Cara Menghitung Kalori Penderita Diabetes Melitus [PDF]

Citation preview

CARA MENGHITUNG KALORI PENDERITA DIABETES MELITUS



Untuk wanita : ( Berat badan ideal x 25 kalori ) ditambah 20% utnuk aktifitas Untuk pria : ( Berat badan ideal x 30 kalori ) ditambah 20% untuk aktifitas



Bagaimana menentukan Berat badan ideal (BBI) ? BBI = Tinggi Badan (cm) – 100 cm – 10% Contoh : seorang pria, tinggi badan 164 cm, berat badan 70kg. Maka : BBI = 64 kg – 10% = 58 kg Sehingga kebutuhan kalori dasar : 58 x 30 kalori = 1740 kalori Ditambah kalori untuk aktivitas 20% = 2088 kalori. Maka pria tersebut memerlukan diet 2000 kalori sehari



Mini Hospital Angkatan 2009