Cidera Olahraga [PDF]

Citation preview

Cidera Olahraga Donny Kurniawan



Definisi • Cedera yang timbul, saat berlatih, bertanding ataupun setelah berolahraga Dr. Ade Jeanne D.L. Tobing SpKO. Pengantar Cedera Olahraga, Slide 3



• Cidera olahraga adalah hilangnya atau terjadi kelainan dari struktur tubuh atau fungsi yang dihasilkan dari paparan energi fisik selama pelatihan atau kompetisi olahraga,dan telah dilakukan pemeriksaan lalu didiagnosa oleh seorang Praktisi klinis profesional sebagai cedera yang diakui secara medis.



Timescale for healing. From Oakes, B.W. (1992) The classification of injuries and mechanisms of injury, repair and healing. In Textbook of Science and Medicine in Sport (eds J. Bloomfield, P.A. Fricker and K.D. Fitch). Blackwell Scientific Publications, Melbourne. With permission.



Nyeri Cidera akut mempunyai onset waktu kurang dari 6 minggu sedangkan nyeri pada cidera kronis akan bertahan lebih dari 6 minggu



Fakto resiko Cidera Intrinsik • Jaringan; – kelemahan Jaringan – Kurang fleksibilitas – Overload



• Kesalahan gerak / Biomekanik • Ukuran Tubuh • Kemampuan atlit • Gaya bermain atlit



Extrinsik • Peralatan yang kurang memadai • Atlit lain • Permukaan lapangan • Pelatih • cuaca



Susan J. Garrison. Handbook of Physical Medicine and Rehabilitation.



Klasifikasi cidera olahraga Berdasarkan penyebab : – direct injury – (primer Impact)



– indirect injury • Dapat terjadi dengan 2 cara: – Cidera yang terjadi pada tempat yang beda dengan lokasi benturan ( secundary impact ) » Menahan jatuh dengan tangan dislokasi bahu – Cidera yang terjadi dari faktor internal » Contoh; streching yang berlebihan, teknik yang buruk, over training dll



Berdasarkan kerusakan jaringan soft-tissue injury • most common injuries • Dapat Terjadi pada ; – – – – –



Kulit ; aberasi, laserasi ,blisters Otot — Strain , contusions tendon — strains, tendonitis ligament — sprains Pembuluh darah — perdarahan; hematom



hard-tissue injury



• Pada Jaringan Tulang – Fraktur – Dislokasi



Klasifikasi cidera olahraga • Dari Biomekanik – Traction (traksi) – Compression (kompresi) – Bending (pembengkokan) – Shear Stress (tekanan memotong) – Torsion (putaran) – Overload (beban berlebih) dan Overuse (beban berulang)



– Tension/Traction • Force that pulls and stretches tissue



– Compression • Force that results in tissue crush – two forces applied towards one another



– Shearing • Force that moves across the parallel organization of tissue



– Bending • Two force pairs act at opposite ends of a structure (4 points) • Three forces cause bending (3 points) • Already bowed structures encounter axial loading



– Torsion • Loads caused by twisting in opposite directions from opposite ends • Shear stress encountered will be perpendicular and parallel to the loads



– Overload (beban berlebih) dan Overuse (beban berulang



The more injuries you get, the smarter you get. Mikhail Baryshnikov



Terima kasih