Makalah Sarpras Tolak Peluru [PDF]

Citation preview

SARANA DAN PRASARANA KEOLAHRAGAAN TOLAK PELURU



Disusun Oleh Kelompok 6 : 1 . Impron Mashudi 18230215 2 . Gesit Prakasiwi 18230204 3 . Husaini Fariz ( IJAT ) 18230227



PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI, KESEHATAN DAN REKREASI UNIVERSITAS PGRI SEMARANG TAHUN AJARAN 2020/2021



Kata Pengantar Segala puji dan syukur kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan rahmat, karunia, serta hidayah-Nya, sehingga kami dapat menyelesaikan tugas makalah ini dengan baik dan tepat waktu. Penyusun makalah ini untuk memenuhi tugas mata kuliah Sarana dan Prasarana Keolahragaan. Kami menyadari sepenuhnya bahwa masih ada kekurangan baik dari segi susunan kalimat maupun tata bahasanya oleh karena itu, kami berharap adanya kritik, saran dan usulan untuk perbaikan makalah yang kami buat. Kami berharap semoga makalah ini dapat berguna dalam menambah pengetahuan dan wawasan bagi para pembaca. Semoga makalah ini dapat dipahami oleh siapapun dan dapat berguna bagi penulis sendiri maupun pembacanya. Akhir kata, kami sampaikan terima kasih kepada semua pihak yang telah berperan serta dalam penyusunan maklah ini dari awal sampai akhir.



Semarang, 26 Oktober 2020



Penyusun



BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Cabang olahraga atletik adalah ibu dari sebagian besar cabang olahraga (mother of sport), di mana gerakan-gerakan yang ada dalam atletik seperti: jalan, lari, lompat dan lempar dimiliki oleh sebagian besar cabang olahraga, sehingga tak heran jika pemerintah mengkategorikan cabang olahraga atletik sebagai salah satu mata pelajaran pendidikan jasmani yang wajib diberikan kepada para siswa. Atletik merupakan unsur olahraga terpenting pada suatu penyelenggaraan olimpiade. Hal ini dikarenakan pengembangan dan peningkatan prestasi olahraga lain dapat dicapai melalui latihan nomor-nomor atletik, khususnya dalam  peningkatan kondisi fisik. Nilai edukatif dari cabang atletik dapat dijadikan dukungan dalam pengembangan sumber daya manusia yang potensial di bidang olahraga. Salah satu nomor pada cabang atletik adalah tolak peluru. Faktor tersebut ada yang bersifat internal misalnya : bakat, emosi, suasana hati, motivasi dan lain-lain. Sedangkan faktor yang bersifat eksternal diantaranya: faktor pelatih, sarana dan prasarana, lingkungan dan sosial budaya. Prestasi pada nomor atletik dapat dicapai melalui latihan yang khusus dan teratur dalam jangka waktu yang relatif lama. Potensi yang cocok dengan cabang olahraga yang ditekuninya seperti keadaan fisik, penguasaan teknik dan persyaratan lainnya semestinya dimiliki oleh seorang atlet.



2. Rumusan Masalah Adapun rumusan masalah yang akan kami bahas dalam makalah ini yaitu : 1.



Apa yang dimaksud dengan sarana dan prasarana olahraga ?



2.



Apa saja yang termasuk sarana dalam cabang olahraga tolak peluru?



3.



Apa saja yang termasuk prasarana dalam cabang olahraga tolak peluru?



3. Tujuan Adapun tujuan dari pengerjaan makalah ini adalah untuk mencapai semua dari rumusan masalah, yaitu untuk mengetaui dan menjelaskan mengenai: 1.



Untuk mengetahui pengertian dari sarana dan prasarana olahraga.



2.



Untuk mengetahui apa saja sarana yang digunakan dalam cabang olahraga tolak peluru.



3.



Untuk mengetahui apa saja prasarana yang digunakan dalam cabang olahraga tolak



peluru. 4.



Untuk mengetahui sarana dan prasarana tolak peluru yang dimodifikasi.



Adapun manfaat dalam penulisan makalah sebagai beikut : 1.



Untuk memberikan pengetahuan kepada khalayak mengenai sarana dan prasarana



dalam cabang olahraga tolak peluru. 2.



Menambah pengetahuan kepada pembaca tentang berat bola, ukuran lapangan, serta



yang lainnya. 3.



Bagi penulis, agar makalah ini menjadi bahan pengoreksian diri sehingga nantinya pada



saat menulis makalah dapat menjadi lebih baik lagi.



BAB II PEMBAHASAN



A.



Pengertian Sarana dan Prasarana Olahaga



Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, Sarana adalah segala sesuatu yang dipakai sebagai alat dalam mencapai makana dan tujuan. Prasarana adalah segala sesuatu yang merupakan penunjang utama terselenggaranya suatu proses Sarana prasarana adalah alat secara fisik untuk menyampaikan isi pembelajaran menurut (Sagne dan Brigs dalam Latuheru, 1988:13). Dari berbagai definisi menurut para ahli dapat diartikan bahwa sarana prasarana adalah sumber daya pendukung yang terdiri dari segala bentuk jenis bangunan/tanpa bangunan beserta dengan perlengkapannya dan memenuhi persyaratan untuk pelaksanaan kegiatan. Menurut (Wirjasanto 1984:154) Sarana prasarana olahraga adalah suatu bentuk permanen, baik itu ruangan di luar maupun di dalam. Contoh: cymnasium, lapangan permainan, kolam renang, dsb. Pengertian sarana prasarana tidak seperti yang di atas, namun ada beberapa



pengertian lain menurut sumber yang berbeda pula. Sarana prasarana olahraga adalah semua sarana prasarana olahraga yang meliputi semua lapangan dan bangunan olahraga beserta perkengkapannya untuk melaksanakan program kegiatan olahraga (Seminar Prasarana Olahraga Untuk Sekolah dan Hubungannya dengan Lingkungan (1978). Dari beberapa pengertian di atas dapat diartikan bahwa sarana prasarana olahraga adalah semua sumber daya pendukung olahraga yang meliputi semua Lapangan dan bangunan olahraga beserta perkengkapannya untuk melaksanakan program kegiatan olahraga. Perencanaan merupakan tindakan yang teratur dengan didasari pemikiran yang cermat sebelum melakukan usaha untuk mencapai tujuan yang telah ditentukan. Sedangkan perencanaan sarana dan prasarana olahraga adalah tindakan yang teratur dengan didasari pemikiran yang cermat sebelum membangun sarana dan prasarana olahraga. B.



