10 0 249 KB
MAAG (Gastritis)
Apa itu sakit maag ?
Tanda dan gejala
Sakit maag atau gastritis adalah
1. Nyeri ulu hati
peradangan yang terjadi
2. Mual muntah
lapisan
lambung
atau
pada lapisan
dalam kantung nasi
3. Tekanan
darah
menurun,
pusing 4. Keringat dingin 5. Nadi cepat 6. Kadang berat badan menurun 7. Nafsu makan menurun 8. Perut terasa kembung
Penyebab Sakit Maag 1. Pola makan tidak teratur 2. Sering makan makanan yang asam
lapisan
lambung untuk
3. Terlalu
mempunyai
melindungi
nanas,
mangga,
kedondong, rujak, dll )
Proses terjadinya maag Dinding
(
dari
Promosi Kesehatan Puskesmas
asam lambung karena berbagai
WAKAI
penyebab lapisan tersebut terluka.
berlebihan
makan
makanan yang pedas ( sambal, cabai dan saos dll )
4. Suka
mekan
mengandung
makanan gas
(
yang
kubis/kol,
sawi, nangka.dll )
5. Kangker lambung
2. Minum
Cara Mencegah Penyakit Maag
5. Terlalu banyak minum kopi
1. Makan teratur
6. Stress
2. Mengurangi makan makanan
7. Kebiasaan
minum
minuman
yang
merangsang
lambung
dan
8. Kebiasaan merokok
bergas.
kurang dari 6 bulan) 2. Kronik: terjadi menahun/lama ( Lebih dari 6 bulan ) Maag
Tidak
Ditangani 1. Perdarahan saluran cerna 2. Luka pada dinding lambung 3. Gangguan
penyerapan
lambung
mual
lunak 4. Makan dengan porsi sedikit tapi sering 5. Beri kompres air hangat di
pada
dinding
susu
untuk
menetralkan asam lambung 3. Menyediakan makanan ringan di sela antara makan pagi dan siang. 4. Mengurangi
stress
dengan
refresing dan mendekatkan diri kepada Tuhan. Cara Merawat Penderita Maag Di Rumah
makanan 4. Kebocoran
sebelum makan jika terasa
6. Minum
1. Akut : terjadi mendadak/baru (
Jika
manis
daerah Ulu hati
Jenis – Jenis Maag
Bahaya
hangat
3. Makan makanan yang agak
seperti makanan pedas, asam
beralkohol
air
1. Segera keluhan
makan
jika
timbul
Jika maag bertambah parah segera bawa ke puskesmas atau fasilitas kesehatan lainnya.