Ergonomi & Analisis Perancangan Kerja PDF [PDF]

Citation preview

Ergonomi Analisis Perancangan Kerja



Nana Rahdiana, ST., MT., IPM.



PROGRAM STUDI TEKNIK INDUSTRI FAKULTAS TEKNOLOGI DAN ILMU KOMPUTER UNIVERSITAS BUANA PERJUANGAN KARAWANG



2019



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



KATA PENGANTAR



Segala puji dan syukur kami panjatkan kehadirat Allah SWT., karena atas ijin-Nya jugalah kami dapat menyelesaikan penulisan buku ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja. Sungguh merupakan kebahagian tersendiri takkala kami dapat menyelesaikan buku ini, mengingat begitu banyak hambatan yang dihadapi. Buku ini disusun dengan tujuan agar dapat dijadikan panduan bagi mahasiswa, akademisi dan semua orang yang ingin mempelajari ilmu ergonomi. Ilmu ergonomi di akhir decade ini semakin luas penggunaaan di berbagai bidang baik industri manufaktur, perkantoran, kesehatan, kontruksi, arsitektur dan desain produk. Ergonomi adalah ilmu pengetahuan yang mengatur dan mendalami hubungan antara manusia (psycology dan physiology), mesin/peralatan, lingkungan kerja, organisasi dan tata cara kerja untuk dapat menyelesaikan tugas/pekerjaan dengan tepat, efisien, nyaman dan aman. Buku ini merupakan pengembangan dari bahan-bahan pengajaran sebelumnya dengan beberapa tambahan dan penyempurnaan didalamnya. Buku ini disajikan dalam 10 (sepuluh) Bab yang secara garis besar dibagi menjadi empat bagian utama, yaitu: Ergonomi Fisik (Antropometri, Biomekanika, Fisiologi Kerja, Postur Kerja, Display dan Kontrol); Ergonomi Kognitif (Beban Kerja Mental, Kelelahan dan Stres, Human error); Ergonomi Lingkungan (Lingkungan Kerja); Ergonomi Makro (Organisasi Kerja, Movitasi Kerja dan Manajemen SDM). Buku Ergonomi dan Aplikasinya disajikan secara lugas, sederhana dan mudah dipahami. Buku ini lebih menekankan pada pemahaman dasar tentang pendekatan ilmu ergonomi terhadap interaksi manusia, mesin dan lingkungannya dalam menjalankan aktifitasnya. Sehingga tingkat keselamatan, keamanan, kenyamanan dan pada akhirnya produktivitas kerja dapat ditingkatkan.



Teknik Industri – UBP Karawang



i



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Penulis telah berusahan dengan segenap kemampuan yang ada untuk memenuhi tuntutan diatas. Dengan terbitnya buku ini semoga dapat menambah rujukan pengetahuan tentang dasar ergonomi dan juga dapat memberikan nilai positif bagi dunia pekerja industri dan perkantoran. Buku ini juga diharapkan dapat dijadikan sebagai rujukan/buku pegangan bagi mahasiswa dan dosen dalam mata kuliah Ergonomi. Pada kesempatan yang baik ini, penulis ingin menyampaikan penghargaan dan ucapan terima kasih yang setinggi-tingginya kepada semua pihak, para ergoes (Anggota Perhimpunan Ergonomi Indonesia – PEI) yang telah membantu dalam penulisan buku ini. Kami sadar bahwa di dunia ini tidak ada yang sempurna termasuk buku yang kami susun ini. Untuk itu kami sangat mengharapkan kritik, saran dan masukkan dari pembaca yang bersifat membangun untuk menyempurnakan buku ini pada tahap selanjutnya. Semoga buku ini dapat memberikan manfaat bagi semua pihak dan memenuhi harapan pembaca. Atas segala partisipasinya dari semua pihak, penulis ucapkan terima kasih.



Karawang, Januari 2019 Penulis



ii



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



DAFTAR ISI



KATA PENGANTAR ................................................................................................................. DAFTAR ISI .................................................................................................................................



hal i iii



BAB I PENGANTAR ERGONOMI 1.1. Sejarah dan Definisi Ergonomi .................................................................. 1 1.2. Ruang Lingkup Ergonomi ............................................................................ 3 1.3. Tujuan Ergonomi ............................................................................................. 5 1.4. Prinsip Ergonomi ............................................................................................. 6 1.5. Interaksi Sistem Kerja Manusia, Mesin dan Lingkungan .............. 7 1.6. Risiko Ergonomi ............................................................................................... 8 1.7. Konsep Keseimbangan Ergonomi ............................................................ 10 1.8. Latihan Soal ........................................................................................................ 13 BAB II ANTROPOMETRI 2.1. Sejarah dan Definisi Antropometri........................................................... 2.2. Jenis-jenis Antropometri .............................................................................. 2.3. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Antropometri .......................... 2.4. Pengukuran Antropometri .......................................................................... 2.5. Data Antropometri .......................................................................................... 2.6. Konsep Persentil .............................................................................................. 2.7. Antropometri untuk Desain Produk dan Stasiun Kerja ................. 2.8. Masalah Antropometri .................................................................................. 2.9. Latihan Soal ........................................................................................................



14 17 17 22 31 33 34 38 38



BAB III BIOMEKANIKA 3.1. Sejarah dan Definisi Biomekanika ........................................................... 3.2. Sistem Otot Rangka Manusia ...................................................................... 3.3. Manual Material Handling (MMH) ........................................................... 3.4. Musculoskeletal Disorder (MSDs) ............................................................. 3.5. Jenis-jenis Keluhan Musculoskeletal Disorder (MSDs) .................... 3.6. Batas Beban yang Boleh Angkat ............................................................... 3.7. Metode NIOSH pada Lifting ......................................................................... 3.8. NORDIC - Survey Keluhan Otot Rangka ................................................ 3.9. Latihan Soal ........................................................................................................



40 41 46 51 53 57 63 73 76



BAB IV FISIOLOGI KERJA 4.1. Definisi Fisiologi Kerja .................................................................................. 77 4.2. Beban Kerja Fisik ............................................................................................. 78 4.3. Beban Kerja Mental ........................................................................................ 84



Teknik Industri – UBP Karawang



iii



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



4.3.1 Metode Pengukuran Beban Kerja Mental secara Subjektif (Subjective Methods) ....................................................... 86 4.3.2 Metode Pengukuran Beban Kerja Mental secara Fisiologis Biomekanis ........................................................................ 94 4.3.3 Metode Pengukuran Beban Kerja Mental berdasarkan Performansi (Peformance Based Measure) .............................. 94 4.4. NASA Task Load Index (NASA TLX) ......................................................... 95 4.5. Latihan Soal ........................................................................................................ 101 BAB V ANALISIS POSTUR KERJA 5.1. Pendahuluan ...................................................................................................... 102 5.2. Metode Ovako Work Posture Analysis System (OWAS) .................. 103 5.3. Metode Rapid Upper Limb Assessment (RULA) ................................. 108 5.4. Metode Rapid Entire Body Assessment (REBA) .................................. 120 5.5. Latihan Soal ........................................................................................................ 128 BAB VI ERGONOMI KOGNITIF 6.1. Latar Belakang dan Definisi Ergonomi Kognitif ................................. 129 6.2. Kognitif, Ergonomi, dan Teknik Industri .............................................. 131 6.3. Kesalahan Manusia (Human Error) .......................................................... 135 6.4. Cognitive Failure Questionnaire (CFQ) ................................................... 137 6.5. Latihan Soal ........................................................................................................ 139 BAB VII LINGKUNGAN KERJA FISIK 7.1. Suhu (Thermal) ................................................................................................ 141 7.2. Kelembaban ........................................................................................................ 145 7.3. Sirkulasi Udara .................................................................................................. 147 7.4. Pencahayaan ...................................................................................................... 148 7.5. Kebisingan (Noise) .......................................................................................... 151 7.6. Getaran Mekanis ............................................................................................... 163 7.7. Bau-bauan ........................................................................................................... 169 7.8. Warna .................................................................................................................... 169 7.9. Latihan Soal ........................................................................................................ 170 BAB VIII DISPLAY DAN CONTROL 8.1. Display .................................................................................................................... 171 8.1.1 Definisi Display ...................................................................................... 171 8.1.2 Tipe-tipe Display ................................................................................... 173 8.1.3 Warna pada Visual Display ................................................................ 177 8.1.4 Prinsip-prinsip Mendesain Visual Display ................................ 178 8.1.5 Kriteria dalam Pembuatan Display .............................................. 182 8.1.6 Perhitungan dalam Membuat Display ........................................ 183 8.2. Control ................................................................................................................... 184 8.3. Penerapan Ergonomi dalam Desain Display dan Control Kendaraan ........................................................................................................... 186 8.4. Latihan Soal ........................................................................................................ 187



iv



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



BAB IX STRES DAN KELELAHAN KERJA 9.1. Stres Kerja ........................................................................................................... 189 9.1.1 Definisi Stres ........................................................................................... 189 9.1.2 Faktor-faktor yang Membuat Stres .............................................. 192 9.1.3 Pencegahan dan Pengendalian Stres di Tempat Kerja ....... 196 9.1.4 Penilaian Indikator Stres Kerja dengan Metode Skoring .. 198 9.2. Kelelahan Kerja ................................................................................................ 201 9.2.1 Definisi Kelelahan ................................................................................. 201 9.2.2 Faktor Penyebab Terjadinya Kelelahan Kerja ........................ 203 9.2.3 Langkah Mengatasi Krelelahan Kerja ......................................... 206 9.2.4 Pengukuran Kelelahan Kerja .......................................................... 207 9.3. Latihan Soal ........................................................................................................ 212 BAB X ERGONOMI MAKRO 10.1. Sejarah Ergonomi Makro .............................................................................. 213 10.2. Pengertian Ergonomi Makro ...................................................................... 215 10.3. Hubungan Ergonomi Makro dan Mikro ................................................ 217 10.4. Metode-metode Ergonomi Makro ............................................................ 219 10.5. MEAD (Macro-Ergonomics Analysis and Design)................................ 221 10.6. Contoh Kasus Ergonomi Makro ................................................................ 224 10.7. Latihan Soal ........................................................................................................ 225 DAFTAR PUSTAKA ................................................................................................................ 226



Teknik Industri – UBP Karawang



v



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



BAB I PENGANTAR ERGONOMI



1.1. Sejarah dan Definisi Ergonomi Istilah ergonomi pertama kali popular oleh Murel dalam buku karangan dalam tahun 1949. Menurut sejarah, ergonomi berasal dari Bahasa Yunani, terdiri dari dua kata yaitu “ergon” dan “nomos”. ”Ergon” memiliki arti kerja, “nomos” memiliki arti hukum atau peraturan. Dapat didefinisikan bahwa Ergonomi adalah ilmu pengetahuan yang mengatur dan mendalami hubungan antara manusia (psycology dan physiology), mesin/peralatan, lingkungan kerja organisasi dan tata cara kerja untuk dapat menyelesaikan pekerjaan (task) dengan tepat, efesien, nyaman dan aman. Beberapa definisi ergonomi serta pengertian ergonomi dapat dilihat pada poin-poin berikut: 



Bahasa kamus Cambridge dictonary, ergonomi adalah suatu ilmu yang mempelajari hubungan manusia dan lingkungan kerjanya untuk meningkatkan efektifitas kerja.







Sanders dan McCormick (1993) mendefinisikan lebih detail ilmu ergonomi sebagai ilmu yang mempelajari dan menerapkan informasi tentang perilaku manusia, kemampuannya, keterbatasannya serta karakter manusia lainnya guna mendesain suatu peralatan bantu, mesin , aktivitas, pekerjaan dan lingkungannya agar semakin produksif, aman, nyaman , dan efektif pada penggunaan oleh manusia.







Kroemer dkk (2004), ergonomi merupakan aplikasi prinsip-prinsip ilmiah, metode, dan data yang diperoleh dari berbagai disiplin yang ditujukan dalam pengembangan suatu sistem rekayasa, dimana manusia memiliki peran yang signifikan.







Bridger (2009), ergonomi merupakan interaksi antara manusia dan mesin, serta faktor-faktor yang mempengaruhinya. Tujuannya adalah untuk meningkatkan kinerja sistem secara keseluruhan.



Teknik Industri – UBP Karawang



1



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja







Terbaru, Alan Hedge (2017) mendefinisikan ergonomi sebagai ilmu pengetahuan tentang kerja, yang fokus mengatur pada peningkatan kemampuan manusia untuk mendapatkan performasi kerja yang baik. Di wilayah Eropa, seperti negara Skandinavia, bidang ergonomi



disebut dengan “Bioteknologi”, sedangkan di Amerika dikenal dengan istilah “Human Engeneering” atau “Human Factor Engineering”. Sejak 4000 tahun lalu ergonomi telah menjadi bagian dari perkembangan budaya manusia (Dan Mac Leod, 1995). Ilmu ergonomi mulai mengalami perkembangan saat manusia merancang benda-benda yang sederhana, contohnya seperti batu untuk membantu manusia dalam melakukan suatu pekerjaan. Pada awal-awal perkembangannya, ergonomi masih tidak terarah dan segala sesuatu terkadang terjadi secara kebetulan. Perkembangan ergonomi modern awal mulanya dimulai kurang lebih seratus tahun yang lalu dimana peneliti secara terpisah melakukan studi terkait waktu dan gerakan. Penggunaan ergonomi mulai di realisalisasikan pada Perang Dunia I. Di Indonesia sendiri kata ergonomi mulai dikenal sejak tahun 1969. Pada saat itu ergonomi berkaitan erat dengan mata kuliah yang mempelajari tentang ilmu faal. Ergonomi selanjutnya berkembang dan menjadi mata kuliah di berbagai jurusan seperti kesehatan masyarakat, teknik, hingga desain interior. Pada tahun 1970, bentuk kegiatan berkaitan dengan ergonomi semakin banyak dibicarakan dan ditandai adanya ceramah, kursus, seminar dan beberapa penelitian. Pada tahun 1978, hasil dari penelitian ergonomi terus diinformasikan pada tingkat nasional dan internasional. Ergonomi telah digunakan diberbagai bidang pendidikan yang di Indonesia seperti: teknik industri, psikologi, kesehatan masyarakat dan kedokteran. Banyak institusi pendidikan melalui program studi dengan memasukkan dibidang/ilmu ergonomi kedalam kurikulum pendidikan. Istilah ergonomi sendiri saat ini banyak terdengar dari kalangan teknik atau engineering terutama teknik industri dimana ergonomi atau human factor



2



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



engineering menjadi salah satu jalur keahlian di teknik industri, sehingga muncul laboratorium-laboratorium ergonomi di setiap kampus. Organisasi keilmuan bagi para ekademisi dan praktisi di Indonesia dikenal dengan nama Perhimpunan Ergonomi Indonesia (PEI). Organisasi PEI secara resmi didirikan pada saat pertemuan ergonomi nasional pada tanggal 10 Oktober 1987 di Institut Teknologi Bandung (ITB) dengan misi memberikan pendidikan, penelitian dan konsultasi



mengenai aplikasi



ergonomi untuk meningkatkan produktivitas dan kualitas kehidupan kerja. PEI dikembangkan secara khusus untuk mengorganisir akademis, peneliti dan praktisi industri atau profesional untuk menerapkan ilmu ergonomi dan pendekatan dibidang ergonomi mikro dan makro. Beberapa program PEI antara lain seperti melakukan program penelitian bersama, workshop, seminar nasional/internasional, mengembangkan kurikulum ergonomi dan standarisasi laboratorium di perguruan tinggi, menyelenggarakan seminar atau lokakarya. Ergonomi selalu berkaitan dengan dua hal, yaitu engineering (terutama Industrial engineering, dan safety engineering) dan kesehatan. Sejarah ergonomi diwarnai oleh beberapa tokoh seperti Taylor dan Gilberth yang bergerak dibidang engineering dan beberapa tokoh yang bergerak dibidang kesehatan seperti Bernardino Ramazinni. 1.2. Ruang Lingkup Ergonomi Secara garis besar ergonomi dibagi menjadi 4 (empat) dari sudut pandang kajian yang dipelajarai yaitu: Ergonomi Fisik (physical ergonomics), Ergonomi



Kognitif



(cognitive



ergonomics),



Ergonomi



Lingkungan



(environmental ergonomics), dan Ergonomi Organisasi (organizational ergonomics). 1. Ergonomi fisik suatu kegitan yang berhubungan dengan aktifikat fisik kerja manusia. Beberapa topik yang berhubungan dalam ergonomi fisik meliputi: anatomi tubuh manusia, karakteristik fisiologi, biomekanika, antropometri, kekuatan fisik, postur kerja, Teknik Industri – UBP Karawang



3



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



beban fisik kerja, studi gerakan dan waktu kerja, Muscoleteral Disorder (MSD), pemindahan material, tata letak tempat kerja, keselamatan kerja, kesehatan kerja, ukuran/dimensi tempat atau alat kerja, fungsi indra dalam kerja, control & display dan sebaginya. Sampai saat ini dan mungkin untuk masa yang akan datang, ergonomi fisik merupakan aspek terbesar dalam keilmuan atau profesi ergonomi. 2. Ergonomi kognitif merupakan ilmu yang berkaitan dengan proses mental manusia kerja. Beberapa topik yang relavan dalam ergonomi kognitif meliputi: ingatan dalam kerja, reaksi dalam kerja, persepsi dalam kerja, beban kerja mental, pengambilan keputusan, Human Computer Interaction (HCI), kehandalan manusia, motivasi kerja, performa kerja dan stres kerja. 3. Ergonomi organisasi merupakan ilmu yang berkaitan dengan sosioteknik dalam sistem kerja. Beberapa topik yang relevan dalam ergonomi organisasi meliputi: struktur organisasi kerja, kebijakan dan proses, manajemen SDM, komunikasi kerja, alokasi fungsi, task analysis, teamwork, participatory approach, komunikasi kerja, kultur organisasi, organisiasi virtual, perancangan waktu kerja, manajemen shift kerja, produktivitas kerja tim/individu dan sebagainya. 4. Ergonomi lingkungan merupakn ilmu yang berkaitan dengan beberapa hal yang ada disekitar orang yang melakukan perkerjaan, biasanya berupa lingkungan fisik. Topik yang termasuk dalam ergonomi lingkungan meliputi: pencahayaan tempat kerja, kebisingan tempat kerja, temperatur tempat kerja, getaran tempat kerja, desain interior tempat kerja termasuk bentuk dan warna, dan sebagainya. Kedalaman



pembelajaran



tentang



ergonomi



fisik,



ergonomi



psikofisiologi, studi human error, ergonomi lingkungan, neuro-ergonomi dan makro-ergonomi sangat diperlukan dalam meningkatakan peranan ilmu ergonomi dalam aplikasi industri. Berbagai macam metode assessment sangat diperlukan dalam menilai dan mengevaluasi suatu pekerjaan sehingga 4



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



kenyamanan dan efektivitas suatu kegiatan bisa dicapai dengan baik. Implementasi bidang ergonomi dalam suatu desain sistem harus dapat membuat sistem bekerja lebih baik lagi dengan mengeliminasi faktor-faktor yang tidak berfungsi secara optimal, tidak ada motivasi, tidak dapat di kontrol dan tidak dapat dihutung seperti: o Tidak efisien, ketika usaha pekerja untuk menghasilkan output diluar kondisi optimal. o Kelelahan, dimana desain kerja yang jelek menyebabkan kelelahan yang tidak perlu terjadi. o Kecelakaan, luka dan kesalahan yang diakibatkan oleh desain interface yang jelek atau akibat stres karena metal dan fisik pekerja. o Kesulitan user dalam kaitan dengan ketidaktepatan kombinasi antara aktivitas dalam membentuk task tertentu. o Moral yang rendah dan sifat apatis. Tantangan aplikasi ergonomi lanjut adalah bagaimana semakin berperan dalam mengembangkan pola hubungan antara manusia dan mesin dengan lingkungan sekitarnya untuk mencapai suatu sistem kerja aman, nyaman dan efisien. 1.3. Tujuan Ergonomi Terdapat beberapa tujuan yang ingin dicapai dari penerapan ilmu ergonomi. Tujuan-tujuan dari penerapan ergonomi adalah sebagai berikut (Tarwaka, 2004): 



Meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental melalui upaya pencegahan cidera dan penyakit akibat kerja, menurunkan beban kerja fisik dan mental, mengupayakan promosi dan kepuasan kerja.







Meningkatkan kesejahteraan sosial melalui peningkatan kualitas kontak sosial dan mengkoordinasi kerja secara tepat, guna meningkatkan jaminan sosial baik selama kurun waktu usia produktif maupun setelah tidak produktif.



Teknik Industri – UBP Karawang



5



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja







Menciptakan keseimbangan rasional antara aspek teknis, ekonomis, dan antropologis dari setiap sistem kerja yang dilakukan sehingga tercipta kualitas kerja dan kualitas hidup yang tinggi. Menurut McCormicks dan Sander (1987), tujuan utama penerapan



ergonomi adalah meningkatkan efektifitas dan efisiensi kerja, seperti memperbaiki keamanan dan keselamatan kerja, mengurangi kelelahan dan stres, meningkatkan kenyamanan kerja, memperbaiki kualitas hidup dalam lingkungan kerja. 1.4. Prinsip Ergonomi Memahami prinsip ergonomi akan mempermudah evaluasi setiap tugas atau pekerjaan meskipun ilmu pengetahuan dalam ergonomi terus mengalami kemajuan dan teknologi yang digunakan dalam pekerjaan tersebut terus berubah. Prinsip ergonomi adalah pedoman dalam menerapkan ergonomi di tempat kerja. Berikut adalah 12 prinsip ergonomi, yaitu:



6



1.



Bekerja dalam posisi atau postur normal.



2.



Mengurangi beban berlebihan.



3.



Menempatkan peralatan agar selalu berada dalam jangkauan.



4.



Bekerja sesuai dengan ketinggian dimensi tubuh.



5.



Mengurangi gerakan berulang dan berlebihan.



6.



Minimalisasi gerakan statis.



7.



Minimalisasikan titik beban.



8.



Mencakup jarak ruang.



9.



Menciptakan lingkungan kerja yang nyaman.



10.



Melakukan gerakan, olah raga, dan peregangan saat bekerja.



11.



Membuat agar display dan contoh mudah dimengerti.



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



1.5. Interaksi Sistem Kerja Manusia, Mesin dan Lingkungan Menurut Bridger (2012) interaksi antara manusia (human = H), (machine = M) dan lingkungan kerja (environmental = E) secara sederhana meliputi enam kemungkinan arah interaksi yaitu H > M, H > E, M > H, M > E, E > H dan E > M. Dimana simbol > adalah diartikan sebagai “berpengaruh terhadap”. Hubungan tersebut secara sederhana dapat diringkas seperti tercantum pada tabel 1.1 berikut ini. Tabel 1.1 Dasar Interaksi pada Sistem Kerja No.



