Rangkuman Ultra Learning [PDF]

Citation preview

ULTRA LEARNING Def: pendekatan pembelajaran yang menggunakan self directed learning yang memiliki prinsip: 1. Self education  kita yang menjadi pemimpin pembelajaran diri, tidak pasif, selalu mementukan target belajar, 2. Deep focus  kebutuhan yang keras dan wajib untuk fokus secara intens dalam balajar 3. Scientifically informed  menggunakan pemahaman yang terbaik dari pengetahuan ttg memori, memiliki banyak bentuk dan cara yang terbaik. Prinsip pembelajaran: 1. Design your project well  fokus dan beri banyak waktu untuk merancang proyek Beberapa ara untuk mendisain projek ultra leaning dengan baik: a. Pick your constraid carefully  buat batasan yang jelas ttg projek b. Set aside enough time  sisihkan waktu yang jelas untuk proyek, dan jadikan prioritas c. Limit your material and methods  batasi bahan dan metoda yang akan dipakai 2. Train focus & productivity  sekali kita merancang proyek, pastikan kita sangat membutuhkannya! Menjadi produktif dan mengetahui cara untuk fokus secara mendalam adalah aset yang tak ternilai yang memumgkinkan proyek terselesaikan a. Eliminate distraction  hilangkan semua faktor pengganggu, jika break lakukan yang membuat pikiran tenang b. Create a productivity system  atur jadwal dan kerjakan dengan ketat c. Progressively train your fokus  mulai dengan yang kecil dan tingkatkan secara konstan 3. Learn Actively  Mengimplementasikan aktif learning dengan konsisten, latihan praktis lebih efektif. 4. Quickers, deeper, more accurate feedback cycles  konsep yang sangat berguna adalah siklus umpan balik. Ini berarti menerapkan pengetahuan dan keterampilan anda, kemudian mendapatkan informasi area mana yang dapat ditingkatkan. a. Do the cycles more quickly  tidak perlu menunggu hingga selesai baru melaksanakan feedback, setiap tahap perlu feedback. Umpan balik yang cepat adalah belajar cepat. b. Do the cycles more deeply  semakin rumit berlatih, semakin teruji keterampilan yang komprehensif. c. Get more accurate feed back  semakin meningkatkan akurasi umpan balik maka semakin tinggi keberhasilan proyek 5. Space your practice out  1jam sekali selama 5 kali lebih berdampak daripada 5 jam sekaligus 6. Process deeply to retain more  praktis lebih penting daripada sekedar motivasi 7. Over learning a. The first is to over learning the most useful component of the skills your practicing b. The second is practicing beyond when you feelyou not seeing improvement any more