![Gerçek Tıp: Yitik Şifanın İzinde
9786056288012 [PDF]](https://pdfs.asia/img/200x200/gerek-tp-yitik-ifann-zinde-9786056288012.jpg)
124 35 6 MB
Turkish Pages 447 [449] Year 2012
Table of contents :
Untitled.FR12 - 0001
Untitled.FR12 - 0002
Untitled.FR12 - 0003
Untitled.FR12 - 0004
Untitled.FR12 - 0005
Untitled.FR12 - 0006
Untitled.FR12 - 0007
Untitled.FR12 - 0008
Untitled.FR12 - 0009
Untitled.FR12 - 0010
Untitled.FR12 - 0011
Untitled.FR12 - 0012
Untitled.FR12 - 0013
Untitled.FR12 - 0014
Untitled.FR12 - 0015
Untitled.FR12 - 0016
Untitled.FR12 - 0017
Untitled.FR12 - 0018
Untitled.FR12 - 0019
Untitled.FR12 - 0020
Untitled.FR12 - 0021
Untitled.FR12 - 0022
Untitled.FR12 - 0023
Untitled.FR12 - 0024
Untitled.FR12 - 0025
Untitled.FR12 - 0026
Untitled.FR12 - 0027
Untitled.FR12 - 0028
Untitled.FR12 - 0029
Untitled.FR12 - 0030
Untitled.FR12 - 0031
Untitled.FR12 - 0032
Untitled.FR12 - 0033
Untitled.FR12 - 0034
Untitled.FR12 - 0035
Untitled.FR12 - 0036
Untitled.FR12 - 0037
Untitled.FR12 - 0038
Untitled.FR12 - 0039
Untitled.FR12 - 0040
Untitled.FR12 - 0041
Untitled.FR12 - 0042
Untitled.FR12 - 0043
Untitled.FR12 - 0044
Untitled.FR12 - 0045
Untitled.FR12 - 0046
Untitled.FR12 - 0047
Untitled.FR12 - 0048
Untitled.FR12 - 0049
Untitled.FR12 - 0050
Untitled.FR12 - 0051
Untitled.FR12 - 0052
Untitled.FR12 - 0053
Untitled.FR12 - 0054
Untitled.FR12 - 0055
Untitled.FR12 - 0056
Untitled.FR12 - 0057
Untitled.FR12 - 0058
Untitled.FR12 - 0059
Untitled.FR12 - 0060
Untitled.FR12 - 0061
Untitled.FR12 - 0062
Untitled.FR12 - 0063
Untitled.FR12 - 0064
Untitled.FR12 - 0065
Untitled.FR12 - 0066
Untitled.FR12 - 0067
Untitled.FR12 - 0068
Untitled.FR12 - 0069
Untitled.FR12 - 0070
Untitled.FR12 - 0071
Untitled.FR12 - 0072
Untitled.FR12 - 0073
Untitled.FR12 - 0074
Untitled.FR12 - 0075
Untitled.FR12 - 0076
Untitled.FR12 - 0077
Untitled.FR12 - 0078
Untitled.FR12 - 0079
Untitled.FR12 - 0080
Untitled.FR12 - 0081
Untitled.FR12 - 0082
Untitled.FR12 - 0083
Untitled.FR12 - 0084
Untitled.FR12 - 0085
Untitled.FR12 - 0086
Untitled.FR12 - 0087
Untitled.FR12 - 0088
Untitled.FR12 - 0089
Untitled.FR12 - 0090
Untitled.FR12 - 0091
Untitled.FR12 - 0092
Untitled.FR12 - 0093
Untitled.FR12 - 0094
Untitled.FR12 - 0095
Untitled.FR12 - 0096
Untitled.FR12 - 0097
Untitled.FR12 - 0098
Untitled.FR12 - 0099
Untitled.FR12 - 0100
Untitled.FR12 - 0101
Untitled.FR12 - 0102
Untitled.FR12 - 0103
Untitled.FR12 - 0104
Untitled.FR12 - 0105
Untitled.FR12 - 0106
Untitled.FR12 - 0107
Untitled.FR12 - 0108
Untitled.FR12 - 0109
Untitled.FR12 - 0110
Untitled.FR12 - 0111
Untitled.FR12 - 0112
Untitled.FR12 - 0113
Untitled.FR12 - 0114
Untitled.FR12 - 0115
Untitled.FR12 - 0116
Untitled.FR12 - 0117
Untitled.FR12 - 0118
Untitled.FR12 - 0119
Untitled.FR12 - 0120
Untitled.FR12 - 0121
Untitled.FR12 - 0122
Untitled.FR12 - 0123
Untitled.FR12 - 0124
Untitled.FR12 - 0125
Untitled.FR12 - 0126
Untitled.FR12 - 0127
Untitled.FR12 - 0128
Untitled.FR12 - 0129
Untitled.FR12 - 0130
Untitled.FR12 - 0131
Untitled.FR12 - 0132
Untitled.FR12 - 0133
Untitled.FR12 - 0134
Untitled.FR12 - 0135
Untitled.FR12 - 0136
Untitled.FR12 - 0137
Untitled.FR12 - 0138
Untitled.FR12 - 0139
Untitled.FR12 - 0140
Untitled.FR12 - 0141
Untitled.FR12 - 0142
Untitled.FR12 - 0143
Untitled.FR12 - 0144
Untitled.FR12 - 0145
Untitled.FR12 - 0146
Untitled.FR12 - 0147
Untitled.FR12 - 0148
Untitled.FR12 - 0149
Untitled.FR12 - 0150
Untitled.FR12 - 0151
Untitled.FR12 - 0152
Untitled.FR12 - 0153
Untitled.FR12 - 0154
Untitled.FR12 - 0155
Untitled.FR12 - 0156
Untitled.FR12 - 0157
Untitled.FR12 - 0158
Untitled.FR12 - 0159
Untitled.FR12 - 0160
Untitled.FR12 - 0161
Untitled.FR12 - 0162
Untitled.FR12 - 0163
Untitled.FR12 - 0164
Untitled.FR12 - 0165
Untitled.FR12 - 0166
Untitled.FR12 - 0167
Untitled.FR12 - 0168
Untitled.FR12 - 0169
Untitled.FR12 - 0170
Untitled.FR12 - 0171
Untitled.FR12 - 0172
Untitled.FR12 - 0173
Untitled.FR12 - 0174
Untitled.FR12 - 0175
Untitled.FR12 - 0176
Untitled.FR12 - 0177
Untitled.FR12 - 0178
Untitled.FR12 - 0179
Untitled.FR12 - 0180
Untitled.FR12 - 0181
Untitled.FR12 - 0182
Untitled.FR12 - 0183
Untitled.FR12 - 0184
Untitled.FR12 - 0185
Untitled.FR12 - 0186
Untitled.FR12 - 0187
Untitled.FR12 - 0188
Untitled.FR12 - 0189
Untitled.FR12 - 0190
Untitled.FR12 - 0191
Untitled.FR12 - 0192
Untitled.FR12 - 0193
Untitled.FR12 - 0194
Untitled.FR12 - 0195
Untitled.FR12 - 0196
Untitled.FR12 - 0197
Untitled.FR12 - 0198
Untitled.FR12 - 0199
Untitled.FR12 - 0200
Untitled.FR12 - 0201
Untitled.FR12 - 0202
Untitled.FR12 - 0203
Untitled.FR12 - 0204
Untitled.FR12 - 0205
Untitled.FR12 - 0206
Untitled.FR12 - 0207
Untitled.FR12 - 0208
Untitled.FR12 - 0209
Untitled.FR12 - 0210
Untitled.FR12 - 0211
Untitled.FR12 - 0212
Untitled.FR12 - 0213
Untitled.FR12 - 0214
Untitled.FR12 - 0215
Untitled.FR12 - 0216
Untitled.FR12 - 0217
Untitled.FR12 - 0218
Untitled.FR12 - 0219
Untitled.FR12 - 0220
Untitled.FR12 - 0221
Untitled.FR12 - 0222
Untitled.FR12 - 0223
Untitled.FR12 - 0224
Untitled.FR12 - 0225
Untitled.FR12 - 0226
Untitled.FR12 - 0227
Untitled.FR12 - 0228
Untitled.FR12 - 0229
Untitled.FR12 - 0230
Untitled.FR12 - 0231
Untitled.FR12 - 0232
Untitled.FR12 - 0233
Untitled.FR12 - 0234
Untitled.FR12 - 0235
Untitled.FR12 - 0236
Untitled.FR12 - 0237
Untitled.FR12 - 0238
Untitled.FR12 - 0239
Untitled.FR12 - 0240
Untitled.FR12 - 0241
Untitled.FR12 - 0242
Untitled.FR12 - 0243
Untitled.FR12 - 0244
Untitled.FR12 - 0245
Untitled.FR12 - 0246
Untitled.FR12 - 0247
Untitled.FR12 - 0248
Untitled.FR12 - 0249
Untitled.FR12 - 0250
Untitled.FR12 - 0251
Untitled.FR12 - 0252
Untitled.FR12 - 0253
Untitled.FR12 - 0254
Untitled.FR12 - 0255
Untitled.FR12 - 0256
Untitled.FR12 - 0257
Untitled.FR12 - 0258
Untitled.FR12 - 0259
Untitled.FR12 - 0260
Untitled.FR12 - 0261
Untitled.FR12 - 0262
Untitled.FR12 - 0263
Untitled.FR12 - 0264
Untitled.FR12 - 0265
Untitled.FR12 - 0266
Untitled.FR12 - 0267
Untitled.FR12 - 0268
Untitled.FR12 - 0269
Untitled.FR12 - 0270
Untitled.FR12 - 0271
Untitled.FR12 - 0272
Untitled.FR12 - 0273
Untitled.FR12 - 0274
Untitled.FR12 - 0275
Untitled.FR12 - 0276
Untitled.FR12 - 0277
Untitled.FR12 - 0278
Untitled.FR12 - 0279
Untitled.FR12 - 0280
Untitled.FR12 - 0281
Untitled.FR12 - 0282
Untitled.FR12 - 0283
Untitled.FR12 - 0284
Untitled.FR12 - 0285
Untitled.FR12 - 0286
Untitled.FR12 - 0287
Untitled.FR12 - 0288
Untitled.FR12 - 0289
Untitled.FR12 - 0290
Untitled.FR12 - 0291
Untitled.FR12 - 0292
Untitled.FR12 - 0293
Untitled.FR12 - 0294
Untitled.FR12 - 0295
Untitled.FR12 - 0296
Untitled.FR12 - 0297
Untitled.FR12 - 0298
Untitled.FR12 - 0299
Untitled.FR12 - 0300
Untitled.FR12 - 0301
Untitled.FR12 - 0302
Untitled.FR12 - 0303
Untitled.FR12 - 0304
Untitled.FR12 - 0305
Untitled.FR12 - 0306
Untitled.FR12 - 0307
Untitled.FR12 - 0308
Untitled.FR12 - 0309
Untitled.FR12 - 0310
Untitled.FR12 - 0311
Untitled.FR12 - 0312
Untitled.FR12 - 0313
Untitled.FR12 - 0314
Untitled.FR12 - 0315
Untitled.FR12 - 0316
Untitled.FR12 - 0317
Untitled.FR12 - 0318
Untitled.FR12 - 0319
Untitled.FR12 - 0320
Untitled.FR12 - 0321
Untitled.FR12 - 0322
Untitled.FR12 - 0323
Untitled.FR12 - 0324
Untitled.FR12 - 0325
Untitled.FR12 - 0326
Untitled.FR12 - 0327
Untitled.FR12 - 0328
Untitled.FR12 - 0329
Untitled.FR12 - 0330
Untitled.FR12 - 0331
Untitled.FR12 - 0332
Untitled.FR12 - 0333
Untitled.FR12 - 0334
Untitled.FR12 - 0335
Untitled.FR12 - 0336
Untitled.FR12 - 0337
Untitled.FR12 - 0338
Untitled.FR12 - 0339
Untitled.FR12 - 0340
Untitled.FR12 - 0341
Untitled.FR12 - 0342
Untitled.FR12 - 0343
Untitled.FR12 - 0344
Untitled.FR12 - 0345
Untitled.FR12 - 0346
Untitled.FR12 - 0347
Untitled.FR12 - 0348
Untitled.FR12 - 0349
Untitled.FR12 - 0350
Untitled.FR12 - 0351
Untitled.FR12 - 0352
Untitled.FR12 - 0353
Untitled.FR12 - 0354
Untitled.FR12 - 0355
Untitled.FR12 - 0356
Untitled.FR12 - 0357
Untitled.FR12 - 0358
Untitled.FR12 - 0359
Untitled.FR12 - 0360
Untitled.FR12 - 0361
Untitled.FR12 - 0362
Untitled.FR12 - 0363
Untitled.FR12 - 0364
Untitled.FR12 - 0365
Untitled.FR12 - 0366
Untitled.FR12 - 0367
Untitled.FR12 - 0368
Untitled.FR12 - 0369
Untitled.FR12 - 0370
Untitled.FR12 - 0371
Untitled.FR12 - 0372
Untitled.FR12 - 0373
Untitled.FR12 - 0374
Untitled.FR12 - 0375
Untitled.FR12 - 0376
Untitled.FR12 - 0377
Untitled.FR12 - 0378
Untitled.FR12 - 0379
Untitled.FR12 - 0380
Untitled.FR12 - 0381
Untitled.FR12 - 0382
Cilt1.pdf
Untitled.FR12 - 0001
Untitled.FR12 - 0002
Untitled.FR12 - 0003
Untitled.FR12 - 0004
Untitled.FR12 - 0005
Untitled.FR12 - 0006
Untitled.FR12 - 0007
Untitled.FR12 - 0008
Untitled.FR12 - 0009
Untitled.FR12 - 0010
Untitled.FR12 - 0011
Untitled.FR12 - 0012
Untitled.FR12 - 0013
Untitled.FR12 - 0014
Untitled.FR12 - 0015
Untitled.FR12 - 0016
Untitled.FR12 - 0017
Untitled.FR12 - 0018
Untitled.FR12 - 0019
Untitled.FR12 - 0020
Untitled.FR12 - 0021
Untitled.FR12 - 0022
Untitled.FR12 - 0023
Untitled.FR12 - 0024
Untitled.FR12 - 0025
Untitled.FR12 - 0026
Untitled.FR12 - 0027
Untitled.FR12 - 0028
Untitled.FR12 - 0029
Untitled.FR12 - 0030
Untitled.FR12 - 0031
Untitled.FR12 - 0032
Untitled.FR12 - 0033
Untitled.FR12 - 0034
Untitled.FR12 - 0035
Untitled.FR12 - 0036
Untitled.FR12 - 0037
Untitled.FR12 - 0038
Untitled.FR12 - 0039
Untitled.FR12 - 0040
Untitled.FR12 - 0041
Untitled.FR12 - 0042
Untitled.FR12 - 0043
Untitled.FR12 - 0044
Untitled.FR12 - 0045
Untitled.FR12 - 0046
Untitled.FR12 - 0047
Untitled.FR12 - 0048
Untitled.FR12 - 0049
Untitled.FR12 - 0050
Untitled.FR12 - 0051
Untitled.FR12 - 0052
Untitled.FR12 - 0053
Untitled.FR12 - 0054
Untitled.FR12 - 0055
Untitled.FR12 - 0056
Untitled.FR12 - 0057
Untitled.FR12 - 0058
Untitled.FR12 - 0059
Untitled.FR12 - 0060
Untitled.FR12 - 0061
Untitled.FR12 - 0062
Untitled.FR12 - 0063
Untitled.FR12 - 0064
Untitled.FR12 - 0065
� i!i§JJ Gerçek Tıp
Yayma Hazırlayan Hatice Misge (Kot)
Baskı lhlas Gazetecilik
A.Ş.
29 Ekim Cad. 34197 Yenibosna, Istanbul
(0212) 454 30 00
isteme Adresi [email protected]
(0212) 534 09 90
ISBN 978-605-62880-1-2 Kasım 2012
Aidin Salih
Gerçek Tıp
SADEHAYAT YAYINCIUK Altunizade Mahallesi, Kısıklı Caddesi, No:22, Bı, Üsküdar!İstanbul Tel:
(o 216 ) 474 23
73
Kirabm hazırlanmasında verdilderi destelcten dolayı Hatice Misf*!, Yusu[Kot, Umida Sa/ilı, Faru/c ve Tilrkan Gilnindi ve Er/um Çav'a teşeliilr ederim.
6
:J
__
İÇİNDEKİLER ÖNSÖZ
10
•
HASTALIK SEBEPLERİ
13
•
13 1 Az Çiynemek 13 1 Fazla Yemek 15 1 Kanşık 1 Sık Yemek • 18 1 Yeme ve İçmedeSıraya Dikkat Etmemek 19 1 Bayat ve Isıtılmış Yemekler 20 1 Katkılı Hazır Yiyecek ve İçecekler 2ı 1 Deterjanlar, Kimyasal Maddeler, Kozmetikler ve Vücut Bakım Ürünleri 29 1 Tarım İlaçları 31 1 Aromalar 32 1 Tıbbi
Hastalık Nedir
Yemek
•
•
•
•
17
•
•
•
•
İlaçlar
•
•
35
HASTALIK NASIL BAŞLAR
40
•
Hadislerde Hastalık Sebepleri ve Tedavi İltihaplanma
45
•
1
Rekombinant İlaçlar Ameliyat
•
•
54
•
U
•
Hücrenin Genetik Yapısında De9"ışme 49
1 Kök Hücre
1 Or9an Nakli
•
56
•
•
68
•
81
58
1 Bal
1 Ekmek
•
•
•
50
1 Kan Nakli
1 Görüntüleme Cihaziarı
TEMEL YİlECEK VE İÇECEKLER Su
1 Ba9ışıklık Sistemi
•
•
•
43
1 1 52 1
48
•
•
58
58
62
1 .Meyve ve Sebzeler • 66 1 Süt ve Süt Ürünleri 7ı 1 Et 73 1 Tavuk 77 1 Ya9lar 77 1 Yumurta •
DOGAL İLAÇLAR
•
82
1 Arpa 87 1 Biberiye 87 1 Çimlenmiş Arpa ve Bu9day 88 1 Çörekotu • 89 1 Defne • 92 1 Gebreotu 92 1 Greyfurt 93 1 Hurma • 93 1 lsJr9anotu 94 1 İncir 95 1 Karanfil 95 1 Kekik • 95 1 Keten Tohumu • 96 1 Kma • 96 1 Kırmızı Pancar 96 1 Kimyon 98 1 Limon 98 1 .M.isvak 99 1 Nane 100 1 Nar ıoo 1 Safran ıoı 1 Sarımsak • 102 1 Semizotu • 104 1 Sinarneki ıo4 1 Sirke ıo5 1 So9an • ıo6 1 Tarçın • ıo8 1 Tuz ıo9 1 Üzüm llO 1 Vişne • llO 1 Zencefil llı 1 Zeytin 1ll 1 Zeytinyayı • ll2 1 .M.izaç ve Besinler • ll2 Acı Kavun
•
82
•
•
1 Anason
•
86
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
SAGLIGI KORUMA YOLLARI
•
115
Sa�h�ı Korumak İçin Genel Tavsiyeler • ıı5 1 Sa�h�ı Yeniden Kazanma • 119 1 O.Vanlar Nasıl Temizlenir? • 119 1 Do�ru Beslenme • ı2ı 1 Abdest
•
ı24
1 Namaz
•
ı25
1 Uyku
ORGANLARI TEMİZLEME
•
ı26
•
1 Giyim
•
ı29
130
Temizlenmeye İhtiyacımz 'Var mı? • ı3o 1 Karaci�er ve Safra Kesesi Temizlernesi • ı3ı 1 Kireç Temizlernesi • ı36 1 Böbrek ve Mesane Temizlernesi • ı36 1 Akci�er Temizlernesi • ı39 1 Kan ve Damarlarm Temizlenmesi • 14ı 1 Beyin Temizlernesi • 143 1 Hacamat • 143 1 Kuru Kupa Terapisi
•
148
1 Sülük Terapisi
HASTALIKLAR İÇİN ÖNERiLER
•
•
ı5ı
1 Açlık Terapisi
•
ı54
162
SİNDİRİM SİSTEMİ HASTALIKLARI • ı62 �ız Sa�h�ı • ı62 1 Kusma • ı66 1 Hazımsızlık • ı67 1 Kabızlık • ı69 1 İshal • ı72 1 Mide ve Ba�ırsaklarda Gaz • ı74 1 Mide Reflüsü • ı75 1 Mide Ülseri • ı76 1 Mide ve Ba�ırsak Hastalıkları İçin Genel Öneriler • ı77 PARAZİTLER
•
ı79
KARACİGER HASTALIKLARI • ı82 Kronik Toksik Hepatit • ı83 1 'Viral Hepatit DALAK BÜYÜMESi ANEMİ
•
•
•
ı83
ı96
ı98
KALP-DAMAR HASTALIKLARI • 20ı Yüksek Tansiyon • 20ı 1 Kalp Hastalıkları 'VARİS 'VE BASUR
•
208
AKCİGER HASTALIKLARI BÖBREK HASTALIKLARI
•
•
Kronik Böbrek Yetınezliqi
210 2ı6 •
216
•
204
1 Siroz
•
ı9ı
ÜREME ORGANLARI HASTALIKLARI • 226 Prostat Hastalıkları • 228 1 Erkeklerde Kısırlık • 231 1 Kadın Hastalıkları • 233 1 Düzensiz Kanamalar • 233 1 Adet Görmeme ve Erken Menopoz • 237 1 Rahim Temizlernesi • 239 1 Menopoz • 240 1 Do9"um Kontrolü • 241 1 Do9"al Do9"um Kontrol Yöntemleri • 242 1 Endometriozis • 243 1 'Vajinismus • 245 1 Kadınlarda Kısırlık • 246 1 Tüp Bebek • 249 İÇ SALGI BEZİ SİSTEMİ HASTALIKLARI Diyabet • 253 1 Tiroid Bezi Hastalıkları
•
253
•
262
1 Obezite
•
268
KAS VE
KEMiK HASTALIKLARI • 271 Romarizmal Hastalıklar • 271 1 Bel ve Boyun Fıtı9"ı • 278 1 Siyatik A9"rısı • 281 1 Kemik Erimesi • 282 1 Fil Hastalı9"ı • 287
TÜMÖR VE KANSER
•
289
GÖZ HASTALIKLARI
•
298
KULAK HASTALIKLARI
•
300
SAÇLAR. KILLAR VE TlRNAKLAR • 300 Epilasyon • 303 1 Saç Dökülmesi • 303 1 Saç Boyama Batması • 306 1 Kıl Dönmesi • 307 CİLT HASTALIKLARI • 307 E�zama • 308 1 Sedef • 310 1 Alaca •
317
Yanık
1 Kesikler •
ALERJİ
•
318
1 Ezikler
•
•
•
306
1 Tırnak
313
318
1 Yılancık • 316 1 Mantar 1 Geçmeyen Yaralar • 318 1
319 •
321
NÖROLOJİK VE RUHSAL HASTALIKLAR • 324 Baş A9"rısı • 324 1 Havale • 328 1 Hiperaktivite 1 Epilepsi
•
347
1 En Yay�ın Ruh Hastalıklan
•
•
338
352
1 Otizm
•
344
ÖLÜM
363
•
HAMİLELİK VE DOGUM
•
366
Haınileli�in İlk Haftaları • 366 1 Düşük Tehlikesi • 367 1 Hamilenin Beslenmesi • 368 1 Ceninin Cinsiyeti • 369 1 Do�uma Hazırlık • 369 1 Normal Do�um • 371 1 Suni Sancı • 373 1 Sezaryen • 375 1 Lohusahk Dönemi
377
•
BEBEK BAKIMI Emzirme
•
378
317
•
1 Hazır Bezler
ÇOCUK HASTALIKLARI Kusma • 384 1 İshal Bademciklerin Şişmesi Uykuda Alt Isiatma
GMO
•
•
•
•
•
382
1 Banyo
•
383
384
38�
1 Kabızhk • 385 1 Kulak �nsı • 386 1 387 1 Şişmanhk • 388 1 Korku • 388 1
•
390
1 Aşı
•
391
395
DNA'DAKi DEGİŞİMLER Siberneıik Tıp
•
�O�
•
399
1 İndi�o ve Kristal Çocuklar
ZİHİN KONTROLÜ
•
•
UO
412
Beyin. Çok Yönlü Bir Kontrol Merkezidir • �12 1 Binöral Aktivite • �13 1 Psikotrop maddeler • 419 1 .M.üzik-Koku İkilisi • 422 1 EEG Klonlama •
42�
1 RFID Çipieri
•
NANOTEKNOLOJİ SONSÖZ
•
432
42�
•
1 Nanoteknoloji İle Zihin Kontrolü
4 28
•
427
tÖNSÖZ Türkiye nüfusunun yaklaşık üçte biri kronik hastalıkların etkisi altında yaşamakta ve hasta sayısında sürekli artış gözlenmektedir. Kronik hastalık lar arasında yüksek tansiyon, diyabet, kronik obstruktif akciğer hastalığı, koroner kalp hastalığı, tiroid hastalıkları, psikolojik ve ruhsal problemler yer almakta; nüfusun %40'ında farklı derecelerde anemi bulunmaktadır. Bu
nun dışında kanser vakalan büyük bir hızla yaygınlaşmakta, hemen hemen her genç kızda, son yıllarda erkeklerde ve çocuklarda da endometriozis gö rülmekte, kısırlık çığ gibi büyümekte, tüp bebek üretimi artmaktadır. Çağdaş tıp ve teşhis imkanları "dev adımlarla" ilerliyor gibi görünüyor. lO
Buna bağlı olarak hastalıkların ve hasta sayısının azalması bekleniyor. Fa kat tam tersine, "çağdaş tıbbi tedaviler" sonucu hastalıklar hızla artıyor, de rinleşiyor, çeşitleniyor, yaygınlaşıyor, direnci artıyor; daha önce hiç bilin meyen hastalıklar ortaya çıkıyor. Modern tıbbın geldiği bu nokta şaşırtıcı değildir; çünkü hastalıklara yaklaşımı kökten yanlıştır. Modern tıp yüksek ateşte ateş düşürücü, yüksek tansiyonda tansiyon düşürücü, enfeksiyonda antibiyotik, hormon denge sizliğinde hormon takviyesi önerir; yani hastalığı değil, semptomları, daha doğrusu bağışıklık sisteminin bu süreçteki dengeleme çabasını ortadan kal dırmaya çalışır. Bu, tedavi değil, bağışıklık sistemine karşı yürütülen kesin tisiz, şiddetli bir savaştır. Bu savaşta, bağışıklık sistemi bütün çağdaş tedavi yöntemlerine karşı kendini muazzam bir şekilde sa\runur. Gerçek hastalıklar bağışıklık sistemi çöktükten sonra ortaya çıkmaya başlar. Modern tıbbın ameliyat, organ nakli, tüp bebek, kök hücre, doku ve or gan üretimi, rekombinant-DNA yöntemiyle üretilen vitamin, ilaç ve aşılar gibi öne sürdüğü büyük umutlar her seferinde hayal kırıklığıyla sonlanmak tadır. Bunun sebebini, Yaratıcı'nın kanunlarını gözardı eden ve onlarla sa vaşan zihniyette aramak gerekir.
Tabloya bütünsel bir bakışla bakıtdıAında bütün hastalıklann bir nokta dan üretilip yöntendirildiği farkedilir. Fakat trajik olan insaniann bunu far ketmemesi ve şifayı hastalıA"tn üretildiği yerde aramasıdır. Gerçeğe giden yol, ilahi kanunlan çiğnemeyen yoldur. Bu kanunlar,
Levh-i Mahfuz'da yazılmış ve nokta koyulmuştur. Allah'ın kanunlarında asla hata olamaz, herhangi bir değişiklik de yapı lamaz. 'Velev ki Hak, onlann hevalanna tabi olsaydı göklerde, yerde ve bunlann arasında bulunanlar mutlaka fesada uğrardı' (Müminun Suresi 7 ı) Modern tıp, hastalıkları tedavi etmek için sürekli yeni yöntemler geliş tirmektedir. Bu gelişmelerle doğumda ve ateşli hastalıklarda ölüm oranları düşmüştür. Kalp, karaciğer, böbrek ve akciğer yetmezliği yaşayanların ömrünü organ nakli ile uzatmak mümkün gibi görünmektedir. ("Organ Nakli" konusuna bakınız.) Fakat, bu gelişmeler dikkatli araştırıldığında il ginç bir sonuç ortaya çıkmakta: Veba gibi bazı hastalıklar, vazifesini ta mamladığı için Allahü Teala tarafından yeryüzünden kaldırılmıştır. Çünkü, ''Veba'dan ölen şehittir'' (Müslim, İmare, ı 65) Hadis-i Şerif'indeki şehitlik mertebesine layık insan hemen hemen kalmamıştır. Ateşli hastalıklar ve doğumda ölüınierin azalması gibi: "Humma'dan ölen şehittir'', "Doğumda ölen şehittir." (Taberani) ("DNA'daki Değişimler", "Tüp Bebek", "Organ Nakli" bölümlerine bakınız). Bugün mizaçiarın sırrı keşfedilmiş ve mizaca (kan grubuna) göre beslen me ayrıntılı bir şekilde sistemleştirilmiştir. Bu sistemi uygulayanın bütün hastalıklardan korunması mümkün olabilirdi. Ancak katkı maddeleri ve GMO sebebiyle gerçek gıda niteliğinde doğal yiyecek bulma imkanı kal mamıştır. Kainatta tüm cisimler ve sistemler bir bütündür. Bütün kainatın bir mo deli olarak yaratılan insan bedenine baktığımız zaman içiçe geçmiş ve bir biriyle etkileşim halinde muazzam sistemler görürüz. Modern tıp, insan be denini, branşlara ayırarak incelediği, bu muazzam sisteme ve işleyişe bü tünsel bir gözle bakmadığı için ne hastalığı doğru teşhis edebilmekte, ne sebebini tesbit edebilmekte, ne de tedavi edebilmektedir. Insan yaratılış kanunlannı anladığı ölçüde sağlıklı ve doğru yaşama imkanı bulur.
Tek bir hastalığın tedavisiyle ilgilenmek boşa zaman harcamaktır. Bu ki tapta anlatılan sistemi anlamak bütünsel bir bakışla, felsefesi ve metoduyla ilgili fikir sahibi olmak ise kitabın tamamını okumakla mümkündür.
ll
lrs'i hastalıklar hariç, hemen hemen bütün hastalıkların sebebi hayret verici derecede aynıdır. İlginç olan, bütün hastalıklardan iyileşme yolu da hemen hemen aynıdır. Elinizdeki kitap bu hakikati Allah'ın izin verdiği öl çüde aniatma yolunda atılmış bir adımdır. Bu kitap, hesap gününe inanan, bedenine ve Allah'ın yarattığı canlı cansız bütün varlıklara karşı sorumluluk taşıyanlar için sade bir dille hazırlanmıştır. Hasta olmak insanın kendi suçu, kendi ayıbıdır, çünkü, beden mükem
mel yaratılmıştır ve mükemmel bir Bağışıklık Sistemine sahiptir. Bu mü kemmel sistemi tahrip ederek hastalandığında Allah, şifa yolunu da göster miştir. Bu yolla hiç kimsenin yardımı olmaksızın, modern tıpta tedavisi ol mayan hastalıklardan kurtulmak mümkündür. Allah'a inananların bundan istifade etmeyip şifayı yanlış yerlerde araması ikinci bir suçtur.
12
Bu kitapta anlatılan kuralları uyguladığınızda, hastalıkların gerçek sebe bini anlama imkanı bulacak, sebepleri anlamakla kalmayıp, bugüne kadar dikkat etmediğiniz bir çok önemli ayrıntıyı keşfedeceksiniz. Hastahane ka pılarında sıra beklemeyecek, dolaplar dolusu ilaçtan ve tüm tedavi masraf larından kurtulacaksınız. Sağlıklı olmanın ne kadar kolay olduğunu hayret le farkedeceksiniz ve böyle mükemmel yaratıldığınız için Yaratıcı'ya şükre deceksiniz. Gerçeğe götüren yol açıktır.
t HASTALIK SEBEPLERİ
Hastalık Nedir Organizmada bütün sistemler, organlar, hücreler, hücre organelleri ve üretilen bütün maddelerin zerrecikleri birbirinden haberdardır ve mükem mel bir uyum (homeostasis} içindedir. Bağışıklık sistemi bu uyumu titizlikle muhafaza eder; bu uyuma zarar verebilecek veya değiştirebilecek her
tür
maddeyi antijen (düşman} olarak kabul eder ve duruma göre savunma taktiği geliştirir. Mizaca uygun olmayan doğal besinler, GM ve katkılı hazır ürünler, bütün tıbbi ilaçlar, kimyasal maddeler (deterjan, vücut bakım ürünleri vb. ) antijen sınıfına dahildir. Bu antijenlerden herhangi biri sindirim, solunum veya cilt yoluyla organizmaya girdiğinde bağışıklık sistemi geliştirdiği savunma taktiğini devreye sokar. Hastalık sebeplerini bilmeyenler için, bağışıklık sisteminin 'homeostasis'i savunması hastalık olarak görünür ve gerçek hastalık gözardı edilmiş olur.
Az Çi9"nemek Sindirim, ağızda tükürük bezlerinin salgıladığı fermentler ile başlar. Or
ganik asitler, aromatik maddeler ve tuzlar çiğneme sırasında fermentlerle karışır ve bir kısmı ağızdaki kılcal damarlara süzülür. Karbohidratların ağız da başlayan sindirimi midede aynı enzimlerle devam eder. Alınan besinin kimyasal yapısı hakkında toplanan veriler ağızdaki aku punktur noktaları vasıtasıyla beyne gönderilir. Beyin bu bilgiyi analiz eder ve sindirimi buna göre programlar. Besin ne kadar iyi çiğnenirse, beyin sindirim sistemini o derece iyi hazırlar. Yeterince çiğnenen bir besinin ta dı ve kokusu ağızcia dağılır ve kaymağa benzer bir nesne (kimus) haline ge lir. Bu ise 1 5- 40 çiğneme hareketi ile sağlanabilir. Ağızcia çok miktarda akupunktur noktası bulunur (her bir dişin dibinde 2'şer tane). Çiğneme esnasında besinlerden ayrılan enerji bu akupunktur
13
noktaları vasıtasıyla vücudun genel enerji dolaşımına karışır. Bu yüzden kü çük yudumlarla içmek ve küçük lokmalar halinde yemek gerekir. Süt, et suyu, meyve-sebze suyu veya su küçük yudumlarla alınır, ağızda ılıtılır, tükürükle iyice karıştıktan sonra yutulur. Gıdalar yeterince çiğnen mezse, sindirim ilk basamaktan itibaren bozulur.
Hızlı yiyen daha çok yemeye mecbur kalır, çünkü vücut sadece kimya sal bağlantıları çözme işlemi sonucunda oluşan enerjiyi kullanır, ağızdaki akupunktur noktaları vasıtasıyla besinden alınması gereken enerjiyi kulla namaz. İyi çiğnenmemiş yemek, kütleler halinde mideye gelir. Mide bu kütleleri hazmedemez, sadece çürütür. Taze ekmek, beyaz ekmek (özellikle kan grubu O için) ve et parçaları (özellikle kan grubu "A" için) en zararlısıdır. "
"
Midede çürümeye başlayan kütleler ve parçalar bağırsaklara iner ve ora da çürümeye devam eder. Bağırsaklardaki çürüme kandaki lökositleri (ak yuvarlar) artırır. Bağışıklık sistemi bu duruma karşı koruma programı geliş tirmek zorunda kalır. Bu hata, her yemekle birlikte tekrarlandıkça, bağışık lık yetmezliğine kadar götürür. Ancak taze meyve ve sebzelerin lifleri, çekirdekleri ve kabuklarında böyle bir tehlike sözkonusu değildir. Bunlar bağırsaklarda yaşayan yararlı mikroplan artırır. Bunun için meyve ve sebzeleri kabuklarıyla ve birkaç çe kirdeğiyle berlikte yemek gerekir. Iyi çiğnemenin yararlan
Yemeği iyi çiğneyen, az çiğneyene göre, daha az yer-içer. Çünkü besinden aldığı enerjiyi eksiksiz kullanmış olur. •
•
Karışık yenen yemeğin zararı azalır.
•
Sindirim süreci kısalır.
•
Mide, pankreas, karaciğer ve bağırsakların işi kolaylaşır.
•
Çok daha az enzim (insülin dahil) harcanır.
Mide, bağırsak, karaciğer, pankreas, bağışıklık sistemi, diyabet, tümör, kanser, alerji, diş, sinir ve ruh hastalıklarından emin olunur. •
•
Mevcut olan hastalıklar hafifler.
•
Şişmanlığın önüne geçilir, v.s.
Büyük alimler uyuşturucu, sigara, alkol bağımlılığı gibi psikolojik, ruhsal ve sinirsel hastalıkların temelinde az çiğnemenin yattığı konusunda hemfi kirdir. İyi çiğnenmeyen yemek karaciğer, dalak ve kalp için ağır bir yüktür.
Bu organların durumu ise ruhsal dengeyi doğrudan etkiler. Büyüklerimiz, "Büyük lokma alan ve iyi çiğnemeyene delilik isabet eder", derlerdi. Hazımsızlık, diyabet, mide, bağırsak, karaciğer, dalak ve tüm sağlık problemlerinden kurtulmak için bazen sadece beslenme ve çiğneme alış kanlıklarını düzeltmek yeterli olabilmektedir.
Fazla Yemek "Her hastalığın temelinde tokluk vardır."
Hz. Muhammed (s.a.v.)
''Yemek onlar için bir ceza, bir ağ, bir tuzak ve bir pranga olacaktır."
Hz. Davut (a.s.)
"Çok yeme ağacı diken, hastalık meyvesi toplar''
Atasözü "Çok yeme ağacı"nın "hastalık meyvesi"ni nasıl olgunlaştırdığına bakalım. Normalden fazla yiyen insanın midesi sindirim için daha çok enzime ih tiyaç duyar. Enzim üretmek için çok enerji harcamak gerekir. Sağlıklı bir insanda mide 200-250 gr. yemeğin birinci hazmını, besine ve hazım gücüne göre değişmekle beraber, 3-4 saat içinde kolayca gerçek leştirebilir, bu sırada kalp de zorlanmadan rahatça çalışır. 2 katı yemek yendiğinde ise, sindirim ve fazlalıklann kısmen depolanması, kısmen dışa n atılması için, kalbin 4-6 kat daha fazla çalışması gerekir. Bu işlem sadece kalbi değil, sindirim, depolama ve boşaltımla görevli organlan da yıpratır.
Mesela, bir araba taşlı, bozuk ve dik bir yolda, düzgün yolda harcadığı yakıtın 2- 3 katını harcar. Mesafe aynı olsa da harcanan yakıt miktarı fark lıdır. Devamlı zorlu çalışmaktan harap olan bir motor gibi, kalp de rızkını çabuk tüketir. Gençlerin sindirimi daha kuvvetli olduğu için fazla yediğinde, sindirim tamamlanarak fazlalıklar dışarı atılabilir. Ancak fazla yemek alışkanlık hali ni alırsa bu kuvvet tükenir; atıklann giderek daha az atılmasıyla depolar
15
oluşmaya başlar. Depolar dolduk.tan sonra atıklar kanla birlikte dolaşır, kan ağırlaşır, dolaşımı yavaşlar, taşıdığı atıklan dokularda bırakır ve çöplükler oluşur.
Ağırlaşan kandaki atıklar damarlarda birikıneye ve zamanla damarları tı kamaya başlar. Daralan ve tıkanan damarlardaki kan, dokuları yeterince besleyemeyecek kadar azalır. Beslenemeyen dokular beyne "açız!" uyarısı gönderir; beyin bu çağrıya cevap olarak iştahı arttırır. Bu, insanı daha çok yemeye zorlar; yedikçe kanda atıklar, dokularda çöplükler ve damarlarda ki tıkanıklıklar artar. Kan daha da koyulaşır; dolayısıyla, dokulardaki bes lenme yetersizliği gittikçe daha fazla artar. Bu kısır döngü devam ederken, insanlarda konsantrasyon, hafıza, dü şünme, anlama ve öğrenme yeteneği azalır. Fikir uyur, hikmet ölür, organ lar durur, insani sıfatlar atıkların içinde boğulur; ''Yemek onlar için bir ce za olacaktır" sözünün hikmeti ortaya çıkar.
16
Bazı insanlar fazla yemenin bedelini şişmanlıkla ve beraberinde getirdi ği hastalıklada öderler. Bazıları ise ne kadar yerse yesin, hep zayıf kalır. Onların durumu şişmanlardan daha tehlikeli olabilir. Metabolizma atıkları, toksinler ve katkı maddeleri şişmanların vücudunda yağ olarak depolandı ğı için, organların tahrip olması kısmen de olsa önlenebilir. Ancak zayıfla rda, kan vasıtasıyla dolaşan atıkların bir kısmı, ateş, öksürük, terleme, nez le, kusma, ishal, sivilce, çıban gibi yollarla dışarı atılırken organları ve sis temleri yıpratır. Eklemlerde, kaslarda ve dokularda oluşan çöplükler ise za manla yanmaya (iltihaplanmaya) ve yanarken yakıcı gazlar ve toksik mad deler oluşturmaya başlar (aynen şehir çöplükleri gibi). Bu şekilde oluşan yakıcı gazlar ve toksik maddeler ağrılara, enfeksiyonlara, cilt hastalıklarına, paraziderin üremesine, genetik mutasyonlara ve tümörlere sebep olur. Araf suresi 3 1 . Ayet'te, "Yiyin-için, fakat israf etmeyin, çünkü AJJah is raf edenleri sevmez', buyurulmuştur. Peygamberimiz (s.a.v.), "Allah'a en sevimli olanınız, yemesi en az ve be denen en hafif olanınızdır." Ve "... pisboğaz ve göbeği büyük olan Cenne te giremez" buyurmuştur. Ancak Allah'tan utanmayı unutan insanları artık
ne ayetler ne de hadisler etkilemektedir. Halbuki bu ayet ve hadisler özel likle günümüzde büyük önem taşımaktadır. Genetiği değiştirilmiş ve katkı maddeli ürünlerden kaçınmak neredeyse imkansız hale geldiğinden, az ye mek, bugün daha büyük bir zorunluluktur.
-
Kanşık Yemek Peygamberimiz (s.a.v.) balık, yumurta, et ve süt ürünlerin i birlikte; hat ta, bir hayvanın etini başka hayvanın eti veya yağı ile birlikte yememiştir. Mizaca uymayan veya birbirine uygun olmayıp, hazını için ayrı enzim ler gerektiren yemekler birbiriyle karıştığında sindirilemeden çürür. Mesela, karbonhidratlar ile proteinler, süt ürünleri ile balık, birkaç inekten sağılarak karıştırılan süt, karışık et (örneğin, aynı cinsten iki fark lı hayvanın eti, bir hayvanın eti ile bir diğerinin yağı, dana ile tavuk eti ve ya aklınıza gelebilecek herhangi bir et kombinasyonu), balık ile et, karışık yağlar (örneğin, koyun ile tavuk yağı, katı yağ ile sıvı yağ) birbirlerine zıt tır. Bunların parçalanabilmesi için ihtiyaç duyulan enzimler birbirine zıt tır. Bu zıtlık, enzimierin üretilmesine engel olur ya da üretilen enzimierin birbirini yok etmesine sebep olur ve yenen yemek sindirilmeden mayalan maya veya çürümeye başlar. Bu, midede saatler süren bir işlemdir ve bağırsaklarda da devam eder. Yemekten sonra kanda lökositin yükselmesi bu sebepledir. Çüıüme veya mayalanma sonucu oluşan zehirli ve asidi kalıntılar ba ğırsaklarda yaşayan faydalı mikroplan öldüıi.ir, sinir uçlarını zehirteyerek bağırsakların hareketini yavaşlatır ve kabızlık ortaya çıkar. Beslenmedeki hatalar devam ettikçe bağırsak duvarları kanalizasyon boruları gibi zehir li, yağlı atıklarla kaplanır, bağırsaklar genişler, cepler oluşur. Ceplerde dış kısal taşlar toptanır ve yıllarca orada kalır. Bağırsakları n iç zarında yer alan
ve görevi zehirli kalıntıları kana karıştırmadan dışarı atmak olan tüycükle ri çürütür. Tüycüklerin çürümesiyle kelleşen bağırsaklarda yaralar oluşur. Böylece bağırsakların iç dokuları, faydalı maddelerin yanısıra zararlı, tok sik maddeleri de kana karıştırır. Zararlı maddeler kılcal damarlardan doku sıvılarına kolayca geçerek hücreye ulaşınaya çalışır. Ancak hücreler, sağ lıklı olduğu sürece, zararlı maddeleri içeri almakta direnir. Beslenme hata ları devam ettikçe zararlı maddeler hücre duvarına ve hücreyi korumakla görevli mekanizmalara saldırır ve zamanla onları yıpratır. Hücrenin koru ma mekanizması bozulunca besinlerle beraber zararlı maddeler de hücre içine geçerek hücrenin fonksiyonunu (enerji ve gerekli maddelerin üreti mi) bozar.
17
Sık Yemek Hastalıkların temel nedenlerinden biri de alınan besinin tamamen sin dirilmesini beklemeden üstüne başka bir yemek yemektir. Eski ilmihallerde hazını tamamlanmamış yemeğin üstüne başka bir yemek yemenin haram olduğu bildirilmel:tedir. Sindirim sistemi belli kurallarla çalışır. Bu kurallara göre, 200-250 gr. miktarında bir yemeğin sindirimi, mide de 3-5 saatlik bir süreç geçirdikten sonra ince bağırsaklara inerek tamamla nır. Buna birinci hazım denir. Yemeğin cinsine, miktarına ve özelliğine gö re birinci hazının süresi 6- 1 O saate kadar uzayabilir. Birinci hazını geçen besinler bağırsak mukozası ile emilerek kana geçer ve ikinci haztın için ka raciğere gönderilir. Karaciğer, birinci hazırndan gelen protein, karbonhidrat, yağ gibi besin
18
parçalarını daha küçük parçalara ayırır ve bunların bir kısmından kişinin ta biatına uygun yağ, glikoz, enzim, protein, vitamin gibi temel maddeler üretir. Böylece ikinci hazım tamamlanır ve bu temel maddeler kana geçer; kandaki görevli hormonlar vasıtasıyla hücreye ulaştırılır. Kanda gerçekle şen bu işlemle birlikte üçüncü hazım da tamamlanmış olur. Hücrede, şekerden (glikoz) enerji, aminoasitlerden ise farklı proteinler
üretilir. Buna da dördüncü haztın denir. Midede sindirim tamamlanmadan yenen tek bir lokma midede sindirim sürecini bozar. Bu bir lokma, önceki yemekle karıştığında sindirilemediği için mayalanmaya veya çürümeye yol açar; midede yanma, ekşime, gaz ve şişkinliğe sebep olur. Mayalanma veya çürüme sonucu oluşan zehirli ve asidi kalıntılar, ince bağırsaklara inerek "Karışık Yemek" bölümünde anla tılan süreci başlatır.
Midede sindirim tamamlandıktan sonra, yani 3-5 saat sonra, ikinci bir ye mek yenebilir. Ancak 3-5 saat arayla yemek yendiğinde, organizma dört se viyede yoğun bir hazım işlemiyle uğraştığından diğer fonksiyonlarda çok zortanır ve "Fazla Yemek" bölümünde anlatılan durum ortaya çıkar. İkinci bir besin için birinci sindirimin tamamen bitmesini, yani 6- 1 O saat geçmesini beklemek gerekir. İkinci veya üçüncü hazırndan sonra yemek, yani günde 12 defa yemek ( 1 2-24 saat aray 1 a), insan için yeterlidir. İçme konusunda da ölçü aynıdır.
Günümüzde insanlar, özell ikle kadı n ve çocuklar, günün büyük bir kıs mını sürekli yiyerek geçiriyorlar ve bedenleri n i çöplüğe çeviriyorlar. Pey gamberimiz (s.a.v. ) çoğu zaman aç ve susuz dururdu. Hatta üç gece arka ar kaya karn ı n ı doyurduğu olmamıştır. "Geceleyin veya gündüzün ikişer defa
yemek illettir" ve ''fokken yemek hem hastalık, hem de haramdır'', buyur muştur. O halde en önemli sağl ık kuralı ve bütün hastalıklara deva olan yegane "i l aç'' iyice acıkmadan yememektir. Eski hekimler de "Hastalık nedir"?" soru suna "Yediği ni sindirmeden yemek tir" diye cevap verm iştir.
Yeme ve İçmede Sıraya Dikkat Etmemek Et, yumurta, peynir gibi proteinli yiyecekler midede hazmı uzun süren besinlerdir. Tatl ılar ve meyveler midede fazla kalmadan bağırsağa geçerek, birinci hazm ını burada tamamlar. Su ise m i dede vücut ısısına ulaştıktan sonra bağırsağa geçer. Bu sebeple önce su içme l i , sonra birlikte yememek şartıyla, meyve veya tatl ı , sonra salata ve yemek yenmelidir. İki çeşit ye mek yen iyorsa hafif ve sulu olanı ağır ve kuru olandan önce yemek yenir. İbn - i Sina sabah ekmek (karbohi drat) , akşam et ( protei n ) yemeyi tavs i y e ederdi. Çünkü karbohidrat sindiri m i n de gerekli enzimler genell ikle sa bahtan öğleye kadar, protei n sindiri m i n de gerekl i enzimler ise genell ikle öğleden akşama ( 2 1 .00) kadar üretilir. Ancak sindirimin tamamlanması için oruç tutulan günler müstesna en geç 1 9: 00'da yemek gerekir. Yemekten sonra meyve veya tatlı yendiği nde, meyve ve tatl ı hazm ı n ı tamamlamak i ç i n bağırsağa geçemez, midede mayalanır, çürür v e gaz oluş turur. Kur'an - ı Kerim'de de bu sıralamayı görmek mümkündür: " . . . beAen
dikleri meyveleri ve
ettikleri kuş etlerini dolaştınrlar." (Vakı'a: 20, 2 ı) buyurularak et meyveden sonra zikredilmiştir. Yine, 'Ve size manna ve sel va indirdik" (Bakara: 57). Burada da helva yani karbonhidrat (manna), bıl arzu
dırcı ndan yani protei nden (selva) önce gel ir. Yemekten sonra içilen su da bağırsağa geçemez; m i deyi genişletir, m i de asidi n i seyreltip zayıflatır, sindirimi uzatır v e zorlaştırır. Yemek aras ı n d a s u içmek, daha d a karışık bir tablo meydana getirir, çünkü yemekte su içen, yemeği iyi çiğneyemez, tükürük bezleri yeterl i miktarda enzim ürete mez ve sindirim ağızdan itibaren bozulur. İçilen su m i de asidi n i n seyrelip zayı flamasına, midenin genişlemesine, karaciğer ve dalağı n yükünün artır-
19
masına kadar giden sonuçlar doğurur. ("Az Çiğneme" bölümüne bakı n ı z ) . Yemekten 1 , 5 -3 saat sonra s u içmek daha uygundur. Çünkü mide asidi tamamen kullanılmış ve mide içeriği ince bağırsaklara geçmeye hazır hale gel miştir. Su içmek için doğru zaman dilimi budur ve bu sırada insanın su saması da normaldir, Araf suresi 31. Ayet'te, "...yiyin-için, fakat israf etme
yin ..." buyurulmuştur. Bu ayette de "için" emri "yiyin" emrinden sonra ge lir. Ancak kuru bir şey yerken her lokmadan sonra bir yudum su içmekte zarar yoktur. Çok susayınca yemekten sonra birkaç yudum su içilebilir.
Bayat ve Isıtılmış Yemekler Taze sebze ve meyve, güneşten aldığı enerjiden dolayı , besin değeri açısından daha zengindir. Meyve ve sebze pişirilince, güneşten aldıkları enerjiyi ve strüktürel suyunu kaybederek, aslına, yani toprağa ve mineral lere dönüşmeye başlar. Suyunu kaybeden sebzenin hacmi azalır, içerdiği mineral oranı artar. 20
Mineraller vücutta ağır kalıntılar oluşturur ve bu kalıntılar kaslar arası nda, dokularda, damarlarda toplanarak onları sertleştirir. Bu sebeple çiğ seb zeyi tercih etmek ve pişmiş sebzeyi az miktarda yemek daha doğrudur. Yemeği, piştikten sonra biraz soğutarak yemek gerekir. Yemek insanı değil , insan yemeği beklemelidir. Mikroplar beklemiş yemeğin yapısını değiştirir. Yemek ısıtıldığında ise, yeni kimyasal bağlantılar oluştuğu için, faydadan çok zararı vardır. lsıtılan yemeğin özü ve tadı değişir, hazmı ağırlaşır, hatta imkansızlaşır. Mikrodalgalar, ısıtılan yemekteki temel besin maddeleri ( su, şeker, yağ ve diğer bazı maddeler) tarafından emilir. Dalgalar, bu maddelerin mole küllerini atomik değişime uğratarak yemeği ısıtır. Mikrodalgaların yemek üzerindeki etkisi üzerine yapılmış herhangi bir araştırma yoktur. Ancak su üzerindeki etkisi araştırı l mıştır. Yaklaşık %70 sudan oluşan insan vücudu mikrodalgalarla yakın temasta bulunursa, vücudun su molekülleri strüktürel ve enerjetik değişime uğrar. Organizmadaki su strüktürü değiştiğinde, be yin sıvısı , lenf sıvı s ı , kan ve hücre serumu gibi vücuttaki bütün sıvı l arın strüktürü değişir. Bu fiziksel ve ruhsal dengesizliğe sebep o lur. Yemekleri mizin %50-90'ı sudur. Peygamber Efendimiz (s.a.v. ) akşamdan kalan , ertesi gün ısıtılan yeme ği asla yemezdi .
Katkılı Hazır Yiyecek ve İçecekler Marketlerdeki bütün uzun ömürlü ürünler, sağl ığı , özel likle çocukların sağlığını tehdit etmektedir . ("GMO" bölümüne bakı n ız . ) Bu gıdalar meta bolizmayı , bağışıklık sistemini ve genetiği ciddi şekilde etkiler; sindirile mediği için birikinti ve damar tıkanıklıklarına neden olur . Vitamin ve pro tein üretimini, su yapısın ı , vücudun su oranı ve su terkibini bozarak, yaş lanınayı hızlandırır; alejilere ve çeşitli hastalıklara sebep olur. Bu faktörleri gözönünde bulundurarak diyebiliriz ki, 1 0 - 1 2 yaş grubu çocukların büyük çoğunluğu artık, bu gıdaların bağışıklık sisteminde , be yinde ve üreme organlarında oluşturduğu tahribatlar sonucu, şimdiden kü çük birer ihtiyar gibidir. Dünya gıda endüstrisinde, binlerce çeşit ve milyonlarca ton katkı mad desi kullanılmaktadır. Hazır gıda kullanmakta sakınca görmeyen biri her gün yaklaşık 2000 çeşit yapay katkı maddesi tüketmektedir: T atlandırıc ı , tat verici, kıvam koruyucu, kıvam artırıcı, renklendirici, renk koruyucu, be yazlatıcı , bozulmayı önleyici, nem tutucu, boya, arama, vs . Yiyecek endüstrisi, kullanılan katkı maddelerini ambalaj üzerinde be lirtmek zorundadır. Fakat bu zorunluluk, üreticinin sadece kendi kattığı maddelere mahsustur . Mesela, bir fırı n , ürettiği bir üründe su, maya, tuz, yağ, yumurta ve şeker gibi kul landığı malzemeyi belitmek zorundadır, fa kat bunların içerdiği katkı maddelerini belirtmek zorunda değildir . Bunun la birlikte, katkı maddelerinin üretim metodunu da belirtmek zorunda de ğildir. Tamamen katkı maddelerinden oluşan; şeker, sakız gibi 1 0 cm2'den küçük, ambalaj l ı ürünleri üretenler de katkı maddelerini belirtmek zorunda degildir . Zeytin, et, peynir, ekmek, baharat, baklagiller, tah ı l , kuruyemiş, taze meyve ve sebze gibi açık satılan yiyeceklerde, lokanta veya pastane lerdeki ürünlerde de katkı maddelerini belirtme mecburiyeti yoktur. Örnek olarak en yaygın kullanılan basit bir sakızın içindekilere bakalım: t. Sakız mayası.: Sakızın ana maddesidir . Ambalajcia belirtilmeyen, sa
kız mayasının içindekiler şunl ardır: Kauçuk, vaks, antioksidan, elastomer, reçine, venil polimer, parafin ve katkı maddeleri (katkı maddelerinin sayısı
ve türü belirtilmemiştir) . 2. Tatlandıncılar (7 tane) : Doğal olmadığı için bunların tamamı sindiri
mi bozar, alerjilere yol açar, diyabete zemin hazırlar. Ayrıca her birinin özel zararları da vardır. ("En Yaygın Kullanılan Katkı Maddeleri" bölü münde Aspartam'a bakı n ız ) .
