![Cara Hitung Skor FFQ [PDF]](https://pdfs.asia/img/200x200/cara-hitung-skor-ffq.jpg)
15 0 94 KB
NO
Bahan Makanan
Frekuensi (H= Harian, M = Mingguan, B = Bulanan, T = Tahunan, TP = Tidak Pernah) H M B T TP
URT
1.
Kentang
1
4 ptg 1,5x1,5x 1,5 cm
2.
Roti Manis (Susu)
3
2 ptg sedang
Roti Putih 3.
Sereal instan
4.
Bumbu masak instan
5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13.
2
20
150
1 iris
20
½ sdt
0.83
1 piring makan
100
3 bh
37.5
20
√ 3
Mie instan Sosis Pizza Humburg er Nugget Sandwhi ch
√ √ √ √ √ √
Fried Chiken Mie ayam Bakso
Gram
√ 1 √
14.
Biscuit meja (manis)
15.
Kreaker asin
16.
Kue-kue (cincin)
4
1 bh
17.
Sambal Terasi (Acan)
3
¼ sdt
0.67
2
¼ sdt
1
¼ sdt
1
18. 19. 20.
Petis Udang Tauco Saos tomat
1 √
√ 2
21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29.
Saus spaghetti Selai kacang Kecap Susu Keju Yoghurt Margarin Mentega Jus kemasan
√ 2
2 sdt
13.36
¼ sdt
0.83
½ sdt
1.67
2
1 sdm
15
2
1 sdm
20
2 √ √ √ 1 √ √
30.
Sup kalengan
√
31.
Sarden kaleng
√
32.
Tuna kaleng
√
33.
Kornet daging
√
34. 35. 36.
Acar timun Acar kol Asinan buah
√
37.
Asinan sayur
√
38.
Manisan buah (kedondo ng)
√
39. 40. 41. 42. 43. 44. 45. 46. 47.
Ikan pindang Ikan teri Kerang Udang Ikan asin Bekasam Wadi Dendeng Daging sapi
1 ptg kecil 1 sdm
1 1 √ √ √ √ √ √ √
12.5 12.5
48.
49. 50.
Keripik Saos sambal Garam
1 genggam tdk penuh
1
1 3 TOTAL
15
¼ sdt
1
¼ sdt
1
Skor Gram Per Hari 2.9
64.3
0.1 2.86
0.14
64.29
0.43
1.33
0.07
0.36
0.43
14.29
0.14
5.36
0.14
11.43
0.57
0.29
0.43
0.29
0.29
0.29
0.29
0.4
1.3
0.1
0.4
0.4
14.3
0.1
5.4
0.1
11.4
0.6
0.3
0.4
0.3
0.3
0.3
0.3
0.9
0.1
0.2
0.89
0.07
0.3
0.24
0.29
0.2
0.1
0.24
0.14
0.1
0.0
0.08
0.01
0.1
0.0
0.11
0.01
0.0
0.0
0.03
0.00
0.0
0.0
0.03
0.00
2.1
107.6
0.1
0.0
0.0
3.0
3.0 6.6
2.14
0.14
0.03
0.03
3.00
3.00 6.61
NO 1. 2.
Bahan Makanan
Frekuensi (H= Harian, M = Mingguan, B = Bulanan, T = Tahunan, TP = Tidak Pernah) H
Kentang Roti Arab
M
B
T
TP
URT
Gram
5 sdm
75
1 ½ bh
150
3
½ sdt
0.83
3
1 bks
80
2 ptg sayap
120
1
1 porsi
400
1
1 porsi
400
3 bh
37.5
2 bh
50
3
¼ sdt
0.67
1
¼ sdt
0.5
¼ sdt
1
1 1
3.
Roti Putih
√
4.
Sereal instan
√
5.
Bumbu masak instan
6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22.
Mie instan Sosis Pizza Humburg er Nugget Sandwhi ch
√ √ √ √ √
Fried Chiken
2
Mie ayam Bakso Biscuit meja (manis) Kreaker asin Kue Putri Ayu Sambal Terasi (Acan) Petis Udang Tauco Saos tomat Saus spaghetti
Porsi Tiap Kali Konsumsi
1 √ 2
√ 2 √
23.
Selai kacang
24.
Kecap Manis
25. 26. 27. 28. 29.
Susu Entrasol Keju Yoghurt Margarin Mentega
√ 1
¼ sdt
0.83
5
1 sachet
60
1 ktk kecil
250
1 ptg kecil
20
2
1 sdm
15
2
1 sdm
20
1
1 ptg kecil
12.5
1
1 sdm
15
1
½ gelas 5 ekor kecil
90
√ √ √ √
30.
Jus kemasan (Buavita Guava)
31.
Sup kalengan
32.
Sarden kaleng
33.
Tuna kaleng
√
34.
Kornet daging
√
35. 36. 37.
1
√ 1
Acar timun Acar kol Asinan buah
√
38.
Asinan sayur
√
39.
Manisan buah (kedondo ng)
√
40.
Ikan pindang
42.
Ikan teri Padang Kerang
43.
Udang
44.
Ikan asin
45.
Bekasam
46.
Wadi
41.
1 3 1 √
30
5 ekor sepat
100
5 ekor sepat
100
47.
Dendeng
1
1 ptg sedang
15
48.
Daging sapi
1
1 ptg sedang
35
1 genggam tdk penuh
15
¼ sdt
1
¼ sdt
1
49.
