LKPD 3 Kelas 3 [PDF]

Citation preview

LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK (LKPD) 3 KELAS 3 Satuan Pendidikan



:



SD N 14 KTK .......................................................



Kelas



:



III (Tiga)



Mata Pelajaran



:



PJOK



Nama Siswa



:



................................................................



Hari/Tanggal



:



................................................................



A. Kompetensi Dasar 3.1 Memahami kombinasi gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional 3.2 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional B. Indikator 3.1.1 Mengetahui konsep variasi pola gerak dasar merangkan dan berjalan C. Tujuan Pembelajaran Peserta didik dapat mengetahui konsep variasi gerak merangkan dan berjalan D. PETUNJUK PEMBELAJARAN 1. Berdoalah sebelum belajar! 2. Bacalah ringkasan materi dengan baik! 3. Selesaikanlah tugas dengan benar! 4. Periksa kembali jawabanmu apabila telah selesai dikerjakan! 5. Jangan lupa berdo’a setelah selesai belajar! Sebagai bentuk syukur atas karunia Tuhan. E. RINGKASAN MATERI Pertumbuhan dan Perkembangan Manusia Perubahan tinggi dan berat badan serta kekuatan adalah contoh pertumbuhan dan perkembangan manusia. Pertumbuhan dan perkembangan dipengaruhi oleh makanan, kebiasaan olahraga, dan faktor yang diturunkan oleh orang tua. Perubahan tinggi dan berat badan setiap manusia berbeda-beda. Kekuatan manusia juga berbeda-beda. Kekuatan juga dipengaruhi oleh beberapa faktor, misalnya perbedaan pertumbuhan tulang dan otot. Semua perbedaan merupakan anugerah Tuhan, kita wajib mensyukurinya. 1) Gerak dasar lokomotor merangkak dan berlari



Cara-cara melakukan gerak dasar lokomotor, merangkak. a) Pastikan ananda mempraktikkan di tempat yang aman dan menggunakan pengaman untuk melindungi lutut b) Buat tanda di garis start (mulai) dan finish (berhenti).



c) Sikap permulaan merangkak di garis start (Sikap bersiap-siap untuk merangkak). d) Mulai merangkak, menuju garis finish e) Kembali ke sikap sempurna (Berdiri tegap)



Cara melakukan gerak dasar berlari a) Pastikan ananda mempraktikkan di tempat yang aman b) Buat tanda di garis start (mulai) dan finish (berhenti). c) Sikap permulaan berlari di garis start (Sikap bersiap-siap untuk berlari). d) Mulai berlari, menuju garis finish e) Kembali ke sikap sempurna (Berdiri tegap)



Gambar 1. Gerak Dasar Merangkak dan Berlari



Gambar 2. Gerak Dasar Merangkak (Perlombaan) F. KEGIATAN SISWA AKTIF Kerjakanlah soal di bawah ini dengan benar! 1. Tulisakan bagaimana gerakan merangkak? ................................................................................................................................... ................................................................................................................................... ................................................................................................................................... .........................................



2. Apakah yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan manusia? ................................................................................................................................... ................................................................................................................................... ................................................................................................................................... ................................................................................................................................... ................................................................................................................................... ....................................... Nilai



Paraf Orang Tua



Paraf Guru