21
3. Dağala özdeş aramalar (3 tane): Rekombinant- DNA ve nanotekno
loj i yöntem iyle üretilenler beden-ruh dengesini ve harmana! dengeyi etki ler. "Aromalar'' konusuna ve "Zihin Kontrolü" bölümüne bakı n ı z . ) 4 . Gliserol (Nem tutucu) : Büyük ihtimalle domuz ürünüdür. Mezbaha
atıkları ndan da elde edilebil ir. 5. Lesitin (Emülgatör) : Büyük oranda domuz ürünüdür. Bitkisel olanda
"soya lesitini" yazar, ancak bu da genetiği değiştiri tmiş soyadan elde edi lir. 6. Parlatıcılar (2 tane) : Biri , "şellak."tır ki genetiği değiştiritmiş bir tür bit
ten elde edil ir. Alerjilere ve beklenmeyen yan etki lere yol açabilir. D iğeri ''k.amauba mumu"dur. Asl ı nda kağıtç ı l ık ve mobi lyac ı l ık gibi sanayilerde
kul lanılan sentetik bir mumdur. Her ikisi de bir çok ülkede yasaklanm ıştır. 7. Titanyumdioksit, E 1 71 : Renklendirici ve nem tutucudur. En tehlike
l i maddelerden biri olan titanyumdioksit için "En Yaygın Kul lanılan Katkı Maddeleri" ve "Zihin Kontrolü", bölümüne bakın ı z . Gördüğünüz gibi 2,5 gr'lık küçücük b i r sakız e n a z 34 tane katkı mad22
desi içerir. En az diyoruz çünkü her bir katkı maddesinin 2-7 tane kendi ko ruyucu, renklendirici, nem tutucu katkı ları vardır. Sakızın üzeri nde "laksa tif etki (ishal) yapabilir" ve "Sakızdır, yutmayınız" uyarıları yer alır. Çocuk ları n bu uyarıyı anlaması beklenemez ve küçük çocukların hepsi sakızı yu tar! Katkı maddelerini savunanlar "Katkı maddeleri nin içinde zararsız hatta
faydal ı olanlar vardır" diyebilirler. B irkaç yıl öncesine kadar bu doğru ola bil irdi , ancak bugün katkı maddeleri farklı malzemelerden , farklı teknoloj i ve yöntemlerle elde edilmektedir. Üretim metodların ı n , içeriği nin v e kay nakları n ı n , güvenli, tehl i keli veya şüphel i olup olmadığı n ı n bel irlenmesi kesinl ikle mümkün değildir. Ö rneğin, Karaten (E1 60) Doğal A vitami n i kaynağıdır ve doğal bitki pigmentlerinden, betanin (E1 62) ise kırmızı pancardan elde edi lebilir. 40 yıl önce doğal bitkilerden elde edilen bu katkı maddeleri nin üretim şekli değiştiği halde hala "güvenilir" sınıfı nda yer almaya devam etmektedir. Bu katkı maddeleri , artık rekombinanat- DNA yöntem iyle elde edi lmek tedir ve "tehlikeli" hale gel miştir. Ü rün ambalaj l ı veya ambalajsız olsun, ambalaj üzeri nde içindekiler be lirtilsin veya bel irtilmesin, üründe kullan ı lan katkı maddelerinin gerçek sa yıların ı ve kaynakları nı tespit etmek mümkün değildir.
Her üründe kul lanılan onlarca çeşit katkı maddesinden bazıları tek ba şına zararl ı olmasa da, bir arada zararlı olabilir veya birbirinin zararını artı rabilir (sinerjizm etki leşimi), ya da vücuttaki her türlü madde, al ınan i laç lar, besinler ve depolarda birikenlerle tehlikeli bileşimler oluşturabi l ir. An cak en sık kul lanı lan katkı maddeleri tek başına da çok zararlıdır.
En Yay�ın Kullanılan Katkı Maddeleri Aspartam, E-951
Aspartam, en yaygın kul lanılan, şekerden 180-200 kat daha tatl ı bir sen tetik tatlandırıcıdır. Rekombinant- DNA yöntemi ile elde edi lir. Çikolata, sakız, et ürünleri, ketçap, soslar, gazozlar, şekerlemeler, i laçlar, diyet yiye cek ve içeceklerde ve pastanelerde şeker yerine kullanılır. Gıda sektöründe değişik isimlerle, ancak en çok Aspartam, FenHalanin ya da Surel diye ad landırılır ve etiketlerde bu şeki lde yer alır. Çoğu zaman sakarin veya sikla mat ile de karıştırı larak kul lanılır. Bu karışımlara Al fasfit, Aspamiks, Aspas vit, Svi tl i , Aspartin, Evrosvit vs . adı verilir. Aspartam içeren tatlandırıcı lar etikette sadece "tatlandırıcı" olarak da bildirilebilir. Aspartamın % 60'nı fe ni lalanin oluşturur. FenHalanin tüm biyokimyasal süreçlerde ve protein üretiminde yer alan en önemli aminoasitlerden biridir . İ nsan bedeni her gün protein ile al ınan feni lalanine ihtiyaç duyar . Sentetik fenilalanin yapı olarak doğalma göre çok daha aktif olduğundan doğal fenHalanin yerine geçer, onun bütün fonksiyonlarını üstlenir. Böylece hazır ürünlerle sentetik fenHalanin alan lar ruhsal ve fiziksel olarak ona bağımlı hale gelir. Ruhsal bağımlılık: Fenilalanin, vücutta tirozin aminoasidine dönüşür, ti
rozinden ise ruh hal ini ve ağrı hislerini yöneten dopamin ve noradrenal in üretilir. Bu da sentetik fenHananin kullanan kişide ruhsal bağımlı l ığa neden olur. Ayrıca feni lalaninden cinsel dürtüleri yöneten fenileti lamin meydana gel ir ve aşık olma duygusunu tetikler. Feni lalaninden üretilen hormonlar fi kir üretimi sürecinde etkin rol oynadığından hafıza, öğrenme ve düşünme kapasitesi de doğrudan etkilenir . Bu yüzden aspartam bağımiısı insanlar çi kolata yemeden veya aspartamlı bir içecek içmeden zihinsel çal ışma yapa mazlar. Fiziksel bağımlılık: Aspartamda bulunan sentetik fenHalanin etkin ola
rak metabolizmaya dahil olur, pankreas, karaciğer, tiroid bezi ve böbreküs tü bezinin hormon üretimine katılır. En önemli tiroid hormonlarından olan
23
tiraks i n ile pankreas hormonu olan insülin fenilalan ın vasıtasıyla üretilir ve metaboli zma atıkl arının böbrek ve karaciğer yoluyl a atılması fenilalanin vasıtasıyla sağlanır. Kısacası fenilalanin vücudun en önemli fonksiyonları nın tümünü kontrol eder ve böylece sentetik fenilalanin kul lanan kişi ona tamamen bağımlı hale gelir. Vücutta sentetik fenilalaninin dönüşüm dön güsü bozulduğunda (ki bağışıklık sistemi tamamen çökene kadar sürekli olarak bozulacaktır) vücudun tüm dokularında özellikle beyin ve üreme or gan dokularında bu maddenin kendisi ve toksik atıkları birikir. Birikim yer lerindeki dokuların hücreleri ve sentetik fenilalaninin iştirak ettiği tüm sü reçler tahrip olur. O zaman, kronik sentetik fenilalanin zehirlenınesi belir tileri ortaya çıkar: kronik yorgunluk, döküntü, bayılma, kas ağrıları, göz ka paklannda, dudaklarda, ellerde ve ayaklarda şişme, eklem ağrıları, bulantı, çarpıntı, anksiyete, şişmanlık, baş ağrısı, baş dönmesi, huzursuzluk, depres yon, tiroid ve nörolojik rahatsızlıklar, hafıza kaybı, spazm, epileptik nöbet ler, beyinsel özürler, üreme organlannda sorunlar, duyma yetisinin zayıfla ması veya kaybı, ağır karaciğer ve böbrek patolojileri. Aspartamın beyin tü24
mörü, skleroz, epilepsi, parkinson, alzheimer, zihinsel gerilik ve diabete
neden olduğu saptanmıştır. Sentetik fenilalanin sperm ve yumurtalan ze hirler ve mutasyona uğratır. Aspartam hamilelikte doğrudan ceninin gelişi mini etkiler; kul lanılan miktarın çok az olması veya uzun zaman önce kul
lanı lmış olmasının önemi yoktur. Aspartamı yasaklayan veya kul lanımına sınır koyan ülkelerde, kısırl ık, doğum kusurları , gelişme çağındaki çocuklarda zihinsel ve ruhsal problem Ierin oranı hızla azalmakta , Türkiye'de ise aynı hızla artmaktadır. Gıdal arda, hayvan yemlerinde veya tedavi amacıyla dünyada her yıl 2 mi lyon tondan fazla üretilen sentetik aminoasitlerde en büyük oranı feni lalanin ve glutamik asit oluşturur. Sodyum nitrit (E-250): Nitrat-Nitrit'ler içinde Türkiye'de en çok kulla
nılan katkı maddesidir. Tüm işlenmiş et ürünlerinde (sosis, salam, pastırma, sucuk) hem koruyucu, hem renklendirici , hem de lezzet arttırıcı olarak kul lanılır. Et ürünleri ile al ınan sodyum nitrit, vücutta, kanserojen bir madde olan nitrasamine dönüşür. Nitrosaminler, doku hasarına, mutasyona ve kansere neden olur (kolon kanseri , karaciğer kanseri , pankreas kanseri, be
yin kanseri , lösemi vb . ) Sodyum nitritli ürünler, baş dönmesine, baş ağrısı na, nefes alma zorluğuna da neden olabilir. Nitrit ve nitratlar hemoglobini
etkileyerek dokul arın oksijen almasını ve beslenmesini engeller. Kemik ili-
ği dejenerasyonuna ve bunun sonucunda kemik iliği yetmezliğine ve ağır
anemilere neden olabilmektedir. Sodyum Sülfit (E22 1 ): Türkiye'de , en geniş alanda ve en sık kul lanı lan sül fitleyicidir. Gıda maddeleri nde ve ilaçlarda renk ve kıvam koruyucu, bo zulmayı önleyici ve beyazlatıcı olarak kullanıl ır. Fermente içeceklerde , sa lata soslarında, bira ve şarap gibi içeceklerde bulunur. Şekerleme, peyn ir, sakız, dondurma, bisküvi, çay, reçel , jöle, konserve, çeşn i , meyve suyu, ku ru meyve, kuru sebze , pakedi deniz ürünü, hazır çorba, salam, sosis, sucuk, kurutulmuş et, dondurulmuş patates ve balık ürünlerinde kullanılır. Pamukkale Ü niversitesi Tıp Fakültesi'n in yaptığı araştırmalarda, sod yum sülfitin besin ve ilaç yoluyla alınması n ı n , öğrenme ve hafıza gibi be yinsel fonksiyonlarda bozulmaya neden olduğu ve bozul manın zamanla daha ileri boyutlarda seyrettiği tespit edilm iştir. Sülfitler göAüste sıkışma, kann aArtsı, kurdeşen, ishal, kan basıncının
düşmesi, beyinde yanma hissi, halsizlik ve kalp çarpıntısına neden olur. Ayrıca sül fitler, astım hastalannda astım ataklannı tetikler. Sodyum Nitrit (E-250) ve Sodyum sülfit'in zararı en fazla cen i n , bebek ve çocuklar üzerinde görülmektedir.
Formaldehit: Her tür ürünün bozul ması n ı ön ler. Sıva, duvar kağı dı , tekstil, hal ıfleks, boya, yağl ı boya, lastik, mobilya, her çeşit deterjan ve vü cut bakım ürününde kul lanı ldığı gibi; et, balık, sucuk, yağ, tahıl, hayvan ye mi, tohumluk ve bütün aşılarda kul lanıl ır. Formaldehitin en yaygı n kullanı ldığı alanlar, sıkıştırılmış tahtadan yapı lan yer döşemeleri , dolaplar, duvar kaplamal arı , mobi lyalar, oda spreyleri , dokuma kum aşlar, deterjanlar, döşeme cilaları , duvar kağı tları , halılar ve boyalardır. Evin ısı ve nemi ne kadar yüksek, ev eşyaları ne kadar yeni ise, havaya karışan formaldehit m iktarı o kadar fazladır. Aroma ve emülgatör türü bütün katkı maddelerine bozul mayı önleyici olarak katılır. Ayrıca mantar hastalıklarında ve tıbbi laboratuarlarda steri l i ze edici v e koruyucu sıvı olarak kullanıl ır. 50 yıldır yoğun bir şekilde kul lanılan Formaldeh it, güçlü mutajen ve
alerj en ler arası ndadır ve ödem, kronik rinit, bronşiyat astım, alerjik gastrit, kolit ve aşın duyarlılığa neden olabi lir. Aşırı duyarl ılık ise bir sonraki for maldehit etki leşiminde daha şiddetl i bir reaksiyona yol açabi lir. Gıda, kozmetik, ev eşyası, sigara duman ı , egzos gazı ve inşaat malzeme-
25
si nden direk vücuda giren veya havaya karışan formaldehit m i de suyu ile reaksiyona girdiği nde kanserojen bir madde oluşturarak burun kanseri, ak
ciğer kanseri, beyin kanseri ve lösemiye yol açabil ir. Titanyumdioksit (Ti02) (E 1 7 1 ): Dünyada en yaygın kullanılan mine raldir ve nanoteknoloj i n i n 3 ana maddesinden biridir. Doğal bir m i neral olan ti tanyumdioksit, nanoteknoloj i yöntemiyle atom yapısı değiştiriferek çok aktif bir nanoparçacık formuna getirilm iştir (yen iden inşa edilmiştir) . Işığın ( foton ) titanyumdioksit nanoparçacıklar üzeri ne düşmesiyle, organik madde, kimyasal reaksiyon sonucu parçalanmaya başlar. Bu yapay süreç , bitki lerde gerçekleşen fotosenteze benzer.
Fotosentez, bitki lerin güneş ışığı nın etkisiyle karbondioksit ve sudan , organik madde yani besin üretmesidir. Ancak, titanyumdioksit, fotosentez den farklı olarak tam tersini yapar, yani organik maddeleri parçalayarak karbondioksit ve suya ayrıştırır. Bunun anlamı şudur: Titanyumdioksit na noparçacıklar, herhangi bir organik madde ya da can l ı hücreye temas etti 26
ğinde, organik madde veya canlı dokunun parçalanmasına neden olan kim yasal reaksiyonu başlatabi lecek korkunç bir yetenektedir. Günümüzde titanyumdioksit şekerleme, reçel , sakız, pudra şekeri , toz şeker, küp şeker, tuz, karbonat, sütlü içecekler, süt, süt tozu, peyn ir, pey nir altı suyu , margari n , un, hamur, tavuk, et, balık, den iz ürünleri , soya ürün leri gibi gıda maddeleri nde; tıbbi ilaçlarda , vücut bakım ürünleri , her türlü kozmetik, krem, diş macunu, diş beyazlatıc ı , sabun, deterjan ve te mizlik ürünlerinde beyazlatıcı, bozulmayı önleyici veya nem tutucu olarak kullanıl ır. Özel l ikle kirl i havayı tem izleme, baraj , nehir ve göllerden içme suyu el de etme amacıyla hava ve suya titanyumdioksit nanoparçacıklar serpilmek tedir. Kendi kendini temizleyen camlar, kaplama malzemeleri , duvar boya ları , eşarp, kumaş ve giysi ler titanyumdioksit nanoparçaçıklar ile üretilmek tedir. Ağız, deri ve nefes yoluyla vücuda giren nanoparçacıkların organizma yı hiç bir şekilde terk etmediği, dokularda çöküntü olarak biriktiği , akciğer Iere büyük hasar verdiği tespit edilm iştir. Ayrıca nanoparçacıklar bulundu ğu ortamda canlı hücrenin yapısına nüfuz edebilme ve bunun sonucunda da
bütün hücrelerde, özellikle beyin hücrelerinde hasar oluşturma ve genleri mutasyona uAratma yeteneğine sah iptir.
Kazınetikler ve güneş krcmleri nde büyük oranda kullanılan ve cilt tara fı ndan emilen titan ium dioksid ve çi nko oksid nanoparçacıklar ışığa karşı duyarl ıdır, serbest radikaller üretir ve güneş ışığına maruz kaldığı nda deri hücrelerinde DNA hasanna yolaçar; ciltte bir yara varsa deri yoluyl a kan dolaşımına karışır. Bir kez kan dolaşımına giren nanoparçacıklar bütün be dende dolaşabi li r, beyin, kal p, karaciğer, böbrek, dalak, kemik iliği ve sinir sistem i de dahil olmak üzere organiara ve dokul ara nüfuz edebi lir. Nanoparçacıklar hücre içine girebil ir, mitokondri ve hücre çekirdeği ta rafından içeri alı nabil ir, mitokondride büyük yapısal hasara, dolayısıyla
enerji ve protein üretiminin bozulmasına, DNA mutasyonu ve hücrenin ölümüne sebep olabilir. Nanoparçacıkların en fazla yayılma alanı bul duğu organ karaciğer ola rak görülmekte, dalak onu izlemektedir. Karaciğer hastal ıkları nda zararsız yabancı madde hirikm i n i n bile karaciğer fonksiyonları n ı zayıflattığı ve ka raciğere zarar verdiği bilinmektedir. Farelere veri len karbon nanotüpleri n böbrek hücreleri n i n ölümüne ve yeni hücre oluşumuna engel olduğu görülmüşt�r. Halbuki bll8Ün bütün
arıtma sistemlerinde karbon nanotüpler kullanılmakta, vücuduna nüfuz etmektedir.
su
su
ile birlikte insan
Gıda en düstrisinde kullanılan renklendiricileri n yan etkileri hakkında birçok araştırma yapılm ıştır. Araştırmalarda bu katkı maddeleri n i n geno toksik etkilere, harmana) bozukluklara, davranış bozuklukları na ve nöralo jik rahatsızlıklara yol açtığı kanıtlanm ıştır. Ti 02, dünya geneli nde toplam renklendirici madde üretim i n i n tek ba şına % 70'ini oluşturmakta; ayrıca çeşitli sebeplerle bütün renklendiriciler de de kul lanılmakta; dolayısıyla gerçekte bu oran daha da yükselmektedir. Bugün her bir insanın yal n ı zca içme suyu ve gıdal ardan günde ortalama 300 gr titanyum dioksit tükettiği düşünülmektedir. Nanomateryaller endüstriyel atıklar ve ev atıkları yoluyla çevreye karış tıkları zaman toprak ve su mikroflorasını bozar. Bu da besi n zincirinde de ğişi mlere sebep olur. Araştırma sonuçları na göre Ti02 nanoparçacıkları spermlerde hareket
lilik ve yoAunluğu azaltır, ömrünü kısaltır, ileri düzeyde anormalliklere ve testesteron seviyesinin düşmesine sebep olur. H i stopatoloj i k bulgularda
27
Ti02'i n sperm kılıfında epitelium kalıniaşması ve erbezlerindeki kan damar
lannda varikosele sebep olduğu gözlemlenmiştir. Bunun yanısıra dokuları tuttuğu için kilo almaya engel olduğu tespit edil m i ştir. Bütün bu araştırma sonuçları na rağmen insan organizmasına giren na noparçacıkl arı n ki myasal ve ruhsal olarak sebep olabileceği değişim ieri n büyüklüğü ve vehameti yine de tahmi n edilem iyor.
En çok kullanılan nanomateriyal özelliğine sahip olan TiOl son zaman larda ziraatte de kullanılmaya başlanmıştır. Yukanda anlatılan ürünlerden uzak durarak titanyum dioksidin zararlanndan korunmak mümkün olabilir ancak titanyum dioksidin zirratte kullanılması korunmayı imkansız hale ge tirmektedir. Et73 Alüminyum hidroksit: Aşılarda koruyucu, i laç ve şekerlemelerde renklendirici (gümüş rengi ) ve nem tutucu olarak kullanılır. Karbonat, şe ker, tuz gibi her tür toz ürüne katılabilen alümi nyum hidroksit toksik veya alerjen olan her bir maddeye karşı (katkı maddeleri dah i l ) , aşırı duyarl ı l ığa 28
neden olabi lir. Alüminyum hi droksit beyin dokulannda birikir, zeka geriliğine, öAfen
me zorluAlına yol açar. Çocuk felci, kas erimesi ve alerjiyi provoke eder. Dünyanın bir çok ülkesinde yasaklanmasına rağmen , Türkiye'de sadece aşı , ilaç ve şekerlernelere değil, sofra tuzuna bile katılarak, bebekler dahil, her kese yedirilmektedir.
Gıdalarda katkı maddesi kullanımı yıkıcı hastalıkların ortaya çıkmasına neden ol muştur. Bunların bazıları şunlardır: Sindirim sistem inin bozul ması , kronik toksik hepatit, böbrek ve böbreküstü bezi hastalıkları , üreme organ ları n da bozul malar, kısırl ık, endometriozis, kistler, kanser, diyabet, tiroid rahatsızl ıkları , havale, hi peraktivite, davranış bozukluğu, oti zm, baş dön mes i , baş ağrı s ı , depresyon , alzheimer, parkinson, M S , düşük tansiyon, yüksek tansiyon, titreme, alerj i k kaşıntılar, egzama, astım ve aşırı duyarl ı lık . . . Katkı maddeleri üzeri ne pek çok ülkede yapılan araştırma sonuçl arı dehşet vericidir. Ancak bu ürpertici gerçeğe rağmen , üretici firmaların ve parayı eli nde tutanların karşısında, sesini yükseltecek, yorum yapacak veya kampanya başi atacak bir topluluk veya kamuoyu oluşab i l m i ş değildir. ("GMO" bölümüne bakı nız. )
Deterjanlar, Kimyasal Maddeler, Kozmetikler ve Vücut Bakım Ürünleri Yeryüzündeki bütün canlılar yani i nsanlar, hayvanlar ve bitkiler havaya, suya ve toprağa atık bırakırlar. Bu atıkları dönüştürmek ve faydal ı hale ge tirmek için mükemmel bir Ekolojik Sistem yaratılmıştır. Ekolojik sistem bir denge sistem idir ve görevi , kendi içinde çeşitl i l iği devam ettirmek ve her bir türün nesii n i korumaktır. Dünya n ı n bütünü bir ekosistemdir. Bununla beraber bir kıta, bu kıtadaki bir bölge, bu bölgedeki bir köy, bir çiftlik, bir ev veya bir canlı organizma da birer ekolojik sistemdir. Ekasistem içinde bitki türleri üretici, hayvanlar ve insanlar ise genel ola rak tüketicidir. Mikroorganizmalar ise, ekasistemdeki bitki , i nsan ve hay vanların atıkların ı parçalayarak, üretici bitkilerin bunları tekrar kullanması n ı sağlar. Mikroorganizmalar yeryüzüne, havaya ve suya bırakılan atıkları temizler; toprağın veri m i n i sağlar; lavabo ve tuvaJetlerde kireç ve organik kirleri n oluşmasını önler; bağırsaklarım ızda vitam i n , enzim ve protei n üretir; cilt, saç, kıl, tırnak ve ağız dokuları n ı n sağl ığı n ı korur. Ekolojik dengeyi sağlayan her bir çeşit m ikroorganizmanın görevi o ka dar farklı , net ve incedir ki, i nsanlar bunları asla başaramaz. Mikroorganiz malar aniden yok olsa, bütün yeryüzü kal ı n bir çöp tabakasıyla kaplanır; dünyadaki canl ılık bazı bilimadamlarına göre 1 ,5 saat, bazılarına göre daha kısa sürede sona ererdi . Biyologlar "Melekler belki de mikroplardii' demektedir. Fakat antim ikrobiyal i l aç l a r, dezenfektanlar, vücut bakım ürünleri , te mizlik maddeleri ve tarım ilaçları ile mikroorganizmalar akılsızca ve a c ı ma sızca yok edilmektedir. Çünkü, bu kimyasallar sadece mikroplara degil , in sanlara da zarar vermektedir. Tuz ruhu, çamaşır suyu, bulaşık deterjan ı , yağ çözücü, lavabo açıcı, çamaşır deterjan ı , leke gideric i ve benzerleri organik kalıntı ve mikroplan nasıl anında eritip yok ediyorsa, akciğer ve beyin hüc relerini de etkilemektedir. Solunum yoluyla alınan deterjanlar beyin damar larını, akciğerlerdeki bronşları ve alveolleri eritir, yıpratır ve şişirir. Kan do laşımına karışarak damarlarda deformasyona; kan üretimi nde ve kan dolaşı mında bozulmalara; MS ve alzheimer gibi nörolojik hastalıklara; akciğer, karaciğer ve böbrek hastal ıkianna yol açar. Deterjan , kazınetik ve vücut bakım ürünleri n i kullananlar halsiz, uyu-
29
şuk, depresif ve mutsuzdur. Hormon dengesi bozulmuş, hafızası zayıflamış, şuuru bulanıklaşm ıştır; sağl ıklı düşünemezler, yüzleri toprak rengidir, tır nakları gri veya mordur, saç dökülmesi ve kıllanma problem leri vardır. Bütün bunlar, Allah'ın hizmetimize verdiği , yal n ı zca görevi n i yeri ne getir meye çalışan mikropları , vazife başı nda öldürmenin karşılığıdır. Bugün deterjan gibi kimyasalları n yerin i nano ürünler almaktadır. Bu ürünler, bütün canlılar için öncekilerden çok daha tehlikel idir. Nanotekno loj i yoluyla üretilen nano temizl ik ürünleri (temizlik bezleri, cam silic iler, banyo lifleri , araba pariatma eldivenleri , nanomatik toplar, m ikrofiber bez ler, makyaj pedleri, kağıt havlu ve peçeteler, tuvaJet kağıdı gibi) çok yaygın kullanılmaya başlamıştır. Ö zellikle camiler, oteller, okullar, kreşler, toplu ta şıma araçları , hastaneler, evler, hayvan barınakları gibi yerlerde kul lanılmak tadır. Nano Temizlik ürünleri, uygulandığı tüm yüzeylere yapışarak nan o boyutta, renksiz bir tabaka oluşturur, bütün m ikroorganizmaları (bakteri, vi rüs, mantar, küf l e r, vs . ) %99,9 oranında öldürür; bakteri oluşumunu uzun sü rel i olarak engeller; organik kokuları yok eder. H ijyen ürünlerinden en 30
öneml i farkı, adeta bir mikroorganizma mıknatısı etkisi oluşturmasıdır. Bu şeki lde çevredeki ve havadaki mikro organi zmaları kendine çeker, hazım sistemi ndeki enzim üretimini yok ederek öldürür. I nsan ve hayvanlarda en zim üretim sistemi mikroorganizmaların enzim üretim sistemine benzediği için aynı etkiyi gösterebilir. Dolayısıyla bu maddelerin kullanımı tahminie rin çok üstünde global felaketiere sebep olabi lir. Halbuki , Allah ( c . c . ) Maide Suresi . 6 . Ayet'te her türlü necasetten te mi zlenmek için su ve toprak kul lanmayı emretmiş, temizlik için bunların yeterl i olduğunu bildirm iştir. Çünkü bizi ve yaşadıAtınız çevreyi kirleten
herhangi bir madde veya mikroplar değil, negatif enerjidir. Negatif enerji yi kıran temiz su ve topraktır. Vücudu ve elleri yıkarken sabunlamak bile şart değildir. Cilt üzeri nde yaşayan ve cilt sağl ığın ı korumakla görevl i mik roplar, bu işi bizden daha iyi yaparlar. Biz sabun kullanarak, mikropların görevini aksatm ış oluruz. Çamaşırda ve tem izlikte sadece kokusuz sabun, kokusuz arap sabunu, çamaşır sodası , kil ve katkı maddesi içermeyen sabun tozları kullan mak gerekir. Fakat h idrojen ize yağl arı kul lanan ların vücut kılları ve dışkı ile atı lan yağ metabol ikleri yapışkan olduğu için çamaşırlar, tuvaJet ve banyolarda yapışkan, zor tem izlenen kal ıntı bırakır. Bu kal ıntı ları sadece deterjanlar tem izleyebi l ir. I nsan, yapay yağlarla, yiyecek, içecek ve vücut bakım ürünlerindeki kat-
kı maddeleriyle, tıbbi ilaçlarla ve nihayet nano ürünlerle bedenini mumya lamaktadır. Bu nedenle son yıllarda böcek, sinek ve bakteriler artık mezar lardaki cesetleri çürütüp toprağa karıştıramaz hale gel m iştir. Doğal alanla rı da kirleten bu maddeler sebebiyle bir süre sonra hayvanların cesetleri de çürümez hale gelecektir. D iğer taraftan , ölü insan, hayvan ve bitkileri çü rüterek ekolojik dönüşümü sağlayan böcek, sinek ve m ikroorganizmalara karşı kullanı1an tarım ve böcek ilaçları , bu görevli varlıkları n nesi ini tüket mektedir. Bu durum devam ettiği sürece, biyolojik çevrim yavaşlayacak; bazı bö cek, si nek ve bakterilerin nesli yok olacak, dünya ölü batakl ığı na dönüşe cek ve ekolojik kıyamet kaçınılmaz olacaktır. Deterjan, tarı m ilacı , antibiyotik, vücut bakım ürünü, katkı maddeleri ve nano ürünleri kullanan insan "ekoloj ik kıyamet"i kendi elleriyle hazırla maktadır.
Tarım İlaçları Hormonlar. suni 9ühreler, herbisitler, pestisitler Tarım ilaçları faydal ı m ikropları , solucan , si nek ve böcekleri öldürerek toprağın verimini düşürür, ekolojik dengeyi; insan, hayvan ve bitki sağl ığı nı bozar.
DDT: uzun zaman önce yasaklanm ıştır ancak hala dünyanın her yerin de besi n lerde, canl ıların kan v e dokularında DOT'ye rastlamak mümkün dür. DDT organizmalara, her türlü yolla, özell ikle et, süt ve bal ık ürünleri yoluyla girer ve dokul arda depol anır. D OT'ye en fazla 3 böl gede rastlanmaktadır. Kuzey Kutbu'nda rastlanmasının sebebi eskimoların , yağ dokularında DDT depolanmış fog ve bal inalarla beslenmeleri , Afrikaltiarda rastlanmasının sebebi sıtmaya yol açan bir tür sivrisineğe karşı hala DDT kullanılması; Türkiye, Orta Asya, H i n distan'da rastlanmas ı n ı n sebebi ise pamuk üretiminde DDT kullanılmasıdır. Araştırmalar DOT'nin bütün can lı orga n i zmalarda ayn ı etkileri gösterdiğin i ortaya çıkarmıştır: Embriyo, bağışıklık sistemi ve sinirler üzerinde toksik etki , genetik de ği şimler, kanser. DDT hormonal dengeyi bozar, anne sütünü azaltır, anemiye ve ağır karaciğer hastalıkianna sebep olur. Sadece DDT ile başlayan problemlere bakıl ı nca şöyle bir sebep- sonuç zinciri ortaya çıkmaktadır: DDT kul l a n ı m ı anne sütünü azalttı; anne sütünün azalmasıyla hazır mama kul l a n ı l m aya başlandı . Mamalar besin
31
değil all erjen olduğu için, bağışıklık sistem i n i zayıfl att ı . Marnaları n metabolik atıkları n ı atmakta zorlanan böbreklerin gelişmesi yavaşladı ve çalışma kapasitesi düştü . Çocukluğunda mama kul lananlar yetişki n l ikte böbrek yetmezl iğiyle karşı karşıya kaldı . D OT seçici olarak beyinde ve karaciğerde biriktiği için nöroloj ik hastal ıklar ve karaciğer hastalıkları arttı . Bu durumda sentetik horm o n l a r, a n t idepresa n lar ve stimülan l ar kul lanılmaya başlandı . Bu i l açlar kısırl ığa ve ruhsal problemlere (kişilik deği ş i m i , ahiakın bozulmas ı ) ; kısırlık ve kişilik bozukluğu tüp bebek üretimine sebep oldu. Nano ürün leri n yol açacağı felaketieri n büyüklüğü ise tahmi nieri n çok üstündedir.
Aromalar
32
Koku duyusu hiçbir yardımcı iletim mekanizmasına ihtiyaç duymadan ve beyin tarafından kontrol edilmeden doArudan görevli sisteme (limbik sistem) ulaşan tek duyudur. Limbik sistem, kalp atışları, kan basıncı, nefes alıp verme, hafıza, stres düzeyi ve hormon dengesinin kontrolüyle görev lidir. Kokular, duygusal hafıza, psikolojik ve fizyolojik hormonlar, üreme, büyüme ve tiroid hormonlannın üretimini uyanr. Doğal olarak insan, hay van, bitki ve bütün canlılardan yayılan kokulu veya kokusuz maddeler üreme ve iletişimi yönlendirir. Feromon adı veri len bu latif maddeler (çoğu ci nsel hormonl ar) , bir canl ı dan salgı land ıktan sonra ayn ı türden başka canlı larda davranış değişikl ikleri ne yolaçar, üremeyi, haberleşmeyi , canlıların yaratılış gayeler ine uygun olarak görev yapmal arı nı sağlar. Ö rneği n , bir dişi hayva n ı n , üreme zama n ı n ı erkek ci nsleri ne bildirerek çağırmas ı , b i r arı n ı n , bulduğu çiçekleri n yeri ni kilometrelerce uzaktaki anlara bildirmesi , göç eden hay vanları n toplanınayı birbirleri ne haber vermesi feromonlar yoluyla gerçek leşir. Feromon ortamdaki diğer doğal kokular tarafı ndan baskılanamayacak kadar güçlüdür. İ nsan feromonları , üreme hormonları n ı n salınımı, eş seçimi, gebelik, an nelik, ergenlik veya yaşianma gibi fizyoloj ik süreçleri ve sosyal davranışları kontrol eder. Eşler arasındaki ruhi uyumu sağlar, birçok hormonun üretim i ni tetikleyerek, metabolizma v e gelişmeyi aktive eder v e yönlendirir. Feromonlar koltuk altı, kasıklar, meme başı çevresi , burun delikleri ara sındaki deri , üst dudak ve kıl keseciklerinden salgılanır; salya, burun, i drar,
dışkı, vaj i nal sıvı ve plasentada da bulunurlar. Feromonlar en aktif olarak, herhangi bir duygu (cinsel duygular gibi ) doruğa çıktığında ve ölüm anın da sal ı n ır. Kokulu kimyasalların üret i m i n den önce parfümler, ç içekleri n uçucu yağlarından, baharatlardan ve madenierden elde edi l i rdi . Feromonların keşfinden sonra erkek domuzun ve boğanın derisi nden , plasenta ve idrar dan feromonlar izole edi lerek parfüm güçlendirildL Bugün ise keşfedilen pek çok feromon türü artık, nanoteknoloj i ve rekombinant- DNA yönte miyle yapay olarak üretilmektedir. Kokuların i nsan ruhu , kimyası ve duyguları üzeri ndeki etki leri anlaşı l clıkça tıbbi, ritüel v e d i n i amaçlarla kul lanılmış, zamanla kullanım alanı ge nişlemiştir. Doğal yollarla elde edilen ve "esansiyel yağ" olarak adlandırılan kokulu yağlar korku, endişe, stres, depresyon gibi ruhsal sıkıntılaı, başağrı sı, adet öncesi huzursuzluk, c insel soğukluk ve cilt problemleri gibi çok çe şitli rahatsızl ıkları n tedavisinde ve doğumu kolaylaştırmada kullanılmaya devam etmektedir. Kokuların tedavi amacıyla kullanılması ve ciddi prob lemlere çözümler getirebilmesi, ne kadar etkil i oldukların ı göstermektedir.
Ç oğu insan kokuların yıllar önceki gibi çiçeklerden veya m isk geyiğin den elde edildiği ni, doğal ve masum olduğunu düşünmektedir. Fakat bugün parfümün içeriği % 95 oranı nda petrol ve kömür ürünü aromatik bi leşikler, ftalatlar ve sentetik misktir. Kimyasal aromatik bileşikler yersiz coşku hali
(öfori), halüsinasyon, baş dönmesi, d.epresyon, baş aArtsı, vertigo, kalpte ritm bozukluAu, hipertansiyon, ödemler, epilepsi benzeri kasılmalar, hare ketlerde yavaşlama, donukluk, kulak çınlaması, görme bozukluAu, deri ve mukozalarda morluklara1 kan hücrelerini öldürme etkisiyle kansere sebep olur. Bu kimyasallar mutajen, toksik ve kanserojen psikotropik maddeler dir. Sentetik kokular, her çeşit koku ve tadı verebi len, "doğala özdeş" aro malar olarak süt ürünleri, et ürünleri , bal, kahve, nargile ve sigara tütünü, mantar, baharat, meyve ve sebzelerde; vücut bakım ürün leri , deterjanlar, yumuşatıcılar, hasta bakım ürünleri , oyuncaklar, aksesuarlar, nanokumaşlar, Kur'an, tesbih, seccade üreti m i nde, tedavide, cami lerde , hastanelerde, okullarda, alış-veriş markezleri nde, araçlarda, kısacası her yerde yoğun kul lanılmaktadır. Bu kokular doğal kokulardan 200- 2000 kat daha kuvvetl idir. Doğal kokular kısa sürede etkisini kaybederken sentetik kokuların yoğun-
33
!uğu zamanla azalmaz, etki leri n i aylarca, hatta yıllarca sürdürür ve sadece
260 derecede yok olabi l ir. Kıyafet üzerine sıkılan parfümlerde veya koku lu deterjanlarda durum daha tehl ikelidir çünkü koku içinde bulunan kimya salları kumaştan çıkarmak defalarca da yıkansa mümkün deği ldir. Green peace'in 2005'te 2 5 kokulu ürün üzeri ne yaptığı bir araştırmaya göre "Ftalat esterler ve sentetik misk" parfümlerin içi nde tesbit edilen ze hirl i kimyasallardan sadece ikisidir ve her bir ürün çevreye en az 1 7 çeşit zehirli ki myasal yaymaktadır. İ ncelenen ürün ler içerisinde parfümler (al kolsüz esanslar da dah i l ) , oda spreyleri , araç kokuları , deterjanlar, yumuşa tıcılar, losyonlar, vücut bakım ürünleri ve şampuanlar bulunmaktadır. Sentetik kokular içerd ikleri nörotoksik ki myasallar ile unutkanlık, ba
34
şağnsı, baş dönmesi, zihin bulanıklıA-t, hafıza kaybı gibi nörolojik rahatsız lıklan; kaygı, depresyon, panik atak, dikkat daA-tnıklıiı, duygu ve kişilik bozuk]$ gibi ruhsal rahatsızlıklan tetiklemektedir. Astım, sinüzit gibi alerjilere; böbrek, kalp, karaciief, akciier ve baA-tşıklık sistemi hasarlanna; yumurta ve spermlerde DNA bozulmalanna, kısırlık, doium hasarlan ve düşüklere, diyabet, hipertiroid veya hipotiroide; kısırlıia, göiüs ve prostat kanserine, sperm kalitesinin bozulmasına, cinsel hormonlarda dengesiziile ve buna bailı olarak eşcinselliie, anne sütüne kanşarak birçok bebegin süt ten kesilmesine sebep olmaktadır. Bu kimyasallar kokulu ürün kul lanan herkesin , dünyaya gelen her 1 0 be bekten ?'sinin idrarı nda tesbit edi lmektedir. Anne karn ındaki kız ceninde
vajina darlıA-tna, erkek ceninde penis ve erbezlerinin gelişememesine, erkek çocuklarda kadınsı davranışlara sebep olmaktadır. Ö strojen benzeri bileşikler erkeklerde, testesteron benzeri bileşikler ka dınlarda hi potalamusta feromon etkisi yaptığı için bu ürünlere karşı güçlü bir bağımlılık oluşmakta ve karşı cins çeki m i n i n azalmasına (ci nsel soğuk luğa) sebep olmaktadır. Sentetik kokulardaki zararı n aniaşılmasıyla birlikte bazı parfüm ve koz ınetikler "organik" veya "doğal" adı altında piyasaya sürül mekte , ancak bu ürünleri n çoğunda % 1 - 2 oranında doğal çiçek özü bulunmaktadır. Sentetik kokuları n fi ziksel ve ruhsal sağl ığa zarar verdiği tespit edildik ten sonra Avrupa ve Amerika'da kokulann kontrolsüz kullanımına karşı bir
çok çalışma başlatılmıştır. Kokulann zararianna pasif olarak maruz kalma yı engellemek için, sigara içilmeyen alanlar gibi, parfümsüz alan oluşturma
çalışmalan yürütülmektedir. Okullarda, iş yerlerinde ve kapalı alanlarda parfüm ve kokulu ütün kullanımı yasaklanmıştır. Doğal kokular hormon dengesi , ruhsal denge, protei n ve enerj i üretimi ni bağışıklık sistem i n i n izin verdiği ölçüde etkiler. Sentetik kokuları n 200 kat güçlü etkisi ise bağışıklık sistem ini baskılayarak, protein ve enerj i üre timini, ruhsal ve zihi nsel faaliyetleri , davranış şeki llendirme süreçlerin i düş man askerler gibi işgal eder. Hz. Muhammed ( s . a .v)'ın kokular hakkında söyledikleri ni hatırlayal ı m : "Bazı kokular melekleri çeker, habis ruhları uzaklaştırır; bazı kokular ha his ruhları çeker, melekleri uzaklaştırır." (Cami/er, türbeler, okullar ve ev lerimizde habis ruhlan çeken kokular bulunsa, melek/erimize ne olaca k? Yapay kokulu deterjan ve yumuşa tıcılarla yıkanan çarşaflar arasında yata nın, namazda kokulu seccade, kokulu eşarp, kokulu tesbih kullananın duru mu nedir? Kokulu sabunlarla yıkanan, kefen/erine yapay kafur veya misk sürülen ölülerimizin durumu nedir?)
"Cinsel ilişkiden sonra gusledi n i z , su her kıl dibine ulaşsı n , çünkü şeh vet maddesi her kıl dibinden çıkar." ( Rekombinant DNA ürünü cinsel hor manlar (feromonlar) parfüm, şampuan, sıvı sabun vs. ile vücuda sürülürse, abdest ve gusle ne olaca k tır?)
" İ nsan ölürken, ruh her kıl dibi nden ayrı l ır." ( Kıl kökleri lazerli epilas yonla tahribata uğradık tan sonra feromon üretimine ne olaca k ve ruh be denden nasıl aynlaca k? )
Tıbbi İlaçlar Amerika'da her yıl yaklaşık 2 5 0 . 000 kişi tıbbi hatalar yüzünden ölmek tedir. Bunl ardan 1 2 7 bini hastahanede, yanlış ilaç veri ldiği nden veya ilaç ları n yan tesirleri yüzünden öl mektedir. İ laçları n yan tesirleri yüzünden hastane dışında ölenlere ait ise istatistik yoktur. Ancak onların sayısı mut laka daha yüksektir. İ laçları n yan tesirleri yüzünden hastalananlarla ilgili de hiçbir istatistik yoktur. Ancak tecrübeler gösteriyor ki, ilaçlar bütün hasta lıkların temeli nde yer almaktadır.
Tıp literatütiine bakıldığında, ilaçlann tahrip edici etkisiyle ilgili şu so nuçlara ulaşılır: Bazı ilaçlar kul lanıldıkları dönemde, bazıları kul lanımından haftalar, aylar, hatta yıllar sonra, bazıl arı ise doza bağımlı olarak yan etki
35
gösterir. Birçok ilaç, kemik iliği dejenerasyonuna ve bunun sonucunda ke
mik iliği yetmezliğine ve ağır anemilere; karaciA-er toksisitesine ve karaci A-er yetmezliğine; böbrek yetmezliğine, kısırlığa ve başka birçok hastalığa neden olabi l ir. Hormonal sistemde dengesizl iğe, DNA'da değişimlere, ba A"tşıklık sisteminin felcine yol açabil ir. Bazı ilaçlardaki (ömeAin kemoterapi ilaçları) yan etkiler genel olarak tüm hücreleri etkisi altına alır ve sonuç ola rak bazı dokulan ya da bütün dokulan tahrip eder. Bazı duruml arda ise i laçl arı n yan etki leri seçici davranabi l ir. Ö rnegi n , bazı ilaçlar kemik il iği hücreleri nde DNA v e RNA sentezi n i engelleyerek kan üreti minin azalmasına veya anormal hücre üreti mine, bunun sonucun da lösemi ve anemi lere sebep olur (kloramfenikol , oksasi l i n , isoniasid, se falotin, fen i ndion, fen itoin, fenilbutazon gibi ) .
Alyuvarların parçalanmasına ( hemolize) sebep olan kırktan fazla i laç vardır: Aspiri n , sul fonamidler, sulfonlar, klorokin, dimerkaprol, kloramfe nikol gibi . Bu da bazen geçici, bazen de ömürboyu kal ıc ı anemi oluştura 36
bil mektedir. Trombosit ve trombosit üreti m i bozukluğunda pek çok tıbbi ilaç sorumlu tutulmaktadır. Aspiri n , kolşisin, antiromatizmal ilaçl ar, psiki yatri ilaçl arı , valproik asid, furosemid, kalp ilaçları , anestezikler, antibiyo tikler, bazı öksürük şurupları (gayokolat gibi ) , bazı allerj i ilaçları bu grup tadır. İ laçları n sebep olduğu damar romatizması nda (vaskul it, damar kireçlen mes i ) cilt yüzeyinde i nce kanamalar, morarmalar, kangren oluşumuna ka dar deği şen bulgular görülebi lir. Damar romatizması aspiri n , allopurinol, klorotiazid, digoksin, furosemid, indometaz i n , iyot, izoniasid, metildopa, pi peraz in, rezerpin, sul fonamidler, warfari n gibi ve daha bir çok ilacın kul lanımı sırasında açığa çıkmaktadır. Mikroorganizmaların çoğalması nı baskılayan antibiotikterin ve sul fan i lamidleri n yan etkisi, bağırsak · m ikro floras ı n ı n yok edilmesi v e vita m i n dengesi nin bozulmasıyla ortaya çıkar. Antibiyotikterin işitme duyusunu
olumsuz etkilemesi, parasetamolun karaciAeri tahrip etmesi, aspirinin kan üretimini bozması v.s gibi burada da yan etkiler seçici davranmıştır. Ilaçların kendi yan etkileri dışında bu yan etkileri güçlendiren bazı faktör ler de bulunmaktadır. Örneğin: vücutta toksik maddelerin birikimi (aA-ır me taller, insektisit, herbisit, kimyasal gübreler vs), gıdalardaki katkı maddeleri nin bolluAu ve yoAun ilaç tüketimi.
Ilaçlann en belirgin yan etkilerinden biri de bu ilaçlara karşı oluşan fi ziksel ve ruhsal ba�mlılıktır. Fiziksel ba�mlılık, o ilacın sürekli kullanım gereksinimi ile kendisini gösterir ( Örneğin kortizon, insülin ve benzeri ilaçlar). I laç kullanılmadı�nda ortaya psikolojik dengesizlikler, baş dönme si, baş aArtlan, bel ve hacaklarda aAn, tansiyon ve kan şekerinin yükselme si gibi rahatsızlıklar ortaya çıkar. Psikolojik ba�mlılık ise kendisini ruhsal rahatsızlık olarak gösterir (ör neğin: sigara, alkol, kokain) . Morfin, kodein, antidepresan, uyancı, uyku ilacı, fenilalanin vs gibi ilaçlar fiziksel olduAu kadar ruhsal ba�mlılığa da neden olur. llaçlara bağımlılık organlarda ve dokularda tahribata neden ol duğu gibi genetik yapıyı da bozar. (En Yaygı n Kullanılan Katkı Maddele ri , Aspartam" bölümüne bakı nız) Ancak ilaçların, mutajenik, embriyotoksik (embriyonun etkilenmesi) ve fetotoksik (cen inin etkilenmesi) olması en teh likel i özellikleri nden biridir. Hamilelik esnasında küçük dozda veya birkaç yıl evvel dahi kul lanılan birçok ilaç, direk ol arak embriyoyu yada cen ini etki leyebi leceği ve mutas yona uğratabileceği gibi düşüğe de sebep olabilir. Eğer ilacın mutajen etkisi embriyonun fiziksel gelişimi nde mutasyonla ra neden oluyorsa (örneğin yarık dudak, uzuvları n gel işmemesi, üreme or ganlarının gelişimi nde bozukluk vs . ) bu yan etkiye teratojen etki denir. Ya pılan araştırmal arda varfari n , etano l , kortekostero id (korti zon, östrojen, an drojen vs) preparatları , nitrofura n , vitam i nler, kemoterapi i laçları , epi lepsi ilaçl arı , hormonal ilaçlar vs gibi ilaçları n teratojen etkiye neden oldu ğu tespit edi lmiştir. Ayrıca yapılan araştırmalar, günümüzde modern tıpta kullanılan bir çok ilaçtaki teratojen etki nin hücre bölünme prosesi n i boz duğunu, fermentlerin aktifliği n i , protei n ve nükleasitleri n sentez i n i etki le diği ni ortaya koymuştur. Bu sebeple hamilel ikte ilaç kullanımı mutlaka dur durulmalıdır. Ilaçların zararları cil der dolusu kitap konusudur. Aşağıda en sık kullanı lan "Rekombinant" ,i laçl ardan biri olan Kortizon örnek olarak veri lm iştir.
Kortizon, böbreküstü bezinin kabuk kısmından salgılanan , çok önemli bir hormondır. Sentetik kortizon doğal kortizona göre 2 5 - 40 kat daha ak tiftir ve bünyeden çok daha yavaş dışarı atılır. Güçlü aktivi teye sah ip sen tetik kortizon bu özel liğiyle doğal kortizonun tüm pozisyonları nı ele geçi rir ve fiziksel bağı mlıl ığa sebep olur.
37
Alınan kortizon hızla kana karışır, hücrenin i mmün bariyerin i aşarak çe kirdeğe ulaşır ve DNA ile etki leşime girer. Bu ise hücrelerde protein ve fer ment sentezini ele geçirerek baskılar yada stimüle eder. Kortizon aynı şe
kilde plasenta bariyerini de aşarak ceninin hücrelerine ulaşır ve ceninin do kulannda meydana gelen tüm hücresel süreçlerin kontrolünü ele geçirir. Sentetik kortizon tüm alerj i k hastalıklarda ( romati zma, astım - bronşit, egzema) ve hemen hemen tüm cilt hastal ıklarında kul lanılan i l açlardır; Anaflaktik şoku önlemede; nakledilen organ ve dokuların reddedilmesi n i engellemede; bağı şıklık sistem i , böbrek, pankreas, akciğer v e karaciğer hastal ıklarının tedavisinde kullanılmaktadır. Mide ülseri , tansiyo n , kan üretim i n i n bozulması, damar tıkan ıkl ı ğ ı , ödem, sivilce, şişmanlık, kıllanma, adet düzensizliği , erken menopoz, ke mik erimesi, kas zayı flığı , deri ve kaslarda atrofi , steroid diyabet, diyabeti n ilerlemesi, pankreatit, karaciğer v e böbrek yetmezl iği , epileptiform kas ı l maları v e diğer nörolojik bozukluklar, eyfori , psikoz v e pek ç o k psikoloj i k bozukluklar kortizon kul lanımıyla oluşur. 38
Kortizon, bağırsaklarda kalsiyum emitimini azaltır, kemiklerde kalsiyum kaybına ve kalsiyumun böbreklerle dışan atılmasına sebep olur. Bunun sonucunda özell ikle omuz, kalça ve diz eklemleri nde osteoporoz ve kemik nekrozu gel işir. Kortizonun en tehl ikeli özelliklerinden biri bağışıklık sis temini baskılama açısından aktif olmasıdır. Tek doz kortizon uygulandığın da bile bağışıklık sistem i n i n baskılandığı gözlem lenmiştir. Kortizonun 1 - 1 .5 yıl süreyle kul lanımı hi potalamus-hi pofiz- böbreküstü bezi sistem i n i n fonksiyonlarını baskılar. Bunun sonucunda böbrek üstü be zi kabuğunun fonksiyonu baskı tanır veya atrofe olur son olarakta hormon ları n biosentezi de baskıtanır veya durur. Buna bağl ı olarak çocuklarda boy uzaması durabilir. İ iginç olan, sentetik kortizon kullanan herkeste saydığı mız yan etkileri n hepsi ya da çoğu yıkıcı bir şekilde görülür. Bazı belirtiler hemen, bazıları bir süre sonra, bazıları ise bir kaç sene sonra ortaya çıkar. Buna rağmen kortizon kul lanımı hiç bir şeki lde sınırlandırılmadığı gibi kul
l a n ı m a l a n ı daha d a gen işletil mektedir.
Antibiyotikler Örneğin Sultamisilin Yan etkileri : alerj i (anafilaksi şoku dah i l ) , ishal, kanlı ishal, bağırsaklar da yara, sersemlik, halsizlik, havale, dilde kıllanma, kan üretiminde bozul ma, kanamalar, karaciğerde toksisite, cilt hastalıkları ve nefrittir. Ayrıca i m -
mün deffisite (bağışıklık yetmezliği ) yol açar. Antibiyotikterin yan etkileri kul lanıldığı dönemde veya kul lanımı ndan haftalar, aylar, hatta yıllar sonra ortaya çıkabil ir. Bu kadar tehl ikeli yan etkileri olan sultam isilin ufacık be beklere bile veri lmektedir.
Salisiladar ÖmeAin Aspirin Doğal aspirin söğüt ağacı ndan üretilirdi . Ancak dünyada söğüt ağaçları giderek azalmakta, aspiri n kullananların sayısı ise hızla artmaktadır. Dola yısıyla doğal aspirin yeri ne artık sentetik aspiri n üretilmektedir. Doğal ile sentetik aspiri n i n farkı ölü ile canlı arasındaki fark gibidir. Sentetik aspiri n , sindirim sistem i kanamaları , ülser, kulak çınlaması , baş dönmesi (vertigo) , bilinç bulanıklığı, işitme kaybı, kan üretimi yetersizliAi,
demir düşüklüAU, pıhtılaşma süresinin uzaması, vaskülit ( damar romatizma sı ) , deri içi kanamalar, kaşıntı , deri döküntüleri , dil ve dudaklarda şişme, as tım ve anafilaktik şoka sebep olabilir. ("Aleıji" bölümüne bakı n ız) . Çok kü çük dozda alı nan bir sal isilat bile bütün bu alerj ik tepkilerin ortaya çıkma sı için yeterl i olabi lir. Ağır salisilat zehirlenınesinde solunurnun hızlanmas ı , vücudun asit-baz dengesinin bozul ması ve böbrek yetmezliği gibi belirtiler gelişir. Türk i ye'de bütün insanlar hergün en az b i r aspirin almaya teşvik edilmekte, yan etkilerin birkaçı veya tamamı aspirin kullananlarda görülmektedir. Bir ülkede, özell ikle romatizmal ağrı larda olmak üzere en etkil i ağrı ke sic ! , kan sulandırıcı ve ateş düşürücü olan l i mon ile en etki l i antibiyotik olan sarımsak yetişiyorsa, aspirin ve antibiyotik kullanmanın hiçbir mantık lı açıklaması olamaz.
Tıbbi ilaçlann kullanılmasındaki amaç hastalıAt yok etmek olabilir. An cak tıp tarihi acımasızca göstermektedir ki, sentetik maddeleri vücuda al mak ve bağışıklık sistem i , dolaşım sistem i , solunum sistemi ve hormonal sistem gibi sistemleri n işlevine bilinçsizce müdahale etmek akı l l ıca bir iş değildir. Organlarda, sistemlerde ve hücrelerde, her san iye meydana gelen, akl ın alamayacağı kadar karmaşık, muhteşem ve sonsuz işlemi kontrol et meye hiçbir insan ın akl ı ve gücü yetmez. Böyle bir müdahale gerekl i de de ğildir çünkü bu işlemleri kontrol eden, hiç hata yapmayan, kusursuz karar veren ve insanın yaptığı hataları en az zararla bertaraf eden muazzam bir Bağışıklık Sistem i vardır.
