Rundown Acara Gowes 12 November 2021 [PDF]

Citation preview

Rundown Acara Gowes 12 November 2021



Waktu 07.00



Acara



PIC/Ket



Tikum di RSUD Pesanggrahan



Tim GOPE



07.15-07.20



Doa



Pak Kunto



07.20-07.30



Brifing tata-tertib dan pembagian tugas tim



Tim GOPE



Foto di depan pagar RSUD Pesanggrahan 07.30



Start tim 1



Pak Noval



07.35



Start tim 2



Pak iwa



07.35-09.00



Absen di CP 1 (RSUD Pesanggrahan)



Bloker+sweeper



07.35-09.00



Absen di CP 2 (RPTRA)



Bloker+sweeper



07.35-09.00



Absen di CP 3 (Pasar Pesanggrahan) +Edukasi pembagian survernir+Foto dokumentasi



07.35-09.00



Absen di CP 4 Foto bersama Tim Germas + Break Snack



07.35-09.00



Foto di depan pagas RSUD Pesanggrahan



Bloker+tim foto+keamanan+tim penyuluh Bloker+sweeper+Tim Dokumentasi foto Tim dokumentasi foto



Rute : RSUD Pesanggrahan - flyover pasar bintaro - TP. Tanah Kusir - RPTRA Praja - Ulujami - Pasar Pesanggrahan (edukasi kesehatan & pembagian masker+handsanitizer) – Ruko GranCentro ( Foto bersama Tim Germas + Break Snack) - RSUD Pesanggrahan



Persiapan Pribadi Sebelum Bersepeda (Tour)



1. Sehat jasmani dan rohani. Makan dan minum yang cukup + vitamin / suplemen. 2. Persiapkan dan cek kembali peralatan pendukung seperti: tekanan ban, rem, gear, shifter, crank set, fork,dll. Jangan lupa membawa air dalam botol, permen, KTP, uang, 3. Datang ke tempat berkumpul 10 menit lebih awal agar peserta lain tidak menunggu terlalu lama. Pastikan sudah mendapat ijin dari Atasan 4. Pulsa / paket data pada telepon genggam harus terisi cukup untuk memudahkan komunikasi. Harap isi penuh baterai sebelum keberangkatan 5. Bersepeda dengan tertib dan mentaati peraturan yang ada. Jaga konsentrasi dan jangan sampai terlalu jauh dengan rombongan agar tidak tersesat. Usahakan jarak antar sepeda +/- 5 m 6. Memakai pakaian / jersey yang nyaman, celana padding, sepatu, sarung tangan, helm, black glasses, jam tangan, jas hujan (kondisional), sun bloc



Tugas dan tanggung-jawab



Road Captain Tugas dan tanggung jawab RC (Road captain) antara lain : 1. Memimpin rombongan secara keseluruhan selama gowes pulang-pergi 2. Mengkoordinasikan, menentukan formasi bersepeda dan membriefing anggota sebelum acara gowes. 3. Mempertimbangkan kondisi jalan, kepadatan lalu lintas, dan kondisi bahaya yang mungkin timbul saat Off Road. 4. Memeriksa kelengkapan dan kondisi Fisik pada anggotanya. 5. Menunjuk petugas lain yang akan membantunya. Bila rombongan dianggap cukup besar, RC membagi rombongan menjadi beberapa grup. 6. Menentukan rute perjalanan, time schedule dan rest point. 7. Mempertimbangkan kondisi jalan, kepadatan lalu lintas, dan kondisi bahaya yang mungkin timbul. 8. Menentukan kecepatan rombongan dengan Informasi dari Sweeper. 9. RC bertanggung jawab atas kondisi keamanan anggotanya, dan mengeluarkan instruksi/isyarat2 dalam keselamatan bersepeda. 10. Menetukan kondisi bahaya, dan memutuskan kelangsungan perjalanan. 11. Untuk alasan keamanan berhak untuk Berhenti atau mengubah rute perjalanan dengan berkoordinasi petugas Blocker dan Sweeper serta Tim Teknis. 12. Menentukan lokasi parkir bagi sepeda agar barisan sepeda lebih rapi dan teratur.



SWEEPER Tugas dan tanggung jawab Sweeper antara lain : 1. mengamankan barisan terhadap potensi gangguan terhadap rombongan yang datang secara eksternal dari belakang, juga bertugas merapihkan barisan secara internal. 2. Membuka jalan, mengamankan dan memperingatkan kendaraan didepan rombongan bahwa jalur akan dilalui oleh barisan. 3. Posisi di tengah2 Rombongan, Memblok persimpangan yang mengarah ke jalur yang akan dilalui. 4. Memperingatkan RC dengan isyarat standar tentang kondisi jalan didepan rombongan.



5. Berkoordinasi dengan RC dan Sweeper. Dalam hal Posisi Gowes dan Kecepatan Bersepeda. 6. Memperhitungkan jumlah anggota rombongan. 7. Menggunakan atribut rompi. 8. Menginformasikan kepada RC bila ada goweser yang terlihat lelah.