50. 51. TOTAL
Keripik Saos sambal Garam
1
1 3
Tiap Kali Konsumsi Skor Per Hari Gram Per Hari 10.714285714 0.1428571429 5
0.0333333333
10.71
0.14
5.00
0.03
0.36
0.43
34.29
0.43
34.29
0.29
1.10
0.00
1.10
0.00
1.25
0.03
2.00
2.00
0.29
0.43
0.07
0.14
0.29
0.29
0.3557142857 0.4285714286 34.285714286 0.4285714286
34.285714286 0.2857142857 1.095890411 0.002739726 1.095890411 0.002739726 1.25
2
0.0333333333
2
0.2871428571 0.4285714286 0.0714285714 0.1428571429
0.29
0.2857142857
0.24
0.1428571429
42.857142857 0.7142857143
0.24
0.14
42.86
0.71
0.68
0.00
0.05
0.00
0.08
0.01
0.11
0.01
0.03
0.00
0.04
0.00
0.25
0.00
0.08
0.00
42.86
0.43
0.27
0.00
0.6849315068 0.002739726
0.0547945205 0.002739726
0.0821917808 0.0054794521 0.1095890411 0.0054794521
0.0342465753 0.002739726 0.0410958904 0.002739726 0.2465753425 0.002739726 0.0821917808 0.002739726 42.857142857 0.4285714286 0.2739726027 0.002739726
0.0410958904 0.002739726 0.095890411 0.002739726
0.04
0.00
0.10
0.00
2.14
0.14
0.03
0.03
3.00
3.00 8.71
2.1428571429 0.1428571429
0.0333333333 0.0333333333 3 3 183.60883235 8.7125244618
NO 1. 3.
Bahan Makanan
Frekuensi (H= Harian, M = Mingguan, B = Bulanan, T = Tahunan, TP = Tidak Pernah) H
Kentang Roti Putih
M
B
T
TP
Porsi Tiap Kali Konsumsi URT
Gram
2
3 sdm
45
2
1 ptg
20
1/4 sdt
0.41
4.
Sereal instan
5.
Bumbu masak instan
6.
Mie instan
7.
Sosis
1
1 ptg sedang
30
8.
Pizza
1
1 ptg tebal
100
2 bh
40
1 ptg sayap
60
1/2 porsi
200
9. 10. 11.
√ 1 √
Humburg er Nugget Sandwhi ch
√ 1 √
12.
Fried Chiken
13.
Mie ayam
14.
Bakso
1
3 biji sedang
45
15.
Biscuit meja (manis)
2
2 bh
25
16.
Kreaker asin
2
2 bh
20
17.
Kue Bika Ambon
1 ptg
50
18.
Sambal Terasi (Acan)
¼ sdt
0.67
1/2 sdt
2
19. 20. 21.
Petis Udang Tauco Saos tomat
2 1
3
1 √ √ 1
22.
Saus spaghetti
√
23.
Selai kacang
√
25.
Kecap Manis Susu
26.
Keju
27. 28. 29.
Yoghurt Margarin Mentega Jus kemasan
24.
30.
1
1 sdt
3.32
2 sdm 1 ptg sedang
12.5
1/2 sdm
5
1 ktk kecil
250
1
2 sdm
50
1
1 sdm
15
2 ptg kecil
20
1 1 √ 1 √ 1
31.
Sup kalengan
√
32.
Sarden kaleng
√
33.
Tuna kaleng
√
34.
Kornet daging
35. 36. 37.
Acar timun Acar kol Asinan buah
38.
Asinan sayur
39.
Manisan buah (kedondo ng)
40.
Ikan pindang
30
√ √ √
1
√
42.
Ikan teri Padang Kerang
43.
Udang
1
4 ekor kecil
24
44.
Ikan asin
2
2 ekor sepat
40
45. 46.
Bekasam Wadi
41.
√ √
√ √
47.
Dendeng
48.
Daging sapi
49.
50. 51. TOTAL
1 2
Keripik Saos sambal Garam
3
2 3
1 ptg sedang
15
1 ptg sedang
35
1 genggam tdk penuh
15
1/2 sdt
2
¼ sdt
1
i Tiap Kali Konsumsi Skor Per Hari Gram Per Hari 12.857142857 0.2857142857 5.7142857143 0.2857142857
0.41
1
12.86
0.29
5.71
0.29
0.41
1.00
1.00
0.03
3.33
0.03
1.33
0.03
17.14
0.29
6.67
0.03
6.43
0.14
7.14
0.29
5.71
0.29
5.00
0.10
0.67
1.00
0.29
0.14
1
0.0333333333
3.3333333333 0.0333333333
1.3333333333 0.0333333333
17.142857143 0.2857142857 6.6666666667 0.0333333333 6.4285714286 0.1428571429 7.1428571429 0.2857142857 5.7142857143 0.2857142857 5
0.67
0.1
1
0.2857142857 0.1428571429
3.32
1
0.4166666667 0.0333333333 1
0.0333333333
5
1
8.3333333333 0.0333333333
1.6666666667 0.0333333333 0.5
0.0333333333
3.32
1.00
0.42
0.03
1.00
0.03
5.00
1.00
8.33
0.03
1.67
0.03
0.50
0.03
0.67
0.03
0.80
0.03
2.67
0.07
0.6666666667 0.0333333333
0.8
0.0333333333
2.6666666667 0.0666666667
0.5
0.0333333333
10
0.2857142857
1.5
0.1
0.5714285714 0.2857142857 3 3 113.64047619 9.9523809524
0.50
0.03
10.00
0.29
1.50
0.10
0.57
0.29
3.00
3.00 9.95