39
t HASTALIK NASIL BAŞLAR
Hastalık sebepleri bölümünde anlatılan beslenme hataları sonucunda mide ve bağırsaklarda çürüyüp mayalanan gıdaların metabolizma atıkları kısmen dışarı atıl ır, kısmen dokul arda b i rikir. Dokul ardaki atıklar çoğaldıkça, iltihaplanmaya (çöplüklerdeki gibi yanmaya) ve gaz oluştur maya başlar. Bu yakıcı madde ve gazlar (antijenler) dokularda ağrı , sızı, i l tihap v e alerj iye yol açar. B u durum devam ettiği sürece, akla gelebilecek her tür hastalık ortaya çıkabilir ("Sık yemek" bölümüne bakı n ı z ) . Ancak bağışıklık sistemi bu duruma müdahele ederek ateşi yükseltir. 40
Yükselen ateş kan ı ısıtır, nefesi , kalp atışları n ı ve kan dolaşımını hızlandı m.
Isınan kanda, dokuları tem izlemekle görevli mikroplar, lökositler ve
lenfasitler çoğalır. Bağışıkl ık sistemi bu şekilde zararl ı bakteri ve virüsteri n çoğalması n ı engellemeye ve dokul arı toksi nlerden tem izlerneye çalışır ("Bağışıklık sistemi" bölümüne bakın ı z ) . Ö rneği n çocuk felci virüsünün üre me hızı 40° C derecede 250 kat azal ırken , zatürreden sorumlu bakteri 4 1 . 1 ° C derecede yok olur. Bağışıklık sistem i , ısınan kan , kandaki görevl i hücreler ve mikropları n erittiği zararl ı maddelerden dokuları arı ndırmak için farklı yol lar kullanır. Bademciklerden şişme ve iltihaplanmayla, deri den terleme, döküntü ve si vilcelerle; akc iğerlerden nefesle ve öksürükle; beyinden hapşırma, burun kanaması , burun akı ntısı, geniz akı ntısı, kafa ve kulak arkası yaraları , kulak kiri ve iltihabıyla; böbreklerden idrarla; mide ve safra kesesi nden kusmay la; karaciğer ve bağırsaklardan ishalle dışarı atarak kurtulmaya çalışır. Saç dökülmesi ve tırnak uzaması da toksinleri vücuttan uzaklaştırma yollarıdır. Bu semptomların hiçbiri hastalık değildir, bağışıklık sistem i n i n normal sa vunma mekanizmasıdır. Ateşj düşürmek, öksürüğü engellemek, burun akı n tısını durdurmak, antibiyotik kul lanmak, bademcikleri aldırmak bağışıklık sistem i ne yapılan büyük bir haksızlık ve zulümdür. Allah sağl ığıınızia ilgili bütün hatalarımız karşısında sonsuz rahmetiyle
muamelede bulunur ve her adımda bir kurtuluş yolu gösterir. Ancak çoğu insan Allah'ın her adımda lutfettiği rahmetine isyan ve ihanetle karşılık ver mektedir. I nsanlık tarihinin hiçbir döneminde, bu kadar zararlı , bu kadar bol ve bu kadar çeşitli yiyecek bir arada tüketilmemiştir. Bu yüzden günümüzde i n san ı n karaciğeri çöplüğe, vücudu hastalık batağı na dönmüştür. Bu durum dan ilaç veya cerrahi müdahalelerle kurtulmayı düşünmek, tehl ikenin bo yutunu bilmernekten kaynaklanır.
Birçok hastahAm temeli tektir: Yanlış yaşam tanı Yaşam tarzı değiştirilmeden, mide ve bağırsaklar tedavi edilmeden , sin dirim düzeltilmeden , karaciğer tem izlenmeden, oruç tutmadan hiçbir gıda, doğal da olsa hiçbir ilaç ya da bitki , tek başına bedenin iyileşmesini sağla yamaz. Allahü Teala, H z . Adem (a.s. ) için yarattığı yiyeceklerin sindirim kural larını belirlemiştir. Bu kuralları değiştirmek veya onlara bir şey eklemek mümkün olmadığı na göre, bu kurallara sımsıkı sarı lmaktan başka çaremiz yoktur. Mi dede sindiri m i tamamlanan besin madde leri bağırsaklara iner. Bağı rsakl arda birinci hazım tamamlan ır, besi n emilir ve karaciğere yani ikinci hazma gönderi lir. Birinci hazırnda parçalanmayan besi n kal ıntı ları bağırsaklarda doğal olarak yaşayan vazifeli m ikroplar tarafı ndan parçalana rak vitam in, şeker, hatta protein üretilir. Toksik maddeler ise nötrolize edi lerek hızla dışarı atı lmaya çalışılır. Herhangi bir sebeple kullanılan antibiyotik (anti -karşı, biyo- hayat, ya ni hayat karşıtı) vücutta ve özel l ikle bağırsakiarda yaşayan, sağl ığı koru makla görevli m ikroplan yok eder. O zaman faydal ı m ikropları n yerin i za rarl ı mikroplar ve tek hücreli ler doldurur. Tek hücreli ler ve yabancı mikroplar bağırsaklara gelen besi nden çeşitli toksin ler üretir, toksinleri kana karıştırmadan dışarı atmakla görevl i bağır sak tüycükleri çürür. Tüycükleri n çürümesiyle kelleşen bağırsaklarda yara lar oluşur ve koruma görevi n i yapamayıp, faydal ı maddelerin yan ısıra za rarl ı maddeleri de kana karıştırır. Zararl ı maddelerle ağırlaşan kan , karaciğere geçer. Karaciğer, bu kan ı n bir kısm ı n ı tem izleyerek kalbe, b i r kısm ı n ı d a böbreklere gönderir. Ancak kandaki zararl ı maddeleri n oranı arttıkça, karaciğeri n bunları tem izlernesi
41
zorlaşır. B u durumda atık maddeler karaciğerde birikerek yağlanma, büyü me, kistlere sebep olur. Karaciğer kanı yeteri kadar temizleyemez hale ge lir. Kanda zararl ı maddelerin çoğalmasıyla kan ağırlaşır. Bağışıklık sistem i , ağırlaşan kanın dolaşımını hızlandırmak ve atıkları çı kartmak için, damarları daraltmak ve tansiyonu yükseltmek zorunda kalır. Ancak hasta, tansiyon düşürücü aldığında, damarlar zorla genişler, kan do laşımı yavaşlar. T oksinlerle yoğunlaşan kan damarlarda atık bırakır, doku ları kirletir, kılcal damarları tıkar. Kan, daralan ve tıkanan kı lcal damarlardan organları n dokularına gerek tiği gibi ulaşamad ığı için yeterli gıda ulaştıramaz. Ayn ı zamanda metabo l i z ma atıklarını dokulardan uzaklaşatıramaz . Sonuç olarak, hücre ve organlar aç kalır ve sürekli atıklarla uğraşmaktan asıl görevini yapamaz hale gel ir. Her bir hücre ve her bir organ bel l i bir titreşimle çalışır (AIIah'ı zikre der) . Ancak, atıkları n birikmesiyle ağırlaşan hücreleri n titreşim frekansları bozulur (AIIah'ı zikirden ayrıl ır) . 42
Hadislerde Hastalık Sebepleri ve Tedavi Peygamberimiz ( s . a . v . ) "Allah'ı zikirden aynlmayan hayvanı avcı avla
yamaz", buyuruyor. Sağl ıklı hayvanı ne yırtıcı bir hayvan ne de avc ı avla yamaz . Zikirden ayrılmayan organ d a hastalanmaz. ( B i l imsel araştırmalar, avianan hayvanları n tamamının hasta olduğunu gösterm iştir. ) Hadi s - i Şeri fler'de : "Bir kimse üstüste üç gece ateşlenirse, anadan doğ
duğu gün gibi günahlanndan çıkar'', "Kulun hastalığı hatalarını giderir. Ate şin altın ve gümüşün kirini gidermesi gibi", "Az yemek az günahtır'' , "Has talığınızın günahlar, ilacınızın da istiğfar olduğunu unutmayınız", "Hasta larınızı yiyip içmeye zorlamayın. Allah, onlan yedirir ve içirir'', buyrulmuş tur. Bu hadislerde hata, günah ve hastalık kel imeleri ayn ı anlamda kul lan ı l mıştır. Demek ki tedavi olmadan önce hastalığa götüren hataları araştırmak gerekir.
Bir kadın Peygamber Efendimize gelerek "Ben saralıyım. Allah'a dua ediver'' dedi. Peygamber Efendimiz, ''Dilersen sabret, sana cennet verilsin, dilersen sana şifa vermesi için Allah'a dua edivereyim" dedi. Kadın "Öyley se sabredeceğim" dedi.
Bu kadın, cennet karşılığı nda Al lah'tan bile şifa dilememiş , sabretmeyi seçmiştir. Biz ise, en ufak bir rahatsızlıkta, içeriğini araştırmadığım ı z ilaç larla homeostasisi altüst ediyor, ameliyatla organları aldınyar ve cenneti umut ediyoruz. Peygamberimiz (s.a.v. ) bir hastayı ziyarete gitti ve iki tabip getirtti "Bu adamı tedavi edin" buyurdu. Tabipler "Ya Rasulallah, bizler cahiliye devrin de ilaç hazırlardık, tedavi ederdik. fslam'a girdiğimizden beri tevekkülü seçtik." dediler. Peygamberimiz (s. a.v. ) "Onu tedavi edin." buyurdu.
Demek ki hastal ığa sabretmek ve tevekkül etmek mükemmel seçimdir, ancak tevekkül edemeyenler için tedavi de caizdir. Fakat tedavi ararken "Ha ramla tedavi olmaz" Hadis -i Şerifini unutmamak gerekir. ("Tıbbi i laçlar" ve
"Bağışıklık Sistemi" bölümüne bakınız . ) Az yemeye başlayan bu hadislerdeki gerçeği kısa zamanda anlar.
Ba9"ışıklık Sistemi Bağışıklık (lmmünite) vücudun yabancı maddelere yani antijenlere kar şı kendini koruma yetisidir. Vücuda zarar verebilecek veya kendine has özelliklerini değiştirebilecek her tür antijeni (yabancı maddeyi) tanıyarak, vücudu bunlara karşı farklı savunma yöntemleriyle korumak bağışıklık sis teminin ana görevidir.
Antijenlere örnek olarak mizaca uygun olmayan besin, toksik madde, kimyasal ve sentetik ilaç gibi cansız maddeleri; virüs, mantar, bakteri, mu tasyona uğrayan genler ve hücreler gibi can l ı organizmaları gösterebiliriz. Bağışıklık sistemi, vücut içerisinde detaylı ve dinamik bir iletişim ağı aracılığıyla, milyonlarca farklı düşmanı tanıyıp ayırdedebilme ve hatıriama yeteneğine sahiptir. Bağışıklık sisteminin, zararlı maddelerin (antijenlerin) vücuda girmesini engelleyen dış ve iç bariyerleri vardır. Dış bariyerler deri, tırnak, kıl - kirpik
saç, göz- ağız - buruı;ı mukozası , gözyaşı enzimleri ve terdir. Sağlıklı vücutta zararlı maddeler dış bariyerler tarafından tutulur, içeri girmesine izin verilmez. Antijenler dış bariyerleri geçmeyi başarırsa, iç ba riyerlerin saldınsına uğrar. İ ç bariyerler, canlı antij enlerin çoğalmasını ve
yayılmasını sınırlar ya da onları yok eder; cansız antijenleri ise ya nötralize
43
eder ya da dışarı atar. Ö rneğin, gıda ile al ınan zararlı maddeler mide ve/ve ya bağırsakların immün bariyerini aşamaz . Enzimlerle parçalanır, nötrolize edilir ya da izole edilerek kusma ve/veya ishalle dışarı atı l ır. Sağırsaklardan karaciğere ulaşmayı başarırsa karaciğer enzimleriyle yokedilir. Cilt, solu num veya karaciğer yoluyla kana geçerse kan bariyeri ile karşılaşır. Bağışıklık sisteminde iç bariyer olarak en büyük görevlerden biri lenfo sit adl ı beyaz kan hücrelerinin üzerindedir. Bu lenfositlerin bir kısmı anti jenlere karşı antikor üretir. Antikorlar zararl ı maddelere (antijenlere) tutu narak onları kolay parçalanır hale getirir. Kandaki lökositler ise parçalan maya hazır hale gelen bu antijenleri sararak yok eder. Bazı lenfositler ise doğrudan zararl ı maddelere saldırır, sarar ve yutar. Bağışıklık sistemi, geçirilen her hastalıkla birlikte uygun bir koruma yöntemi geliştirir ve bunu hafızasında yıllarca saklar. Bu bilgi anne sütü ile çocuğa geçer. Bağı şıklık sistemi tekrar aynı hastalıkla ya da antijenle karşı
laştığında, hızlı v e etkili bir şekilde tepki verir. Doğada milyonlarca doğal 44
antijen (mizaca uygun olmayan besinler, zehirli bitkiler, zehirli böcekler, mikroplar vs .) bulunur. İ nsan vücudunda bu antijenlerin her birine karşı an tikor üretilmektedir. Bağışıklık sisteminin antijenlere (düşmanlara) verdiği tepki yeteri kadar etkiliyse her türlü kaza, hastalık, bakteriyel ya da kimya sal saldırıya karşı koruma sağlanır; yeteri kadar etkili değilse, alerji oluşur. İ lk zamanlarda vücudun antijenlere verdiği her türlü tepki "alerjik reak sion" olarak adlandırılırdı . Bu doğaldır çünkü, eskiden günlük hayatta suni veya sentetik antijenler bulunmadığından bağışıklık sisteminin reaksiyon ları da normalin dış ına çıkm ıyordu . Fakat günümüzde yiyeceklerde 3000'den fazla kimyasal bulunmaktadır ve bir yılda al ınan yalnızca pestisi tin miktarı 1 . 8 1 kg. 'dır. Bununla birlikte bağışıklık sisteminin hiç bir şekil de tanımadığı sentetik katkı maddeleri ve GDO ürünleri kullanılmaktadır. Bu tür antijenlere karşı bağışıklık sisteminde halihazırda bir savunma prog ramı bulunmamakta, bağışıklık sistemi bu antijenlerin her birine karşı ayrı ayrı ve tamamen yeni savunma stratejileri geliştirmek zorundadır. Bu sa vunma stratejileri doğal antijenlere karşı gösterilen tepkilere benzemediği için "alerjik reaksiy�n" olarak değil, "hastalık" olarak kabul edilmektedir. Burada bağışıkl ık sisteminin işini zorlaştıran diğer bir faktör de gıda ve vücut bakım endüstrisinde kullanılan katkı maddelerinin binlerce farklı ver siyonunun bulunmasıdır. Bu katkılar sürekli olarak güncellenmekte ve ye-
nileri eklenmekte, bu da yetmezmiş gibi farklı farklı kombinasyonlar halin de kul lanı lmaktadır. Günümüzde çocuk ve gençlerdeki alerjinin en büyük nedeni aşılar ve GM katkı maddeleri, yetişkinlerde ise kortizon, androjen, östrojen ve insü lin gibi protein yapılı rekombinant DNA ilaçlardır. Ayrıca bazı ilaçlar (an
tibiyotikler, sal isi latlar vs), kendi yapısında protein bulunmamasına rağ men, vücuttaki proteinle birleşerek protein özell iği kazanır ve bağışıklık sisteminin savunmasını baskılar. Alerj i tedavisinde genell ikle, alerjik reaksiyonu aktif bir şekilde baskı la yan kortikosteroidler (kortizon gibi) ve antibiyotikler kul lanılır. Ancak alerj inin bastırılmas ında kullanı lan bu ilaçlar bağışıklık sistemini tahrip ederek daha derin ve daha şiddetli alerjilere yol açar. Alerj iye karşı ilaç kullanmanın ne büyük bir çelişki ve kısır döngü olduğunu daha iyi anlayabi lmek için alerj inin gel işmesini gözden geçirelim: Vücutta metabol ik atıklar (antij enler) biriktiğinde ateş yükselir ve kan daki lökosit sayısı artar. Isınan kan ve lökositler metabolik atıkları kolaylık la parçalar ve burun akıntısı, öksürük, hapşurma ve terleme ile vücuttan dı şarı atar. Margarin, hidrojenize yağ, katkı maddeleri gibi sentetik kaynakl ı atıklar ise vücuttan ancak iltihap, sivilee ve çıbanlar aracılığıyla dışarı atıla bilir.
İltihaplanma Dokularda toksin ve/veya metabolizma atıkları biriktiğinde, bu dokular daki ve çevre damarlardak i sıvı dışan sızar ve böylece hastalıklı bölgede ödem (şişlik) oluşur. Ödem yabancı maddeleri içine alarak sağlıklı dokular dan izole eder. Ödem içinde toplanan lökos itler atıkları , yabancı maddele
ri yutar, yok eder ve bu sırada kendisi de ölebi lir. İ ltihap, ölü doku ve tok sinler ile canlı veya ölü lökositlerin karışımıd ı r. İ ltihabın ortaya çıktığı b ö l gede şişlik, kırmızılık, sıcaklık ve ağrı hissedilir. İ ltihap bir yol bularak dışa rı çıkarnazsa bağışıklık sistemi, iltihabı atmak için en kısa, hiçbir zarar içer meyen başka bir yol bulur. Böylece vücut tehl ikeli metabolik atıkların birikiminden iltihaplanma sayesinde arınmış olur. Bu, vücudu hastalıklardan koruyan normal bir sa vunma reaksiyonudur. Bu durumda yapılacak en doğru şey 2 - 3 gün aç ka-
45
larak baAtşıklık sistemine destek olmaktır. Çünkü baAtşıklık sistemi ancak sindirimle meşgul olmadıAt zaman özgürce çalışabilir. Fakat insanlar çok ve karışık yemeye alıştırıldıkları gibi, ateş, öksürük ve i ttihaptan korkmaya da alıştırılm ıştır. Besienmeyi düzelterek metabolik atıkların azalmasını sağla mak yeri ne, bu korkuyla, ateş düşürücü ve antibiyotik alırlar. Ateş düşürücü (sal isilatlar) ve antibiyotik ise bağışıklık sistemi n i bloke eder. Ateş düşer, lökosit sayısı normale döner, öksürük, hapşurma ve burun akı ntısı yok olur, itti hapianma son bulur. Ancak iyileşme gerçekleşmez. Çünkü ateşi n düşmesiyle birlikte metabolik atıkların dışarı atılması da son tanır. Bağışıklık sistemi bu kez antibiyotik ve sal isilatların karaciğer tarafın dan nötrolize edi lmes i , böbrekler tarafı ndan vücuttan uzaklaştırılması için çalışmaya başlar. Bunu başarır başarmaz atması engelleneo metabolik atık lardan kurtulmak üzere yeniden harekete geçer: Ateş yükselir, i ttihapianma başlar . . . Hasta yine antibiyotik ve sal isiladar alarak bağışıklık sistemini blo ke eder . . . . ve bu şeki lde bir kısır döngüye girilir. Bağışıklık sistem i tekrarla yan birkaç denemeden sonra bu kısırdöngüden kurtulmak için sıradışı bir 46
tepki vermeye mecbur kalır. Bu tepki alerj i olarak adlandırıl ır. Alerj i , genell ikle kaşıntı, ödem ve bronkospazm (nefes darl ığı ) şekl i nde kendini gösterir. 1 - Kaşıntı , bağışıklık sistem i n i n , zararl ı maddeleri (bu durumda antibi
yotik ve sal isilatların metabolikleridir) cilt vasıtasıyla en kısa yoldan vücut tan uzaklaştırma yöntemidir. İ nsan kaşınan yeri kaşıdığı n da kan dolaşımı hızlanır ve bunun la birlikte zararl ı maddeler daha yoğun bir şekilde atılır. 2 - Ödem : Zararl ı madde dokulara hasar verecek n itel ikteyse bağışıklık sistemi zararlı maddenin bulunduğu bölgede ödem oluşturur. Bu şekilde bir yandan izolasyon sağlayarak diğer dokuları korur, bir yandan seyrelterek yoğunluğunu ve etkisini azaltır, bir yandan da vücuda yayılmasın ı engeller. 3- Bronkospazm ile bağışıklık sistem i akciğeriere oksijen girişini kısıtla yarak metabo l i zmayı yavaşlatır. Metabol izma n ı n yavaşlamasıyla zararl ı maddenin vücutta yayılması da engellenmiş olur.
"Hastalık" olarak kabul edilen bu alerjik reaksiyonlar baAtşıklık sistemi nin anormal tedavilere verdiAi normal reaksiyonlardır. Ancak modern tıpta alerj ik reaksiyonu baskıl amak üzere kortizon kullanıl maktadır. Kortizon, vücuttaki bütün protein üretim i n i kontrol altına almaya ve bağışıklık siste m i n i n uygul adığı süreçleri yönetmeye çalışır. Bağışıklık sistem i bu durum
karşısında "hastalık" gibi görünen çok farklı ve şiddetli koruma yöntemleri gel iştirir ("Kortizon" bölümüne bakı n ız ) . Bu farklı koruma yöntemleri ne karşılık modern tıp daha çok i laç önerir. Bağışıklık sistem i n i n koruma yön temlerine ilaçlarla yapılan müdahale alerjilere, alerj i tedavisi immün deffi site (bağışıklık yetmezl iği ) , immün deffisit ise daha şiddetli alerj i ve enfek siyonlara sebep olur. i mmün deffisit ve enfeksiyonların tedavisinde de alerji tedavisinde kulla nılan ilaçlar kullanılır. Kimsenin dikkat etmediği ve önem vermediği para doks şudur ki, immün deffisite sebep olan ve immün deffisit tedavisinde kul
lanılan ilaçlar aynı ilaçlardır. Kısacası hemen hemen bütün hastalıkların sebebi tıbbi ilaçlara karşı
oluşan alerjiler ve alerji tedavisiyle ortaya çıkan immün deffisittir. Tıbbi ilaçları n devamlı kullanılması ve immün deffisit tedavisi ise bağışıkl ık siste mini felce götürür. Felç olan bağışıklık sistem i artık hiçbir görevini yeri ne getiremez, hüc relere enerj i ürettiremez ve kişiye has özel likleri koruyamaz. Bu noktadan itibaren toksinler nötrolize edilemez ve dışarı atılamaz; karaciğer yetmez liği , böbrek yetmezliği, kal p yetmezliği, mutasyonlar, kanser veya AIDS ortaya çıkar. H içbir engel le karşılaşmayan parazider (m ikroplar, tek hücre liler, helmi ntler gibi) hızla çoğal ır, canlı kalan dokuları eritip parçalayarak kendi leri için besine dönüştürür. Buraya kadar gördüklerimi zden çıkan tablo şudur: Aşı ve ki myasallar hastalık üretir, hastal ığı tedavi etmek için kul lanılan i laçlar yen i hastal ıklar üretir, üretilen yeni ilaçlar ve yöntemler insanlık tarihinde görülmemiş has talıklar üretir . . . . . Bu kısırdöngü immün sistem çökene kadar devam eder. Bu kısır döngüye hergün genç yaşl ı , yetişkin, çocuk, yen i i nsanlar kapı l maktadır. H astalanan, sakatlanan, genetiği değişen, ruhsal v e zihi nsel den gesini kaybeden insanlar topluluğu büyümekte v e b u çember onları yut maktadır. Her yen i üretilen ilaçla bu çember daha da genişiernekte ve bü tün insanları içine almaktadır. Tabioya bakıldığında, bu fasit daireden çıkış yok gibi görünüyor. Ancak bil iyoruz ki, sağl ıklı bağışıklık sistemi aral ıksız, hatasız ve zorunlu olarak en önem l i görevini yan i organizmanın kendine has özell ikleri n i , genofon du (levh - i mahfuz) ve hücrelerde enerj i (zikir) üretimini koruma görevini yeri ne getirmek üzere programlanmıştır. Bağışıklık sistem inin farklı meka-
47
nizmaları hücrenin enerj i üretim i n i korumak ve gereksiz enerj i harcaması nı önlemek için hücre süreçleri n i sıkı bir kontrol altında tutar ve h içbir ha taya izin vermez . Dolayısıyla, hücrelerdeki protein ve enerji üretimini ilaç larla etkilemek için, bağışıklık siteminin kontrolünü devre dışı bırakmak gerekir. Burada şu öneml i noktayı hatırlayalım : hücre, organizmanın haya ti temel taşıdır. Çünkü hücrede genofond ( insanın kişil iği , geçmişi ve gele cek nesl in özell ikleri ) saklıdır; gerekli protei nler ve enerj i burada üretilir; yan i organizma için en önemli işlemler burada gerçekleşir. Ü retilen enerj i nin b i r kısmı organ izmanın ihtiyaçları , b i r kısmı ise ruhsal gel işim i ç i n kul lanıl ır. Modern tıbbı n uyguladığı bütün tedavi lerin amacı bilerek veya bilme yerek bağışıklık sistem i n i baskılamak ve bunun sonucunda hücre n i n en önemli işlevlerin i kontrol altına almaktır. Bunun en etkin yolu hücrenin ge netik yapısını değiştirmek ( mutasyo n ) veya hücreyi yeniden programla maktır. 48
Hücrenin Genetik Yapısında Deqişme (Mutasyon) Kemoterapi , DDT, PHD, lazer, radyo dalgaları , elektromanyetik dalga lar, rekombinant- DNA ilaçlar, yapay yiyecekler ve kokular gibi fiziksel ya da kimyasal ajaniara maruz kalan bir organ izmada hücre mutasyona uğraya bilir yani hücrenin genetik yapısı değişebi l ir. Mutasyon için bir başka yol ise organizmaya m ikrop, virüs, bitki, hayvan gibi herhangi bir canl ının hücre si nden genetik madde aktarımıdır. Aktarılan genetik madde sentetik de ola bilir.
Hücreyi yeniden programlamada en uygun metod Lazer kullanmaktır. Lazeri n elektromanyetik dalgaları (l azer enerj isi ) canlı hücreler üzeri ne şu şeki lde tesir eder: Hücreler, lazeri n elektromanyetik dalgaianna maruz kaldığı nda bir yandan kendi enerj i leri n i kullanırken bir yandan da lazer enerjisini kul lanarak protein ve enerj i üretimini artırır. Buna ek olarak laze ri n enerj isi hücreden hücreye, organizman ı n bütün hücreleri ne yayılır ve her birinin enerj i üretimini etkiler. Bu şekilde lazer, vücudun hangi bölge si nde kullanılırsa kullanılsın bütün hücreleri n zikrini etkiler (kendi di l i n de "konuşturur") Basit bir anlatımla lazer, hücreleri n enerjisini ( zikri n i ) kontrol altına al abi lir. Bütün tıbbi işlemlerde neşter olarak lazer kul lanmak mümkündür. Sün -
net, dermatoloj i , j inekoloj i , kozmetoloj i , cerrahi , nörocerrahi , stomatoloj i , travmotoloj i gibi farklı alanlardaki kul lanımıyla bütün insanlar lazere m a ru z kalabilir. Buradan çıkan sonuca göre lazer, hücreleri mutasyona u#fat mada ve yen iden proglamlamada en güçlü ve en geniş kullanım alanına sa hip ajanlardan biridir.
"Hücrenin genetik yapısını deiiştinne" ve ''hücreyi yeniden programla ma" yoluyla baAtşıklık siteminin konunası devre dışı bırakılır ve "Rekombi nant i laçlar" vasıtasıyla hedef bölgede istenilen genetik değişim gerçekleş tirilebilir.
Rekombinant İlaçlar Farklı biyolojik türlerden (en sık domuz ve maymun kullanıl ır) alınan DNA molekülleri , genetik mühendislik teknoloj isiyle kesi l i r; elde edilen farklı DNA parçaları birleştirilerek doğada kendil iğinden oluşması müm kün olmayan DNA parçaları oluşturulur; m ikrop, virüs gibi bir konağın içe risine sokularak onun genetiği değiştiri lir ve amaçlanan maddeyi üretmesi sağlanır. Elde edilen DNA materyalleri i laç, aşı, aromatik madde ve gıda katkı maddeleri gibi vasıtalarla hedef organizmaya transfer edilerek üretim amacına uygun özellikleri n i n açığa çıkması sağlanır. Bu işleme Rekombi nant DNA teknoloj isi adı veril ir. Ö rneğin , bilim adamları , örümcekte ipeği üreten gen i , keçiden alınan hücrelere ekleyerek, keç i n i n genetiği n i değiştirm işlerdir. Böylece keç i n i n memesinden akan süt havayla temas ettiği nde örümcek i peğine dönüşmüştür.
Rekombinant DNA teknolojisi ile tıbbi tedavide isten ilen "yönlendiri l miş" protei n ("Rekombinant ilaç") tasarımı v e üretimi mümkündür. Yönlen dirilmiş Rekombinant ilaç, hücrenin immün bariyeri n i (hücre zarı ) aşarak hücre reseptörleriyle bağlantıya geçer ve çekirdeğe ulaşır. Burada DNA'yı etki leyerek hücre işlevleri n i yöneten prote i n ve fermentlerin üret i m i n de yer alır. "Rekombinant ilaçlar" vasıtasıyla organizmalarda bölge hedefli is tenilen genetik değişimler gerçekleştirilebil ir. Kan pıhtılaşma faktörleri , vi tami nler ("K" vitamini dahil ) , antikorlar, bütün aşılar, amino asitler ( fenila lanin gibi ) , hormonlar (kortizon , i nsül in, östrojen gibi) ve enzimler rekorn binant ilaçlar grubundandır.
Rekombinant DNA ve "rasyonel protein tasarımı" teknikleri ile "makas enzimler'' elde edilir. Bu enzimler kullanılarak, DNA'nın kıvrım ı açılabilir
49
ve gen , gen grubu veya DNA parçası kes i l i p atılır. Yerine herhangi bir hayvan türünden (maymun , domuz, tavşan, vs . ) alınan veya yapay olarak üretilen gen , gen grubu veya DNA parçası yerleştirilerek terz i n i n kumaşı şekillendirmesi gibi organizma genomu şekil lendiri lir. Dolayısıyla organiz maya istenilen özellikler hızla kazandırılabil ir. Rekombinant i laçlar özell ikle erken evrede olmak üzere ceni n için çok tehlikelidir. Çünkü Rekombinant ilaçlar plasenta bariyerin i geçer ve ceni n d e bütün süreçleri kontrol altına alır. Bu durum teratojen etkilere (sakatl ık lara ) yol açar. Embriyo evresi nde kullanılan rekombinant i l açlar ise direk kök hücreyi etkiler. Bütün hücreler kök hücreden oluştuğu için bütün do kular ve organlar etkilenebilir. Bu etkileşim cenin dokularında kökten fizik sel ( doku ve organlarda) ve ruhsal anamalilere yol açar. Tıpta kullanılan biyoteknoloj i ve nanoteknoloj i n i n şu anki amacı, bilgi
sayar vasıtasıyla doğrudan D NA'yı m a n i püle etmek, hücreleri yen i den programlamak ve bağışıklık sistem i n i n kontrol mekanizmaları n ı yok ede 50
rek, hücrelerdeki protein v e enerj i ( zikir) üreti m i n i kontrol a l t ı n a almak, her i nsana özel bağışıklık sistem i n i n yeri ne yapay bağışıklık si stem i n i devreye sokmaktır.
Kök Hücre Bugüne kadar orga n i zmalarda genel veya bölge hedefl i genetik deği şimler gerçekleştirmede kök hücreden daha etkili bir ajan bulunmam ıştır. Döllenmeden bir kaç gün sonra ana rahm i n de, 220 farklı hücreye dö nüşme yeteneğine sahip embriyonik kök hücre oluşur. Teorik olarak bütün hastalıkları kök hücre ile tedavi etmek mümkündür ve bir çok ülkede bu amaçla deneyler yapılmaktadır. Bu deneyler olumlu sonuç verirse hastal ıkların tedavisinde yen i bir çağ açılır ve ilaç kullanma ya ihtiyaç kalmayabilir. Ancak embriyonik kök hücre kul lanım ıyla ilgili etik kaygılardan dolayı farklı kök hücre kaynakları araştırıl m aktadır. Kök hücre elde etmede en yaygı n olarak 1 0 haftalık damuzun kulak dokusu ve kemik i l iği , domuz en dometrium hücreleri ve genç kadı nların adet kanı kul lanıl ır. Bu kaynaklardan alı nan basit hücreler laboratuvar ortamında de ğiştiri l i p gel iştirilerek yen i den programlanır ve embriyonik kök hücreye dönüştürülür. Embriyonik kök hücre, vücuttaki herhangi bir hücreye dö nüşme kapasitesine sahiptir. Hatta domuzdan elde edilen kök hücreler ge-
netik olarak değiştiriterek i nsana uyumlu herhangi bir organ elde etmek bi le mümkündür. Ayrıca genç kadı n l arın adet kanı ve domuz endometri umundan elde edilen kök hücreler cildi gençleştirme; saç dökülmesin i dur durma; diş, dişeti , yanık, yara ve kırık tedavisinde kullanıldığı gibi nevral ji, diyabet, kal p- damar hastal ıkları , göz hastalıkları , iltihapl ı hastalıklar, cilt hastalıkları gibi her alanda kullanı labilir. Her i nsanda bu hastalıklardan bir veya birkaçma rastlamak mümkün olduğuna göre herkes kök hücre tedavi siyle tan ışabilir. Ö yleyse kök hücre kullanımı insanı nereye götürür düşün meye çalışal ı m .
DNA, ait olduAtı organizmanın bütün özelliklerini taşımaktadır. DNA 2 çeşittir, çekirdek DNA ve mitokondrial DNA. Mitokondrial DNA anne
den gel ir ve hücredeki yerleşim yeri mitokondri dir. ( Cenaze namaz ı n da cenazenin anne ism iyle anıldığını hatırlayal ı m . ) Mitokondrilerde enerj i (zi kir) üreti l ir. Bu enerj i n i n bir kısmı organizman ı n ihtiyaçlarında, kalanı ise ruhsal gelişi rnde kul lanıl ır. Her iki DNA da son derece kalıcıdır. Başka bir
organizmaya ait DNA ağız yoluyla deAtl de enjeksiyonla doArudan kana verilirse insan DNA'sına karışabilir, ölene kadar bedeninde, ceset çürüdükten sonra kalıntılannda binlerce yıl bozulmadan kalabilir. Domuz ( donör) endometrial kök hücresi ile alıcıya (resepiyent) damuzun çekirdek ve m i tokondri al DNA'sı geçer. Domuz DNA'sı resepiyent genarnuna karışabilir ve damuzun fiziksel ve ruhsal özellikleri resepiyente geçebil ir. Ayn ı durum adet kanı ndan kök hücre nakli yapılan resepiyent için de geçerl idir. Modern tıbbın uygulamaları n ı dikkatle takip eden biri n i n kolayca farkedeceği gibi bu uygulamalardaki hedef, hücreleri mutasyona uğratmak ve yen i den programl amak; immün sistemi baskılamak; sonuç olarak, enerj i ( zikir) üretimi de dahi l olmak üzere, hücrenin bütün işlevleri n i kontrol altında tut maktır.
Her fırsatta, farklı yollarla organizmaya transfer edilen genetik mater yal (katkı maddeleri, ilaçlar, aşılar,vs. ile), bağışıklık siteminin korumasını devre dışı bırakmak ve kendi özelliklerini baskın kılmak için aktif bir şekil de çalışırken baAışıklık sistemi var gücüyle buna karşı koyar. Bu savaş ya bağışıklık sisteminin galibiyeti ile devam eder veya iflası ile sona erer. Ba ğışıkl ık sistem inin bu güçlü mutajenlere karşı gal ibiyeti kişi nin bunları kul lanmamasına veya kullanmak zorunda kaldığı nda taşıdığı n iyete bağl ıdır. Bağışıklık sistemi i flas edip hücrenin bütün süreçleri ve enerj i üreti m i onun koruması ndan çıktığı nda i s e i nsan kendine h a s özell ikleri kaybe -
51
dererek başka b i r varl ığın özell iklerini kazan ır. Başka bir deyişle insan, re kombi nant DNA ürün leri , kök hücre ve lazer etki leşimi ile insan- maymun domuz kimeras ına dönüşür. Kura n - ı Kerim'de bu gerçeği anl atan ayetler olmasaydı bu bir fantazi ol arak kubul edilebil irdi .
''De ki Allah'ır indinde ceza olarak size bundan daha kötüsünü haber vereyim mi7 O kimseler ki Allah onlara lanet etmiş, onlar O'nun gazabına uAramış, onlardan maymunlar, domuzlar ve taAut;a tapanlar yapmıştır. I şte bunlar mevkice daha kötü, yoldan daha çok sapmışlardır." (Maide Suresi 60)
lblis "Ben hiç balçıktan yarattıAtn bu kimseye secde eder miyim dedi ve dedi ki benden üstün tuttuAuna (buna) bak." İ sra Suresi 6 1 İ lginç olan şudur ki, insan, adım adım ilerleyen bu karmakarışık "bi l i m sel gel işmeler" arasında unuttuğu hakikati hatıri ayabilse sağl ıklı ol mak ya da hastal ıktan kurtulmak için hiç bir şeye ve hiç ki mseye ihtiyacı olmadı ğı n ı görür. Kur'an - ı Kerim'de, hadislerde, büyük alim ieri n kitapları nda an 52
latılan da budur.
Kan Nakli Allah, size ancak leşi, kanı, domuz etini ve Allah'ın adından başka bir adın anıldıAt yiyeceği haram kıldı. Ama kim mecbur olur da, bir arzu ve iştah duymamak ve zaruri ihtiyacının üstüne çıkmamak şartıyla yemek zorunda kalırsa, ona günah yoktur. Bakara Suresi 1 73 Peygamberimiz (s.a.v. ) kıyamet alamatlerini anlatırken 4 fitnenin zuhur edeceği ni ve bunların ilkinin kan olacağı nı buyurduktan sonra, ikinci ve üçüncü fitneyi söylerken de önce kanı tekrarlayarak önemine dikkat çekiyor:
''Dört fitne olacak. Kan mübah kılınacak. Kan ve mal mübah kılınacak. Kan, mal ve ırz mübah kılınacak ve dördüncü ise Deccal fitnesi olacaktır." Bu hadis- i şeri fte geçen "kan", kan dökmek şekl inde aniaşılsa da anlamı
daha geniştir. Kan dökmek zaman ımızda olduğu gibi her devirde yaşanan bir olaydır. Ancak geçmişe göre bugün farklı olan , kan alıp vermenin yay gı nlaşm ış olmasıdır. Ulusal ve uluslararası kan bankaları aracıl ığıyla dünya insanları kan bağı ile birbiri ne bağlanmış durumdadır. Halbuki bütün ilmihallerin tem izlik bölümüne baktığımızda kan ı n "ga liz necasetler" (büyük pislikler) arası n da yer aldığı n ı görürüz: " İ nsanın vü cudundan çıkan ve abdest almayı gerektiren herşey galiz necasettir: ters, si dik, mezi, men i , vedi , kan , iri n , sarı su, ağız dolusu kusmuk, hayız, n i fas ve istihaza kanl arı gibi . " ( İ slam l l m i h a l i , A. Fikri Yavuz) Kan hiçbir şekilde kullanılmaz, hatta köpeğe bile yediri lmez, sadece toprağa gömülür. Pey gamberi miz ( s . a .v. ) "Şu dört şeyi topraA-a gömün: Kanı, tımaklan, saçları,
bebe#in göbek ba#Jyla eşini." buyurmuştur. Ayrıca Bakara Suresi 1 73 . Ayet- i Kerime'de Allah, kan ı haramların ara sında zikretm iş, fakat zaruret halinde ölmeyecek kadar kan yemeye izin vermiştir. Bu ayete dayanarak alim ler "Kan gibi vücudun yenileyebileceği dokular canlı bir insandan diğerine nakledilebi lir" şeklinde fetva vermiştir. Bugünkü ilah iyatçılar kanın ağızdan alınmasıyla damardan alı nması arasın daki farkı bil mediği için böyle bir fetva verebi lmektedir. Bu farkı anlamak için sindirimin dört safhada gerçekleştiği n i ve helal lokmanın önem ini ha tırlamak gerekir. 1 8 bin alemdeki canlı -cansız bütün varl ıklar devamlı ve zorunlu olarak Allah'ı zikreder. Yalnızca insan, Allah'ı zikretme konusunda kendi iradesine bırakılm ıştır. Ancak vücudundaki bütün hücreler varl ığı n ı sürdürmek için 1 8 bin alemdeki bütün varl ıklar g i b i devaml ı zikretmeye mecburdur. Mesela kal bin "Al - lah , Al-lah", akciğerierin "Haay, Huu" şek li ndeki zikri dursa kaç ı n ı lmaz olarak ölüm gerçekleşir; değişime uğrasa karakter de değişir, hastalıklar ortaya çıkar. Ağza alınan her bir lokma dört si ndirim safhasından geçer. İ lk sindirim ağız, m ide ve bağırsaklarda, ikinci sindirim karaciğerde, üçüncü sindirim kanda, dördüncü sindirim hücrelerde gerçekleşir. Her bir yiyecek ilk üç sindirim sürecinde parçalanarak en tehl ikel i za rarlardan arınır ve dördüncü sindirime ( hücrelere) mümkün olduğu kadar tem iztenerek ulaşır. Her yediğimizden , dördüncü sindirimde (hücrelerdeki mitokondri lerde ) elektromanyetik dalgalar (enerj i ) üreti lir. İslam'da buna hücrenin zikri den ir. Lokma helal ise hücreleri n zikri desteklen ir; helal değilse hücreleri n zikrini değiştirir.
53
Şimdi haram lokmanın seyrin i takip edel i m : Allah, zorunlu durumlarda kan ı ağızdan , yani birinci sindirim yoluyla almaya izin verm iştir, çünkü ağızdan alınan kan ayette verilen izne uygun olarak az miktarda alınsa, alı nan kanın DNA'sı , ilk iki si ndirimde, monomerik bi leşen lerine kadar par çalanarak vericinin genetik özell iklerini kaybeder. Kan biri nci ve ikinci sindirim safhaları n ı atlayarak, doğrudan kana, ya ni üçüncü sindirime veri ldiğinde kandaki genetik materyal vericiye ait bü tün genetik özell ikleri taşıyarak alıcının hücrelerine ulaşır ve alıcın ı n geno muna karışır. Yani kan almak bildiğimiz GMO ( Genetik modi fiye organiz ma) oluşumuna sebep olabil ir. ( "Bağışıklık Sistem i" ve "Kök Hücre" bölü müne bakınız . ) Verici n i n fiziksel ve ruhsal özell ikleri alıcıyla beraber nes Iine de geçer.
"Bir kimse haram kana dilinin ucuyla bile ortak olmuş olsa, kıyamet gü nü alnında "Bu adamın AllaMn rahmetinden ümidi yoktul' diye yazılı hal de gelir." ( İ bn-i Abbas (r.a. )'dan, Ramuz el Ehadis) . 54
Hem ''haram", hem "galiz necaset" olan bir şeyden hiçbir durumda şifa beklenemez. Kan nakliyle ilgili bir örnek çok dikkat çekicidir: Bir kadına amel iyat sı rasında kan veri lmiş, kadı n uyandıktan sonra, hayatı nda hiç sigara içmedi ği halde, şiddetle 'Kısa Marlboro' sigarası içmek istemiştir. Araştırıldığında kendisine kan veren dayısının 'Kısa Marlboro' tiryakisi olduğu görülmüştür. Kadın 1 5 yıldır bu istekle mücadele etmektedir. Tabii ki kadı na dayısının başka özell ikleri de geçm iştir. Bu özelliklerden bazısı bizzat kadı n ı n ken dinde, bazısı d a nesi i nde görünür. Ö rnekteki kadın kendi dayısı n ı n kan ı n ı almıştır. Fakat genel olarak hastaya kan bankasından temi n edilen, vericisi ni asla bilemeyeceği herhangi bir kan veri lmektedir. Bu kan sadece fiziksel değil , manevi tehl ikeler de barı ndırır. ("Zihin Kontrolü" ve "Hacamat" bö lümüne bakı n ı z . )
Ameliyat Amel iyatlar çoğunlukla genel anesteziyle yapıl ır. Genel anestezi , geçi ci bilinç kaybı i l e duyu fonksiyonları n ı ortadan kaldırarak hastanın amel i yat esnasında ac ı , ağrı rluymaması i ç i n uygulanır. B i l inç kaybı n ı takiben kaslar, kas gevşetici ile felç haline sokulur. Genel anestezide kul lanılan ilaçlar, beyinde ve bütün sinir sisteminde hasara sebep olur.
Anestetik maddenin % 60- 80'i 24 saat içinde solunum yolu ile atılır. Fa kat bu zaman zarfı nda akciğer dokuları ciddi tahribata uğrar. Geri kalan kısmı metabolizmaya karışır ve idrarla dışarı atılırken , böbrek hasarı na ne den olur. Hastaları n yaklaşık % 20'si nde karaciğer enzimlerinde yükselme ve karaciğer nekrozu gel işebilir. Ayrıca genel anestezinin etkisiyle •
Yüksek tansiyon
•
Uzun dönem oryantasyon bozukluğu ve şuur bulanıklığı
•
Akciğer enfeksiyonları
•
Atelektazi
•
Aspirasyon pnömonisi
•
Kal p atım bozuklukları
•
Ani kalp durması gibi komplikasyonlar da görülebilir
Bütün bu riskiere rağmen bebeklere ve çocuklara, röntgen gibi basit tıb bi müdahalelerde bile, bel irli bir pozisyonda, hareketsiz tutmak için, genel anestezi uygulanmaktadır. ("Havale" ve "Sezaryenle Doğum" bölümüne ba kınız . ) Ağrıdan kurtuluş olarak başvurulan ameliyatlarda organı alınan hastala rı n hissettiği ağrı , sancı ve kramp bazan amel iyattan sonra da aynı şekilde devarn eder. Çünkü beyni n o organa ait merkezindeki kayıtlar silinmemiş tir ve hasta organ alındığı için, bu ağrıların tedavisi artık mümkün değildir. Örneğin diş ağrısı sebebiyle bir hastanın bütün dişleri çeki lmiş ancak ağrı ayn ı şiddetiyle devam etmiştir. Gen iz eti , bademcik, apandist, safra kesesi , rahi m gibi organların arne liyada alınıp atılması çağdaş tıbbın bir ci nayetidir. Buna razı olan i nsanı n ise kendisine emanet edilen bedenine karşı işlediği daha büyük b i r cinayet tir. Çünkü her bir organa ait hücrelerin ürettiği enerj i , vücudun tüm ener jisini toplayan tek bir enerj i kanal ına akar. Her organ, kendisiyle ayn ı zik ri yapan gezegen veya gezegen grubuna enerj i yoluyla bağlıdır. Tek bir or gan ın alınması güneş sistem indeki gezegenlerden birinin yok olması kadar büyük bir faciadır. Amel iyat bir tedavi metodu veya kurtuluş deği ldir. Dik kat edi lirse yapılan bir amel iyatı mutlaka başka amel iyatlar izlemektedir. Bu kitapta anlatılan tedavi metodu uygulandığı sürece amel iyat gibi bir rnüdaheleye, kazalar hariç, hiç kimsenin ihtiyacı kalmaz. Ancak amel iyat kaçını lmaz ise, amel iyattan önce açlık yapmal ı , amel iyattan sonra iştah ge-
55
lineeye kadar birşey yiyip içmemel idir. I ştah gel i nce, istediği meyve ve salatayı yiyebi lir, meyve ve sebze suyu içebilir. "Faydalı" diye, istemediği bir şeyi yememel idir. ("Tümör ve Kanser" bölümüne bakı n ız . )
Or9an Nakli Organ nakl i ayn ı anda iki kişiyi bağladığı için, organ aldırmaktan daha traj ik bir durumdur. Peygamberi miz ( s . a .v. ) "Ö lünün kemiAinin kınlması,
yaşarken kınlması gibidir ve her ikisi de günahtır'' buyurmuştur. ( İ mam Ah med, Ebu Davud ve İbn H i bban rivayet ettiler. ) Bazı alimierin bu hadise dayanarak "ne canlının ne ölünün karnının yanlması, hatazının kesilmesi, akcifer, karacifer, kalp, böbrek ve gözlerinin çıkanlmasına I slam'da izin yoktur'' demesine rağmen İslam ülkeleri nde organ nakl ine fetva veri lm iştir. Yaşayan birinden organını talep etmek haksızlık, savunmasız bir ölüden sökmek ise zulümdür. Peygamberi mizin ( s . a . v . ) bildi rdiği ne göre ölünün hisleri canl ıya göre 70 kat fazladır. Yaşarken veya öldükten sonra gönüllü 56
olarak organ bağışı nda bulunanl ardan organ almak da tehl ikelidir. Ölüm den sonraki hayatı bilmem iz imkansızdır, öğrendiğimizde ise çok geç ola caktır. Hazreti İsa "Eter gözün seni günaha davet ediyorsa yerinden kapa
np at gitsin. Gözünün ölmesi cehennemde tüm vücudunun yanmasından daha makbuldür'', buyurmuştur. I nsan ı n kendi organı, kendisi için böylesi n e tehl ikeli olabi lirse, başka biri n i n gözünü, kalbini y a d a böbreği n i nasıl taşıyabilir? Allah (cc ) , nakledi len organ ı reddetme mekanizması yarattığına göre , bu konuda çok söze de gerek yoktur. Organ nakli geçiren, organın reddi n i önlemek için ömür boyu bağışıklığı baskılayan sentetik ilaçlar kul lan mak, yan i ömür boyu sünnetullaha karşı savaşmak zorunda kalır. Geçtiğimiz yıllarda dünya korkunç bir ol aya şah it olmuştur. Avustural ya'da 9 yaşındaki b i r kıza nakledilen karaciğer, kızın kan üreti m i n i v e ba ğışıklık sistem ini kontrol altına alm ıştır: Kızın kan grubu ve rhesus faktörü değişm iş, reddetme reaksiyonu ortadan kalkmıştır. Bu durumda kızın bede nine karaciğer mi nakledi ldi, karaciğere mi kızın bedeni nakledildi, bel l i deği ldir. B u vakada k ı z , dikkatli b i r b i l i m adam ı n ı n gözetimi altında oldu ğu için değişim tesbit edi lm iştir. Bütün organ nakli vakalarında ayn ı durum sözkonusudur fakat gözetim olmadığı için farkedilmemektedir. Karaciğer nakl i yapılan hastaların NLS tan ı cihazıyla bütün iç organları
bilgisayar monitöründe görüntülenebi l irken karac iğeri n yeri karanlık olarak gözlenmektedir. Ademoğlu sabaha erişi nce azaları n ı n hepsi hal lisanı ile ona şöyle der:
"Bizim hakkımızda Allah'tan kork. Zira biz sana aitiz. " ( Hadis-i Şeri f)
Görüntüleme Cihazlan Araştırmacılar tomografinin kansere yol açabileceğin i ve mevcut tümör leri tetikleyebi leceği n i bel irtiyorlar. Bu durum, özel l ikle kansere yatkın olanlar, "A" ve "AB" kan grubu taşıyıcıları ve yaşlı lar için tehl ikeli olabilir. Bütün bunlardan çıkan sonuca göre sağl ıklı insana uygulanan tomogra fi n i n vereceği zarar, sağlayacağı yarardan çok daha fazla olabi lir. B u sebeple Avrupa ve Amer i ka'da tomografi kullanımına sınır getiri lmiş, bazı ülkelerde tamamen yasakıanm ıştır. Ancak Türkiye'de her hastadan tomografi , MR, röntgen, ultrason ve pahalı i ncelemeler istenmekte; sonra da gereksiz ilaç tedavisi hatta amel iyatlar yapılmaktadır. I stek sadece doktorlardan gelme mekte, hastalardan da büyük talep olmaktadır. Hastalar, tetkik istemeyen, "ciddi teşhis" koymayan , i laç tedavisi vermeyen doktorlara şüpheyle bak maktadır. Ö rneği n , İ skandinav ülkeleri nde yaşayan Türkler Türkiye'deki doktorl arı tercih ederler. Çünkü bu ülkelerdeki doktorlar talepten birkaç gün hatta birkaç hafta sonra randevu verir, ilaç yazmaz, hastahaneye yatır maz, kolay kolay ameliyat etmezler; normal doğum gerçekleşene kadar beklemeyi teşvik ederler.