BLOCKER Tugas dan tanggung jawab Blocker antara lain : 1. Memastikan tidak ada anggota Gowes yang tertinggal Bertugas Mengamankan arah perjalanan terhadap potensi gangguan terhadap rombongan yang datang secara eksternal di depan rombongan 2. Mengamankan dan memperingatkan kendaraan didepan rombongan bahwa jalur akan dilalui oleh barisan. 3. Memblok persimpangan yang mengarah ke jalur yang akan dilalui. 4. Memperingatkan RC dengan isyarat standar tentang kondisi jalan didepan rombongan. 5. Berkoordinasi dengan RC dan Sweeper. 6. Memperhitungkan jumlah anggota rombongan. 7. Menggunakan attribut rompi hijau fluorescent. 8. Diposisi belakang rombongan bersepeda.



Tecnical Officer 1. Petugas teknik / mekanik yang diperbantukan kepada rombongan untuk mengatasi gangguan mekanis selama perjalanan serta P3K. 2. Berkoordinasi dengan RC, Sweeper dan Blocker bila ada permasalahan teknis/insiden di Jalan.



Anggota 1. Peserta rombongan yang berada di dalam barisan. 2. Semua anggota rombongan bertanggung jawab atas keselamatannya masingmasing, diharuskan untuk bersepeda secara aman atau sama sekali tidak boleh ikut. 3. Wajib mentaati petunjuk dari petugas.



4. Wajib meneruskan isyarat yang dikeluarkan oleh RC secara estafet hingga ke belakang, dengan tetap mempertimbangkan faktor keselamatan. Anggota tidak diperkenankan mengeluarkan isyarat sendiri yang tidak dikeluarkan oleh RC. 5. Memperhatikan dan mempertahankan posisi dan jarak aman (+/- 5 m), dengan tetap mempertimbangkan faktor keselamatan. 6. Wajib mentaati semua peraturan dan etika bersepeda dan berlalu-lintas. 7. Menghormati sesama pengguna jalan. 8. Tidak melakukan atraksi, show-off, atau semua tindakan yang dapat merugikan han membahayakan keselamatan rombongan dan pengguna jalan lain. 9. Tidak seorangpun dari anggota diperbolehkan untuk mendahului RC kecuali telah diatur sebelumnya. Ini harus ditekankan untuk alasan keamanan. 10. Tidak seorangpun anggota diperbolehkan berada dibelakang Blocker serta saat on road Tidak diijinkan berkendara bersisian / bersebelah-sebelahan karena akan mengurangi space bermanuver dalam kondisi darurat. 11. Jika ada peserta wanita, dalam rombongan berada di belakang RC. 12. Bila ada sepeda anggota yang trouble diharap menepi, dengan memberi isyarat kepada Sweeper dan Blocker. 13. Dalam keadaan memaksa, Gowesser yang ingin mendahului rekan di depannya, mohon memberi Isyarat terlebih dahulu.



Tugas Voojrider+Keamanan



1. Mengamankan dan memperingatkan kendaraan di depan rombongan bahwa jalur akan dilalui barisan 2. Memblok persimpangan/penyebrangan yang mengarah ke jalur yang akan dilalui anggota, setelah semua tim anggota melintas ke bali ke posisi depan RC 3. Memperingatkan RC dengan isyarat standar tentang kondisi jalan di depan rombongan 4. Posisi di depan RC (Sumber : Bike to Work Indonesia, artikel berjudul “Panduan Bersepeda Dalam Rombongan”)



Absen Gowes Hari Kesehatan GOPE HKN RSUD Pesang Hari : Jumat 12 November 2021 No 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40



Nama Pak Iwa Kustiwa Noval Bastian Marja Sanjaya Willy Febriandi Saputra Ratna Santosa Mohammad Hanif Fitrah Djoko Heri Prasetyo Jaelani Saripudin Ahmad Sudika Arfan Andrian Hati Hudainah Guntari Rena Nevada Fatimah Anyar Ikromah Wahyu Pujiati drg Rahayu Ningsih Pak Kunto Wicaksono dr Karlina Mahardieni dr Melda lamtiur SpKFR dr Lia Trifiani Pak Mulia Hartono Suyatno Ibu Masrifah                                



Tugas Road Captain 2 Marshall 1 Bloker Sweeper rute 2+dok foto Sweeper rute 3+dok foto Sweeper rute 4+tim medis Sweeper rute 5+dok foto Sweeper rute 6 + tim medis Blocker+dok foto Tecnical officer + tim medis Tim medis+dok foto Pengatur Garis Start+dok foto Pengatur Garis Finish Konsumsi Konsumsi Prokes 3M+ tim medis Narsum Anggota+Pembaca doa Anggota Anggota Anggota Voojrider+Keamanan Voojrider+Keamanan Anggota                                



CP 1 (RSUDP)



Tim Tim 2 Tim 1 Tim 1 Tim 1 Tim 1 Tim 2 Tim 2 Tim 2 Tim 2 Tim 2 Tim 1 Tim 2 Tim 1 Tim 1 Tim 2 Tim 1 Tim 1 Tim 2 Tim 1 Tim 2 Tim 1 Tim 2 Tim 1 Tim 2



                                                                               



CP2 (RPTRA)                                                                                



CP P