Script Keluar Dari Zona Nyaman [PDF]

Citation preview

SCRIPT KELUAR DARI ZONA NYAMAN



S = Sherina T = Tika N = Ningrum



1. S = Assalamu’alaikum Wr. Wb. Halo semuanyaaa kembali lagi di podcast HIMAFI episode 4 bersama divisi pengembangan internal. Okay, sebelumnya perkenalan dulu yaaa, perkenalkan nama aku Sherina Cikal disini aku ga sendirian nih, bakal ditemenin sama sobat-sobat internal, yaitu ada Tika dan Ningrum. Say hai dulu dong guys 2. T & N = Haloo guys/ atau terserah mau nyapa gimanaa 3. S = Oke untuk podcast kali ini kita bakal bahas tentang zona nyaman. Waduhh menarik yakann, oke langsung ajaa, pgn tau nih kalo dari dari sobat internal, apasih zona nyaman itu? 4. N = menurut aku, sebenarnya manusia itu selalu mengulang kebiasaannya. Ketika kita memiliki kebiasaan yang baik, maka kita akan menjadi pribadi yang baik begitupula kebalikannya ketika kita memiliki kebiasaan yang buruk maka maka kita akan menjadi pribadi yang buruk, seringkali kita melakukan kebiasaan yang berulang-ulang, membuat kita terjebak dalam zona nyaman. Kita selalu memilih untuk menggunakan cara aman dan mudah diprediksi. 5. T = bener bgt guys, jadi kalo kita udah ngerasa aman dan nyaman kalo ngelakuin sesuatu yaudah kita bakal ngelakuin kebiasaan ituu terus. 6. S = Okey, jadi bisa dibilang zona nyaman itu suatu keadaan dimana seseorang ngerasa terbiasa dan nyaman terhadap lingkungan di sekitarnya. Biasanya kalau kita berada di keadaan ini kita jarang ngerasa gelisah dan kaya gada tekanan, pokoknya ga bikin kita stress deh. Seringkali kita kejebak di zona ini, ngerasa ini yg terbaik padahal kalau dipikir2 berdampak buruk buat kita nantinyaa. 7. T = yapp, karena pada dasarnya orang-orang nyarinya tuh kenyamanan, kenyamanan alasan penting buat tetp bertahan. Emang siapa sii yang suka tantangan? Kalaupun ada pasti jumlahnya lebih sedikit ketimbang orang yg lebih senang hidup dalam rasa aman, dan tinggal di zona nyaman. Btw, aku jadi pgn tau nih zona nyaman ka cikal tu yg kaya gimana si? 8. S = waduhh xixi kalo diminta ngasi contoh zona nyaman versi aku sebenernya agak bingung juga yaa, aku tu kalo missal ngelakuin sesuatu dan aku ngerasa enjoy gitu yaudah kek pliss jgn



gangguu, Terus ngelakuin sesuatu lagi yg lain dan ngerasa nyaman yaudah samaaa pliss jgn gangguuu. Bener kata tika nyaman adalah kunci. 9. T = iyaaa kann 10. N = Tapi, zona nyaman ada keuntungannya juga si sebenernya hehe kita jadi mudah bahagia lebih santai menjalani hidup tanpa tekanan dan beban yg cukup berarti 11. S = eitss,,, dibalik semua itu pasti ada konsekuensinyaa, ada juga sisi buruknya kalo kita sudah merasa terlalu “nyaman”. Kenyamanan kadang bikin kita merasa gaperlu lagi melakukan perubahan, gaperlu lagi ada sesuatu yg diupgrade, kita akan sulit jadi yg terbaik karena kita udah ngerasa diri sendiri baik/bagus. 12. T = Nah maka dari itu, kita perlu mencoba untuk keluar dari zona nyaman. Zona nyaman setiap orang tu beda beda. Jadi ga gampang buat mereka keluar dari zona itu. Dan sekalipun mereka keluar dari zona nyaman itu butuh effort buat mereka konsisten dengan zona barunya. Tapi kadang rasa cape, bosen, lelah, dan bahkan keadaan yang tidak mendukung kita berada di zona baru, akan mendorong kita buat kembali ke zona nyamannya kita. Dan itu sesuatu yg toxic buat kehidupan kita. Semua perjuangan kita bakal percuma kalo kita goyah akan godaan yg buat kita kembali ke zona ternyamannya kita. Jadi kalo kita cape, bosen, bahkan ada pemikiran buat nyerah, inget proses kita agar bisa keluar dari zona yg buat kita stuck di pemikiran dan keadaan yg sama. Zona yang buat kita ngga bisa berprogres bahkan tidak ada improvment buat diri kita sendiri. So, you can do it. And fighting. 13. N = Yapp, kalo pengen keluar dari zona nyaman, jangan takut untuk mencoba hal-hal baru. 14. S = sedikit cerita aja ya guys, aku juga lagi berusaha keluar dari zona nyaman. Yapp aku tu sebenernya ga terbiasa ikut organisasi kaya gini (himafi) sebelumnya aku gapernah di sekolah ikut organisasi. Tapi, suatu ketika aku mikir kek aku kalo diem-diem aja bakal ketinggalan sama tementemenku nih, masa iya aku gini-gini aja, yaudah aku mencobaa awalnya emg berat gitu yaa, tapi karena lingkungan yg mendukung terus ada niatan, jadii yaa bismillah ajaa. Gitu guysss yg penting coba dulu 15. N, T = betul/benerr 16. N = cerita pengalaman ( 5mnt ya yuu wkwk ) dimulai dengan kalimat “aku jadi pgn sedikit cerita…” 17. S = waww impressive, ternyata semua orang punya cara sendiri2 buat nyoba keluar dari zona nyaman. sebelum aku tutupp mungkin ada pesan buat temen2 semuanyaa dari tika/ ningrum?



18. T = Intinya kita harus keluar dari zona nyoman, coba duluuu gitu. Karena kalo di zona nyaman terus bisa jadi zona ternyamannya kita bakal jadi boomerang buat kita (zona hitam) 19. N = Lakukan apapun yang bisa kita lakukan. Coba apapun yang bisa kita coba. Karena kita gak akan pernah tau batas maksimal kemampuan kita di mana sebelum kita mencoba hal-hal yang lebih ekstrem dari sebelumnya. 20. S = Well, kenali dulu diri kita kalo ngerasa ada yg ga beres sama diri kitaa coba pahamii dan jangan lupa berprogress, jangan stuck disitu terus yaa hihi, bisaa yuk bisaa. OWwkayyy, gitu guys bincang-bincang dikit ttg zona nyamann semogaa bermanfaat buat kalian yaaa. Sekian dari kami, sobat internal, semangat teruss dan jangan lupa bahagiaaa!! Sampai bertemu di podcast himafi episode selanjutnyaa! Semoga hari kalian menyenangkan, byeeeee!!!



S = 1, 3, 6, 8, 11, 14, 17, 20 T = 2, 5, 7, 9, 12, 15, 18 N = 4, 10, 13, 16, 19