Test General Motor Ability [PDF]

Citation preview

TEST GENERAL MOTOR ABILITY



Disusun Oleh: MULLIADI MANIK (20040101) RISKI WANARA (20040105) RIKA PIANA (20040155)



Dosen Pengampu: ZIKRUR RAHMAT, M.Pd



PRODI PENDIDIKAN JASMANI FAKULTAS KEGURUAN DAN PENDIDIKAN UNIVERSITAS BINA BANGSA GETSEMPENA 2022



KATA PENGANTAR Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pengasih dan Maha Penyayang. Puji syukur alhamdulillah kami dapat menyelesaikan makalah ini dengan judul Test General Motor Ability. Pada kesempatan ini kami menyadari bahwa penyusunan makalah ini dapat terselesaikan karena adanya bantuan beberapa pihak. Oleh karena itu pada kesempatan ini, izinkanlah kami menyampaikan ucapan terima kasih kepada Bapak Zikrur Rahmat, M.Pd sebagai dosen pengampu, serta kedua orang tua yang selalu memberikan dukungan dan bimbingan dan teman-teman yang berpartisipasi dalam menyelesaikan makalah ini. Kami menyadari bahwa penyusunan makalah ini masih jauh dari kesempurnaan dan masih banyak kekurangan. Oleh karena itu kami mengharapkan kritik dan saran pada semua pihak demi perbaikan dan kesempurnaan makalah ini. Akhir kata, semoga makalah ini dapat berguna bagi kami khususnya dan bagi rekanrekan mahasiswa yang lainnya pada umumnya. Semoga makalah ini bermanfaat bagi kita semua. Banda Aceh, 07 Juni 2022



Penyusun



i



DAFTAR ISI KATA PENGANTAR..........................................................................................................i DAFTAR ISI........................................................................................................................ii BAB I PENDAHULUAN....................................................................................................1 A.



Latar Belakang........................................................................................................1



B.



Rumusan Masalah...................................................................................................1



C.



Tujuan dan Manfaat................................................................................................1



BAB II PEMBAHASAN.....................................................................................................2 A.



Pengertian Test General Motor Ability..................................................................2



B.



Kegunaan Test General Motor Ability...................................................................2



C.



Jenis-jenis Test General Motor Ability...................................................................2 1.



Carpenter Motor Ability Test..........................................................................2



2.



Barrow Motor Ability Test...............................................................................4



BAB III PENUTUP.............................................................................................................9 A.



Kesimpulan.............................................................................................................9



DAFTAR PUSTAKA........................................................................................................10



ii



BAB I PENDAHULUAN A.



Latar Belakang Pendidikan merupakan kebutuhan setiap manusia untuk dapat memperoleh suatu



keterampilan ataupun pengalaman, diantaranya dengan pendidikan jasmani. “Pendidikan jasmani merupakan alat pendidikan yang menggunakan aktivitas fisik dan olahraga sebagai media untuk mencapai tujuan-tujuan pendidikan.” (Juliantine dkk., 2012, hlm. 6). Dengan adanya



pendidikan jasmani



di sekolah diharapkan dapat



mendorong



perkembangan dan pemeliharaan kebugaran jasmani bagi anak. Konsep dasar dari pendidikan jasmani pada hakikatnya adalah mampu memberikan kesempatan bergerak seluas-luasnya kepada siswa. Aktivitas jasmani diartikan sebagai kegiatan peserta didik untuk meningkatkan keterampilan motorik dan nilai-nilai fungsional yang mencakup kognitif, afektif dan psikomotor. Sehingga melalui kegiatan pendidikan jasmani, anak didik dapat tumbuh dan berkembang dengan jasmani yang sehat. Setiap makhluk hidup di lihat dari fisiknya yaitu dengan kemampuan dapat bergerak. Setiap kemampuan gerak yang dimiliki dapat beraneka ragam, tergantung dari tingkat usia, proses latihan dan faktor lainnya. Kemampuan gerak atau disebut juga dengan motor ability merupakan kemampuan gerak yang dilakukan dalam aktivitas fisik. B.



Rumusan Masalah 1. Apa yang dimaksud dengan Test General Motor Ability? 2. Apa saja kegunaan dari Test General Motor Ability? 3. Apa saja jenis-jenis dari Test General Motor Ability?



C.



Tujuan dan Manfaat 1. Untuk mengetahui pengertian Test General Motor Ability. 2. Untuk mengetahui kegunaan dari Test General Motor Ability. 3. Untuk mengetahui jenis-jenis dari Test General Motor Ability.



1



BAB II PEMBAHASAN A.