Interaksi



Evaluasi



1.



H>M Manusia berperan dalam mengontrol mesin berupa tenaga yang dikeluarkan, menyiapkan macam bahan baku, maintenance, dan lain sebagainya.



Anatomis : Bodi/postur tubuh, pergerakan, besaran tenaga, waktu siklus/frekuensi, kelelahan otot. Fisiologis : Beban kerja (konsumsi oksigen, denyut jantung), kemampuan untuk kerja, kelelahan fisik. Psikologis : Kebutuhan skill, beban mental, penangkapan informasi secara pararel atau berurutan, kesesuaian dengan pekerjaan yang dilakukan.



2.



H>E Efek manusia terhadap lingkungan sekitarnya. Manusia menghasilkan panas, uap air, kebisingan, karbondioksida, dan sebagainya. M>H Feedback dan display terhadap suatu informasi. Mesin berpengaruh pada kondisi manusia akibat munculnya getaran, noise, percepatan, dan lain sebagainya. Permukaan mesin yang panas ataupun dingin dapat menjadi hazard bagi pemenuhan kesehatan pekerja.



Fisik Pengukuran parameter lingkungan kerja. Berimplikasi pada pemenuhan kebutuhan standar ruang kerja.



3.



Teknik Industri – UBP Karawang



Anatomis : Desain control dan alat bantu. Fisik : Pengukuran yang akurat terhadap getaran mesin, kebisingan, temperatur permukaan mesin dan lain sebagainya. Fisiologi : Apakah sensor feedback melebihi batas ambang batas fisiologis? Psikologis : Aplikasi gruping prinsip untuk desain faceplate, panel dan display grafik. Beban informasi. Kesesuaian dengan ekspetasi



7



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



No. 4.



Interaksi M>E Mesin dapat berdampak pada lingkungan kerja dengan menghasikan kebisingan, panas dan gas beracun 5. E > H Lingkungan dapat mempengaruhi kemampuan manusia dalam berinteraksi dengan mesin atau system kerja (asap, kebisingan, dan lain sebagainya) 6. E > M Lingkungan kerja dapat mempengaruhi performa dari suatu mesin. Lingkungan yang panas atau dingin sekali dapat menggangu mesin beroperasi. (Sumber: Bridger, 2012)



Evalusi Utamanya bagi pekerja dan industri makanan



Fisik/Fisiologis : Kebisingan, pencahayaan, temperatur fasilitas.



Industrial/enginer, pekerja maintenance, manajemen fasilitas.



1.6. Risiko Ergonomi Risiko ergonomi merupakan suatu risiko yang menyebabkan cedera akibat kerja, hal itu termasuk hal-hal berikut. 1.



Penggunaan tenaga/ kekuatan (mengangkat, mendorong, menarik dan lain-lain)



2.



Pengulangan, melalkukan jenis kegiatan yang sama dari suatu pekerjaan dengan menggunakan otot atau anggota tubuh berulang kali.



3.



Kelenturan tubuh (kelenturan, puntir, jangkauan atas).



4.



Pekerjaan statis, diam didalam satu posisi pada suatu poriode waktu tertentu.



5.



Getaran mesin-mesin.



6.



Kontak tegangan, ketika memperoleh suatu permukaan benda tajam dari suatu alat atau benda kerja terhadap bagian atau tubuh.



8



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Secara umum terdapat tiga macam cedera tubuh, yaitu: Cumulative Trauma Disorder, Repetitive Strain Injuries, Musculoskeletal Disorder. 1.



Cumulative Trauma Disorder (CTD) Philip Haris, M.D (2003), menulis Cumulative Trauma Disorder (CTD), (Trauma Gangguan Kumulatif) atau dikenal sebagai Repetitive Strain Injuries (RSI), atau cedera regangan berulang, didefinisikan sebagai gangguan pada otot, tendon, saraf, dan pembuluh darah yang disebabkan oleh pengerahan tenaga berlebih atau gerakan berulang.



2.



Repetive Strain Injuries (RSI) Van Tulder M, Malmivaara A, Koes B (2007), menuliskan bahwa Repetitive Strain Injuries (RSI) adalah istilah umum yang digunakan untuk merujuk pada kondisi beberapa kondisi diskrit yang dapat dikaitkan dengan tugas yang berulang, pengerahan kekuatan tenaga, getaran, kompresi mekanik yang berkelanjutan. Conto: kondisi yang dapat dikaitkan dengan penyebab tersebut termasuk edema, tendinitis, carpal tunnel syndrome, cubital tunnel syndrome, de quervain syndrome, thoracic outlet syndrome, intersection syndrome, golfer’s elbow (medial epicondylitis), tennis elbow (lateral epicondylitis), trigger finger, radial tunnel syndrome, and focal dystonia.



3.



Musculoskeletal Disorders (MSDs) Gangguan musculoskeletal (MSDs) adalah cedera pada otot, saraf, tendon, ligament, sendi, tulang rawan, atau cakram tulang belakang. MSDs biasanya hasil dari setiap peristiwa sesaat atau akut (seperti slip perjalanan, atau jatuh), selain itu mencerminkan perkembanagn yang lebih bertahap atau kronis.



Teknik Industri – UBP Karawang



9



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Tabel 1.2 Contoh Pekerjaan yang memiliki Risiko Ergonomi Risiko-Risiko Tubuh Memengaruhi: Back Mengangkat



Contoh dalam Pekerjaan Menggerakan objek yang berat



Kemungkinan Solusi



Mengurangi berat/ beban dari objek, penggunaan alat-alat angkat atau posisi tubuh pada objek kerja



Neck Menjunjung dengan Pemeriksaan komponen; Meja pemeriksaan disesuaikan kepala menunduk seperti memeriksa bagian degan posisi tubuh atau menengadah monitor komputer, dengan beban memeriksa engine mobil Shoulders Bekerja dengan Pemeriksaan jahitan Meja kerja yang lebih rendah siku-siku yang diangkat Hands Memutar dengan Menjahit, menyetek, Pancangan peralatan cepat atau ada mensortir, memeriksa, lenturan merakit. pergelangan tangan Hips/Legs Berdiri dalam posisi Merakit, finishing atau Posisi pelayanan kerja, meja yang sama untuk operasi mesin tinggi periode lama (Sumber: Published by the MFL Occupational Health Centre)



Sinyal adanya indikasi MSDs adalah sakit, kegelisahan, kesemutan, kematian rasa, ras terbakar, pembengkakan, kekakuan, kram, kekuatan genggaman



ditangan



bergerak,



rentang



gerak



pendek,



perubahan



keseimbagan tubuh, oleh diri sendiri, maupun oleh manajemen tempat kerja dapat menyebabkan berbagai gangguan terhadap tubuh pekerja baik saat terjadi maupun dirasakan pada waktu jangka panjang. 1.7. Konsep Keseimbangan Ergonomi Manuaba (2000) menyatakan bahwa konsep keseimbangan dalam ergonomi terdiri dari tiga faktor, yaitu: kemampuan kerja, tuntutan tugas, dan performansi. Penjelasan masing-masing faktor sebagai berikut: 10



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



1. Kemampuan Kerja Kemampuan seseorang sangat ditentukan oleh: o Personal Capacity (karakteristik pribadi), meliputi faktor usia, jenis kelamin, antropometri, pendidikan, pengalaman, status sosial, agama dan kepercayaan, kesegaran tubuh dan sebagainya o Physiological



Capacity



(kamampuan



fisiologis),



meliputi



kemampuan daya tahan kardiovaskuler, syaraf otot, panca indra, dan sebagainya o Psycological Capacity (kemampuan psikologis), berhubungan dengan kemampuan mental, waktu reaksi, kemampuan adaptasi, stabilitas emosi, dan sebagainya o Beomecanical Capacity (kemampuan biomekanik), berkaitan dengan kemampuan dan daya tahan sendi dan persendian, tendon dan kekuatan tulang 2. Tuntutan Tugas Tuntutan tugas pekerjaan atau aktifitas tergantung pada: o Task and material characteristic (karakteristik material dan tugas), ditentukan oleh karakteristik peralatan dan mesin, tipe, kecepatan, irama kerja dan sebagainya o Organization



characteristic



(karakteristik



organisasi),



berhubungan dengan jam kerja dan jam istirahat, kerja malam dan bergilir, cuti dan libur, manajemen dan sebagainya o Environmental characteristic (karakteristik lingkungan), berkaitan dengan temperature, kelembaban, kebisingan, pencahayaan, getaran, sosio-budaya, norma, adat dan kebiasaan, bahan-bahan pencemar dan sebagainya. 3. Performansi Performansi atau kinerja seseorang tergantung kepada rasio besarnya tuntutan tugas dengan besarnya kemampuan yang bersangkuatan. Dengan demikian, apabila:



Teknik Industri – UBP Karawang



11



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



o



Bila rasio tuntutan tugas lebih besar daripada kemampuan seseorang atau kapasitas kerjanya, maka akan terjadi tampilan akhir berupa ketidaknyamanan, over stress, kelelahan, kecelakaan kerja, cidera, rasa sakit, penyakit dan tidak produktif.



o



Sebaliknya bila tuntutan tugas lebih rendah dari kemampuan seseorang atau kapasitas kerjanya, maka akan terjadi penampilan akhir berupa, under stress, bosan, jenuh, lesu, sakit, dan tidak produktif



o



Agar



penampilan



menjadi



optimal



maka



perlu



adanya



keseimbangan dinamis antara tuntutan tugas dengan kemampuan yang dimiliki sehingga tercapai kondisi lingkungan yang sehat, aman, nyaman dan produktif. Dari sudut pandang ergonomi, antara tuntutan tugas dengan kapasitas kerja harus selalu dalam garis keseimbangan sehingga dicapai performansi kerja yang tinggi. Dengan kata lain, tuntutan tugas pekerjaan tidak boleh terlalu rendah (underload) dan juga tidak boleh terlalu berlebihan (overload). Karena keduanya, baik underload dan overload akan menyebabkan stres. Konsep keseimbangan antara kapasitas kerja dengan tuntutan tugas tersebut dapat dilihat pada gambar dibawah ini:



Gambar 1.1. Bagan Konsep Dasar dalam Ergonomi (Sumber: Manuaba, 2000) 12



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



1.8. Latihan Soal 1. Apa yang dimaksud dengan Ergonomi? Jelaskan! 2. Sebutkan ruang lingkup ergonomi! Dan jelaskan masing-masing bidang kajiannya! 3. Coba Anda jelaskan secara singkat hubungan antara manusia, mesin, dan lingkungan dengan tujuan memcapai sistem kerja yang aman, nyaman dan efisien! 4. Apa peranan ilmu ergonomi dalam bidang manufaktur, konstruksi, perkantoran, transportasi, dan bidang kesehatan! 5. Jelaskan konsep keseimbangan dari faktor kemampuan kerja, tuntutan tugas, dan performansi dalam kajian bidang ergonomi! 6. Pergilah ke suatu tempat, misalnya kantor, industri, Usaha Kecil Menengah (UKM), kemudian identifikasi permasalahan apa saja yang berkaitan dengan bidang ergonomi!



Teknik Industri – UBP Karawang



13



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



BAB II ANTROPOMETRI



2.1. Sejarah dan Definisi Antropometri Antropometri berasal dari Bahasa Yunani “άνθρωπος” atau “anthropos” yang berati manusia dan “μέτρον” atau “metron” yang berarti pengukuran. Dalam antropologi fisik merujuk pada pengukuran individu manusia untuk mengetahui variasi fisik manusia. Berikut adalah beberapa definisi antropometri yang dikemukakan oleh para ahli, diantaranya: 



Menurut (Roebuk, 1995) mendefinisikan antropometri sebagai “the science of measurement and the art of application that establishes thephysical geometry, mass properties, and strenght capabilities of the human body.”







Menurut



(Sanders



and



Mc.Cormick,



1987),



mendefinisikan



antropometri sebagai pengukuran dimensi tubuh atau karakteristik fisik tubuh lainnya yang sesuai dengan desain mengenai sesuatu yang dipakai manusia. 



Menurut (Stevenson, 1989) dan (Nurmianto, 1991) antropometri adalah suatu kumpulan data numerik yang berhubungan dengan karakteristik fisik tubuh manusia ukuran, bentuk, dan kekuatan serta penerapan dari data tersebut untuk penanganan masalah desain.







Menurut (Wignjosoebroto, 2008), antropometri adalah studi yang berkaitan dengan pengukuran dimensi tubuh manusia. Bidang antropometri meliputi berbagai ukuran tubuh manusia seperti berat badan, posisi ketika berdiri, ketika merentangkan tangan, lingkar tubuh, panjang tungkai, dan sebagainya.







Menurut



(Yassierli,



2015),



antropometri



adalah



ilmu



yang



berhubungan dengan aspek ukuran fisik manusia, meliputi; metode



14



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



pengukuran, pemodelan dimensi tubuh dan aplikasi teknik untuk perancangan. Berbicara tentang sejarah, konon perhaitan filsof, seniman, dan arsitek terhadap dimensi tubuh manusia sebenarnya sudah ada sejak dahulu kala. Salah satu arsitek yang memperhatikan proporsi tubuh manusia adalah bernama Vitruvius. Lahir 70-80 SM dan meninggal setelah 15 SM, atau yang kita ketahui sebagai Vitruvius atau Vitruvi atau Vitruvio, merupakan seorang penulis, arsitek, insinyur sipil, dan insinyur militer Romawi pada abad ke-1 SM, yang dikenal karena naskah multi-volumenya



yang berjudul



“De-architectura”. Vitruvius dalam risalah arsitektur lengkap yang masih berlaku sampai saat ini menuliskan (Panero, 2003): “Tubuh manusia dirancang secara alamiah bahwa wajahnya sepersepuluh dari tinggi tubuh, tangan dari pergelangan hingga ujung jari tengan adalah sama, kepala mulai dagu hingga puncak merupakan seperdelapan bagian, dada paling atas hingga akar rambut terendah merupakan seperenam bagian , tengah dada hingga ujung kepala bagian atas merupakan seperempat bagian. Jika kita ambil tinggi wajah saja, jarak dari bawah dagu hingga sisi bawah lubang hidung merupakan sepertiga, selanjutnya ke garis antara alis mata juga sepertiga, dan sisa keatasnya juga sepertiga. Panjang kaki merupakan seperenam dari tinggi tubuh, lengan bawah – seperempatnya, dan lebar dada juga seperempatnya. Anggota tubuh yang lain juga memiliki proporsi simetrisnya masing-masing. Kemudian, pada tubuh anusia yang menjadi titik pusat secara alamiah adalah pusar. Jika seseorang dibaringkan dengan kedua tangan dan kakinya direntangkan, dan sebuah jangka diletakkan pada pusarnya untuk membuat sebuah lingkaran, jari-jari kaki dan jari-jari tangannya akan menyentuh keliling lingkaran tersebut. Seperti tubuh manusia menghasilkan sebuah lingkaran, maka gambar sebuah bujursangkar juga dapat diperoleh jarak yang sama ditemukan dari telapak kaki hingga puncak kepala dengan lebar kedua ke dua tangan yang terentang.” Teknik Industri – UBP Karawang



15



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Menarik bahwa gambar terkenal Leonardo da Vinci tentang sosok manusia pada zaman Renaissance (Gambar2.1) dibuat berdasarkan Vitruvian Norm-Man di atas Tahun 1870, Quetlet, seorang ahli matematika berkebangsaan Belgia, menulis buku berjudul “anthropometrie”. Quetlet kemudian dianggap sebagai orang pertama yang memperkenalkan istilah antropometri. Perhatian terhadap proporsi dan dimensi tubuh manusia terus berkembang, termasuk juga usaha untuk mengumpulkan data antropometri. Tercatat, pada 1919 pernah dilakukan pengukuran terhadap 100.000 orang prajurit



Amerika



untuk



perancangan



pakaian.



Namun



data



yang



dikumpulkan tidak jadi digunakan untuk tujuan tersebut (Paneno dan Zelnik, 1979).



Gambar 2.1 Karya Leonardo da Vinci tentang Manusia berdasarkan Norma-Manusia Vitruvian (Sumber: Panero, 2003)



Penerapan antropometri untuk perancangan baru terealisasi pada masa Perang Dunia ke-2. Data antropometeri banyak digunakan untuk mengevaluasi perlengkapan militer, termasuk kokpit pesawat terbang. Saat ini, penerapan keilmuan antropometri semakin luas terutama dalam 16



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



perancangan berbagai produk serta desain stasiun kerja dan tata ruang kerja di industri. Data antropometri digunakan sebagai standar dan acuan penentuan tinggi, lebar, diameter pegangan, serta jarak jangkauan. Perkembangan teknologi CAD (Computer-Aided Design) juga memicu penerapan antropometri yang lebih luas dalam perancangan dan simulasi komputer lantai pabrik serta berbagai alat transportasi, seperti mobil, bis, dan pesawat terbang. Aplikasi keilmuan antropometri dalam perancangan kokpit pesawat komuter di Indonesia (Bernanto, 1997) dapat dilihat pada Gambar 2.1. Salah satu kegunaan lain data antropometri adalah pada keilmuan biomekanika. Dalam keilmuan ini, data berupa ukuran dan dimensi setiap segmen tubuh diperlukan sebagai input



dalam simulasi model



manusia ketika bekerja, secara spesifik untuk menghitung besarnya gaya beban pada otot dan tekanan pada sendi (akan dibahas lebih detail pada bab Biomekanika). 2.2. Jenis-jenis Antropometri Antropometri dapat dibagi atas antropometri struktural (statis) dan antropometri fungsional (dinamis). Antropometri statis adalah pengukuran keadaan dan ciri-ciri fisik manusia dalam posisi diam pada dimensi-dimensi dasar fisik, meliputi panjang segmen atau bagian tubuh, lingkar bagian tubuh, massa bagian tubuh, dan sebagainya. Antropometri dinamis adalah pengukuran keadaan dan ciri-ciri fisik manusia ketika melakukan gerakangerakan fungsional, misalnya tinggi duduk, panjang jangkauan, dan lain-lain. Dalam penerapannya, kedua antropometri ini tidak dibedakan. Hasil pengukuran baik pada keadaan statis atau dinamis secara umum disebut data antropometri. 2.3. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Antropometri Bila antropometri hanya dipandang sebagai suatu pengukuran tubuh manusia semata, maka hal tersebut tentu dapat dilakukan dengan mudah dan sederhana. Namun kenyatannya, banyak faktor yang harus diperhatikan Teknik Industri – UBP Karawang



17



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



ketika data ukuran tubuh ini digunakan dalam perancangan. Salah satunya adalah adanya keragaman individu dalam ukuran dan dimensi tubuh. Variasi ini dipengaruhi oleh beberapa faktor (Wickens, 2004; Kroemer, 2003), diantaranya: 1. Usia Tinggi tubuh manusia akan berkembang dari saat lahir hingga usia sekitar 20-25 tahun. Usia saat berhentinya pertumbuhan pada perempuan lebih dini daripada laki-laki. Berbeda dengan tinggi tubuh, dimensi tubuh yang lain, seperti bobot badan dan lingkar perut mungkin tetap bertambah hingga usia 60 tahun. Pada tahap usia lanjut, dapat terjadi perubahan bentuk tulang seperti bungkuk pada tulang punggung, terutama pada perempuan.



Gambar 2.2 Pertumbuhan Tubuh Manusia berdasarkan Usia 2. Jenis Kelamin Dimensi ukuran tubuh laki-laki umumnya lebih besar dan tinggi dibandingkan dengan wanita. Kecuali untuk beberapa bagian tubuh tertentu seperti lingkaran dada dan pinggul.



18



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Gambar 2.3 Laki-laki dan Perempuan 3. Suku Bangsa atau Etnis Ukuran dan proporsi tubuh sangat beragam antar suku bangsa atau etnis yang berbeda, orang Asia biasanya mempunyai postur yang berbeda dengan Amerika dan Eropa, dengan proporsi kaki yang lebih pendek dan punggung lebih panjang.



Gambar 2.4 Suku Bangsa (Etnis)



Teknik Industri – UBP Karawang



19



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



4. Jenis Pekerjaan Jenis pekerjaan mewajibkan adanya persyaratan dalam menyeleksi dimensi tubuh manusia seperti tinggi, berat badan, dan lain-lain. Misalnya seorang pilot harus mempunyai postur tubuh yang tinggi dibandingkan dengan pekerja kantoran atau pekerjaan lainnya.



Gambar 2.5 Jenis Pekerjaan (Pilot) 5. Pakaian Pakaian seperti model, jenis badan, jumlah rangkapan dan lain-lain yang melekat di badan akan menambah dimensi ukuran tubuh.



Gambar 2.6 Jenis Pakaian 20



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



6. Kondisi Sosio-ekonomi Tingkat sosio ekonomi sangat mempengaruhi dimensi tubuh manusia. Pada Negara-negara maju dengan tingkat sosio ekonomi tinggi, penduduknya



mempunyai



dimensi



tubuh



yang



lebih



besar



dibandingkan dengan negara-negara berkembang. 7. Posisi Tubuh Ukuran tubuh akan berbeda dipengaruhi oleh posisi tubuh pada saat akan melakukan aktivitas tertentu yaitu structural dan fungsional body dimension. Posisi standar tubuh pada saat harus dijadikan dasar pertimbangan pada saat data antropometri digunakan. 8. Kehamilan Faktor kehamilan pada wanita merupakan salah satu faktor yang mempengaruhi variabilitas data antropometri, terutama tebal perut atau lingkar perut dan tebal dada atau lingkar dada. Data antropometri yang digunakan dalam merancang produk atau stasiun kerja wanita hamil berbeda dengan data antropometri wanita lainnya.



Gambar 2.7 Perbandingan Wanita Hamil dan Tidak Hamil 9. Cacat tubuh Cacat tubuh secara fisik dapat mempengaruhi hasil pengukuran data antropometri. Hasil pengukuran pada cacat fisik akan memiliki variasi yang besar dengan rata-rata ukuran tubuh manusia normal.



Teknik Industri – UBP Karawang



21



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



2.4. Pengukuran Antropometri Peralatan



yang



digunakan



untuk



mendapatkan



data-data



antropometri adalah sebagai berikut: 1. Antropometer Antropometer merupakan sebuah alat yang terdiri dari sebatang pipa sepanjang 2000 mm, yang tersusun dari empat bagian dengan sebuah pegangan yang dapat digeser ke atas atau kebawah dan sebuah pegangan stabil. Dalam masing-masing pegangan ini dapat diisi sebatang jarum yang memungkinkan ukuran dibuat. Pipa memiliki skala dengan ketepatan 1 mm. Atropometer dipergunakan untuk pengukuran panjang seperti tinggi badan, panjangnya tulang pipa, namun tidak jarang juga dipakai dalam pengukuran lebar badan menggantikan caliper lengkung besar.



