16 0 470 KB
Cemas Apa Cemas itu ? RUMAH SAKIT UMUM DAERAH HASANUDDIN DAMRAH MANNA
Cemas
Kecemasan diartikan sebagai suatu perasaan kuatir yang samar-samar, sumbernya sering kali tidak spesifik atau tidak diketahui oleh orang itu sendiri.
Perbedaan Kecemasan dengan Rasa Takut Takut Penyebab yang jelas Adanya fakta atau keadaan yang benar-benar membahayakan Cemas Penyebab tidak jelas Merupakan suatu prasangka pribadi (Tidak ada keadaan/fakta yang membahayakan)
POLIKLINIK PSIKIATRI
Diperbanyak Oleh : Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS) RSUD HASANUDDIN DAMRAH MANNA Kabupaten Bengkulu Selatan Tahun 2020
Apa Saja Tanda dan Gejala Gangguan Cemas?
Ciri-ciri Cemas Normal
Kapan Perlu Konsul ke Dokter ?
Tips Menghilangkan Gangguan Kecemasan
Mengatasi Cemas Terapi dengan Obat-obatan(Terapi ini
diberikan pada kasus tertentu dan diberikan oleh Dokter) Terapi selain Obat-obatan Relaksasi Psikoterapi Hipnoterapi dll
Mengenali sumber kecemasan Melakukan antisipasi Perbanyak wawasan Mencari dukungan, pengalaman dan relasi Luangkan waktu untuk relaksasi dan perbanyak ibadah Selalu berusaha bersikap tenang dan berpikir jernih