Leaflet Sindrom Geriatri [PDF]

Citation preview

Puskesmas



Kenali dan Cegah



SINDROM GERIATRI



7



SIMPANG TIGA



OLAHRAGA Melakukan aktivitas fisik 30 menit setiap hari .



IMOBILISASI Berkurangnya kemampuan untuk menggerakkan tubuh.



TIDAK STABIL



SENAM OTAK Melakukan kegiatan menjahit, merajut, menanam, bermain catur.



Meningkatnya risiko lansia terjatuh.



MAKAN SAYUR & BUAH G ANG GUAN DAYA PIKIR



2 porsi sayur, 3 porsi buahbuahan.



Mudah lupa, mudah tersinggung.



BERSOSIALISASI MEN ARIK DIRI



Berkumpul dengan sesama lansia , keluarga besar.



Menghindari interaksi dengan orang sekitar.



BER IBADAH MALNUTRISI Asupan makanan terlalu sediki t (kurus) atau terlalu banyak (gemuk).



Mendekatkan diri kepada Yang Maha Kuasa.



PEMERIKSAAN KESEHATAN RUTIN Cek tekanan darah, gula darah, kolesterol, mata, gigi, deteksi kanker leher rahim.



Wujudkan Lansia Aktif, Produktif, Sehat, dan Mandiri!