Gambar 2.8 Antropometer 2. Geniometer Goniometer merupakan alat diagnostic/pemeriksaan fisioterapi yang digunakan untuk mengukur Lingkup Gerak Sendi (LGS), Range Of Motion (ROM), dan lekukan-lekukan tubuh dalam ukuran derajat.



Gambar 2.9 Geniometer 22



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



3. Kursi Antropometri Kursi Antropometri adalah alat ukur yang berfungsi untuk mengukur data-data antropometri manusia dalam posisi duduk. Dimensi fungsional yang diperoleh meliputi: tinggi mata duduk, tinggi bahu duduk, tinggi siku duduk, tinggi popliteal, lebar pinggul, dan data antropometri lainnya. Alat ini dipandang cukup efektif untuk pengukuran skala laboratorium secara manual.



Gambar 2.10 Kursi Antropometri 4. Cambell Caliper Alat ini berguna untuk mengukur lebar/tebal batang tubuh (torso breadths) seperti acromial, dada melintang (transverse chest), biiliocristal dan sebagainya.



Gambar 2.11 Cambell Caliper Teknik Industri – UBP Karawang



23



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



5. Calipers Alat ini digunakan untuk mengukur antropometri telapak tangan dan jari-jarinya.



Gambar 2.12 Calipers 6. Segnometer Alat ini berguna untuk mengukur ketinggian proyeksi (projected heights) dan panjang segmental langsung (direct segmental lengths) seperti tinggi tubuh, tinggi bahu dalam posisi berdiri dan sebagainya



Gambar 2.13 Segnometer 7. Pita Meteran Alat yang pada umumnya digunakan untuk mengukur segala lingkar atau lengkung (busur). Pita ini berskala dengan ketepatan 1 mm karena pada ukuran kecil ukuran milimeter itu sangat penting.



Gambar 2.14 Pita Meteran 24



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



8. Timbangan Berat Badan Suatu alat yang digunakan dalam pengukuran berat badan. Sebelum digunakan timbangan harus diperiksa ketepatannya secara berkala untuk menjamin akurasinnya.



Gambar 2.15 Timbangan Berat Badan Metode pengukuran dimensi tubuh manusia dibedakan menjadi dua jenis, yaitu: pengukuran yang sifatnya statis dan dinamis. Pengukuran dimensi tubuh statis dilakukan pada subyek yang akan diukur dalam kondisi diam. Pengukuran dimensi tubuh dinamis dilakukan dalam kondisi kerja atau adanya pergerakan yang dibutuhkan dalam suatu kerja. Pengukuran dimensi tubuh statis lebih mudah dilakukan dibandingkan dengan pengukuran dimensi tubuh dinamis. Pengukuran dimensi tubuh statis dilakukan baik dalam posisi berdiri maupun duduk. Berikut adalah beberapa pengukuran dimensi tubuh statis berdasarkan panduan antropometriindonesia.org



A Teknik Industri – UBP Karawang



25



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



B



C



D 26



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



E



F



G



Teknik Industri – UBP Karawang



27



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



H



I Gambar 2.16 (A-I) Dimensi Tubuh Manusia (Sumber: www.antropometriindonesia.org)



Pengukuran dimensi tubuh dinamis cukup sulit dilakukan karena harus mempertimbangkan gerakan tubuh. Pengukuran dimensi tubuh dinamis dilakukan dengan pertimbangan bahwa pada dasarnya manusia terus menerus dalam keadaan bergerak. Bridger (2015) menyatakan bahwa pengukuran dinamis dilakukan karena ada beberapa rancangan yang tidak dapat disediakan oleh data dimensi statis, misalnya gerakan menjangkau maksimum subyek yang berdiri dengan area bebas gerakan tangan. Data antropometri statis maupun dinamis sama pentingnya bagi perancangan fasilitas kerja. Teknik pengukuran dimensi dinamis agar berbeda jika dibnadingkan dengan teknik 28



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



pengukuran dimensi statis. Pengukuran dimensi dinamis yang sering dilakukan antara lain: 1. Panjang badan tengkurap (Pbt)/panjang posisi tiarap Pbt diukur dari tangan (ujung jari tengah atau kepalan tangan, sesuai kebutuhan) sampai dengan ujung jari kaki secara horizontal. 2. Tinggu badan tengkurap (Tbt)/tinggi posisi tiarap Tbt diukur dengan cara yang sama seperti Pbt. Hanya posisi kepala terangkat ke atas maksimal. Tbt diukur dari lantai sampai dengan bagian atas kepala secara vertikal. 3. Panjang badang merangkak (Pbm)/panjang posisi merangkak Pbm diukur dengan posisi badan merangkak yang ditopang oleh kedua tungkai bawah dan kedua tangan. Pmb diukur dari kepala bagian depan sampai ujung jari kaki. 4. Tinggi badan merangkak (Tbm)/tinggi posisi merangkak Tbm diukur dengan cara yang sama seperti Pbm. Tbm diukur dari lantai sampai kepala bagian atas pada posisi merangkak. 5. Tinggi badan jongkok (Tbj) Pengukuran dilakukan pada posisi jongkon dengan badan tegak. Kaki kanan atau kiri menumpu pada lantai sedangkan kaki lainnya bertumpu pada jari kaki. Tbj diukur dari lantai sampai kepala bagian atas secara vertikal



Gambar 2.17 Ukuran Dimensi Tubuh Dinamis (Sumber: Panero dan Zelnik, 2003) Teknik Industri – UBP Karawang



29



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Indeks Masa Tubuh (IMT) atau Body Mass Index (BMI) adalah ukuran kegemukan tubuh berdasarkan berat badan seseotang dalam kaitannya dengan tinggi badan dan berlaku untuk pria dan wanita dewasa berusia 20 tahun ke atas. Giorgio Bedogni (2005) dalam artikelnya mendefinisikan BMI sebagai perbadingan antara berat badan dengan kuadrat tinggi badan. BMI adalah ukuran untuk mengetahui tinggi tingkat kegemukan seseorang yang sederhana, murah, dan non-invasif. BMI dapat diformulakan sebagai berikut:



dimana



BMI : indeks masa tubuh (Body Mass Index) w



: berat badan (kg)



h



: tinggi badan (m)



Beberapa penelitian telah menunjukkan korelasi positif antara skor BMI yang tinggi dengan risiko kesehatan. Faktor-faktor seperti usia, jenis kelamin, etnis, dan berat otot dapat mempengaruhi hubungan antara BMI dan level kegemukan. Berikut ini merupakan tabel BMI atau indeks massa tubuh menurut Departemen Kesehatan RI. Tabel 2.1 Kategori Tingkat Kegemukan Seseorang berdasarkan BMI Nilai BMI (IMT) Kategori 27,0 Gemuk, kelebihan berat badan tingkat berat (Sumber: Departemen Kesehatan RI)



30



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Tabel 2.2 Kategori Tingkat Kegemukan Seseorang berdasarkan BMI Klasifikasi UNDERWEIGHT



BMI (Kg/m2) Principal cut-off points 30,00



Obese Class I



30,00-34,99



Obese Class II



35,00-39,99



Obese Class III



>40,00



(Sumber: WHO 2004)



2.5. Data Antropometri Data antropometri hasil pengukuran dan pengolahan data menjadi nilai-nilai persentil, disajikan pada tabel 2.3. Persentil adalah nilai yang didapat dari pembagian sejumlah pengamatan menjadi seratus (100) bagian yang sama. Nilai persentil dilambangkan sebagai P 1, P2, P3, P4, P5,….P50,….P99 yang berarti bahwa 1% dari seluruh data terletak dibawah P 1, 50% dibawah P50, … dan seterusnya. Berikut contoh rekap data antropometri Indonesia yang merupakan data hasil praktikum mahasiswa dari berbagai perguruan tinggi baik PTN maupun PTS yang ada di Indonesia.



Teknik Industri – UBP Karawang



31



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Tabel 2.3 Rekap Data Antropometri Indonesia (Suku: Semua Suku, Jenis Kelamin: Laki-laki, Tahun: Semua Tahun, Usia:20-40 th)



(sumber: www.antropometriindonesia.org) 32



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



2.6. Konsep Persentil Sebagian besar data antropometri dinyatakan dalam bentuk persentil. Persentil adalah nilai yang didapat dari pembagian sejumlah pengamatan menjadi seratus (100) bagian yang sama. Nilai persentil dilambangkan sebagai P1, P2, P3, P4, P5,….P50,….P99 yang berarti bahwa 1% dari seluruh data terletak dibawah P1, 50% dibawah P50, … dan seterusnya. Persentil menunjukkan suatu nilai prosentase tertentu dari orang yang memiliki ukuran pada atau di bawah nilai tersebut (Wignjosoebroto, 2008).Perhitungan persentil dapat dilakukan dengan cara sederhana dan dapat dilakukan dengan cara statistik. Untuk perhitungan data antropometri dapat menerapkan distribusi normal. Dalam statistik, besarnya nilai persentil dapat ditentukan dari tabel probabilitas distribusi normal, sebagai berikut:



Gambar 2.18 Distribusi Normal dan Perhitungan Persentil Teknik Industri – UBP Karawang



33



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Terdapat tiga pendekatan/prinsip yang dapat dilakukan dalam perancangan produk atau stasiun kerja, yaitu sebagai berikut: 1. Prinsip perancangan bagi individu dengan ukuran ekstrim. Berdasarkan prinsip ini, rancangan yang dibuat bisa digunakan oleh individu ekstrim yaitu terlalu besar atau kecil dibandingkan dengan rata- ratanya agar memenuhi sasaran, maka digunakan persentil besar (P90, P95, P99) atau persentil kecil (P1, P5, atau P10). 2. Prinsip perancangan yang bisa disesuaikan. Rancangan bisa diubah-ubah ukurannya (disesuaikan), sehingga cukup fleksibel untuk diaplikasikan pada berbagai ukuran tubuh (berbagai populasi). Dengan menggunakan prinsip ini maka kita dapat merancang produk yang dapat disesuaikan (adjustable) dengan kebutuhan/keinginan penggunanya. Misalnya perancangan kursi perkantoran yang tinggi alas duduknya dapat disesuaikan, dirancang dengan range nilai persentil (misal: P50 - P90). 3. Prinsip perancangan dengan ukuran rata-rata. Rancangan didasarkan atas nilai rata-rata ukuran manusia. Prinsip ini dipakai jika peralatan yang didesain harus dapat dipakai untuk berbagai



ukuran



tubuh



manusia.



Biasanya



dipakai



untuk



perancangan-perancangan fasilitas umum. 2.7. Antropometri untuk Desain Produk dan Stasiun Kerja Data antropometri digunakan untuk berbagai macam keperluan, seperti perancangan/desain produk, fasilitas kerja dan stasiun kerja. Asapek ergonomi merupakan aspek penting dalam mendesain produk atau stasiun kerja agar nyaman digunakan oleh manusia. Baik produk yang sederhana maupun produk yang sangat kompleks, harus berpedoman pada data antropometri pemakaianya. Berikut adalah contoh aplikasi data antropometri yang digunakan pada perancangan produk kursi makan dari kayu yang ergonomis sesuai data antropometri. 34



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Gambar 2.19 Aplikasi Data Antropometri dalam Perancangan Kursi (sumber: www.antropometriindonesia.org)



Tabel 2.4 Dimensi/Ukuran Kursi berdasarkan nilai Persentil P5, P50, dan P95



Tabel 2.5 Dimensi Antropometri Produk Kursi



Teknik Industri – UBP Karawang



35



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Berikut adalah contoh aplikasi data antropometri yang digunakan pada perancangan stasiun kerja yang ergonomis sesuai data antropometri.



Gambar 2.20 Aplikasi Data Antropometri dalam Perancangan Ruang Kemudi Mobil (sumber: www.antropometriindonesia.org)



Tabel 2.6 Dimensi Ruang Kemudi Mobil berdasarkan nilai Persentil P5



36



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Tabel 2.7 Dimensi Antropometri Ruang Kemudi Mobil



Tabel 2.8 Dimensi Antropometri Ruang Kemudi Mobil (lanjutan)



Teknik Industri – UBP Karawang



37



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



2.8. Masalah Antropometri Masalah antropometri yaitu berkaitan dalam perancangan stasiun kerja, fasilitas kerja, dan desain produk agar diperoleh ukuran-ukuran yang sesuai dan layak dengan dimensi anggota tubuh manusia yang akan menggunakannnya. Hal ini dilakukan agar tercapai suatu kondisi yang enak, nyaman, aman, dan sehat bagi manusia serta menciptakan kondisi kerja yang efisien dengan hasil efektif untuk mencapai keadaan yang ergonomis. Contoh dampak negatif apabila kita mendesain stasiun kerja (interaksi antara operator dengan kursi, meja dan seperangkat komputer) tidak menggunakan antropometri manusia adalah desain work station tersebut apabila tidak ergonomis dapat menyebabkan penyakit Occupational Ceruicobbrachial Syndrome (OCS), dan kelelahan mata akibat dari lamanya menatap layar monitor atau akibat dari posisi monitor yang tidak sesuai dengan user (Suasmini, 2012 dikutip dari www.ergonomiindonesia.org). Contoh dampak negatif apabila kita mendesain jok mobil tidak menggunakan antropometri manusia adalah tempat duduk mobil untuk driver yang tidak ergonomis dan tidak nyaman untuk ukuran dimensi tubuh dan sudut jok mobil. Apabila kita mendesain baju ataupun kaos tidak menggunakan antropometri manusia adalah baju atau kaos uang dihasilkan tidak sesuai dengan ukuran tubuh sehingga akan menyebabkan ukuran baju tersebut longgar maupun kesempitan. 2.9. Latihan Soal 1.



Jelaskan definisi antropometri! Dan sebutkan dua jenis data antropometri!



2.



Sebutkan



faktor-faktor



yang



mempengaruhi



variabelitas



data



antropometri! 3.



Apakah



yang



dimaksud



dengan



Persentil?



Jelaskan



manfaat



perhitungan persentil dalam perancangan! 4. 38



Sebutkan 10 tahapan perancangan berdasarkan konsep antropometri! Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



5.



Tinggi badan pria Indonesia usia 20-40 tahun (data tabel 2.3) dimensi D1 dengan rata-rata 169,65 cm dan SD adalah 5,48 cm. Tentukan konsep persentil yang paling ideal untuk perancangan tinggi pintu toilet umum! Jelaskan! Dan berapa tinggi ideal dari toilet tersebut?



6.



Hasil praktikum pengukuran antropometri untuk dimensi panjang genggaman tangan keatas (D34) dengan sampel mahasiswa teknik industri Universitas Buana Perjuangan Karawang terlihat pada tabel berikut: No 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10



D34 205 208 214 207 208 210 204 206 208 211



No 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20



D34 206 210 212 207 205 213 208 209 211 204



Jika data tersebut dipakai untuk perancangan dalam menentukan tinggi papan whiteboard. Coba Anda tentukan pada persentil berapakah tinggi papan whiteboard harus digantungkan di kelas? Jelaskan dan tentukan tinggi yang paling ergonomis! 7.



Perhatikan gambar dibawah ini, sebuah stasiun kerja yang dilakukan dengan berdiri. Dengan pendekatan antropometri dan konsep ergonomi, informasi apa yang dapat Anda peroleh dari gambar tersebut? Jelaskan! Apakah ada yang dapat Anda rekomendasikan?



Teknik Industri – UBP Karawang



39



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



BAB III BIOMEKANIKA KERJA



3.1. Sejarah dan Definisi Biomekanika Keilmuan biomekanika mempunyai latar belakang sejarah yang panjang. Berbagai tokoh dianggap berkontribusi dalam pengembangan keilmuan ini (Chaffin dkk, 2006), termasuk Leonardo da Vonci yang menggambarkan fungsi otot dan tulang dalam karya seninya pada abad ke-15 serta Galileo Galilei yang menggunakan konsep fisika dalam pengukuran denyut jantung pada abad ke-16. Seorang pakar fisika, Ramazzini tercatat dalam literatur sebagai salah seorang ilmuwan yang menggunakan analisis biomekanika dalam evaluasi kerja di awal abad ke-18. Ramazzini menyimpulkan bahwa gangguan pada system otot rangka (yang kemudian dikenal dengan istilah work-related musculoskeletal disorders) yang diderita pekerja bangunan (craftsman) diakibatkan oleh gerak dan sikap kerja tubuh yang tidak alami dan muncul sebagai efek jangka panjang. Pada awal abad ke20, Frederick Winslow Taylor serta pasangan suami istri Frank dan lilian Gilberth pun memasukkan pertimbangan biomekanika dalam perbaikan dan penetapan standar kerja untuk meningkatkan produktivitas kerja. Biomekanika merupakan ilmu yang membahas aspek-aspek biomekanika dari gerakan–gerakan tubuh manusia. Biomekanika merupakan kombinasi antar keilmuan mekanika, antropometri, dan dasar ilmu kedokteran (biologi dan fisiologi). Menurut Frankel dan Nordin (1980), biomekanika menggunakan konsep fisika dan teknik untuk menjelaskan gerakan pada berbagai macam bagian tubuh dan gaya yang bekerja pada bagian tubuh pada aktivitas sehari-hari. Menurut Caffin dan Anderson (1984), occupacional biomechanics adalah ilmu yang mempelajari hubungan antar pekerja dan peralatannya, lingkungan kerja dan lain-lain untuk meningkatkan performansi dan meminimisasi kemungkinan cidera.



40



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Biomekanika dan cara kerja adalah pengaturan sikap tubuh dalam bekerja. Sikap kerja yang berbeda akan menghasilkan kekuatan yang berbeda pula dalam melakukan tugas. Dalam hal ini penelitian biomekanika mengukur kekuatan dan ketahanan fisik manusia dalam melakukan pekerjaan tertentu, dengan sikap kerja tertentu. Tujuannya untuk mendapatkan cara kerja yang lebih baik, dimana kekuatan/ketahanan fisik maksimum dan kemungkinan cidera minimum. Ilmu Biomekanika



membahas



mengenai



manusia



dari



segi



kemampuan-kemampuannya seperti kekuatan, daya tahan, kecepatan dan ketelitian. Pada ilmu kedokteran, biomekanika dibagi menjadi 2 (dua) pandangan, yaitu: 1.



Ilmu Kinetika, merupakan ilmu yang mempelajari tentang faktorfaktor gaya yang menyebabkan benda bergerak atau diam.



2.



Ilmu Kinematika, adalah ilmu yang mempelajari sifat-sifat gerak tanpa memperhatikan bidang mana atau bagaimana sifat gerakannya atau sudutnya apakah penuh atau tidak.



3.2. Sistem Otot-Rangka Manusia Melalui sistem automatic dan biomechanic, faktor-faktor manusia teknik



terfokus



pada



sistem



musculoskeletal.



Sistem



Otot



Rangka



(musculoskeletal) adalah suatu sistem yang terdiri dari: tulang, otot, ligamen, tendon, kartilago, dan persendian (Depkes, 1995). Fungsi utama sistem otot rangka manusia adalah untuk menyokong dan melindungi anggota butuh, mempertahankan posisi tubuh, dan menghasilkan gerakan. Pada bagian ini, pembahasan sistem otot rangka akan difokuskan pada pengenalan singkat struktur anatomi beserta fungsi dan mekanisme kerjanya, berbagai bentuk gangguan yang dapat terjadi pada bagian otot rangka serta faktor-faktor yang mempengaruhi performansi kerja sistem otot rangka.



Teknik Industri – UBP Karawang



41



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Gambar 3.1 Sistem Musculoskeletal



1. Tulang Sistem rangka manusia terdiri atas 206 tulang yang berhubungan satu dengan yang lainnya. Tulang sangat berperan sebagai penyokong struktur tubuh dan pembentuk formasi rangka tubuh. Selain itu tulang juga berfungsi sebagai pelindung organ-organ internal tubuh, seperti: otak yang berada dalam tengkorak, jantung dan paru-paru yang berada dalam tulang dada/rusuk, dan sebagainya. Fungsi lain tulang adalah untuk pengerak bersama-sama dengan otot, terutama tulangtulang panjang pada lengan dan kaki. Tulang juga berfungsi sebagai penyimpan kalsium dan mempunyai sumsum yang merupakan tempat pembentukan sel-sel darah merah.



Gambar 3.2 Struktur Pembentuk Tulang 42



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Tulang terbentuk dari : komponen organik (kolagen), dan mineral inorganik (kalsium, fosfor, magnesium, klorida, dan natrium). Kalsium dan fosfor membuat tulang keras, kuat, dan kemampuan menahan beban. Serat kolagen memberikan kelenturan/fleksibiliti pada tulang.



Gambar 3.3 Sistem Rangka Manusia



2. Otot Stuktur tubuh manusia mempunyai sekitar 400 otot yang memiliki fungsi masing-masing. Secara keseluruhan bobot otot hampir mencapai 40-50% bobot tubuh. Otot mengkonsumsi hampir 50% metabolism tubuh, baik untuk mempertahankan posisi tubuh, bergerak, atau menghasilkan panas. (Yassierli, 2014). Berdasarkan jenis kontraksinya, otot dibagi atas 3 golongan, yaitu: otot jantung, otot rangka (motorik), dan otot polos (otonom). o



Otot jantung bekerja secara otomatis dan tidak bergantung pada rangsangan saraf.



Teknik Industri – UBP Karawang



43



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



o



Otot rangka bekerja dengan bergantung pada rangsangan saraf.



o



Otot otonom disebut otot polos karena memiliki morfologi yang polos, disbanding dengan otot rangka dan otot jantung yang memiliki myofibril khas. Otot polos terdapat pada organ-organ tubuh internal, seperti: usus, kandung kemih, dan pembuluh darah.



Gambar 3.4 Tiga Jenis Otos



3. Ligamen dan Tendon Ligamen



adalah



pembalut/selubung



yang



sangat



kuat,



yang



merupakan jaringan elastis penghubung yang terdiri atas kolagen. Ligamen membungkus tulang dengan tulang yang diikat oleh sendi. Tendon (juga disebut sinew atau urat) adalah sekumpulan jaringan ikat berserat kuat yang menghubungkan jaringan otot dengan tulang. Jaringan ini cukup kuat untuk menahan tegangan. Jaringan tendon sangat mirip dengan ligamen dan fascia; ketiganya terbuat dari kolagen. Tendon dan otot bekerja sama untuk menggerakkan kerangka tubuh.