57
, TEMEL YİYECEK VE İÇECEKLER ''Ey iman edenlerı EA"er siz ancak Allah'a kulluk ediyorsanız, size verdiA-imiz nzıklann helal ve temizlerinden yiyin ve Allah'a şükredin." Bakara Suresi 1 72
58
Su H z . Muhammed ( s . a . v . ) "Bu dünyada ve öbür dünyadaki en iyi içecek
sudur" buyurmuştur. Yeryüzündeki çeşitli suları n hepsi içilecek n itel i kte deği ldir. Metabol izmanın sağl ıklı çal ışması sadece hafi f su yani buz yapı sındaki su ile mümkündür. Vücutta, nemi dengede tutma, sindirim, sindiri len besi nierin em i l i m i ve hücrelere taşınması , fazlal ıkları n ve zararl ı mad deleri n eritilerek dışarı atılması gibi bütün işlemler yegane eritki olan su vasıtasıyla gerçekleşir. Ayrıca protei n molekül lerin i birleştirerek birarada tutan da hafif sudur. Bina yapımında çimento kal itesi ne kadar öneml iyse, kullandığımız suyun kal itesi de bizim için o kadar öneml i dir. Su molekül leri enerj i bağıyla birbiri ne bağl anarak kri stal bir kafes ( fraktal klaster) oluşturur. Molekülleri birarada tutan bu enerj i bağı , dışarı dan gelen olumlu veya olumsuz etkilere açıktır. Suyun hafi f ya da ağır ol ması bu enerj i n i n pozitif ya da negatif olmasına bağl ı dır. Akarsularda, kozm ik enerj i , güneş enerjisi, bitki , hayvan , sesler, taşların yaydığı düşük elektromanyetik alanlardan enerj i ( zikir) topladığı için canlı fraktal klasterler oluşur. Bu enerjiden mahrum kalan su klasterleri dağıl ır, su molekülleri serbest kalır, su ağırlaşır ve canlılığını kaybeder. Normal hücre fonksiyon l arı su içindeki fraktal klasterler vasıtasıyla
gerçekleşir. B i l giyi taşıyan bu klasterler sadece c a n l ı sistem lerde canlı kalabi lir. Yeryüzündeki bütün canlı sular gibi vücut sıvıları ndaki fraktal klasterler de varlığını devam ettirmek için düşük frekanslı enerj iyle (zikirle) beslenme ihtiyacı duyar. Bu enerj i ibadet, kutsal kel imeler, pozitif düşünce ve davranışlar, eş, aile, evlat, komşu, insan, hayvan ve bütün yaratılmışların sevgisi, güzel manzara, kuş sesleri , deniz, akarsu, ağaç ve çiçeklerin yaydığı zayıf elektromanyetik alanlardan sağlanabil ir. Elektronik aletler, radyo dalgaları , elektromanyetik rezonans cihazları ; nano yüzeyli kalorifer, nano yüzeyli tablo, nano yüzeyli mutfak eşyaları , nano kumaşlar, nano boyalar gibi nano yüzeyler, vs . de çevreleri nde elektromanyetik alan oluşturur. Bu cisimlerin yaydığı elektromanyetik dalgalar çok kısa zamanda ve hiçbir bariyerle karşılaşmadan kan ve lenf aracıl ığıyla bütün sistemler, organlar ve hücrelere siray -:: t ederek sıvıl arı n fraktal klasterleri üzeri nde yıkıcı etki gösterir. Japon araştırrr acı Dr. Masaru Emoto, topladığı farklı su örnekleri n i dondurarak fotoğrafları n ı çekm iştir. Tem i z akarsulardan alı nan örnekler çok güzel kristaller oluştururken musluk suyu kristal oluşturamamış veya bozuk kristaller oluşturmuştur. Üzeri nde "sevgi", "şükran" veya "melek" yazılı şişelerde bulunan su dan tel gibi güzel kristaller oluştururken "şeytan" yazılı şişedeki su, kapkaranlık bir del ik görüntüsü vermiştir. Suyun farklı müziklere ve resimlere verdiği tepkiler de fotoğrafl anmış, farklı görüntüler ortaya çıkmıştır. Televizyon, bilgi sayar, cep telefonu,ve m i krodalga fırı ndan yayılan radyo dalgaları nın suya etkisi fotoğraflandığında "şeytan" sözcüğü karşısı n da elde edilen görüntüyle şaşırtıcı b i r benzerl ik olduğu farkedi lm iştir. D ı şarıdan gelen söz, müzik, elektromanyetik dalgalar ve görüntüler şişedeki suyu nasıl etkiliyorsa insan vücudunu oluşturan yüzde 70 oranı ndaki suyu da ayn ı şekilde etkiler. Bilimsel araştırmalar kul lanılan suyun ruhsal , bedensel ve zihi nsel sağl ı ğı doğrudan etki lediği n i ortaya koymaktadır. Sıvı dolaşımı durağan hale gelen bir hastanın sağl ığına kavuşması için bedenindeki yüzde 70 oranın daki suyun safiaşıp hafi flernesi gerekir. Buzullardan ve karlardan eriyerek neh irlere karışan sular, özellikle yük sek kaynaklardan aşağıya, taşlar üzeri ne akan , kesi ntisiz hareket ederek ha fi fleyen sular ve yağmur suyu canlı sulardır. Yağmur suyunu, yağmur yağ-
59
maya başladıktan 1 5 -20 dakika sonra toplamak gerekir. Çünkü ilk damla lar havadaki kirlerle birlikte aşağı i ner. Yağmur suyu ishali durdurur, kara ciğer ve böbrek hastalıklarını hafi fletir. Kaynak suyuna ulaşma imkanı olmayanlar için en iyisi suyu dondurup eritmektir. Cam veya emaye kaplarla buzlukta dondurolan su eridikten sonra, dibe çöken kal ıntılar atı lır. Su, eridikten sonra t 0- t 2 saat canlı kalır, sonra ağırlaşmaya başlar ve tadı değişir. Ağıdaşmasını önlemek için suya Kur'a n - ı Kerim okumak gerekir. Yağurt suyu, meyve ve sebze suları hafif, canl ı , şifalı sul ardır. Kal i teli suyun olmadığı yerde meyve ve sebze yemel i veya suları içilmelidir. Durağan göl suyu, hareketi nin azlığından dolayı ağır sudur. Yeraltı su ları , mağara ve kuyu suları ise serttir. Nehir suyu ile kuyu suyunu, kayna mış su ile kaynamam ış suyu karıştırmak, suya buz atmak sağl ığa zararlıdır. Farklı bölgeleri n suyunu veya farklı yapıdaki suları 4-5 saatlik arayla içmek bunların bedende karışmasını ön ler. 60
Depolarda uzun süre muhafaza edilerek satı lan sular, en ağır sulardan dır. Vücut bu suları hafi fletmekte zorlanır, çok enerj i harcar, çabuk yıpra nır ve ihtiyarlar. Bu suları canlan dırmak için, üzeri ne okumak veya önce kaynatıp sonra buzlukta dondurmak ya da içmeden önce besınele ile 3 - 7 defa bardaktan bardağa boşaltarak suya hareket kazandırmak gerekir. Her abdestten sonra birkaç yudum su içmek sünnettir. Sabah, abdest al dıktan sonra içilen birkaç yudum su, bağırsaklardaki kal ıntıları ve gazı ha reketlendirir ve büyük abdeste kolay çıkmayı sağlar. Kabızlık sorunu olan lar sabah aç karna
t
bardak soğuk ya da ılık su içmelidir. Sağl ıklı ve genç
kalmak için insanın günde
t
- 2 bardak su içmesi ve soğuk suya alışması ge
rekir. Soğuk suyun yeri n i hiçbir şey dolduramaz. Resuluilah ( s . a . v . ) suyu üç solukta içer, bunun insanı hastalıklardan ko ruduğunu, daha doyurucu ve daha sağl ıklı olduğunu söylerdi . Günlük su ihtiyacı , kişinin sağl ığı na ve yediği yemek m iktarına bağl ıdır. Vücudun % 70'n in su olduğu düşünülürse her 3 0-40 gr. kuru yemeğe karşı Iık 60-70 gr. su tüketmek gerekir. Meyve ve sebze suları da su olarak de ğerlendiri l ir. Aşırı su içmekte hayır yoktur, çünkü fazla su kalbin kan pompalamasını zorlaştırır ve kalbin rızkının ( atışları n sayısı) daha erken tükenmesine sebep olur. Hastalar, toksinleri eritmek ve çıkartmak için
t-t
,5 l itre su (meyve -
sebze suyu ile) tüketebi l ir. Fakat iyileşince, su m iktarın ı azaltmak gerekir. Yorgun ve terl iyke n , banyodan sonra, yemek sırası nda, yemek veya meyveden hemen sonra, uyanır uyanmaz ve ayakta su içmek hastal ıklara sebep olur. Fıtrata en uygun olan , günde 2 defa, sabah kalkınca ve yemekten 1 , 5 - 3 saat sonra su içmektir. Sabah içilen su bağırsakların çalışmasına, yemekten 1 , 5 - 3 saat sonra içilen su sindirime yardımcı olur. Yemekten önce de su içi lebilir. Ancak bir ayrı ntıya dikkat etmek gerekir: Pişmekte olan yemeği n kokusunu aldıktan sonra içi len su, ağız ve mide de üretilen enzimieri n bağırsağa atılıp sindiri m i n zorlaşmasına sebep olur. Bu sırada birkaç küçük yudum su içilebil ir. Maden suları kan ı tem izler, yaraları kapatır, ter kokusunu giderir. An cak günde bir bardaktan fazla maden suyu içilmeyeceği gibi her gün tüket mek de doğru deği ldir. Bel irl i maden suları , doktor tavsiyesiyle, gerekl i miktarda içilir. Kükürtlü kaplıca suları , dalak ağrısı, dalak şişmesi , karaciğer hastalıkları , romatizma, felç, alerj i , yaralar, eklem ve cilt hastalıkianna şifadır. Deniz suyu kükürtlü su kadar etkil i dir. Dem ir ve bakır içeren kaplıca suları , böbrek, dalak ve mide için çok faydalıdır. Gençleri n soğuk suyla abdest almaları ve gusletmeleri fevkalade yarar lıdır. Soğuk su, sinirsel hastalıklara, böbrek ve yumurtalık i ltihabına, ilti haplı ve ateşli hastalıklara iyi gelir. Ancak tüberküloz, sara ve karaciğer hastaları tedavi olmadıkça soğuk su kullanmamal ıdır. Ağır hastalık geçiren terin, amel iyattan çıkan zayıf bünyeii ierin ve yaşl ıların ılık su kullanması daha uygundur. Sağl ıklı olanların sıcak suya ihtiyacı yoktur. Peygamberimiz (s.a.v. ) güneşte ısıtılan su ile abdest almayı veya guslet meyi yasaklamış; güneşte ısıtılan suyun c i l t hastalığına sebep olduğunu söylem iştir. İ mam - ı Şafi Hazretleri güneşte ısıtılan su ile çamaşır dah i yı kanması n ı uygun görmemiştir. Oysa günümüzde doktorlar, gün de 3 - 6 lit re su tüketmeyi tavsiye etmekte, damacana ve pet şişelerdeki suları n güneş altında aylarca beklemesinin sağl ığı nasıl etki leyeceğin i düşünmemektedir. İ çme suları na tazeliği n i korumak amacıyla karbon nanoparçaçıklar ka tılmaktadır. Ağız yoluyla vücuda giren nano parçaçıklar dokularda depola nır, bağış ıkl ığı baskılar, kısırl ığe , kansere ve muti:ı syonl ara yol açabi l i r . ("Nanoteknoloji" bölümüne bakınız . ) Nanoteknoloj i ürünü s u arıtma cihaz-
61
larında da nano parçacıklar kul lanılmaktadır. Bütün canlıları n yaratıl ışı nda temel madde olan H20 formülündeki su yun yapısını değiştirerek oksijen ve hidrojenin bazı özel likleri nden tıbbi tedavilerde yaralanmak için çalışmalar yapılmaktadır. Ancak teorik olarak gel iştirilen bu uygulamaların pratiğe geçtiğinde nasıl sonuçlanacağı n ı ö n ceden tahmin etmek mümkün deği ldir. Buna oksijenli suyun ( H i drojen pe roksit, H 2 0 2 ) tedavide kullan ımını örnek gösterebil iriz: H i drojen peroksit bozunarak su ve oksijene ayrışır. Bozunma sonucu açığa çıkan Atomik Oksijen aktif oksidan olduğu için yara tem izleme, saç rengi açma, oksijenoterapi vs . gibi geniş bir alanda kullanılmaktadır. Fakat H idrojen peraksitin bazı organik bileşiklerle reaksiyona girerek, polimer leşme reaksiyonunu başlattığı , oksijenli sudan ayrışan elektrik yüklü oksije nin bütün immün bariyerleri n i geçerek kem ik il iğine ulaştığı ve kan üreti m inden sorumlu ana hücreyi bozarak lösemiye sebep olduğu zamanla orta ya çıkmıştır. HamiJelerin kul lanması durumunda, doğan bebeğin lösem iye 62
yakalanma riski artmaktadır. Günümüzde, özel bir teknoloj i ile H20 su molekülüne 2 H idrojen mo lekülü bağlanarak H40 ( H i drojenli Su) haline getirilmektedir. Bu işlem ile nötr suya elektrik yüklenmiş olur. Elektrik yüklü ve H40 formuna dönüş türülen su, yani hidrojenli su, içme suyu olarak ve özel banyolarda (hidro terapi ) kullanıl maktadır. Ancak bütün canlıların yaratılışı nda yer alan H 2 0 formülündeki suyun yapısını değiştirmek öngörülemeyen tehlikeler taşır.
Bal Peygamber Efendimiz (s.a.v. ) : "Bal yiyi n , zira içinde bal bulunduğu için, melekleri n rahmet dilemediği hiçbir ev yoktur." "Her sabah bal şurubu içenler hasta olmaz. Ben im nazarımda, bal gibi şifa yoktur" buyurmuştur. Bal mide ve bağırsak bozuklukları na iyi gel ir; mide ve onikiparmak ba ğırsağı ndaki ül serlerin ve dış yaral arın kapanmas ı n ı sağlar. Romatizma, kalp, akciğer, karaciğer ve cilt hastalıkianna iyi gelir. Damar sertl iği , sinir hastalıkları ve kansızl ığa faydalıdır. Bal hem kabızl ığı gi deren, hem de is hali durduran bir i laçtır. Bal yemek insanı gençleştirir, dinç tutar. Şifalı özelliklerinden dolayı, bebeklerden yaşl tiara kadar her yaş grubu için gerekli bir besin maddesidir. Hakiki bal kovandan alındıktan, yaklaşık
4-5 hafta sonra kristalleşmeye başlar. Donmuş bal ı n kristalleri i ncedir. Bü yük kristalli bal ı n kal i tesi düşüktür. Bazı bal türleri kristalleşmeyebilir. En kıymetl i bal i lkbahar ve yazın alınan baldır. İ laç olarak kullanı lacaksa bu bal ın tercih edilmesi gerekir.
çı Bir nohut tanesi kadar propolis ve ayn ı miktarda balmumunu, bal ile birl ikte çiğnemek, ağı z ve burun damarlarındaki tıkanıklıkları giderir.
çı Varis yaralarına, kangren yaraları na, ağız yaraları na, çıbanlara, ciltte oluşan iltihaplı yaralara bal sürmek şifalıdır.
çı Bal , göze ve göz yaralarma merhem, ağız tem izleyici ve damar açıcı olarak da kul lanılır.
çı Kulağa eşit m iktarlarda bal ve ılık suda eritilmiş kaya tuzu damlatmak kulağı i ltihaptan temizler.
çı Bademcikler şiştiğinde ağızda bal tutmak faydalıdır. çı Bal, uykusuzluğun en iyi i lacıdır. çı Şekeri yüksek olan hastalar da, bir çay kaşığından başlamak şartıyla, her gün 1 tatlı kaşığından bir çorba kaşığına kadar bal tüketebil irler ve hakiki bal tedavisiyle bu hastalıktan kurtulabilirler. Bal, yemek ile birl ikte veya yemekten hemen sonra yenirse, tüm ş i fa özel l iğini kaybeder, alerj i k etki yapabilir. Balı n fazlası şişmanlatır, tembel lik yapar, uykuyu artırır. Ş i fa amacıyla bal tüketmek isteyen, her sabah ve ya akşam aç karn ma 1 çorba kaşığı bal yiyebilir. Ancak bu bal bir öğün ye rine geçer, yani ardından yemek yenmez. Balla birl ikte su içmede bir sakın ca yoktur. Bir diğer seçenek de, sabah ve akşam yemekten önce birer tatl ı kaşığı bal yemektir. Birkaç günü sadece bal ile geçirmek isteyen ise, günde 1 00- 1 50 gr. bal yiyebi lir. Her gün bal yiyeni n gün de 1 çorba kaşığından fazlasına veya başka tatl ılara ihtiyacı yoktur. Balı parmakla veya tahta ka şıkla yemek sünnettir. Bal buzdolabı nda deği l , seri n ve karanlık bir yerde saklanmalıdır. Bal cam veya tahta kap içinde ağzı sıkıca kapatılarak, sahip olduğu şifa özel l i ği ni kaybetmeden senelerce saklanabilir. Bal ı n terki b i n de % 1 8 su, % 40 meyve şekeri ( fruktoz); % 34 üzüm şe keri (gl ikoz ) ; % 0,4 diğer şekerler; % 0 , 3 prote i n ; % 7, 1 madeni tuzlar, mikroelementler, fermentler, vitam inler ve diğer maddeler bulunur.
63
Bal, laboratuvarlarda, bu terkibe göre glikoz ve fruktoz oranı belirlene rek basit bir şeki lde test edi lir. Genell ikle, balda glikoz ve fruktoz oranı norm lara uygunsa diAer maddeler de mutlaka normlara uygundur. Ancak
bugün bu test önemini yitirm iştir. Çünkü Türkiye'de artık bal araması kul lanılarak, genetiAi deAiştirilmiş mısırdan elde edilen glikoz ve fruktoz ile üreti len karışımlar bal olarak piyasaya sürül mektedir. Bu sahtekirl ıAı ispat etmek çok zordur, çünkü Türkiye'de, bu alanda yeterl i sayıda ve nitelikte
laboratuvar ve uzman yoktur.
Bal ile hazırlanan ilaçlar: çı t kilo tereyağı,
su içinde 5- t O dakika kaynatı lır, su üzerine çıkan tere
yağı to pl a n ı r ve 500 gr. bal ile karıştırılır. Yara, egzama ve yanıkiarı n üzeri ne sürülür. Aynı karışım kahvaltıda ekmekle de yenebil ir.
çı 3 yemek kaşığı
papatya 500 gr. sıcak suya konur ve 1 saat demlenme
ye bırakılır. 40 dereceye kadar soğuduktan sonra süzülür ve 3 yemek
kaşığı bal ilave edilir. Anj i n , ağız, dil, m ide ve baAırsak yaralarında kul lanılır (gargara yapılır, i ç i lir, lavman yapıl ır) .
64
çı t çorba kaşığı bal , t bardak elma suyu
içinde eritilir ve her sabah aç
karnma içilir. Özellikle karaciAer hastaları için çok şifalıdır.
çı tO gr. kaya tuzu
50 gr. ılı k su ile eritilir. Sonra bu tuzlu sudan gerekli
miktar alınır ve aynı miktar bal ile karıştırılır. Sabah-akşam kulaklara 7-8 damla ılıtılarak damlatılır. Ortakulak i ltihabı , mantar ve kulak
uğultusuna iyi gelir.
Ol Ceviz yaprağı çay gibi demlenir ve süzülür.
40 dereceye kadar soğu
duktan sonra bal eklenir. Her gün çay gibi içilirse, vücuda kuvvet ve canlılık verir.
Ballı sarımsaklı ilaç t O tane Jimonun suyu, tahta havanda dövülmüş 1 0 baş sarmısak ve t ki
lo bal karıştınlarak cam kavanoza konur. Ağzı 3 kat pamuklu bezle kapatı lır, karanlık
ve
serin bir yerde 7 gün bekletilir. Yedi gün sonra süzerek ve
ya süzmeden kavanozun kapağı kapatılır ve buzdolabına muhafaza edilir. Yıllarca saklanabilir, ne kadar uzun kalsa o kadar kuvvetlenir. Ilaç bitene kadar her gün aynı saatte aç karnma 4 çay kaşığı yutulur. Her defasında ağ za t çay kaştğından fazla almamak ve hemen yutmadan, ağızda dağtiması m
sağlayacak şekilde dolandtra-dolandtra eritmek gerekir. Çünkü önemli
olan ilacın m ideye gitmesi değil , ağı zdaki kılcal damarlar tarafından em i l mesidir. B u mükemmel ilacın, b u şekilde tüketilmesi kalp v e beyin damar ları nı tem izleyerek açar. İç i l erek tüketildiğinde ise m i de ve ı 2 parmak ba ğırsağı ülseri ne, midedeki H. Pylori enfeksiyonuna son verir. Bu kür, sağ lıklı olanların hastalanmaması , hastaların ise tedavisi için yılda bir defa kul lanılabi l ir. Ayrıca 40 yaşın üzeri ndekiler her türlü hastal ıkta bu ilacı kul la nabilirler. NOT: Limon suyu yeri ne sirke de kullanılabilir ("Elma Sirkesi" bölümü ne bakını z . )
Polen Tek başına da çok kıymetli bir besi n olan polen arı kovanlarından a l ı n dığında tüm hastal ıklarda iyileşmeyi kolaylaştırır. Arı ların enzim iyle karı şan polen alerj i k olamaz. Küçük, büyük, yaşl ı , genç, hasta veya sağlıkl ı , herkes polen kul lanabil ir. Yetişkinler ı çay kaşığı, küçükler ise yarım veya çeyrek çay kaşığı paleni ayn ı miktarda balla ve ılık su ile karıştırarak ömür boyu yılda bir defa ı ayl ık kürler uygulayabil ir. Polen taze olmal ı ve sabah aç karna alınmal ıdır. Ü zerinden bir sene ge cince tüm faydal ı özell ikleri n i kaybeder, alerj i yapabilir. Polen , buzdola bında saklanmalı ve kuru olmalıdır, çünkü nemden bozulur. I çinde bulunan yaklaşık 27 madde (natrium , kal ium , çinko, bor, kalsiyum , titan , krom, ba rium vb . ) su ile kimyasal bağlantıya girerek, sağl ık için zararl ı hale gelebi lir. Polen kullananlar protein içeren besinleri (et, yumurta, peynir, balık) azaltmal ıdır, çünkü poJende bol m iktarda kıymetli protei n vardır.
Arı sütü Arı sütü romatizma, hormon dengesizliği, kansızl ık, halsizlik, saç dö külmesi , akciğer, kal p, m i de ve bağırsak hastalıkları gibi birçok hastal ığa karşı kul lanılır. Arı sütü B t , B 2 , B 3 , B6, B t 2 , C, H, PP, E vitami nleri , ami noasitler ve organik asitler içermektedir. Arı sütü buzdolabında saklanır.
Kullanma metotlan
Ol 9 ı 0-20 mg arı sütü sabah- akşam aç karn m a dil i n altında eriyineeye kadar tutul malı, hemen yutulmamalıdır. Yutulursa, ş i falı özell ikleri n i midede kaybeder. Veya
çı 1 0-20 mg. arı sütü 1 0- 30 eritilip yutulur.
gr.
bal ile karıştırılır ve sabah - akşam ağızda
65
Veya
çı 1 tatlı kaşığı taze öğütülmüş çörek otu, 20 mg. arı sütü, 3 0 gr. bal ka rıştırılır ve sabah- akşam aç karnma ağızda eritilerek yutulur. Bir ay de vam edilir. Bu işlem salgı bezlerin i temizleyip dengeli çalışmalarını sağlar. Propolis Propolis, arı kovanlarında bulunan kahverengi bir zifttir. Propolis, yük sek antimikrobiyal ve bakterisid etkisinden dolayı anj i n, dişeti hastalıkları , dış ve iç yaralar, yanıklar, egzama, mantar, basur, tüberküloz, frengi , kemik hastal ıkları ve benzeri hastalıkların tedavisinde kullanılır. Kullanma metotlan
çı Nohut büyüklüğündeki propolisi eriyineeye kadar ağızda tutmak veya sakız gibi çiğnemek anj ine, dişeti hastalıklarına, kemik erimesine, diş ağrısına, mide, ağız ve dil yarasına iyi gelir. 66
çı 1 kilo tereyağı emaye bir kapta kaynatılır, 80 dereceye kadar sağuyun ca içine parça-parça kesilerek 1 00-200 gr . propolis eklenir. Bir kaba 80 derece sıcaklığında su konur ve içine tereyağ ve propolisin bulunduğu diğer kap konularak 20- 30 dakika karıştırılır. İ ç hastalıklarında ve iç yaralarda sabah aç karnma 20 gr. yutulur. Cilt hastalıklarında cilde ve yaralara sürülür. Bu karışımı sağl ıklı insanlar da kahvaltıda ekmeğe sü rerek ve bitkisel çayla tüketebilir. çı Propolis ısıtılarak siğiller üzerine konur ve iyice bantlanır. Siğiller dip lerinden çıkıp düşüneeye kadar bekletilir. Propolis buzdolabında, serin ve karanlık yerde yıllarca saklanabilir, şi falı özellikleri kaybolmaz, hatta durdukça artar.
Meyve ve Sebzeler Çiğ sebze ve meyvelerin hazını kolaydır ve sağlıklı beslenme için yeter lidir. Taze meyve ve sebzelerdeki su, organik asit, vitamin ve m ikroele mentler vücut için arındırıcı ve şifa vericidir. Pişirilen sebze ve meyveler, suyunu, organik asitlerini ve proteinlerindeki doğal yapıyı kaybederek vi taminlerden yoksun kalır. Ancak kuru sebze ve meyveler hemen hemen ta ze sebze ve meyvelerin özelliği taşır. Bu sebeple kuru meyveleri kaynata-
rak komposto yapmak yerine, kuru meyveyi 4 - 7 saat suda beklettikten sonra, önce suyunu içmek, sonra meyvesini yemek daha faydalıdır. Yemekten sonra yenen meyve hazmolmadan mayalanır, ispirto, sirke asidi, gaz oluşturarak bir çok hastal ığa, hatta siroza sebep olur. Meyve mut laka yemekten ayrı olarak veya yemekten önce yenmelidir. Salata yemek ten önce ve yemekle beraber tüketilebileceği gibi, yemekten sonra da yen mesinde bir sakınca yoktur. Meyve ve sebzeler, kabuğu soyulmadan birkaç çekirdeğiyle yenmelidir. Karpuz, limon gibi meyvelerin az da olsa bir miktarını kabuğuyla yemek faydalıdır. Balkabağı , patates, patl ıcan, kırmızı pancar gibi sebzeler fırında veya közde kabuğuyla pişirilir. Katı meyve ve sebzeler sıkılırken de mutlaka kabuğu ile sıkılmalıdır (el ma, havuç vs . ) . Meyvelere şeker, süt veya tuz eklenmez. Birkaç farklı çeşit meyve de birl ikte yenmez . Ancak aynı cinsten olanlar, mesela portakal, greyfurt, limon ya da vişne, kiraz gibi meyveler birlikte yenebilir. Yalnız, ayn ı cinsten olup da rengi farklı ise (mesela kırmızı ve yeşil elma) karıştırı larak yenmemeli dir, gaz ve şişkinlik yapar. İ ki farklı meyve ancak 30-60 da kika ara ile yenebilir. Peygamberimiz (s.a.v.} taze hurmayı kaymakla, kuru üzümü ise ekmek le yerdi . Sağl ıklı olanlar, çilek ve hurmayı kaymakla, muzu balla yiyebilir. Rafine edilmemiş, katkısız undan, doğal maya ile yapılmış ve tandırcia pişi rilmiş ekmek, nar veya üzümle yenebilir. Meyve suları nı veya meyveleri birbiriyle karıştırmak ancak bu konuyu bilen bir hekimin tavsiyesiyle müm kündür. Mevsiminde yenen meyve ve sebzeler iyileştirici özelliği vardır fakat mevsimi dışında yenen meyve ve sebzeler hastalığa sebep olabilir. Mesela, buzdolabında dondurulduktan sonra oluşan kimyasal değişikliklerden dolayı kavun, elma veya armut mayalanarak alkol, sirke veya aseton üretir, s i n dirim ve metabol izmanın bozulmasına, bağırsaklarda aşırı gaza neden olabilir. Ya da uzun zaman saklanan meyve ve sebzelerde birikmiş olan tarım ilaçları par çalanırsa, bu yeni oluşum eskisinden daha da tehlikeli olabilir. En sağl ıklı meyve ve sebze en yakın bahçeden gelen ve en taze olandır. Bir ekolojik ortamda faydalı olan meyve veya sebze başka ekolojik ortam da yaşayan biri için beklenen faydayı sağlayamaz, çünkü insan ekoloj ik çevresi ile bir bütündür.
67
Kurutulmuş meyveler ve kuruyemişler Meyveleri kuroturken renklerini korumak, bozulmayı önlemek ve güve böceklere karşı korumak amacıyla Sodyum Sülfit ( E 2 2 t ) kullanılır. bu konuda yapılan araştırmalarda besin yoluyla sodyum sülfit almanın, öğren me ve hafıza bozukluğuna sebep olduğu, beyin fonksiyonianna zarar ver diği ve zamanla bu zararın daha da büyük boyutlara çıkmasının kaçınılmaz olduğu tespit edilmiştir. Kimyasal maddelerle kurutulan meyve ve kuruyemişlerde canlı kurt bul mak mümkün değildir. Çünkü ilaçlanan meyveye hiçbir hayvan, kuş, kurt, böcek ve sinek yemez, hatta mikrop dokunmaz. Peygamber Efendimiz (s.a.v. ) kurtlanan hurmayı ayıklayıp yerdi .
Süt ve Süt Ürünleri 68
2 yaşına kadar bebek için gerekli olan yegane besin anne sütüdür. İ nsan, 2 yaşından sonra midesindeki süt hazım sistemini kaybeder. Artık süt, sü tün kendi içindeki mikroplar ve bağırsakta yaşayan mikroplan n yardımıyla sindirilir. İ nek sütü dahil bütün hayvanların sütü sağıldıktan hemen sonra ıl ıkken tüketilebilir. Çünkü süt, yen i sağıldığında, sindirimi kolaylaştıran mikroplar ve enzimler içerir. Sağıldıktan sonra bekletilen sütte üreyen za rarlı mikroplar sütü zararlı hale getireceği için kaynatılması gerekir. Fakat kaynatıldığında hazmı zorlaşır. Çünkü sütün hazmını kolaylaştıran enzim ve mikroplar 43-54 derecede ölür. Ancak günümüzde sağlıklı insan kalma dığı gibi hayvanlar da genellikle sağlıksız olduğu için sütü kaynatmak ge rekir. Antibiyotik tedavisi görenlerde zararlı m ikroplarla birl ikte bağırsaklar daki mikroplar da yok edildiği için, süt hazmolunmaz, aşırı balgam biriki mine ve kireçlenmeye; bunun sonucunda da kemik erimesine; karaciğer, dalak ve damarlarda tıkanıklığa; katarakta; safra kesesi ve böbrek taşlarına; diş çürümesi ve diş eti hastalıkianna sebep olabilir (özellikle kan grubu "O" ve "A" olanlar için) . Farklı ineklerden sağılarak karıştırılan, pastörize edilen süt ancak kaynatılarak, zencefil ile ve biraz ılıklaşınca bal ile karıştırılarak içilebilir. Sütlü tatlıların üzerine serpilen zencefil veya tarçın sütün hazmı nı kolaylaştırır. Süt içecek değil , yemektir. Onun için küçük yudumlarla, ağızcia bekle-
terek içmek gerekir. Süt içtikten sonra hızlı hareket etmek, uyumak veya bir şey yemek böbrek ve mesane taşlarına sebep olur. ( Ö zellikle kan grubu O ve "A" olanlar için) "
"
Karışık ve pastörize süt tüketmenin en iyi yolu yağurt yapmaktır. Eski alimler sütün yapısının, hayvanın rengine, boyuna, vücut yapısına, zayıf ya da şişman veya etinin sert ya da yumuşak oluşuna, diğer bir deyiş le mizacına göre değiştiği ni bilirlerdi . Yani sütün özelliği , hayvanın miza cı ile yakından bağlantılıdır. İ nsanlarda ve bitkilerde olduğu gibi hayvan larda da 4 farklı mizaç vardır. ( İ nsanlarda 4 mizaç ayrımına en uygun ay rım, 4 farklı kan grubudur. ) Bu yüzden herkes, her i neğin sütünü içemez. Ancak kendi mizacı ile aynı mizaca sahip ineğin sütünü tüketebilir. Bu, tıp kı annenin sütünün nadiren çocuğuna uymaması gibidir. Bu yüzden bir ül keye ait olan hayvan türünü başka bir ülkeden getirilen hayvan türüyle de ğiştirmek veya farklı ineklerden sağılan sütü karıştırarak tüketmek sağlıklı değildir. Toplumumuzda, Peygamberimizin (s.a.v. ) "Süt için!" emri yaygın olarak bilinmektedir. Fakat Peygamberimiz (s. a.v. ) bunu, ömründe hiç suni yem yemeyen, tek deve, tek koyun, tek keçiden veya tek inekten yeni sağılmış sütü içen ve hayatında hiç antibiyotik almamış insanlar için buyurmuştur. Günümüzde hiç antibiyotik kullanmamış kimse bulunmadığı gibi, doğal beslenen hayvandan yeni sağılmış sütün tadın ı bilen de yoktur. Süt üretimini artırmak için ineklere verilen büyüme hormonu, insanda ki büyüme faktörünü ( I GF- 1 ) arttırabilir. Büyüme faktörü, hemen hemen bütün dokularda hücre üremesini kontrolsüz bir şekilde artırarak kansere neden olabilir.
oı· Doğal taze sütü balla içmek rengi güzelleştirir, kilo aldırır. Ballı süt, yaşl ı insanların kuru ve soğuk mizacına iyi gel ir. Kuruluğu azaltır, so ğukluğu dengeler. Tümör ve kansere; karaciğer, dalak, böbrek ve deri hastal ıklarına; baş ağrısı, kulak çınlaması ve baş dönmesi gibi hastalıklara süt zararlıdır. Bu hastalıklar için yalnız deve sütü faydalıdır.
Evde mayalanan do�al yo�urt 01 Cacık ateşi düşürür. Soğan da katılırsa enfeksiyon hastalıkianna iyi ge lir.
69
or Kaymağını alıp yoğurdu kaynatarak içmek ishali, hatta kanlı ishali da hi durdurur. Ol Yağlı yoğurt yeni yanıkta, özellikle güneş yanığında ağrıyı dindirir ve kısa zamanda iyileşmesini sağlar. Ol Yoğurt suyu kanı temizler, karaciğer ve dalaktaki tıkanıklığı açar, böb rek taşlarını eritir ve sarıl ığa iyi gelir. or Haricen kullanılan yoğurt suyu yaraları temizler ve kapatır, çi Ileri yok eder, uçuğu kısa zamanda iyileştirir. Çf Aç karnma yoğurt suyu içmek gazı giderir, bağırsaklardaki mikroHo rayı zenginleştirir. OJ Aşırı zayıf olanlar için güne yoğurt suyuyla başlamak, kanı temizler, sı cak safrayı soğutur. Dalak ve bağırsakları rahatlatır, hazını kolaylaştı rarak kilo almaya yardımcı olur. Ol Yoğurt suyu ile yıkanan saçlar parlar ve çabuk uzar. 70
Peynir Peynir, yapılırken sütün suyu ayrıştığı için süt ürünleri içinde sindirimi en ağır olandır. Kaybedilen yeşil suyu kompanse etmek için hafif su içeren sebzelerle ve salatayla yemek peynirin hazmını kolaylaştırır. Eski hekimler, "Peyn iri yalnız yemek hastalık verir, laki n cevizle birleştirene şifa vardır", demişlerdir. Koruyucu madde katılan peynirin hazını da uzun ömürlü sü tün hazını gibi ağır olur. Peynirin fazlası vücutta kireçlenme, böbrek ve mesanede taş, damarlarda tıkanıklık ve kemik erimesi yapar. Taze kaşar ve krem peyn irin hazını ağırdır. O grubu olanlar daha önce yememiş olsalar da küflü peyniri severler. Bunun sebebi kan grubu "O" olanların peyniri hazmetmekte zorlanmasıdır. Küflü peynirde oluşan mikroorganizmalar, peynirin hazmını kolaylaştırır. Kan grubu "O" olanlar haftada 2-3 defadan ve 30-50 gramdan fazla pey nir tüketmemelidir.
Tereyav Tereyağ, mide ve bağırsakları rahatlatır, vücudu kuvvetlendirir. Eski za manlardan beri merhem ve ilaç hazırlamada kullanılır. Kan grubu "O" ya da "B" olan sağlıklı insanlar haftada 3-5 defa tereyağ tüketebilir. Ancak kan grubu "A" ve "AB" olanlar tereyağı hazmetmekte
zorlanır. Hazmedilemeyen tereyağ kalıntıları sivilce, çıban ve damar tıka nıklığına yol açar. Nüfusunun büyük çoğunluğu "A" grubu olan Tibet'te halk tereyağı küflendirerek yer. Peynir gibi, tereyağın da, küflendikten sonra hazını kolaylaşır.
Ekmek Buğday tanesinin bütün vitaminleri, enzimleri , mikroelementleri oğul cukta, kabuk ta ve kabuk altında yer alır. Tanenin merkezinde ise sadece "derin uyku halindeki" nişasta vardır. Buğday ıslanınca, su, enzimleri erite rek, mikroelementleri ve vitaminleri canlandırır ve nişastaya akıtır. Enzim ler nişastayı hafif şekere çevirerek, oğulcuğa gönderir. Oğulcuk harekete geçer, filiz çıkarır ve hayat başlar. Enzimierin buğday kabuğunun içinde hapsedilmesinin ve nişastanın uyku halinde tutulmasının hikmeti enzimie rin nişasta ile karışmaması, buğdayın zamanından önce filizlenmemesi ve yüzyıllarca bozulmadan saklanabilmesi içindir. Dolayısıyla, buğdaydan un yaparken, kabukları (kepeği ) eleyerek atmak ve sadece ağır ölü nişastayı un olarak kullanmak cahillikten başka bir şey değildir. Peygamberimiz (s.a.v. ) buna asla izin vermezdi . Sehl İ bni Sa'd (r.a. ) : "Resulullah'ın (s. a.v. ) vefatma kadar, ne beyaz ekmek, ne de elek gördüm" demiştir. Beyaz undan yapılan ekmeğin hazını ağırdır, kanın asitini yükseltir. Saf ra kesesi, böbrek ve mesane taşlarına; kılcal ve toplar damarlarda tıkanık lığa sebep olur. Taze mayalı ekmek ise bağırsaklarda B vitamini üreten mik roplan pasifize eder. B vitamini eksikliği de sinirsel dengesizliğe ve kaosız lığa yol açar. Sıcak mayalı ekmek bir çok hastalık ve bağırsak kurtları için yeterli bir sebeptir. Mayalı ekmek piştikten en az 3 saat sonra yenmelidir. Fakat mayasız yufka veya doğal mayalı hamurdan yapılan tandır ekmeği arasıra sıcak da yenebilir. En sağl ıklı ekmek, taze öğütülmüş ve kepeği ayrılmamış eski tür buğ daydan şerbetçiotu veya nohut mayası gibi doğal mayayla hazırlanıp tan dırda pişirilen ekmektir . Hamurturuşla da ekmek yapılabilir yani hazırla nan hamurdan bir parça bir sonraki ekmek yapımında kullanılmak üzere saklanır. Tekrar hamur yapılacağı zaman maya olarak bu parça kullanılır. Bu hamurdan da bir parça saklanarak tekrar ekmek yapana kadar bekletilir. Hamurturuşla yapılan hamur geç kabarır.Ekmeğin hazmını kolaylaştırmak için, hamura çörekotu, zencefil, anason, keten tohumu, kakule, dereotu to-
7ı
humu katılabilir, üzerine susam serpilebilir. Ekmek yaparken farklı unlar birbirine karıştırılmamalıdır, çünkü ekmeğin hazını ağırlaşır (buğday unu, çavdar veya arpa ile karıştırılabilir) . Arka arkaya 2 günden fazla buğday ek meği yememek, çavdar, pirinç, arpa veya yulaf ekmeği ile dönüşümlü ye mek gerekir. Tereyağ, zeytinyağı, içyağı , bal, reçel ve yağlı sebze yemek leriyle ekmek yenebilir. Ancak et, tavuk, balık, tahıl ve süt gibi yiyecekler le birlikte ekmek yemek hazını zorlaştırır ve sağlığa zararlıdır. Büyüklerimiz buğday ya da arpa ununu su, yağ ve bal ile yoğurarak k ü çük ekmekler yapar, pişirmeden açık havada kurutarak yerlerdi . Böylece, başka yemekiere ihtiyaç duymadan sağlıklı bir şekilde 1 00 yıldan fazla ya şamışlardır. Ancak bugün kara buğday gibi eski buğday türleri, arpa ve çav dar artık tarihe karışmıştır. Bunların yerini genetiği değiştirilmiş ve termina tör gen ile silahlandırılmış yeni tahıl türleri almıştır. Yüksek miktarda yapışkan albümin içerdiği için , genetiği değiştirilmiş buğdayların (tip 405 -550 gibi ) hazını ağırdır. Bu tür buğday ürünlerini yal72
n ızca bütün tahılları iyi hazmedebilen kan grubu "A" ve "AB" olanlar haz medebilir. Kan grubu "B" olanlar bu buğday ürünlerin i hazırnda zorlanır; kan grubu "O" olanlar ise hazmedemez. Kan grubu "O" olanlarda buğdayın yapışkan albümini mide zarını aynen soyar gibi etkiler, mide asidinin yük selmesine, gastrit, ülser, H. Pylori enfeksiyonu, damar tıkanıklığı, ateşl i hastalıklar, kanda PH dengesizliği, alerj i , romatizma, mantar, astım ve de ri hastalıkianna neden olabilir. Una ve ekmek hamuruna katılan katkı mad deleri ile genetiği degiştirilmiş maya, zararı daha da artırır. Unda kullanılan katkı maddelerinden bazıları : •
•
•
Yapışmayı önleyiciler: Oxysterin , Oleic asit, Gliserin (yağlardan elde edilir) , Amylase (domuz midesi, küf mantan veya rekombinanat-DNA yöntemiyle elde edilir) , Cystein/Cystin ( i nsan, domuz ya da at kılı n dan veya rekombinanat-DNA yöntemiyle elde edilir) . Beyazlatıcı ve nem tutucular: Et71 (Titanyumdioksit), Et73 (Alümin yum hidroksit ) . ("Zihin Kontrolü" ve "Katkı Maddeleri" bölümüne ba kınız. ) Koruyucular: Ascorbikasit (rekombinanat-DNA), Ti02, aluminyum hidroksit, tuz vs .
•
Kabartıcı : Sodyum karbonat, Ti02, vs.
•
Sıkıştırıcı : Kalsiyum karbonat (tebeşir) vs. ("Katkı Maddeleri" bölümüne bakınız.) Bu katkı maddelerinin de ayrıca kendi koruyucu katkıları vardır. Dola
yısıyla toplam katkı maddelerinin sayısı bunların en az 1 O katına çıkabilir.
Et Et, işitme ve görme duyusunu geliştirir, aklı ve bedeni güçlendirir. Dana eti insan mizacına sertlik, koyun eti ise yumuşaklık verir. İ nek, ke çi ve deve etinin sindirimi zordur. Kurban eti herkes için şifadır ancak kesildikten 3 gün sonra bu özelliği ni kaybetmeye başlar. Belki bu sebepten Peygamberimiz (s. a.v. ) kurban eti ni 3 günden fazla saklamayı önce yasaklamış, sonra izin vermiştir. Hayvanın yağı , özellikle iç yağı ve kuyruk yağı , yemeklerde ve ilaç ya pımında, kemikleri ise şifalı çorba hazırlamada kullanılır. Sonbaharda ve kışın sık sık et yemek, ilkbaharda ve yazın ise etten uzak durmak sağlığa daha uygundur. Sağlıklı insan haftada 1-3, hatta 5 defa et yiyebilir. Peygam berimiz (s.a.v. ) "Şüphesiz et yemekierin efendisidir'' buyurmuştur. Ancak başka bir hadis- şerifte "Devamlı et yemek ve et çarbasma devam etmek sıkıntı verir; kalbi katılaştınr'' buyurur. lzgara veya fırında pişirilen et, haşlanmış etten daha kuru olduğu için sa!atayla yemekte fayda vardır. Eti yeşil salatayla yemek, eti sindirebilenler için sindirimi kolaylaştırır, sindiremeyenler için zararını azaltır. Pul biber, defne veya ardıç yaprağı , sarımsak, soğan, zencefil, kekik, kimyon ile pişi rilen etin,besin değeri bu baharatlada zenginleşir. Bir hayvanın eti başka bir hayvanın eti veya yağı ile karıştırılmamalı ve yalnız kendi yağıyla pişirilmelidir. Çünkü et, kendi yağıyla birlikte kolay sindiril ir, kendi yağından başka, hayvani veya bitkisel yağı özümsemez. Allahü Teala, En'am suresi, 1 46 . Ayet'te ''Yahudilere tımaklı hayvanla rın hepsini, sığır ve koyunların ise iç yağlarını haram kıldık. Sırtianna veya bağırsaklanna yapışanlar ile kemiklerine karışanlar müstesna" buyuruyor.
Onlara kırmızı et yasaklandığına göre, eti sindirme kabiliyeti de kısıtlanmış veya kaldırılmış olmalıdır. Bilim adamlarının yaptığı son araştırmalar bunu tasdik etmektedir. Kan gurubu "A" olanlar kırmızı eti sindirmekte zorlan-
73
makta veya tam sindirememektedir. Onlarda etin hazmını sağlayan mide asidi o kadar az üretilir ki, kırmızı eti parçalamaya yetmez. Türk nüfusunun büyük çoğunluğunun (özellikle Karadeniz ve Ege bölgesinde yaşayanlar) kan gurubu "A"dır. İ lginç olan, Karadeniziiierin çoğu dana iç yağı kullan dıkları halde et sevmezler. Peygamberimiz (s.a.v. ) : "Sığır ve dana eti devamlı yenilecek olursa: Ala ca (vitiligo ) , sedef (psoriazis), cüzzam (lepra ) , fil hastalığı ve daha birçok hastalığa sebep olur" buyurmuştur. Bu ayet ve hadisten anlaşıldığına ve yapılan bilimsel araştırmaların so nucuna göre midesi az asit üretenler (kan grubu "A") kırmızı eti hazmede mez, sadece çürütür. Çürümüş et kalıntıları kılcal damarları tıkar, kanser, cüzzam, sedef, vitiligo, varis ve fil hastalığı gibi hastalıklara yol açar. Bu se beple kan grubu "A" olanların daha az mide asidiyle parçalanan tavuk, hin di , keklik, oğlak, kuzu eti ve balığı tercih etmesi gerekir. Her tür hayvanın genç, erkek, siyah ve yağlı olanı tercih edilmelidir. 74
Omuz, sırt eti ile kemiğe sarılmış et daha lezzetli, daha hafiftir. Her hay vanın sağ tarafındaki et sol taraftakine göre daha lezzetlidir. Kırmızı koyu nun eti siyah koyunun eti kadar lezzetli, sindirimi ise daha kolaydır. Beyaz koyunun eti hafif, gri koyunun eti ağırdır. Bir yaşındaki siyah, yağlı erkek keçinin eti lezzetli ve hafi ftir. Kuzu, oğlak ve buzağı eti en iyi ve en hafif etlerdir. Bunların içinde en iyi hazmedilen ve en az kalıntı bırakan oğlak etidir. Kurutulmuş etin hazını ağırdır, fakat buzlukta saklanan etten daha iyidir. Peygamber Efendimiz (s.a.v.) at eti yemeye izin vermiş, fakat eşek eti ni yasaklamıştır. Etin cinsiyle beraber hayvanın nasıl kesildiği de son derece önemlidir. "Allah size ölü, kan, domuz eti ve Allah'tan başkası adına kesiteni haram kıldı". Bakara Suresi 1 73
Allah (c.c. ) bu yasağı Kur'an - ı Kerim'de birkaç yerde tekrarlamaktadır. Elektroşok verilerek kesilen hayvanın eti ölü hayvanın eti gibidir, sade ce bazı detaylar farklıdır. Bu şekilde kesilen etin zararını anlamak için şöy le bir misal verilebilir: Mükemmel donanımlı bir ülkede savunma sistemi her tür hastalığa ve genetik mutasyona yol açan , akla gelebilecek her çeşit kimyasal ve biyolo -
jik silahın bağlı olduğu çok güçlü tek bir bilgisayarla yönetiliyor olsa. Bu ülkeyi işgal etmek isteyen birisi, savunma sisteminin merkezi olan bilgisa yar ile savunma birimleri arasındaki bağiantıyı keserek ülkeyi, hiç zarar ver meden bütün güzellikleriyle alır ve kullanır. Ancak akılsız biri direkt bilgi sayarı bombalamaya başlasa bilgisayar bozulur ve buna bağlı silahlar kon trolsüzce şehir halkını v e yerleşim alanlarını tahrip eder. Halk zehirlene rek, şişerek, delirerek ölür veya yaralanır, yerleşim yerleri ise harap olur. Bu örnekte bilgisayarın bağlantısını kesen doğru davranandır; yani bey ne giden ana damar ve sinirlerin bağlantısını kesrnek suretiyle hayvanın ka nını akıtandır. Bu durumda beyin bir anda kansız kalarak bayılır ve hiçbir tepki veremez. Fakat kalp, bütün kan dışarı atılana kadar çalışmaya devam eder ve böylece hayvanın eti, kanda dolaşan ve eti zehirleyen tüm madde lerden temizlenir. Elektroşok ile bayıltılıp kesilen hayvanda ise elektroşok hayvanın kalbini durdurur veya korkunç bir aritıniye uğratır; fakat beyin çalışmaya devam eder ve bedeni savunmak için yüksek miktarda, farklı hor mon ürettirir. Kan hareketsiz olduğu için içinde bulunan toksinleri , hor monları , atıkları, mikropları, kokuşmuş gazları etiere sızdırır, kemiklerde ve ekiemierde bırakır. Böylece et leş özelliği kazanır. Yukarıda gördüğümüz gibi Allah (c.c.) kırmızı eti sadece yahudilere ya saklamış, ancak ölü hayvan etini , kanı ve domuz etini tüm insanlara yasak lamıştır. Araştırmalardan elde edilen verilere göre hiçbir insan topluluğun da domuz eti için sindirim sistemi olmadığı ortaya çıkmıştır. Sosis, salam, pastırma, sucuk gibi işlenmiş et ürünlerini yemek mümkün değildir. Bu ürünler, farklı hayvanların eti ve yağı karıştırılarak hazırlanır; ayrıca, bütün işlenmiş et ürünlerinde katkı maddesi olarak sodyum nitrit, sodyum sülfit, aspartam ve gıda boyası kullanılır. ("Katkı Maddeleri" bölü müne bakınız.) Bütün hayvanların sindirim sistemleri her birine özel olarak verilen rız ka uygun yaratılmıştır. Bu sebeple hayvanlar, sadece onlara özel yiyecekle ri hazmedebilir. Doğal beslenen hayvan sağlıklıdır, eti, yağı , kemikleri te mizdir. Fakat günümüzde hayvanlar hormon, antibiyotik, protein ve vita minlerle, rekombinant- DNA yöntemiyle üretilmiş katkı maddeleri ve koru yucular bozulmayı önleyiciler ve daha pek çok katkı maddesi , yemek artık ları , tarihi geçmiş cips, bisküvi, kek, vb. içeren yemlerle beslenmektedir.
75
Neticede insan gibi hastalanan hayvan , tıpkı insan gibi ağır ilaç teda visi görmeye başlamaktadır. İ laç tedavisi gören hayvanın eti, yağı, kemik leri yukarıda anlattığımız faydalardan yoksun kalır, hatta sağlık için tehdit oluşturur. Bu nedenle et alırken, özellikle kem ik, yağ, karaciğer, böbrek, kalp ve beyin tüketirken, bunlardan henüz etkilenmemiş genç hayvanların eti ni tercih etmek gerekir. Gel işmeyi hızlandıran kortizon, östrojen, progesteron ve testesteron hormonları sığır, koyun, kümes hayvanları ve kültür balığı yemlerinde yay gın olarak kullanılmaktadır. " Ö strojen", "Testesteron" ve "Progesteron" cin siyet hormonu olduğu için bu hayvanların et veya sütünü tüketen kadınlar da adet düzensizliği, erkeksi özellikler, kızlarda erken ergenlik, erkeklerde iktidarsızlık, kısırlık ve kadınsı özellikler görülmektedir. Amerika ve AB'de bu maddelerin kullanımı yasaktır. Klonlanmış hayvanların etleri ve sütleri bazı üçüncü dünya ülkelerinde ucuz ürün olarak uzun zaman satıldıktan sonra ilk olarak 2007 yılında, ABD 76
marketlerinde görülm�ye başlamıştır. Klonlanmış inek, domuz ve keçiler konusunda yetkililerin savunduğu tez, bu hayvanlardan elde edilen ürünle rin, her gün tükettiğimiz normal ürünlerle aynı kalitede olduğu ve hiç bir zararının olmadığıdır. Üstelik bilim adamları bu tip ürünlerin hangi yolla elde edildiklerini ambalaj da belirtmeye gerek olmadığını savunmaktadır. Klonlanmış hayvanlar üzerinde çalışan bilim adamları insanların yıllar dan beri renklendirici, arama, tatlandırıcı, GM soya kıyması ve sentetik protein gibi yapay gıda tüketmeye alıştığını ve sentetik yiyeceklerin insan lara hiçbir zarar vermediğini iddia etmektedir. Bununla birlikte, Hollanda'da domuzdan alınan kök hücrelerin çoğaltıl masıyla hayvan yetiştirmeden doğrudan et üretilmiştir. Hollanda'nın yanı sıra ABD, lskandinavya ülkeleri ve Japonya'da da bunu geliştirerek biftek veya pirzola şeklinde istenilen kalitede istenilen eti üretebilmek için çalış malar yürütülmektedir. Sonuçları tam araştırılınadığı için, bu ürünlerin vereceği maddi zarar he nüz belli değildir, ancak manevi zararı açıktır. Nisa Suresi 1 1 8 - 1 1 9. Ayet'te anlatılan usulle yetiştirilen hayvanların eti ve sütü muhakkak haramdır. (Maide Suresi 60. ayet ve "GMO" bölümüne bakınız . )
Tavuk Doğal beslenen tavuğun eti yenebilir, yağı ve suyu yemekler için ku11a nılabil ir. Ancak sentetik hormon, antibiyotik, vitami n ve hazır, katkılı yemlerle yetiştirilen tavuğun eti, yumurtası ve yağı sağlık için zararlıdır. Serbest yetişen , doğal olsa da, tavuk etinin hazınında zorlanan bir grup insan vardır ki bunlar kan grubu "B" ve "AB" olanlardır. Tavuk etinde onlar için sindirilemeyen bir protein bulunmaktadır. Bu protein bağışıklık siste mini zayıflatır ve metabolizmayı yavaçlatır (insanı şişmanlatır) . Horozun iyisi henüz ötmeyeni, tavuğun iyisi ise yumurtlama dönemine ulaşmayanı dır. Kekik, kimyon, karanfil ve dereotu ile pişirilen horoz eti eklem ağrısı na, gaza, mide ve bağırsak iltihaplarına iyi gelir. Tavuk eti aklı güçlendirir, horoz eti meniyi artırır.
Tavuk yemi Bu gün tavuk yemi olarak genetik yapısı değiştirilmiş mısır, soya ve buğ day gibi tarımsal ürünler ku1lanılmakta ve yeme diğer hayvanların yemine katılan katkı maddeleri ilave edilmektedir. Yemiere katılan steroid hor monlar yumurtaya, yumurtadan da i nsana geçmektedir. ("Et" bölümüne ba kınız. ) Ayrıca Rekombinant DNA teknoloj isi ile istenilen "yönlendirilmiş" protein tasarımı ve üretimi mümkündür. Yönlendirilmiş Rekorubinant pro tein, yumurtanın embriyosuna ulaşır, DNA'yı etkileyerek istenilen protein, vitamin ve fermentleri üretebilir. Bu protein, vitamin ve fermentler, aynen Rekombinant ilaçlar gibi davranır. ("Rekombinant i laçlar" bölümüne bakı nız)
Yaqlar Bütün hücre duvarları yağ içerir. Yağ, deri altında, organların ve kasla rın çevresinde toplanarak depolanır ve dışarıdan gelen tehlikelere karşı or ganları korur. Vücut ısısını ve su kaybını kontrol altında tutar. Deri altın daki yağ, deriye esneklik ve güze1lik verir, yaralanma ve iltihaplanmadan korur. Saçları , kı1ları , deriyi yumuşatır ve parlatır. Vitaminleri taşır, emili mine yardım eder. Mideyi yavaş terk ettiğinden doygunluk hissi verir.
77
Beynimizin yaklaşık %60'ı yağ asitlerinden oluşur. Bunun yarısı doyma mış yağ asitleri, diğer yarısı da doymuş yağ (hayvan i yağ gibi) asitleridir. Doymuş yağlar hücre zarının yüzde 50'sini oluşturur ve metabolizma nın çalışmasında önemli rol alır: Kalsiyumun kemiklere taşınmasını, karaci ğerin toksinlerden korunmasını sağlar, iyi kolesterolü arttırır, hücreleri za rarlı bakterilere karşı savunur, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, cinsiyet hormonları da dahil olmak üzere, çeşitli hormonların üretiminde yer alır, kan akışkanl ığını sağlar. Doymuş yağlar ısıtma ve pişirme sırasında bozul madığı için kızartma ve kavurma işlemlerini bu yağlarda yapmak gerekir. Eti kendi yağı ile pişirmek, etin sindirimini kolaylaştırır. Görüldüğü gibi hayvani yağlar yani doymuş yağlar sanıldığı gibi tehl ikeli değildir. Fakat, doğal beslenmeyen hayvanların yağı zararlıdır. Çünkü hayvan vücudu da tıpkı insan vücudu gibi hazımsızlık sonucu oluşan kal ıntı ve zehirleri yağ da depolar.
78
Sağlıklı insanın haftada 2 - 3 defa yağ yemesi yeterli olabilir. Peygamber Efendimiz (s.a.v. ) "40 güne kadar et ve yağlı yememeye devam etmek, ah lakı bozar, tabiatı değiştirir", buyuruyor. Kur'an-ı Kerim'de Nur Suresi'nde zeytinyağ övülmüş, Enam Surasi'nde en iyi hayvani yağlar detaylı anlatılmıştır.
Doymamış yağlar Omega- 3 ve Omega-6, hücre zarının yapısı , hücre büyümesi ve bölünmesi, kanın pıhtılaşması, kan basıncı ve kolesterol sevi yesinin dengelenmesi; damarlarda kan ın pıhtılaşması ve yağ birikiminin önlenmesi; damarlardaki hasarın azaltılması ve düzeltilmesinde ve bağışık lık sisteminin çalışmasında yardımcı olur. Zeytinyağı, ceviz ve yağı , keten tohumu ve yağı , yağlı balık, taze köy yumurtası, semizotu ve tohumu, ısırg anotu ve tohumu ideal omega yağ kaynakları dır. Soya yağı ve ayçiçek yağı da omega yağlar açısından zengindir. Fakat artık bu yağlar, yağ özelliği taşımamaktadır çünkü soya yağı ve ayçiçek ya ğı üretiminde sadece GM tohumlar kullanılmaktadır. GM mısır, GM ayçiçek ve pek çok GM tohumdan elde edilen sıvı yağ lar, hidrojenize edilmemiş dahi olsa, sindirilemez . Çünkü tabiatta mevcut olmayan , yaratılmamış yiyecekler için sindirim sistemi de yaratılmamıştır. ("GMO" bölümüne bakınız.) Bitkisel yağlar eskiden çekirdeklerden ve tohumlardan soğuk sıkma i le
elde edilirdi . Bugün ise yağ ekstraksiyonu, sıkıştırma makinelerinde, 1 1 0°C ısı, toksik kimyasal yağ çözücüler ve yüksek basınçla yapılır. Uygulanan bu ısı, basınç ve kimyasal çözücüler, doymamış yağ asitleri nin karbon bağlarını koparır, serbest radikaller oluşturur ve serbest radikal lerden korumakla görevl i olan E vitaminini ortadan kaldırır. Bu işlemden geçen keten tohumu yağı , ayçiçek yağı ve mısırözü yağı gibi bitkisel yağ lar kanser, şeker hastalığı, karaciğer hastalıkları ve beyin rahatsızl ıkianna yol açabilir. Ekstraksiyondan sonra yağlar hidrojenize edilir.
