Ujian Praktek PJOK SD [PDF]

Citation preview

PEMERINTAH KOTA PEKALONGAN DINAS PENDIDIKAN



SEKOLAH DASAR NEGERI PONCOL 02 Jl. Seruni No. 57 Telp. (0285) 431284, 437256 Pekalongan 51122



LEMBAR PENGESAHAN KISI-KISI DAN NASKAH SOAL UJIAN SEKOLAH PRAKTIK (PENJASORKES) TAHUN PELAJARAN 2018/2019



Disusun Oleh : Guru PJOK Kelas I - VI A



FARIS KHAIRUL NAVALIA, S.Pd NIP. 19880818 201101 1 003 Guru PJOK Kelas I - VI B



MAFAZAH, S.Pd NIP. 19680412 200012 2 003 Guru PJOK Kelas I - VI C



NIP. - ....................................



Pekalongan, Maret 2019 Mengetahui Kepala sekolah



WALINAH, S.Pd.SD NIP. 19721109 199408 2 001



PEMERINTAH KOTA PEKALONGAN DINAS PENDIDIKAN



SEKOLAH DASAR NEGERI PONCOL 02 Jl. Seruni No. 57 Telp. (0285) 431284, 437256 Pekalongan 51122



KISI-KISI DAN NASKAH SOAL UJIAN SEKOLAH PRAKTIK MATA PELAJARAN PENJAS ORKES TAHUN PELAJARAN 2018 - 2019



DINASPENDIDIKAN KECAMATAN PEKALONGAN TIMUR KOTA PEKALONGAN



KISI-KISI PENULISAN SOAL UJIAN SEKOLAH PRAKTIK SD NEGERI PONCOL 02 KECAMATAN PEKALONGAN TIMUR TAHUN PELAJARAN 2018 /2019



No 1



2



3



Standar Kompetensi



Kompetensi Dasar



9. Mempraktikkan keterampilan gerak ritmik terstruktur secara beregu tanpa dan dengan menggunakan musik serta nilainilai yang terkandung di dalamnya



9.2. Memperbaiki kesalahan gerak dalam gerak ritmik terstruktur (misal SKJ) secara beregu menggunakan musik serta nilai kerjasama, disiplin dan estetika



6. Mempraktikkan berbagai variasi gerak dasar dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.



6.1. Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar, serta nilai kerja sama, sportivitas dan kejujuran.



1. Mempraktikkan berbagai gerak dasar permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.



1.3. Mempraktikkan koordinasi gerak dasar dalam teknik lari, lempar, dan lompat dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai semangat, sportifitas, percaya diri dan kejujuran.



Kelas



Materi



Indikator



Jumlah soal



Nomor soal



IV



Senam Kesegaran Jasmani (SKJ)



Senam Ayo bangkit/ SKJ 2012/ Senam Ria Anak Indonesia/ Senam Indonesia Sehat



5



1



VI



Bola volly mini



Melakukan gerakan passing bawah



4



2



VI



Lompat katak



Melakukan gerak lompat katak



4



3



4



5



1. Mempraktikkan berbagai gerak dasar permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.



1.3. Mempraktikkan koordinasi gerak dasar dalam teknik lari, lempar dan lompat dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai semangat, sportivitas percaya diri dan kejujuran.



3. Mempraktikkan kombinasi senam lantai dan senam ketangkasan dalam bentuk sederhana, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.



3.2. Mempraktikkan rangkaian senam lantai dan senam ketangkasan dengan gerakan yang lebih halus, jelas dan lancar, serta nilai percaya diri, disiplin dan estetika.



VI



Lari 80 meter putra Lari 60 meter putri



Melakukan sikap start Melakukan gerakan sikap lari Melakukan sikap finish Catatan waktu



4



4



VI



Senam lantai



Melakukan gerakan guling depan / guling belakang



5



5



PEMERINTAH KOTA PEKALONGAN DINAS PENDIDIKAN



SEKOLAH DASAR NEGERI PONCOL 02 Jl. Seruni No. 57 Telp. (0285) 431284, 437256 Pekalongan 51122



SOAL UJIAN PRAKTIK PENJAS ORKES SD NEGERI PONCOL 02 KECAMATAN PEKALONGAN TIMUR TAHUN PELAJARAN 2018/2019 1. Pilih salah satu gerakan di bawah ini dan lakukan gerakan SKJ! a. Senam Ayo Bangkit b. SIS 2007 c. SKJ 2012 d. SRAI 2. Lakukan passing bawah/servis bawah dalam permainan bola voli! 3. Lakukan gerak lompat katak! 4. Lakukan lari jarak pendek! a. Lari 80 meter putra b. Lari 60 meter putri 5. Lakukan gerak roll depan/roll belakang



LAMPIRAN PENILAIAN



NILAI UJIAN SEKOLAH PRAKTIK SD NEGERI PONCOL 02 KECAMATAN PEKALONGAN TIMUR TAHUN PELAJARAN 2018-2019



1. Senam Kesegaran Jasmani



= 20



2. Permainan bola kecil/voli mini



= 20



3. Lompat Katak



= 20



4. Lari cepat 80 Meter



= 20



5. Senam Lantai



= 20



Nilai Ujian Sekolah Praktik



= 100



PEDOMAN PENILAIAN Mata pelajaran



: PENJAS ORKES



Standar Kompetensi : 9. Mempraktikkan keterampilan gerak ritmik terstruktur secara beregu tanpa dan dengan menggunakan musik serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi dasar



: 9.2. Memperbaiki kesalahan gerak dalam gerak ritmik terstruktur (misal SKJ) secara beregu menggunakan musik serta nilai kerjasama, disiplin dan estetika



Soal Nomor



NO



: 1



MATERI



INDIKATOR



SKOR



Melakukan gerakan senam SKJ:



1



Senam Kesegaran Jasmani



1. Pemanasan



2-3



2. Inti



4-8



3. Pendinginan



2-3



4. Semangat untuk senam



2-3



5. Keselarasan gerak dengan irama



2-3



Skor maksimal Pekalongan, ………………………………… Guru Penjas Orkes



............................................. NIP.



