15 0 138 KB
SILABUS PEMBELAJARAN Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standart Kompetensi
: : : : :
........................... Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan I I / 2017-2018 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar
1.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri
Materi Pokok dan Uraian Materi Gerak dasar lokomotor
Pengalaman Belajar
Siswa dapat melakukan gerak dasar lokomotor
Indikator
Alokasi
Penilaian
Waktu
Pencapaian Kompetensi Melakukan gerakan berjalan dengan berbagai arah dan langkah Berjalan dengan kaki bagian depan dan belakang Melakukan gerakan berlari keberbagai arah Melakukan gerakan lari bervariasi Melakukan gerakan melompat ke berbagai arah Melakukan variasi gerakan melompat
Jenis
Bentuk
Contoh
Tagihan Test (Individu)
Instrumen Test ketrampilan
Instrumen Praktekkan gerakan berjalan dengan berbagai arah dan langkah Bagaimana cara berjalan dengan kaki bagian depan dan belakang Praktekkan gerakan berlari keberbagai arah Praktekkan gerakan lari bervariasi Praktekkan gerakan melompat ke berbagai arah
2 x 35 Menit
Sum ber/ Bahan/ Alat
Buku Penjaskes kls. 1 Diktat permainan bola kecil Pluit
Kompetensi Dasar
Materi Pokok dan Uraian Materi
Indikator
Pengalaman
Gerak dasar non lokomotor
Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor
1.3 Mempraktikkan gerak dasar lempar tangkap dan sejenisnya dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama,
Gerak dasar manipulatif Permainan
Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor
Penilaian
Waktu
Pencapaian
Belajar
1.2. Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun ataupun menekuk dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri
Alokasi
Kompetensi
Melakukan gerakan memutar badan Melakukan gerakan melompat tali perorangan atau kelompok Melakukan gerakan jongkok berdiri dalam bentuk permainan
Melakukan gerakan menangkap bola dari berbagai arah berpasangan/kel ompok dalam bentuk lomba Melakukan gerakan variasi melempar bola dengan
Jenis
Bentuk
Contoh
Tagihan
Instrumen
Non Tes
Tes Keterampila n-/Perbuatan Soal Praktek
Non Tes
Tes Keterampila n-/Perbuatan Soal Praktek
Instrumen Praktekkan variasi gerakan melompat Praktekkan gerakan memutar badan Praktekkan gerakan melompat tali perorangan atau kelompok Praktekkan gerakan jongkok berdiri dalam bentuk permainan Praktekkan gerakan menangkap bola dari berbagai arah berpasanga n/kelompo k dalam bentuk lomba Praktekkan
Sum ber/ Bahan/ Alat
2 x 35 Menit
Buku Penjaskes kls. 1 Diktat permainan bola kecil Pluit
2 x 35 Menit
Buku Penjaskes kls. 1 Diktat permainan bola kecil Pluit Keranjang
Materi Pokok
Kompetensi
dan Uraian
Dasar
Pengalaman Belajar
Materi
toleransi dan percaya diri
Indikator
Penilaian
Waktu
Pencapaian Kompetensi perorangan atau kelompok
Karakter siswa yang diharapkan :
Alokasi
Jenis
Bentuk
Tagihan
Instrumen
Contoh Instrumen gerakan variasi melempar bola dengan perorangan atau kelompok
Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )
Mengetahui, Kepala SD/MI ....................
( .............................................. ) NIP/NIK.
............., ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK.