Gambar 3.5 Ligamen dan Tendon 44



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



4. Kolagen Kolagen adalah salah satu protein yang menyusun tubuh manusia. Keberadaannya adalah kurang lebih mencapai 30% dari seluruh protein yang terdapat di tubuh. Dia adalah struktur organik pembangun tulang, gigi, sendi, otot, dan kulit. Serat kolagen memiliki daya tahan yang kuat terhadap tekanan. Kata kolagen sendiri berasal dari bahasa Yunani yang artinya (bersifat lekat atau menghasilkan pelekat).



Gambar 3.6 Kolagen



5. Persendian Sendi (Persendian) adalah suatu struktus khusus seperti ruangan yang berfungsi sebagai penghubung antar tulang agar tulang dapat bergerak. Hubungan dua tulang tersebut dikenal dengan artikulasi. (Sendi Peluru) (Sendi Putar)



(Sendi Pelana)



(Sendi Gulung)



(Sendi Engsel) (Sendi Kaku)



Gambar 3.7 Persendian Teknik Industri – UBP Karawang



45



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



o Fungsi utama sendi adalah untuk memberikan fleksibilitas dan



pergerakan pada tempatnya, juga sebagai poros anggota gerak. Ada beberapa sendi dalam tubuh yang hanya memberikan sedikit pergerakan, namun tetap saja sangat berfungsi untuk memberikan kestabilan pada tubuh kita. o Berdasarkan perbedaan kemampuan geraknya persendian terbagi dalam sendi gerak, sendi kaku dan sendi mati. o Berdasarkan jenis gerakannya sendi gerak dikenal dengan berbagai jenis sendi, di antaranya: sendi peluru, sendi putar, sendi pelana, sendi gulung dan sendi engsel. 3.3. Manual Material Handling (MMH) Penelitian aspek biomekanika akan sangat berkaitan dengan postur kerja, beban kerja dan proses perancangan peralatan kerja misalnya pembuatan alat bantu gerak yang dapat digunakan untuk meringankan penderita cacat maupun peralatan kerja lainnya. Peralatan yang digunakan secara langsung sehubungan dengan fisik manusia perlu rancangan agar sesuai dengan keadaan biomekanika seseorang. Penggunaan kekuatan otot yang berlebihan untuk menggunakan atau menggerakan peralatan dapat mengakibatkan cedera.



Gambar 3.8 Stasiun Kerja dengan Pembebanan Fisik 46



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Penerapan



biomekanika



menghindari



hal



tersebut,



dan



mengupayakan agar dengan pengeluaran energi yang minimum namun dapat dicapai hasil yang optimal. Titik berat bahasan biomekanika adalah pada fisik manusia khususnya pada saat manusia melakukan kegiatan penanganan material secara manual (Manual Material Handling/MMH) yang biasanya tanpa menggunakan alat bantu apapun. Contoh MMH adalah pengangkatan dan pemindahan secara manual, atau pekerjaan lain yang dominan menggunakan otot tubuh.



Gambar 3.9 MMH (Pengangkatan dan Pemindahan secara Manual)



Definisi



Manual



Material



Handling



adalah



suatu



kegiatan



memindahkan material yang dilakukan oleh seorang pekerja atau lebih dengan melakukan kegiatan mengangkat, menurunkan, mendorong, menarik, mengangkut, dan memindahkan barang. Occupational



Safety



and



Health



Administration



(OSHA)



mengklasifikasikan kegiatan manual material handling menjadi lima kegiatan yaitu: 1. Mengangkat/Menurunkan (Lifting/Lowering) Mengangkat adalah kegiatan memindahkan barang ketempat yang lebih tinggi dan masih dapat dijangkau oleh tangan. Kegiatan menurunkan barang adalah kegiatam memindahkan barang dari tempat yang lebih tinggi ke tempat yang lebih rendah.



Teknik Industri – UBP Karawang



47



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Gambar 3.10 MMH Mengangkat/Menurunkan



2. Mendorong/Menarik (Push/Pull) Mendorong



adalah



kegiatan



menekan



benda/material



yang



berlawanan arah tubuh dengan usaha yang bertujuan untuk memindahkan barang/material. Kegiatan menarik kebalikan dari kegiatan mendorong.



Gambar 3.11 MMH Mendorong dan Menarik



3. Memutar (Twisting) Memutar adalah salah satu kegiatan Manual Material Handling yang merupakan gerakan memutar tubuh bagian atas ke satu atau dua sisi, sementar tubuh bawah berada dalam posisi tetap. Memutar juga dapat dilakukan dalam keadaan tubuh diam.



48



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Gambar 3.12 MMH Memutar



4. Membawa (Carrying) Membawa merupakan kegiatan memegang atau mengambil barang/ material dan memindahkan dari satu tempat ke tempat lain. Berat benda menjadi berat total pekerja.



Gambar 3.13 MMH Membawa



5. Menahan (Holding) Memegang obyek saat tubuh berada dalam posisi diam (statis). Posisi menahan ini dilakukan dengan tujuan untuk mengarahkan.



Teknik Industri – UBP Karawang



49



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Gambar 3.14 MMH Menahan



Aktivitas MMH yang tidak tepat dapat menimbulkan kerugian bahkan kecelakaan kerja. Akibat yang ditimbulkan dari aktivitas MMH yang tidak benar salah satunya adalah keluhan muskoloskeletal. Keluhan muskuloskeletal adalah keluhan pada bagian-bagian otot skeletal yang dirasakan oleh seseorang mulai dari keluhan yang sangat ringan sampai sangat sakit. Apabila otot menerima beban statis secara berulang dalam jangka waktu yang lama akan dapat menyebabkan keluhan berupa kerusakan pada sendi, ligamen dan tendon. Keluhan inilah yang biasanya disebut sebagai musculoskeletal disorder



(MSDs)



atau



cedera



pada



sistem



muskuloskeletal (Grandjean, 1993). Khusus saat melakukan MMH jenis pengangkatan, organ tubuh yang mendapatkan pengaruh paling besar adalah pada bagian tulang belakang, biomekanika pun membahas mengenai struktur tulang belakang pada tubuh manusia. Pengangkatan manual yang dilakukan oleh operator akan membuat struktur tulang belakang mengalami tekanan yang berlebihan, meskipun pengangkatan manual tersebut dilakukan tidak terlalu sering atau dengan kata lain frekuensinya jarang. Namun demikian, hal tersebut tetap saja memberikan pengaruh buruk terhadap struktur tulang belakang.



50



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



3.4. Musculoskeletal Disorder (MSDs) Musculoskeletal disorders (MSDs) atau gangguan otot rangka merupakan kerusakan pada otot, saraf, tendon, ligamen, persendian, kartilago, dan discus invertebralis. Kerusakan pada otot dapat berupa ketegangan otot, inflamasi, dan degenerasi. Sedangkan kerusakan pada tulang dapat berupa memar, mikro faktur, patah, atau terpelintir. MSDs terjadi dengan dua cara: 1. Kelelahan dan keletihan terus menerus yang disebabkan oleh frekuensi atau periode waktu yang lama dari usaha otot, dihubungkan dengan pengulangan atau usaha yang terus menerus dari bagian tubuh yang sama meliputi posisi tubuh yang statis; 2. Kerusakan tiba-tiba yang disebabkan oleh aktivitas yang sangat kuat/berat atau pergerakan yang tak terduga. Frekuensi yang lebih sering terjadi MSDs adalah pada area tangan, bahu, dan punggung. Aktivitas yang menjadi penyebab terjadinya MSDs yaitu penanganan bahan dengan punggung yang membungkuk atau memutar, membawa ke tempat yang jauh (aktivitas mendorong dan menarik), posisi kerja yang statik dengan punggung membungkuk atau terus menerus dan duduk atau berdiri tiba-tiba, mengemudikan kendaraan dalam waktu yang lama (getaran seluruh tubuh), pengulangan atau gerakan tiba-tiba meliputi memegang dengan atau tanpa kekuatan besar. Musculoskeletal disorders (MSDs) juga dikenal dengan nama lain, diantaranya: 1. Repetitive Strain Injuries (RSIs); 2. Cumulative Trauma Disorders (CTDs); 3. Overuse Injuries; 4. Repetitive Motion Disorders; 5. Work-related Musculoskeletal Disorders (WMSDs).



Teknik Industri – UBP Karawang



51



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Gejala Musculoskeletal disorders (MSDs) dapat menyerang secara cepat maupun lambat (berangsur-angsur), menurut Kromer (1989), ada 3 (tiga) tahap terjadinya MSDs yang dapat diidentifikasi yaitu: Tahap 1 : Sakit atau pegal-pegal dan kelelahan selama jam kerja tapi gejala ini biasanya menghilang setelah waktu kerja (dalam satu malam). Tidak berpengaruh pada performance kerja. Efek ini dapat pulih setelah istirahat, Tahap 2 : Gejala ini tetap ada setelah melewati waktu satu malam setelah bekerja.



Tidak



mungkin



terganggu.



Kadang-kadang



menyebabkan berkurangnya performance kerja, Tahap 3 : Gejala ini tetap ada walaupun setelah istirahat, nyeri terjadi ketika bergerak secara repetitive. Tidur terganggu dan sulit untuk melakukan pekerjaan, kadang-kadang tidak sesuai kapasitas kerja. Gangguan muskuloskeletal dapat mempengaruhi setiap area dalam tubuh. Bagian utama termasuk leher, bahu, pergelangan tangan, punggung, pinggul, lutut, dan kaki. Beberapa gangguan umum termasuk: 



Nyeri pada punggung bagian bawah







Fibromyalgia (gangguan yang mempengaruhi otak dalam memproses sinyal rasa sakit)







Encok







Osteoarthritis (kondisi yang menyebabkan sendi-sendi terasa sakit, kaku, dan bengkak)







Radang sendi







Tendinitis (peradangan atau iritasi pada tendo) Gangguan muskuloskeletal juga menyebabkan peradangan di banyak



bagian tubuh yang berbeda. Orang dengan gangguan muskuloskeletal mungkin merasa sakit di seluruh tubuh mereka. Otot-otot mungkin terasa



52



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



panas atau berkedut seolah-olah mereka seperti ditarik. Gejala akan bervariasi pada setiap orang, tetapi tanda-tanda dan gejala umum termasuk: 



Nyeri/ngilu







Kelelahan







Gangguan tidur







Peradangan, pembengkakan, kemerahan







Penurunan rentang gerak







Hilangnya fungsi







Kesemutan







Mati rasa atau kekakuan







Kelemahan otot atau kekuatan cengkeraman menurun



3.5. Jenis-jenis Keluhan Musculoskeletal Disorders (MSDs) Jenis-jenis keluhan Musculoskeletal Disorders (MSDs) antara lain: 1. Sakit Leher Sakit leher adalah penggambaran umum terhadap gejala yang mengenai leher, peningkatan tegangan otot atau myalgia, leher miring atau kaku leher. Pengguna komputer yang terkena sakit ini adalah pengguna yang menggunakan gerakan berulang pada kepala seperti menggambar dan mengarsip, serta pengguna dengan postur yang kaku.



Gambar 3.15 MSDs Nyeri Leher



2. Nyeri Punggung Nyeri punggung merupakan istilah yang digunakan untuk gejala nyeri punggung yang spesifik seperti herniasi lumbal, arthiritis, ataupun Teknik Industri – UBP Karawang



53



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



spasme otot. Nyeri punggung juga dapat disebabkan oleh tegangan otot dan postur yang buruk saat menggunakan computer.



Gambar 3.16 MSDs Nyeri Punggung



3. Carpal Tunnel Syndrome Merupakan kumpulan gejala yang mengenai tangan dan pergelangan tangan yang diakibatkan iritasi dan nervus medianus. Keadaan ini disebabkan oleh aktivitas berulang yang menyebabkan penekanan pada nervus medianus. Keadaan berulang ini antara lain seperti mengetik,



arthritis,



fraktur



pergelangan



tangan



yang



penyembuhannya tidak normal, atau kegiatan apa saja yang menyebabkan penekanan pada nervus medianus.



Gambar 3.17 MSDs Carpal Tunnel Syndrome



4. De Quervain’s Tenosynovitis Penyakit ini mengenai pergelangan tangan, ibu jari, dan terkadang lengan bawah, disebabkan oleh inflamasi tenosinovium dan dua tendon yang berasa di ibu jari pergelangan tangan. Aktivitas berulang 54



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



seperti mendorong space bar dengan ibu jari, menggenggam, menjepit, dan memeras dapat menyebabkan inflamasi pada tenosinovium. Gejala yang timbul antara lain rasa sakit pada sisi ibu jari lengan bawah yang dapat menyebar ke atas dan ke bawah.



Gambar 3.18 MSDs De Quervain’s Tenosynovitis



5. Thoracic Outlet Syndrome Merupakan keadaan yang mempengaruhi bahu, lengan, dan tangan yang ditandai dengan nyeri, kelemahan, dan mati rasa pada daerah tersebut. Terjadi jika lima saraf utama dan dua arteri yang meninggalkan leher tertekan. Thoracic Outlet Syndrome disebabkan oleh gerakan berulang dengan lengan diatas atau maju kedepan. Pengguna komputer beresiko terkena sindrom ini karena adanya gerakan berulang dalam menggunakan keyboard dan mouse.



Gambar 3.19 MSDs Thoracic Outlet Syndrome



Teknik Industri – UBP Karawang



55



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



6. Tennis Elbow Tennis elbow adalah suatu keadaan inflamasi tendon ekstensor, tendon yang berasal dari siku lengan bawah dan berjalan keluar ke pergelangan tangan. Tennis elbow disebabkan oleh gerakan berulang dan tekanan pada tendon ekstensor.



Gambar 3.20 MSDs Tennis Elbow



7. Low Back Pain Low back pain terjadi apabila ada penekanan pada daerah lumbal yaitu L4 dan L5. Apabila dalam pelaksanaan pekerjaan posisi tubuh membungkuk ke depan maka akan terjadi penekanan pada discus. Hal ini berhubungan dengan posisi duduk yang janggal, kursi yang tidak ergonomis, dan peralatan lainnya yang tidak sesuai dengan antopometri pekerja.



Gambar 3.21 MSDs Low Back Pain 56



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



3.6. Batasan Beban yang Boleh Diangkat Beberapa pendekatan dalam menentukan batasan beban yang boleh diangkat adalah meliputi, (Nurmianto, 2005): a. Batasan Legal (legal limitations), b. Batasan Biomekanika (biomechanical limitations), c. Batasan Fisiologi (physiological limitations), d. Batasan Psiko-fisik (pysho-physical limitations). Penjelasan dari beberapa pendekatan tersebut diatas adalah sebagai berikut: a. Batasan Angkat secara Legal (Legal Limitations) Batasan angkat secara legal dari berbagai negara bagiandibenua Australia yang dipakai untuk Industri. Batasan angkat ini dipakai secara internasional. Batasan angkat tersebut adalah sebagai berikut: o



Pria dibawah usia 16 tahun, maksimum beban yang bisa diangkat adalah 14 kg.



o



Pria usia 16-18 tahun, maksimum beban yang bisa diangkat adalah 18 kg.



o



Pria yang sudah lebih dari 18 tahun, tidak ada batas angkat.



o



Wanita usia 16-18 tahun, maksimum beban yang bisa diangkat adalah 11 kg.



o



Wanita yang sudah lebih dari 18 tahun, maksimum beban yang bisa diangkat 16 kg.



Berdasarkan angkat maksimum ini ditetapkan untuk mengurangi rasa nyeri, ngilu pada tulang belakang bagi para wanita (back injuries incidence to woman), selain itu akan mengurangi ketidaknyamanan kerja pada tulang belakang, terutama bagi operator untuk pekerjaan berat. Lembaga The National Occupational Health and Safety Commission (Worksafe Australia ) pada tahun 1986 mengeluarkan peraturan untuk pemindahan material secara aman: Teknik Industri – UBP Karawang



57



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Tabel 3.1 Batasan Angkat dan Tindakan Pencegahan Level 1 2



Batas Angkat (Kg) 34 Harus dibantu dengan peralatan mekanis (Sumber: Worksafe Australia, 1986)



Batas beban angkat yang direkomendasikan oleh Health Safety Executive, bergantung pada jenis kelamin dan posis beban selama proses pengangkatan. Posisi pengangkatan yang baik (ditunjukkan dengan batas beban yang paling tinggi) adalah peletakan beban di dekat tubuh antara bahu dan pinggang, dapat dilihat pada gambar berikut:



Gambar 3.22 Batas Beban Angkat menurut Health Safety Executive



Batasan b eb an angkat di Indonesia ditetapkan melalui Peraturan Menteri Tenaga Kerja Transmigrasi dan Koperasi No. PER.01/Men/ 1978 tentang Kesehatan dan Keselamatan Kerja dalam bidang Penebangan dan Pengangkutan Kayu. Beban angkat 58



ditetapkan



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



dengan dasar perhitungan 5/7 kg berat badan, contohnya seorang lelaki dengan berat badan 70 kg berarti beban yang dapat diangkat sebesar 50 kg. Batasan tersebut dapat dilihat pada tabel berikut: Tabel 3.2 Batasan Beba Angkat Orang Indonesia Dewasa Tenaga Kerja Muda Pria (Kg) Wanita (Kg) Pria (Kg) Wanita (Kg) Sekali-sekali 40 15 15 10-12 Terus menerus 15-18 10 10-15 6-9 (Sumber: Suma’mur P.K., 1998) Jenis



b. Batasan Angkat secara Biomekanika (biomechanical limitations) Batasan angkat biomekanika adalah analisa biomekanika tentang rentang postur atau posisi aktivitas kerja, ukuran badan dan ukuran manusia. Kriteria keselamatan adalah berdasarkan beban tekan (compression load) pada intervertebral disc antara lumbar nomor lima dan sacrum nomor satu (L5/S1). National Institute of Occupational Safety and Health (NIOSH) Amerika Serikat merekomendasikan batasan angkat sebagai berikut : 1. Batasan gaya angkat maksimum yang diijinkan (the maximum permissible limit) adalah berdasarkan gaya tekan sebesar 6500 Newton pada L5/S1. 2. Batasan gaya angkat normal (the action limit) adalah berdasarkan gaya tekan sebesar 3500 Newton pada L5/S1. Batasan gaya angkat normal ditentukan melalui rumus : AL(kg) = 40 (15/H) (1-0,004/|V-75|) (0,7+7,5/D) ((1-F)/Fmax) dimana : AL H V D Fmax



= Action Limit (batasan gaya angkat normal) (Kg) = Posisi horizontal (cm), arah titik tengah antara mata kaki pada tempat pada tempat asal sebelum beban diangkat = Posisi vertikal (cm) pada tempat asal sebelum beban diangkat = Jarak angkat vertikal (cm) antara tempat asal dan tujuan dari aktivitas angkat tersebut. = Frekuensi maksimum yang dapat dilaksanakan



Teknik Industri – UBP Karawang



59



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Informasi tambahan: 1. H adalah antara 15-80cm, suatu beban tidak boleh kurang dari 15cm atau lebih dari 80cm, 2. V adalah antara 0-175cm, yaitu rentang jarak vertikal untuk aktivitas pada kebanyakan orang, 3. D adalah antara 25-200cm, untuk jarak perpindahan vertical75cm Membungkuk V 59 -



0 - 1,9 2,0 - 2,6 2,7 – 3,2 3,3 – 3,8 3,9 – 4,5 4,6 – 5,4 5,5 – 6,7 6,8 – 8,6 8,7 – 11,3 11,4 – 15,0 15,1 – 20,1 20,2 – 25,9 > 26 -



Nilai Weighted Score (WS) 9 8,5 8 7,5 7 6,5 6 5,5 5 4,5 4 3,5 3 0-2



15 – 20 14 13 12 11 11,5 10 9 8 7,5 7 6,5 6 5,5 0-5



Kategori B CB CB C C C C R R R K K K K



(Sumber: Tarwaka, 2015)



Keterangan: o Interprestasi didasarkan pada skala penilaian antara 0 s/d 9 o Norma standar penilaian adalah “Weighted Score” (WS) o B = Baik o CB = Cukup Baik o C = Cukup o R = Ragu-ragu o K = Kurang Teknik Industri – UBP Karawang



93



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



5.



Metode dengan menggunakan skala Cooper-Harper yang dimodifikasi (Modified Cooper-Harper Scale).



6.



Metode



dengan



menggunakan



penilaian



diri



secara



instan



(Instantaneous Self Assessment – ISA). 7.



Metode dengan menggunakan skala beban kerja yang dikembangkan oleh The Defence Research Agency (DRA Workload Scale – DRAWS).



4.3.2.



Metode



Pengukuran



Beban



Kerja Mental



secara Fisiologis



Biomekanis, diantaranya 1.



Metode pengukuran aktivitas otak dengan menggunakan signal (Event-Related Potential-ERPs): P300.



2.



Metode pengukuran denyut jantung (Heart Rate).



3.



Metode pengukuran denyut jantung pada aktivitas yang bervariasi (Heart Rate Variability - HRV).



4.



Metode dengan menggunakan respon pada pupil mata (Pulpillary Response).



5.



4.3.3.



Pengukuran selang waktu kedipan mata (Eye Blink).



Metode



Pengukuran



Beban



Kerja



Mental



berdaasarkan



Performansi (Performance-Based Measure), meliputi: 1.



Metode pengukuran tugas primer atau tugas utama (Primary Task Measures). Pada metode ini yang diukur biasanya meliputi: a.



Waktu Reaksi (Reaction Time – RT). Waktu reaksi adalah waktu terjadinya rangsangan dan respon yang diberikan oleh responden. Untuk tugas dengan RT tidak lebih dari beberapa detik, maka dicatat dalam satuan terdekat dengan milidetik.



b.



Akurasi (Accuracy): akurasi sering diekspresikan dalam bentuk persentase (%) atau proporsi kesalahan (proportion of errors).



94



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



2.



Metode pengukuran tugas sekunder (secondary task measures) pada metode ini yang diukur meliputi: a.



Produksi Interval (Interval Production). Dalam hal ini responden untuk mengetuk pada rate ketukan tertentu. Sebagaimana beban kerja meningkat, maka interval antara ketukan akan meningkat.



b.



Estimasi Waktu (Time Estimation). Dalam hal ini responden diminta untuk mengestimasi berapa banya waktu yang telah berlalu (misalnya: sejak dimulainya sesi simulasi). Secara umum interval waktu akan berada dibawah estimasi secara progresif sebagaimana beban kerja meningkat.