Hidrojenize ya�Iar Margarinler, hidrojenize bitkisel yağlar ve kısmen hidrojen ize bitkisel yağlar bu gruba girer. Sıvı yağlar, yanma derecesini yükseltmek, bozulmaya dayanıklı hale ge tirmek ve raf ömrünü uzatmak için hidrojenize edilir. Hidrojenize etmek, yüksek basınç ortamında, yağın moleküler yapısına nikel katalizör ile hid rojen atomları ekleyerek kimyasal formülünü değiştirmektir. Yağ doğal bile olsa bu işlemden sonra yiyecek özelliğinden çıkar. Doğal yağları sindirebilen safra asitleri , kimyasal formülleri değiştigi için, hidrojenize edilen yağları tanıyamaz . Örneğin, margarin üretilirken ayçiçek, soya, hurma ve pamuk yağı gibi farklı bitkisel yağlar birbiriyle karıştırılır ve nikel katalizör ile hidrojenize edilir. Bu arada yağda eriyebilen gliserol ve lesitin (Domuz gliserol ve lesi tini olabilir) gibi emülgatörler, A, D , E, K Rekombinant DNA vitaminleri ve ayrıca margarine tad ve kokusunu veren tereyağı aroması, zeytin arama sı gibi dağala özdeş aramalar eklenir. Sitrik asit, laktik asit, potasyum sor bat gibi çeşitli koruyucu maddeler, su, süt tozu, tuz katılır ve karıştırılır. Bu işlem sonucu elde edilen margarinin kimyasal yapısı ile plastiğin kimyasal yapısı arasında sadece bir molekül farkı vardır. 1 940'lardan bu yana yapılan araştırmaların da gösterdiği gibi hidrojen leştirme sonucu elde edilen bu yağlar birçok sağl ık probleminin kaynağıdır. Hazmedilemez, doğal yağ sindirimini de bozar, yağda eriyen A, D, E, K vitaminleri emilmeden dışkı ile atıldığı için vitamin eksikliği görülür. •
•
Karaciğeri bozar, yağ bezlerini büyütür, sivileeleri artırır.
•
Kötü kolesterolü yükseltir, iyi kolesterolü düşürür, obeziteye sebep
olur.
7g
•
Anne sütünü azaltır ve kalitesini düşürür.
•
Bağışıklık sistemini zayı flatır.
•
İ nsülin aktivitesini düşürerek diyabete sebep olur.
Damarlarda birikir, damarları daraltır ve katı , hiçbir şekilde eritileme yen tıkanıklıklar oluşturur. Bu nedenlerden dolayı kan dolaşımının bozul masına, kan basıncının yükselmesine sebep olur. Damar tıkanıklığı ile bağ lantılı bütün nöroloj ik ve fiziksel problemleri , kalp- damar hastalıkları ve kanser riski ni 5 kat artırır. •
Kızartıldıktan sonra bekletilen yağda ya da işlenmiş gıdalardaki yağda, yağ oksidasyonu ile toksik özellikte peroksitler ve serbest radikaller oluşur. Bu nedenle cips, bisküvi, kızartılmış ve bekletilmiş hazır yiyecekler ve bir defadan fazla kızartmada kullanılan yağları tüketmek tehl ikel i dir. GDO bazlı bitkisel yağlardan ( ayçiçek, soya, mısırözü, kanola vb. ) üretilen sa bunları bile kullanmak tehlikelidir. 80
Kuruyemiş, kavrulur kavrulmaz, patates kızartması ise hiç olmazsa, kul lanılmamış yağda kızartılarak beklemeden yenmelidir. Pişirme sırasında serbest radikaller oluştuğu için, doğal bitkisel yağları da, çiğ olarak kullanmak gerekir. Zararlı yağlar damarlarda küçük kütleler oluşturur. Bu kütleler kanla bir likte dolaşırken, HDL kolesterolle ( iyi kolestrol) kaplanmaya başlar ( poşet lenir) ve derinin yağ bezlerine gönderilir, oradan sivilee ve çıbanlar şeklin de deri üzerine çıkar. Kandaki fazla yağın sivilee ve çıbanlar şeklinde vü cuttan atılması en zararsız yoldur. Bundan daha kötüsü, kandaki fazla ya ğın damarların duvarlarına yapışarak, kireçle kaplanmasıdır. Böylece çi mentolaşan damar çepederi sertleşir, kalınlaşır. Neticede, damarlar darala rak, kan akımı yavaşlar, kan koyulaşır ve mecburen tansiyon yükselir. Kan , daralan damarlardan organiara yeterl i miktarda ulaşamaz hale gelir; organ lar oksijenden ve zaruri besinlerden mahrum kalarak zayıflar. Damarın tı kandığı yerde damar patlaması veya nekroz yani doku ölümü oluşur. Nek rozun meydana geldiği bölgede ise yara, kanama, ittihapianma ve sertleş me olur. Yüksek kolesterolden kurtulmak için , kolesterolü ilaçla düşürmek yeri ne, besienmeyi düzeltmek, zeytinyağı ve sarımsaklı ilaç içmek ve karaciğe ri temizlemek gerekir.
Yumurta En iyi yumurta doğal beslenen tavuğun , yumurtlama dönemi başında yumurtladığı , t - 3 günlük taze yumurtadır. Haftada t -2 defa yumurta yemek yeterlidir. Fakat yumurta sevenler haf tada 3 - 5 defa taze doğal yumurta yiyebilir. Taze doğal yumurtanın beyazı çiğ olarak içiirliğinde zehirlenmeye, ses kalınlığına ve ses kısılmasına iyi gelir. Protein, doymamış yağ ve mineral kaynağı olan yumurtayı herkes tüketebilir.Yapılan çalışmalar, taze yumur tanın kalp hastalıkları ve yüksek kolesterolle il işkisi olmadığını ortaya çı karmıştır. Taze yumurtayı çiğ, yağda yarı pişirerek veya 3 dakika kaynatarak ye mek faydalıdır. 5 dakika kaynatarak da yenebilir. Bu şekilde yenen yumur ta alerj i yapmaz. Fakat 5 dakikadan fazla kaynatılan veya tO günden daha bayat olan yumurta zararl ıdır. Unlu gıda mamulleri ve bisküvilerdeki yu murta tozu yani hayat yumurta, pastörize edilmiş yumurtalar ve buzdolabında aylarca beklemiş yumurtaların proteinleri kan dolaşımına geçerek, ağır zehir gibi çalışır, böbrekleri olumsuz etkiler, şiddetli alerj ilere sebep olabilir. Yumurtanın tazeliği şu şekilde tespit edilir: Tuz lu su içine bırakılan taze yumurta ka bın dibinde yatay halde durur. Dik duran yumurta, orta tazeliktedir. Suyun üzerinde yüzen yumurta bo zulmuş demektir. Taze yumurtanın akı saydam, sarısı dağılmamış ve esnektir. Bayat yu murtanın hava boşluğu büyümüştür; sallandığı zaman ses çıkarır.
81
t DOGAL İLAÇLAR Tabib Allah Teala'dır. Her ne kadar sen, ilaçlarla tedavi etsen de.
Hadis-i Şerif " Allah Teala Hazretleri hastalığı da ilacı da iO(linniştir. Ve her hastalıAa bir ilaç varetmiştir. Öyleyse tedavi olun. Ancak haram olan şeyle tedavi olmayın."
Hadis-i Şerif 82
Acı Kawn
Ecballi.um e/aterium
(Cırtatan kavunu. Ebu Cehi/ kavunu. Çaka/ kavunu, Eşek hıyarı)
Sararmış, olgun acı kavunlar ilaç olarak kullanılır. Acı kavun suyu mü kemmel bir temizleyici ve eritki olup, derin tabakalarda depolanan ve yıl larca saklanan fazlalıkları v e zararlı maddeleri söküp dışarı atar. Kabuğu ve çekirdekleri çok zehirlidir. Tedavide suyu ve etli kısmı kullanılır. Olgunlaş madan, daha yeşilken kullanılırsa zehirleyebilir, ishal eder ve kusturur. Ku rutulmuş ve öğütülmüş kabuğun 1 gramı , tohumunun yarım gramı , ya da kökünün 2 gramını yutmak öldürücü olabilir. Bir dal üzerinde bir tane acı kavun varsa, bu daha da zehirlidir. Zehirini hafi fletmek için için bal veya şeker ile karıştırılmalıdır. Kurusu da ilaç olarak kullan ılabilir. Acı kavunun suyu, meyvesi (çekirdeksiz) , yaprakları ve kökü kurotulup saklanabilir. Acı kavun suyu, yaprağının suyundan daha kuvvetlidir. Felce, kaşıntıya, karaci ğer hastalıklarına, hatta siroza, böbrek v e mesane hastal ıklarına, romatiz ma, gut ve kadın hastalıkianna çok iyi gelir. Kan ve safrayı inceltir; baş ağ-
rısını ve migreni geçirir. Yılan ve akrep sokmasına karşı panzehirdir ancak kurallara uygun kullanılmalıdır. Acı kavun ağız yoluyla, vaj inaya koyularak, kulağa damlatarak, buruna çekilerek veya cilde sürülerek kullanılır:
Cl 2/3 oranında zeytinyağı , ı /3 oranında acı kavun suyu kısık ateşte acı kavun suyu buharlaşana kadar kaynatılır. Bu yağdan kulağa 3 - 5 damla damlatmak, kulak ağrılarına ve çınlamasına iyi gelir. çı 50 gr. taze acı kavun kökü ince kesilir ve 500 gr. su ile kısık ateşte 5 dakika kaynatıl ır. ı 5 dakika beklettikten sonra süzülür ve bir çorba ka şığı bal ile karıştırılır. Hergün bu suyun ı 50 gram ı gün boyu yudum yudum içilirse hepatit ve siroz hastalığına, ağrı-sızıya, kan pıhtılaşma sına, fil hastalığına çok iyi gelir. çı Acı kavunun içi boşaltılır, içine bal doldurulur. Ü stünü kapatacak ka dar su konarak kısık ateşte ı 5 dakika kaynatıl ır. 7- ı O gün boyunca, 3 taneden başlayıp artırarak hergün 5 tane aralıklarla yenirse, ruh hasta Iıkiarına ve saraya iyi gelir. çı Eşit miktarlarda acı kavun suyu ve sirkeyi kaynatıp gargara yapmak, diş ağrısını azaltır, diş etlerini kuvvetlendirir, diş çekimini kolaylaştırır. çı ı 4 gün boyunca her gün 5 tane acı kavun yaprağı ı bardak su ile kı sık ateşte 3 dakika kaynatıl ır. Soğuyunca bal veya şekerle tatlandırıp yu dum yudum içmek veya hergün cil de 6- ı O tane acı kavun suyu sürüp ovuşturmak sinir, eklem, siyatik, gut ve kulunç ağrılarına, böbrek ve idrar yollarına iyi gelir. Fil hastalığı ve cüzzamın ilerlemesini durdurur. çı Acı kavun yaprakları dövülür, ateşli şişliklere sarılır, üzeri yağl ı kağıt ile kapatılarak sabitleştirilir ve 5-6 saat bekletilirse şişlikleri olgunlaştı np çözer. Urlara uygulanırsa, urları küçültür. Ciltteki lekeleri giderir, felce ve yüz felcine çok iyi gel ir. çı Kurutulmuş acı kavun kökü öğütülür, arpa veya çavdar unu ile cıvık bir hamur yapılır. Bu hamur eklemler ve göğüsteki şişl iklere sarılır, üzeri ne yağlı kağıt yapıştırılır, bezle sabitleştirilir ve ı 2 - 2 4 saat bekletilir. çı ı 00 gr. kuru acı kavun meyvesi 500 gr. su ile ( 200 gr. su + 3 00 gr. do ğal sirke karışımıyla daha da etkili olur) kısık ateşte ı 5 dakika kayna tılır ve biraz soğutularak süzülür. Daha sonra bu suyla bir bez ıslatıla rak, ağrıyan ekiemiere sarılır ve 4-5 saat bekletilir.
83
Ol Acı kavun suyunun, su veya süt ile yarıyarıya karışımı avuç içine dökü lür ve başı öne doğru eğik tutarak, genize kadar bir defa çekilir; 3 - 4 sa niye bekledikten sonra bırakılır. Yarım saat- 4 saat sonra hapşırma ve şiddetli bir şe k ilde burun akıntısı başlayıp ı - 3 gün sürebilir. Kronik baş ağrısını, migr�ni, sinüziti, beyin damarlarındaki tıkanıklığı ve kireçlen meyi , ciltteki ve gözlerdeki sarıl ığı giderir. Acı kavunun miktarı kişinin bünyesine göre değişir. Kan grubu "O" ve "B" olanlar acı kavuna genellikle hemen şiddetl i tepki verir. Onlar acı ka vun suyunun su veya süt ile yarıyarıya karışımını kullanabilir. Akıntı başlar fakat yeterl i miktarda olmazsa, 2/3 acı kavun suyu + ı /3 su karışımı; bu da yeterli gelmezse 3/4 acı kavun suyu + ı /4 su karışımı denenebilir. Fakat kan grubu "A" olanları n mizacı acı kavuna çok uygundur. Bu sebepten onlar başlangıçta 3/4 acı kavun suyu + ı /4 su karışımını sonra da saf acı kavun su yu kullanabil irler. Kan grubu "AB" olanlar ise çok farklı tepki gösterebilir. Onlar aynı so nuca ulaşmak için acı kavun miktarını birkaç defa deneyerek ve kademeli olarak yükselterek kullanmalıdırlar. En küçük dozdan ( ı /3 acı kavun suyu + 2/3 su) başlamalı ve bir-iki gün ara ile, etkili dozu bulana kadar deneme ye devam etmeliler. Denemelerin arası mutlaka ı - 2 gün olmalıdır.
çı 2 çorba kaşığı ısırganotu tohumu + ı çorba kaşığı hardal tohumu öğü tülür. 2 çorba kaşığı yeni sıkılmış acı kavun suyu + 200 gr. bal ile iyi ce karıştırılır. Günde 2-3 defa ı tatlı kaşığı yutulur. Mükemmel bir bal gam söktürücüdür ve akciAerleri temizler.
çı Acı kavun yaprağı suyu veya ı /3 acı kavun suyu + 2/3 su karışımı tül bentten süzülerek ı - 2 damla kulaklara damlatıl ır. Kulaklan temizleyip, aAnsını giderir.
çı ı tatl ı kaşığı acı kavun suyu + ı tatlı kaşığı bal + 2 tatlı kaşığı zeytin yağı karışımı şişen bademciklere sürülür. çı ı çay kaşığı öğütülmüş çörekotu + 2 çay kaşığı taze sıkılmış acı kavun suyu + ı çay kaşığı bal karışımı küçük bir bez parçasına sarılır ve yat madan önce vajinaya (rahim ağzına yakın) koyulurak sabaha kadar bekletilir. Adet kanamasını söktürür, rahmi temizler ve damarlan açar. ( Bu işlem hamiJelere yapılmaz!) çı 30 gr. kuru veya ı 00 gr. taze acı kavun kökü ince kesilir, ı l itre su ile
kı sık ateşte t 5 dakika kaynatılır ve süzülür. Sonra bu sudan t 00 gr. alınır, 200 gr. bal şurubu ile karıştırılarak gün boyunca yudum yudum içilir. Buna 3 gün devam edilir. Ardından 3 gün ara vererek bir defa daha 3 gün boyunca içilir. Bu işlem toplam 3 defa tekrarlanır. Bir ay sonra aynı aralıklarla tekrarlanır. Veya
çı Kurutulmuş acı kavun kökü ince öğütülür, sabah -akşam birer silme çay kaşığı suyla yutulur. 3 gün devam ettikten sonra öğlen de aynı miktar da içmek üzere günde 3 defa alınmaya başlanır. l shal oluncaya kadar devam edil ir. l shal olunca bırakılır ve ishal durduktan bir ay sonra tek rar başlanarak toplam 3 - 7 defa tekrarlanır. Dalak hastalıkianna ve siroza çok iyi gelir; ödemleri giderir.
çı t litre su + t çorba kaşığı bal + t çorba kaşığı taze sıkılmış acı kavun suyu (kan grubu "A" olanlar 2 çorba kaşığı ) + t çorba kaşığı taze sıkıl mış taze zencefil suyu + 2 çorba kaşığı taze sıkılmış kereviz yaprağı suyu karıştml ır. Yudum yudum gün boyunca içilir. ldran ve adet kanamasını artınr, böbrekleri ve karaciğeri temizler, balgam söktüıiir.
çı Acı kavun suyu, ağrıyan ekiemiere ve her ağrıyan yere yedirilerek sürülür. Bu şekilde, günde 6 adet (kan grubu "A" olanlar tO taneye kadar olabilir) acı kavun suyu kullanılabil ir. Ağrı hemen azal ır ve yok olur. çı Kusmak için t tatlı kaşığı acı kavun suyu + t tatlı kaşığı zeytinyağı ka rışımı dil dibine sürülür. Kusma sonucunda mide tem izlenir ve kuvvet lenir. Kusmayı durdurmak için t çorba kaşığı zeytinyağı veya limon suyu içilir. çı Bütün omurgayı kaplayacak büyüklükte, uzun pamuklu bir bez acı ka vun yağma batırıl ır, fazlası sıkılarak alınır. Ense kökünden kuyruk so kumuna kadar omurga üzerine yerleştirilir. Ü zerine yağlı kağıt kapatı l ı r ve sıkıca bantlanır. Daha sonra havlu konur ve sıkı bir fanila giyilir. Bu işlem akşam yatmadan önce yapılır ve sabaha kadar beklenir. Acı kavun yağı bütün organiara nüfuz eder, derin dokulardan toksinleri çe kerek idrar, ishal , ter, burun ve geniz akı ntısı ile dışarı atılmasını sağ lar. Her türlü hastalıkta, özellikle MS, felç, alzhiemer, romatizma, omurga hastalıklannda kullanılır. Acı kavun yağı hazırlama:
Olgun acı kavunlar ortadan kesilerek çekirdekleri çıkartılır, 3 eşit gruba
S5
ayrılır. Birinci grup, tencereye sıkı sıkı yerleştirilir ve üzerini kapatacak ka dar zeytinyağı dökülür. Buharlaşması bitineeye kadar kısık ateşte kaynatı lır. Yağı süzülerek tekrar tencereye konur, ikinci grup acı kavun aynı yağın içinde ayn ı şekilde kaynatılır ve süzülür. Ü çüncü grup için de aynı yağın içinde aynı işlem yapıldıktan sonra yağ süzülerek cam kavanozlara konur, ağzı kapatılarak gerektiğinde kullanılır. Uyan: Acı kavunun tohumu çok zehirli olduğu için kullanılmaz. Acı k a vun suyu iç o r g a nlar için iyice süzülerek kullanılır. Kurotularak pestil haline getirilen acı kavun suyu bir kullanımda 0,7 gr. kadar alınabilir. Bir seferde 2 gramdan fazla kuru acı kavun suyu balsız alındığında ölüme sebep olabilir.
Anason
86
PimpineDa anisum
Böbrek, mesane, rahim, karaciğer ve dalak tıkanıklığını açar; ağrıları ha fifletir; adet kanamasını, süt ve sperm üretimini arttırır; kasık ağrılarını ve herhangi bir şekilde alınan zehrin zararın ı giderir. Gaz çıkartınada çok et kilidir. Anason çayı baş ağrısı için çok faydalıdır. Görme gücünü arttırır.
çı 3 çorba kaşığı öğütülmüş anason 200 gr. zeytinyağı ile karıştırılır, 7 gün sonra süzülür. 1 damla gül yağı veya sarımsak yağı ile karıştırıla rak kulak hastalıkları için kullanılır. çı 1 bardak su içine 1 tatlı kaşığı anason eklenerek 3-5 dakika kaynatılır ve süzülerek küçük yudumlarla içilir. çı 1 çorba kaşığı anason 1 bardak kaynar su ile karıştırı lır ve 1 - 1 , 5 saat demlenmeye bırakıl ır. Demlendikten sonra ikiye bölünür ve günde 2 defa aç karnma balla içilir. çı Tane anason balla karıştırılarak (veya balsız) 1 çay kaşığı yenebilir. Cl Ö ğütülmüş anason yemekierin üzerine ekilir. çı Ekmek hamuruna tane anason karıştırmak, ekmeğin hazmını kolaylaş tırır. çı 2 çorba kaşığı öğütülmüş anason + 1 çorba kaşığı öğütülmüş sinarneki + 2 çorba kaşığı kişniş (koriander) + 1 çorba kaşığı pulbiber + 1 baş dövülmüş sarımsak + 3 - 4 limon suyu + 1 50-200 gr. zeytinyağı karıştı rılarak yemekiere veya ekmek üzerine sürülerek kullanılabilir (siname ki yerine çemen otu kullanılabilir) . Kabızl ığa ve hazma iyi gelir.
Anason üçüncü derecede ısıtıcı ve kurutucu olduğu için her gün kulla nılmaz. ı - 2 haftalık kürler halinde veya haftada ı - 2 defa kullanılır.
Arpa
Hurdeum vul9are
Arpa suyu mesane, böbrek ve safra kesesi ağrıları , karaciğer ve dalak hastalıkları , göğüs hastalıkları, nezle, yüzdeki sivilceler, raşitizm, egzama, sedef ve uyuz kaşıntılarına iyi gelir. Ateşi düşürür, balgamı söker, ishali ön ler.
çı Kabuklu arpa 3 - 4 saat ısiatıldıktan sonra aynı suda ı , 5 - 2 saat kaynatı lır, ezerek süzülür. Anne sütünden mahrum kalan çocuklara, halsiz yaş lılara, ameliyat geçirenlere bal ile karıştırılarak verilir. Yukarıda sayılan hastalıklara ve ayrıca kalp hastalarına çok faydalıdır. çı Arpa samanı yarım saat kısık ateşte kaynatıla rak içilir ve banyo esna sında küvete katılırsa, böbrek ve mesane taşların ı düşürür. Arpa yerine ayn ı şekilde yulaf da kullanılabilir. çı Kabuklu arpa öğütülerek yeteri kadar suda 2 - 3 dakika kaynatılır, balla beraber zencefi l , muskat veya tarçın eklenerek kahvaltı veya akşam yemeği olarak yenir. Arpada derin bir sır vardır çünkü Resul - i Ekrem Efendimiz (s.a.v. ) elen memiş arpa ekmeği yerdi ve arpa ekmeğinin bütün peygamberlerin ekmeği olduğunu söylerdi .
Biberiye
Rosmarinus officialis
(Kuşdili) Ağız, boğaz ve mide enfeksiyonuna, hatta H. Pylori enfeksiyonuna, bağırsak, karaciğer ve safra kesesi enfeksiyonuna, egzama, yüksek koles terol, romatizma ve kansere karşı kuvvetli bir ilaçtır. Kanamayı durdurur, mide ve bağırsaklarda gazını söker, hazımsızlığı ve mide ekşimesini giderir, saç dökülmesi ni durdurur. Hafı za zayıfl ığı, sara , kalp çarpı ntısı, iktidarsızl ık, baş ağrısı, siyatik ağrısı ve tansiyon dengesizl iğine karşı etki lidir.
çı Bir tatlı kaşığı biberiye ı 50 gr. kaynar suda ı 5 dakika demlendikten sonra süzülür ve içilir. Günde ı - 3 defa içilebilir.
87
Cf 500 gr. doğal elma veya üzüm sirkesi 3 çorba kaşığı ince kıyılmış taze biberiye yaprağıyla veya 2 çorba kaşığı dövülmüş kuru biberiyeyle ka rıştırılır ve cam kavanoza koyularak ağzı kapatılır. Ara sıra çalkalana rak 1 O gün bekletilir. 1 O gün sonra süzülerek yaprakları atılır. Günde bir defa 30 gr. biberiyeli sirke, 3 0 gr. su ile karıştırılarak içilir. Damar tıkanıklığı , yüksek kolesterol, egzama, aşırı adet kanamasına çok iyi gelir. Egzamalı bölgelere sürmek üzere keskinleştirmek için, sirke-bi beriye karışımı , süzmeden kaynatılır ve su karıştırmadan kullanıl ır. çı Taze biberiye yemekierin üzerine serpilerek veya yemekten sonra çiğ nenerek de kullanılabilir. Sindirimi kolaylaştırır, mide yanmasını geçi rir.
Çimlenmiş Arpa ve Bu9"day 88
çı Bir miktar kabuklu buğday veya arpa, kırılmış olanlarından ayıklanarak yıkanır ve ıslatıl ır. 1 - 3 saat suda beklettikten sonra süzülerek üzerine ıslak bez kapatıl ır. Karanlık ve ı lık bir yere konur. 24 saat sonra filizle nen buğday (veya arpa) yıkanarak bal ile aç karna 2 - 3 çorba kaşığı yenir. Saçların güçlenmesin i , çoğalmasını , parlamasını ve uzamasım sağlar. Adeti düzenler, cildin rengini açar, sivileeleri yok eder, sıkıntıyı giderir. Sinirsel hastal ıklara, mide, bağırsaklar, böbrekler, karaciğer ve yaralara şifadır. Kan üretimini düzeltir, bağışıklık sistemini güçlendirir, hormonal dengeyi sağlar çı 3 - 5 gün bekletildiği nde epeyce uzayan buğday fi lizleri geçmeyen yaralar için mükemmel bir ilaçtır. Çimlenmiş buğday, fi l i zleri ile beraber dövülür, tem iz bir bez içine yerleştirilerek yaraya konur. Bu merhem günde 2 defa değiştirilir. En eski ve derin yaralar bile kısa zamanda kapanır. Çimlenmiş buğdayın bu kadar etkili ve şifalı olmasının sebebi oğulcuk oluşumu ile birlikte ortaya çıkan enzimler ve kök hücresidir.
Çiınlenmiş bu�day ve arpa suyunun hazırlanışı: 3 - 5 gün çimlenmiş buğday veya arpa yıkanır, iyice ezilerek su eklenir ve sıkılır. Yaşlılara, ağır ve iç yarası olan hastalara, çocuklara ve sağlıklı insan lara çok faydal ıdır. İ stenirse bal ile karıştırılabil ir. ("Yaralar" bölümüne bakınız)
Uyan: Buğday ve arpanın genetiği değiştirilmemiş olmasına özen gös terilmelidir! Çimlenmiş buğday ve arpa kullanılmadan önce mutlaka yıkan malıdır!
Çörekotu
Ni9e1la sativa
Peygamberimiz (s.a.v. ) : 'Çörekotu'na devam edin. Zira Allah onda ölüm hariç her derde şifa halk etmiştir'', buyurmuştur. Çörekotunun bir defada kullanılma miktarı 1 , 5 - 2 gr. ( 1 kahve kaşığı ), bir günde kullanılma miktarı ise (bir çorba kaşığı ) 6-7 gr. kadardır.
Çi Çörekotu balla karıştırılır ve sabah -akşam aç karnına 1 tatlı kaşığı yu tulur. Büyüklere, küçüklere, hastalara ve sağlıklılara iyi gelir. �1 Her gün çi!neyerek yutulan 3 - 5 gr. çörek otu ağız kokusunu düzeltir.
çı 30 gr. öğütülmüş çörekotu, 200 gr. zeytinyağı ile karıştırı lır. 7 gün beklettikten sonra süzülür ve hergün 20- 3 0 gr. içil ir, yemek üzerine veya soslara katarak kullanıl ır. Bu yağla ağrıyan ekiemiere masaj yapı lır, cilt bozuklukları na ve problemli saçiara sürülür. Baş aAnsı ve baş dönmesi için
çı Saçiara ve kafa derisine çörekotu yağı sürmek saçı çabuk bitirir ve be yazlaşmasın ı geciktirir, baş ağrısı, migren ve baş dönmesini giderir. Çörekotu yağı damlatmak kulakları temizler. çı Taze öğütülmüş çörekotu koklamak, baş ağrısını keser. Ol Çörekotu ince, yeni öğütülmüş toz halinde buruna çekilirse, kafesli ke mik ve burun tıkanıklığını açar. Sara hastaiıiında
çı Sara hastalığında çörekotundan tütsü yapılır, taze öğütülmüş çöreotu burna çekilir. Çörekotu yağı kafa derisine sürülür ve kulağa damlatıl ır. Sedef, vitiligo ve mantarda
çı Öğütülmüş çörekotu sirkeyle karıştırılarak sedef, mantar, sivilee ve si ğil lere sürülür. OJ I nce öğüterek yaraya serpmek yarayı iyileştirir; i nce öğüterek yemek ve hasura sürmek hasuru iyileştirir.
89
çı Ekmek hamuruna karıştırmak, ekmeğin hazm ını kolaylaştırır; çı Çiğneyerek yemek, m ide ve bağırsak gazlarını söker, bağırsaklardaki ve karaciğerdeki kurtları ve yabancı m ikroplan öldürür, ağız kokusunu güzelleştirir. Yüz felcinde
çı Çörekotu akşam sirkede ısiatılır ve sabaha kadar bekletilir. Süzülüp kurutulur, sonra iyice dövülürek burna çekilir. Bu işlem günde 3 - 5 de fa tekrarlanır. Baş ağrısını keser, yüz felcine iyi gelir. Çi Çörekotu yağını burna çekmek ve kafa derisine sürmek, yüz felcine iyi gelir. Hafızayı kuvvetlendinnek için
Çi ı bardak nan e çayına 7- ı ı damla çörekotu yağı damlatılır, bal ile tat landırarak günde 2 defa içilir. HalsizliAe karşı 90
Çi Çörekotu ve çemen eşit miktarlarda öğütülür, gerekl i miktarda bal ile yoğrulur. Sabah -akşam bir tatlı kaşığı kadar alınır. Hormon dengesizliğine karşı
çı Her sabah ı tatlı kaşığı öğütülmüşçörekotu + ı 0- 20 mg. arı sütü + 3050 gr. bal karıştırılır ve ağızda eiiterek yutulur. Buna ı ay devam edilir. Doğumu kolaylaştırmak ve kadın hastalıklan için
çı ı çorba kaşığı papatya bir bardak su ile kı sık ateşte ı 0- ı 5 dakika kay natti ır. Aynı şekilde çörekotu da kaynatılıp süzülür ve süzülmüş papat ya suyu ile karıştırıl ır. Biraz soğuduktan sonra 50 gr. bal katılarak eri tilir ve küçük bir pompayla (veya iğnesiz enjektörle) vajinaya sıkılır ve bekletilir. Aynı zamanda safran veya keten tohumundan yapılan içece ğe 7- ı ı damla çörekotu yağı damlatılır ve içil ir. Bu işlem, doğumu ko laylaştırmak için sancı başladıktan sonra ve kadın hastalıkları için ı - 2 hafta süresince her akşam uygulanır. Kolesterolü düşümıek ve kolesterollü tıkanıklıklan eritmek için
çı Bir çorba kaşığı öğütülmüş çörekotu + bir çorba kaşığı öğütülmüş ci vanperçemi + ı çorba kaşığı bal karıştırılır, ikiye bölünür ve her sabah ve öğlen aç karnma yenir. Acıkınca yeşil çay, meyve suyu veya havuç suyu içilebil ir, öğlene kadar hiçbir şey yenmez. ı hafta devam edilir.
Kısırlıkta
çı 1 bardak çörekotu + 1 /2 bardak çemen + 1 /2 bardak turp tohumu öğü tülür, 2 bardak bal ile karıştırılır ve sabah -akşam birer çorba kaşığı ye nir. Bitene kadar devam edilir. Prostat hastalıklan için
çı 6 hafta süresince her sabah 1 tatlı kaşığı öğütülmüş çörekotu + 1 /3 çay kaşığı dövülmüş mürrüsafi, bal şurubu ile içilir. Bel , kastklar ve erbezler rinin alt kısımları na her akşam çörekotu yağı sürülür. 3 hafta devam edi lir. Sonraki 3 hafta süresince çörekotu yağı yerine acı kavun suyu aynı şekilde kullanılır. Diyabete karşı
(j Bir su hanLığı öğütülmüş çörekotu + yarım bardak öğütülmüş tere to humu + bir bardak öğütülmüş nar çekirdeği + bir bardak kurutulmuş ve öğütülmüş beyaz lahana kökü + bir çorba kaşığı dövülmüş mürrü safi karıştırılır ve karışım bitene kadar günde 3 defa birer tatl ı kaşığı aç karnma alınır. Dalak hastalıklannda
çı Her akşam çörekotu öğütülür veeskiz e y t iny a ğ ı ile veya zeytinyağını n tortusu ile karıştırılıp sol kaburga kemiklerinin altına sürülerek üstü ka patılır. Sabaha kadar bekletil ir. Aynı zamanda 1 kahve kaşığı çemen otu, 1 su bardağı sıcak su ile karıştırılır ve bal ile tatlandırır. 7- 1 1 dam la çörekotu yağı damlatarak içilir. I ki hafta bu işlemlere devam edilir. Böbrek ve safra kesesi taşlannı eritmek için
Cl Bir kahve fi ncanı taze öğütülmüş çörekotu + bir kahve fincanı doğal bal + 3 baş ezilmiş sarımsak yoğrulur. Ü çe bölünür ve günde 3 defa 50- 1 00 gr. limon suyu iİe birlikte alınır. 7 gün boyunca her gün aynı işlem tekrarlanır. çı Çörekotu bal ile karıştırılıp içilirse, böbrek ve mesanedeki taşları eri tir, ağrı -sızıyı giderir, balgamı keser, nefes darl ığına iyi gelir. Safra kesesi dokulannı düzeltmek için
çı Bir çorba kaşığı öğütülmüş çörekotu + bir tatlı kaşığı ince öğütülmüş rriürrü safi + 200 gr. bal iyice karıştırılır, bitene kadar sabah -öğle- ak şam birer tatl ı kaşığı yutulur.
91
Defne Ağacın
tüm
organlan ilaç yapımında kullanılabilir.
çı Defne yaprakları öğütülür, kepekli buğday unu ile yarı yarıya karıştı rılır ve sirke ile hamur yapılır. Bu hamur ateşli şişliklere sarılır. İ ltihap lanmayı önler, ateşi düşürür, ağrıyı dindirir. çı 20 gr. defne yaprağı ı litre su ile 3 dakika kaynatılır, 30 dakika dem lendikten sonra süzülür. 3 gün boyunca yudum yudum içildiğinde ek lemleri temizler. Bu ilacın kapl ıcada kullanılması daha etkilidir. çı 1 00 gr. defne yaprağı 3 dakika kaynatılır ve 30 dakika demlenmeye bı rakılır. Sıcağa yakın ı lık su ile karıştırılır ve bu suyun içine oturulur. Bu, idrar yollarındaki yanınayı keser, idrar kesesi ve rahim hastalıkianna iyi gelir.
92
çı Defne ağacı kabuğu ve defne meyvesi öğütülür, yarı yarıya karıştırıla rak günde bir defa 4-6 gr. içilirse, böbrek taşlarını parçalar ve düşürür. Bu ilaç 3 gün arka arkaya kullanılır, bir haftalık aralarla 3 - 5 defa tek rarlanabilir. Fakat bunu hamile kadınlar kullanmamalıdır, bebeği düşü rebilir. çı Defne meyvesi öğütülür, bal ile yarıyarıya karıştırılır ve sabah-akşam birer kahve kaşığı yenir. Kronik bile olsa baş ağrısını keser. çı Şi � n ve ağrıyan ekiemiere defne yağı sünnek ağrıyı dindirir, kulağa defne yağı dam latmak veya kafa derisine sürmek kulak ağrısı ve baş ağ r ı s ım iyi gelir. çı Ö ğütülmüş defne yaprağı koklamak, hapşırtarak beynin temizlenme sini sağlar.
Gebreotu Kapparis spinoza Kapari Gebreotunun çiçek tomurcuklarına kapari denir. Kapari , kurutulmuş, salarnura veya doğal sirke içerisi nde saklanmış olarak kullanılır. Tazesi limon suyu (veya sirke ) , tuz ve zeytinyağı ile yenir. Kurutulmuş kapari iyice dövülüp su ile içilirse, basura iyi gelir. Dalak hastalıkianna karşı gebreotundan daha iyi bitki yoktur. Bu tür
hastalıklarda gebreotu kökünün kabuğu kaynatılarak içitir veya 1 çay kaşığı öğütülmüş gebreotu kabuğu 3 hafta boyunca sabah -akşam, suyla yutulur. Kuru kök yerine tomurcukları (kapari ) da kullanılabilir. Kurutulmuş kökü öğütülüp, çavdar unu ile yağurulduktan sonra, akşam dalak üzerine sarıl ır, yağlı kağıt ile üzeri kapatılır, sabaha kadar bu şekilde bırakıl ır. Ancak dalak için gebreotunun en kıymetli yeri, kökün kabuğudur. Taze kabuk, kurutulmuş kabuktan daha kuvvetlidir.
Greyfurt
Citrus frandis
Limonun tüm olumlu özellikleri ne sahiptir, ayrıca iştahsızlığa ve uykusuzluğa iyi gelir, bağırsakları çalıştırır, karaciğeri temizler, felç ve ikti darsızlığa iyi gelir, ahlakı güzelleştirir. Limon yerine de kullanılır. Greyfurt alırken, çekirdekli olmasına dikkat etmek gerekir. Çekirdeksiz greyfurtlar genetiği değiştiritmiş olabilir.
H urma Phoenix dactylifera Hadis-i Şerif'te "Acve hunnası cennettendir ve cinnete ltarşı şifadır'' bu yurulmuştur. I nsan besin olarak uzun süre sadece hurma tüketebilir. Hurma, kabuğu ile ve yıkamadan yenmelidir. Günde 1 - 5 tane hurma çekirdeği yutmakta da fayda vardır. Sağırsak tembelliğine ve basura iyi gelir. Hurmanın kabuğu üzerinde bulunan mikroplar sağl ıklı insan bağırsağının içinde bulunan mikroplarla ayn ıdır. Hurmayı yıkamadan yemekte, bağırsaklara gerekl i mikroplar ekilmiş olur. Hurma, folik asit kaynağıdır. Rahim kasların ı temi zleyerek güçlendirdiği, esneklik kazandırdığı v e doğumu kolaylaştırdığı için hamile kadınlara hurma tavsiye edilir. Kan üretimini düzeltir, dem iri yükseltir. Kahvaltı veya akşam yemeği olarak su veya yeşil çay ile birlikte yenmelidir. Peygamberimiz (s.a.v. } hurmayı, kavun, karpuz veya kaymakla yerdi . Parlak hurmalar, koruyucu ile işlem gördüğü, büyük hurmalar hormon lu olduğu için tercih edilmemel i , Acve hurması n ı n en küçüğü tercih edilmelidir.
93
lsır9anotu
Utrika dioika. Utrika
urens
lsırganotu demir kaynağıdır. Kuvvetli kan temizleyici ve kan yapıcı, ilti hap giderici, şişl ikleri dağıtıcı, bağışıklık sistemi n i kuvvetlendirici, kan şekeri ni düşürücü, alerjik tepkileri kontrol edici, tahrip olmuş dokuları (mümkün olduğu kadar) yeniden inşa edici, tüm eksiklerini tamamlayıcı ve yaşianınayı yavaşlatıcı sı fatiara sahiptir. lsırganotu eklem, romatizma ve gut hastalıkları na; prostat, tiroid ve lenf bezlerinin büyümesine; böbrek ve safra kesesi taşları na; her türlü iltihaplı hastalığa; kansızl ığa ve alerj ik hastalıklara; kanser, alzheimer ve multipl skleroza (MS) karşı kullanılabilir. Kısaca, her hastal ığa şifadır.
94
Ol Bir çay kaşığı taze öğütülmüş ısırganotu tohumu + bir çay kaşığı ısır ganotu suyu veya bir çay kaşığı acı kavun yağı ile yoğruldukten sonra ikiye bölünür ve her iki burun deliğine koyulur. Kafesli kemiğin tıka nıklıklarını açmada çok etkilidir, sinüsleri temizler, geniz etlerini dağı tır. Büyümüş lenf bezlerine ve tiroid bezine uygulanırsa, şişl ikleri indi rir. 01 lsırganotu arpa suyu ile pişirilip içilir. Akciğeri iltihap ve balgamdan arındırır. Aynı şekilde pişirilerek içilen ısırganotu tohumu astıma karşı çok kuvvetlidir. Cl lsırganotu yağı içmek kabızlığa iyi gel ir. Cl Mürrisafi ile pişirilen ısırganotu adet kanamasını söktürür. çı lsırganotu ve tohumu hamileliği ve doğumu kolaylaştırır. Ol Isırganotu tohumu taze öğütülür ve zencefil suyu ile ısiatılıp yağl ı ka ğıda sürülür. Kanser yaralarma ve her çeşit tümöre sarılır. Gazlı bez ile sabitleştirilip 1 0- 1 2 saat bekletilir. Ol lsırganotu yakılarak, elde edilen külü, eriti lmiş kaya tuzu ile yoğru lur, yağlı kağıda sürülür, kanser yaralarma ve tümörlere sarılır. Gazlı bez ile sabitleştirilip 1 0- 1 2 saat bekletilir. çı Taze veya kuru ısırganotu ezilir ve sirke ile yoğrulur. Sonra yağl ı ka ğıda sürülür ve iltihaplı eklem, egzama, sedef, varis, büyümüş dalak, karaciğer ve her tür şişl iğe ( i ltihaplı olanlar dahil) sarılıp sabitleştiri lir. 1 0- 1 2 saat bekletilir. l !tihabı akıtır, şişlikleri dağıtır. Ol Taze ısırganotu ezmesi veya suyu sirke ile veya sirkesiz kafa derisine
sürülürse, sedef ve kepeği yok eder, yaraları kapatır, saçları güçlendi rir, parlatır ve yoğunlaştırır.
çı Kuru ısırganotu çay olarak, öğütülüp yemekiere serpilerek;.taze ısır gan yemek veya salata olarak kullanılır. Et ile pişirilen ısırganotu şifa lı sı fatiarını kaybeder.
İncir Ficus carcia Hadis- i Şeri f'te " Eğer cennetten gelme bir meyveyi zikretmem gerek seydi, incirdir derdim. Çünkü cennetlik meyvelerin çekirdekleri yoktur. Hemeroid ve gut hastalığı olanlar bu meyvelerden yesinler." buyrulmuştur. İ ncir tüm meyvelerin faydalarını içinde toplamıştır. Kanın pıhtı laşmasını sağlar, koyu kanı sulandırır, balgam söktürür. Yaraları iyileştirir, bağırsak ları açar ve boşaltır, tüm hastalıklara şifadır. Her sabah üzüm sirkesi içinde 8 - 1 0 saat beklemiş 3 tane kuru incir yiyen, ateşli hastalıklardan korunur, safradan zarar görmez . Her sabah halis zeytinyağı içinde bir gece bırakılan 3 tane incir yiyen karaciğer hastal ığı görmez. Incir karaciğer, dalak, böbrek, mesane tıkanıklıklannı açar. Bağırsakları çalıştırarak yabancı mikroplan çıkartır, sağlıklı mikroplan eker. Kanseri önler. Taze ineiri yıkamadan, kabuğunu saymadan , ayrı bir öğün olarak yemek gerekir. Yıkamaya mecbur kalınırsa, yıkadıktan sonra 3 - 4 saat bekletilmeli ki üzerindeki faydal ı mikroplar çoğalsı n . Haftada 1 - 3 günü sadece incirle geçirmek çok faydalıdır.
Karanfil
CaryophiDus aromaticus
Kalp, mide, karaciğer ve gözü kuvvetlendirir, hasuru giderir. Koklanırsa uyku getirir, çiğnenirse ağız ve vücut kokusunu güzelleştirir, ağız yaralarına, dişeti hastalıkianna ve iltihaba iyi gelir. Arzuya göre, yemek veya tatl ı lara ( aşure, zerde, sütlaç v . s . ) çay, kahve, şerbet ve reçellere katılarak kullanılır.
Kekik
Tyhm us vul�aris
İ drar yolları hastalıkianna karşı çok faydalıdır. Böbrek taşlarını parçalar ve düşürür. Hazmı kolaylaştırır, sindirim organları n ı dezenfekte
95
eder, hatta
H . Pylori ve Candida'dan korur, iltihabı kurutur, mideyi , gözü
ve kalbi kuvvetlendirir. Kasık ağrıları n ı keser, iştahı açar. Yemeklerde devamlı kekik kul lanmak görme gücünü korur ve arttırır. Çayı içilirse ter ve ağız kokusunu giderir, uykusuzluğa, fiziki ve ruhi bitki nl iğe iyi gelir. Sara, anemi ve iktidarsızlığa karşı etkilidir. Sağırsak kurtlarını düşürür. Kekik yağı başa sürülürse baş ağrısına, karna sürülürse karı n ağrı larına ve mide kramplarına, göğse ve sırta sürülürse astı m , bronşit, boğmaca ve öksürüğe iyi gelir.
cr
30 gr. taze kekik ince ince kıyılır, 200 gr. zeytinyağı ile karıştırıl ı p
7
gün bekletilir. Sonra yağı süzülüp sos, salata v.s. için kullanılır. Ağrı yan yerlere sürülür.
çı
Kekik tohum ları kavrulur ve öğütülür, bir bezle basur üzerine konur sa, basur küçülüp yok olur. Tohumu bulunamazsa, yabani kekik de ayn ı işlem için kullanılabilir. Yabani kekik kültür kekiği nden daha et-
96
kilidir.
Keten Tohumu
Lin um usitatissimum
Diş etlerindeki , yüzdeki, ses tel leri n dek i , göğüsteki ve herhangi bir uzuvdaki iç ve dış şişlikleri giderir, ses bozuklukları nı yok eder. Böbrek ve mesane taşlarını düşürür. Men iyi ve idrarı çoğaltır, doğumu kolaylaştırır, mideyi , bağırsağı ve saçları kuvvetlendirir, yaraları kapatır. Özellikle boğ maca, öksürük ve ülser için çok faydalıdır. Kanseri önler, yeni başl ayan kanseri durdurur.
Ol ı
çorba kaşığı keten tohumu öğütülür, ı çorba kaşığı bal ve 3 - 5 diş
dövülmüş sarımsak ile karıştırılır ve yutulur, üzerine su içilirse ("Su" bölümüne bakınız . ) ishali durdurur, kabızl ığı önler.
Ol
ı
çorba kaşığı keten tohumu sıcak su ile karıştırılıp, üzerine bez sarı
lır ve ı -2 saat demlenmeye bırakıl ır. Veya ı çorba kaşığı keten tohu mu 50 gr. soğuk su ile karıştırılır ve 5 - 6 saat bekletilir. Sonra çekir dekleri ile beraber günde ı defa içilir.
çı
Taze öğütülmüş keten tohumu su ile karıştırılır eziklere ve şi şi ikiere koropress yapılır.
Çi Kaynatılmış keten tohumunun lapası yanıkiara sürülür. Çi Keten tohumu ısırganotu ile kaynatılıp balla veya sade yendiğinde
kansere iyi gelir.
Çi Ekmek hamuruna eklenirse, ekmeğin hazm ını kolaylaştırır. Çi Taze kavrulmuş ve öğütülmüş keten tohumunu zeytinyağı ile karıştı np kafa derisine sürmek kelliği durdurur, saçların uzamasım ve çoğal masını sağlar. Uyan: Ö ğütülmüş keten tohumunu bekletıneden kullanmak gerekir. I çerisindeki omega asitleri şifalı etkisini kaybeder!
Kına
Cinehana
Hadis-i Şerifler'de "lhtiyarhAtnızı kına ile gideriniz. Zira bu yüzleriniz için güzellik, aAtzlannız için hoşluk, kadınlannız için kuvvettir. Kına cen net ehlinin kokulannın seyyididir ve kına küfürle imanı ayını'', den ilmiştir. Kına kaynatılarak içilirse, balgamı çözer; öğütülmüş ve ısiatılmış kına ağrıyan ayaklara sarıl ırsa, ayak ağrısını geçirir, ateşli şişliklere pansurnan yapılırsa, şişliği yumuşatıp iltihabı dışarı atar. Kına yağı , sinirleri ve tüm şiş likleri yumuşatır. Kına, öğütülüp suyla karıştırılarak tırnak enfeksiyonunda, yanıkiarda ve saç bakımında kullanılır.
Kırmızı Pancar
Beta vul9aris
Çi Kırmızı pancar suyu en güçlü kan düzelticilerden biridir. çı Günde 400 gr havuç suyu kırmızı pancar suyu karışımı içmek alyuvar ların sayısını kısa zamanda yükseltir. Damarlarda toplanan mineral kal siyumu en iyi eritebilen d e yine pancar suyudur. Mürrisafi , zerdeçal veya tarçın la pişirilen kırmızı pancar, karaciğer ve dalaktaki tıkanıklık ları açar. Böbrek ve safra kesesini temizler. çı Pişirilip ezilmiş kırmızı pancar şişliklere sarılırsa, şişlikleri indirir. çı Kırmızı pancar suyu içmek, rahimdeki fibromları ve miyomları ve göz perdelerini eritir, kan şekerini ve tansiyonu düşürür. çı Prostat, verem ve sinir hastalıklarında faydalıdır.
97
çı Kulağa ılık pancar suyu damlatmak, ağrıyı keser, iltihaplanmayı dur durur. çı Kafa derisine sürmek kepeği giderir. çı Maydanoz ve kereviz yaprağıyla beraber kullanmak kırmızı pancarın faydasını arttırır. çı Kırmızı pancar suyu karalahana, ıspanak, havuç veya semizotu suyuy la karıştırılabi lir. Çi Kırmızı pancar suyuna 30-50 gr.'dan başlayarak 400 grama kadar çık mak mümkündür. I lk önce 50 gr. kırmızı pancar suyu, 1 50 gr. havuç suyuyla karıştırılır, sonra 75 gr. kırmızı pancar suyu, 1 25 gr. havuç su yu, sonra 1 00 gr. kırmızı pancar suyu, 1 00 gr. havuç suyu, sonra da saf kırmızı pancar, su ile karıştırılarak içilir.
Kimyon 98
Cuminum cyminum
l drar zorluğunu ve ishali giderir, prostat ve diğer iç salgı bezlerini korur, yemekierin sindirimini ve gazın atılmasını kolaylaştırır, böbrek ve me saneyi hastalıklardan korur, taşları parçalayıp düşürür, bağırsak yaraların ı n kapanmasını sağlar, cildi güzelleştirir. Fazla kimyon kullanımı cildi sarartır. Kimyon pilav ya da çorbaya tane halinde, başka yemekierin üzeri ne ise öğütül müş olarak kullanılabilir. Ö ğütülmüş kimyon çabuk bayatlar.
çı Birer ölçü kimyon, sinarneki ile kekik veya kişniş öğütülür, bu karışım dan 1 çay kaşığı kadar yemek üzerine ekilir. çı Tane veya toz kimyon yemek veya çayını içmek is hali durdurur, taşla rı düşürür. çı Ö ğütülmüş kimyon, bal ve zeytinyağı ile karıştırılıp erbezlerindeki şiş liklere sarılır ve 3 - 5 saat bekletilir. çı Bal şurubuna katıldığında anne sütünü arttırır. Bal şurubuna biraz sirke katarak içmek idrar zorluğuna ve nefes darlığına iyi gel ir.
Limon
Citrus limonum
1 - 3 Jimonun suyu sıkılıp, su ile karıştırılarak her sabah aç karnına içilir se şifadır. Kandaki PH dengesini sağlar, alerji, egzama ve mantara karşı çok
iyidir. Yüksek tansiyonu, ateşi ve şekeri düşürür. İ ltihabı kurutur, balgamı yumuşatarak akciğerlerden söker, kilo vermeyi ve sindiri m i kolaylaştırır. Ö zel likle kan grubu "A" olanlara l imon ve limon suyu çok faydalıdır. Li mon, vücuttaki kireci eritir, idrarı artırır, mesane ve böbrek taşlarını parça layarak düşürür. Cilde sürülünce cildi güzel leştirir, sivileeleri geçirir. Li mon suyu baş ağrısına, boğaz enfeksiyonlarına ve bademcik iltihabına iyi gelir. Kusmayı ön ler, ishal i durdurur. Sıcak su ile içiirliğinde ter atmayı sağlar. Limon kabuğu çiğnemek diş eti kanaması n ı , çekirdekleri ni çiğ nernek kabızl ığı ve basuru önler. 2 - 3 gr. kuru l imon çekirdeği veya limon kabuğunu öğüterek suyla içmek her tür zehrin etkisini azaltır. Yılan sokma sı durumunda, l imon kabuğu suyunu su ile karıştırarak içmek ve ısırılan ye re limon kabuğu sarmak iyi gelir. 2 - 3 gün boyunca, nasıra günde 2 - 3 defa değiştirerek limon kabuğu sarmak, nasırı yok eder. Limonu şekerle yemek zararl ıdır, kan asidi n i yükseltir, kireçlenmeye , alerj i ve mantara sebep olur. Sap tarafından sıkılan limon suyu ekşi deği l , mayhoş olur. Limon sevmeyen ler her sabah su katarak greyfurt suyu içmeli veya greyfurt yemelidir. Yünlülerin arasına l imon kabuğu koymak güvelerin üremesi n i engeller. Limon suyu 1 5-30 dakikadan sonra şifah özelliğini kaybetmeye başlar.
M.isvak
Salvadora persica
Misvak dişlerden ziyade dişetleri için önemlidir. Çünkü her bir dişin di binde farkl ı organlarla bağlantılı ikişer akupunktur noktası bulunur. Misvak akupunktur noktaları vasıtasıyla, dişetlerine 28 sin irle bağlanan beyn in, 5 duyu organı ve si nüslerin , kasları n , iç organların ve üreme organlarının iş levi ni dengeler. Misvak balgamı keser, görme gücünü artırır. Ağız tadın ı güzel leştirir, diş etleri , mide, bağırsak, prostat, yumurtalık ve rah im sinirlerini güçlendi rir, balgamı keser, diş taşlarını (tartarı ) düşürür. Misvak kaslarda ağrıyı azal tır, dişeti hastal ıkları ve diş çürümeleri n i önler, ağızdaki zararl ı mikroplan öldürür, faydalıların yaşam ını kolaylaştırır, akıl sağl ığını ve hafıza kuvveti ni son nefese kadar korur. Misvağın etkisi kullanıldıktan sonra 48 saat sü reyle devam eder. Misvak kullanmak sünnettir.
99
Dişi olmayanlar veya takma dişli olanlar da diş etlerine misvak kullan malıdır. Dişlerinde kaplama olanlar, dişetlerinde sürekli kan dolaşım ı bo zukluğu olduğu için, misvak kullanmakta daha titiz davranmak zorundadır. Misvağı tükürük ile ıslatıp ön dişler ile yumuşatmak gerekir. Bu hareket rahim, yumurtal ık, prostat ve merkezi sinir sistemini güçlendirmek açısın dan önemlidir. Misvağın bu şekilde kullanımı aynı zamanda dişierin sallan masını önler, sallanan dişleri kuvvetlendirir. Günde 3-5 defa ve en az 40 gün süresince aralıksız misvak kullanılmalıdır. "Misvak olmadıAJnda, par mak misvak yerine geçer''. ( Hadis- i Şeri f, l bni Ö mer r.a.'dan)
çı Mesane ve böbrek taşların ı eriterek düşürmek için, işaret parmağı ka lınlığında, 1 5 cm . uzunluğunda 5 tane misvak alınır. Her biri 1 5 par çaya bölünür, 6 litre su içinde, kısık ateşte karışımın seviyesi yarı yarı ya azalana kadar (yaklaşık 6 saat) kaynatıl ır. 3 gün boyunca, bitene ka dar yudum yudum içilir. 1 00
N ane
Mentha pule�ium. M. Sylvestris
Mideyi ısıtır ve kuvvetlendirir. Sindirime yardımcıdır. Balgamı ve kus mayı önler, mide ve akciğer iltihabını kurutur, meniyi artırır. Limonlu nane çayı öksürüğü giderir. Nane, besinierin bozulmasın ı geciktirir, yüz ve ağız kokusunu güzelleştirir. Sinamekiyle beraber kullanıldığında bağırsakları te mizler, kurtların ve zararl ı mikropların atılmasın ı sağlar. Süte katmak, bo zulmayı önler. Taze nane yaprağı yemek terletir, baş ağrısı , baş dönmesi, adet ağrısı ve mide ekşimesini giderir, cinsel isteği azaltır. Nane yaprağını ezerek biraz tuz, su ve sirke ile karıştırarak içmek, dalak hastalıkianna şifadır. I ncir ile birlikte yemek akciğerleri tem izler, siroz ve sarılığa çok faydal ıdır. Naneyle beraber yoğurt suyu içmek, fil hastalığına ve varise iyi gelir.