Sum ber/ Bahan/ Alat
SILABUS PEMBELAJARAN Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standart Kompetensi
: : : : :
........................... Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan I I / 2017-2018 2. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi
Kompet ensi Dasar 2.1 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berdiri
Materi Pokok dan Uraian Materi Anatomi tubuh
Pengalama n Belajar Siswa dapat Membiasakan badan selalu tegap
Penilaian
Indikator
Pencapaian
Jenis
Bentuk
Contoh
lokasi
Kompetensi
Tagihan
Instrumen
Instrumen
Waktu
Mendemonstrasik an variasi gerakan sikap berdiri tegak Berdiri dalam keadaan istirahat
Non Tes
Tes Keterampila n-/Perbuatan Soal Praktek
2 .2 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berjalan
Anatomi tubuh
Siswa dapat Membiasakan badan selalu tegap
A
Mendemonstrasik an variasi gerakan sikap tubuh sambil berjalan tegak Melakukan gerakan berjalan ke samping
Non Tes
Tes Keterampila n-/Perbuatan Soal Praktek
Praktekkan Mendemonst rasikan variasi gerakan sikap berdiri tegak Melakukan gerakan berdiri Berdiri dalam keadaan istirahat Praktekkan Mendemonst rasikan variasi gerakan sikap tubuh sambil berjalan tegak
2 x 35 Menit
2 x 35 Menit
Su mber/ Bahan/ Alat Buku Penjaskes kls. 1, Pluit Anatomi tubuh
Buku Penjaskes kls. 1, Pluit Anatomi tubuh
Kompet ensi Dasar
Materi Pokok dan Uraian Materi
Karakter siswa yang diharapkan :
Pengalama n Belajar
Indikator Pencapaian
Jenis
Kompetensi
Tagihan
Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )
Penilaian Bentuk Contoh Instrumen
Instrumen Praktekkan gerakan berjalan ke samping
A
Su
lokasi
mber/
Waktu
Bahan/
SILABUS PEMBELAJARAN Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standart Kompetensi
: : : : :
........................... Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan I I / 2017-2018 3 Mempraktikkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung di dalamnya
Kompet ensi Dasar 3..1 Mempraktikkan gerak keseimbangan statis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin
Materi
Pengalama
Pokok dan
n Belajar
Uraian Materi Mekanika berdiri, berjalan
3..2 Mempraktikkan gerak keseimbanga n dinamis tanpa alat,
Keseimbangan dinamis
Penilaian
Indikator
A
Pencapaian
Jenis
Bentuk
Contoh
lokasi
Kompetensi
Tagihan
Instrumen
Instrumen
Waktu
Melakukan variasi gerakan keseimbangan statis / tidak bergerak Melakukan gerakan sikap berdiri dengan satu kaki, kaki di luruskan ke depan, kaki ditekuk , di depan atau kebelakang Melakukan gerakan sikap duduk membentuk huruf V
Melakukan variasi gerakan keseimbangan statis/diam di tempat
Non Tes
Tes Keterampila n-/Perbuatan Soal Praktek
Praktekkan variasi gerakan keseimbanga n statis/diam di tempat
2 x 35 Menit
Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan Melatih percaya diri
Melakukan variasi gerakan keseimbangan dengan dinamis/ bergerak
Non Tes
Tes Keterampila n-/Perbuatan Soal Praktek
Praktekkan variasi gerakan keseimbanga n dengan
2 x 35 Menit
Su mber/ Bahan/ Alat Buku Penjaskes kls. 1, Pluit
Buku Penjaskes kls. 1, Pluit Matras
Kompet ensi Dasar serta nilai percaya diri dan disiplin
Materi Pokok dan Uraian Materi
Karakter siswa yang diharapkan :
Indikator
Pengalama
Pencapaian
n Belajar
Kompetensi Melakukan gerakan berguling
Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )
Jenis Tagihan
Penilaian Bentuk Contoh Instrumen
Instrumen dinamis/ bergerak Praktekkan gerakan berguling
A
Su
lokasi
mber/
Waktu
Bahan/
SILABUS PEMBELAJARAN Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standart Kompetensi
: : : : :
........................... Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan I I / 2017-2018 4. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya
Kompet ensi Dasar
Materi Pokok dan Uraian Materi
4.1 Mempraktikkan gerak bebas berirama tanpa menggunaka n musik dan nilai disiplin dan kerjasama
Elemen ritmik sederhana
4.2 Mempraktikkan gerak bebas berirama menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama
Elemen ritmik dasar
Karakter siswa yang diharapkan :
Pengalama n Belajar Siswa mampu menirukan gerakan yang dilihat
Melakukan kombinasi gerak langkah kaki dan tangan berirama dengan menggunakan irama musik atau lagu Melakukan latihan gerakan senam dengan kelompok Disiplin ( Discipline )
Penilaian
Indikator
A
Pencapaian
Jenis
Bentuk
Contoh
lokasi
Kompetensi
Tagihan
Instrumen
Instrumen
Waktu
Meniru gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin
Non Tes
Tes Keterampila n-/Perbuatan Soal Praktek
Praktekkan variasi gerakan menirukan gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin
2 x 35 Menit
Tes Keterampila n-/Perbuatan Soal Praktek
Praktekkan variasi gerakan menirukan gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin
2 x 35 Menit
Meniru gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin
Non Tes
Su mber/ Bahan/ Alat Buku Penjaskes kls. 1, Pluit
Buku Penjaskes kls. 1 Pluit Diktat Casete
Kompet ensi Dasar
Materi Pokok dan Uraian Materi
Pengalama n Belajar
Indikator Pencapaian
Kompetensi Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )
Jenis Tagihan
Penilaian Bentuk Contoh Instrumen
Instrumen
A
Su
lokasi
mber/
Waktu
Bahan/
SILABUS PEMBELAJARAN Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standart Kompetensi
: : : : :
........................... Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan I I / 2017-2018 5. Menerapkan budaya hidup sehat
Kompet ensi Dasar 5.1 Menjaga kebersihan diri yang meliputi kuku dan kulit
Materi Pokok dan Uraian Materi Kebersihan pribadi
Pengalama n Belajar Siswa mampu Menjelaskan pengertian dari kebersihan pribadi Menjelaskan manfaat dari kebersihan pribadi bagi kesehatan Menjelaskan cara menjaga kebersihan kuku dan kulit Menjelaskan akibat dari kuku dan kulit kotor
Penilaian
Indikator
A
Pencapaian
Jenis
Bentuk
Contoh
lokasi
Kompetensi
Tagihan
Instrumen
Instrumen
Waktu
Tes tulisan
Soal-soal
Kebersihan pribadi adalah ....... Tuliskan dua macam alat kebersihan pribadi ! Supaya kulit kita bersih dan sehat maka kita harus .... Apa akibatnya bila kuku kita kotor ? Kulit berguna untuk..... Kebersihan pangkal ..... Bahan untuk menggosok gigi adalah ... Kuku yang panjang
2 x 35 Menit
Pengertian arti kebersihan pribadi Mengenal alat kebersihan pribadi Manfaat kebersihan pribadi Cara menjaga kebersihan kuku dan kulit Akibat kuku dan kulit yang kotor
Su mber/ Bahan/ Alat Buku Penjaskes kls. 1 Buku Kesehatan
Kompet ensi Dasar
5.2 Mengenal pentingnya imunisasi
Materi Pokok dan Uraian Materi
Pentingnya Immunisasi
Pengalama n Belajar
Siswa mampu Menjelaskan pengertian dari Immunisasi Menjelaskan manfaat immunisasi bagi kesehatan Menjelaskan akibat yang tidak di immunisasi bagi kesehatan
Indikator
Penilaian Bentuk Contoh
Pencapaian
Jenis
Kompetensi
Tagihan
Instrumen
Pengertian immunisasi Manfaat immunisasi bagi kesehatan Akibat yang tidak di immunisasi bagi kesehatan
Tes tulisan
Soal-soal
Instrumen sebaiknya ..... Tuliskan penyakit kulit yang kalian ketahui ! Untuk membersihkan badan sebaiknya kita....... Immunisasi adalah ....... Tuliskan macam – macam Immunisasi ! Mengapa kita harus di immunisasi ? Apa akibatnya bila kita ttidak di immunisasi ? Siapa saja yang harus di immunisasi ? Dimana saja tempat untuk di imunisasi ? Bagaimana caranya untuk di immunisasi ? Siapa saja
A
Su
lokasi
mber/
Waktu
Bahan/
2 x 35 Menit
Buku Penjaskes kls. 1, Buku Kesehatan
Kompet ensi Dasar
Materi
Pengalama
Pokok dan
n Belajar
Uraian Materi
Karakter siswa yang diharapkan :
Indikator Pencapaian
Jenis
Kompetensi
Tagihan
Penilaian Bentuk Contoh Instrumen
Instrumen petugas yang memberikan suntikan immunisasi ? Adakah di tempat kalian POSYANDU ? Apa kepanjangan dari POSYANDU ?
A lokasi
mber/
Waktu
Bahan/
Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )
Mengetahui, Kepala SD/MI ....................
( .............................................. ) NIP/NIK.
Su
............., ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK.