Kak Pengukuran Kebugaran Iin [PDF]

Citation preview

KERANGKA ACUAN KEGIATAN (KAK) PENGUKURAN KEBUGARAN



1. PENDAHULUAN Pengukuran kebugaran merupakan suatu kerangka tes lapangan yang harus dilakukan secara berurutan untuk mengetahui tingkat kebugaran. Kebugaran jasmani merupakan salah satu kebutuhan hidup manusia yang berhubungan dengan kemampuan dan kesanggupan tubuh untuk berfungsi dalam pekerjaan dan bergerak secara optimal dan efisien. Kebugaran jasmani bersifat individual yang berbeda antara anak dan orang dewasa. Pengukuran kebugaran jasmani dilakukan dengan instrument tes kebugaran jasmani. Kegiatan pengukuran kebugaran jasmani dilakukan pada anak sekolah dasar kelas 4 dan calon jamaah haji. Dengan cara lari 1000 meter dengan menggunakan stopwatch. Dan dikategorikan tingkat kebugaran baik, cukup dan kurang. Pelaksanaan kegiatan kebugaran jasmani dilakukan dengan cara Santun, inovatif, gesit, aman, dan peduli (SIGAP).



2. LATAR BELAKANG UPT Puskesmas Mayung terletak di Desa Mayung Kecamatan Gunung Jati Kabupaten Cirebon Profinsi Jawa Barat dimana daerahnya merupakan daerah pedesaan. Berdiri tahun 2005. UPt Puskesmas Mayung terdiri dari 5 desa yaitu Desa Sirnabaya, Desa Sambeng, Desa Mayung, Desa Babadan, dan Desa Buyut. Terdiri dari 12 SD, kelompok prolanis ada 5 desa, 20 kelompok ibu hamil, dan 1 kelompok jamaah haji. Terdiri dari 32 RW, 100 RT. Kegiatan pengukuran kebugaran UPT Puskesmas Mayung Tahun 2016 : pengukuran kebugaran dilaksanakan pada anak sekolah SD kelas 4 di 12 sekolah dasar 2 kali dalam setahun, dan dilaksanakan pada calon jamaah haji 2 kali sebelum pemberangkatan haji. Hasil pengukuran kebugaran anak sekolah dasar yaitu baik (), cukup (), dan kurang (). Hasil pengukuran kebugaran calon jamaah haji cukup (14 orang). Berdasarkan pencapaian kegiatan pengukuran kebugaran tahun 2016, maka disusun kerangka acuan kegiatan (KAK) pengukuran kebugaran tahun 2017.



3. TUJUAN a. Tujuan Umum Untuk mengetahui tingkat kebugaran peserta didik dan calon jamaah haji.



b. Tujuan khusus 1) meningkatkan fungsi system tubuh 2) menurunkan resiko penyakit 3) meningkatkan fungsi psikologis 4. KEGIATAN PENGUKURAN KEBUGARAN Kegiatan pengukuran kebugaran mencakup tahapan : a. b. c. d.



menjelaskan tujuan dan cara pelaksanaan tes kebugaran memimpin latihan pemanasan memberi kesempatan kepada peserta didik untuk mencoba gerakan tes memperhatikan perpindahan pelaksanaan butir tes satu ke butir tes berikutnya secepat mungkin e. peserta didik yang tidak mampu melaukan gerakan tes diberikan nilai 0 f. mencatat hasil tes dengan menggunakan formulir perorangan atau gabungan 5. SASARAN KEGIATAN Sasaran yang ingin dicapai dalam menerapkan pedoman pembinaan kebugaran bagi anak sekolah melalui UKS adalah : 1. anak SD kelas 4 di 12 sekolah 2. calon jamaah haji 6. JADWAL PELAKSANAAN KEGIATAN No



Kegiatan



Waktu/Hari



Lokasi



Pelaksana



1



Pemeriksaan fisik



Mengikuti jadwal di sekolah



SD



2



Tes kebugaran anak sekolah



Mengikuti jadwal di sekolah



SD



3



Tes kebugaran calon jamaah haji



Mengikuti jadwal



SD Samben g2



Dokter, progremer, bidan, promkes Dokter, progremer, bidan, promkes Dokter, progremer, bidan, promkes



7.



PENCATATAN DAN PELAPORAN



Lintas terkait Program  / karyawa  n Program



hasil



Program



- dokumentasi kegiatan - foto kegiatan



- dokumentasi kegiatan - foto kegiatan - dokumentasi kegiatan - foto kegiatan



a. Pencatatan Kegiatan pengukuran kebugaran yang dilaksanakan dicatat pada: 1.



Blangko format



2.



Buku visum



b. Pelaporan Pelaporan kegiatan dilakukan sesuai kaidah pencatatan dan pelaporan program serta didokumentasikan dan dilaporkan. 8.



EVALUASI PELAKSANAAN KEGIATAN Evaluasi dilakukan setiap selesai kegiatan dan akhir kegiatan dengan membuat rencana tindak lanjut.