N ar
Punica �ranatum
Hz . Ali (r. a . ) "Allah'ın nuru, nar yiyenlerin kalbindedir'' buyurmuştur. Biyolojik süreçleri hızlandırmada çok etki lidir. Si ndirim sistemindeki bütün bozuklukları düzeltir, kanı temizler. Kalp zafiyeti, akciğer hastalık ları , iç yaralar, rahim akıntısı, safra kesesi rahatsızlığı, kusma, basur, sivilee ve uçuklarda kullanılır. Nar suyu, bal karışımı sindirimi kuvvetlendirir. Ka-
buğu yeşil olan idrarı artırır. Ekşi nar iltihaplı hastal ıklara ve diyabete, tat
lısı ise boğaz ve göğüs hastalıkianna ilaçtır. Nar, ateşl i hastalıklara şifadır. Çekirdekleri ve iç kabuğu ile yenirse, kabızl ığı önler, m i deyi tem izler. Mevsiminde içilen nar suyu cildi temizler ve parlatır. Çekirdeksiz nar ve saf nar suyu kabızlık yapar. O yüzden nar suyu içerken, günde 1 - 2 defa üzüm veya incir yemek gerekir. Nar kabuğu ishal i kesmede ve kurt düşürmede ilaç olarak kullanılır.
Çi Narın dış kabuğu kurutulur ve öğütülür. Sabah- akşam birer çay kaşığı , su i le yutulur. Çocuklara ise 1 /2 çay kaşığı veril ir, bal ile karıştırılabi l ir. İ shal i durdurur, kurtları düşürür, sarkık mideyi toplar. çı Ü stüste 4-5 gün çekirdekleriyle beraber nar yemek bağırsak kurtlarını
düşürür, ishal i durdurur ve bağırsak yaralarını kapatır.
Çi 1 çorba kaşığı kavrulmuş ve öğütülmüş pirinç ve 1 çorba kaşığı ince kesilmiş nar kabuğu 400 gr. suda kaynatı lır ve 4 defada içilir veya tamamı lavman için kullanılır. İ shali durdurur, mide ve bağırsak yaralarını kapatır. Çi Nar çekirdekleri kurutulur ve öğütülür. Günde 2 defa, 1 'er çay kaşığı olmak üzere suyla yutulur. İ shal i durdurur, mide ve bağırsak yaralarını kapatır. Çi Ekşi nar suyu sivileelere ve uçuklara sürülür. Çi Mide iltihabına karşı ve idrar söktürmek için, ekşi (bal ile olabilir) ve ya tatlı nar, çekirdekleriyle beraber yenir.
Safran
Crocus savitus
İ ç organları kuvvetlendirir, kalbi ferahlatır, tıkanıklıkları açar, iştahı azaltır, yüz rengini güzelleştirir, doğumu kolaylaştırır, idrarı çoğaltır. Ke reviz suyu ile içilirse dalağa çok iyi gelir. Bal ile içilirse, kum düşürür. Yılancığa, rahim kanserine, karaciğer ve dalak hastalıkian na iyi gelir. Göz için çok iyidir. Kataraktı önler, gözleri kuvvetlendirir.
çı 1 tutarn safran 200 gr. su ile karıştırılır , bir gün sonra süzülür. Bu sudan 1 - 2 çorba kaşığı 50- 1 00 gr. suya günde 2 defa içilir. (Suyla karıştırıldı ğında portakal rengi olmal ıdır. )
10 1
Sarımsak Allium sativum Kanı temizler, akciğer, karaciğer, safra kesesi ve kalbi kuvvetlendirir. 11tihabı kurutur ve bütün hastalıkları yok eder. Atar damarlardaki kireçlen me, daralma ve tıkanıkl ığı gidermek için sarımsaktan daha iyi ilaç yoktur. Kurtları döker, tüberküloz bakterisi dahil zararlı mikropları , virüsleri ve pa razitleri öldürür, tansiyonu ve ateşi düşürür, kanı sulandırır, iştahı açar. At eşl i şişlikleri indirir, iltihaplı yarayı açarak iltihabın akmasına yardım eder. Yaradaki akıntıyı tem izleyip yarayı kapatır; kan ı kolesterolden arındırır; yüz rengini güzelleştirir; salgı bezlerinin normal çalışmasını sağlar. Bağış ıklık sistemini kuvvetlendirir, genetik mutasyonlara karşı direnci arttırır. İ çme suyunu değiştirmeye mecbur kalan insan, sarımsak yemel idir. Bu şekilde yeni suya alışma sürecini kısaltmış ve kolaylaştırmış olur.
çı Hızlı çöküntülerden kendini korumak isteyen yaşl ı lar hergün sarımsak yutmalı veya 3 diş sarımsak ezip bal şurubu ile içmelidir.
102
çı Bir baş sarımsak + 1 O tane taze yeşil zeytin + 1 tane orta boy havuç, 500 gr. su ile pişirildikten sonra ezilip süzülür. Bu su, adet kanamasını söker; doğumdan sonra eşin atı lmasını sağlar, karında su toplanmasına çok iyi gelir. çı Çiğ sarımsak yemek krampları yok eder, gazı giderir, adet kanamasını uyarır ve doğum sonrası eşin kolay atılmasını sağlar. çı Pişmiş sarımsak yemek, sesi ve boğazı tem izler, öksürüğü yumuşatır ve artırır, göğüs ağrı larını dindirir. çı Bir baş sarımsağı iyice dövüp 500 gr. bal şurubu ile karıştırarak tavman yapmak yapışkan balgamı ve safrayı söktürür; siyatik ağrılarını hafifle tir; kurtları düşürür. çı İ yice dövülmüş sarımsak ateşl i şişliklere (çıbanlara, ro�J�atizıpalı ek lem lere, emziren kadı n ı n göğsüne) sarıl ır, hastanın dayanabildiği sürece bekletilir. Deriyi delerek iltihabı dışarı akıtır.
çı Sarımsak rendeleyerek yara ve mantar üzerine sarmak iyileşmeyi sağ lar, kafa derisine sürmek, saç dökülmesini önler ve durdurur, bitleri öl dürür. Uyan: Cilt üzeri ne konulan sarımsak dikkatli takip edi lmelidir. 1 0- 1 5 dakikadan fazla bekletildiğinde yanık olabilir. Bu durumda yan ık üzeri ne patates veya havuç rendeleyerek koymak gerekir.
çı
Burna sarımsak suyu damlatmak nezleyi giderir. Kulağa damlatmak, delinen kulak zarı nı iyileştirir, birleştirir.
çı
Günde 3 - 7 diş sarımsak yutmak, bağırsakları n sağlığı ve çalışması açısından çok faydalıdır.
çı
Bir baş sarımsağı kabuklarını saymadan buharda veya pilav içinde pi şirerek yemek kurt dökmeye yardımcı olur.
çı Ağır enfeksiyon hastalıklarında (verem, AIDS v.s.) her sabah 3 baş sa rımsak dövüp ballı su ile karıştırarak içmek gerekir. çı
Bir baş sarımsak dövülür, bir tatlı kaşığı öğütülmüş çemen otu ve bal ile iyice karıştırılıp macun haline getiril ir ve her akşam ağrıyan eklern Iere sürülür. Ü zeri ne yağl ı kağıt kanarak bantlanır ve sabaha kadar bekletilir.
Böbrek ve safra kesesi taşlannı erit:mek için
çı
ı 00 gr. l imon suyu
+
ı 00 gr. zeytinyağı
+
3 baş ezilmiş sarımsak
+
50 gr. maydanoz yaprağı suyu karıştırılır ve her akşam bu karışırndan 50 gr. içilir. Sannısaklı zeytinyaAf
çı Bir cam kap içinde 200 gr. zeytinyağı ile ı baş dövülmüş sarımsak ka rıştırıl ır, kapağı kapatılır ve buzdolabına konur. 24 saat sonra süzülür ve günde 30-50 gr. sartınsaklı zeytinyağı aynı m iktarda limon suyu ile karıştırılarak içilir. Mideyi , bağırsakları ve karaciğeri temizler. Yemek ve salata üzeri ne de kullanılabilir. Uykusuzluğa karşı
çı 24 tane J imonun suyu + 350 gr. dövülmüş sarmısak, bir cam kap için de, üzeri 3 kat bezle kapatılarak, oda sıcakl ığı nda ı hafta bekletilir. Sonra süzülüp buzdolabına konur, karışım bitene kadar sabah akşam ı 'er yemek kaşığı içilir. Karışım mükemmel bir damar açıcı ve temiz leyicidir. ( Limon suyu yerine doğal sirke de kullanılabilir. "Sirke" bö lümüne bakınız . ) Hadis-i Şeri f'te: "Sanmsak yiyin, onunla tedavi olun, zira o yetmiş der de devadır. EAer bana melek gelmemiş olsaydı, ben de onu muhakkak yer dim" buyrulmuştur. ( Hazreti Ali r.a.'dan) Uyan: Sanınsağın fazlası baş ağrısı yapar, gözlere zararl ıdır.
1 03
Semizotu
Pastirnaca sativa
Semizotu her şekilde tüketilebilir fakat en etkili kullanım şekli özsuyunu içmektir. Semizotu özsuyu, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, kronik rahim kanamasını, basur kanamasını ve akıntıları durdurur, bağırsak kurtlarını dü şürür, böbrek, mesane, karaciğer ve dalak hastal ıkianna çok iyi gel ir. Semizotu özsuyunu siğillere sürmek siğilleri düşürür. Semi zotu suyu içmek ve üzeri ne pansurnan yapmak yılancığı yok eder. Ezilmiş sem izotu sarmak ateşli şişliklere geçirir. Semizotu suyu içmek ve kafa derisine sürmek ateşi düşürür, baş ağrısını hafi fletir. Semizotu haşlayıp suyuyla lavman yapmak, bağırsak yaralarını kapatır, kurtları düşürür. Böbrek hastal ıkianna karşı yabani semizotundan daha et kili ilaç yoktur. Yabani sem izotu bahçe semizotundan daha kuwetl idir.
1 04
Sinarneki
Cassia akutifolla. Folium sennae
Cildi, saçları , gözleri parlatır, kanı temizler, mideyi ve kalbi kuwetlendi rir, karaciğerdeki tıkanıklığı açar, bağırsakları çalıştım, i drarı artırır, ateşi düşürür, kireçlenmeyi önler. Temel özel liği kalbi güçlendirmek olan si nameki , hekimler tarafından "muhteşem ilaç" olarak isimlendi rilmiştir. Sinarnekiyi çay olarak değil , yapraklarını öğütüp yutarak ve ya karışımlar halinde kullanmak gerekir. Mesela:
çı
30 gr. sinarneki
1 5 gr. kekik öğütülür 1 5 gr. nan e ile karıştırılarak, akşam yemeği üzerine yarı m veya 1 çay kaşığı serpilir veya yemekten sonra su ile yutulur. +
çı Eşit miktarlarlarda sinameki , kişniş, kekik öğütülür ve akşam yemeği üzeri ne serpil ir. çı Ö ğütülmüş sinarneki balla karıştırılır ve yemekten sonra yarım veya 1 çay kaşığı yutulur. çı
1 çorba kaşığı öğütülmüş kimyon
+
2 çorba kaşığı öğütülmüş çemen
+ 1 çorba kaşığı öğütülmüş sinarneki + 3 - 4 limon suyu + 1 50- 200 gr. zeytinyağı + 3 baş dövülmüş sarımsak iyice karıştın Iır. Yernekle birlik te veya ekmek üzerine sürerek, günde 1 çorba kaşığı yemek bağırsak ların düzenli çalışmasını sağlar.
çı
1 /3 - 1 /2 çay kaşığı öğütülmüş sinarneki yemekten sonra suyla yutulur veya aynı miktar sinarneki yaprağı çiğneoerek yutulur.
Sinarneki çayı da ara sıra kullanılabilir. Sinarnekiyi sık kullanmak zorun da kalanlar onun çayını değil, öğütülmüş karışımlarını kullansalar daha iyi olur. Miktarın ayarı kişinin bünyesine göre yapılır. Sinarneki veya karışımla rından biri sancı yaparsa veya bağırsakları şiddetli çalıştırırsa dozunu azalt mak gerekir. Zaman zaman ara vererek ömür boyu kullanmak mümkündür. Enes bin Malik'ten (r. a . ) nakledilen bir Hadis- i Şerif'te "Bu üç şey her şe ye şifadır: sinameki, kimyon, çörekotu" buyrulmuştur. Sinarneki müshil olarak kullanılacaksa yemekle birlikte veya yemekten sonra, genel tedavi için kullanılacaksa yemekten önce alınmalıdır.
Sirke Elma, üzüm sirkesi Sirke yapımı: Doğal elmalar yıkanmadan kabuklarıyla beraber doğranır ve bir cam kavanozun 2/3'si doldurulur. Üzerini iki parmak geçecek kadar su konur. Maya olarak 1 - 2 kaşık ev yapımı elma sirkesi veya sirke anası ka tılabilir. Ağzı kapatılıp, güneş ışığı görmeyecek loş ve ılık bir yerde bekle tilir. Takriben 2 ayda sirke hazır olur. Sirke kokusu gelmeye ve çevrede meyve sinekleri görülmeye başladığı zaman süzülerek, elmaları atılır, serin bir yerde saklanır. Daha keskin olması istenirse, sirkeyi süzdükten sonra her 1 litre için bir kaşık bal eklenip, ağzı sıkıca kapatılarak aynı yere konur. 2 - 3 hafta sonra sirke hazırdır. Her tür meyveden ayn ı yöntemle sirke hazırlanabilir. Elmanın tamamı sirke için kullanılabilir. Ne kadar çok kabuk olursa, o kadar iyidir. Elma sirkesi şifa özelliğini bol miktarda bulunan po tasyum ve elma asidinden alır. Metabolizmayı güçlendiren ve enerj iyi artı ran elma sirkesi özellikle yaşlılar için faydalıdır.
Sirkenin tabiatı soğuktur; kaynatılarak bir yandan soğukluğu azaltılır ken , aynı zamanda keskinliği artırılır. Sirke sindirime yardım eder, trombosit üretimini normalleştirir, kanı in celtir, kansızlığı giderir, adet düzenler, damarları açar ve sinirleri rahatlatır.
çı
Kafa derisine sirke sürmek kepeğe, saç dökülmesine ve baş ağrısına iyi gelir.
1 05
oı· Egzama, uçuk, yılancık ve sedefe sürmek iyileşmeyi sağlar. Of Sinarneki ile birlikte kaynatarak egzama ve yaralara sürmek iyileşme yi hızlandırır. Ol Sirke içmek, kananamaları durdurur, balgamı inceltir ve keser. ÇI Bir parça yün veya pamuğu sirkeye batırıp yeni oluşmuş eziğe koy mak şişmeye mani olur; eski yaraya koymak yaranın büyümesini dur durur; morluklara sirkeyle pansurnan yapmak morluğu geçirir, ateşle oluşan yanıkiara sirke kompressi yapmak ağrıyı dindirir ve kısa zaman da iyileşmesini sağlar. tır Ateşli hastalıklarda zeytinyağı ile karıştırarak başa sirke sürmek, baş ağrısını dindirir, ateşli vücuda sürmek, ateşi düşürür. OJ
Sirke içinde şap eritip ağzı bununla yıkamak, diş etlerini ve dişleri kuwetlendirir, gargara yapmak küçük dil şişliklerini alıp küçültür.
1 06
oı· Sirke buharı ile buğu yapmak, sinüsleri açar. Ilık olarak yudumlamak kronik öksürüğü hafi fletir, her tür zehirlenıneye iyi gelir. Suya sirke katmak da her tür suyu arındırır. Elma ve üzüm sirkesi l imon suyu yeri ne geçer. Hz. Cabir'den rivayet edilen (r. a . ) Hadis- i Şerif'te : "Allah-ü Teala sirke yiyene iki melek memur eder. Yiyinceye kadar ona istiğfar ederler'' buyrul muştur. Doğal elma ve üzüm sirkesi, sirke asidiyle kanştınlmamalıdır. Sirke asi di (sirke ruhu) ağır zehirdir, tüm organ ve sistemleri tahribata sürükler.
Ayrıca sirke bulaşık makinasında parlatıcı, çamaşır makinasında yumu şatıcı olarak ve ev temizliğinde kullanılabilir.
So�an Allium cepa Kuru soğan kuwetli antiseptik maddeler içerdiği için, tüberküloz dahil bütün enfeksiyonlu hastalıklara iyi gelir. Sarılığı giderir, hayzı ve idrarı sö ker, safrayı açar, kan şekerini kontrol altına alır, kan dolaşımını hareketlen dirir, salgı bezlerinin normal çalışmasını sağlar, mideyi , bağışıklık sistemi ni ve bağırsakları kuwetlendirir. Ç i ğ soğan doğal antimutajenlerin en kuv vetiisi olup, genetik mutasyonlara karşı direnci artırır.
Canı çiğ soğan yemek isteyenler onu mutlaka yemelidir. Bu, vücudun sağana ihtiyacı olduğunu gösterir. Sağl ıklı kimse buna ihtiyaç duymaz. Sa rımsak ve soğanın kokusunu gidermek için karanfil, kakule, nane, maydo noz ve anason çiğnenebilir, dişler misvaklanabilir. Peygamber Efendimiz (s.a.v.) "Bir yere giden oranın soğanından yesin, o yerin hastalıklarından emin olsun" buyurmuşlardır. Ancak soğan veya sarımsak yiyerek camiye gitmek doğru değildir. Burna damlatılan soğan suyu nezleyi giderir, gribi durdurur, baş ağrısı nı hafifletir. Kulağa damlatılan soğan suyu kulak iltihabını kurutur, baş ve diş ağrıla rına, kulak çınlamasına iyi gel ir. Çiğ sağanı kaya tuzuyla yemek mideyi , tükürük bezlerini ve lenf bezle rini balgamdan temizler, mideyi kuvvetlendirir, iştahı açar, tükürüğü arttırır. Su veya et suyunda pişirilen soğan, sarılığa iyi gelir. Fırında veya közde kabuklarıyla pişirilip lapa yapılan sağanı yanık, don roayla oluşan yara, çıkık v e burkulmalar üzerine sarmak tedavi eder, çıban gibi iltihapl ı şişliklerde, iltihabı dışarı atar. Hayvan veya insan ısırığına ve yaraya, taze sıkılmış soğan suyu + tuz karışımıyla pansurnan yapılır. Bu, yarayı enfeksiyondan korur, yaranın kısa zamanda kapanmasını sağlar. Öksürük ve nefes darlığında
Ol Bir soğan ince kıyılır, 1 00 gr. bal ile karıştırılıp, 3 saat bekletilir. Son ra süzülür ve günde 3 - 5 defa birer çorba kaşığı içilir. Veya Ol Soğan suyu ve doğal bal eşit miktarlarda karıştırılıp sabah-akşam 50 gr. içilir. Atar damariann progresif daralmasını (Burger hastalığı) durdurmak için
ç:ı Filizlenmiş soğanın sadece iç kısmı alınır, dış kısmı atılıp, suyu sıkı lır, aynı miktarda su ile karıştırılarak içil irse, farklı sebeplerden dolayı da ralan atar damarları açar. Böbrek iltihabında
ÇI
Hurma çekirdekleri kavrulduktan sonra öğütülür ve soyulmamış bir soğanın içi oyularak doldurulur. Fırında pişirilir ve her gün bir tane ye n ir.
107
Egzamda
çı
Soğan suyu ve kekik suyu eşit miktarlarda karıştırı lır. Egzama olan bölgelere sürülür. Veya
çı
Soğan suyu ve elma sirkesi eşit miktarlarda karıştırılır ve egzamalı bölgelere uygulanır. Sirke ne kadar kuwetli olursa o kadar iyi olur. Yu karıdaki karışımla dönüşümlü olarak kullanıl ır.
Göz hastalıklannda
çı Yeni sıkılmış soğan suyunu günde 1 - 2 defa göze damlatmak gözü te mizler, kuwetlendirir ve yeni oluşmaya başlayan kataraktı eritir. Veya çı Soğan suyu ve balı eşit miktarlarda karıştırıp göze damlatmak iltihabı kurutur, damarlardaki tıkanıklığı eritir, göz tansiyonunu düşürür, ayrı ca katarakta çok iyi gelir. Eski, iltihaplı yaralarda 1 08
çı 200 gr. havuç suyuna 30-50 gr. soğan suyu katılır ve sabah akşam içilir, buna 20 ila 40 gün devam edilir. Kanı ve cildi temizler, yüz rengi ni güzel leştirir, mide ve bağırsak yaralarını kapatır, "barut yanığı"nı dı şarı atmaya yardımcı olur. ("Endometriozis" bölümüne bakı n ı z . ) çı B i r soğan ince rendelenir, aynı miktarda bal i l e karıştırılıp, yaralara sü rülür.
Tarçın
Cinnaman
Kataraktı ve göz kararmasını giderir, nezleyi , öksürüğü, saç dökülmesi ni durdurur. Yüzdeki siğillere, titremelere, baş ağrılarına çok faydalıdır. Ka raciğerdeki tıkanıklığa, rahim ve böbrek hastalıkianna iyi gelir. Vücut sis temleri nin çalışmasındaki düzensizl iği giderir, atar damarları ve özellikle kalp damarlarını açar. Yemekierin üzerinde ve beyaz undan yapılmış hamur işlerinde kullanılabilir. Tarçın günde 0,5- 1 çay kaşığından fazla kullanılmamalıdır. Ü çüncü derecede ısıtıcı ve kurutucu olduğu için her gün kullanı lmaz. 1 3 haftalık kürler hali nde, haftada 2 - 3 defa çay, kahve ve yemeklerde kulla nılabilir. Bugün tarçın yerine dağala özdeş tarçın araması glikoz veya fruktoz ile karıştırılmakta, bu karışım hazır gıdalarda, pastahane ürünlerinde ve salep te kullanılmaktadır. Tarçın alırken kabuk tarçını tercih etmek gerekir.
Tuz Hadis - i Şeri f'te : ''Yemeğe tuz ile başlayandan Allah üç yüz otuz çeşit hastalığı uzaklaştınr. Bu hastalıklar, delilik, cüzzam, bağırsak rahatsızlığı ve diş ağnsıdır. Kalanı Allah'ın ilminde saklıdır", buyrulmuştur.
Şifalı tuz işlenmemiş, doğal kaya tuzudur. Doğal tuz, iyat, magnezyum, potasyum, çinko, sil ikat gibi insan sağlığı için gerekli mikro elementler içe rir. Gri kaya tuzu, H imalaya tuzu doğal tuzlardır. Bunlar bağırsakları temiz leyi p ishal i durdurur, kabızl ığı ve çeşitli kokuları giderir, mide asidi üreti mine yardımcı olur, donmuş maddeleri eritir, diş taşları nı temizler, safrayı ve balgamı söker, yaraları temizler ve kurutur, diş etleri ni ve dalağı kuvvet lendirir, cilde güzellik verir. Ateş yanıkiarına hemen ince öğütülmüş tuz ve zeytinyağı karışımı sürmek, kabarcıkların oluşmasını önler. Vücudun tuz ihtiyacı günde 1 0- 1 2 gramdır. Bu miktardaki tuz, bir por siyon ette, 3 tane zeytinde ve günlük ekmekte bulunur. Tuz, sulu yemekiere pişirme sonunda, patatese pişirmeye başlarken, baklagi llere yumuşadıktan sonra eklenir. Et, balık ve sebzeler kızartmadan önce, patates ise kızartma ve pişirme sonunda tuzlanır. Baharat kullanıldı ğı zaman, tuzu azaltmak gerekir. Yemeklere tuz ile birlikte biraz şeker ka tıldığında daha lazzetli olur. Rafine edilmiş katkılı sofra tuzu veya yapay tuz, bütün katkılı yiyecek ler gibi, sağlığa zararlıdır ve doğal tuzun yerini tutamaz . Rafine edilmiş tuz turşuyu eritir, yemeğin tadını bozar. Sofra tuzuna eklenen katkı maddeleri Sodyum Alüminyum Silikat (Aiumi nyum hidroksit) ( E 1 7 3 ) : Renklendi
rici ve nem tutucu olarak kul lanılan bir katkı maddesidir. Zehirlidir ve kat kı maddeleri dah il her tür maddeye karşı aşırı duyarl ıl ığa neden olabilir. Dünyanın çoğu ülkesinde yasaklanmıştır. Alumi nyum bazlı nem tutucula rın beyin dokularına yerleşerek öğrenme bozukluğu, zeka geriliği ve felç lere sebep olduğu tesbit edi lm iştir. Titanyumdioksit nanoparçacıkları nem tutucu ve beyazlatıcıdır. ("Katkı Maddeleri" bölümüne bakınız.) Bunlarla birlikte iyotlu tuza Potasyum iyo dür katılmaktadır. Potasyum iyodürün iyat stabilizörü Sodyum tiyo sülfat
tır. Potasyum iyodür çok zararl ı bir maddedir ve tek başına tiroid bezinin
1 09
çalışmasını bozabi lir. ( Sodyum tiyo sülfatın zararı için "Katkı Maddeleri" konusunda "Sül fit-Sülfatlar" bölümüne bakı n ı z . )
Kaya Tuzu Kompressi Granül halindeki kaya tuzu tencerede veya fırında iyice ısıtılır. Tama men deterjandan arındırılmış pamuklu bir torbaya kanarak üzeri ne deter jandan arındırılmış bir kaç kat ıslak havlu yerleştirilir. Bel ve sırt üstüne ge lecek şekilde yatılır. Soğudukça havlu katları bir bir kaldırılır, tuz soğuyun caya kadar yatılır. Haftada bir tekrarlanabil ir. Böbrek hastalıklarına, bel ve eklem ağrı larına iye gelir.
Üzüm
Grape raisin
Hadis-i Şeri f'te "Kuru üzüm yemeye devam edin. Zira o safrayı açar, balgamı keser, sinirleri yatıştınr, yorgunltıAtı giderir, ahlikı güzelleştirir. Nefsi hoş eder, kaygıyı uzaklaştınr." buyrulmuştur. 1 10
Çeşitli mikro elementler, vitaminler ve organik asitleri n kaynağıdır. İ d ran çoğaltır, bağırsakları yumuşatır ve rahatlatır, balgamı söker, kolestero lü düşürür. Bu özelliklerinden dolayı romatizmaya, böbrek, karaciğer, akci ğer ve eklem hastalıkianna karşı kullanılır. Yeşil üzüm (koruk) ishali durdu rur, bağırsaklardaki yaraları kapatır, sedef ve vitiligo hastalıkianna iyi gelir. Ü züm pekmezi kanı artırır. Sabah yenen üzüm yüze parlaklık ve güzellik verir. Taze üzüm bol glikoz, potasyum , B vitamini ve kalsiyum içerdiği için kalp ve sinir sistemini kuvvetlendirici olarak kullanılır. Saç kepeklenmesine çok iyi gelir. ''Ekmekle kuru üzüm yiyen ömründe doktora muhtaç olmaz". Peygamber Efendimiz (s.a.v. )'in bu hadisini hemen hemen herkes bilir. Maalesef, şimdi asınalara ve kurutulmuş üzümlere yapılan ilaçlamalar sağ lık için tehlike oluşturmaktadır. Bugün ilaçlanmamış doğal üzüm bulmak ne kadar zorsa, doğal ekmek (doğal maya ile doğal buğday unundan yapılmış tandır veya saç ekmeği ) bulmak da o kadar zordur.
Vişne
Prunus cerasus
Kansızl ığa, akciğer ve böbrek iltihabı dahil bütün iltihaplı hastal ıklara, dizanteri enfeksiyonuna, hepatite, idrar tutamamaya, kabızlığa karşı çok etkil idir. Kalp çarpıntısına iyi gelir. Ö ksürüğü keser, idrar söktürür, ishali
durdurur. Vişne mevsiminde göze, günde 1 - 2 defa vişne suyu damlatıldı ğında görme kuvvetini ve gözün parlaklığı n ı artırır. Vişne mevsiminde sa bahtan öğleye kadar sadece vişne yemek ( 1 - 2 kg. kadar) çok faydalıdır. Ö ğleden sonra yemek yenebilir.
Zencefil Zen9iber officinale Karaciğeri , mideyi ısıtıp kuvvetlendirir, hazm ı kolaylaştırır, bağırsakla rı güçlendirir, kusmayı önler, midedeki balgamı parçalar ve iltihabı kurutur. Kan basıncın ı normalleştirir, kan dolaşımını uyarır, terietir ve ateşi düşürür. Cinsel arzuları tahrik eder. Devamlı zencefil kullananlarda kanseri önler. Bağırsak hastal ığı olanlar, apandist ameliyatı geçirenler, toz zencefili çay, süt ve yemeklerle birlikte günde 2 gr. ( 1 çay kaşığı ) kadar kullanmalıdır. Beyaz undan yapılmış tatlılara, ekmeğe ve hamur işlerine zencefil katılırsa, zararını azaltır, hazmını kolaylaştır. Taze zencefil rendelenerek bal ile karıştırılır ve hergün yemekten önce 1 - 2 çorba kaşığı yutulur. Veya taze zencefilin özsuyu günde 1 - 2 çorba kaşığı içilir. Yemekten önce veya hazm ı kuvvetlendirrnek için yemekten son ra da içmek mümkündür. Mide ekşimesi ve mide yanmasını gidermek için ve hazımsızlığa karşı, yemekten önce veya sonra ısırarak taze zencefil yenebilir.
Zeytin
0/ea europaea
Zeytin, iştah açar, mideyi kuvvetlendirir, yüksek tansiyonu ve kan şeke rini düşürür. Yeşil zeytin çok besleyicidir ve siyah zeytinden daha kolay hazmedil ir. Doğal hazırlanmış salarnura yeşil zeytin karışık yemekierin zararı nı azaltır. Sirke ruhu veya sitrik asit ile hazırlanan yeşil zeytin ise zehirlidir, ondan sakınmak gerekir. ("Sirke" bölümüne bakınız.) Siyahlaştırma işlemi gören ve sitrik asit ile hazırlanan siyah zeytin da tak hastalıklarına, psikolojik dengesizl iklere neden olur. Zeytin yaprağı çiğnemek, ağız yaralarma iyi gelir. Zeytin yaprağı kaynatıp suyu ile garga ra yapmak diş etlerini kuvvetlendirir ve diş ağrılarını giderir. I çmek, yüksek tansiyonu ve yüksek kan şekerini düşürür.
lll
Zeytinya9'ı Günaşırı saç diplerine zeytinyağı sürmek saç dökülmesini durdurur, saç ları kuvvetlendirir, beyaz saçları döker, baş ağrısını hafifletir. Eski zeytinyağı ile bele ve ekiemiere masaj yapmak, eklemleri yumuşa tır ve ağrıları azaltır. Yılancığa ve alerjik cilt döküntülerine zeytinyağı sü rülürse döküntü azalır, basur memeleri ne sürülürse, ağrıyı dindirir, iyileş mesini sağlar. 1 avuç kuru üzüm 1 litre su içinde kaynatılarak süzülür, bu su 200 gr. es ki zeytinyağı ile karıştırılıp lavman yapı lırsa, basur ve fistül ve kal ın bağır sak yaralarma çok iyi gelir.
112
Zeytinyağıyla masaj yapmak kaslara esneklik kazandırır; göze sürmek gözü kuvvetlenir, kulağa damlatmak kulağı temizler, cilde uygulamak cildi parlatır, yumuşatır, güzelleştirir ve kırışıklıkları yok eder. Kantaron, kekik, öğütülmüş çörekotu veya anasonia karıştırmak zeytinyağın ı n faydasın ı ar tırır. Cilde ve saça sürerken zeyti nyağına, bir damla menekşe, gül ve ben zeri kokulu yağlar eklenebilir. Zeytinyağı içildiğinde, karaciğeri yumuşatır ve temizler, safrayı arttırır, karaciğer ağrılarını giderir, karaciğeri çalıştım, sarıl ığı iyileştirir, bağırsak ları rahatlatır, mideyi kuvvetlendirir, mide yaralarını kapatır, bağırsaklarda ki kurt ve solucanları düşürür, hasuru yok eder, damarları açar, kolesterolü ve kandaki şekeri düşürür, bağışıklığı artırır. Hem içilir ve hem de lavman yapılırsa, bağırsak tıkanıklığını geçirir. Zeytinyağından maksimum fayda sağlamak için yemeği yajsız pişinnek ve üzerine zeytinyağ gezdinnek gerekir.
.Mizaç ve Besinler Allah (cc) bütün varlıkları (taş, mikroorganizma, bitki , hayvan, insan) 4 farklı mizaçta (tabiat) yarattı . Bir mizaca, aynı mizaçtaki varl ıklar yararl ı ( dost ) , başka mizaçta olanların bazısı zararl ı , bazısı nötrdür. Eski tıpta tedavi mizaç ilmi temel alınarak uygulanırdı . Bugün bu ilim unutuldu . . Kan grubu kavram ı m izaç kavramına çok yakın bir kavramdır. Son yıllarda keşfedilen ve çok konuşulan 'kan grubuna göre beslenme' asl ında unutulan 'mizaca uygun beslenme'dir.
Bugün yapılan kan testleriyle hangi besinieri n antijen olduğu tesbit edilmekte ve bu besinler beslenmeden tamamen çıkarılmaktadır. Halbuki antijen olan besinleri hiç almamak bağışıklık sistemi n i n zayıflamasına sebep olur. Ayrıca I slam'daki helal ve haram kavramları n ı unutmamak gerekir. Allah'ın helal kıldığını kimse haram kılamaz. I nsan helal olan herşeyi yiye bilir. Ancak mizacı bozulmayan insan yalnız mizacına uygun olanları sever ve mutlaka doğru seçim yapar; kan grubuna uygun olmayan besinleri sık tüketmez. Mizaca uygun olmayan yiyecekler kişinin beslenmesinde büyük oranda yer aldığı zaman hastalıklara sebep olabilir. Normal doğumla dünyaya gelen, 2 yaşına kadar anne sütü alan bir ço cuğun istekleri doğaldır ve m i zacına zararl ı yiyecekleri ağzına almaz, yüzünü çevirir. Mizacı bozmamak için doğumdan itibaren doğal istekleri gözetmek gerekir. Ancak anne- baba ve çevredekiler çocuğun isteklerin i , sistematik olarak kendi isteklerine uydurmaya çalışır; aşılar, katkılı yiyecek ler, hazır bezler ve bebek bakım ürünleri vasıtasıyla doğal davranış ve is teklerden uzaklaştırır. Beslenme kurallarının ihlali , mizaca uygun olmayan ve katkılı yiyecek ler, tıbbi ilaçlar, vücut bakım ürünleri , zamanla insanı derin mizaç değişim lerine, hastalıklara ve zararlı alışkanlıklara sürükler. Bu durumda mizaç özelliklerini yeniden kazanabilmek için vücudu te mizlemek ve açlık yapmak gerekir. Aç kalan insanın koku ve tat alma du yulan gelişir, istekleri cantanır ve doğallaşır, mizaç özellikleri yeniden or taya çıkar. Insan ilginç bir şekilde doğal zeytinyağı, soğan, sarımsak, yeşil
lik, meyve, kısacası sadece sağlığa faydalı ve mizacına uygun besinleri iste meye, katkılı yiyecek, içecek ve sentetik arnmalardan iğrenmeye başlar. In sanın fikirleri ve davranışlan da değişir. Beslenmede bol çeşit olması gerek tiği düşüncesinin doğru olmadığını, hatta tam tersine, ne kadar az çeşit ol sa o kadar sağlıklı olduğunu görür.
Doğru seçilen yemek, meyve, sebze, baharat ve çaylar ayn ı zamanda hastal ıklara karşı birer ilaçtır. Büyük alimler bitkilerin ürettiği zikri işitir. Bir bitkinin zikri hangi or ganda zikir üretimini artırıyorsa o organ için şifal ı olduğunu anlar. Ancak faydalı olanların etrafına mutlaka bir tuzak kurulmuştur ve bu tu zak faydalıyı zararl ıya dönüştürmektedir. Mesela, bitkilerin genetiğini de-
1 13
ğiştirmek, arısız bal, bitkisiz aroma, hayvansız et ve süt ürünleri üretmek, yağları hidrojenize etmek ve içine katkı maddeleri katmak bu tuzaklardan sadece bir kaçıdır. Bu tuzaklardan kendini koruyabilen, yani yiyeceğini kendisi üreten, do ğal gıda üretimini teşvik eden ve yalnız bunlan kullanan Allah'ın izniyle, sağlık bulur.
lU
,. SAGLIGI KORUMA YOLLARI Sa9lı9ı Korumak İçin Genel Tavsiyeler "llaçlann hayırlısı burna çekilen ve aAtzdan alınan ilaçlar, müshil, hacamat ve sülükle kan aldırmaktır''
Hadis- i Şerif
1 15
Güneş doğmadan kalkmak, güneşin doAuşundan sonraki 45 dakika içinde ve güneş batarken uyumamak gerekir. Bu saatlerde uyku, yorgunluk, tembellik ve hastalığı artırır. Çünkü bu saatlerde vücutta, bütün sistemleri dengeleyen hormonlar üretilir. Uykuda bu süreç yavaşladığı için fiziksel, psikolojik ve ruhsal rahatsızl ıklara yol açar. •
Ağıziçi sağl ığından sorumlu mikraftorayı yokettiği için diş macunu kullanmamak, yerine ev sirkesi, kaya tuzu çözeltisi, toz zencefil, misvak kullanmak gerekir ("Ağız Sağlığı" bölümüne bakı n ı z . ) •
H e r hastalığın temelinde sindirim bozukluğu olduğu için , dönüşümlü olarak zencefil, kekik, kimyon, kişniş, mercanköşk, hardal, zerdeçal, kaku le, çemen ve biberiye kullanmak gerekir. Bunlar sindirimi rahatlatır, ittiha bı kurutur, gastrit ve H - pylori enfeksiyonuna son verir, mide ve bağırsak ları güçlendirir ve mikraftorayı canlandırır. •
Başağrısı, hazımsızlık, geğirme, ekşime olduAunda, tansiyon ve kan şekeri yükseldiğinde yapılacak en doğru şey kusmaktır. ("Kusma" bölümü ne bakınız . ) •
Her yıl yaz aylarında burna acı kavun suyu çekmek, sinüsteri n sağl ı ğını, beyin ve omurgada kan -sıvı dolaşımını korur. ("Acı Kavun" ve "Epilep si" bölümüne bakı nız) •
Mide, bağırsak ve karaciğer enzimlerini artırmak, sindirim ve kan üre tim i gibi bütün süreçleri düzeltmek için hergün roka, ıspanak, hindibaA, kereviz, maydonoz, semizotu gibi her türlü yeşillik ve havuç, kırmızı pan car, soAan, limon suyu ve zeytinyaAt ile hazırlanmış salata yemek gerekir. •
Saat 21 :OO'cre sindirim d.urduAu için bu saatten sonra hiçbir şey yeme mek gerekir. •
Her yemekten sonra büyük abdeste çıkmak gerekir. Büyük abdeste çıkmadıkça yemek yerine karpuz, incir, greyfurt, üzüm, havuç ve mevsim •
salatası yenebilir. Kronik kabızlık için aşağıdaki müshil ilaçları alınabilir: Magnezyum sülfat ( İ ngiliz tuzu ) , hint yaAt veya sinarneki haftada bir; Sansabır ilkbahar ve sonbaharda ( 4-6 gr 50- 1 00 su ile eritilir ve içilir) birer defa kullanılabilir.
("Mide ve Bağırsaklar için Ö neriler" bölümüne bakınız . ) Sanmsak yutmaya al ışmak gerekir. 3 dişten başlanarak 2 1 dişe kadar artırılabilir. En azından yılda 1 defa bu şekilde 2 1 günlük sarımsak kürü yapılmalıdır. Bu kürler sırasında 1 0 gün boyunca her akşam bir baş sarımsak, 1 tatlı kaşığı çörekotu, 1 tatlı kaşığı ısırganotu tohumu dövülür, yarım çay kaşığı zencefil ve bal ile karıştırtl ıp aç karnma yen ir. Ömür boyu her akşam 1 - 3 diş sanmsak yutmaya devam etmek gerekir. Çiğ soğan ve sarımsak kan ser, alerj i , enfeksiyon ve genetik mutasyonlara karşı bağışıklık sistem inin direncini artırır; idrar, balgam, safra ve adet söktürür, iltihabı kurutur, pa razitleri öldürür, kanı ve iç salgı bezlerini temizler, tansiyon, kolesterol ve kan şekeri dengesini korur. •
ı 16
Her sabah taze sıkılmış meyve-sebze suyu içmek, hergün meyve ve salata yemek kanı ve organları temiz tutar, kalbi rahatlatır, huyu güzelleş tirir, uyku ve yemeği azaltır, vücudun sağlığın ı , kuvvetini ve canlılığını ko rur. •
• GenetiA-i deAişmemiş karpuz, hastalıklara karşı büyük bir nimettir. Çekirdekleri ile yemek ve günde 1 - 2 çay bardağı kabuğunun suyunu içmek böbrek taşların ı düşürür; karaciğeri ve böbrekleri kuvvetlendirerek tem iz tutar. GenetiA-i deAiştirelen, özellikle kabak aşılı karpuz kolite ve kron has talıAına sebep olabilir.
Halis zeytinyaAt kan şekerini ve kolesterolü dengeler, basuru , karaci ğer ve böbrek dokularını; iç ve dış yaraları iyileştirir. Kanserden korunma •
da, safra taşların ı eritmede ve damarları temizlernede etkilidir. Zeytinya-
ğından maksimum fayda sağlamak için çiğ kullanmak gerekir. • Kan ın akışkanlığını korumak için haftada 2 - 3 defa hayvani iç yağı ye mek doğru olur. • Haftada ı - 3 defa salatayla birlikte kan grubuna uygun bir et ve ı - 2 de fa balık yemek sindiri m i rahatlatır, bağışıklık sistem i n i güçlendirir. ("Et" bölümüne bakını z . )
Yumurta taze olarak e n fazla 9- ı O günlükken yenebilir. Bayat ve 5 da kikadan fazla kaynatılmış yumurta ve yumurta tozu zeh irlidir, al lerjendir. Bayat yumurta eskiden sadece çimento yapımında kullanılırdı . •
• Kan dolaşımını düzeltmek ve korumak için her i lkbahar sülük kullan mak, yaz-kış hacamat yaptırmak gerekir. ("Sülük Terapisi" ve "Hacamat" bölümüne bakınız.)
Sindirimi bozmamak, toksik birikintilere ve karaciğer hastalıkianna en gel olmak için:
Balık, tavuk, et, nohut, merci mek ve fasulyeyle birlikte süt ürünü kul lanmaktan •
• • •
Mide ve bağırsaklarda gaz oluşturan yiyeceklerden, Sosis, salam , sucuk gibi kanşık et ürünlerinden, '
'Fast- food"dan,
•
Dondurulmuş_ yarı hazır gıdalardan ,
•
Mikrodalga fırı nda hazırlanan besinlerden uzak durmak gerekir.
Kavnılmuş ve beklemiş kuruyemiş, margarin , ayçiçek yağı , fındık ya ğı ve mısırözü yağı gibi rafine ve hidrojenize yağlar kolesterolü yükseltir ve damarlarda katı tıkanıklıklar oluşturur. ("Yağlar" bölümüne bakınız.) •
• Hazır yiyecek ve içecekler sağl ığa son derece zararl ıdır. Bunlar, böb rek, karaciğer, beyin ve üreme organlarında hasar, hafıza kaybı, konsan trasyon buzukluğu, kısır! ık, diyabet, alerj i , genetik mutasyonlar ve bugüne kadar bilinmeyen hastal ıklara sebep olur ("En Yaygın Kullanılan Katkı Maddeleri" bölümüne bakınız . )
"Doğal" olduğu söylenen vitamin ve ilaçlann tamamı rekombinant DNA ürünüdür. ("Aromalar", " I laçlar", "Bağışıklık Sistemi" ve "GMO" bölü müne bakınız . ) Her yerde ve her üründe yaygın olarak kullanılmaya başla nan dağala özdeş aramalar ve parfümler tek başına bütün hastalıkları (özel likle ruhsal hastalıklar ve kısırlık) üretmek için yeterlidir. •
117
Müslümanlar için uyan: I laç firmaların ı n resmi açıklamasına göre kap sül , draje ve tabJet yapımında sadece domuz jelatini kullanılmaktadır. Deli dana salgını ndan bu yana sığır jelatini üretimden kaldırılm ıştır. (" i laçlar" bölümüne bakınız.) • Deterjan kullanmaktan sakınmak gerekir. Yağ çözücü, kireç çözücü, lavabo açıcı ve her tür detı:rj a n beyin dokularını tahriş eder, beyinde kan dolaşımını bozarak MS, alzheimer gibi nörolojik ve ruhsal hastalıklara se bep olur. Akciğerlerdeki bronşları ve alveolleri eriterek şişirir ve yıpratır; ka na karışarak alerji, kısırlık ve kansere yol açar.
Aynca, her yerde kullanılan kokular, dioksin, ftalat, kanserojen madde ler ve cinsiyet hormonlan içerir. Bu maddeler, seçici olarak beyin ve üreme organlarında birikir; dokuları ve kan dolaşımını bozar, nörolojik ve ruhsal problemlere, hormon dengesizliği , varikosel , endometriozis, kanser ve kı sırlığa sebep olur. ("Dioksin" "Aspartam", "Titanyum Dioksit" ve "Aromalar" bölümüne bakınız . )
Lenf sıvısının tuz oranını korumak için doA;ıl kaya tuzu veya Himalaya tuzu tüketmek gerekir. Lenf sıvısında tuz kaybı baitşıklık sisteminin za yıflamasına ve erken yaşlanmaya yol açar. Lenf sıvısı hücre metabolik atık ları ve yağ asitleri taşır. Büyük miktarda hücre atığı , ölü hücre ve yapay yağ metabolikleri içerir. Bu maddeleri metabolizmadan uzaklaştırmak için lenf sıvısının tuzlu olması gerekir. •
1 18
Günümüzde teşvik edildiği gibi tuz ve hayvani yağlardan uzak, bazik beslenme tarzı, lenf sıvısında tuz kaybına yol açar. Lenf sıvısı yeteri kadar tuzlu olduğunda, metabolik atıkları , osmotik basınçla, hücrelerden lenf da marlarına çekebilir. Yeteri kadar tuzlu olmadığında atıklar dokularda biri kir, lenf sıvısı nın ağırlaşıp akıcılığını kaybetmesiyle lenf damarları nda ve lenf düğümlerinde tıkanıklıklar ve lenfödemi meydana gelir. • Mineral kalsiyum fazlal ığından kurtulmak ve kanı sulandırmak için her gün limon suyu, greyfurt suyu, ev sirkesi veya şalgam suyu ile 30-50 gr. taze zencefil suyu içmek, zaman zaman doğal ev yapımı turşu yemek gere kir. Bunlar aynı zamanda organizmada nitrit- nitrat, formaldehid, fenol ve klor gibi kimyasalların tahrip ettiği hasta, ölü ve kaoserli hücrelerden mey dana gelen ve kansere zemin hazırlayan günlük yaklaşık 500 gr bazik biri kintiyi nötrolize eder ve organizmadan uzaklaştırır.
Organik kalsiyum, yeşillik, tahin, taze ve kuru meyveden alınır. Uzun ömürlü süt, süt tozu içeren ürünler mineral kalsiyum kaynağıdır ve organik
kalsiyumun yerini tutamaz. Mineral kalsiyum fazlalığı kireçleme ve kıkır dak doku ölümüne yol açtığı için esneklik kaybı, kemik iliğinde tahribat ve bununla bağlantılı hastalıklara ve erken yaşlanmaya sebep olur.
Saqlıqı Yeniden Kazanma Her şeyden önce bağışıklık sistem ini gereksiz ve yorucu çalışmalara sevketmemek için her türlü tıbbi ilaç alımını durdurmak gerekir. Çünkü, ilaçlar ateşin yükselmesini engellemek, iltihaplanmayı durdurmak, kan ba sıncını düşürmek gibi gereksiz ve zararl ı işlemlerle bağışıklık sisteminin te davi programını devredışı bırakır ve bağışıklık sistemini günden güne za yıflatır. Ayrıca, biyoteknoloj i ve nanoteknoloj i ürünü rekombinant- DNA ilaçlar bağışıklık sistemini aldatır, hataya düşürür ve sonunda felcedip hüc releri yeniden programiayarak organizmayı robot haline getirir. •
Ruhsal hastal ıklara; epilepsi, MS, alzhemier, parkinson, felç ve diğer nöroloj ik hastalıklara; kemik erimesi ve kas erimesine; kısırlığa, görme ve işitme kaybına; zeka geriliği, hiperaktivite ve otizme sebep olan "ilaçlar" ı helal kabul etmek mümkün müdür? "Allah (cc) size haram ettiti şeyde şifa halketmedi." Hadis-i Şerif DoAru bestenrnek gerekir. Beslenme şeklini düzeltmeden sağlıklı ol mak mümkün deği ldir. Endüstriyel üretimde bile kaliteli ürün elde etmek için bozuk hammaddeden vazgeçip kaliteli hammadde kullanmak gerekir. •
Batışıklık sistemiyle savaşmak yerine ona yardımcı olmak; bunun için ölçülü yiyip içmek, doğal gıda tüketmek, açlık yapmak, kanı ve organlan temizlemek gerekir. O zaman bağışıklık sistemi , sağlığı korumak veya ye niden kazanmak için gereken bütün işlemleri kendisi yapar. Bağışıklık sis teminin çalışma mekanizması tam anlamıyla, mükemmeldir. Hekim, bu sis temin kanunlarıyla uyumlu bir tedavi önerirken çağdaş tıp bu kanunları karşısına alır, hatta onlara savaş açar. •
Or9anlar Nasıl Temizlenir? Beslenme alışkanlığınızı gözden geçirip anlatılan kurallara göre bes lenmenizi değiştirin . •
Tükettiğiniz suyun kal itesine dikkat edi n . Dokularda toplanan biri kintileri sadece canlı, hafi f su eritir. •
ı19
•
Taze sıkılmış meyve ve sebze suyu içi n . Meyve ve sebze suyu organik
asitler içerir ve güçlü bir eriticidir. Tercih ettiğiniz meyve ve sebze suları nı su ile karıştırarak içmeyi unutmayın . •
Bal , meyve ve salataya ağırlık verin . Bunlar organları temizleyip çalış
tırır, vücuda direnç kazandırır. Pişmiş yemekleri tek öğüne indiri n . Ağır hasta iseniz değil pişmiş ye mek, meyve ve salatadan bile uzak durmak lehinizedir. Günde ı çorba ka •
şığından fazla olmamak şartıyla doğal bal yiyin ve meyve, sebze suyu için. Çünkü, vücut pişmiş yemeğin hazmı için çok enerj i harcar. Bal , meyve ve sebze suları kendi enerjisini verir. •
Nefes alıp vermeyi düzeltin . ("Nefes" bölümüne bakı n ) .
•
Hacamat yaptırın ve haftada ı gün oruç tutun .
•
Mide- hağırsak tedavisi, karaciğer temizlernesi ve diğer gerekli temiz
lemeleri yapın. 120
•
Temizlemelerden sonra 3 günlük açiıkiara geçin.
i yileşmeye başlayınca meyve, sebze suları nı azaltıp, meyve ve salata yı artırın . Gerekirse, 3 günlük açlıklardan sonra 1 0 günlük açiıkiara geçin. •
Yeme ve içmeyi .2 öğüne indiri n . Sabah ilk önce meyve veya bal , ak şam yemek ve salata yiyi n . •
l yileştikten sonra, sağl ığınızı korumak i ç i n , haftada b i r 36 saatl ik ve ya her ay ( H icrl ı 3 , ı 4, ı 5 . günler) 3 günlük açl ık yapmaya gayret edi n . •
Sağl ığı kazanmak b u kadar kolay v e bedava i s e , paha l ı tetkikler, korkunç yanetki l i ve pahal ı i l açlar, amel iyatlar ve tedavi yöntemleri , sonsuz doktor ordusu, araştırma enstitüleri , tıp fakülteleri , her mahalledeki hastahaneler neye hizmet etmektedir? Canlı cansız bütün yaratılanlar seçim hakkı olmaksızın sürekli zikir ha lindedir. Zikredip zikretmeme konusunda yalnızca insana seçim hakkı ve rilm iştir. I nsan zikretsin veya zikretmesin , onun hücreler de bütün yaratı lanlar gibi mecburi ve devamlı Allah' ı zikreder. DaAışıklık sistemi, hücrele rin bütün süreçlerini ve enerji üretimini yani zikrini korumakla mükelleftir. Hücreler koruma altındayken, hiçbir şey onu zikirden alı koyamaz . DaAışıklık sisteminin koruması haram yiyecekler, haram ilaçlar ve tedavi metodlarıyla; lazer, biyorezonans ve binöral aktiviteyi esas alan yeni tıbbi
metotlarla delindilinde hücrelerin zikri durur veya bozulur ve bozulmanın yeri ne bağl ı olarak hastalıklar ortaya çıkar. ("Katkı Maddeleri", "Kimyasal i laçlar", Bağışıklık Sistemi" "GMO", "DNA'daki Değişimler" ve "Zihin Kon trolü" bölümlerine bakınız).
Do9ru Beslenme
"Her hastalığın temeli çok yemek, her derdin çaresi açlıktır''
Hadis-i Şeri f ''Ey peygaml. erieri Temiz olan şeylerden yiyin ve salih arneller işleyin" (Müminun sure!>i , 5 1 ) . Dikkat edilirse ayette yemek, arnelden önce gelmek
tedir. Büyüklerim i z de "Önce yemek yemeyi öğı"en, sonra manfetten bab set", derdi . Bugün herkes doğru besienmeyi unuttuğu halde mari fetten bah setmektedir. Yemek yemeyi bilmeyen doğru ile yaniışı ayırt edemez, salih amel işleyemez, hayır işleri yapamaz, yani kendine faydası olmayanın, baş kasına faydası olama z . "Kelin merhemi olsa kendi başına sürer." (Atasözü) Araf Suresi 3 1 . Ayet-i Kerime'de ''Yiyin için fakat israf etmeyin. Çünkü O, israf edenleri sevmez." buyruluyor. Yiyip içmede ve israf etmedeki öl çüyü bulmak için peygamber efendimizin hadislerine bakmak gerekir. Peygamberim i z ( s . a .v. ) "Gündüz beyazlığı ve gece karanlığında ikişer kere yemek ve içmek israf ve illettir." buyurmuştur. Yemek insanların hayatında çok önemli bir yer tuttuğu için onu üretme, elde etme ve tüketme şekli hataya düşmen in en kolay yolu ol muştur. Bu yolda hataya düşen ve bu sebeple cennetten çıkarıl a n ilk insan H z . Adem'dir. Bugün d e doğru beslenmeye gereken önemin verilmeyişi ve aşı rı yemek hırsı yaratı lış sebebinin unutulmasına, ahlak ve davranış bozuklu ğuna, mutsuzluğa ve hastalıklara sebep olmuştur. Her tür hastalığın tedavisi öncelikle beslenme alışkanl ıklarını düzeltil meyle başlamalıdır, çünkü besienmeyi düzeltmedikçe, bir taraftan hastalık tedavi edilirken, diğer taraftan beslenmektedir. Zararlı yiyecekleri faydalı yiyeceklerle deiiştirmek, pişmiş yemekleri
121
azaltıp meyve ve salatayı artırmak iyileşme yolunda atılması gereken birin ci adımdır. Doğru olan, günlük gıdanın yüzde 40'ını pişmiş yemekierin (ek mek dahil), yüzde 60'ını ise çiğ yiyeceklerin oluşturmasıdır. Ikinci basamak yiyecek ve içecek miktannı azaltmaktır.
Ö ğün sayısı günde iki defaya indirilmeli ve iki öğün arası 6 - 8 saatten az olmamalıdır. Kahvaltı için en uygun saat 7- 8 arası , ikinci yemek için ise ikindi -akşam arasıdır. Yemekte sıralama önce su, çay veya meyve suyu, sonra meyve veya tatlı , sonra yemek ve salata şeklinde olmalıdır. Mesela, Sabah:
Ol Yeşil çay (veya su) t - 2 tatlı kaşığı bal; çı
80- 1 00 gr. ekmek t 5 - 20 gr. tereyağı (tereyağı bal, zencefil veya tar çın la karıştırılabil ir) . Veya
çı
Havuç suyu, meyve suyu veya meyve
çı
40-50 gr. peynir (veya t - 2 tane yumurta) , 5 - 7 tane zeytin, 1 00- 1 50 gr. salata, 5 0 gr. ekmek
122
Akşam:
Ol Meyve, çı Mizaca uygun bir yemekle beraber yağurt veya salata, yanında ekmek ya da pilav. Veya çı
Havuç suyu, meyve suyu, meyve veya çorba;
Ol
Mizaca uygun bir et veya balıkla beraber salata.
