SOP Relaksasi Benson [PDF]

Citation preview

Kelompok6 : 1. IsmiHusnussaniyah (1901013) 2. NurusSa’adah (1901018) STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR (SOP) RELAKSASI BENSON



Benson & Proctor 2000 mendefinisikan bahwa relaksasi Benson merupakan pengembangan metode respon relaksasi pernafasan dengan melibatkan



PENGERTIAN



faktor keyakinan klien, yang dapat menciptakan suatu lingkungan internal sehingga dapat membantu klien mencapai kondisi kesehatan dan kesejahtraan yang lebih tinggi (Purwanto, 2006). Tujuan teknik relaksasi Benson adalah untuk meningkatkan ventilasi alveoli, memelihara pertukaran gas, mencegah atelektasi paru, meningkatkan



TUJUAN



efesiensi batuk, mengurangi stress baik stress fisik maupun emosional sehingga dapat membuat tubuh menjadi lebih nyaman dan rileks serta mampu menurunkan kadar gula darah pada klien DM.



1. Untuk memberikan perasaan nyaman dan tenang 2. Menurunkan tekanan darah MANFAAT



3. Mengurangi nyeri 4. Mengendalikan keteganggan otot 5. Mengatasi gangguan tidur (insomnia) 6. Mengatasi kecemasan,  Menurut Benson (2000) terapi ini dapat digunakan untuk:



1. Menghilangkan kelelahan 2. Mengatasi kecemasan 3. Meredakan stress



INDIKASI



4. Membantu tidur nyenyak 5. Menurunkan tekanan sistolik dan diastolic 6. Meringankan nyer KONTRAINDIKASI



1. Identifikasi tingkat kondisi klien



PERSIAPAN PASIEN



2. Kaji kesiapan klien dan perasaan klien 3. Berikan penjelasan tentang terapi Benson 4. Minta klien mempersiapkan kata-kata yang diyakini 5. Ciptakan lingkungan yang nyaman di sekitar klien



PERSIAPAN ALAT



1.Pengukur waktu



Kelompok6 : 1. IsmiHusnussaniyah (1901013) 2. NurusSa’adah (1901018) 2.Catatan observasi klien 3.Pena dan buku catatan kecil PROSEDUR PELAKSANAAN



A. TahapOrientasi 1. Memberikan salam terapeutik 2. Memperkenalkan diri 3. Menjelaskan tujuan 4. Menanyakan kesiapan pasien 1. B. TahapKerja 1. Berbaring pada posisi nyaman 2. Leher dan lutut di topang bantal/guling 3. Pejamkan mata, mulai dengan nafas lambat dan teratur, bernafas pelan, dalam dan keluarkan nafas secara perlahan-lahan juga selama 1 menit



4. Tarik nafas dan kencangkan otot selama 3 detik (3 hitungan) Kendorkan semua otot bersama dengan pengeluaran nafas selama 3 detik (3 hitungan)



5. Pejamkan mata lebih kuat dan kerutkan alis selama 3 detik (3 hitungan)



6. Tarik dagu kearah leher selama 3 detik (3 hitungan) 7. Tangan kanan dan kiri mengepal sekuatnya selama 3 detik (3 hitungan)



8. Tekuk siku sekuatnya selama 3 detik (3 hitungan) 9. Angkat bahu sekuatnya sambil mengempis perut selama 3 detik (3 hitungan)



10. Ujung jari kaki kanan dan kiri ditarik kerah perut sekuatnya selama 3 detik (3 hitungan)



11. Kebalikan dari gerakan sebelumnya, ujung jari kaki kiri dan kanan ditekuk kerah bawah seperti menginjak rem selama 3 detik (3 hitungan)



12. Akhiri dengan tarik nafas dan klien diminta untuk mengungkapkan “Saya merasa nyaman dan tenang”



13. Ulangi semua gerakan sekali lagi 1. C. TahapTerminasi 1. Melakukan evaluasi



Kelompok6 : 1. IsmiHusnussaniyah (1901013) 2. NurusSa’adah (1901018) Respon verbal Klien mengatakan pikirannya menjadi rileks Perasaanya lebih tenang Respon non verbal Klien nampak lebih rileks Penurunan kadar gula darah



2. Menyampaikanrencanatindaklanjut 3. Berpamitan



DAFTAR PUSTAKA



https://id.scribd.com/document/397961036/Sop-Relaksasi-Benson