Sarana pada Cabang Olahraga Tolak Peluru



Adapun Sarana yang digunakan dalam cabang olahraga Tolak Peluru sebagai berikut : 1) Peluru. Ketentuan peluru sebagai berikut. - Bahan dari besi, kuningan, atau logam. - Bentuknya bulat, permukaannya harus licin. - Bagi pria beratnya 7,257 kg. - Bagi wanita beratnya 4 kg. - Peluru untuk pria diameter minimal 110 mm dan maksimal 130 mm. - Peluru untuk wanita diameter minimal 95 mm dan maksimal 110 mm. 2) Alat pengukur. 3) Peluit 4) Bendera.



C.



Prasarana pada Cabang Olahraga Tolak Peluru



Lapangan Tolak Peluru lapangan tolak peluru beserta ukurannyalapangan tolak peluru sangat mirip dengan lapangan lempar cakram, namun bisa dibedakan dari adanya papan batas tolakan yang terdapat pada lingkaran tolak peluru. Bentuk utuh dari lapangan tolak peluru bisa dilihat pada gambar yang paling kanan, sementara detail ukuran lapangan bisa dilihat pada gambar tengah sebagaimana akan diperjelas pada poin-poin berikut ini: Lapangan tolak peluru terbagi menjadi dua, yakni sektor pendaratan dan lingkaran tolakan. Sektor pendaratan berupa tanah yang ditandai dengan garis batas (sector line) sekaligus garis ukur standard yang berada di tengah area sektor pendaratan. Panjang dari sektor ini minimal 25 meter dengan sudut 40 derajad. Lingkaran tolakan memiliki diameter 2,235 meter yang dikelilingi dengan ring besi dengan ketebalan 66 mm dan tinggi 2 cm yang berfungsi sebagai batas lingkaran. Pada bagian depan lingkaran ini dipasang balok batas tolakan dengan ukuran panjang 1,22 meter setinggi 10 cm dengan ketebalan11,4 cm.



MODIFIKASI SARANA DAN PRASARANA TOLAK PELURU



Sarana dan prasarana dalam tolak peluru bisa dimodifikasi, contohnya: - Lapangan yang bisa diganti dengan lahan kosong - Bola Peluru bisa diganti dengan menggunakan bola plastik kecil ,kemudian isi bola peluru dapat di isi dengan pasir atau tanah yang dicampuri dengan semen dan digantung agar bola tetap bulat dan sempurna - Alat pengukuran bisa meggunakan meteran atau rol meter atau tali rapiah - Peluit bisa diganti dengan peluit pramuka - Bendera bisa diganti dengan Bendera polos ataupun Bendera semaphore



BAB III PENUTUP



A.



Kesimpulan



1. Sarana prasarana olahraga adalah semua sumber daya pendukung olahraga yang meliputi semua lapangan dan bangunan olahraga beserta perkengkapannya untuk melaksanakan program kegiatan olahraga. 2. Dengan memiliki sarana dan prasarana yang memadai khususnya dalam bidang olahraga, seseorang dapat mengembangkan potensinya secara optimal untuk mencapai prestasi yang hebat. 3. Hal yang perlu diketahui dalam merencanakan dan menentukan kebutuhan sarana prasarana olahraga, antara lain: Pengisian kebutuhan sarana prasarana sesuai dengan perkembangan olahraga, adanya sarana prasarana olahraga yang rusak, hilang atau bencana yang dapat dipertanggung jawabkan, adanya penyediaan sarana prasarana olahraga yang didasarkan pada jatah, adanya persediaan sarana prasarana olahraga pada tahun mendatang. B.



Saran



Dalam penulisan makalah ini tidak dipungkiri bahwa tidak terdapat kesalahan, oleh karena itu apabila membaca dan memahami materi ini, diperlukan untuk memadankan dengan sumber lain, apabila terdapat kesalahan dalam penulisan kami, kritikan dan saran sangat kami butuhkan. Hal ini disebabkan karena terbatasnya kemampuan pengetahuan dan pengalaman yang kami miliki,



DAFTAR PUSTAKA Unie, Bunda. 2014. Makalah Penjaskes Tolak Peluru, [Online] Tersedia: http://evotama.blogspot.co.id. [08 Februari 2016] Febriyandi. 2015. Makalah Tolak Peluru, [Online]. Tersedia: http://febriyandipengetahuan.blogspot.co.id. [08 Februari 2016] Rudi. 2013. Makalah Tolak Peluru, [Online]. Tersedia: http://rudichum.blogspot.co.id. [08 Februari 2016] Admin. 2015. Peraturan dan Teknik Tolak Peluru, [Online]. Tersedia: http://www.materisma.com. [08 Februari 2016] Anonim. 2014. Pengertian dan Sejarah Atletik di Dunia dan Indonesia, [Online]. Tersedia: http://dodolanweb.blogspot.co.id. [08 Februari 2016].