Soal Akm Pjok Kelas 9 [PDF]

Citation preview

Contoh soal literasi dan numerasi pjok AKM 1. Perhatikan table hasil tes kebugaran jasmani dibawah ini :



jenis tes daya tahan jantung Kecepatan daya tahan otot kelincahan



Dzul sangat kurang kurang cukup baik



Ghulam baik



Arif kurang



Hatta cukup



cukup baik sangat kurang



sangat kurang sangat kurang cukup



baik kurang kurang



Berdasarkan hasil tes kebugaran jasmani 4 peerta didik diatas, urutan dari keempat peserta didik diatas yang mendapatkan prioritas melakukan program latihan kebugaran jasmani adalah … a. Arif-Dzul-Ghulam-Miko b. Arif-Hatta-Dzul-Ghulam c. Dzul-Ghulam-Arif-Hatta d. Hatta-Ghulam-Dzul-Arif Jawaban B (menggunakan informasi untuk menyelesaikan masalah) Soal diatas termasuk level 3 (penalaran) karena harus memahami informasi table tes kebugaran jasmani terkait dengan pemahaman informasi berupa gambar. 2. Setiap orang memiliki ukuran tubuh yang berbeda-beda dan menjadikannya unik. Meskipun begitu, pastinya memiliki berat badan ideal adalah impian kebanyakan orang. Bukan soal tidak mencintai bentuk tubuh diri sendiri, memiliki berat badan ideal lebih mengacu pada keadaan tubuh yang sehat. Pasalnya, memiliki berat badan berlebih atau obesitas memiliki dampak yang kurang baik terhadap kesehatan tubuh. Lalu, bagaimanakah cara yang tepat untuk menghitung berat badan yang ideal? Jawaban : Sebelum mencoba kalkulator BMI, ada baiknya mengetahui beberapa keterangan mengenai perhitungan ini. Di antaranya adalah:  Angka BMI normal berada pada kisaran 18,5-25.  Jika angka BMI melebihi 25, kamu memiliki berat badan berlebih.  Sedangkan, jika angka BMI berada di bawah 18 berarti berat badanmu kurang.  Jika angka BMI sudah melebihi angka 40, sebaiknya dilakukan penanganan secepatnya karena angka ini menunjukkan tanda bahaya. Cara menghitungnya: Berat badan ideal = Berat badan (kilogram): Tinggi badan (meter)



Sebagai contohnya, jika berat badan kamu 47 kilogram dan tinggi badan 1,63 meter, nilai BMI kamu adalah 47:(1,63)= 17.8. Berarti, berat badan kamu termasuk di bawah rata-rata.