20



PEDOMAN PENILAIAN Mata pelajaran



: PENJAS ORKES



Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan berbagai variasi gerak dasar dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi dasar



: 6.1 Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar, serta nilai kerja sama, sportivitas dan kejujuran.



Soal Nomor



NO



: 2



MATERI



INDIKATOR



SKOR



Melakukan Serv bawah:



2



Bola volly mini



1. Sikap kaki Kaki kanan di depan jika tangan kanan yang akan melakukan servent 2. Sikap badan Badan tegak dengan posisi tangan kiri memegang bola 3. Perkenaan bola pada tangan Perkenaan bola dengan tangan berada di daerah atas pergelangan tangan. 4. Catatan serv  1  2  3



2-3



2-3



2-4



8 9 10



Skor maksimal Pekalongan, ………………………………… Guru Penjas Orkes



............................................. NIP.



20



PEDOMAN PENILAIAN Mata pelajaran



: PENJAS ORKES



Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan berbagai gerak dasar permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi dasar



: 1.3. Mempraktikkan koordinasi gerak dasar dalam teknik lari, lempar, dan lompat dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai semangat, sportifitas, percaya diri dan kejujuran.



Soal Nomor



NO



3



: 3



MATERI



Lompat Katak



INDIKATOR



SKOR



Melakukan gerak lompat katak: 1. Sikap awal Badan tegak, kedua tangan dalam keadaan siap di samping badan. 2. Sikap badan saat lompat di udara Ayunan tangan, lutut mengeper, kedua kaki rapat 3. Saat mendarat dengan kedua kaki Melakukan lompatan sebanyak 3 kali berturutturut tanpa berpindah tempat ketika mendarat 4. Hasil lompatan  < 2 meter  2 – 3 meter  3 – 4 meter  4 – 5 meter  5 – 6 meter  > 6 meter Skor maksimal Pekalongan, ………………………………… Guru Penjas Orkes



............................................. NIP.



3-5



3-5



2-4



1 2 3 4 5 6 20



PEDOMAN PENILAIAN Mata pelajaran



: PENJAS ORKES



Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan berbagai gerak dasar permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi dasar



: 1.3. Mempraktikkan koordinasi gerak dasar dalam teknik lari, lempar dan lompat dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai semangat, sportivitas percaya diri dan kejujuran.



Soal Nomor



NO



: 4



MATERI



INDIKATOR



SKOR



Melakukan lari jarak pendek:



4



Lari jarak pendek



1. Sikap start jongkok Kaki kanan di depan, lutut kaki kiri besebelah dengan tumit kaki kanan atau sebaliknya 2. Sikap saat lari Badan condong ke depan dengan pandangan lurus ke depan ketika lari 3. Sikap saat memasuki garis finish Melakukan gerak lari lebih cepat dengan dada atau bahu di busungkan ke depan 4. Catatan waktu:  < 11 detik  11,01 – 12,00 detik  12,01 – 13,00 detik  > 13,01 detik Skor maksimal Pekalongan, ………………………………… Guru Penjas Orkes



............................................. NIP.



3-5



2-3



3-4



8 7 6 5 20



PEDOMAN PENILAIAN Mata pelajaran



: PENJAS ORKES



Standar Kompetensi : 3. Mempraktikkan kombinasi senam lantai dan senam ketangkasan dalam bentuk sederhana, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi dasar



: 3.2. Mempraktikkan rangkaian senam lantai dan senam ketangkasan dengan gerakan yang lebih halus, jelas dan lancar, serta nilai percaya diri, disiplin dan estetika.



Soal Nomor



NO



MATERI



: 5



INDIKATOR



SKOR



Melakukan gerakan roll depan:



5



Senam Lantai



1. Sikap awal Badan tegak, dengan kedua tangan di samping badan, pandangan ke depan 2. Tumpuan tangan Badan jongkok dengan kedua telapak tangan diletakkan berada di depan kedua lutut 3. Perkenaan tengkuk Mengangkat pantat dengan sedikit meluruskan kaki dan kepala bagian belakang menempel di matras 4. Mengguling Badan mengguling dengan bantuan lecutan kedua kaki 5. Sikap akhir Badan berdiri tegak dengan kedua tangan dibuka ke atas membentuk huruf V Skor maksimal Pekalongan, ………………………………… Guru Penjas Orkes



............................................. NIP.



3-4



3-4



2-4



2-4



2-4 20



Hari/Tanggal



DAFTAR NILAI PERSERTA US PRAKTIK TAHUN PELAJARAN 2018 - 2019 : …………………… Mata Pelajaran : Penjas Orkes



Waktu



: ……………………



No



No. Peserta



Ruang



: ……………………



Nama



Jumlah



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20



Penguji,



…………………………………………… NIP.



DAFTAR NILAI PERSERTA US PRAKTIK TAHUN PELAJARAN 2018 - 2019 Hari/Tanggal



: ……………………………



Mata Pelajaran : ……………………………



Waktu



:



Ruang



No No. Peserta



……………………………



Nama



:



……………………………



Aspek penilaian



Jumlah



Pekalogan, ………………………………… Penguji,



…………………………………………… NIP.



Ratarata