4.4. NASA Task Load Index (NASA – TLX) Metode NASA Task Load Index (NASA TLX) dikembang oleh Sandra G. dari pusat penelitian NASA dan Lowell E. Staveland dari San Jose State University pada tahun 1981. NASA TLX umumnya terdiri dari 2 bagian utama yaitu “rating” dan “pembobotan”. NASA TLX adalah alat yang banyak digunakan dengan penilaian multidimensional dan subjektif. Metode ini sering digunakan untuk menilai aktivitas, sistem, efektifitas tim dan pengukuran performa lainya. Rating NASA TLX terdiri dari enam subskala subjektif yang direpresentasikan pada satu halaman, berfungsi sebagai salah satu bagian dari kuesioner, yaitu: tuntutan mental (mental demand= MD), tuntutan fisik (physical demand = PD), tuntutan temporal (temporal demand= TD), tingkat performansi (own performance= OP), tingkat usaha (effort= EF) dan tingkat frustrasi (frustration level=FR). Dalam pengukuran beban kerja mental dengan menggunakan metode NASA TLX, langkah-langkah yang harus dilakukan seperti flowchart pada Gambar 4.5. Langkah tersebut secra umum meliputi rating 6 faktor, pembobotan berpasangan 6 faktor, dan perhitungan skor NASA TLX. Setelah itu mengklarifikasi level beban kerja mental subjektif.



Teknik Industri – UBP Karawang



95



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Gambar 4.5 Flowchart Pengukuran Beban Mental Metode NASA TLX (Sumber: Sugiono, dkk., 2018)



Tabel 4.7 menunjukkan rating dari 6 faktor pembentukan NASA TLX dalam rentang skor 0 sampai 100. Responden diwajibkan untuk mengisi pada semua faktor berdasarkan apa yang mereka alami.



96



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Tabel 4.7 Lembar Kerja Penskoran (Rating) Nama :



1.



Pekerjaan :



Tanggal :



Tuntutan Mental (Mental Demand) Seberapa besar tuntutan aktivitas mental dan perseptual yang dibutuhkan dala, pekerjaan (seperti: berfikir, memutuskan, menghitung, mengingat, melihat, mencari, dsb)? Apakah pekerjaan tersebut mudah atau sulit; sederhana atau kompleks; longgar atau ketat, pasti atau perlu penafsiran? 0



100



Very low



2.



Very High



Tuntutan Fisik (Physical Demand) Seberapa besar aktivitas fisik yang dibutuhkan dalam pekerjaan (seperti: mendorong, menarik, memutar, mengontrol, dsb)? Apakah pekerjaan tersebut mudah atau sulit; pelan atau cepat, statis atau dinamis, terus-menerus atau ada waktu untuk istirahat? 0



100



Very low



3.



Very High



Tuntutan Waktu (Temporal Demand) Seberapa besar tekanan waktu yang dirasakan selama pekerjaan berlangsung? Apakah pekerjaan tersebut dilakukan dengan pelan-pelan dan santai, atau cepat dan melelahkan? 0



Very low



4.



100



Very High



Tingkat Performansi (Own Performance) Seberapa besar keberhasilan di dalam mencapai target pekerjaan? Apakah Anda merasa puas dengan performansi di dalam mencapai target tersebut? 0



Poor



5.



100



Good



Tingkat Usaha (Effort) Seberapa besar usaha yang dikeluarkan baik secara mental dan fisik yang dibutuhkan untuk menyelesaikan pekerjaan pada level performansi? 0



Very low



6.



100



Very High



Tingkat Frustasi (Frustation Level) Seberapa besar rasa tidak aman, putus asa, tersinggung, merasa tidak diperhatikan, stres dan terganggu dibandingkan dengan perasaan aman, puas, cocok, merasa diperhatikan, rileks, dan nyaman selama mengerjakan pekerjaan tersebut? 0



Very low



Teknik Industri – UBP Karawang



100



Very High



97



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Setelah menyelesaikan pengisian dari keenam faktor pada skala rating, maka langkah berikutnya adalah memberikan bobot pada masingmasing faktor dengan cara memilih salah pasangan dari perbandingan pasangan yang terdiri dari 15 pasangan. Kemudian dihitung jumlah tally keterpilihan pada masing-masing enam faktor yang ada di NASA TLX. Jumlah tally merupakan bobot dari masing-masing faktor. Berikut adalah 15 pasangan faktor yang harus dipilih, diantaranya yaitu: Tabel 4.8 Pasangan Kartu untuk Evaluasi Beban Kerja (Sources of Workload Evaluation) Nama :



Pekerjaan :



Tanggal :



Tingkat Usaha Atau Performansi



Tuntutan Waktu Atau Tingkat Frustasi



Tuntutan Waktu Atau Tingkat Usaha



Tuntutan Fisik Atau Tingkat Frustasi



Performansi Atau Tingkat Frustasi



Tuntutan Fisik Atau Tuntutan Waktu



Tuntutan Fisik Atau Performansi



Tuntutan Waktu Atau Tuntutan Mental



Tingkat Frustasi Atau Tingkat Usaha



Performansi Atau Tuntutan Mental



Performansi Atau Tuntutan Waktu



Tuntutan Mental Atau Tingkat Usaha



Tuntutan Mental Atau Tuntutan Fisik



Tingkat Usaha Atau Tuntutan Fisik



Tingkat Frustasi Atau Tuntutan Mental



98



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Langkah berikut adalah melakukan perhitungan terhadap skor NASA TLX yang kemudian dilanjutkan dengan menentukan katagori jenis beban mental yang dialami. Secara detail langkah dan penjelasan menghitung skor NASA TLX adalah sebagai berikut: 1.



Mengukur Skor Beban Mental SKOR Beban Mental = Rating x bobot faktor Skor beban mental merupakan hasil perkalian antara nilai pada skala rating (0 s/d 100) dikali dengan faktor bobot (tally perbandingan tiap indikator).



2.



Mengukur Weighted Workload (WWL) dengan cara: WWL = ∑Skor Beban Mental Setelah mengukur skor beban mental, dilanjutkan dengan mengukur WWL hasil dari penjumlahan semua skor beban mental untuk semua 6 faktor.



3.



Mengukur rata-rata WWL atau skor NASA TLX Rata-rata WWL = WWL/15 Rata-rata WWL atau bisa kita sebut skor NASA TLX didapatkan dari pembagian skor beban mental secara keseluruhan dibagi 15 (jumlah perbandingan faktor berpasangan). Hasil tersebut kemudian akan dianalisis. Analisis yang dilakukan tidak hanya pada nilai beban kerjanya saja, namun juga menganalisis deskriptor-deskriptor (subskala) dari yang terendah hingga yang tertinggi dengan mempertimbangkan faktor apa dan kenapa.



4.



Menentukan jenis beban mental Skor NASA TLX yang diperoleh dipoin 3 dijadikan dasar untuk mengkatagorikan jenis atau level beban kerja mental. Jika nilai NASA TLX 80 dikatagorikan beban kerja mental berat.



Teknik Industri – UBP Karawang



99



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Contoh Studi Kasus Seseorang peneliti ingin mengetahui beban kerja mental pekerja disuatu perusahaan



baja.



Peneliti



tersebut



memutuskan



untuk



melakukan



pengukuran beban mental secara subjektif dengan metode NASA TLX. Pengambilan bobot dilakukan dengan cara melakukan kegiatan wawancara menggunakan lembar Rating Scale dan lembar bobot NASA TLX. Lembar Rating Scale dan lembar Bobot NASA TLX diberikan kepada 3 orang pekerja yang mereka lakukan. Pemberian bobot bertujuan untuk mengetahui faktor apa yang paling berpengaruh pada jenis pekerjaan tersebut. Pada pengamatan ini hasil Rating Scale dan Bobot diperoleh sebagi berikut. Penyelesaian Rating Scale hasil wawancara 3 pekerja (P1,2 dan 3) adalah sebagai berikut: Faktor Ukur



P1



P2



P3



Mental Demand (DM)



75



77



80



Physical Demand (PD)



70



75



70



Temporal Demand (TD) Own Performance (OP) Effort (EF) Frustration (FR)



70 60 60 60



70 60 70 60



70 55 70 70



Setelah rating scale, berikutnya ketiga pekerja diminta untuk memilih kepentingan dari perbandingan berpasangan untuk 6 faktor dalam 15 pasangan. Hasilnya adalah sebagai berikut: Faktor Ukur



P1



P2



P3



Mental Demand (DM)



2



2



3



Physical Demand (PD)



5



4



5



Temporal Demand (TD) Own Performance (OP) Effort (EF) Frustration (FR) Total



4 0 1 3 15



5 0 1 3 15



4 0 1 2 15



Langkah berikutnya adalah mengukur produk (Produk = Rating x Bobot Faktor), sebagai contoh Mental Demand pekerja 1 (P1) adalah sebesar: 100



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Produk = 75 x 2 = 150. Dengan cara yang sama ketiga bekerja dan 5 faktor yang lain dihitung. Setelah itu mengukur Weighted Workload (WWL) dengan cara WWL = ∑Produk. Sebagai contoh WWL (P1) = 150 + 350 + 280 + 0 + 60 + 180 = 1.020. Mengukur skor akhir NASA TLX (mengukur rata-rata, pekerja 1 (P1) memiliki WWL = 1.020, maka akan memiliki skor NASA TLX = 1.020/15 = 68. Dengan cara yang sama pekerja 2 (P2) memiliki skor NASA TLX =69.33 dan P3 = 72. Faktor Ukur



P1



P2



P3



Mental Demand (DM)



150



140



240



Physical Demand (PD)



350



300



350



280 0 60 180 1.020



350 0 70 180 1.040



280 0 70 140 1.080



Temporal Demand (TD) Own Performance (OP) Effort (EF) Frustration (FR) Total



Dari skor NASA TLX yang dihasilkan, dapat disimpulkan bahwa pekerja 1, 2 dan 3 memiliki beban kerja mental dalam level sedang.



4.5. Latihan Soal 1.



Sebutkan dan jelaskan klasifikasi pengukuran beban kerja mental yang Anda ketahui!



2.



Lakukan pengukuran beban kerja mental untuk pekerjaan harian (seperti: mencuci pakaian, kuliah, olah raga, dan lain-lain), dengan menggunakan skala NASA TLX.



Teknik Industri – UBP Karawang



101



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



BAB V ANALISIS POSTUR KERJA



5.1 Pendahuluan Postur kerja manual material handling bias dianalisis dengan menggunakan beberapa metode yaitu: Ovako Work Posture Analysis System (OWAS), Rapid Upper Limb Assessment (RULA), Rapid Entire Body Assessment (REBA), dan Quick Exsposure Check (QEC). o Metode OWAS digunakan untuk menganalisis sikap kerja yang tidak nyaman dan mengakibatkan cidera muskuloskeletal khususnya pada tubuh bagian bawah (Karhu dkk, 1981). o Metode RULA merupakan metode yang dikembangkan untuk mengevaluasi



postur



kerja



yang



tidak



ergonomis



dengan



menggunakan tubuh bagian atas dari manusia sebagai ppusat pengamatan (Corlett dan McAtamney, 1993). o Metode REBA merupakan suatu alat analisis postural yang sangat sensitive terhadap pekerjaan yang melibatkan perubahan mendadak dalam posisi, biasanya sebagai akibat dari penanganan kontainer yang tidak stabil atau tidak terduga (Hignett dan McAtamney, 2000) o Metode QEC merupakan salah satu metode yang dapat digunakan untuk



mengetahui



risiko



cidera



gangguan



otot



rangka



(musculoskeletal disorder) yang menitik beratkan pada tubuh bagian atas yaitu punggung, leher, lengan/bahu, dan pergelangan tangan (Li



dan



Bucke,



1998).



Kelebihan



dari



metode



ini



adalah



mempertimbangkan kondisi yang dialami oleh pekerja dari dua sudut pandang yaitu dari sudut pandang pengamat dan juga operator itu sendiri. Pada buku ini sementara akan dibahas hanya 3 (tiga) metode yaitu OWAS, RULA, dan REBA. 102



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



5.2 Metode Ovako Work Posture Analysis System (OWAS) Metode OWAS mulai dikembangkan pada tahun 1970-an di perusahaan Ovaka Oy Finlandia (sekarang Funia Wire). Metode ini dikembangkan oleh Karhu dkk yang didasarkan pada klasifikasi yang sederhana dan sistematis dari sikap kerja yang dikombinasikan dengan pengamatan dari pekerja yang sedang menyelesaikan tugas. Metode OWAS memberikan kode sikap kerja pada punggung, tangan, kaki, dan berat beban. Metode ini cepat dalam mengidentifikasi postur kerja yang berpontensi menimbulkan kecelakaan. Penialian postur kerja dengan metode OWAS dilakukan dengan melakukan pengamatan secara langsung terhadap pekerja yang sedang bekerja. Pengamatan dilakukan untuk mengambil data postur kerja, beban/tenaga, dan fase kerja. Pengamatan dilakukan dengan cara merekam aktivitas pekerja dengan menggunakan kamera/video. Langkah selanjutnya adalah melakukan pengkodeaan berdasarkan data tersebut. Evaluasi penilaian berdasarkan pada skor dari tingkat bahaya postur kerja yang ada. Kemudian dihubungkan dengan kategori tindakan yang harus diambil. Klasifikasi postur kerja dari metode OWAS adalah pada pergerakan tubuh bagian belakang (back), lengan (arms), dan kaki (legs). 8. Bagian Belakang (Back) Untuk tubuh bagian belakang (back) Karhu dkk (1981) membagi menjadi empat postur tubuh seperti pada gambar 5.1.



Gambar 5.1 OWAS – Postur Tubuh Bagian Belakang (Back) (Sumber: Karhu, dkk., 1981)



Teknik Industri – UBP Karawang



103



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Keterangan gambar: 



Postur tubuh 1 menunjukan pergerakan tubuh bagian belakang dengan posisi lurus/tegak,







Postur tubuh 2 membungkun ke depan atau ke belakang,







Postur tubuh 3 berputar atau bergerak ke samping, dan







Postur tubuh 4 berputar atau bergerak dan membungkuk ke depan dan samping.



Selain itu masing-masing pergerakan postur posisi tubuh bagian belakang tersebut juga mempunyai skor. Pergerakan tubuh bagian belakang dengan posisi lurus/tegak mempunyai skor 1. Skor secara keseluruhan pergerakan tubuh bagian belakang pada masing-masing posisi pergerakan dapat dilihat pada tabel 5.1. Tabel 5.1 Skor OWAS Posisi Tubuh Bagian Belakang (Back) Pergerakan Lurus/ tegak Membungkuk ke depan atau ke samping Berputar atau miring ke samping Membungkuk dan miring ke depan atau ke samping (Sumber: Karhu, dkk., 1981)



Skor 1 2 3 4



9. Bagian Lengan (Arms) Karhu dkk (1981) membagi bagian lengan (arms) menjadi tiga pergerakan postur tubuh, yaitu: (1). Kedua tangan di bawah bahu, (2). Satu tangan pada atau di atas bahu, dan (3). Kedua tangan pada atau diatas bahu. Postur tubuh bagian lengan di tunjukan pada gambar 5.2



Gambar 5.2 OWAS – Postur Tubuh Bagian Lengan (Arms) (Sumber: Karhu, dkk., 1981) 104



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Sama dengan pergerakan postur tubuh bagian belakang. Pergerakan postur tubuh bagian lengan juga mempunyai skor. Skor secara keseluruhan pergerakan tubuh bagian lengan pada masing-masing posisi pergerakan dapat dilihat pada tabel 5.2. Tabel 5.2 Skor OWAS Posisi Tubuh Bagian Lengan (Arms) Pergerakan Kedua tangan berada di bawah bahu Satu tangan berada di atas bahu Kedua tangan berada di atas bahu (Sumber: Karhu, dkk., 1981)



Skor 1 2 3



10. Bagian Kaki (Legs) Untuk tubuh bagian kaki (legs), Karhu dkk (1981) membagi tujuan pergerakan postur tubuh bagian kaki meliputi: (1). Duduk, (2). Berdiri dengan kedua kaki lurus, (3). Berdiri dengan bertumpu pada satu kaki lurus, (4). Berdiri atau jongkok dengan kedua lutut, (5). Berdiri atau jongkok dengan satu lutut ,(6). Berlutut pada satu atau dua lutut, dan (7). Berjalan atau bergerak. Postur tubuh bagian kaki ditunjukan pada gambar 5.3.



Gambar 5.3 OWAS – Postur Tubuh Bagian Kaki (Legs) (Sumber: Karhu, dkk., 1981)



Teknik Industri – UBP Karawang



105



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Skor seara keseluruhan pergerakan tubuh bagian kaki pada masingmasing posisi pergerakan tubuh bagian kaki pada masing-masing posisi pergerakan dapat dilihat pada tabel 5.3. Tabel 5.3 Skor OWAS Posisi Tubuh Bagian Kaki (Legs) Pergerakan Duduk Berdiri dengan kedua kaki lurus Berdiri dengan bertumpuan pada satu kaki lurus Berdiri atau jongkok dengan kedua lutut Berdiri atau jongkok dengan satu lutut Berlutut pada satu atau dua lutut Berjalan atau bergerak (Sumber: Karhu, dkk., 1981)



Skor 1 2 3 4 5 6 7



11. Beban (Load) Karhu dkk (1981) membagi beban menjadi tiga, yaitu: beban kurang dari 10 kg, beban 10 < x < 20 kg, dan beban lebih dari 20 kg. Gambar 5.4 menunjukan ilustrasi ukuran beban.



Kg 55 dB(A)). d. Jadi hearing loss pada tingkat kebisingan 0-25 dB(A) masih dalam keadaan normal atau tidak ada gangguan pendengaran. Faktor yang memengaruhi kebisingan adalah sebagai berikut. a. Intensitas Kebisingan Makin tinggi intensitasnya, makin besar risiko untuk terjadinya gangguan pendengaran. 156



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



b. Frekuensi Kebisingan Makin tinggi frekuensi kebisingan, makin besar kontribusinya untuk terjadinya gangguan pendengaran. c. Jenis Kebisingan Kebisingan yang kontinu lebih besar kemungkinan untuk menyebakan terjadinya gangguan pendengaran dari pada kebisingan yang terputus-putus. d. Lama Pemaparan Makin lama pemaparannya, makin besar risiko untuk terjadinya gangguan pendengaran. e. Lama Tinggal Makin lama seseorang tinggal di sekitar kebisingan, makin besar risiko terjadinya gangguan pendengaran. f. Umur Pada



umumnya,



sensitivitas



pendengaran



berkirang



dengan



bertambahnya umur. g. Kerentanan Individu Tidak semua individu yang terpapar dengan keseimbangan pada kondisi yang sama akan mengalami perubahan nilai ambang pendengaran yang sama pula. Hal ini di sebabkan oleh respons tiaptiap individu pada kebisingan berlainan, bergantung pada kerentanan tiap individu. Berikut ini adalah beberapa tingkat kebisingan beberapa sumber suara yang bisa dijadikan sebagai acuan untuk menilai tingkat keamanan kerja: o



Percakapan biasa (45-60 dB)



o



Bor listrik (88-98 dB)



o



Suara anak ayam (di peternakan) (105 dB)



o



Gergaji mesin (110-115 dB)



o



Musik rock (metal) (115 dB)



Teknik Industri – UBP Karawang



157



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



o



Sirene ambulans (120 dB)



o



Teriakan awal seseorang yang menjerit kesakitan (140 dB)



o



Pesawat terbang jet (140 dB) Lingkungan dengan tingkat kebisingan lebih besar dari 104 dB atau



kondisi kerja yang mengakibatkan seorang karyawan harus menghadapi tingkat kebisingan lebih besar dari 85 dB selama lebih dari 8 jam memiliki tergolong sebagai high level of noise related risks . Formula NIOSH (National Institute of Occupational Safety & Health) untuk menghitung waktu maksimum yang diperkenankan bagi seseorang pekerja untuk berada dalam tempat kerja dengan tingkat kebisingan tidak aman adalah sebagai berikut:



dimana: T



= waktu maksimum di mana pekerja boleh berhadapan dalam tingkat kebisingan (dalam menit)



L



= tingkat kebisingan (dB) yang di anggap berbahaya



3



= exchange rate



Bandingkan formula yang telah di tetapkan oleh NIOSH tersebut dengan formula yang masih digunakan OSHA, yakni:



dimana: T



= waktu maksimum di mana pekerja boleh berhadapan dengan tingkat kebisingan (dalam jam).



158



L



= tingkat kebisingan (dB) yang dianggap berbahaya



5



= exchange rate



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Tabel 7.8 Buku Mutu Batas Ambang Keseimbangan Lingkungan PERUNTUKAN KAWASAN/LINGKUNGAN KEGIATAN



TINGKAT KEBISINGAN (dB)



A. Peruntukan Kawasan 1. Perumahan dan permukiman 2. Perdagangan dan Jasa 3. Perkantoran dan perdagangan 4. Ruang terbuka hijau 5. Industri 6. Pemerintahan dan fasilitas umum 7. Rekreasi - Bandar udara * - Stasiun kereta api * - Pelabuhan laut - Cagar budaya B. Lingkungan Kegiatan 1. Rumah sakit dan sejenisnya 2. Sekolah atau sejenisnya 3. Tempat ibadah atau sejenisnya (Sumber: Standar Nasional Indonesia)



55 70 65 50 70 60 70 70 60 55 55 55



Nilai Ambang Batas (NBA) dimaksudkan sebagai batas konsentrasi di mana seseorang dapat terpapar dalam lingkungan kerjanya selama 8 jam sehari, 40 jam seminggu berulang-ulang tanpa mengakibatkan gangguan kesehatan yang tidak di inginkan. Tabel 7.9 Baku Mutu Batas Ambang Kebisingan Individu Waktu/hari 24 16 8 4 2 1 30 15 7,5 3,75 1,88 0,92 28,12 14,06 7,03 3,52 Teknik Industri – UBP Karawang



Jam



Menit



Detik



Intensitas Kebisingan (dBA) 80 82 85 88 91 94 97 100 103 106 109 112 115 118 121 124 159



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



1,76 127 0,88 130 0,44 133 0,22 136 0,11 139 Catatan: Tidak boleh terpapar lebih dari 140 dBA, walaupun sesaat. (Sumber: Standar Nasional Indonesia)



Implementasi prinsip-prinsip pengendalian bahaya untuk resiko yang disebabkan oleh kebisingan 1.



Penggantian (substitution) o



Mengganti mesin-mesin lama dengan mesin baru dengan tingkat kebisingan yang lebih rendah



o



Mengganti “jenis proses” mesin (dengan tingkat kebisingan yang lebih rendah) dengan fungsi proses yang sama, contohnya pengelasan digunakan sebagai penggantian proses riveting.



Gambar 7.7 Jenis Sambungan Riveting dan Welding



Catatan:  Pertimbangan-pertimbangan teknis, seperti “welder qualification”, welding equipment, termasuk analisis kekuatan struktur harus benar-benar diperhatikan (re-calculation)  Selalu ada risiko-risiko baru yang berhubungan dengan pekerjaan baru (welding), misalnya: risiko karena adanya penggunaan tenaga listrik, panas (high temperature), dan radiasi cahaya. Karena itu perlu juga dikembangkan prosedur-prosedur baru (prinsip pengendalian administratif) untuk membantu proses minimisasi resiko kerja. o Modifikasi “tempat” mesin, spt pemberian dudukan mesin dengan material-material yang memiliki koefisien redaman getaran lebih tinggi o Pemasangan peredam akustik (acoustic barrier) dalam ruang kerja 160



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Gambar 7.8 Jenis Peredam Akustik (Acoustic Barrier)



2.