Pengertian Test General Motor Ability Test General Motor Ability adalah kapasitas seseorang untuk dapat melakukan bermacam-macam gerakan yang memerlukan keberanian dalam berolahraga, menurut Johnson dan Nelson (1969) mengemukakan mengenai Test Motor Ability ini, terdiri dari beberapa jenis butir tes yang mengukur mengenai aspek, kecepatan, daya tahan, kelincahan, koordinasi mata dan tangan dan keseimbangan. Di samping itu kadang-kadang terdapat butir-butir tes yang mengukur mengenai aspek kekuatan dan endurance.



B.



Kegunaan Test General Motor Ability Menurut Johnson dan Nelson (1969), mengemukakan tentang kegunaan Tes Motor



Ability sebagai berikut : 1. Sebagai alat untuk mengelompokkan siswa-siswa ke dalam kelompok yang homogen. 2. Sebagai alat untuk mendiagnosa terhadap kekurangan-kekurangan mengenai kemampuan gerak. 3. Sebagai bentuk motivasi siswa, sehingga ia mampu menilai status dirinya dan catatan mengenai pengembangannya. 4. Sebagai salah salah satu dari sebagian banyak pengukuran untuk prognosis tujuan. 5. Sebagai suatu tes kemampuan fisik. C.



Jenis-jenis Test General Motor Ability Adapun jenis-jenis Test General Motor Ability yaitu: 1.



Carpenter Motor Ability Test Tujuan



: Mengukur kemampuan Gerak secara umum siswa sekolah dasar kelas 1,2 dan 3 untuk laki- laki dan perempuan.



Perlengkapan/alat : Matras, Pita pengukur, peluru 2kg Butir-butir tes



: 1. Standing Broad Jump 2. Shot-put 3. Berat badan 2



Administrasi tes a.



:



Standing Broad Jump Tujuan



: Mengukur komponen otot tungkai



Alat



: Pita Ukur, Bak Pasir/matras, Bendera Juri



Pelaksanaan : Orang coba berdiri pada papan tolak dengan lutut ditekuk sampai membentuk sudut 45o kedua lengan lurus ke belakang. Kemudian orang coba, menolak ke depan dengan kedua kaki sekuatkuatnya dan mendarat dengan kedua kaki. Orang coba diberi kesempatan 3 kali percobaan. Skor



: Jarak lompatan terbaik yang di ukur mulai dari papan



tolak sampai batas tumpuan kaki/badan yang terdekat dari papan tolak, dari 3 kali percobaan.



Gambar 2.1 : Cara Melakukan Test Standing Board Jump



b.



Shout-put Tujuan



: Mengukur power lengan



Alat



: Peluru yang beratnya 4 pound (2kg), pita ukuran



Pelaksanaan : Subyek berdiri dalam lingkaran tolak peluru, sambil memegang peluru yang beratnya 4 pound, yang diletakkan di dekat leher dan bahu. Kemudian bergerak ke depan dengan hope dan segera menolak peluru ke depan sejauh mungkin. Kecondongan badan pada saat akan menolak peluru membentuk sudut 45o. Peluru tersebut bukan di lempar tetapi ditolak dan step tidak keluar dari lingkaran. Subyek diberi kesempatan 3 kali percobaan.



3



Skor



: Diambil jarak yang terjauh dari ke tiga tolakan tersebut



dan diukur sampai mendekati satu kaki.



Gambar2.2 : Cara Melakukan Tes Shot-put



c.



Berat badan Subyek berat badannya diukur, dengan timbangan berat, dicatat sampai mendekati 1 pound. Cara menentukan skor secara keseluruhan dilakukan dengan menggunakan rumus sebagai berikut : 1)



Untuk anak laki-laki Skor keseluruhan = Hasil Standing Broad Jump + 2,5 (Shot-Put) + 0,5 (berat badan)



2)



Untuk anak perempuan Skor keseluruhan = Hasil Standing Broad Jump + 1,5 (Shot-Put) + 0,5 (berat badan)



2.



Barrow Motor Ability Test Tujuan



: Membuat klarifikasi, bimbingan dan penentuan prestasi



Level



: Mahasiswa pria, siswa pria Sekolah Menengah Umum dan Sekolah Menengah Pertama



Perlengkapan/Alat : Matras, Pita Pengukur, Bola Soft Ball, Stopwatch, Bola Basket, dan Tongkat 4



Butir tes



:



a.



Standing Broad Jump



b.



Soft Ball Throw



c.



Zig-zag Run



d.



Wall Pass



e.



Medicine Ball Put



f.