Yemekten t , 5 - 3 saat sonra su içilebil ir. Burada dikkat edilecek çok önemli bir nokta vardır: Sindirim organları nın günlük görevi saat 2 t . OO'de sona erer. Bu saatte yenen yemek hazme dilemez midede sabah 6- 7'ye kadar çürür, sonra bağırsaklara inerek muka zaya saldırır. Yemeğin miktan ve cinsi, insanın işine, hareketl iliğine ve yaşına bağl ı dır. Ancak 250- 300 gramdan fazla yememek ve doymadan sofradan kalk mak gerekir. Ö ğlen bitkisel çay, doğal kahve, su içilebi lir veya bir çeşit meyve yenebil ir. Su yemekten önce içilebilir. Fakat yukarıda anlattığımız gibi, bu durum da bir incelik vardır: Pişen yemeğin kokusunun algılanmasıyla, tükürük ve
mide bezleri bu yemeğin hazmı için gereken enzimleri üretmeye başlar. Bu sırada içilen su, bu enzimleri silip bağırsağa akıtır, sindirim zorlaşır. İ htiyaç hal inde yemekten önce sadece birkaç yudum su içilebilir. Meyve, meyve suyu, çay veya su yemekten 30 dk- 1 , 5 saat önce alınmalıdır. Bunlar mide de çok durmadan bağırsağa iner v e midenin genişlemesini önler. Yemekle birlikte içiten su ise, tükürük üretimini azaltır, tükürükte bulu nan enzimiere karışarak onları zayı flatır ve ağızda gerçekleşmesi gereken hazm ı engeller. Neticede mide, karaciğer ve bağırsakları n işi zorlaşır. Ye mekten sonra meyve suyu içmek durumu daha da zorlaştırır, çünkü meyve suyu yemekle zıt karakterde olduğu için sindirimi bozarak, midede maya lanmaya neden olur. Yemekten sonra içiten su mideden bağırsağa geçemez, mideyi genişle tir. Enzimleri se.treltir, sindirimi yavaşlatır, sindirimde görev alan salgı bez lerinin ve kalbi ı ı yükünü artırır. İ htiyaç halinde sadece bir kaç yudum içi lebil ir. Yemekten 1 buçuk- 3 saat sonra insanın susaması doğaldır ve su ve ya şekersiz nane, kekik, zencefil, biberiye, mercanköşk çayı veya yeşil çay için uygun zamandır. Ancak bayat, katkılı veya karışık yiyen ya da hazmı zayı f olanlarttı sindirimi daha uzun sürdüğünden bunları daha sonra alabilir.
Yemegi küçük lokmalar halinde alıp 2 1 defa çiğnemek gerekir. Mide, dalak ve bağırsakların bozulan fonksiyonunu düzeltebilmek için bazen sa dece besienmeyi düzeltip, çiğneme sayısını artırmak yeterl i olmaktadır. Sağl ıklı yaşamak isteyen gıda çeşidini azaltmal ı , birkaç çeşit meyve, sebze ve yemek seçerek onlara devam etmelidir. Doğru seçilen yemekler den sonra insan kendini zi nde ve hafif hisseder, az uyur. Gaz, şişki nlik, ge ğirme, ekşime, yanma, reflü ve büyük abdest problemi yaşamaz. Yanlış se çilen yemekten sonra, ağırl ık çöker, uyku basar, horlama, gaz , kabızlık ve ağız kokusu olur. Peygamber Efendimiz ( s . a . v . ) hurma, üzüm, kavun, karpuz, salatalık, kabak, kereviz, bal, kaymak, süt, mercimek, pirinç, keşkek (buğdayla pişi rilmiş et), koyun ve kuş etini severd i . "Rabbimden her gün et yemeyi iste seydim, nasip ederdi", buyurmuştur. Ancak bunu istememiş, hayatı boyun ca genell ikle su ve hurma ile yetinmiştir. Halk arasında "Ne kadar çok ve çeşitli yesem, o kadar faydalıdır. Çeşit li yemekte bol vitamin ve gerekli maddeler var, bunlar hastalıklara karşı di-
123
renç kazandınr", düşüncesi yaygındır. Öyle olsaydı, zenginler daima saA lıklı, fakirler ise hasta olurdu. Halbuki tam tersidir. Farklı yemekierin karı şımı midede sindirilemez ve çürür, çürümüş gıda metabol ikleri damarlarda birikir, kılcal damarları tıkar. Bu durumda dokular, ihtiyaç duyduğu besin ve vitam inlerden mahrum kal ır. Sonuçta karışık yemek yiyenler daima aç lık hisseder. Gerçekten de onlar açtır, az yiyenler ise toktur. Çünkü az yi yen ve günde 2 defadan fazla yemeyen yediğini kolayca ve sonuna kadar
sindirir; gerekl i olan besinler kana karışır, zararl ılar dışarı atılır. Mide, ba ğırsaklar ve damarlar temiz, dirençli ve sağl ıklı kal ır. Sağl ıklı bağırsaklarda yaşayan mikroorganizmalar vitamin, hatta havadaki azotu kullanarak pro tein üretir. Büyüklerimiz d e söylediği gibi "Açlık azalan doyurur, tokluk ise aç bırakır''. Bize verilen ömürle birl ikte rızkımız da verilmiştir. Unuttuğumuz bu gerçeği aşağıdaki hikaye ile hatırlamaya çalışalı m :
1 24
"Hak Teala b i r Tavus Kuşu yaratmış v e o n a dünya dolusu vadileri rızık olarak vermiş. Tavus Kuşu kendisine verilen rızkı bol görmüş ve hiç düşün meden yıllarca yem iş, sonunda sadece on tane vadi kalınca da, korkusun dan günde ancak o n ekin tanesi yemeye başlamış. Sonra bir tek vadi kal ı n c a kuş b i r tane i l e kanaat etmeye başlamış. Kendisine ayrı lan rızık bitince, kuşun eceli gelmiş." Bilimadamları , kısıtlı miktarda yiyecek verilen hayvanları n , fazla besin tüketeniere göre daha uzun yaşamasının sebebi olan geni tesbit etmişlerdir. Ö rnrün uzamasım sağlayan bu gen , diğer genlerin işlemesini de düzenle mektedir. Bilim adamları , bir hayvana normalde tükettiği besinin % 70'ini vermekle, hayvanın ömrünün % 20- 30 arttığını bel irtiyorlar. ÇaAtmızda 4-5 kişilik yemek yiyen insan, çeşitli hastalıklara maruz kal makta ve saAlıAtnı kaybetmektedir. Imanlı ve az yiyen insan ise saAlıAtnı kaybetmeden, ihtiyarlık zilletine düşmeden, nzkının tükenmesiyle beraber sessiz sedasız bu dünyadan aynlır.
Abd e st I nsan vücudu üzeri nde yaklaşık 700 Biyolojik Akti f Nokta ( BAN) bulunur. Bunlardan 66 tanesi, "Agresi Noktası" olarak adlandırılan ekstra aktif noktalardır. 66 Agresi noktasından 6 t 'i abdest azalannda yer almak-
tadır. Abdestte azalar yıkanırken BAN faal iyete geçer, agresi noktaları den ge kazanır. Bu sebepten abdestteki sırayı bozmamaya özen göstermek ge rekir. Yüz yıkanırken mide, bağırsaklar, safra kesesi, idrar yolları , sinir sistemi ve üreme organları; Kollar yıkanırken bağırsaklar, kalp, akciğerler, üreme organları , idrar yolları ve kan dolaşımı uyarıl ır. Kulaklar, yaklaşık 1 00 BAN'ın yer aldığı ve hemen hemen bütün organ
larta bağlantılı olan bir komuta merkezidir. Kulaklar meshedilirken bütün organlar uyarılmış olur. Ayaklar yıkan ırken hormon dengesi n i sağlayan , büyüme ve üremeyi kontrol altında tutan hipofiz, böbrekler ve hemen hemen bütün organların faaliyetini etkileyen BAN uyarılır.
Abdestte akupunktur noktaların ı n uyarılmasıyla vücutta enerj i ve kan dolaşımı kolaylaşır, vücudun direnci artar, bağışıklık sistemi güçlenir. Ateş yükselince soğuk su ile abdest almak, ateşi 1 , 5 - 2 derece kadar düşürür. Abdest tansiyonu düşürür, baş ağrısını hafifletir, uyuklamayı, yorgunlu ğu ve öfkeyi giderir. Soğuk su kul lanmak, abdestin ve guslün faydaların ı artırır. Ancak akciğer veya karaciğer hastası olanlar, ağır ameliyat geçiren ler, yaşlılar, ishal olanlar için ılık su kullanmak daha iyidir. Peygamberimiz (s.a.v. ) ashabına abdest için ılık su tavsiye ederdi . Bu tavsiye avam için değil , soğan ve sarımsak yemerne tavsiyesi gibi, yüksek manevi mertebelere ulaşan ve düşük ruh mertebelerine ait yıkıcı ve kronik hastalıklardan kurtulanlar içindir. Her abdestte misvak kullanmak çok önemlidir. (Misvak ve Ağız Sağl ığı bölümüne bakınız . )
Namaz Namaz 'Vakti 24 saat içinde ardarda gelen, 5 tane büyük, 50 tane küçük aktif bioritm periodu vardır. 5 büyük periodun herbirinin başlangıcındaki ilk 1 5 dakika biyolojik olarak en aktif zamandır. Bu sırada akupunktur noktaları tamamen açık durumdadır. 5 vakit namaz bu 5 büyük biyolojik perioda denk gelmek-
125
tedir. Ezandan sonraki ı 5 dakika boyunca BAN tamamen açıktır. Sonra ı , 5 - 2 saat boyunca yavaş yavaş kapanmaya başlar. 2 saat sonrası ile bir son raki ezan vakti arasında ise kapalıdır. Allah'ın Resulu (s.a.v.) buyurmuştur: "Namaz için vaktin evveli Allah'ın nzası, vaktin ortası Allah'ın rahmeti, vaktin sonu ise Allah'ın affıdır." "Insanlar eAer namaza erken gelmenin se vabını bilselerdi, bunun için yanşırlardı." N am az
Hareketleri
Rüku, omurganın, üreme organları, böbrekler ve idrar yolları gibi karın içi
organların sağl ığını korur. Mide, karın, sırt ve boyun kaslarını güçlendirir. Secde, bedenin üst bölgelerine kan akışını artırır, beyinde sıvı ve kan dolaşımını düzenler. Beyni temizler, hafızayı güçlendirir, anlayış ve düşün ce kabiliyetini artırır, akciğer, kalp ve sinir sistemini arındırır. Secdeye git mek ve secdeden kalkınakla tüm eklem ve kasları n sağl ığı ve esnekl iği ko runmuş olur. 1 26
Selam verirken omuzlara bakmak, göz kasları nda tembell iğe, gözlerde kan dolaşımı bozukluğuna, boyun arnurlarında kireçlerneye engel olur.
Abdest ve namazın maddi faydaları sayınakla bitmez . Burada örnek ola rak sadece birkaçı anlatılmış, manevi hikmetleri ne ise değinilmemiştir. Sağ lığı korumak için, abdest almak, 5 vakit namaz kılmak, helal yemek ve ye meği azaltmak yeterlidir.
Uyku 0Uykusu çok olanın ruhu hasta, isi zordur".
Uykunun en iyisi 5 saati geçmeyendir. Yetişkin bir insan için 6 saat uyu mak yeterl idir. Çocuklar ve ağır çalışanlar 7- 8 saat, hastalar istedikleri kadar uyuyabilir. Saat 2 2 :00- 2 3 .00'den 04 .00-05 :00'e kadar olan süre uy ku için ideal zaman dilimidir. En geç, saat 24.00'e kadar yatmalı ve güneş doğmadan kalkmalıdır. Hazreti Ö mer (r. a . ) "Sabahın erken vaktinde uyumaktan sakınınızl Zira ağız kokusu, ruhi dengesizlik ve mizacın bozulmasina sebep olur.", "Uyku, kuşluk vaktinde uyuyana akıl noksanlığı, ikindide uyuyana ise delilik geti rir" demiştir. Güneş doğmadan kalkmak ve güneş batmadan uyumamak çok önemli-
dir, çünkü bu saatlerde bütün organları ve sistemleri faaliyete geçiren ha
yati hormonlar üretilir. Uyku sırasında bütün süreçler yavaşladığından hor monlar da yeteri kadar üretilemez . Dolayısıyla fazla uyku, hormon denge sizliğine ve buna bağlı hastalıklara, ayrıca ruhsal dengesizliğe sebep olur. Sağl ıklı insanlar uykuda, sağl ıklı bebekler gibi sessizce ve hafif nefes alıp verirler. Sağl ıklı olmayanlar ise derin ve sesli nefes alıp verirler. Saat lerce derin nefes alıp-verme ile vücudun oksijen-karbondioksit dengesi bo zulur. Bu dengesizlik hem astıma, hem başka hastalıklarla yol açar. Yatak odası karanlık olmalıdır. Karanlıkta, ergenlikte gelişimi sağlayan , üremede ve hormon üretiminde etkili olan, bağışıklık sistemini güçlendiren Melatoniri isimli bir hormon salgılanır. Işık olunca melatonin salgısı azalır. Melatonin akşam saat 2 t 'den sonra salgılanmaya başlar, en fazla gece saat 02 . 00-04 .00 arası salgılanır ve sabah saat 07.00'de azalır. Melatonin gece uyku getirir, sabah uyanmaya katkıda bulunur. Uykusuzlukta melaton in salgısı bozulur: Gündüz salgılan ırsa gündüz uyuklama, gece uykusuzluk ortaya çıkar. Yatak sert, yastık yeteri kadar yüksek, yorgan veya battaniye yumuşak, hafif ve doğal malzemeden olmal ıdır. Sağ tarafa, başı göğse doğru eğip, dizleri karna, kolları göğse çekerek yatmak en iyi uyuma pozisyonudur. Bu pozisyon kalbe, kan ve enerj i dolaşımına ve si ndirilen yemeğin mideden bağırsağa inmesine kolaylık sağlar. Sağ tarafa yatıldığında sağ burun del iğinden alınan nefes azalmakta, sol burun deliğinden alınan ise artmaktadır. Sol burundan nefes alma parasem patik sinir sisteminin faaliyetinin artmasına, kalbin yavaşlamasına, tansiyo nun düşmesine ve mide- hağırsak faal iyeti n i n yavaşlamasına sebep olur. Dolayısıyla uykuya daima kolaylaşır; ayrıca, uyku esnasında vücuda bir za rar gelecek olsa, iç organlar korunmuş olur. Hazını zayıf olanlar, önce sol , sonra da sağ yana yatma ihtiyacı duyar. Eski alimler yUmstü yatmayı ya saklar, buna "şeytan yatışı" derlerdi. Omurga problemi yaşayanlar, kasları ve iç organları zayıf olanlar ve yaşlılar ise sırtüstü yatar. Hasta ve yaşlılar, çene kasları zayıf olduğu için , genellikle ağzı açık uyur.
Alçak yastıkla sırtüstü yatarken geniz ak.ıntısı engellenir. Geniz akıntısı dışarıya akamazsa, si nüslerde toplanır, iltihaba ve başağrısına sebep olur. Yüksek yastıkla sırtüstü yatarken akıntı buruna değil , boğaza, akciğeriere
127
veya mideye akar. BoAaza akarsa, bademcikler ve ses telleri rahatsızlan ır, boAaz ve yemek borusunda yanma ve yaralar meydana gel ir. Mideye akar sa, mide bulantısına ve mide hastal ıklarına; akciAerlere akarsa, akciAer has talıkianna yol açar. Geniz akı ntısı olanlar için en doA'fUsu yüksek yastıkta yan yatmaktır.
Uykuda atız ak.ıntısı: Yatmadan evvel
çok ve karışık yemek yiyenin tü
kürük bezleri midede üretilen enzimlerden etkilenir, uyku esnasında tükü rük artarak aAızdan akar. BaAırsak kurtları da tükürük bezleri ni aynı şekilde etki ler. BaAırsak kurtları için tavsiye edilen tedaviyi uygulayan, beslenme yi düzelten, yemekten en az 3-4 saat sonra uyuyan aA-ız akı ntısından kur tulur.
Uykuda horlama,
saat 2 1 'den sonra yemek yeme alışkan lıAı, hazımsız
lık, kabızlık, gaz, kalın baAırsaklarda bozul ma ve gen işleme, küçük dilde şişme veya kalbi n zayıflamasından kaynaklanır. Şapı sirkede eriterek veya nar kabuAunu sirkede kaynatarak gargara yapmak küçük dilin şişliA'ini gide 1 28
rir ve horlamayı azaltır. Horlamadan tamamen kurtulmak için baAırsak te davisi ve karaciA-er tem izlernesi yapmak, yemeA-i azaltmak, "ayn" ve "Aayn" harfleri ni doAru telaffuz ederek, Kur'an - ı Kerim'i nefes kontrolüyle okumak gerekir. Ancak mizaca uymayan, saAi ıksız gıdalar tüketen, tıka basa yemek yiyen, saat 2 1 'den sonra yiyen, yemekten sonra meyve yiyen horlamadan kurtulamaz .
Uyku esnasındalti karabasan ve kabuslar,
beyindeki kan ve sıvı dolaş ı
mının bozulduAuna işarettir. KaraciAer, kan v e damar temizlernesi yapmak, saunaya gitmek, hacamat yaptırmak, sülük tutturmak bu durumdan kurtul mak için yeterl i olabilir.
Uykuda eliileri aıardatan yetiildnler sara hastalıAına yakalanma riski
ta
şır. Çocukları n uykuda diş gıcırdatması ise yaş ilerledikçe geçebilir. Kışın güneş ışıAm ı n az, yemekieri n aA-ır olması neden iyle uyku artar. Ancak beslenme kurallanna uyan ve oruç tutaniann durumu kışın da deAiş mez.
•Az ye, rahat uyrJf' (Atasözü) . Saunaya gitmek, anason, keten tohumu, kimyon v e sinarneki kullanmak uykuyu azaltamya yardımcı olur.
Uyuma zor1uAu çekenlere ise hamama
gitmek, yatmadan önce bal şuru-
bu, yulaf suyu veya arpa suyu içmek, çimlenmiş buğday yemek, kafa deri
sine zeyti nyağı sürmek, reyhan veya kediotu koklamak ve hacamat yaptır mak iyi gel ir.
Giyim I ç ve dış bütün giysilerin yün, keten, pamuk ve ipek gibi doğal kumaş lardan olması sünnettir. Bu giysiler damarları uyararak kan dolaşımını ko laylaştırır, damar tıkanıklığına ve cilt hastalıkianna engel olur, tesettürü ko rur. Giysilerin kumaşında birkaç tel sentetik iplik dahi olsa vücuttaki ener ji akımını karıştırır, hücrelerin zikrini etkiler. Hadis - i şeri fte "Ahir zaman da nice tesettürlüyü çıplak görürsünüz." buyurulur. Kıyametten önce, yapay olan herşey asl ına döner. Sentetik kumaşlar gazdan sentez edildiği için yakıcı dumana dönüşür, insanlar çıplak kalır.
1 29
, ORGANLARI TEMİZLEME Temizlenmeye ihtiyacınız Var mı? Her yediğiniz yemekten sonra büyük abdeste çıkıyor musunuz ve yemek sonrası kendinizi rahat hissediyor musunuz:> •
•
4-5 saatlik uykudan sonra kendi nizi dinç hissediyor musunuz:>
•
Uyandığınızda ağzınızdaki tat güzel mi:>
•
Vücudunuzun kokusu güzel mi:>
Vücudunuz esnek mi, ayak baş parmağınız ile alnımza dakunabiliyor musunuz:> •
1 30
• Dizleriniz üzerinde veya bağdaş kurarak istediğiniz kadar oturabiliyor musunuz:> •
Tek bacak üzerinde 30-40 saniye kadar durabiliyor musunuz:>
•
Rüyalarınızda koku, tat, renk algılayabiliyor musunuz:>
Tüm sorulara verdiğiniz cevap "Evet" ise, sağl ığınızın yerinde olduğu söylenebilir ve temizlenıneye muhtaç değilsiniz. Aksi durumda olanların organları temizlenıneye ve tedaviye muhtaçtır. Burada hastalıklar genel isimleriyle işlenmiş, en sık rastlanan hastalıklar için öneriler verilmiştir. Tüm hastalıkların sebebi aynı olduğuna göre, teda visi de hemen hemen aynıdır. Hastalığınız ne olursa olsun "Hastal ık Sebepleri" ve "Hastalıkların Baş laması ve i lerlemesi" bölümünü dikkatli okumak gerekir. Dikkatı Kal p , karaciğer veya beyin amel iyatı ya da organ nakli gibi ameliyat geçirenler, diyalize bağl ı böbrek hastaları , iki yıldan fazla insül in kullanan diyabet hastaları , uzun tıbbi tedavi sürecinden çıkanlar ve 60 ya şın üzerinde olanlar bu temizleme işlemleri n i hekim tavsiyesi olmadan ve kontrolsüz yapmamalıdır!
Karaci9"er ve Safra Kesesi Temizlernesi Karaciğer ve safra kesesi temizlemesine başlamadan önce sindirimi dü zeltmek; kabızlıktan kurtulmak; m ide ve bağırsaklarda yara varsa onları ka patmak gerekir. Si ndirim sistemi ancak bu şekilde karaciğer ve safra kese sinden zararl ı maddeleri atma gücü kazanır. ("Mide ve Sağırsaklar için Ö neriler" bölümüne bakınız). Uyan: Karaciğer temizlemesine ön hazırlık, kendi kendine tedavi uygu
layanlar içindir. Hekim tavsiyesi ile özel tedavi görenlerin ön hazırlık yap masına gerek yoktur. Ö nerilen zamanlarda "Karaciğer Tem izlernesi 3 . Gün'ü uygulamaları yeterl idir.
Ön Hazırlık Hekim farklı bir şey önermediyse, kronik hastalar ve 50 yaşın üstünde kiler ön hazırlık yapmal ı , sonra 3 gün süren karaciğer temizlemesini uygu lamal ıdır. Ö n hazırlık olarak 2 8 - 3 5 gün boyunca aşağıdaki beslenme programı uygulanır.
çı Sabahtan öğleye kadar meyve ve salata yenir veya meyve ve sebze suyu içilir. ( Limon suyu, greyfurt suyu, elma suyu, havuç suyu, ıspanak suyu + havuç suyu karışımı veya elma suyu + havuç suyu karışımı) çı Öğlen, salata veya yoğurtla bir çeşit sebze yemeği ya da sadece sala ta veya maydonozlu ve sarımsakl ı yağurt yenir. çı Akşam, salata veya meyve yenir. I steyen bunun yerine sadece bal ile zencefil çayı ya da yeşil çay içebilir. (Bal çaya karıştırılmaz, çayın ya nında yenir) çı Yatmadan önce 30 gr. sarımsakl ı zeytinyağı + 30 gr. limon suyu karı şımı içilir. Gençler ve sağlıklı olaniann ise bu beslenme programını 1 4 gün uygu laması yeterlidir.
Not: Hazırlık boyunca haftada 1 - 2 günü sadece meyve suyu veya havuç su yu karışım ıyla geçirmek daha iyi olur. Kabızlık sorunu olanlar salata veya yemeğin üzeri ne öğütülmüş sinarneki serpmelidir. Sinarneki yerine keten tohumu suda bekletilerek içilebilir. Hem ön hazırlığa, hem karaciğer temizlemesine başlarken niyet edilir.
131
Niyet çok önemlidir çünkü karaciğer çalışmasını, yapılan niyete göre plan lar. KaraciAeri temizleme süresi 3 gündür. Tem izlemeye başlamadan önce ki akşam, tercihe göre magnezyum sülfat ya da öğütülmüş sinarneki içerek veya lavman yaparak bağırsaklar boşaltılmalıdır. Ertesi sabah lavman yapı lır. Lavman seti içindeki jel ve sıvı madde kullanılmaz, yalnızca torba ve hortumu kullanılır. Ayrıca dikkat edilmesi gereken bir ayrıntı da horturnun
ucundaki plastik aparattır. Uygulama esnasında horturnun ucundan çıkıp bağırsak içine kaçabileceği için bu aparat da kullanılmamalıdır. Lavman su yunun 35-36 derece olması gerekir. Bir buçuk litre lavman suyuna 1 - 2 l i m o n suyu katı labilir. Horturnun ucuna zeytinyağ sürülür v e m akattan 1 5 cm . kadar içeri doğru yavaş yavaş sokulur. ı . Gün
132
Bağırsakları boşalttıktan sonra meyve veya sebze suyu içmeye başlanır. Karaciğer temizlernesi için en uygunu elma suyu kullanmaktır. Ancak grey furt suyu, limon suyu, ıspanak suyu ve havuç suyu da içi lebilir. Meyve ve sebzeler taze olmal ı , içileceği anda sıkılarak bekletilmeden içilmelidir. Meyve veya sebze suları , bardağın 1 /4'ünü su oluşturacak şekil de suyla karıştırıl ır. En az 1 , 5 litre olmak şartı ile 3 litreye kadar içilebilir. Dikkat edilmesi gereken en öneml i konulardan biri de mevsim meyve ve sebzeleri nin kullanılmasıdır. 2. Cün
Birinci gün gibi , meyve veya sebze suları içmeye devam edilir. Çal ışan lar iş yerinde ilk 2 gün 2 - 3 elma, limon veya greyfurt yiyebilir. Meyve yi yenler 2 . günün akşamı , büyük abdeste çıkmadıysa magnezyum sülfat veya toz sinarneki içmeli ya da lavman yapmalıdır. 3 . Gün
Bütün gün meyve veya sebze suyu içmeye devam edil ir. Akşam saat 1 ?:OO'de bir çorba kaşığı magnezyum sülfat bir bardak suda eritilir ve içilir. (Magnezyum sülfat bulunamazsa, yarım çay kaşığı ögütülmüş sinarneki içil melidir) . 1 ?:OO'den 1 9:00'a kadar hiçbir şey içilmez. Saat tam 1 9:00'da sağ tara fa, karaciğer üzerine ılık su torbası koyarak yatılır. 50 gr. sızma zeytinyağı (rafine olmamış) 50 gr. l imon suyu ile karıştırıp 1 5 dakikalık aralarla içil ir.
•
Orta boylu ve orta kilolu olanlar için miktarın tamamı 250 yağı
•
250 gr. l imon suyu
=
=
zeytin
500 gr . olmalıdır.
Boylu ve kilolu olanlar için miktar, 300 gr. zeytinyağı suyu
•
+
gr.
+
300 gr. limon
600 gr. olmalıdır.
Kısa boylu, genç ve zayıf olanlar ve 50 kilodan ağır olmayanlar için 200 gr. zeyti nyağı
+
200 gr. limon suyu
=
400 gr. yeterl idir.
Limon suyu, her defasında içil irken, taze sıkılmalıdır. Eğer yağ içme es nasında mide bulantısı olursa, ağzı açıp derin nefes alıp vererek; yutmamak kaydıyla nane veya ayva çiğneyerek bulantı durdurulabilir. Yağ içme araları daha uzun veya daha kısa tutulabilir ancak öyle ayar lanmalıdır ki, zeytinyağı + limon suyu karışımı saat 2 1 :OO'e kadar bitiriimiş olmalıdır. Saat 1 9:00'dan 23:00'e kadar ılık torba karaciğerin üzerinde olacak şe
kilde yatmaya devam etmeli ve tuvaJet ihtiyacı dışında kalkmamalıdır. Ak si halde kusulabilir. Kusmamaya gayret etmek gerekir, çünkü içilen karışım çıkartıl ırsa, tem izleme işlemi gerçekleşmez . Saat 24:00'den sonra kusma ihtiyacı olursa mutlaka kusmak gerekir. Bu karaciğerin temizlenıneye hazır olmadığına veya karaciğerde çok miktarda ağır toksin toplandığına işaret tir. Açığa çıkan bu toksinler uzun bir yol olan bağırsaklar yerine kusmayla en kısa yoldan dışarı atılır; böylece kana karışmamış olur. Bu, bağışıklık sis teminin vücudu korumak için gel iştirdiği mükemmel bir yöntemdir. Gece saat 23 :00-02:00 arası 2 - 3 defa büyük abdeste çıkmak gerekir. Sa
at 02 .00'ye kadar büyük abdest gelmezse, tavman yapılmal ıdır. Büyük ab deste kendiliğinden veya lavmanla çıkılsa, her iki durumda da ertesi sabah 07:00'de tekrar tavman yapıl ır. Sağırsaklardan atılanları daha detaylı göz lemlemek için, mutlaka lazımlık (hatta süzgeç) kullanılmalıdır. Lavmandan sonra yağsız- tuzsuz 2 - 3 kaşık pirinç tapası yiyerek karaciğerin kapanması sağlanır. Temizleme işleminden sonra büyük abdestle karaciğerdeki ve bağır saklardaki kurtlar, safra kesesindeki taşlar, bağırsak ceplerinde toplanan dışkısal taşlar ve siyah, petrol renkli pislikler dışarı atıl ır. Dışarı atılan kurtlar, karaciğerin durumuna ve zehirli madde m iktarına bağl ı olarak canlı veya ölü olabil ir.
1 33
•
Akşam saat t 9:00'da karaciğer temizlernesi için sağ tarafa yatmak çok
önemlidir. •
Saat t 9:00'dan 2 t :OO'e kadar zeytinyağı + limon suyu karışımı bağırsa
ğa iner. 2 t :OO'den 24:00'e kadar olan vakit dilimi karaciğer ve safra ke sesi için biyolojik etkin saattir. Bu saatlerde safra kesesine ve karaciğe re yüksek enerji gelir ve sadece bu saatlerde temizleme tam olarak ger çekleşir. •
Karaciğer üzerine yerleştirilen
su
torbası ı lık olmalıdır. Su sıcak olursa,
karaciğerdeki atıkları hapsederek atılmasına engel olur. •
Saat 24:00'e kadar büyük abdest kendiliğinden gelmezse, saat 02:00'ye
kadar beklemel i, yine sonuç alınmazsa, mutlaka lavman yapılmalıdır. Eğer 02:00'de büyük abdest gelmez ve lavman yapılmazsa, karaciğerden baAırsağa inmiş olan atıklar saatlerce bağırsaklarda kalır. •
1 34
Temizlemeden sonra sabah ilk olarak (saat 07:00'de yapılan lavman
dan sonra) 2 - 3 kaşık yağsız-tuzsuz pirinç lapası yenir. Bu lapa, karaciğeri kapatır. •
Temizlemeden sonra 3 gün boyunca karaciğeri korumak amacıyla ha
fi f yemekler ve meyve yemel i , ağırlıklı olarak meyve suyu içmelidir. Et, peynir, yumurta, siyah çay, kahve, şeker, tuz, konserve ve beklemiş yemekten uzak durmak gerekir. •
Karaciğer temizlemesinden sonra ağrı , sancı, bulantı olması karaciğer
ve/veya safra kesesinden çamur ve/veya taş atılmasının devam ettiği ne işarettir. Bu durumda hergün aç karna 30'ar gram sarımsakl ı zeytinya ğı + limon suyu karışımı içil ir. Meyve suyu, yoğurt suyu, havuç suyu veya kırmızı pancar suyu içmeye devam edilir. •
Karaciğer temizlemesinden sonra 2 gün ishal in devam etmesi normal dir. 2 gün sonra kesilmezse ishal tedavisine başlanmal ıdır. (" İ shal" bö
lümüne bakınız. ) •
Kolesterolü yüksek olanlarda karaciğer temizlemesinden sonra koleste
rol düşüp, sonra yeniden yükselmesinin sebebi şudur: Temizlemeden sonra karaciğer kuvvedenerek vücutta depolanan ve yıl larca saklanan yağ metabol iklerini (margari n ve transgenik yağlar) sivilee ve çıbanlarla dışarı atmaya çalışır. Bu sırada tesbit edilen kolesterol seviye -
sinin yüksek olması normaldir, tehl ikeli değildir. Kolesterol seviyesini ba ğışıklık sistemi kontrol altında tutar. Bağışıklık sistemini desteklemek için kolesterol normale dönene kadar sadece zeytinyağı kullanmak, çatiatarak sarımsak yutmak, salata, limon suyu, greyfurt suyu ve elma suyuna devam etmek gerekir. Emziren kadınlar, temizlemeni n üçüncü günü (zeytinyağı karışımının içiirliği gün) saat 2 3 :00'ten ertesi sabah 1 1 :OO'e kadar bebeğini emzirmeme li, sütünü sağarak atmalıdır. Ertesi gün halsizlik veya m ide bulantısı devam ederse, bu durum, temizleme işleminin hala devam ettiğine işarettir. Bu du •
rumda anne, iyileşene kadar bebeğini emzirmemelidir. Çünkü temizleme elinasında atılan zehirler süte karışabilir. Ancak ortalama 24 saat olan bu sü re içerisinde bebeğin de aç kalması faydalıdır. Bebeği aç bırakmak isteme yenler 1 00 gr. ılık suya 1 çay kaşığı doğal bal katarak 4 saat arayla 2-4 de fa verebilir.
Çocuklar için karaci�er temizlernesi 5- 1 0 yaşındaki çocuklarda 36 saatlik açlıktan sonra 3 günlük karaciğer temizlernesi uygulanır. 3 günlük açlıktan sonra yapılacaksa "Karaciğer Te m izlemesi 3 . Gün" bölümü uygulanır.
Bu yaştaki çocuklar için zeytinyağı miktarı 1 00- 1 50 gram; saat 1 ?:OO'de içilen magnezyum sülfat m iktarı 1 tatlı kaşığı olmalıdır.
Safra kesesi alınanlar için karaci�er temizlernesi Önce 6 hafta süren mide ve bağırsak tedavisi yapıl ır. Ilk 3 hafta boyun ca her sabah 30 gr. sarımsakl ı zeytinyağı + 30 gr. limon suyu içilir ve ye meklerde sadece sarımsaklı zeytinyağı kullanılır yani yemek yağsız pişirilip üzerine sarımsakl ı zeytinyağ gezdiril ir. Sonraki 3 hafta boyunca ise her sabah taze veya kuru incir zeytinyağı ile yen ir ve yemeklerde sadece sarımsakl ı zeytinyağ kullanılır. Böylece günde 30-50 gr. sarımsaklı zeyti nyağ tüketilir. Mevsimi ise her gün sabah tan başlayarak akşama kadar sadece incir veya kırmızı üzüm yen ir. ( Her gün bunu yapamayanlar, hiç olmazsa haftada 1 - 2 gün yapmalıdır) Akşam , ince öğütülmüş 2 ölçü altınotu + 1 ölçü pelinotu karışımından 1 kahve kaşı ğı alarak suyla yutulur, bir çeşit yemek yenir. Son 2 hafta içinde 3 günlük aralarla 3 defa 3 günlük açl ık yapılır. 3. açlık tan sonraki 4. gün meyve suyu içerek akşam karaciğer temizlernesi yapılır.
1 35
Kireç Temizlernesi Diş taşları , tırnaklarda beyaz leke ve kırıklar, vücutta esneklik kaybı ve eklern -kas ağrıları kireçlemenin göstergesidir. Bu bulgulara herkeste rastla mak mümkündür ancak en fazla, sütü sindiremeyen O ve A olanlarda görül mektedir. Kireç eritmek ve dışarı atmak için önce mide-hağırsak tedavisi ve kara ciğer temizlernesi yapılır. Bundan sonraki 2 hafta boyunca:
1 36
ı . gün 3 limon, 2 . gün 5 limon, 3 . gün 7 limon, 4. gün 9 limon, sonra ı o gün boyunca günde 1 0 limon suyu, suyla karıştırılarak ikindiye kadar içilir. Yani, ı - 2 limon suyu ı 50-200 gr. su ile karıştırılır ve her 2 saatte bir, toplam 5- ı O bardak içilir. Limon suyu içemeyenler biraz su katarak 4 - 5 bardak greyfurt suyu içebil ir. İ kindiden sonra incir, üzüm , elma, erik, viş ne, kiraz yenebitir veya gilaburu suyu içilebilir. Akşama yakın tek çeşit ye mek, yanında soğan, sarımsak, yeşillik ve zeytinyağıyla yapılmış salata ye nebil ir. Sonra 3 gün boyunca sabahleyi n ı çorba kaşığı magnezyum sülfat (ingiliz tuzu) ı bardak suda eritilerek içilir. Sonra 1 00 gr. limon suyu + 200 gr. portakal suyu + 400 gr. greyfurt suyu + ı 400 gr. su karıştırılır ve her sa at başı birer bardak içilir. Bu miktar ihtiyaca göre artırabil ir. Hekimin öne risiyle, açlık tedavileriyle birlikte yapılan kireç temizlemesinde yalnızca bu son 3 gün uygulanır. Ü ç gün süresince eriyen kireçler ve toksik maddeler ishalle dışarı atılır. 4. gün önce meyve, sonra salata, akşam yemek yiyerek normal beslenmeye dönülebil ir. Bu günlerde böbrek, mesane ve safra kesesinde toplanan kum ve taşlar da dökülebilir. Bunu görmek için günlük idrarı bir cam kavanozda toplamak, 2 gün bekletmek ve kontrol etmek gerekir. Karaciğer temizlemesini tekrarlamak isteyenler üçüncü gün akşam saat ı 9 . 00'dan itibaren karaciğer temizlernesi yapabilir. ("Karaciğer Temizle mesi" 3. Gün bölümüne bakınız . )
Böbrek ve .Mesane Temizlemesi Ağrı kesici, ateş düşürücü, aspirin , kan sulandırıcı ve diğer tıbbi ilaçlar, doğal olmayan yiyecekler, fazla süt ve süt ürünü (özellikle kan grubu O ve A olanlar için), taze mayalı ekmek, beklemiş ıspanak yemeği , domates sal-
çalı yemekler, yemekten sonra yenen meyve; durgun su, siyah çay, kahve ve hazır içecekler; dar pantolon ve dar ayakkabı böbrek ve mesanede taş oluşmasına zemin hazırlar. Sindirimin bozulması ve diyabet gibi metabolizma bozuklukları; böbrek hastal ıkları ; tümör sebebiyle karaciğer, dalak, rahim, yumurtal ık ve bağır sakların büyüyerek böbrekleri sıkıştırması; yaradılıştan veya anne sütü yer ine başka besinler alınması sebebiyle böbrek yapısındaki farklılık ve kronik kabızlık da taş oluşmasına yol açabil ir. Böbrek ve mesanenin temizlenmesinde amaç, taşları parçalayarak, kire ci eriterek dışarı atmak, böbrekleri kuvvetlendirrnek ve bu şekilde karaci ğer temizlemesini tamamlamaktır. Taş ve kireç çözerek idrarla atmayı sağlayan ilaçlar
Böğürtlen kökü, defne kökü kabuğu, defne meyvesi , maydanoz tohumu, turp tohumu (özellikle kara turp tohumu), turp yaprağı suyu, pelinotu, tar çın, enginar suyu ve kökü, havuç tohumu, kekik, kimyon , anason, misvak. Taş oluşumunu önleyen, idrar artıran ve çözülen kalıntılan idrarla atmayı sağlayan ilaçlar
Temiz su, havuç suyu, kırmızı pancar suyu, ıspanak suyu, maydanoz su yu, kereviz ve yaprağının suyu, limon suyu, greyfurt suyu, karpuz, karpuz çekirdeği , karpuz kabuğu, ısırganotu, kavun çekirdeği . Pişmiş ıspanak ve durgun suyun taş yapması, fakat çiğ ıspanağın ve te miz canlı suyun taş eritmesi dikkat çekicidir. Çiğ domates ve ıspanakta bu lunan canlı oksalasit, aktif kireç eritkilerden biridir. Ancak domates ve ıs panak pişirildiğinde, doğal yapısını kaybeden oksalasit, tam tersine, taş ya pıcı olur. Durgun su için "Su" bölümüne bakınız.
Hazırlık Ol
3 çorba kaşığı çörekotu öğütülerek 200 gr. bal ve 3 baş sarımsak ile karıştırılır. Günde 3 defa t 'er çorba kaşığı alınır. Sonra her defasında kabuğuyla beraber t limon yen ir veya t - 3 limon suyu karışımı ya da greyfurt suyu içilir. Veya
çı
t 00 gr. limon suyu
t 00 gr. zeytinyağı
+
t 50- 200
gr.
su
3 baş dövülmüş sarımsak + 50 gr. taze sıkılmış maydonoz suyu karışımından sabah akşam 50'şer gr. içilir. Buna 3-5 gün devam edilir. +
+
137
Tercih edilen karışırola birlikte hergün arpa suyu hazırlanarak içilir: 200 gr. kabuklu arpa 2 litre suda 3 - 4 saat bekletilir, sonra aynı suda 1 , 5 saat kı sık ateşte kaynatılıp süzülür. Arpa suyu bal ile tatlandırılıp gün boyu bite ne kadar içilir. Arpa yerine aynı şeki lde kabuklu yulaf da kullanılabilir. Günde 1 defa salata yenebilir. Hekimin önerisiyle yapılan böbrek temizlemesinde yalnız aşağıdaki son
3 gün uygulanır. Böbrek ve mesane temizliğinde aşağıdaki 2 yöntemden biri uygulanır.
Her iki yöntemde de 3 gün boyunca hergün günde 3 defa ılık kekik ça yıyla birl ikte aşağıdaki taş kırıcı karışırndan 1 'er çay kaşığı yutulur:
Ol Eşit miktarlarda defne meyvesi + yabani kekik + tane kimyon + gila buru ağacı kabuğu + zencefil + tarçın öğütülür. Gilaburu kabuğu yeri ne anason da kullanılabil ir. 1 . Yöntem 1 38
Gün boyu dönüşümlü olarak aşağıdaki meyve-sebze suyu kanşımı içilir:
Ol Günde 4 defa 1 limon suyu+ yarım bardak ılık su karışımı içilir. Taş ların büyüklüğüne ve kan grubuna göre limon sayısı 1 O'a kadar çıkarı labilir. Ol Eşit miktarlarda havuç suyu + kırmızı pancar suyu + salatalık suyu + su karıştırılır ve günde 4-7 bardak içilir. İ lk olarak 1 bardak limon suyu karışımı içilir. Limon suyu karışımından sonra 1 saat, sebze suyu karışımından sonra ise 2 saat ara vermek gerekir. Not: Limon suyu içemeyenler greyfurt suyu içebilir.
Salatalık yeri ne maydanoz, kereviz yaprağı , hindibağ veya ısırganotu kullanılabilir. 2. Yöntem
200 gr. kabuklu arpa veya yulaf 2 litre su ile 2 - 4 saat ıslatılır; sonra kı sık ateşte 1 , 5 - 2 saat kaynatılır, süzülerek günde 8 - 1 0 bardak içilir. ( Günde 2 defa arpa suyu hazırlanır. ) Bununla birlikte kekik demleyerek veya arpa samanını 20- 3 0 dakika kaynatarak banyo suyuna katmak taş düşürmeye yardımcı olur, sancıyı ha fifletir. ("Kas ve Kemik Hastalıkları" bölümüne bakınız.)
Çok kuvvetli ilaçlar
Bu yöntemlerle eritilemeyen büyük ve eski taşları eritmek için, bu kuv vetli ilaçları kullanmak gerekir:
Ol Kuluçkadaki civciv yumurtadan yeni çıktığında yumurta kabukları yı kamadan kurutulur, ince dövülür ve sabah akşam 1 'er çay kaşığı suyla yutulur. Veya Cl 1 5 gr. karanfil + 30 gr. karpuz çekirdeği + 30 gr. nohut (en iyisi ka ra hint nohutu) fırında yakılarak elde edilen kül iyice ezilip karıştırılır ve sabah akşam birar kahve kaşığı yutulur. Arkasından 1 50 gr. yabani semizotu suyu + 30 gr. kereviz yaprağı suyu + 50 gr. su karışımı veya yukarıda verilen sebze suyu karışımı içilir. Ayrıca 1 00 gr. kara turp su yu gün boyu yudumlanır. Üç gün hiçbir şey yenmez.
Akci9'er Temizlemesi Hazırlık Bol miktarda süt tüketen (özellikle kan grubu "A" ve "O" olanlar) , biskü vi, cips gibi hazır yiyecek yiyen, klorlu ve asitli deterjan kullanan, saçları mat ve seyrek olan ve herhangi bir akciğer hastalığı geçirenler, akciğer te m izlemesi yapmalıdır. 7 gün süresince aşağıdaki 2 seçenekten birine devam edilir:
çı 3 -4 saat suda bırakılan kabuklu arpa aynı suda 1 - 1 , 5 saat kaynatılarak süzülür. Günde 2 - 3 defa biraz bal katarak 1 'er bardak içilir. Ayrıca, her akşam , bir kap sıcak suya 1 tatlı kaşığı çam terebentini katı lır, buharı burna çekilir. Bu karıştın yatak odasında kalorifer üzerine konur. Veya
çı Yeşi) mercimek kaynatılır, ocağı kapatmadan 5 dakika önce kekik, ta ne kimyon, defne yaprağı , karabiber veya pul biber katılır. Yarım saat sonra ezerek süzülüp içilir. Bununla birlikte nohut büyüklüğünde pro polis 2 - 3 saat çiğneyerek yutulur. İ stenirse bal mumu ve bal eklenebi lir. Bu 7 gün boyunca akciğerleri yumuşatan şu ilaçlardan biri veya birkaçı ek olarak kullanılır:
1 39
Ol
1 tatlı kaşığı hakiki bal ılık su veya yeşil çay ile aç karnma içilir. Her sabah bal şurubu içenlerin akciğerleri temiz ve kuvvetli olur. ("Bal" bö lümüne bakınız . )
çı
Kuru bakla öğütülür ve sabah-akşam 1 tatlı kaşığı bakla unu, ılık ke kik çayı ile veya ılık su ile yutulur.
çı
1 - 2 çorba kaşığı keten tohumu kavrulup öğütülür, her akşam aç kar nma ılık su veya bal şurubu ile yutulur. 3 diş dövülmüş sarımsak ve ye terl i miktarda bal eklenirse, ilaç daha kuvvetli olur.
çı
1 2 tatl ı badem, 3 acı badem, 3 gr. kavun çekirdeği, 1 O gr. balkabağı çekirdeği yenir veya öğütülerek yutulur.
9 3 - 9 tatl ı badem, 3 acı badem hergün ara vermeden yenir. Aylarca de vam edilebilir.
AkciŞer Temizlernesi 1 O gün boyunca:
çı
Sabah : 1 çorba kaşığı kavrulmuş keten tohumu + 1 2 tatlı badem + 3 acı badem + bir tatlı kaşığı ısırgan tohumu öğütülerek ikiye bölünür, yarısı sabah bal şurubuile, kalanı yatmadan önce içilir. Balgam söktü rür.
çı
Öğleye kadar, her saat başı 1 limon sıkılarak yarım bardak ılık suyla içil ir. Limon suyu içemeyenler 3 bardak greyfurt suyu içebilir.
1 40
çı Ö ğleden sonra meyve veya salata yenir. çı Saat 1 7:00- 1 8 :00'de yemek yenebilir. Buna paralel olarak omuzlara, sırtın üst kısmına ve yaniara günaşırı 1 0-
1 2 kupa kapatıl ır. Toplam 5 defa kupa kapatılmış olacaktır. Bu işlem bal gam atmayı kolaylaştırır ve hızlandırır. Bundan sonra 1 O gün boyunca aşağıdaki kanşımlara devam edilir:
çı
1 çay kaşığı anason + 1 çorba kaşığı keten tohumu, 1 bardak kaynar suyla karıştırılır. Üzerine bez sarılarak 1 , 5 - 2 saat demlenir. Her sabah hazırlanan ilaç süzmeden tohumu ile beraber içilir.
çı 50 gr. soğan suyu + 1 tatlı kaşığı bal karışımı her akşam yudum yudum içilir. Bu tedavi balgam ve öksürüğü artırabilir, bundan endişe edilmemelidir. Çünkü balgam sadece öksürükle atılır.
Inatçı öksürükte balgam söktüren, akciğerleri temizleyip güçlendiren ilaç lar: çı 5 gr. mürri safi + 5 gr. biber, (kan grubu "0", "B" ve "AB" olanlar pul biber, kan grubu "A" olanlar fülfül) + 20 gr. hardal + 40 gr. ısırgan to humu öğütülür. Sabah akşam bal şurubu ile 1 tatlı kaşığı içil ir. Veya 01 2 çorba kaşığı ısırganotu tohumu+ 1 çorba kaşığı hardal tohumu öğü tülür, 200 gr. bal, 2 çorba kaşığı taze sıkılmış ve süzülmüş acı kavun su yu veya 4 çorba kaşığı acı kavun yaprağı suyu ile karıştırılır ve sabah akşam aç karnma 1 tatl ı kaşığı alınır. Her tür öksürükte ek olarak aşağıdaki balgam söktürücüler kullanılabilir Of Burna enfiye çekilir. Hapşurmanın kuvvetiyle akciğerlerdeki balgam sökül ür. çı
Hurma, ayva, kara turp, nar çekirdeği yemek, yemeklerde kimyon kullanmak, mersin suyu ve karanfil çayı içmek, hergün bal ile bir avuç fındık yemek de balgamı söktürür.
Nuh (a.s . ) vererne yakalandığında, Cenab - ı Hak tarafından sadece be yaz üzüm yemesi vahyolunmuş, bu şekilde şifa bulmuştur. Kan grubu "A", "B" ve "AB" olanlar için beyaz üzüm ne kadar şifalı ise, kan grubu "O" olan lar için siyah üzüm o kadar şifalıdır.
Kan ve
Damarların Temizlenmesi
Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, kalp-damar, böbrek ve karaciğer hastal ıklarında ve 40 yaş üzerindekilerde kan ve damar temizlernesi gere kir. Kan ve damar temizlernesi yaparken haftanın 2 günü, sadece mevsim meyvesi veya meyve suyu ile geçirilir. 3
hafta boyunca Ol
Her sabah aç karna aşağıdaki damar açıcı ilaçlardan biri içilir, 1 saat başka hiçbir şey alınmaz.
çı Sonra ikindiye kadar kiraz mevsiminde kiraz, vişne mevsiminde viş ne, elma mevsiminde kabuğuyla ve çekirdekleriyle elma yenir veya su yu içil ir, nar mevsiminde çekirdekleriyle birl ikte nar yenir. Kırmızı pancar suyu-soğan suyu karışımı da içilebilir.
141
Cl İ kindi de yemek yenebilir. Cl Yemekten 5-6 saat sonra Ballı Sarımsaklı İ laç içilir.
Kan temizleyen, damar açan ve kolesterol düşüren ilaçlar Ballı sarımsaklı karışım 1 O limon suyu + tahta havanda dövülmüş 1 O baş sarmısak + 1 kilo bal karıştırılarak cam kavanoza konur. Ağzı 3 kat pamuklu bezle kapatılır ve karanlık bir yerde 7 gün bekletilir. 7 gün sonra kavanozun kapağı kapatıla rak buzdolabına konur. Uzun süre dayanır, hatta ne kadar uzun bekletilse o kadar kuvvetlenir.
1 42
Hazırlanan karışırndan günde bir defa olmak üzere 4 çay kaşığı yutulur. Her defasında ağza en fazla 1 çay kaşığı alınır. Hemen yutmadan, ağızda dolandırarak dağılması sağlanır. Bu şekilde tüketilmesi önemlidir, çünkü ilaç midede değil , ağızda, kılcal damarlar tarafından emilmelidir. Hergün aynı saatte aç karnma içilen bu mükemmel ilaç kalp ve beyin damarlarını açar, kanı temizler. Bir defada yutulursa, karaciğer hastal ıklarına, mide ve onikiparmak bağırsağı ülserine, H . Pylori enfeksiyonuna iyi gelir. Sağlıklı olanlarda sağlığı korumak, hastalarda ise şifa için senede bir de fa kullanılır. 40 yaşın üzerindekiler her türlü hastalıkta bu ilacı kullanabilir.
So9"anlı İlaç Ol 1 bardak taze sıkılmış soğan suyu + 1 bardak bal karışımından hergün 30-50 gr. olmak üzere 2 defa aç karnma içilir. Sarımsaklı Zeytinya9"ı çı
1 bardak sızma zeytinyağı
+
1 baş dövülmüş sarımsak karıştırılır ve
24 saat bekletilerek süzülür. Günde 1 defa, 30 gr. sarımsaklı zeytinya ğı + 30 gr. limon suyu karışımı içilir. Yemek ve salatalarda da kullanı labilir. Dikkat: Günde 50 gramdan fazla zeytinyağı tüketmemek gerekir.
Biberiyeli Sirke çı
3 çorba kaşığı biberiye kabaca öğütülür veya dövülür, 500 gr. ev sir kesi ile karıştırılır ve kapağı kapatılarak 7 gün bekletilir. 1 4 gün boyun ca günde 1 - 2 defa aç karnma 30 gram sirke suyla içilir.
Bu ilaçlar başta beyin damarları ve kalp damarları olmak üzere bütün da-
marları açar, nefesi rahatlatır, kanamayı azaltır. 40 yaşından sonra herkesin özellikle kadınların bu ilaçlara ihtiyacı vardır. Yılda ı - 2 ay kullanmalıdır. Biberiye, zencefil, sarımsak, soğan, kırmızı pancar, limon, greyfurt, ye şil çay, ısırganotu, maydonoz, kuşburnu, ev sirkesi , elma ve nar kan ve da marları temizler.
Beyin
Temizlernesi
Beyin temizlernesi için hazırlık süreci gerekmez, herhangi bir organ temizliğiyle birlikte yapılabil ir. Her sabah burna ev sirkesi-ince öğütülmüş çörekotu karışımı veya ev sirkesi-halis bal karışımı çekilir. Her akşam bıngıldak ve ense çukuruna kantoron yağı -defne yağı karışımı sürülür. Bu karışıma, kan grubu B ve AB olanlar lavanta yağı , kan grubu O ve A olanlar acı badem yağı ekleyebilir. Geniz ve burun akı ntısı kesilene kadar bi.ı işlemlere devam edilir. Yılda bir defa burna acı kavun suyu çekil ir. ( "Acı kavun" bölümüne bakınız . ) Bu işlemlere paralel olarak kafa arkası ve şakaklara toplam ı 5 sülük, kulakların arkası, burun içi ve kulak içine toplam ı 5 sülük 4 hafta arayla kapatılır. 40 yaşından sonra yılda bir damar açıcı ballı sarımsaklı karışım içilir. ("Bal" bölümüne bakınız . ) Beyin için faydalı v e zararlılar için "Epilepsi" bölümüne bakınız.
Hacamat Bir kimse ayın onyedi, ondokuz ve yirmibirinde hacamat olursa her dertten şifa bulur.
Hadis-i Şerif Hastal ıktan kurtulma veya sağlığı koruma amacıyla ölü hücre ve atık maddelerin yoğun olarak toplandığı belli noktalardaki tıkanıklık, kılcal da mar ve ince damarlardan kirli kanı alma işlemine hacamat denir. Zamanımızda herkes karışık ve çok yediği, sentetik yağlar, katkılı -yapay yiyecekler tükettiği, kimyasal ilaç kullandığı için hacarnata ihtiyaç duyar.
1 43
Peygamber Efendimizin (s. a.v. ) hacamatla ilgili çok sayıdaki hadisi şe rifi hacamatın önemini göstermektedir: "Miraçta, 'Ya Muhammed (s.a.v. )ı Ommetine kan aldırmalannı emret. Kan aldırınada sizin için şifa vardır' demeyen meleğe rastlamadım." "Hacamat, bütün hastalıklara şifadır." 'Tedavi olduğunuz şeylerin en hayırlısı hacamattır." "Kim hacamat yaptınrsa, herhangi bir tedavi görmemesinden, ona bir şey zarar vermez." "Boyundan ve kürek kemiği civarından hacamat olun." "Kafa hacarnatı yaptırmak, yedi derde şifadır: Cinnet, baş ağrısı, cüz zam, baras, uyuklama, diş ağrısı, baş dönmesi." (Peygamber Efendimiz (s.a.v.) kafa hacamatma "Can kurtaran" derdi) "Aman hacamat olun! Cebrail aleyhisselam hacarnatı o kadar tavsiye et ti ki, mutlaka gerekli olduğunu düşündüm." ı.u
"Aç kama yapılan hacamat aklı ve hafızayı ziyade eder. Tok kamına ha camat olmak derttir." "Ayın (hicri) ı 7, ı 9, 2 ı . günlerinde, Perşembe, Pazartesi ve Salı, oruçlu iseniz de, hacamat olun. Cuma, Cumartesi, Çarşamba günlerinden sakı nın." "Kafa çukurundan hacamat unutkanlık getirir. Bundan sakının." "Kim kan aldınrken Ayetel Kürsi'yi okursa, kan aldırmaktan fayda görur. " ..