Pemisahan (separation) o Pemisahan fisik (physical separation) Memindahkan mesin (sumber kebisingan) ke tempat yang lebih jauh dari pekerja o Pemisahan waktu (time separation) Mengurangi lamanya waktu yang harus dialami oleh seorang bekerja untuk “berhadapan” dengan kebisingan. Rotasi pekerjaan dan pengaturan jam kerja termasuk dua cara yang biasa digunakan.



3.



Perlengkapan perlindungan personnel (personnel protective equipment/ PPE) o



Penggunaan earplug dan earmuffs



Gambar 7.9 Alat Pelindung Telinga (APT) Earplug dan Earmuffs



Teknik Industri – UBP Karawang



161



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Apabila menggunakan alat pelindung telinga (APT) untuk mengurangi dosis pajananbising, maka perlu diperhatikan kemampuan APT dalam mereduksi pajanan bising yang dinyatakan dalam noise reduction rate (NRR). Perhitungan kebutuhan NRR dapat dilihat pada contoh 1 dan contoh 2. Contoh Kasus 1: Perhitungan NRR untuk proteksi tunggal Pada kemasan/brosur/kotak suatu produk APT tertulis NRR sebesar 33 dB. Pajanan kebisingan 95 dBA, Maka pajanan efektif dengan menggunakan APT tersebut adalah: Pajanan efektif (dBAefektif)



= dBA pajanan – [NRR APT – 7 (faktor koreksi)] x 50%.



Pajanan efektif (dBAefektif)



= 95 dBA – [33 – 7] x 50% = 82 dBA pajanan di bawah NAB.



Contoh Kasus 2: Perhitungan NRR untuk proteksi ganda Pada kemasan/brosur/kotak suatu produk APT tertulis NRR sebesar 33 dB (ear plug) dan 24 dB (ear muff). Pajanan kebisingan 100 dBA, Maka pajanan efektif dengan menggunakan dua APT (ear plug dan ear muff) tersebut adalah: Pajanan efektif (dBAefektif)



= dBA pajanan – {[NRR APT tertinggi – 7faktor koreksi] x 50%} + 5 dB.



Pajanan efektif (dBAefektif)



= 100 dBA – {[33 – 7] x 50%} + 5 = 82 dBA pajanan di bawah NAB.



4.



Pengendalian administratif (administrative controls) o



Larangan memasuki kawasan dengan tingkat kebisingan tinggi tanpa alat pengaman.



o



Larangan/ peringatan untuk terus mengenakan PPE selama berada di dalam tempat dengan tingkat kebisingan tinggi.



162



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



7.6. Getaran Mekanis Menurut Peraturan Menteri Tenaga Kerja dan Transmigrasi Nomor Per.13/Men/X/2011 Tahun 2011 tentang Nilai Ambang Batas Faktor Fisika dan Faktor Kimia di tempat kerja, getaran adalah gerakan yang teratur dari benda atau media dengan arah bolak-balik dari kedudukan keseimbangan. Getaran atau vibrasi adalah faktor fisik yang ditimbulkan oleh subjek dengan getaran osilasi, misalnya mesin, peralatan atau gerinda yang bergetar dan memajani pekerjaan melalui transmisi. Adapun besar getaran yang memajani tubuh ditentukan oleh: 



Sifat getaran, yaitu frekuensi, intensitas/amplitudo, dan durasi dari vibrasi;







Mekanika input independen, yaitu tahanan yang diberikan oleh struktur tubuh terhadap getaran. Terdapat lima hal yang berhubungan dengan getaran. Kelima hal



tersebut adalah sebagai berikut. a.



Aplikasi terhadap tubuh Dua titik dimana getaran memasuki tubuh secara signifikan, yaitu kaki, contohnya dalam keadaan mengendarai mobil dan tangan ketika mengoprasikan alat-alat kerja yang bergetar. Secara umum terletak pada bidang vertikal (kepala ke kaki) dan mendekati sepanjang tangan dan kaki.



b.



Frekuensi Osilasi Besarnya efek secara fisikologi dan pathologikal dari getaran sangat ditentukan oleh besarnya frekuensi secara langsung. Paling utama dari frekuensi adalah berada pada range frekuensi alami dari tubuh manusia, demikian juga halnya dengan resonansi.



c.



Akselerasi Osilasi Karena range frekuensi sangat penting pada efek fisiologis, maka akselerasi osilasi biasanya diambil dari pengukuran beban getaran. Satuannya berdasarkan besarnya gravitasi (g = 9,8 m/ ).



Teknik Industri – UBP Karawang



163



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



d.



Efek dari Durasi Efek yang ditimbulkan juga bergantung pada lamanya durasi getaran sebanding dengan waktu yang terus berjalan.



e.



Frekuensi Individu dan Resonasi Tubuh manusia tidak bergetar seperti kebanyakan dengan frekuensi alaminya. Penelitian telah menunjukan bahwa frekuensi alami manusia berbeda din setiap segmen tubuh manusia. Tubuh manusia ketika duduk bereaksi terhadap getaran secara vertikal (Grandjean, 1988). Gerhard Neugebauer (2010) menuliskan bahwa getaran mekanis



dapat dibedakan menjadi dua macam.  Hand-arm vibrations (Getaran lengan tangan) Selama bekerja dengan getar genggam mesin, seperti penggiling, kliping palu, rammers, vibrator piring, batu latihan, pemutus, palu latihan, gergaji, rantai, dan lain-lain.  Whole-body vibrations (Getaran seluruh tubuh) Pada engine mobil dan peralatan seperti (alat kontruksi berat), truk, grader, roda atau crawler-jenis loader, traktor, truk forklift saat beroperasi di tanah yang tidak rata, dan kendaraan militer. Dapat terjadi di tempat kerja yang bersifat stasioner seperti mesin-mesin berat, misalnya paltform kontrol pada kompresor atau pekerjaan dengan pukulan. Besarnya getaran ini ditentukan oleh intensitas (meter/detik)dan frekuensi getarnya (getar/detik). Getaran mekanis pada umumnya sangat mengganggu tubuh karena ketidakteraturannya, baik dalam intensitas maupun frekuensinya. Sementara organ-organ dalam tubuh kita pun mempunyai frekuensi alami, yang satu berbeda dengan yang lainnya. Gangguan terbesar terhadap suatu alat dalam tubuh terjadi apabila frekuensi alami ini beresonansi dengan frekuensi dari getaran mekanis. 164



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Secara umum getaran mekanis ini dapat mengganggu tubuh, dalam hal: o Mempengaruhi konsentrasi bekerja o Mempercepat datangnya kelelahan o Dapat menyebabkan timbulnya beberapa penyakit/sakit, diantaranya: gangguan terhadap mata, saraf, peredaran darah, otot-otot, tulangtulang, dan lain-lain. White finger adalah satu akibat jangka panjang yang banyak dialami operator bor mesin dan vibrator perata permukaan jalan batu. Permukaan telapak tangan menjadi pucat karena



matinya



saraf-saraf



tepi



akibat



benturan-benturan



berkepanjangan dari getaran alat yang ditanganinya. Mati rasa pada telapak tangan dengan segala konsekuensinya adalah akibat langsung dari gangguan ini. NAB getaran tangan dan lengan untuk 8 jam kerja per hari adalah sebesar 5 meter/detik2. Sedangkan NAB getaran tangan dan lengan untuk durasi pajanan tertentu dapat dilihat pada Tabel 7.10. Tabel 7.10. Nilai Ambang Batas Getaran Tangan dan Lengan



(Sumber: Permenkes No. 70, 2016)



Arah gerakan tangan yang bergetar terdiri atas gerakan biodinamik dan gerakan biosentrik. Kecepatan getaran atau nilai akselerasi getaran tangan dan lengan terdiri atas tiga arah aksis (x, y, dan z) seperti terlihat pada gambar 7.10.



Teknik Industri – UBP Karawang



165



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Gambar 7.10 Sistem Biodinamik dan Biosentrik Tangan menunjukkan Arah Aksis Akselerasi Getaran (Sumber: TLV-ACGIH USA 2016)



Beberapa hal yang diperhatikan dalam menginterpretasikan NAB getaran tangan dan lengan adalah sebagai berikut. a. Pengukuran



getaran



tangan



dan



lengan



dilakukan



dengan



menggunakan vibrasi meter sesuai metode yang standar. b. NAB getaran tangan dan lengan nilai merupakan nilai rata-rata akselerasi pajanan getaran tangan dan lengan dalam satuan meter/detik2 yang diterima oleh tangan dan lengan pekerja dalam periode waktu tertentu yang tidak boleh dilewati. c. Nilai Ambang Batas untuk durasi pajanan getaran tangan dan lengan selain yang tercantum pada Tabel 7.10, dapat dihitung dengan rumus:



keterangan: t



= durasi pajanan dalam jam



a



= nilai hasil pengukuran akselerasi getaran tangan dan lengan (meter/detik2)



Contoh Kasus 3: Nilai akselerasi getaran tangan dan lengan berdasarkan hasil pengukuran sebesar 12 meter/detik2. Hitung durasi pajanan yang diperbolehkan! 166



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Penyelesaian:



Waktu pajanan yang diperbolehkan untuk getaran tangan dan lengan sebesar 12 meter/detik2 adalah selama 1,391 jam.



Getaran yang diterima seluruh tubuh harus dievaluasi pada masingmasing aksis (x, y dan z) dan resultan dari 3 aksis. Gambaran getaran 3 arah yang terjadi pada tubuh manusia dapat dilihat pada gambar 7.11. Sedangkan Nilai Ambang Batas pajanan getaran seluruh tubuh sebagaimana tercantum pada Tabel 7.11 (untuk aksis x dan y) dan Tabel 7.12 (untuk aksis z) merupakan akselerasi rata-rata dalam meter/detik2 pada frekuensi (hertz) dan durasi pajanan yang mewakili kondisi dimana hampir semua pekerja berulangkali terpajan dengan risiko minimum pada nyeri punggung, gangguan kesehatan pada tulang belakang dan ketidakmampuan dalam mengoperasikan kendaraan dengan benar.



Gambar 7.11 Faktor Pembebanan Getaran Seluruh Tubuh (aksis x, y dan z) (Sumber: TLV-ACGIH USA 2016)



Teknik Industri – UBP Karawang



167



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Tabel 7.11 Nilai Ambang Batas Pajanan Getaran Seluruh Tubuh untuk Aksis x atau y



(Sumber: Permenkes No. 70, 2016)



Tabel 7.12 Nilai Ambang Batas Pajanan Getaran Seluruh Tubuh untuk Aksis z



(Sumber: Permenkes No. 70, 2016) 168



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



7.7. Bau-bauan Adanya bau-bauan di sekitar tempat kerja dapat dianggap sebagai pencemaran, apalagi kalau bau-bauan tersebut sedemikian rupa sehingga dapat mengganggu konsentrasi bekerja. Lebih jauh lagi, bau-bauan yang terjadi terus-menerus bias mempengaruhi kepekaaan penciuman. Suhu dan kelembaban merupakan dua faktor yang mempengaruhi kepekaan penciuman. Kedua faktor tersebut merupakan faktor lingkungan yang mempengaruhi tingkat ketajaman penciuman seseorang. Oleh karena itu, pemakaian air conditioning secara tepat merupakan salah satu cara yang bias digunakan untuk menghilangkan bau-bauan yang mengganggu di sekitar tempat kerja. 7.8. Warna Yang dimaksud disini adalah warna tembok/dinding ruangan tempat kerja dan warna objek-objek dominan di dalam suatu ruangan. Selain berpengaruh terhadap kemampuan mata untuk melihat objek, warna di sekitar tempat kerja juga berpengaruh secara psikologis bagi para pekerja. Menurut penelitian, tiap warna itu memberikan pengaruh psikologis yang berbeda-beda terhadap manusia. Diantaranya warna merah bersifat merangsang, warna kuning memberikan kesan luas atau lega, warna hijau atau biru memberikan kesan yang sejuk, aman, dan menyenagkan, warna gelap memberikan kesan sempit, dan warna terang memberikan kesan leluasa. Dalam keadaan ruangan terasa sempit, pemberian warna yang sesuai dapat



menghilangkan



kesan



tersebut.



Hal



ini



secara



psikologis



menguntungkan, karena kesan sempit cenderung menimbulkan ketegangan. Dengan adanya sifat-sifat itulah, pengaturan warna ruangan tempat kerja perlu diperhatikan, dalam arti luas harus disesuaikan dengan kegiatan kerjanya.



Teknik Industri – UBP Karawang



169



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



7.9. Latihan Soal 1.



Jelaskan hubungan antara suhu tubuh, temperatur udara, dan produktivitas kerja!



2.



Sebutkan dan jelaskan faktor-faktor yang dapat mempengaruhi pencahayaan di dalam ruangan termasuk di tempat kerja!



3.



Diketahui pajanan kebisingan suatu ruang kerja sebesar 120 dBA, hitunglah pajanan efektif apabila pekerja menggunakan dua APT (ear plug dan ear muff)! Apakah hasilnya aman untuk durasi kerja 8 jam per hari? Jelaskan!



4.



Diketahui nilai akselerasi getaran tangan dan lengan berdasarkan hasil pengukuran dengan vibrasi meter sebesar 20 meter/detik2. Hitung durasi pajanan yang diperbolehkan!



5.



Jeelaskan bagaimana hubungan warna mempengaruhi produktivitas kerja!



170



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



BAB VIII DISPLAY DAN CONTROL



Dalam hubungan antara manusia-mesin, faktor desain display dan control menjadi hal utama untuk memudahkan pekerjaan dan menghindari human error. Banyak hal di sekitar kita yang berkaitan dengan dua hal di atas, yaitu diantaranya sistem informasi di bandara/stasiun/terminal, kontrol mesin, kontrol mobil dan lain sebagainya. 8.1 Display 8.1.1 Definisi Display Display merupakan papan atau alat bagian dari lingkungan yang bertugas untuk memberikan informasi kepada pekerja atau operator agar tugas-tugasnya dapat berjalan dengan lancar. Informasi yang dimaksudkan menyangkut semua rangsangan yang diterima oleh indera manusia baik rangsangan langsung atau rangsangan tidak langsung. Display berfungsi sebagai suatu “sistem komunikasi” atau “perantara” yang menghubungkan antara manusia (man), mesin (machine), dan fasilitas kerjanya (environment). Display dapat dikatakan baik apabila display mampu mengkombinasikan antara kepekaan, ketepatan, serta kecepatan saat menyalurkan informasi yang diperlukan. Display adalah bagian dari lingkungan yang perlu memberi informasi kepada pekerja agar tugas-tugasnya menjadi lancer (Sutalaksana, 1996). Arti informasi disini cukup luas, menyangkut semua rangsangan yang diterima pada indra manusia baik langsung maupun tidak langsung biasanya berbentuk energi seperti cahaya, suara, tekanan, gelombang, dan lain-lain. Display



berfungsi



sebagai



suatu



“sistem



komunikasi”



yang



menghubungkan antara fasilitas kerja maupun mesin kepada manusia (Nurmianto, 1991)



Teknik Industri – UBP Karawang



171



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Display dapat menyajikan informasi-informasi yang diperlukan manusia dalam melaksanakan pekerjaannya maka display harus dirancang dengan baik. Perancangan display yang baik adalah bila display tersebut dapat menyampaikan informasi selengkap mungkin tanpa menimbulkan banyak kesalahan dari manusia yang menerimanya. Sedangkan menurut Sutalaksana (1979), display yang baik harus dapat menyampaikan pesan tertentu sesuai dengan tulisan atau gambar yang dimaksud dalam display atau sejenis poster. Ciri-ciri display dan poster yang baik adalah: 1.



Dapat menyampaikan pesan.



2.



Bentuk atau gambar menarik dan menggambarkan kejadian.



3.



Menggunakan warna-warna mencolok dan menarik perhatian.



4.



Proporsi gambar dan hururuf memungkinkan untuk dapat dilihat/dibaca.



5.



Menggunakan kalimat-kalimat pendek, lugas, dan jelas.



6.



Menggunakan huruf yang baik sehingga mudah dibaca.



7.



Realistis sesuai dengan permasalahan.



8.



Tidak membosankan. Berdasarkan tujuannya, secara garis besar poster terdiri atas dua



bagian, yaitu poster untuk tujuan umum dan poster untuk tujuan khusus. Poster umum, diantaranya mengenai aturan keselamatan kerja umum, poster tentang kebersihan dan kesehatan lingkungan, poster mengenai kesalahankesalahan manusia dalam bekerja. Sedangkan poster untuk tujuan khusus diantaranya, poster-poster dalam industri, pekerjaan konstruksi. Dengan demikian pesan-pesan yang dikandung bersifat spesifik untuk lingkungan yang bersangkutan. Misalnya poster untuk bahaya penggunaan lift, tangga, penyimpanan



benda-benda



mudah



terbakar



atau



mudah



meledak



(Sutalaksana, 1979). Ukuran poster bervariasi mulai dari stiker yang berukuran kecil sampai yang berukuran besar. Tetapi umumnya berukuran sebesar kalender. 172



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Poster berukuran kecil biasanya dalam bentuk stiker yang mudah ditempel dimana-mana, misalnya “Dilarang Menumpang” dapat ditempel di bagian forklift dan buldoser. Display yang berbentuk rambu-rambu berbahaya, biasanya dipasang pada dinding, pintu masuk atau pada tiang-tiang. Display ini berbentuk seperti rambu-rambu lalu lintas (berbentuk bulat, segitiga, segiempat atau belah ketupat) (Sutalaksana, 1979). Peran ergonomi sangat penting dalam membuat rancangan display dan poster yang memiliki daya sambung yang tinggi dengan pembaca. Display dan poster harus mampu memberikan informasi yang jelas. Konsep ”Human Centered Design” sangat kuat dalam pembuatan display dan poster karena terkait dengan sifat-sifat manusia sebagai “penglihat dan pemaham isyarat” (Sutalaksana, 1979). 8.1.2 Tipe-tipe Display Berdasarkan tujuannya, display terdiri atas 2 (dua) macam, yaitu: 1.



Display Umum Diantaranya mengenai aturan kepentingan umum, contohnya display tentang kebersihan dan kesehatan lingkungan, “Jagalah Kebersihan.



Gambar 8.1 Ilustrasi Display Umum



2.



Display Khusus Diantaranya mengenai aturan keselamatan kerja khusus (misalnya dalam industri dan pekerjaan konstruksi), contohnya: “Gunakan Alat Pelindung Diri (APD)”.



Teknik Industri – UBP Karawang



173



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Gambar 8.2 Ilustrasi Display Khusus



Sehubungan dengan lingkungan, display terbagi dalam dua macam yaitu: display statis dan display dinamis. 



Display dinamis adalah display yang menggambarkan perubahan menurut waktu dan sesuai dengan variabelnya. Sebagai contoh: lampu pada traffic light, speedometer, tachometer, mikroskop, dan lain-lain.







Display statis merupakan informasi tentang sesuatu yang tidak tergantung terhadap waktu. Sebagai contoh: rambu-rambu lalu lintas, peta, grafik, tabel, simbol, dan sebagainya. Menurut Galer (1989), display dan informasi yang disampaikan



terbagi atas tiga tipe. Berikut adalah tiga tipe dari display: 1.



Display kualitatif. Jenis display kualitatif merupakan penyederhanaan dari informasi yang semula berbentuk data numerik. Contoh display kualitatif misalnya informasi atau tanda ON, OFF pada generator, DINGIN, NORMAL, PANAS pada pembacaan temperatur, BELL dan BUZZER untuk menunjukkan informasi kehadiran, lampu kelap-kelip dan sirine sebagai tanda peringatan (Warning devices).



Gambar 8.3 Ilustrasi Display Kualitatif 174



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



2.



Display kuantitatif. Jenis display kuantitatif memperlihatkan informasi numerik dan biasanya disajikan dalam bentuk digital ataupun analog untuk suatu visual display.



Gambar 8.4 Ilustrasi Display Kuantitatif



3.



Display representatif. Untuk display representatif, biasanya berupa sebuah “working model” atau “mimic diagram” dari suatu mesin. Salah satu contohnya adalah diagram sinyal lintasan kereta api.



Gambar 8.5 Ilustrasi Display Representatif Teknik Industri – UBP Karawang



175



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Gambar 8.6 Ilustrasi Display Representatif (Mimic Diagram)



Tipe display berdasarkan panca indera yang menerimanya yaitu: 1.



Visual display, Visual display (dilihat) adalah display yang dapat dilihat dengan menggunakan indera penglihatan yaitu mata.



2.



Auditory display, Auditory display (didengar) adalah display yang dapat didengar dengan menggunakan indera pendengaran yaitu telinga.



3.



Tactual display, Tactual display (diraba) adalah display yang dapat disentuh dengan menggunakan indera peraba yaitu kulit.



4.



Taste display, dan Taste display (dikecap) adalah display yang dapat dirasakan dengan menggunakan indera pengecap yaitu lidah.



5.



Olfactory display. Olfactory display (dihirup) adalah display yang dapat dicium dengan menggunakan indera penciuman yaitu hidung. (ainul.staff.gunadarma.ac.id, 25 Mei 2014).



176



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



8.1.3 Warna pada Visual Display Informasi dapat juga diberikan dalam bentuk kode warna. Indera mata sangat sensitif terhadap warna BIRU-HIJAU-KUNING, tetapi sangat tergantung juga pada kondisi terang dan gelap. Dalam visual display sebaiknya tidak menggunakan lebih dari 5 warna. Hal ini berkaitan dengan adanya beberapa kelompok orang yang memiliki gangguan penglihatan atau mengalami kekurangan dan keterbatasan penglihatan pada matanya. Warna merah dan hijau sebaiknya tidak digunakan bersamaan begitu pula warna kuning dan biru (Galer, 1989). Sedangkan menurut Bridger, R.S (1995) terdapat beberapa kelebihan dan kekurangan dalam penggunaan warna pada pembuatan display. Berikut merupakan tabel 8.1 kelebihan dan kekurangan warna pada visual display. Tabel 8.1 Kelebihan dan Kekurangan Warna pada Visual Display Kelebihan Tanda untuk data spesifik Informasi lebih mudah diterima Mengurangi tingkat kesalahan Lebih natural Member dimensi lain (Sumber : Bridger, 1995)



Kekurangan Tidak bermanfaat bagi buta warna Menyebabkan fatigue Membingungkan Menimbulkan reaksi Informal



Arti penggunaan warna pada sebuah display adalah sebagai berikut: • • •



Merah menunjukkan Larangan Biru menunjukkan Petunjuk Kuning menunjukkan Perhatian



Teknik Industri – UBP Karawang



177



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Gambar 8.7 Ilustrasi Penggunaan Warna dalam Display



8.1.4 Prinsip-Prinsip Mendesain Visual Display Menurut Bridger, R.S (1995) ada 4 (empat) prinsip dalam mendesain suatu visual display yaitu prinsip proximity, prinsip similarity, prinsip symmetry, dan prinsip continuity. Berikut ini merupakan penjelasan dari empat prinsip dalam mendesain suatu visual display: 3.