Lari cepat 50 meter



Administrasi tes



:



a. Standing Broad Jump Tujuan



: Mengukur komponen otot tungkai



Alat/fasilitas



: Pita Ukur, Bak Pasir/matras, Bendera Juri



Pelaksanaan



: Orang coba berdiri pada papan tolak dengan lutut



ditekuk sampai membentuk sudut 45o kedua lengan lurus ke belakang. Kemudian orang coba, menolak ke depan dengan kedua kaki sekuatkuatnya dan mendarat dengan kedua kaki. Orang coba diberi kesempatan 3 kali percobaan. Skor



: Jarak lompatan terbaik yang diukur mulai dari dalam



papan tolak sampai batas tumpuan kaki/badan yang terdekat dengan papan tolak, dari 3 kali percobaan. b. Soft Ball Throw Tujuan



: Mengukur power otot lengan



Alat/fasilitas



: Bola Soft Ball dan Pita pengukur



Pelaksanaan



: Subyek melemparkan bola soft ball sejauh mungkin di



belakang garis batas. Subyek diberi kesempatan melempar sebanyak tiga kali lemparan. Skor



: Jarak lemparan yang terjauh dari ketiga lemparan, dan



dicatat mendekati feet.



5



Gambar 2.3 : Cara Melakukan Tes Soft Ball Throw



c. Zig-zag Run Tujuan



: Mengukur kelincahan gerak seseorang



Alat/fasilitas



: Tonggak, Stopwatch, dan Diagram



Pelaksanaan



: Subjek berdiri di belakang garis start, bila ada aba-aba



“ya”, lari secepat mungkin mengikuti arah panah sesuai dengan diagram sampai batas finish, subjek diberi kesempatan melakukan tes ini sebanyak 3 kali kesempatan. Dinyatakan gagal bila menggeserkan tonggak atau tidak sesuai pada diagram tes tersebut. Skor



: Catat waktu tempuh yang terbaik dari 3 kali percobaan,



dan dicatat sampai 1/10 detik.



Gambar 2.4 : Alur Cara Melakukan Tes Zig-zag Run



6



d. Wall Pass Tujuan



: Mengukur koordinasi mata dan tangan



Alat/fasilitas



: Bola Basket dan Stopwatch serta dinding tembok



Pelaksanaan



: Subjek berdiri di belakang garis batas sambil memegang



bola basket dengan kedua tangan di depan dada. Bila aba-aba “ya” diberikan subjek dengan segera melakukan lempar-tangkap ke dinding selama 15 detik. Skor



: jumlah bola yang dilakukan melalui lempar-tangkap



selama 15 detik.



Gambar 2.5 : Lapangan Tes Wall Pass



e. Medicine Ball Put Tujuan



: Mengukur power otot lengan



Alat/fasilitas



: Bola medicine, pita ukuran dan formulir tes



Pelaksanaan



: Subjek berdiri dibelakang garis batas sambil memegang



bola di depan dada dengan badan condong kurang lebih 45o, kemudian bola didorong kedepan secepat dan sekuat mungkin sebanyak tiga kali tolakan. Skor



: hasil terbaik dari 3 kesempatan adalah hasil tes medicine



ball put. f. Lari Cepat 50 Meter Tujuan



: Mengukur kecepatan 7



Alat/fasilitas



: Stopwatch, lintasan yang berjarak 60 yard



Pelaksanaan



: Subjek lari secepat mungkin, dengan menempuh jarak



60yard= 50 m. Subjek diberi kesempatan melakukan tes ini hanya satu kali. Skor



: Waktu dari mulai aba-aba “ya” sampai subjek tersebut



melewati finish. Waktu dicatat sampai 1/10 detik.



Gambar 2.6 : Lari Cepat 50 Meter



Cara menghitung keseluruhan menggunakan rumus General Motor Ability Scoring, yaitu : 2,2 (Standing Broad Jump) + 1,6 ( Soft Ball Throw) + 1,6 (Zig-zag Run) + 1,3 (Wall Pass) + 1,2 (Medicine Ball Put) + Lari Cepat 50 Meter.



8



BAB III PENUTUP A.



Kesimpulan Dari uraian-uraian yang telah dipaparkan di atas, maka dapat disimpulkan Test



General Motor Ability adalah kapasitas seseorang untuk dapat melakukan bermacammacam gerakan yang memerlukan keberanian dalam berolahraga. Menurut Johnson dan Nelson (1969), Test Motor Ability terdiri dari beberapa jenis butir tes yang mengukur mengenai aspek, kecepatan, daya tahan, kelincahan, koordinasi mata dan tangan dan keseimbangan.



9



DAFTAR PUSTAKA Budiarti, Y. (2012, April 13). Tes Kemampuan Gerak Umum. Dipetik Juni 07, 2022, dari Ganyonk:



https://yudha-ganyonk.blogspot.com/2012/04/tes-kemampuan-gerak-



umum.html Dr. Albertus Fenanlampir, M. A., & Faruq, D. M. (2015). Tes dan Pengukuran dalam Olahraga. Yogyakarta: ANDI. Iskandar. (2016). Pengujian Validitas dan Reliabilitas Tes General Motor Ability untuk Siswa Sekolah Dasar. Dipetik Juni 07, 2022, dari UPI REPOSITORY: http://repository.upi.edu/26529/4/S_SDPJ_1206656_Chapter%201.pdf



10