Kisi-Kisi Pat Pjok Kls 3 [PDF]

Citation preview

DINAS PENDIDIKAN KABUPATEN BEKASI SDN KERTARAHAYU 01 PENILAIAN AKHIR TAHUN PELAJARAN (PATP) 2018/2019 NAMA



: ….........................................



MATA PELAJARAN : PJOK



KELAS



: III (tiga)



ALOKASI WAKTU : 90 Menit



A. PILIHLAH JAWABAN YANG PALING BENAR DENGAN MENYILANG A, B, ATAU C! 1. Berdiri dengan satu kaki bertujuan melatih …. a. Keseimbangan b. kecepatan c. daya kelenturan 2. Posisi tangan saat menirukan pesawat terbang adalah …. a. Didiamkan b. direntangkan c. diayunkan 3. Gerakan kepala ke atas ke bawah bertujuan melatih kelenturan otot …. a. Tangan b. kaki c. leher 4. Menirukan kelinci berguna melatih gerakan lompat …. a. Tinggi b. Jauh c. galah 5. Bergantungan melatih otot …. a. Lengan b. leher c. kaki 6. Posisi mendarat saat lompat jauh dengan …. a. Kaki kanan b. kaki kiri c. dua kaki 7. Sebelum berolahraga kita sebaiknya melakukan …. a. Pemanasan b. pendinginan c. pelemasan 8. Tangan diputar merupakan gerakan menirukan …. a. Kincir angin b. pesawat terbang c. kereta api 9. Bermain hola hop berguna melatih kelenturan otot …. a. Leher b. pinggang c. tangan 10. Senam irama biasanya diiringi dengan …. a. Gamelan b. gendang c. Musik 11. Gerakan akhir pada senam irama disebut …. a. Pendinginan b. inti c. pemanasan 12.Untuk keselamatan, kita berlatih di kolam yang …. a. Dangkal b. dalam c. sempit



13. Posisi badan diluruskan dan kaki digerakan sambil memegang pinggir kolam adalah cara latihan …. a. Bernapas b. mengambang c. meluncur 14. Posisi tangan yang latihan mengambang adalah …. a. Ke belakang b. ke samping c. Lurus ke depan 15. Saat latihan bernapas di air, posisi mata harus …. a. Terbuka b. terpejam c. tertutup 16. Peraturan di kolam renang harus …. a. Dilaksanakan b. diabaikan c. dilupakan



17. Duduk sambil mengangkat kaki ke atas bertujuan melatih …. a. Kecepatan b. Keseimbangan c. daya tahan 18.Posisi badan saat menirukan pohon kelapa yang tertiup angin adalah …. a. Dimiringkan ke kanan dan ke kiri b. Diputar c. Diarahkan ke bawah 19.Menirukan pohon kelapa yang tertiup angin bertujuan melatih …. a. Kecepatan b. Kelenturan c. daya tahan 20. Untuk memenangkan permainan galasin atau berilang, kita harus …. a. Kerja sendiri b. Kerja keras c. Kerja sama B. ISILAH TITIK DI BAWAH INI! 21. Gerakan gerobak dorong melatih kekuatan otot …. 22. Untuk melatih kelenturan otot pinggang, kita dapat … pinggang 23. Setelah berolahraga, kita sebaiknya selalu melakukan gerakan …. 24.Dalam lompat jauh, gerakan tolakan harus dengan kaki yang paling …. 25. Ketika berlari, tangan harus …. 26. Posisi badan saat melakukan latihan mengambang harus …. 27. Untuk menghindari iritasi pada mata ketika berenang, kita sebaiknya memakai …. 28. Permainan lompat tali berguna melatih …. 29. Permainan tradisional yang arena bermainnya berbentuk kotak-kotak dan terdapat regu yang berjaga di garis adalah …. 30. Ketika memenangkan permainan kita tidak boleh ….



C. JAWABLAH PERTANYAAN DI BAWAH INI! 31. Bagaimana cara melakukan gerakan menirukan burung terbang? …………………………………………………………………………………………… 32. Mengapa kita harus berhati-hati ketika berolahraga? …………………………………………………………………………………………… 33. Apakah manfaat berjalan bersama? …………………………………………………………………………………………… 34. Bagaimana cara melakukan gerakan lompat tali? …………………………………………………………………………………………… 35.Bagaimanakah cara memenangkan permainan galasin/ berilang? ……………………………………………………………………………………………