Prinsip PROXIMITY, jarak terhadap susunan display yang disusun secara bersama-sama dan saling memiliki dapat membuat suatu perkiraan atau pernyataan. Artinya display yang dibuat dapat dimengerti tanpa harus melihat dengan jelas, namun dapat mengerti apa yang dimaksud, misalnya bunyi sirine ambulance, perlintasan kereta api, dan lain-lain.



4.



Prinsip SIMILARITY, menyatakan bahwa item-item yang sama akan dikelompokkan bersama-sama (dalam konsep warna, bentuk dan ukuran) bahwa pada sebuah display tidak boleh menggunakan lebih dari 3 warna.



178



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



5.



Prinsip



SYMMETRY,



menjelaskan



perancangan



untuk



memaksimalkan display, artinya elemen-elemen dalam perancangan display akan lebih baik dalam bentuk simetrikal, yaitu antara tulisan dan gambar harus seimbang. 6.



Prinsip CONTINUITY, menjelaskan sistem perseptual mengekstrakan informasi kualitatif menjadi satu kesatuan yang utuh. Hubungan satu display dengan yang lain saling berkelanjutan membentuk satu kesatuan. Selain itu prinsip continuity (kesinambungan pola) juga mengekstrakan informasi yang bersifat kualitatif sehingga menjadi suatu kesatuan yang utuh. Sedangkan menurut Sugiono, dkk (2018), terdapat 13 prinsip dalam



mendesain sebuah display, yaitu: 1.



Buatlah display menjadi bisa dibaca atau bisa didengar Kekontrasan sebuah display , sudut atau lokasi, iluminasi, kebisingan, dan lain-lain memegang peranan penting dari sebuiah desain display yaitu agar dapat langsung terlihat dengan jelas oleh orang lain.



2.



Menghindari batas penilaian absolut Hindarilah menunjukkan perubahan warna yang terlalu sering, lebih baik menunjukkan perubahan warna yang diskret. Contohnya membagi menjadi 5 level diskret sehingga dapat dengan mudah dikenali.



3.



Proses top-down Manusia lebih sering melihat dan menfsirkan sinyal sesuai dengan apa yang diharapkan berdasarkan pengalaman masa lalu. Contohnya terdapat serangkaian tombol yang ditekan dan kemudian mesin dapat menyala, maka tombol terakhir dalam serangkaian tombol tersebut jika ditekan maka juga dapat menyalakan mesin.



4.



Keuntungan redundansi Contoh dari keuntungan redundansi adalah lampu lalu lintas. Pada lampu lalu lintas, terdapat keadaan informasi yang dikodekan pada



Teknik Industri – UBP Karawang



179



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



kedua posisi yaitu atas dan bawah serta dengan warnanya yang berbeda yaitu merah, kuning, dan hijau. 5.



Diskriminabilitas Kesamaan akan menyebabkan kebingungan bagi yang melihatnya, oleh karena itu dibutuhkan pembedaan agar yang melihat dapat membedakan dan mengurangi kebingungan. Contohnya penggunaan teks



dalam



menampilkan



informasi



saat



mengemudi



dapat



menyebabkan permasalahan. Misalnya “terdapat kemacetan lau lintas pada 3125 meter di depan Anda dengan terdapat kemacetan lalu lintas 2125 meter di depan Anda” terlihat mirip satu sama lain. 6.



Prinsip gambar yang realistis Contoh dari prinsip gambar yang realistis salah satunya adalah penunjuk kecepatan pada kendaraan. Penunjuk kecepatan tinggi dan rendah lebih biak ditunjukkan pada skala vertikal bukan horizontal, karena skala vertikal yang menunjukkan skala dari atas ke bawah lebih mudah dipahami daripada skala horizontal yang menunjukkan skala dari kanan ke kiri.



7.



Prinsip bagian bergerak Contoh dari bagian yang bergerak adalah menunjukkan garis yang lebih panjang untuk mengindikasikan jarak yang panjang untuk ditempuh mobil dan garis yang pendek mengindikasikan jarak yang pendek.



8.



Meminimalkan biaya akses



informasi



sebaiknya tidak



boleh



menghabiskan waktu hanya untuk mencari sumber informasi yang benar saat berada di jalanan. Misalnya jika perubahan warna pada tampilan merupakan sumber informasi yang paling penting, maka harusnya bagian yang mengalamai perubahan warna tersebut adalah bagian yang paling penting. Contoh lainnya adalah untuk membuat biaya akses yang paling murah adalah biaya untuk memperbaiki tampilan yang cukup kecil dan pengguna tidak harus menemukan elemen display pada area yang luas. 180



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



9.



Prinsip kedekatan kompabilitas (proximity compability principe) Prinsip kedekatan kompabilitas erat kaitannya dengan model mental. Contoh dari prinsip kedekatan adalah tombol yang berfungsi sama, seabiknya diletakkan berdekatan dengan tombol yang berfungsi sama lainnya, warna dan pola yang serupa sebaiknya diletakkan berdekatan satu sama lain.



10. Prinsip beberapa sumber (multiple resources) Prinsip ini berhubungan dengan multi modality. Dua sumber informasi visual dan auditorily lebih mudah dirasakan atau dimengerti daripada menggunakan informasi visual saja. Contohnya navigasi yang menunjukkan nama dan kota disertai dengan ucapan “Lokasi yang anda tuju berjarak 500 meter” lebih mudah dimengerti dan dirasakan dibandingkan dengan peringatan dalam bentuk tulisan saja. 11. Mengganti memori dengan informasi visual Hal ini bisa disebut prinsip tampilan ekologis yang menunjukkan sesuatu secara langsung menyerupai apa yang terjadi di dunia nyata. Secara informatif, pengguna semakin mudah membaca informasi. 12. Prinsip membantu dalam prediksi Tampilan produktif akan secara proaktif menampilkan sesuatu kepada pengguna tentang kemungkinan terjadinya masa depan, alih alih menanggapi tindakan pengguna secara reaktif. Hal ini sangat penting bagi pengendara, contohnya sistem navigasi yang dapat menampilkan garis putus putus yang menunjukkan arah mobil menuju tempat terjadinya gangguan jalan. Dengan cara ini, pengemudi bisa cepat memahami dan mencoba menuju jalan lain. 13. Prinsip konsistensi Prinsip konsistensi berhubungan dengan informasi jangka panjang. Pengetahuan sebelumnya tentang tampilan informasi tertentu akan digunakan saat pengguna memenuhi tampilan informasi lain dari sinyal yang sama.



Teknik Industri – UBP Karawang



181



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



8.1.5 Kriteria dalam Pembuatan Display Kriteria dalam pembuatan display dibagi menjadi 3 yaitu, pendeteksian, pengenalan, dan pemahaman. a. Pendeteksian adalah kemampuan dasar dari display untuk dapat diketahui keberadaannya atau fungsinya. Pada visual display harus dapat dibaca dan untuk auditory display harus bisa didengar. b. Pengenalan adalah setelah display dideteksi, pesan dari display tersebut harus bisa dibaca atau didengar. c. Pemahaman adalah pembuatan display tidak cukup hanya memenuhi 2 kriteria diatas, display yang baik harus dapat dipahami dengan sebaik mungkin sesuai dengan pesan yang disampaikan oleh display tersebut. Menurut Barrier pemahaman terhadap display dibagi menjadi 2 level yaitu (ainul.staff.gunadarma.ac.id, 25 Mei 2014). o Kata-kata atau simbol yang digunakan dalam display mungkin terlalu sulit untuk dipahami oleh pengguna atau pekerja, contohnya “VELOCITY” dan “COOLANT” mungkin kurang bisa dipahami daripada “SPEED” dan “WATER”. o Pemahaman mungkin menjadi lebih sulit apabila pengguna memiliki kesulitan dalam memahami kata-kata dasar. Informasi-informasi yang dibutuhkan sebelum display dibuat adalah tipe teknologi yang digunakan untuk menampilkan informasi. Rentang total dari variabel mengenai informasi mana yang akan ditampilkan. Ketetapan dan sensitivitas maksimal yang dibutuhkan dalam pengiriman informasi. Kecepatan yang dibutuhkan dalam pengiriman informasi. Minimasi kesalahan dalam pembacaan display. Jarak normal dan maksimal antara display dan pengguna display. Lingkungan dimana display tersebut diperlukan. Indikator-indikator dari display dibagi menjadi dua. Pertama, digital display, memiliki tingkat pembacaan yang lebih presisi dan cara pembacaan yang lebih cepat dibandingkan dengan analog. Kedua, analog display memiliki 182



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



cara pembacaan yang lebih sulit karena pembaca harus menduga posisi dari jarum skala/pointer, hasil pembacaan kurang akurat atau presisi. Hal-hal yang harus diperhatikan dalam pembuatan display. Pertama, perancang harus memahami terlebih dahulu 3 kriteria dasar dalam pembuatan display. Kedua, harus memahami informasi yang dibutuhkan dalam pembuatan display. Ketiga, mengklasifikasikan display berdasarkan tipe-tipe display yang ada. Keempat, mendesain sebuah display berdasarkan prinsip-prinsip pembuatan display yang ada. Kelima, memahami benar arti serta penggunaan warna pada sebuah display. Display yang dibuat harus informatif. Pesan pada display harus sampai pada pengguna denngan baik. Memperhatikan proporsi gambar dan huruf. Display harus singkat, padat, jelas dan tepat. Perhatikan penggunaan skala. Ada juga yang membedakannya menjadi dua jenis, pertama pictorial display informasi berupa gambar, tulisan, peta, TV dan lain-lain. Kedua, symbolic display informasinya berupa simbol-simbol. (ainul.staff. gunadarma.ac.id, 25 Mei 2014) 8.1.6 Perhitungan dalam Membuat Display Rumus yang diperlukan untuk menghitung ukuran-ukuran dalam membuat display antara lain tinggi, lebar, tebal, jarak antar huruf, dan beberapa ukuran spesifik lainnya. Berikut ini adalah rumus-rumus yang biasa diperlukan dalam perancangan suatu display (apk.lab.uii.ac.id, 25 Mei 2014). Berger dalam Sutalaksana (1979) pernah menyelidiki, berapa jauh orang dapat melihat huruf berdasarkan perbandingan antara tabel dan tinggi huruf yang berbeda-beda. Hasil penelitian menyimpulkan bahwa untuk huruf yang berwarna putih dengan dasar hitam perbandingan 1:13,3 merupakan yang paling baik, dalam arti kata dapat dilihat dari tempat yang paling jauh terhadap yang lainnya yaitu dari jarak 36,5 meter. Sedangkan untuk huruf yang berwarna hitam dengan dasar putih, perbandingan 1:8 merupakan perbandingan terbaik, yaitu dapat dilihat dari jarak 33,5 meter.



Teknik Industri – UBP Karawang



183



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Selanjutnya dapat digunakan rumus umum tentang penentuan ukuran tinggi, lebar, tebal, jarak antar huruf dan jarak antar kata, sebagai berikut:



8.1 8.2 8.3 8.4 8.5 8.6



8.7 8.8 8.9 8.10



8.11



8.2 Control Control merupakan perangakat untuk berkomunikasi dengan obyek dan memanipulasinya serta suatu instumen (mekanik, elektromekanik) yang mengubah keluaran dari manusia menjadi sebuah input pada mesin. Dalam beberapa kasus control memberikan kekuatan dalam melakukan seuatu kegiatan yang terjadi, contoh menggerakkan pedal sepeda, dengan menggerakkan pedal sepeda tersebut dengan kuat dan cepat maka sepeda akan melaju dengan cepat begitupun sebaliknya. (Sugiono, dkk, 2018)



184



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Gambar 8.8 Ilustrasi sebuah Panel Control



Control semestinya dikelompokkan secara baik agar user dapat mengaksesnya dengan cepat dan mudah. Pengelompokkan kontrol yang baik akan menjadi sangat penting dan vital ketika digunakan pada pengendalian pabrik, penerbangan hingga pengatur lalu lintas udara. Pengelompokkan serta penempatan control dan display yang tidak tepat dapat berakibat terganggunya pekerjaan user (inefisiensi dan frustasi) terutama apabila user dihadapkan dengan sekumpulan control dan display dalam jumlah besar dan sedang mengalamai tekanan yang besar. Oleh karena itu berdasarkan fungsi fungsionalnya, perancangan control semestinya mengikuti kaidah-kaidah berikut ini : 1.



Pengalaman yang lazim atau umum dapat digunakan sebagai kontrol.



2.



Pengalaman yang lazim atau umum dapat digunakan sebagai ukuran kontrol dan karakteristik gerakan.



3.



Arah pergerakan mesin dapat menjadi dasar arah operasi sistem kontrol.



4.



Penggunaan tangan dan kaki disesuaikan dengan kebutuhan sistem kontrol sehingga operator merasa nyaman, sebagai contoh: Jika membutuhkan kekuatan besar dalam jangka waktu lama bisa menggunakan kaki.



5.



Health and safety pengoperasian sistem kontrol sangat tergantung dari kesalahan manusianya.



Teknik Industri – UBP Karawang



185



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Sedangkan Sistem kendali atau sistem kontrol (control system) adalah suatu alat (kumpulan alat) untuk mengendalikan, memerintah, dan mengatur keadaan dari suatu sistem.



Gambar 8.8 Ilustrasi sebuah Sistem Kontrol Mengemudi



8.3 Penerapan Ergonomi dalam Desain Display dan Control Kendaraan Perancangan display dan instrumen penunjang pada ruang kemudi kendaraan roda empat, adalah: 1.



Kemampuan penglihatan manusia selain ditentukan oleh ketajaman penglihatan juga ditentukan oleh kondisi dari luar, diantaranya:



2.



-



Kontras pencahyaan



-



Terangnya pencahayaan



-



Lamanya melihat obyek



-



Perbandingan pencahayaan



-



Gerakan



-



Cahaya yang menyilaukan



Perancangan panel instrument sebuah mobil harus memperhatikan faktor-faktor



tersebut



agar



kenyamanan



pengendara



dapat



terpenuhi, tentunya juga memperhatikan faktor pendukung yang lain seperti: estetika, pemilihan bahan, dan sebagainya. Bandingkan dua desain ruang kemudi kendaraan roda empat dari dua merk mobil terkenal, berikut ini:



186



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



(a) (b) Gambar 8.9 Ruang Kemudi (a). Toyota Vios, (b). Honda All New Civic o Posisi instrument speedometer



pada Toyota Vios (kiri), memiliki



keuntungan pandangan pengemudi ke depan yang luas, tetapi memiliki kerugian mata pengemudi harus melirik ke samping untuk memantau kondisi kendaraan (kecepatan, rpm mesin, suhu, bensin, lampu indicator, dan lain-lain), sehingga menimbulkman rasa capek pada leher. o Posisi instrument speedometer pada Honda All New City (kanan) tepat didepan kemudi, memiliki keuntungan pengemudi mudah memantau kendaraan, tetapi sedikit kerugian pandangan ke depan agak berkurang, jika dibandingkan Toyota Vios. Pertanyaannya desain mana yang lebih ergonomis? 8.4 Latihan Soal 1.



Apa yang Anda ketahui dengan display? Berikan contoh-contohnya!



2.



Analisis desain contoh peralatan rumah tangga berikut. Kenali dan komentari tentang desain kontrol, tampilan, dan hubungan diantara meraka. 



Kompor gas;







Perekam kaset video;







Pencampur makanan (mixer)







Sebuah oven microwave.



Teknik Industri – UBP Karawang



187



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Umpan balik apa yang diberikan oleh perangkat untuk menujukkan kecukupan respon? 2.



Pergilah ke stasiun kereta atau terminal bus, coba Anda lakukan hal sebagai berikut: 



Klasifikasi semua produk/peralatan yang tergolong control dan juga display!







Evaluasi apakah control dan display yang anda tuliskan sudah sesuai dengan kaidah ilmu ergonomi!



188



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Peracangan Kerja



BAB IX STRES DAN KELELAHAN KERJA



9.1 Stres Kerja 9.1.1 Definisi Stres Stres merupakan bagian dari suatu gangguan mental dalam kehidupan sehari-hari. Stres dapat didefinisikan sebagai keadaan yang tidak nyaman, gelisah dan tertekan yang dialami oleh seseorang baik tekanan secara fisik maupun secara mental. Pekerjaan yang dilakukan melebihi dari kemampuan/kapasitas/skill dapat menjadi penyebab terjadinya stres. Banyak studi juga yang menyebutkan bahwa lingkungan sosial yang tidak mendukung



keberadaan



seseorang



dalam



beraktivitas



juga



bisa



menimbulkan gangguan stres. Dalam suatu organisasi yang kompleks, stres yang dialami individu pekerja atau karyawan juga akan muncul dari berbagai sisi, bisa dari atasan, teman sejawat maupun bawahan. Manuaba (1998) mendefinisikan sters sebagai berikut “stres adalah sesuatu rangsangan atau aksi dari tubuh manusia baik yang berasal dari luar maupun dari dalam tubuh itu sendiri yang dapat menimbulkan bermacam macam dampak yang merugikan mulai dari menurunnya kesehatan sampai kepada dideritanya suatu penyakit”. Dalam kaitannya dengan pekerjaan, semua dampak dari stres tersebut akan menjurus kepada menurunnya performansi, efisiensi, dan produktivitas kerja yang bersangkutan. Demikian halnya menurut Nelson & Quick (2003), bahwa beban kerja optimum harus dicapai bila ingin mendapatkan produktivitas yang tinggi, namun demikian jika beban pekerjaan terlalu rendah atau terlalu tinggi maka akan menyebabkan produktivitas yang rendah pula, seperti diilustrasikan pada Gambar 9.1 dibawah ini.



Teknik Industri – UBP Karawang



189



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



PRODUCTIVITY



High



Low Low (Distress)



Optimum (Eustress)



Boredom (Under Stimulation)



Optimum Stress Load



High (Distress)



Distress (Over Stimulation)



Gambar 9.1 Hubungan antara Beban Pekerjaan terhadap Produktivitas (Sumber: Nelson & Quick, 2003)



Sedangkan menurut Health Safety Executive (2008), bahwa stres adalah reaksi negatif manusia akibat adanya tekanan yang berlebihan atau jenis tuntutan lainnya. Hal tersebut membuat suatu pemisahan yang penting diantara tekanan yang dihadapi, namun demikian, stres akan menjadi hal yang positif jika dapat dikendalikan secara benar, dan sebaliknya bila tidak dapat dikendalikan dengan baik akan dapat mengakibatkan gangguan kesehatan. Tekanan yang dapat menyebabkan stres dapat muncul dari kehidupan personel individu maupun dari lingkungan pekerjaannya. Manusia juga mempunyai ketahanan yang berbeda beda di dalam mengatasi berbagai jenis tekanan. Heerdjan (1990) menguraikan bahwa stres dapat digambarkan sebagai suatu kekuatan yang dihayati mendesak atau mencekam dan muncul dalam diri seseorang sebagai akibat dari kesulitan dalam menyesuaikan diri. Selanjutnya Mendelson (1990) mendefinisikan stres akibat kerja secara lebih sederhana, dimana stres merupakan suatu ketidakmampuan pekerja untuk menghadapi tuntutan tugas akibat suatu ketidaknyamanan dalam kerja. Sedangkan respon stres merupakan suatu total emosional individu dan atau merupakan respon fisiologis terhadap kejadian yang diterimanya. Dari beberapa pengertian tersebut maka dapat digaris bawahi bahwa stres



190



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



muncul akibat adanya berbagai stresor yang diterima oleh tubuh, yang selanjutnya tubuh akan memberikan reaksi (strain) dalam beraneka ragam tampilan. Selanjutnya, secara lebih spesifik didefiniskan bahwa stres akibat kerja adalah “.....respon emosional dan fisik yang bersifat menganggu atau merugikan yang terjadi pada saat tuntutan tugas tidak sesuai dengan kapabilitas, sumber daya, atau keinginan pekerja” (NIOSH, 1999). Sedangkan menurut European Commission, (1999), bahwa stres akibat kerja adalah “.....suatu bentuk emosional, kognitif, perilaku dan reaksi fisiologis terhadap aspek-aspek pekerjaan, organisasi kerja, lingkungan kerja yang bersifat merugikan”. Dari uraian tersebut dapat ditegaskan bahwa stres secara umum merupakan tekanan psikologis yang dapat menyebabkan berbagai bentuk penyakit baik penyakit secara fisik maupun mental (kejiwaan). Dan secara konsep stres dapat didefinisikan menurut variable kajian berikut ini : 1. Stres sebagai stimulus. Stres sebagai variable bebas (independent variable) menitik beratkan pada lingkungan sekitarnya sebagai stresor. Sebagai contoh: petugas air traffics control merasa lingkungan pekerjaannya penuh risiko tinggi, sehingga mereka sering mengalami stres akibat lingkungan pekerjaannya tersebut. 2. Stres sebagai respon. Stres sebagai variable tergantung (dependent variable) memfokuskan pada reaksi tubuh terhadap stresor. Sebagai contoh: seseorang mengalami stres apabila akan menjalani ujian berat. Respon tubuh (strain) yang dialami dapat berupa respon psikologis (perilaku, pola pikir, emosi dan perasaan stres itu sendiri) dan respon fisiologis (jantung berdebar, perut mulas-mulas, badan berkeringat, dll). 3. Stres sebagai interaksi antara individu dan lingkungannya. Stres disini merupakan suatu proses penghubung antara stresor dan strain dengan reaksi stres yang berbeda pada stresor yang sama.



