Basic Skincare [PDF]

Citation preview

Basic Skincare Merawat Kesehatan Kulit dengan Cara Yang Benar Dr. Fitri Abdullah jawas, SpKK, FINSDV



AGING PROCESS



• Alamiah • Tidak bisa dihindari • Prosesnya dapat dipercepat /



diperlambat



JENIS KULIT • Normal  Warna kulit rata  Tekstur halus dan lembut  Pori-pori tidak jelas terlihat  Tidak ada noda (pigmentasi/jerawat)  Permukaan kulit tidak berminyak



• Kering  Kasar, bersisik  Pori dan garis-garis kerutan



kulit terlihat jelas



• Berminyak



 Tampak mengkilat  Pori-pori besar  Komedo + Jerawat



• Kombinasi Area T bermiyak Kering area lain



• Sensitif  Kering dan gatal  Terasa seperti perih dan



terbakar



 Mudah merah



Cosmetic PROBLEM????



aw Je r



at



Birthmark



Flek / Melasma



Viral Infection



Viti ligo



JERAWAT



Jerawat • Jerawat (acne)  produksi minyak (sebum) berlebihradang



+ penyumbatan pori-pori



• Wajah, leher, bagian atas dada, dan punggung. • Pada remaja  14-17 tahun pada wanita, 16-19 tahun pada



pria.



• Usia yang lebih dewasa. • Meninggalkan bekas (acne scar)



FLEK HITAM / MELASMA



Kulit Kusam • • • • •



1. Kulit tidak melalui proses pengelupasan/ Eksfoliasi 2. Kulit Kurang lembap 3. Tidak minum cukup air putih 4. Tingkat stres  5. Kurang waktu tidur



• 6. Lingkungan kurang bersih • 7. Perokok • 8. Kesalahan pemilihan skincare dan Kosmetik



Hindari kosmetik yang over-mattifying serta penghapus makeup yang mengandung alkohol. • 9. Tidak mengonsumsi makanan sehat dan seimbang



Basic Skincare • Sabun • Pelembab • Tabir surya / sunblock



Tips Membersihkan Wajah Dengan Sabun • Lembut, non-abrasive  non alkohol. • Ph sabun sekitar 4,5-5,5 • Gunakan air hangat dan gunakan ujung jari untuk membersihkan wajah • Hati-hati dalam menggunakan sabun dengan kandungan scrub  hindari iritasi • Bilas dengan air hangat, dan gunakan handuk bersih dan lembut untuk mengeringkan



wajah.



• Apply moisturizer  hati hati area sekitar mata. • Cuci muka maksimal 2x sehari atau setelah beraktivitas yang berkeringat.



Tips Memilih Moisturizer Sesuaikan dengan jenis kulit 1. Kulit



normal •pelembap berbahan dasar air , tekstur yang ringan ,sedikit minyak  dimethicone 2. Kulit sensitif •pelembap dengan kandungan zat yang bisa menenangkan peradangan  eperti chamomile atau aloe vera •Hindari : AHA dan BHA, pewarna, atau pewangi •Pilih yang bersifat hipoalergenik. 3. Kulit berminyak •pelembap berbentuk losion/gel (lebih banyak air drpd minyak ) •bersifat non-comedogenic, no clog pores •Hindari : petroleum jelly, cocoa butter, atau minyak kelapa 4. Kulit kering •pelembap yang bertekstur krim  asam hialuronat, ceramide, atau urea.



• Gunakan Moisturizer sesaat setelah wajah dibersihkan dalam



keadaan setengah kering



• Pada kulit berminyak  tidak perlu dioles pada area yang



berminyak / ada jerawat



• Pada kulit kering  gunakan sampai leher • Hindari moisturizer yang berparfum



SUNSCREEN / SUNBLOCK / TABIR SURYA



• UVA  menembus lapisan kulit



lebih dalam  merusak jaringan kulit dan penyangganya  penuaan



• UVB  menembus lapisan kulit



lebih superfisial  kemerahan/ terbakar



Efek Buruk Paparan Sinar Matahari Tanpa Proteksi



Whitecast



Fakta Terkait Tabir Surya • Pilih yang ber SPF minimal 30, sifat : BROAD SPECTRUM • SPF 30 atau 50 sama-sama memproteksi kulit dari UVB  97% • Aplikasi ulang tiap 2 jam, meskipun cuaca mendung • Bentuk Krim  untuk area wajah dan yg berkulit kering. • Bentuk Gel  area berambut • Bentuk Stik  daerah sekitar mata • Water resistant  40 menit under water • Very Water Resistant  80 menit under water



Apa yg dilakukan jika terlanjur terjadi masalah ? • Penanganan Jerawat  Mengurangi produksi minyak  Melawan infeksi bakteri  Mempercepat pergantian sel kulit dan



mengurangi peradangan.  Obat oles  Obat Minum : Antibiotik, asam vit A



Chemical peeling, microneedling



 Chemical Peeling, Microneedling, LASER Laser



KONSULTASI PADA SpKK TERDEKAT



Chemical peeling, microneedling



Laser



TERIMA KASIH.......