Ebook Mengukur Mental Block [PDF]

Citation preview

Bagaimana mengukur efek negatif mental block terhadap self talk negatif atau afirmasi negatif yang tanpa disadari sering diucapkan secara lisan maupun di dalam hati? Mental block sangat mempengaruhi kosa kata yang anda fikirkan atau anda ucapkan dalam hati mau pun secara lisan. Siapkan kertas, dan beri jawaban, A atau B untuk setiap pertanyaan. Kemudian hitung berapa jumlah jawaban A dan berapa jumlah jawaban B.



1. Ketika Anda mengingat tentang ibu Anda, apakah... A Anda merasa itres dan tertekan B Anda merasa bahagia dan damai



2. Jika Anda mengingat tentang ayah Anda, apakah... A. Ada perasaan jauh dan dingin B Ada perasaan hangat dan dekat



3. Hubungan kedua orang tua Anda, apakah A Jarang dan jauh B Dekat dan akur



4. Keadaan di rumah Anda saat Anda kecil, apakah... A Selalu berubah dan tidak konsiften B Penuh kehangatan dan saling mencintai



5. Jika Anda berpikir mengenai keluarga Anda (ayah dan ibu Anda), apakah Anda merasa... A. Mereka susah manunjukkan kasih sayangnya pada Anda B Ada perasaan hangat dan saling mencintai antar anggota keluarga



6. Ketika Anda sedih, apakah... A. Anda menyimpan perasaan Anda B Anda membaginya dengan yang lain



7. Ketika Anda membayangkan Anda penuh kebahagiaan, apakah Anda merasa … A. Tidak percaya diri atau tidak layak B. Percaya bahwa Anda dapat memperoleh kebahagiaan itu



8. Cara ibu Anda menunjukkan kasih sayangnya kepada Anda, apakah... A. Jarang B. Sering



9. Sikap Anda sebagai seorang anak kepada orang tua Anda, apakah... A. Anda menyembunyikan perasaan Anda B. Anda dapat dengan bebas sharing dan berbagi tentang perasaan Anda



10. Dalam hubungan Anda dengan diri Anda sendiri, apakah... A. Anda menjatuhkan diri Anda dan sering mengucapkan hal-hal yang membuat Anda down B. Mendukung diri Anda sendiri



11 . Clnta adalah sesuatu yang Anda rasakan sebagai... A. Perasaan nyaman B. Perasaan tidak nyaman



12. Jika Anda membuat kesalahan waktu Anda masih kecil, apakah orang tua Anda... A. Mengkritik Anda B. Mendukung Anda



Untuk mengetahui arti score yang anda peroleh. Kirimkan jawaban anda melalui link di bawah ini sekarang https://bit.ly/2QWuZxH