Teknik Industri – UBP Karawang



191



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



9.1.2 Faktor-faktor yang Menyebabkan Stres Untuk dapat mengetahui secara pasti, faktor apa saja yang dapat menyebabkan terjadinya stres sangatlah sulit, oleh karena sangat bergantung dengan sifar dan kepribadian seseorang. Suatu keadaan yang dapat menimbulkan stres pada seseorang tetapi belum tentu akan menimbulkan hal yang sama terhadap orang lain. Menurut Patton (1998) bahwa perbedaan reaksi antara individu tersebut sering disebabkan karena faktor psikologis dan sosial yang dapat merubah dampak stresor bagi indibidu. Faktor faktor tersebut antara lain: 1. Kondisi individu, seperti; umur, jenis kelamin, temperamental, genetik, intelegensia, pendidikan, kebudayaan, dll. 2. Ciri kepribadian, seperti; introvert atau ekstrovert, tingkat emosional, kepasrahan, kepercayaan diri, dll. 3. Sosial kognitif, seperti; dukungan sosial, hubungan sosial dengan lingkungan sekitarnya. 4. Strategi untuk menghadapi setiap stres yang muncul. Kaitannya dengan tugas dan pekerjaan ditempat kerja, faktor yang menjadi penyebab stres kemungkinan besar lebih spesifik. Clark (1995) dan Wantoro (1999) mengelompokkan penyebab stres (stresor) di tempat kerja menjadi tiga kategori yaitu: stresor fisik, psikofisik, dan psikologis. Selanjutnya Cartwright, et.al. (1995) mencoba memilah-milah penyebab stres akibat kerja menjadi 6 kelompok penyebab yaitu: 1.



Faktor intrinsik pekerjaan. Ada beberapa faktor intrinsik dalam pekerjaan dimana sangat potensial menjadi penyebab terjadinya stres dan dapat mengakibatkan keadaan yang buruk pada mental. Faktor tersebut meliputi keadaan fisik lingkungan kerja yang tidak nyaman (bising,, berdebu, bau, suhu panas, lembab, dll), stasiun kerja yang tidak ergonomis, kerja shift, jam kerja yang panjang, perjalanan ke dan dari tempat kerja yang semakin macet, pekerjaan berisiko



192



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



tinggi dan berbahaya, pemakaian teknologi baru, pembebanan berlebih, adaptasi pada jenis pekerjaan baru, dll. 2.



Faktor peran individu dalam organisasi kerja. Beban tugas yang bersifat mental dan tanggung jawab dari suatu pekerjaan lebih memberikan stres yang tinggi dibandingkan dengan beban kerja fisik. Karesek, et.al (1988) dalam suatu penelitian tentang stres akibat kerja menemukan bahwa karyawan yang mempunyai beban psikologis lebih tinggi dan ditambah dengan keterbatasan wewenang untuk mengambil keputusan mempunyai risiko terkena penyakit jantung koroner dan tekanan darah yang lebih tinggi serta mempunyai kecenderungan merokok yang lebih banyak dari dari karyawan lain.



3.



Faktor hubungan kerja. Hubungan tidak baik antara karyawan ditempat kerja adalah faktor yang potensial sebagai penyebab terjadinya stres. Kecurigaan antara pekerja, kurangnya komunikasi, ketidaknyamanan dalam melakukan pekerjaan merupakan tanda tanda adanya stres akibat kerja (Cooper & Payne, 1988). Tuntutan tugas yang mengharuskan seorang tenaga kerja bekerja dalam tempat terisolasi, sehingga tidak dapat berkomunikasi dengan pekerja lain (seperti; operator telepon, penjaga mercusuar, dll) juga merupakan pembangkit terjadinya stres.



4.



Faktor pengembangan karier. Perasaan tidak aman dalam pekerjaan, posisi dan pengembangan karier mempunyai dampak cukup penting sebagai faktor pengembangan karier yang dapat menjadi pemicu stres adalah: a). ketidakpastian pekerjaan seperti adanya reorganisasi perusahaan atau mutasi kerja, dll. b). promosi berlebihan atau kurang; promosi yang terlalu cepat atau tidak sesuai dengan kemampuan individu akan menyebabkan stres bagi yang bersangkutan atau sebaliknya bahwa seseorang merasa tidak pernah dipromosikan sesuai dengan kemampuannya juga menjadi penyebab stres.



Teknik Industri – UBP Karawang



193



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



5.



Faktor struktur organisasi dan suasana kerja. Penyebab stres yang berhubungan dengan struktur organisasi dan suasana kerja biasanya berawal dari budaya organisasi dan model manajemen yang dipergunakan. Beberapa faktor penyebabnya antara lain, kurangnya pendekatan partisipatoris, konsultasi yang tidak efektif, kurangnya komunikasi dan kebijaksanaan kantor. Selain itu seringkali pemilihan dan penempatan karyawan pada posisi yang tidak tepat juga dapat menyebabkan stres.



6.



Faktor dari luar pekerjaan. Faktor kepribadian seseorang (ekstrovert atau introvert) sangat berpengaruh terhadap stresor yang diterima. Konflik yang diterima oleh dua orang dapat mengakibatkan reaksi yang berbeda satu dengan yang lainnya. Perselisihan antar anggota keluarga, lingkungan tetangga dan komunitas



juga



merupakan faktor penyebab timbulnya stres yang kemungkinan besar masih akan terbawa dalam lingkungan kerja. Selain factor-faktor tersebut tentunya masih banyak faktor penyebab terjadinya stres akibat kerja. Fakto-faktor lain yang kemungkinan besar dapat menyebabkan stres akibat kerja antara lain: 1. Ancaman pemutusan hubungan kerja. Faktor ini sering kali menghantui para karyawan di perusahaan dengan berbagai alasan dan penyebab yang tidak pasti. Salah satu contoh kasus pengeboman hebat yang terjadi pada tanggal 12 Oktober 2002 di Legian Kuta bali merupakan kasus yang memberikan dampak dampak kemanusiaan, sosial dan ekonomi. Khusus pada bidang ketenagakerjaan, ribuan karyawan sektor pariwisata terancam pemutusan hubungan kerja akibat menurunnya turis yang datang ke Bali. Kondisi demikian sudah barang tentu menimbulkan keresahan bagi kayawan dan berakibat kepada timbulnya stres. 2. Perubahan politik nasional. Perubahan politik secara tepat berakibat kepada pergantian pemimpin secara cepat pula, diikuti



194



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



dengan



pergantian



kebijakanaan



pemerintah



yang



seringkali



menimbulkan pro dan kontra dikalangan masyarakat. Kondisi demikian tidak jarang menimbulkan kegelisahan para pegawai, akibatnya motivasi kerja menurun, angka absensi meningkat, mogok kerja, dll. Keadaan tersebut juga merupakan bentuk dari adanya stres. 3. Krisis ekonomi nasional. Krisis ekonomi yang berkepanjangan, seperti yang terjadi di Indonesia menyebabkan banyak perusahaan melakukan efisiensi dalam bentuk perampingan organisasi. Akibatnya ribuan karyawan terancam berhenti kerja atau pensiun muda dan pencari kerja kehilangan lowongan pekerjaan. Stres dan depresi menjadi bahasa popular pada kalangan masyarakat pekerja maupun pencari kerja. Dari berbagai penelitian terbaru tentang stres akibat kerja mengidikasikan bahwa terdapat rentang variabel yang cukup luas yang mendefinisikan pekerjaan sebagai penyebab stres. Secara singkat dapat disimpulkan bahwa pekerjaan sebagai penyebab stres ditandai dengan: o Tingkat tuntutan tugas yang tinggi (beban kerja) o Tingkat kontrol tugas yang rendah (pembuat keputusan) o Tingkat pelaksanaan tugas tidak menentu (kemampuan kerja dan ketrampilan teknis) o Dukungan organisasi rendah (pengakuan dan penghargaan terhadap individu pekerja) Faktor-faktor tersebut harus selalu diidentifikasi dan dinilai untuk mengetahui apa saja faktor dominan penyebab stres ditempat kerja. Melalui identifikasi dan penilaian yang cermat akan dapat segera dilakukan langkah langkah pengendalian untuk meminimalkan pengaruh stres yang lebih parah, baik bagi kepentingan organisasi maupun kepentingan individu karyawan.



Teknik Industri – UBP Karawang



195



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



9.1.3 Pencegahan dan Pengendalian Stres di Tempat Kerja Berbagai faktor penyebab terjadinya stres merupakan bagian yang terintegrasi dalam kehidupan manusia yang tidak dapat dihilangkan begitu saja. Faktor penyebab terjadinya stres tersebut sangatlah komplek dan bervariasi serta sangat sulit untuk diidentifikasi secara pasti apa yang menjadi penyebab stres sesungguhnya. Sehingga sering kita temui bahwa seseorang yang terkena stres biasanya tidak menyadari terhadap apa yang sedang dialaminya. Selanjutnya untuk dapat melakukan pengendalian penyebab stres secara baik dan tepat, perlu dipahami adanya hubungan antara tuntutan tugas dengan pengendalian tugas. Gambar 9.2, menjelaskan area terjadinya stres dalam hubungan kedua faktor tersebut.



Gambar 9.2 Model Hubungan antara Tuntutan Tugas dan Pengendalian (Sumber: Schnall, et.al, 1994)



Sauter, et.al (1990) dikutip dari National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) memberikan rekomendasi tentang bagaimana cara untuk mengurangi atau meminimalisasi stres akibat kerja sebagai berikut: 1.



Beban kerja baik fisik maupun mental harus disesuaikan dengan kemampuan atau kapasitas kerja pekerja yang bersangkutan dengan menghindarkan adanya beban berlebih maupun beban yang terlalu ringan.



196



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



2.



Jam kerja harus disesuaikan baik terhadap tuntutan tugas maupun tanggung jawab di luar pekerjaan.



3.



Setiap pekerja harus diberikan kesempatan untuk mengembangkan karier, mendapatkan promosi dan pengembangan kemampuan keahlian.



4.



Membentuk lingkungan sosial yang sehat, hubungan antara tenaga kerja yang satu dengan yang lain, hubungan antara tenaga kerja supervisor yang baik dan sehat dalam organisasi akan membuat situasi yang nyaman.



5.



Tugas-tugas pekerjaan harus didesain untuk dapat menyediakan stimulasi dan kesempatan agar pekerja dapat menggunakan keterampilannya. Rotasi tugas dapat dilakukan untuk meningkakan karier dan pengembangan usaha, dll. Di lain pihak Cartwright et.al (1995) dikutip dari Elkin dan Rosch



(1990) juga memberikan cara-cara untuk mengurangi stres akibat kerja secara lebih spesifik yaitu melalui: 1. Redesain tugas tugas pekerjaan 2. Redesain lingkungan kerja 3. Menerapkan manajemen partisipatoris 4. Melibatkan karyawan dalam pengembangan karier 5. Menganalisis peraturan kerja dan menetapkan tujuan dan sasaran (goals) 6. Mendukung aktivitas sosial 7. Membangun tim kerja yang kompak 8. Menetapkan kebijakan ketenagakerjaan yang adil, dll. Selain cara cara tersebut diatas, tentunya masih banyak strategi lain yang dapat dikembangkan untuk meminimalisasi terjadinya stres, khususnya stres yang menyangkut pekerjaan. Namun demikian secara ringkas langkah



Teknik Industri – UBP Karawang



197



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



langkah yang harus dilakukan untuk mengurangi terjadinya stres ditempat kerja adalah sebagai berikut: 1. Menghilangkan faktor penyebab stres, khususnya yang berasal dari tasks, organisasi kerja dan lingkungan kerja. 2. Memposisikan pekerja pada posisi yang seharusnya (the right man on the right place) 3. Mengembangkan struktur organisasi sesuai dengan kultur dan tradisi masyarakat pekerjanya. 4. Menjamin perasaan aman setiap pekerja.



9.1.4 Penilaian Indikator Stres Kerja dengan Metode Skoring Pengukuran stres akibat kerja dengan menggunakan kuesioner dapat digunakan untuk menilai tingkat keparahan stress individu dalam kelompok kerja yang cukup banyak atau kelompok sampel yang dapat merepresentasikan populasi secara keseluruhan. Jika metode ini dilakukan hanya untuk beberapa orang pekerja di dalam kelompok populasi kerja yang besar, maka hasilnya tidak akan valid dan reliabel. Penilaian dengan menggunakan kuesioner dari HSE (2003) ini dapat dilakukan dengan berbagai cara; misalnya dengan menggunakan 2 jawaban sederhana ‘YA’ (ada indikasi stres) dan ‘TIDAK’ (tidak ada gejala stres sama sekali). Tetapi lebih utama untuk menggunakan desain penilaian dengan skoring (misalnya; 4 atau 5 skala likert). Apabila digunakan skoring dengan skala likert, maka setiap skor atau nilai haruslah mempunyai definisi operasional yang jelas dan mudah dipahami oleh responden. Seperti yang ditunjukkan pada Tabel 9.1 dibawah ini adalah contoh desain penilaian stres secfara subjektif melalui pengisian kuesioner dengan 5 skala likert dari 35 daftar pertanyaan. Penempatan skor tergantung dari setiap pertanyaan yang diajukan. Dimana rentang jawaban skoring dimulai dari “Tidak pernah” s/d “Selalu”



198



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Tabel 9.1 Kuesioner Penilaian Stres Akibat Kerja dengan Metode Skoring No 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19



Daftar Pertanyaan Saya sangat jelas terhadap apa yang saya harapkan di tempat kerja Saya dapat memutuskan pada saat saya mau beristirahat Perbedaan antara group kerja di tempat kerja sangat sulit untuk dikombinasikan Saya tahu bagaimana cara menyelesaikan pekerjaan dengan baik Saya mendapatkan perlakuan yang kurang baik di tempat kerja Saya tidak dapat menyelesaikan pekerjaan berdasarkan deadline yang telah ditetapkan Jika saya mendapatkan kesulitan pekerjaan, maka rekan kerja saya akan membantunya Saya diberikan umpan balik yang positif pada pekerjaan yang saya kerjakan Saya harus bekerja dengan sangat intensif Saya dapat mengontrol kecepatan irama kerja Saya sangat jelas terhadap tugas dan tanggung jawab pekerjaan saya Saya mengabaikan beberapa tugas karena terlalu banyak pekerjaan yang harus saya kerjakan Saya dapat mengetahui dengan jelas tentang apa yang menjadi sasaran dan tujuan perusahaan Terdapat friksi atau gesekan diantara rekan kerja di tempat kerja saya Saya mempunyai pilihan untuk memutuskan bagaimana saya hrs bekerja Saya tidak dapat beristirahat secara cukup Saya memahami bagaimana menyesuaikan pekerjaan ke dalam tujuan organisasi kerja secara keseluruhan Saya mendapatkan tekanan untuk bekerja dalam waktu yang lama Saya mempunyai pilihan untuk memutuskan apa yang harus saya kerjakan



Teknik Industri – UBP Karawang



Skor Tidak Agak Jarang Sering Selalu Pernah Sering



1



2



3



4



5



1



2



3



4



5



5



4



3



2



1



1



2



3



4



5



5



4



3



2



1



5



4



3



2



1



1



2



3



4



5



1



2



3



4



5



5



4



3



2



1



1



2



3



4



5



1



2



3



4



5



5



4



3



2



1



1



2



3



4



5



5



4



3



2



1



1



2



3



4



5



5



4



3



2



1



1



2



3



4



5



5



4



3



2



1



1



2



3



4



5



199



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



20



Saya harus bekerja dengan sangat cepat



5



Saya mendapatkan gertakan di tempat 5 kerja Saya mendapatkan tekanan waktu yang 22 5 tidak realistis Saya dapat menyampaikan kepada 23 manajer untuk membantu saya dalam 1 penyelesaian masalah pekerjaan Saya mendapatkan bantuan dan 24 dukungan dari rekan kerja tentang apa 1 yang saya perlukan Saya mendapatkan kemudahan dalam 25 1 pekerjaan yang saya lakukan Saya mempunyai kesempatan yang 26 cukup untuk bertanya kepada manajer 1 tentang perubahan kerja Saya mendapatkan perhatian yang baik 27 1 di tempat kerja dari rekan kerja Karyawan selalu dapat berkonsultasi 28 1 tentang setiap adanya perubahan kerja Saya dapat berbicara dengan manajer 29 tentang segala sesuatu yang dapat 1 menganggu pekerjaan 30 Waktu kerja saya sangat flexibel 1 Rekan kerja saya selalu mau 31 mendengarkan keluhan saya tentang 1 masalah pekerjaan Jika terdapat perubahan sistem kerja, saya dapat mengetahui secara jelas 32 1 tentang bagaimana perubahan tersebut dilakukan Saya mendapatkan dukungan secara 33 1 baik dari rekan kerja dan manajer Hubungan antara individu tidak berjalan 34 5 dengan semestinya di tempat kerja Jajaran manajer selalu memperhatikan 35 1 saya ditempat kerja Jumlah skor per kolom = TOTAL SKOR STRES INDIVIDU (Sumber: HSE, 2003) 21



4



3



2



1



4



3



2



1



4



3



2



1



2



3



4



5



2



3



4



5



2



3



4



5



2



3



4



5



2



3



4



5



2



3



4



5



2



3



4



5



2



3



4



5



2



3



4



5



2



3



4



5



2



3



4



5



4



3



2



1



2



3



4



5



Selanjutnya, setelah selesai melakukan pengisian kuesioner, maka langkah berikutnya adalah menghitung jumlah skor pada masing-masing kolom dari ke 35 pertanyaan yang diajukan dan menjumlahkannya menjadi total skor individu. Berdasarkan desain penilaian stres dengan menggunakan



200



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



5 skala likert ini, akan diperoleh skor individu terendah adalah sebesar 35 (tingkat risiko stres sangat tinggi) dan skor individu tertinggi adalah 175 (tingkat stres rendah atau tidak ada indikasi stres). Langkah terakhir dari aplikasi kuesioner penilaian stres ini, tentunya adalah melakukan upaya perbaikan pada pekerjaan, jika diperoleh hasil yang menunjukkan tingkat risiko stres yang tinggi. Tabel 9.2 merupakan pedoman sederhana yang dapat digunakan untuk menentukan klasifikasi tingkat risiko stres akibat kerja. Tabel 9.2 Klasifikasi Tingkat Risiko Stres Akibat Kerja Berdasarkan Total Skor Individu Total Skor Stres Individu



Tingkat Risiko Stres



Kategori Stres



140 – 175



0



Rendah



105 – 139



1



Sedang



70 – 104



2



Tinggi



35 – 69



3



Sangat Tinggi



Tindakan Perbaikan Belum diperlukan adanya kontrol untuk perbaikan Mungkin diperlukan kontrol terhadap gejala stres dikemudian hari Diperlukan kontrol terhadap stres di tempat kerja segera Diperlukan kontrol terhadap stres secara menyeluruh sesegera mungkin.



9.2 Kelelahan Kerja 9.2.1 Definisi Kelelahan Kelelahan merupakan suatu keadaan pada saat seseorang merasa lelah baik secara fisik dan atau mental dalam menjalankan aktivitasnya dalam variasi waktu, target dan lingkungan kerja. Kelelahan merupakan proses yang mengakibatkan adanya penurunan pada keselamatan, kapasitas atau kinerja sebagai aktibat dari aktivitas kerja (Missisauga, 2012). Menurut Workplace Safety & Healt Council (WSH Council, 2010) tipe kelelahan dikelompokan menjadi dua, yaitu: kelelahan fisik dan kelelahan mental (menurunnya tingkat konsentrasi dan kewaspadaan). Kelelahan yang berlanjut, baik secara fisik dan mental akan menyebabkan tingkat stres pada pekerja berlebih, yang dapat mengurangi performa kerjanya. Teknik Industri – UBP Karawang



201



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



Kelelahan adalah suatu mekanisme perlindungan tubuh agar tubuh terhindar dari kerusakan lebih lanjut sehingga terjadi pemulihan setelah istirahat. Kelelahan diatur secara sentral oleh otak. Pada susunan syaraf pusat terdapat sistem aktivasi (bersifat simpatis) dan inhibisi (bersifat parasimpatis). Istilah kelelahan biasanya menunjukkan kondisi yang berbeda-beda dari setiap individu, tetapi semuanya bermuara kepada kehilangan efisiensi dan penurunan kapasistas kerja serta ketahanan tubuh. Kelelahan diklasifikasikan dalam dua jenis, yaitu: kelelahan otot dan kelelahan umum, seperti diilustrasikan pada Gambar 9.3 tentang taxonomi kelelahan.



Gambar 9.3 Skema Taksonomi Kelelahan (Sumber: Tarwaka, 2015)



Kelelahan otot adalah merupakan termor pada otot/perasaan nyeri pada otot. Sedang kelelahan umum biasanya ditandai dengan berkurangnya kemauan untuk bekerja yang disebabkan oleh karena monotoni; intensitas dan lamanya kerja fisik; keadaan lingkungan; sebab-sebab mental; status kesehatan dan keadaan gizi (Grandjean, 1993). Secara umum gejala kelelahan dapat dimulai dari yang sangat ringan sampai perasaan yang sangat melelahkan. Kelelahan subjektif biasanya terjadi pada akhir jam kerja,



202



Teknik Industri – UBP Karawang



ERGONOMI & Analisis Perancangan Kerja



apabila rata rata beban kerja melebihi 30-40 % dari tenaga aerobik maksimal. (Astrand & Rodahl, 1977 dan Pulat, 1992). Sampai saat ini masih berlaku dua teori tentang kelelahan otot yaitu teori kimia dan teori syaraf pusat. Pada teori kimia secara umum menjelaskan bahwa terjadinya kelelahan adalah akibat berkurangnya cadangan energi dan meningkatnya sisa metabolisme sebagai penyebab hilangnya efisiensi otot, sedangkan perubahan arus listrik pada otot dan syaraf adalah penyebab sekunder. Sedangkan pada teori syaraf pusat menjelaskan bahwa perubahan kimia hanya merupakan penunjang proses. Perubahan kimia yang terjadi mengakibatkan dihantarkannya rangsangan syaraf melalui syaraf sensoris ke otak yang disadari sebagai kelelahan otot. Rangsangan ini menghambat pusat-pusat otak dalam mengendalikan gerakan sehingga frekuensi potensial kegiatan pada sel syaraf menjadi berkurang. Berkurangnya frekuensi tersebut akan menurunkan kekuatan dan kecepatan kontraksi otot dan gerakan atas perintah kemauan menjadi lambat. Dengan demikian semakin lambat gerakan seseorang akan menunjukkan semakin lelah kondisi otot seseorang. 9.2.2 Faktor Penyebab Terjadinya Kelelahan Kerja Grandjean (1991) menjelaskan bahwa faktor penyebab terjadinya kelelahan di industri sangat bervariasi, dan untuk memelihara dan mempertahankan kesehatan dan efisiensi, proses penyegaran harus dilakukan di luar tekanan (cancel out the stress). Penyegaran terjadi terutama selama waktu tidur malam, tetapi periode istirahat dan waktu waktu berhenti kerja juga dapat memberikan penyegaran. Faktor-faktor penyebab kelelahan diilustrasikan seperti pada Gambar 9.4. Kelelahan yang disebabkan oleh karena kerja statis berbeda dengan kerja dinamis. Pada kerja otot statis, dengan pengerahan tenaga 50% dari kekuatan maksimum otot hanya dapat bekerja selama 1 menit, sedangkan pada pengerahan tenaga