Biodata Atlet Senam Lantai Indonesia [PDF]

Citation preview

TUGAS PENJAS SENAM LANTAI 1. RIWAYAT SINGKAT HIDUP Rifda Irfanaluthfi Rifda Irfanaluthfi (lahir 16 Oktober 1999; umur 20 tahun) merupakan pesenam artistik Indonesia. Rifda merupakan peraih medali perak senam lantai pada Pesta Olahraga Asia Tenggara ke 28 di Singapura tahun 2015. 



Rifda mulai terjun ke dunia olahraga sejak usia 6 tahun karena disinyalir kurang gizi. Badannya sangat kecil dan berat badannya kurang cukup untuk anak seusianya. Oleh sebab itu, ibunya yang pada saat itu merupakan seorang guru atlet di Ragunan, memasukkan Rifda pada kelas renang dengan harapan bisa menambah nafsu makan anaknya tersebut. Rifda pun mulai menikmatinya sebelum akhirnya dikenalkan lagi dengan olahraga baru yaitu senam.



B. PRESTASI A. Junior Rifda berhasil memenangkan dua medali emas di PON Remaja di tahun 2014 mewakili provinsi Jakarta.



B. Senior Rifda memulai debut internasionalnya dengan mengikuti kejuaraan senam di Doha, Qatar pada tanggal 25 Maret 2015, mengikuti tiga nomor yaitu: Meja lompat, Balok keseimbangan, dan senam lantai. Rifda tidak lolos ke final dengan rentang skor berkisar antara 11 poin. Pada bulan Juni 2015 Rifda bertanding di Pesta Olahraga Asia Tenggara 2015 di Singapura. Pada babak kualifikasi Rifda berhasil lolos ke final serba bisa perorangan di peringkat kelima, dan lolos ke final untuk tiga alat yaitu, Meja lompat di peringkat pertama, Balok keseimbangan di perinkat kedua, dan Senam lantai di peringkat kelima. Rifda menduduki peringkat kelima untuk nomor serba bisa setelah terjatuh di alat balok keseimbangan dan senam lantai dengan nilai total 49,600.Menduduki peringkat keempat di meja lompat setelah jatuh di lompatan kedua, peringkat empat lagi di balok keseimbangan setelah jatuh di salah satu skill. Tetapi kemudian berhasil memenangkan medali perak di nomor senam lantai setelah menduduki peringkat kedua di belakang pesenam Malaysia, Farah Ann Abdul Hadi dengan selisih nilai hanya 0,033, menjadi satusatunya pesenam Indonesia yang berhasil meraih medali di Singapura.



Pada bulan Juli, Rifda mengikuti Kejuaraan Senam Artistik Asia 2015 di Tokyo, Jepang bertanding di dua nomor terbaikmnya Balok keseimbangan, dan Senam lantai, berhasil menduduki peringkat keenam untuk balok keseimbangan dan menjadi cadangan pertama (peringkat 9) untuk nomor senam lantai. Setelah berhasil memenangkan tiga medali emas pada PON Pelajar di bulan September dan dua emas yang sebelumnya berhasil dimenangkan di PON Remaja pada tahun 2014 mewakili Provinsi DKI Jakarta, Dinas Pemuda dan Olahraga Daerah DKI Jakarta mengirimkan Rifda ke Kejuaraan Dunia Senam Artistik 2015 di Glasgow, Skotlandia.



Di Glasgow, Rifda menduduki peringkat ke 126 dari 191 pesenam yang mengikuti kompetisi serba bisa di babak kualifikasi, dengan total nilai 48,332 setelah jatuh di alat palang bertingkat dan balok keseimbangan, dan tidak berhasil lolos ke Test Event Olimpiade Rio.



TUGAS PJOK MENGENAI RIWAYAT HIDUP ATLET SENAM LANTAI INDONESIA D I S U S U N OLEH:



1. 2.



HIZKIA JONATHAN PURBA FADHIL SURYA PRATAMA



KELAS: XI IPA 4



T.A 2019/2020