18 0 768 KB
ERGONOMI
♥
♥
ERGONOMI adalah ilmu yang mempelajari perilaku manusia
MENGANGKAT DAN MENGANGKUT
dalam
kaitannya
dengan
pekerjaan mereka.
4. Dagu ditarik segera setelah kepala bisa ditegakkan lagi seperti pada permulaan gerakan dengan posisi kepala dan dagu
BEBAN KETENTUAN MENGANGKAT BEBAN SESUAI STANDAR ILO Beban yang diangkat tidak melebihi aturan yang
yang tepat, seluruh tulang belakang diluruskan. 5. Posisi kaki dibuat sedemikian rupa sehingga mampu untuk mengimbangi
ditetapkan ILO sbb:
momentum yang terjadi dalam posisi
1. Laki-laki dewasa 40 kg
mengangkat.
2. Wanita dewasa 15-20 kg
membantu CARA MENGANGKAT DAN
KELOMPOK II ANGKATAN XI STASE KOMUNITAS
tepat.
Memegang
memegang hanya beberapa jari dapat ketegangan
pada
jari
tersebut harus dihindarkan. PROGRAM PROFESI NERS JURUSAN KEPERAWATAN FKIK UNSOED 2013
2. Lengan harus sedekat-dekatnya pada bagian dan dalam posisi lurus. Tekuk pada lengan untuk mengangkut dan mengangkat menyebabkan ketegangan otot yang melelahkan.
PENGERTIAN ERGONOMI
3. Punggung harus diluruskan
tubuh
pada
6. Berat badan dimanfaatkan untuk menarik
diusahakan dengan tangan penuh dan
menyebabkan
mendorong
gerakan pertama.
MENGANGKUT BEBAN harus
ditempatkan
ditempatkan sedemikian rupa sehingga
4. Wanita (16-18 th) 12-15 kg
1. Pegangan
kaki
kearah jurusan yang dituju, kedua kaki
3. Laki-laki (16-18 th) 15-20 kg
OLEH :
Satu
dan mendorong, serta gaya untuk gerakan perimbangan. 7. Beban
diusahakan
berada
sedekat
mungkin terhadap gravitasi tubuh. HAL YANG HARUS DIPERHATIKAN DALAM MENGANGKAT BEBAN
1. Perhatikan 1. Semua
barang/benda
pandangan terlebih
mata dahulu,
posisi
dasar
badan
sebelum
yang
menghalangi
mengangkat, dan cara memegang kedua sudut
sebaiknya
disingkirkan
karung.
sebelum
pekerjaan
mengangkat dan mangangkut dilakukan. 2. Tinggi maksimum tempat pemegang
1. Kerusakan jaringan tubuh yang diakibatkan oleh beban angkut yang berlebihan.
2. Badan dan karung dirapatkan agar tangan
belakang serta mungkin menekan saraf-saraf
kanan dapat mendekap karung dibawah. 3. Kemudian
tangan
kiri
2. Robeknya bagian dalam dari lempeng tulang
digerakan
ke
“pinggang” karung.
disekitarnya akibat beban angkut berlebihan dan pembebanan tiba-tiba.
dari lantai tidak
4. Lutut diluruskan untuk mengangkat beban.
lebih dari 35cm.
5. Kaki kiri melangkah kearah tujuan.
pada
6. Pengangkat membelakangi tempat meletakan
biasanya sikap kerja
3. jika suatu beban harus
diangkut
dari
permukaan
lantai
dianjurkan
agar menggunakan alat
mekanis
(katrol). 4. Beban yang akan diangkut harus berada sedekat mungkin dengan tubuh. 5. Punggung harus lurus agar bahaya kerusakan terhadap diskus dapat dihindarkan. 6. Mula-mula lutut harus bengkok dan tubuh harus berada pada sikap dengan punggung lurus. MENGANGKAT BEBAN KARUNG
atau
beban. 7. Saat akan meletakan beban kembali, kaki kiri ditekuk
3. Timbulnya
perlahan-lahan,
kemudian
badan
dimiringkan ke kanan.
yang
nyeri punggung,
mengangkut tidak
benar
dipengaruhi oleh arah beban yang diangkat.
8. Bahu kanan direndahkan agar beban terlepas dengan selamat. AKIBAT MENGANGKAT BEBAN YANG SALAH
TERIMA KASIH Semoga Bermanfaat Semoga bermanfaat