"Aç kamına hacamat daha iyidir. Bunda şifa ve bereket vardır. Aklı ve hafızayı ziyade eder." "Perşembe günü Allah'ın bereketi üzerine hacamat olun. Cuma, Cumar tesi günleri hacamattan sakının. Pazartesi ve Salı hacamat olun. Çünkü bu günler Cenab-ı Hakk'ın Eyyub (a.s. )'a beladan afiyet verdiği günlerdir. Çarşamba'dan da sakının. Zira Eyyub (a.s.) bugün hastalanmıştır. Cüzzam ve baras Çarşamba günü veya gecesi meydana çıkar."
Bugün hazır gıda tüketen çocuklar arasında burun kanaması sık görül mektedir. Bu kanama, bağışıklık sisteminin, suni beslenme ve bağırsakların bozulması sebebiyle kandaki toksinlerden kurtulma yoludur. Vücut temiz kanı asla dışarı atmaz. Kanarnayla atılan muhakkak kirli kandır. Genelde bu tür kanamalar hicri ayın 1 3 . , 1 4 . , 1 5 . (dolunay) günlerinde veya 2 9 . , 3 0 . , 1 .
(yeniay) günleri nde olur. Bu günlerde ayın tesiriyle yağmur yağar, şiddetli rüzgarlar hasta ve yaşl ı ağaçları devirir dünya yüzeyi temizlenir. Dünyanın temizlenmesi gibi bağışıklık sistemi de bugünlerde vücudu temizler: Has talıklar şiddetlenir, kronik kanamalar artar, kadınlar adet görür, vs . . . Kronik rahim kanaması, basur ve burun kanamasıyla kandaki toksik maddeler atılır. Bu kanamaları durdurmaya çalışmak sağlığa zarar verir. Ka namayla atılmayan toksik maddeler dokularda birikerek menenj it, orta ku lak- iç kulak iltihabı, anj i n , eklern-kas romatizması , verem, sedef, vitiligo, kanser ve cüzzama sebep olabilir. Her ay 1 00- 1 50 gr. , bazı durumlarda 250- 300 gr. kan kaybı zararlı değil , faydalıdır. Kronik kanamalardan ve kansızlıktan kurtulmak isteyen , öncel ikle de terjan ve vücut bakım ürünlerini bırakmalı, hazır gıda, zararlı yiyecek ve içeceklerden uzak durmalıdır. Sindirimi düzeltmeli , bağırsakları nı tedavi etmeli, karaciğeri temizlemeli, orucu çoğaltınalı ve hacamat yaptırmalıdır. Kansızlığı ve kanamayı kan ilaçlan, kan nakli ve çok yemek değil, 3 gün lük açlıklar; hacamat; kan üretimine yardım eden yeşil yapraklı sebzeler, hurma, pekmez, kuru üzüm, sirke ve kırmızı pancar tedavi eder.
Hacamatın Faydaları •
Hacamat kılcal damarlardaki tıkanıklıkları açar.
•
Kan ve dokulardaki gaz ve toksinierin atılmasını sağlar.
Hacamat yapılan bölgeye bağlı damarlardaki kan akımını canlandırır, dolayısıyla besin ve oksijen dokulara daha rahat ulaşır. •
•
Kaslardaki sertl iği ve ödemleri çözer.
•
Kan üretiminden sorumlu organları (kemik iliği, karaciğer, dalak) uya-
•
Bağışıklık sistemini kuvvetlenir, vücuda direnç kazandırır,
•
Ağrıları giderir, hastalıkları önler.
•
Kan üretimini düzeltir, iç kanamaları durdurur.
rır.
Bel tutulması, eklem ağrısı, baş ağrısı, bel -boyun fıtığı ve kireçlerneye bağlı ağrıları giderir. •
Dalak-karaciğer hastal ıkları ve sinirsel - psikoloj ik hastalıklar gibi her tür hastalığın tedavisinde yardımcı olur. •
1 45
Bulaşıcı hastalıklara yakalanma korkusuyla bu önemli sünnetten uzak durmak büyük kayıptır. Bu kusursuz ve mükemmel metotta hastalığın bu laşmasına imkan yoktur. Çünkü kan dışarı sızarken, bulaşıcı mikroplar hiç bir şekilde içeri giremez. Hacamattan sonra antiseptik, merhem veya bant lamaya gerek yoktur. Çünkü yeni kesikler için kandan daha iyi temizleyi ci, kapatıcı, enfeksiyondan koruyucu ve iyileştirici bir ilaç yoktur. Kesikler üzerinde oluşan kabuğu kaldırmak enfeksiyona yol açabilir. Bazan hacamat yerleri nde uzun süre kaşıntı olabilir, iz kalabilir, deri rengi koyulaşabilir. Bu belirtiler sedefe yatkınlık olduğunu gösterir. Sadece kaşıntı varsa, bunun sebebi toksinierin yoğunluğudur. Suni sancı veya sezaryenle doğan, beyninde yapısal ve fonksiyonel bo zukluk olan, kör ve şaşı çocuklara; herhangi bir ameliyat veya sezaryen ge çirmiş hamile kadınlara hacamat yapılması gerekir.
1 46
Eskiden her yen i doğan bebeğe kuyruk sokumundan hacamat yapılır, doğumda oluşan beyin ödemleri omurganın sıvı dolaşımına çekilerek, bey nin rahat çalışması sağlanırdı . Belki de bu sebepten bu çocuklar zeki değil akıllı; bugünkü çocuklara nazaran daha huzurlu, uslu ve saygıl ıydı .
Hacamat Zamanı Acil durumlarda hacamat hicri ayın 1 3 , 1 4 ve 1 5'ine rastlamayan her Pa zar, Pazartesi, Salı ve Perşembe günü yapılabilir. Fakat hacamat için en uy gun zaman hicrl ayın 1 7. , 1 9 . , 2 1 . , 2 3 .'ü ile Pazartesi ve Perşembe günüdür. Çünkü bu dönemde vücuttaki tüm hayati kuvvetler harekete geçerken bü tün zararlı maddeler de baş kaldırır. Gün içinde en iyi zaman güneşin do ğuşundan sonraki ilk 2 - 3 saat; ikinci uygun zaman ise öğlen namazından sonraki ilk 2 - 3 saattir. Hacamat aç kamına yapılır. Yapanın da yaptıranın da abdestli olması gerekir. Abdestsiz olanlara hacamat yapılmaz.
Hacamat Böl9eleri • Kafa arkası (can kurtaran) : Ruhsal ve psikoloj ik problemlere, kulak ağ rısı, kulak çınlaması, başağrısı, başdönmesi, ağız ve kafadaki yaralar, kafa derisindeki egzama ve sedef, saç dökülmesi, göz, göz kapağı , ağız, diş, di şeti ve burun hastalıkianna iyi gelir. Yeni başlayan katarakt için çok fayda lı, eski katarakt için zararlıdır.
•
Ense çukuru altı (boyun) : Ağız kokusu, göz, göz kapağı (arpacık, göz
kapağı ağrıları ve ödem i ) , diş, dişeti, tiroid ve lenf bezi hastalıklarına; •
Kulaklann altı ve biraz arkası: Ön dişler ve köpek dişlerine, baş titre
mesi, başağrısı, kulak, burun, boğaz ve göz hastalıklarına, karaciğer ve saf ra kesesi ağrılarına; •
Omuzlar ve göğüs: Akciğer hastalıkları , yüksek tansiyon, başağrısı,
baş dönmesi, saç dökülmesi, kepek, boyunda kireçlenme, boyun fıtığı, kol omuz ağrıları ve hormon dengesizliğine; Kürek kemikleri arası (tam ortaya değil, biraz yukarı) : Akciğer, kalp, pankreas ve safra kesesi hastalıklarına; •
•
Kürek kemikleri altı: Bel ağrısı, bel fıtığı , karın ağrısı, m ide, dalak ve
karaciğer hastalıklarına; •
Bel: İ drar kaçırma, bel ağrısı, bel fıtığı , böbrek ve üreme organı hasta
lıklarına; •
Kuyruk sokumu: Prostat, fil hastalığı, basur ve adet düzensizliğine;
•
Dizierin üstü ve altı, (iç ve dış kısımlan) : Diz ağrısı, diz hastalıkları ,
adet düzensizliği, basur, varis, baldır ve ayak yaralarına, mide, karaciğer, safra kesesi ve böbrek rahatsızlıklarına; •
Baldırlar (arka kısmı) : Yüksek tansiyon, başağrısı, sedef, fil hastalığı,
idrar yolları ve böbrek hastalıkları , baldır-ayak ağrıları ve buralardaki yara Iara; •
Ayak bileği dış kısmı: Siyatik, varis, gut ve fil hastalığına;
•
Ayak bileği iç kısmı: Adet düzensizliği ve hasura çok iyi gelir.
En iyi hacamat hastalanınadan önce yapılan hacamattır. Akut hastalıklarda ya başlangıçta ya da hastalığın şiddeti azalmaya ve ateş düşmeye başladığı zaman hacamat yapılır. İ lk defa hacamat yaptıracak olanların, banyodan sonra iki saat bekleme si gerekir. Kanı koyu ve yapışkan olanlara ise banyodan hemen sonra ha camat yapılır.
Dikkat edilmesi yereken kuraHar İki çukurdan yani ense çukuru ve bıngıldaktan hacamat yapılmaz. Unutkanlığa, hatta deliliğe sebep olabilir. •
•
Kafa arkası, ense çukuru altı (boyun) ve kulak arkası bölgelerden sık
147
hacamat yapılmaz. Gözlerin zayıflamasına sebep olabilir. Bu bölgelere ilk 2-3 defa 2 hafta arayla, sonra ayda bir hacamat yapılabilir. Eski katarakt hastaları ile beyin ve göz ameliyatı geçirenlere kafa ar kasına, ense çukuru altına ve kulak arkasına özel durumlar hariç, hacamat yapılmaz. •
Organ nakli geçirenlere, diyaliz ve hemofili hastalarına hekim göze timi altında hacamat yapılmalıdır. •
Yanık, egzama, yara, varis yarası , benler ve vitiligonun üzerine haca mat yapılmaz. •
• Kadınlara adet günlerinde hacamat yapılmaz. Hacamat adet kanama sını durdurur; atılamayan kan , rahimde tıkan ıklığa sebep olabilir.
Hacamat bittikten sonra kesikiere dokunmamak gerekir. Ancak kan durduktan ve hacamat yerinde kabuk oluştuktan sonra kuru gazlı bezle bandamak mümkündür. Ancak enfeksiyona yol açmamak için hacamattan sonraki 24 saat içinde banyo yapılmaz. •
148
•
Hacamattan sonra 1 - 2 saat yemek yenmez ve uyunmaz.
Hacamat sırasında boş konuşulmaz, televizyona bakılmaz, şarkı din lenmez . •
Bu kuralların bazıları hacamat olanı , bazıları da hacamat yapanı koru mak içindir. Onun için bu ciddi ve önemli kurallara mutla k a uymak gere kir. Hacamatın bazı sırları vardır ki herkese aniatı lmaz, her isteyen hacamat yapamaz. Bu sebeple hacamat sanatın ı işin ehlinden öğrenmek gerekir.
Kuru Kupa Terapisi
Küçük
Hacamat
Şişe çekme Binlerce yıldır kullanılan hemen hemen hiç yan etkisi olmayan, hata ris ki taşımayan, kolay uygulanan, masrafsız, çabuk ve etkil i , kupa çekme işle mini herkes uygulayabilir. Faydası ve uygulama şekli hacarnata benzediği için, "küçük hacamat" olarak da adlandırıl ır. Bıngıldak ve ense çukuru hariç, vücudun her yerine kupa kapatılabilir. •
Omuz, sırtın orta kısmı ve yaniara kupa kapatmak (son kaburga kemi -
ğine kadar omurganın iki tarafı ) akciğer, karaciğer, safra kesesi , pankreas, mide hastalıkları ve ağrılarına, yüksek tansiyon, omurgada kireçleme ve bo yun fıtığına çok iyi gelir. •
Sırtın alt kısmına (son kaburga kem iğinden başlayarak kuyruk soku
muna kadar omurganın iki tarafı ) kupa kapatmak bel ağrısı, yüksek tansi yon, böbrekler v e kadın -erkek hastalıkianna iyi gelir. •
Sakakların alt kısmına (kulaklar önüne) kupa kapatmak göz, burun,
dudak, yanak, kulak, boğaz, boyun , diş ve diş eti hastal ıkianna iyi gelir; beyni temizler, cildi güzelleştirir. •
Kulak altı ve biraz arkasına kupa kapatmak kulak, burun, göz hastalık
ları , ön dişler ve köpek dişleri , baş ağrısı, baş titremesi , karaciğer ve safra kesesi ağrılarına iyi gel ir. •
Çene altına kupa kapatmak boyun fıtığı, bademcik, çene, göz, burun,
kulak, dudak, diş, diş eti , yanak, ses telleri , tiroid bezi ve lenf bezi hastalık Ianna iyi gelir; cildi güzelleştirir. •
Gögüslerin üstüne, altına ve uçlarına kupa kapatmak göğüsteki tıka-
nıklığı dağıtır, sütü artırır. •
Makat-cinsel organ arasına kupa kapatmak basur, prostat, fii hastalığı
ve adet düzensizliğine iyi gelir. Makata kupa kapatmak kafadan ve bütün bedenden kanı aşağı çeker. Organiara ve vücuda rahatlık verir, özellikle bağırsaklara, prostat hastalık •
Ianna ve adet düzensizliğine iyi gelir. •
Uylukların içine kupa kapatmak basur, göbek fıtığı , kasık fıtığı , gut
hastalığı, kalça ve topuk ağrılarına iyi gelir. Uylukların önüne kupa kapatmak erbezi ödemi , kalça ve baldır yara larına iyi gelir. •
• Uylukların arkasına kupa kapatmak tansiyonu düşürür, başağrısını dindirir, uyluklardaki yara ve ağrıları giderir. •
Topuklara kupa kapatmak adet düzensizliği, siyatik ve gut hastal ığına
iyi gel ir. •
Göbek üstüne kupa kapatmak yağları dağıtır, cildi güzelleştirir, kabız
lık, fıtık, mide ve karın ağrısına iyi gelir. •
Göbek çukuruna yarım litrelik kupa kapatmak, karın ağrısı ve adet ağ
rısını giderir.
1 49
Göbek altına kupa kapatmak idrar yoluna inen taşı mesaneye düşürür, yumurtalık ve tüplerdeki tıkanıklığı açar; göbeğin üstüne kapatılan kupay la ayn ı etkiyi gösterir. •
Kuru Kupa Uy9ulama Kupa çekmek için gerekl i malzeme pamuk, uzun çakmak, 1 00 gr. , 1 50 gr. , 200 gr. , 250 gr. veya 500 gramlık kupa veya kavanozlardır. Kupa, dibine yerleştirilen pamuk parçası yakılarak gerekli bölgeye ka patılır. Duruma göre 1 0-20 dakika (bazen 1 - 2 saate kadar) bekletilir. Son ra, kupanın ağzıyla deri arasına bastırıp kupanın hava alması sağlanarak ku pa alınır ve hafifçe masaj yapılır. Çocuklar, zayıflar ve yaşlılar için 1 00 gramlık kupalar kullanıl ır. İ lk ku pa seansında 3 - 5 dakika sonra kupa alınır, sonraki seanslar 1 5 dakikaya ka dar uzatılabilir. Alıştıktan sonra, yaşltiara daha büyük kupalar kullanılabilir.
1 50
Yüz ve çene altına 1 00 gramlık kupalar alıştıra alıştıra uygulanır. Yüz ve çene altında bekleme süresi 1 dakikadan başlanıp 1 0 dakikaya kadar uzatı labilir. Kupalar aynı bölgeye günaşırı veya üç günde bir olmak üzere 5-7 defa kapatıl ır. i htiyaca göre 1 - 3 ay sonra aynı bölgeye tekrar uygulanır. Sırayla, bölge bölge tüm vücuda kapatılan kupaların hiçbir yan etkisi ve zararı yok tur. Kupaların izi sağlıklı insanlarda düzgün, kırmızıya çalan pembe bir renk alır ve kısa zamanda dağılır. Düzgün morluklar şeklindeki kupa izi kanda fazla toksik madde olduğunu, düzgün olmayan benekli morluklar, ince da marlarda yeni oluşmuş tıkan ıkl ıklar olduğunu gösterir. Kupa, iz bırakma dıysa, bağl ı bölgede kan dolaşımının bozulduğu anlaşılır. Damarlar eski, katı , yağlı veya balgaml ı tıkan ıklıktarla tıkanmış ve bölgeye bağlı olan or ganlar besin ve oksijen yetmezliğiyle karşı karşıya kalmış demektir. Bu ka tı tıkanıklıkları hareketlendirrnek ve açabilmek için sık banyo yapmak, ke selenmek, banyodan sonra sirke, acı kavun suyu, çörekotu yağı + zeytinya ğı veya terebentin yağı + zeytinyağı ile masaj yapmak, kaptıcaya gitmek ge rekir. (" i laçlar" bölümüne bakı n ı z . ) Ancak bunları yaptıktan sonra, güçlü kupalara ve hacarnata geçilebilir. Akut hastalıklarda hastalık hafiflerneye ve ateş düşmeye başladığı nda kupa kapatılabilir.
Her zaman ve her saat kupa kapatılabilir ancak hacamat günleri ve saat leri kupa kapatmak daha etkilidir. Uyan: Yüze ve boyna sık sık güçlü kupa kapatmak görmenin zayıflaması
na sebep olabilir. Ö zel tasarlanmış vakum aletiyle de kupa kapatmak mümkündür ancak ateşle kupa kapatmak daha etkili ve şifalıdır. Burada yanan pamuğun deri ye değmesiyle nadiren hafif bir yanık oluşabilir. Bu yanığın hiç zararı yok tur, tam tersine iyileşme daha deri n ve daha etkili olur. Eski tabipler omur ga ve eklem hastalıklarında cildi özellikle yakarak kupa kapatırdı .
Sülük Terapisi Nehir, göl ve ırmaklarda yaşayan, Allah tarafından insan ve hayvanların toplar damarlarını temizlemekle görevlendirilen sülükler, eski çağlardan beri tedavi için kullanıl ır. İ nsanları ve hayvanları tutan sülükler yaklaşık 1 05 enzim ve bioaktif madde salgılar. Bu aktif maddelerin etkisiyle damar lardaki tıkanıklık ve dokulardaki birikintiler erir, kan sulan ır, kan dolaşımı düzelir, kan basıncı normale döner, zararlı mikroorganizmaların üremesi ve iltihaplanma durur, ağrılar azalır, bağışıklık sistemi uyarılır. Bu maddelerin psikoloj iyi ve enerj i dengesizliğini düzeltmede de büyük etkisi vardır. Bu sebeple eskiden beri sülükler nazar ve büyü tedavisinde de kullanılır. Sülükler 3 - 6 ayda bir defa beslenirler. Emdikleri kanı , içindeki mikrop larla birlikte tamamen hazmederler. Onun için hastalık bulaştırma riski yoktur. Geçmeyen yara, egzama, uyuz, sedef, vitiligo, mantar, yılancık gibi her türlü cilt hastalığında, ameliyat sonrası yara izi, çürük, morluk ve çillerde sülük kullanılabilir. Damar tıkanıklığı ve dolaşım bozukluğundan kaynaklanan varis ve ha sur gibi rahatsızlıklar; tiroid, hipofiz, yumurtalık, erbezi, prostat; rahim, kalp, karaciğer, dalak, akciğer, göz ve kulak hastalıkları; MS, alzheimer, parkinson; fıtık, ateşli şişlikler, çıban, kangren gibi hastalıkların tedavisin de kullanılır.
Yüz, kafa, boyun, sırt, bel , makat, rahim ağzı, kuyruk sokumu gibi her bölgeye uygulanabilir. Sülükler düştükten sonra sülüklerin tuttuğu her nok taya mümkünse birkaç defa kupa kapatılıp iyice vakumlanır.
151
Göz travması sonrası göz tansiyonu, göz damarlarında kanama, gözya şı kanalı nda tıkanma, arpacık, katarakt başlangıcı için göze yakın bölgele re, örneğin şakaklara, iki taraftan gözün yanlarına, alt veya üst göz kapağı na, çene altına; Beyinde damar tıkanıkhAt ve dolaşım bozukluAu, Sara, MS, Alzheimer, Parkinson ve dişeti hastal ıkları için dişetleri , burun delikleri , kafa arkası , ka fanın iki yanı, kulaklar arkası, ense çukuru altı ve çene altına; Sara hastalıAt, ağız ve dil yaraları için ağız içi, dil altı, dil, dişetleri , bu
run delikleri, kulak içi ve kulak arkasına; Rahim, yumurtalık, testis ve prostat hastal ıklarında dişetlerine, bel -kuy ruk sokumu, kasıklar, makat, makat-cinsel organ arası , erbezleri ve rahim ağzına;
152
KaraciA'er ve dalak hastalıklannda kürek kemikleri arası, kürek kemikle ri altı, memelerin altı, makat, dizler ve ayaklara; Bel ve boyun fıtıAtnda fıtık yerine; Tiroid bezi hastalıklannda tiroid üzerine sülük konur. Sülükler düştük ten sonra sülüklerin tuttuğu her noktaya birkaç defa kupa kapatılıp iyice vakumlan ır, nodül varsa, çıkarmaya çal ışılır. Uyan: Nadir de olsa nodüllü guatıra sülük konduğunda arteriyel kanama görülebi lir. ( Kan, nabız atışı gibi dalgalanarak fışkırabilir) Kanama küçük arteriolden kaynaklanır. Bu kanamanın da tehlikesi yoktur ancak aşağıda anlatıldığı şekilde kanamayı durdurmak gerekir.
Sülük kullanımı için en iyi zaman ilkbahar, sonra sonbahardır. Sülükler siyaha yakın, kahverengi , toprak rengi , ince, küçük başlı ve fa re kuyruğu gibi olmalıdır. Bu sülükler suyu tem iz, yeşil yosunla kaplı ve kurbağası bol göl lerde bulunur. Kurbağa yaşamayan kokuşmuş sularda ya da hızlı akan suda yaşayan yeşil, mavi , siyah, kıllı , büyük başlı , karnı kırm ı zı v e sırtı yeşil sülükleri kullanmak doğru değildir. Yara, ödem v e aşırı ka namaya sebep olabil ir. Kendisi toplayıp sülük kullanmak isteyen, kuyruğundan başaşağı tutup kusturmalı , sonra yıkamal ı , yarısına kadar su doldurulan kavanozda 2 - 3 gün bekletmelidir. Sülük uygulanacak bölge ılık su ile yıkanıp, kuru lif ile masaj yapıldık-
tan sonra sülükler yerleştiril ir. Sülükler, en önemli akupunktur noktaları nı bulur, enzimleriyle eriyen biriki ntiyi ve en kirl i kanı emer; doyduktan son ra düşerler. Uzun süre düşmeyen sülükler üzeri ne biraz su, tuz veya karbo nat serpilebilir. Sülükler düştükten sonra, kanamayı devam ettirerek daha çok atık madde çıkartmak ve yarayı temizlemek amacıyla noktalar üzerine kupa kapatılabil ir. Sümüksü pıhtı, gaz veya tıkanıklık çok ise, 3 - 4 defa ku pa kapatmak gerekir. Sızıntı şeklindeyse, 1 0- 1 2 saat kanamayı durdurmamak gerekir. Çünkü yalnızca kirl i kan dışarı atı lır, vücutta temiz kanı dışarı atacak bir mekaniz ma yoktur. Kanamanın olduğu bölge, kuru tem iz bir bezle kapatı lır. Gerekirse, ce viz kabuğu külü veya kuru nar kabuğu tozu basarak kanama durdurulur. Bü yük hekimlere röre, esneme, mide bulantısı ve bayılma hissi gelene kadar beklemek daha . yidir. Bu belirtiler kan hacminin % 20'den fazlası kaybedi lince görülür. Kan hacminin % 30'dan fazlası kaybedilince tehlike oluşabi lir (tahminen 1 , 5 litre ) . Ancak bağışıklık sistem inin devreye girmesiyle, bu noktaya gelmeden, hasta doğal olarak bayılır. Baytimayla birlikte kalp atış ları yavaşlar, tansiyon düşer, kanama otomatik olarak durur. Bugüne kadar sülük tedavisinde, kanama sebebiyle bayılan kimseye rastlanmamıştır. Sülük sayısı, seanslann sıklığı ve kanamanın durdurulup durdwulmaya
cağı hastanın kan dwumuna göre ayarlanır. Kullanılan sülükleri temiz bir dereye veya göle bırakmal ı , bekletmek gerekirse hergün veya iki günde bir sularını değiştirmelidir. Uyan: Kan sulandıncı kullananlar sülük tedavisinden 7 gün önce ilacı bırakmal ıdır. •
Kiraz, vişne ve limon kan sulandırdığı için 2 - 3 gün öncesi nden itiba
ren yememek gerekir. .AAn kesici, ateş düşürücü, aspirin ve antibiyotik kullananların kan üre timi baskılanmış olabilir. Bu tür hastalar sülük terapisini kan sayımı ile yap malı; 3 sülükle başlamalı; iki seans arası 3 haftadan daha sık olmamalı; sü lükler düştükten sonra kanamayı durdurmal ıdır. •
Adet gören kadına, organ nakli yapılanlara, diyaliz ve hemofili hasta larına sülük konmaz. •
•
Sülük terapisi aç karna ve abdestli olarak yapılır.
153
Açlık Terapİsİ Nefislerinizi aç bırakınız ki kalpleriniz Allah'ı (O'nun cemllini) müşlhede edebilsin!"
Hz. İ sa ( a . s . ) "Açlık Allah'ın hazinelerindendir. Allah dilediAl ve sevdiAl kimselere verir''
Abu Süleyman Darani
1 54
Sağl ık, ahlak, akı l , din ve ilmi anlayışın tüketilen besine bağlı olduğu çok eskiden beri bilinmektedir. Verimli topraklarda yaşayanlarda genellik le kabalık, zihi nsel ve fikri zayıflık, davranışlarda aşırılık görülür. Çünkü çok besi n tüketenierin vücudunda atıklar birikir, biriktikçe çürümeye başlar, kan ı kirletir. Dolayısıyla cilt rengi bozulur, aşırı kilo almakla beden çir kinleşir, zihin körelir, fikirler sığlaşır; i draksizlik ve gafillik gal ip gel ir. Açl ık, bedeni ve yüzü güzelleştirir. Çorak topraklarda yaşayanların bedenleri hafif, yüzleri güzeldir. Tenie ri saf ve temiz, ahlakları güzel, davranışları ölçülü, anlayışları mükemmel , düşünceleri derindir. Açık zihinleri ilim ve hakikati çabuk kavrar. Allahü Te ala ilk orucu Adem Aleyhisselam'a, sonra diğer peygemberi e re ve ümmetieri ne emretmiştir. Musa Aleyhisselam ve İ lyas Aleyhisselam 40 gün , İ sa Aleyhisselam 60 gün hiçbir şey yemeden oruç tutardı . Abdül kadir Geylani 40 günde bir iftar ederdi . Bunlar efsane değil , kitaplarda an latılan gerçeklerdir. Davud Aleyhisselam ömür boyu bir gün yer, bir gün oruç tutardı. Oruçların en ağın olan ve Savm- ı Davud denilen bu oruç Pey gamberimizin (s.a.v.) de en sevdiği oruçtur. Günde 250- 500 gr.'dan fazla yemek birikinti oluşturur. Sürekli sindirimi denetlemek, metabolik atıkları uzaklaştırmak, atılamayanları depolamak ve görevli organları yönlendirmek bağışıklık sistemi n i çok meşgul ettiği için hastal ıklara karşı direnç gösteremez Oruç tutarken , yani bedene dışarıdan herhangi bir besin gelmediğinde bağışıklık sistemi sindirimle uğraşmaktan kurtulur, bütün gücünü vücudu temizlerneye yöneltir. KaraciA-er ve baAtr-
saklardan dışkıyla; akciğerlerden öksürük ve nefesle; beyinden hapşırma,
gözyaşı , kulak akıntısı ve geniz akıntısıyla; böbreklerden idrarla; kandan terle metabolik atıkları atmaya başlar. Bu ağır işin gerçekleşmesi sırasında çok enerji harcanır. Bu enerjinin temini için önce glikojen ve yağ depoları kullanılır. Onun için açlıAın ilk 3-4 gününde hergün ı - ı ,5 kg. veril ir. 3-4 gün sonra, temizleneo kan, damarların duvarlarında oluşan koleste
rol, toksin ve kireç tabakasını eriterek, vücuttan atmaya başlar. Bu günler de insanın ağzı, nefesi ve teri ağır kokar; tükürüğü artar, koyulaşır ve yapış kan olur. İ drar da koyulaşır, kokusu ağırlaşır; bu sırada kum ve taş döküle bilir. Titreme, tansiyoncia düşme veya yükselme gözlenebilir; mide bulan tısı, kusma, kaşıntı olabil ir; aft, uçuk, sivilce, çıban ve yaralar çıkabil ir. An cak ibadetli ins1nları n orucu rahat geçer; sadece hafi f titreme olur veya na bız düşer. AçlıAın 5-7. r,ünü ağızdan ve deriden aseton kokusu gelmeye başlar. Bu
koku vücudun iç beslenmeye geçtiğini gösterir ve o gün herkese ağır gelebilir. Çünkü o gün açlığın tesiri hücrelere iner ve değişime uğrayan hücreleri temizlerneye başlar. Temizlenmesi mümkün olmayan hücreleri tek-tek parçalayarak besine dönüştürür, yani hastalıkları kökten yok etmeye başlar. Birikintileri eriterek kısmen kullanır, kısmen dışarı atar. 5. -7. günden sonra kahverengi , çok kokulu büyük abdest gelebilir. Ka dınlarda koyu kırmızı, kahverengi veya yeşile dönük, parçalı ve kokulu
adet kanaması olabi l ir. Bu günlerde oruçlunun tükürüğü, iltihaplı yaraları iyileştirir; kulaktaki mantan kurutur, virüsü yok eder; yeni oluşmuş katarak tı eritir; akrebi bile öldürebilir. Bu süreçte kilo kaybı azalır, günde 500- 700 grama iner. 7. günden itibaren kilo kaybı günde 300- 360 grama, 2 ı gün sonra ise
1 20- 1 50 grama iner. Kilolu olanlar daha fazla kilo verebilir. Açlık sırasında su içilmezse, su tem ini için daha çok hasta hücre kullanılır, dolayısıyla iyi leşme daha kısa zamanda gerçekleşir. Ancak susayanların su içmesi gerekir. Susama toksinleri eritmek için vücudun suya ihtiyacı olduğunu gösterir. Bağışıklık sistemi hasta ve zikirden vazgeçen hücreleri parçalayıp yokedince, iştah açı l ır. I ştah açılmadığı sürece oruca devam etmek gerekir. Açlıkta niyet çok önemlidir. Açlığa niyet edi ldiğinde bağışıklık sistemi,
her organ ve her bir hücre kendini bu niyete göre programlar. Açl ığın her
1 55
günü için belli miktarda fazlal ığı atmayı ve harcamayı planlar. Vücudun programını bozmamak için niyeti bozmamak gerekir. Açl ıktan korkmak için sebep yoktur, açl ıktan zarar gelmez. Çünkü, Al lahü Teala'yı zikreden hücreye kabirde kurt- böcek dokunamadığı gibi, aç lık da zikreden hücrelere dokunmaz. Açlıkta beden de aç kalmaz, çünkü her bir hücrede her zaman 40 günlük zahire, rızık vardır. Bununla birlikte vücut, yıllarca toplanan birikinti ve değişen hücreleri gıdaya dönüştürerek kullanabilir. Bunu idrak edebilenin açlığı rahat geçer. Hayızlı ve nifasl ı kadın, oruç niyetiyle değil , sağlık niyetiyle açlık yap malıdır. Sağlık için 1 O günden fazla açlığa gerek yoktur. Açlık yapamayanlar açlık gününün 2 katı kadar günü meyve veya sebze suyu içerek, örneğin, 3 günlük açlık yeri ne 7 günü, 1 0 günlük açlık yerine 2 1 günü sadece meyve- sebze suyu içerek geçirmelidir. Günde 1 , 5 - 2 litre 1 56
meyve-sebze suyu yeterli olabilir. Meyve ve sebze suyuna bir miktar su ila ve etmeyi unutmamak gerekir. Hastalığın türü gözönüne alınarak meyve sularının seçimi için " i laçlar" bölümüne bakılabilir. Günboyu aynı meyve suyu içilebileceği gibi her öğün farklı meyve suları da içilebilir. Mesela, 7 gün boyunca sadece greyfurt suyu, elma suyu veya havuç suyu yu ya da kırmızı pancar suyu
+
+
elma su
havuç suyu karışımı içilebilir. Farklı meyve
suları içilecekse sıralama şöyle olabilir: Sabah limon, greyfurt veya porta kal suyu, öğlen nar, ikindide elma
+
havuç suyu karışımı, akşam havuç
+
kırmızı pancar suyu karışımı . I
Günlük Açlık Haftanın herhangi bir günü tutulabilen bu oruç için en uygun günler,
sünnet olan Pazartesi ve Perşembe'dir. Pazartesi günü tutulacak 1 günlük, yani 36 saatlik açlık orucu şu şekilde yapılır: Pazar akşamı saat 1 9: 00'dan itibaren hiçbir şey yenmez. Yatmadan ön ce sinarneki ya da magnezyum sülfat gibi bir müshil içilir. Pazartesi sahur da bir şey yenmez, büyük abdeste çıkmak için 1 bardak su içilir ve oruca başlanır. Kabızlık sorunu olanlar lavman da yapabilir. Sağırsakların çalış masında problem yoksa 1 günlük ve 3 günlük oruçta lavman yapmaya ve-
ya sinarneki içmeye gerek yoktur. lftarda 1 - 3 yudum su ile oruç açılır, baş ka hiçbir şey yenmez . Fakat susayan istediği kadar su içebilir. Salı sabahı saat 07:00'de meyve suyu içerek 3 6 saatlik oruç tamamlanır. Gün boyu yal nızca meyve suyu içilir, meyve veya salata yen ir, akşama yakın tek çeşit ye mek yenebilir. Oruç tatlıyla veya yemekle açılmaz. Tatlı ile açmak, pankreasa zarar ve rebilir, yemek ile açmak bağırsak burkulmasına yol açabilir.
1 günlük oruca devam etmek isteyen, değiştirmeden hep aynı gün tut malıdır. Çünkü vücut aynı gün tutulan oruca kolay alışır, oruç günü geldi ğinde iştah kendiliğinden kesilir, oruç rahat geçer. Farklı günlerde tutulan oruçta, vücut şaşırır, iştah kesilmez, oruç daha zor geçer. Çocuklar ve gençler oruca kolay alışır ve kısa zamanda hastalıktan arınır. Haftada 1 gün oruç tutan ve beslenme kurallarını bozmayan hastalık yüzü görmez . Akıllı insan, hastalıklardan ömür boyu korunabilmek için haftada 1 gün oruç tut mayı ihmal etmez . Yaşlıların gençler kadar kolay sağlığına kavuşması mümkün değildir. Onlar bütün temizlemeleri yaptıktan sonra 1 günlük oruca devam etmelidir.
3
Günlük Açlık
Açtığın ilk günü, ayn ı 1 günlük açlıkta olduğu gibi , sahurda su içil ir, sonra iftar ve sahurda bir şey yemeden 3 gün arka arkaya oruç tutulur. 4. gün yani orucun sonunda önce meyve suyu, sonra meyve, daha sonra sala ta yenir, yalnızca akşam sebze yemeği yenebilir. Hastalığı ağır olan, 3 gün lük orucu 7 gün arayla 7- 2 1 defa yapmalıdır. 3 günlük orucun kanser dahil bütün hastalıklara büyük faydası vardır.
ıo
Günlük Açlık
Dioksinler, ftalatlar, aspartam ve Ti02 birikinti leri n i n dokulardan atılması; tümör, ağır kemik hastalıkları , ruhsal hastalıklar; epilepsi ve MS gibi nöroloj ik hastalıklar, kalp-damar hastalıkları gibi ağır hastalıkların iyi leşmesi 1 O gün aç kalmadan mümkün değildir. Çünkü yukarıda anlatıldığı gibi açt ığın etkisi sadece 5-7. günden sonra hücrelere iner ve bozulan hüc releri iyileştirmeye veya parçalamaya başlar.
157
Oruca başlamadan önceki gece yatmadan önce öğütülmüş sinarneki ve ya magnezyum sülfat alınır, sahurda t -2 bardak su içilir. İ stenirse magnez yum sül fat sahurda içilir. Bağırsaklar boşaltılamazsa lavman yapılır çünkü oruç sırasında bağırsaklar temiz olmalıdır. İ lk 3 gün iftarda t - 3 yudum, çok istenirse, istenildiği kadar su içilebilir. 3 gün sonra iftar ve sahurda istenildiği kadar su içilebilir. İ çilen suyun kal i tesi çok önemlidir ("Su" bölümüne bakınız . ) Günde t - 2 defa soğuğa yakın ı l ı k s u i l e gusül abdesti alınır. Ne abdest, ne de içmek için sıcak su kullanılmamalıdır, çünkü açlıkta mide bezleri ça lışmaz ve enzim üretmez. İ çilen veya gusülde kullanılan sıcak su mide bez lerini çalıştırabilir ve mide bezleri mide suyu üretmeye başlayabil ir. O za man insan orucu açmaya mecbur kalır. Açlıkta farklı yerlerde ağnlar, ateş, titreme, kusma, ishal olabilir, şeker ve tansiyon düşebilir. Bunların hepsi normaldir ve iyileşme işaretidir. Bu, vücudun, kendi durumuna göre ihtiyacı olanı ayarlamasıdır, ona müdahale 158
etmemek gerekir. Bunlardan herhangi biri veya birkaçı ile karşıtaşıldığı za man su lavmanı yapılır. Lavman ile atılanlar çok miktarda ise açlık boyun ca iki günde bir lavman yapmaya devam edilir. t O günlük orucu, konuyu bilen bir hekim kontrolünde yapmak daha ko laydır. 1 O günlük açlık bittikten sonraki on gün, açlıktan daha önemlidir.
Bu günlerde vücut, kaybedilen hasta hücrelerin yerini doldurmak için, sağlıklı hücreleri çoğaltarak, organları yeniden inşa etmeye başlar. Yani ta mamlanan orucun neticesi direkt olarak bu t O gün süresince yenen yemek Iere bağlıdır. Tüketilen gıda meyve, taze çiğ sebze, rafine olmamış zeytin yağı , doğal bal olmalı; suya dikkat edilmelidir! ("Su" bölümüne bakınız. ) 1 O Günlük açlık bittikten sonraki 1 . gün: Sabah taze sıkılmış elma suyu, greyfurt suyu veya limon suyu yarı yarıya su ile karıştırılarak oruç açılır. Sıkılacak meyvelerin mutlaka çürük süz, beresiz olması gerekir. Akşama kadar tahminen t - t ,5 litre meyve suyu içilir. t O gün oruçtan sonra hiç iştah yoksa, o zaman oruca devam etmek en doğru seçenek olur. Ancak oruca devam etme gücünü kendinde bulama yanlar, kendileri ni zorlamadan, iştahları gelene kadar, meyve suyu içmeye devam ederler. 2. gün: Sabahtan öğleye kadar
3/4 meyve suyu + t /4 su karışımı içilir. Öğ-
leden akşama kadar her 3 saatte bir istenilen meyve başka bir meyveyle ka rıştırılmadan yenebilir. 3 . gün: Sabah meyve suyu, sonra meyve, sonra salata, sonra, akşama yakın
yağsız ve tuzsuz, az su ile kısık ateşte pişirilmiş sebze yemeği veya sebze çorbası yenebilir. Bu ilk 3 günde kahverengi , siyah veya yeşilimsi renkli bü yük abdest gelebilir. Gelmezse, 3 . veya 4. gün sabah lavman yapılır. gün: Aynen 3. gün olduğu gibi, sadece akşam kabak, kereviz, pırasa, ka ra lahana, pazı gibi herhangi bir sebze yemeği ile 3 0 gr. ekmek veya aynı
4.
miktarda haşlanmış pirinç yenebilir. Yemeğe 1 çorba kaşığı sızma zeytin yağı, ince kesilmiş dere otu, maydanoz, taze soğan ve sarımsak eklenebilir. 5. gün: Sabah bal şurubu içilebilir. Bal doğal olmalı ve 30 gr.'dan fazla alın
mamalıdır. Acıkınca meyve, karpuz veya kavun, 3 saat sonra da taze salata yenir. Akşama yakın zeytinyağı , sarımsak ve soğanla, kavrulmadan yapıl mış sebze yemeği 50-60 gr. ekmekle yenebil ir. Yanında yağurt da olabilir. 6. gün: 5 . gün olduğu gibi aynı yemekler (sebze yemeği , haşlanmış pirinç,
yoğurt ve salata) yenebilir. Aynı gün içinde ekmek ve pirinç yenmez, ya pi rinç ya da ekmek yenir. 7-8 . gün : 6. günde olduğu gibi beslenilir. Ek olarak zeytinyağl ı taze fasul
ye yemeği yenebilir. 9. gün: Ek olarak balık yenebilir. 1 0. gün: Et yenebilir.
Uyarı: Oruçtan sonraki 1 O gün boyunca sadece yukarıda yazılanlar yenme lidir. Peynir, süt, tuz, şeker, kahve, siyah çay, hazır yiyecek ve içecekler ke sinlikle kullanılmamal ıdır. Bir gr. tuz dahi vücuttaki su-tuz dengesini der hal bozarak ödeme sebep olur. Birinci yemek hazınedilmeden ikinci bir ye mek yemek tehlikelidir. Hazının bozulmasına, bağırsaklarda gaz oluşması na ve bağırsak burkulmasına sebep olabilir. t o günlük açlıkta kusma olursa durdurmak için
Karın bölgesine ve kürek kemikleri arasına kupa kapatılır. Salıncakta sallanmak da kusmayı durdurur. •
Bazen kusma bir kaç gün ( 3 - 4 gün) uzayabilir. Bu durumda nane, kere viz yaprağı , limon kabuğu, kediotu, ayva veya sirke koklamak, durmazsa, yeni öğütülmüş veya dövülmüş kara biber koklamak, yine de durmazsa su içmek, gusül abdesti almak ve lavman yapmak gerekir. Kusma yine de dur-
1 59
mazsa, elma çiğneyerek suyu emilir kalıntıları yutmadan atılır, ya da grey furt veya limon emerek oruç bozulabilir. Bu şekil de bozulan orucun arka sından da meyve suyu içmeye devam edilir. Oruçtan asla zarar gelmediği ne inanıp, kusmaya sabredebilen ve oruca devam edebilen insan büyük has talıklardan kurtulabil ir. Çünkü kusma, beyinde derin değişimler olduğuna, vücuttan ağır toksinierin atıldığına veya karaciğer ve dalağın ağır hastalığı na işarettir. Inatçı kusmayı durdurmak için •
Kekik ve nane demlenir, nar suyu eklenerek içilir. Veya
Kaynatılarak bekletilen karanfil suyu yudum-yudum içilir, limon suyu içilir veya yutmadan ayva çiğnenir. •
On günlük orucu gençler hemen yapabilir. 40 yaş üzerindeki aci l has talar ve çok ihtiyacı olanlar önce 1 0 gün sadece greyfurt, havuç ve elma su yu içtikten ve karaciğeri temizledikten sonra oruca başlayabilirler. 1 60
Oruçların sağlık için hiçbir zararı veya tehlikesi yoktur. Ancak 1 0 gün lük oruç herkese nasip olmayabilir. Bir defa açlık zevkini tadan, tokluktan rahatsız olur ve sürekli açlığı öz ler. Birkaç defa 1 0 gün lük açlık yaptıktan sonra insan kendin i çok sağlıklı hisseder. Beslenme kanunların ı gözeten , haftada 3 6 saat veya ayda 3 gün , hicrl ayın 1 3 , 1 4, 1 5 .'i günleri a ç kalan insanın vücudu sağlıklı olur. Ancak beden-ruh sağlığının dengesi yalnızca beş vakit namaz ile sağlanabilir. l sa aleyhisselam "Beni tem izle" ricasında bulunan birisine, "Seni temiz leyebilirim, ama sen evini (vücudunu) temiz tutmazsan, eski sahipleri (ha his ruhlar, hastalıklar, günahlar) bu sefer arkadaşların ı da toplayarak, geri dönerler", cevabını vermiştir. Açlık, beyinde yerleşen zararlı programları siler, düşünce, anlayış ve ez berleme kuvvetini, konsantrasyon yeteneğin i , görme, işitme, tat alma du yularını geliştirir ve güçlendirir. I nsanın gördüğü rüyalar daha güzel , renk li ve canlı olur. Bu noktaya gelen insan için ilim öğrenme ve Kur'an- ı Ke rim ezberleme zamanı gelmiştir. Elbette uzun ve ağır hastalıklar sonucu tahribata uğrayan organların ta mamen eski hallerine dönmesi mümkün olmayacaktır. Ancak bu organların sağlam kalan kısımlan büyük oranda iyileşebilir. Bu iyileşen kısımlar, sağ lıklı organın işlevini bir derece kompanse eder. Mesela, sağlıklı bir kimse 3 - 5 kişilik yemeği tek başına bir oturuşta tüketirse, vücut zarar görmekle
beraber, bununla bir şekilde baş edebilir. Ancak ağır hastalık sonucu organ ları zarar görmüş birisi için böyle bir deneme ağır sonuçlar doğurabilir. Ağır hastalık geçirenterin hayatı boyunca yapması gerekenler •
Düzenli olarak sülük ve hacamat ile kanı temizlemek.
•
Su ve yiyecek kalitesine dikkat etmek.
• Her zaman taze ve doğal yiyecekleri , ağırlıklı olarak salata, meyve, bal , kavrulmamış kuruyemiş gibi çiğ olanları tercih etmek. •
Mümkün olduğunca az yemek.
Mayalı ekmek, bozuk meyve (özellikle tatlı elma, muz, kavun ve ar mutun bozulmuşu), gaz yapan, mizaca uygun olmayan yiyeceklerden uzak durmak. •
Ağır fiziksel işlerden, kimyasallada çalışmaktan, kimyasal madde kul lanmaktan kaçınmak. •
• Doğru beslenme al ışkanlığı edinerek, kuralların dışına çıkmamak ve bağırsakların düzgün çalışmasını sağlamak.
Her yıl, genel tedaviyi uygulamak ve ayda 3 gün veya haftada bir gün açlık yapmak. •
Bütün bu kurallar hastalar kadar sağlıklı olanların da uyması gereken ku rallardır. Buraya kadar anlatılan tüm tavsiyeler ve ilaçlar sadece hastalar için değildir. Bu ilaçlar aynı zamanda gıda olduğu için, büyük, küçük, erkek, ka dın, yaşl ı, genç herkes kullanabil ir.
161
t HASTALIKLAR İÇİN ÖNERiLER
Yaptığımız hatalar karşılığında "hastalanma mekanizması" yaratıiclığına göre, "iyileşme mekanizması" da yaratılmıştır. İ yileşme mucizesi ni sadece bağışıklık sistemi gerçekleştirebilir. Bizim yapmamız gereken , bağışıkl ık sistemini canlandırmak ve çalıştırmak, sonra bağışıklık sistemine engel ol mamaktır. Her hastalığın esas sebebi çok yemek olduğuna göre iyileşme de ancak açlıkla mümkündür. Bitkisel ilaçlar iyileşmeye destek olur, ancak in san bu ilaçların hiçbirini kullanmasa da, yalnız açlık ile iyileşebilir.
1 62
SİNDİRİM. SİSTEMİ HASTALIKLARI Af/ız Saf{lıf{ı Sindirim ağızda başladığı için ağız mikroflorası bağırsak mikroflorası gi bi çok öneml idir. Diş macunu normal ağız mikroflorasını yokeder, yaban cı mikrofloranın yerleşmesine yol açar. Yabancı mjkroflora ağız mukozası hastalıkianna ve diş çürümesine sebep olur, sindirim başlangıçtan itibaren bozulur. Diş macununda bulunan katkı maddeleri , özellikle Titanyum D i oksid v e Aspartam ağızdan kan dolaşımına karışarak, bağlantılı organlarda birikir. Her bir dişin dibinde farklı organlada bağlantılı ikişer tane akupunktur noktası (alıcı) bulunur. Yiyeceklerdeki besin ve enerj i çiğneme ile birbirin den ayrılır. Enerj i , bu akupunktur noktaları vasıtasıyla vücudun genel ener ji akımına karışır. Ayrıca, dişetleri , yaklaşık 40 sinide organlada bağlantılı dır. Dolayısıyla dişetlerinde başlayan bir hastalık bağlı olduğu organları et kilerken organlarda başlayan bir hastalık da bağlı olduğu dişetlerini etkiler. Örneğin , ön üst dişetlerinin kan dolaşımı beyin kan dolaşımıyla bağlantılı dır. Bu dişetlerinin durumu beynin durumunu gösterir. Dişetleri tedavi edi lirken aynı zamanda beyindeki kan dolaşımı da düzeltilmiş olur. Bu sebep-
le, ağız hastalıklarının bölgesel tedavisi mutlaka genel tedaviyle birlikte ya pılmalıdır. En sık rastlanan ağız hastalıkları, dudaklarda ve dilde şişme, aft, uçuk ve dişeti iltihabıdır. Dudak.larda ve dilde şişme hazımsızlık, mizaca uygun olmayan yiyecek
ler, parazitler, bağışıklık sisteminin zayıflaması ve özellikle Aspirin gibi ilaçlar, Aspartam gibi tatlandırıcılar sebebiyle oluşur. Çikolata, sakız, şekerleme, ketçap, soslar, gazozlar, diyet yiyecek ve içeceklerde ve ilaçlarda yoğun olarak tatlandırıcı kullanıldığı unutulmama lıdır. Ah, etrafı kırmızı, küçük yaralara denir. Aftlar ağız içinde ortaya çıkar,
sık tekrarlar, bulaşıcı değildir. Uzmanlar, aftları bağışıklık sistemi problem lerine, DNA değişimlerine ve DNA virüslerine bağlarlar. Aft, Behçet Has talığı , Akdeniz Ateşi ve Bağırsak hastalıklarının belirtisi olabilir. Aromalar, katkılı yiyecekler, sentetik enzimler, sentetik hormonlar, antiromatizmal ve antidepresan gibi ilaçlar afta yol açan nedenler arasında yer alabilmektedir. (''DNA'daki Değişimler" bölümüne bakınız) Uçuk, Herpes virüsünün oluşturduğu enfeksiyon belirtilerinden biridir.
Dudaklarda ve üreme organlarında görülür. Ateşleome veya soğuk algınlı ğına bağlı olduğu sanılarak, genelde pek önemsenmez. Fakat Herpes virü sü aslında DNA virüsüdür. DNA'yı etkileyerek, DNA'da ve hücre yapısın da değişikliğe sebep olurken aynı zamanda fiziksel, zihinsel ve ruhsal de ğişime de sebep olabilir. Modern tıp, herpesten kurtulma yolunu hala bulamamıştır. Fakat, bu ki tapta anlatıldığı gibi organlarını ve sistemlerini temizleyen; hazır gıdaları ve diğer zararlı yiyecek ve içecekleri yemeyen, düzenli bir şekilde açlık ya panların virüsü, yoğun bir uçuklamayla dışarı attığı görülmüştür. Yoğurt, ekşi nar suyu veya sirke sürmekle uçuk geçebilir. i natçı uçuk için "Egzama" ve "Sedef" bölümlerinde anlatılan sirkeli ilaçları kullanmak gerekir. Ancak uçuğun geçmesi virüsün atıldığı anlamına gelmez. Dişeti iltihabı ( Periodontitis) , dişleri saran kemiklerin ve dişeti dokula rının iltihabıdır. İ ltihaplı dişeti kırmızı veya mor görünümdedir, fırçalarken
kanar. Doğum kontrol hapları ve kortizon gibi sentetik hormonlar, kalp ilaçları , antibiyotikler ve anti - depresanlar gibi bağışıklık sistemini baskıla-
1 63
yan ilaçlar, beslenme bozukluğu, kronik hazımsızlık, katkılı gıdalar, deter janlar ve parfüm dişeti iltihabına neden olabilir. Dişeti iltihabı sadece dişeti n i değil , kemik dokuyu da etkileyebilir. Dişeti iltihabı nın başlangıçtaki bel irtileri , ağı z kokusu , kırmızı-kabarık dişetleri , fırçalama sırasında kanama ve ağız tadının bozulmasıdır. İ leriemiş durumlarda kemik erimesi görülür, dişetleri çekilir, diş kökleri ortaya çıkar ve dişler sallanır. Bazan sallanan bir dişi çekmek zorunlu hale gelebilir. Diş zorunlu olarak çekildiğinde, çekilen dişin yerine tampon koymakmak, kanı durdurmamak ve akmas ını sağlamak gerekir. Tampon , diş kökünün etrafında biriken iltihaplı kanın dışarı atılmasını engeller, dışarı atılamayan iltihaplı birikinti dişetleri nin ve dişleri saran kemiklerin iltihaplanmasına sebep olur ve bu durum yıllarca devam edebilir. Dişleri saran kemikterin iltihaplanması diğer kemiklerin de iltihaplanmasına (osteomiyelit) yol aça bilir. İ lginç olan şudur ki, dişleri saran kemiklerdeki iltihap temizlendikçe herhangi bir kemikte görülen osteomiyelit de geçer. Dişeti ameliyatı ndan , implant yapıldıktan ve dişeti traşından sonra 1 64
vücudun enerj i akımları birbiri ne karışır, dişierin dibindeki akupunktur alıcıları bozulur veya kaybolur. Bunlarla beraber mevcut hastalıklar derin leşir v e yen ileri ortaya çıkar. Günümüzde dişetlerindeki iltihaplanma ve kanamayı durdurmak amacıyla, kılcal damarlar lazerle dağlanmaktadır. Kılcal damarlar lazerle kurutulduktan sonra üst dişetleriyle bağlantılı olan beyin ve alt dişetleriyle bağlantılı olan üreme organlarındaki kan ve enerj i dolaşımı düzelmemek üzere bozulur. Ayrıca, lazerin DNA'yı etkilernesiyle genetik mutasyonlar ortaya çıkar. Aynı şekilde ileri teknoloj iyle üretilen ve hemen hemen diş yapısıyla aynı özellikleri taşıyan kemik tozu gibi malze melerin dişiere veya dişetlerine uygulanması da öngörülemeyen sonuçlar doğurabilir. Amalgam dolguların içeriğindeki kurşun hızla ve aralıksız olarak buhar
laşır ve bütün ağız dokularına, sonra bu dokularla bağlantılı organiara dağı lır. Amalgam dolgular felç, alzheimer, parki nson, egzama, sedef, kısırlık ve böbrek hastalıkianna sebep olabilir, ahlakı menfi etkiler. Roma İ mparatorluğunda su dağıtım si stem i nde kurşun kul lanılmıştır. Araştırmacılar Roma İ mparatorluğunda ahiakın b ozulmasın ı n sebebinin suya karışan kurşun olduğunu tahmin etmektedir. Sağlıklı bir genç kızın amalgam dolgu yaptırdıktan 2 - 3 hafta sonra boy-
nunun ayn ı tara fı n da sedef oluştuğu ve adette n kes i l diği bizzat görülmüştür. Nanoteknoloji iliünü protezler, kemik tozu, implant ve Nanokompozit dolgu, ağızcia bir tür çip görevi görerek, kişinin, merkezi bir bilgisayara
otomatik olarak bağlanmasına ve zihninin kontrol altına alınmasına vasıta olabilir. Bu nedenle dişlerde oluşan çürükleri eski usulde tem izletmek, dolgu veya kaplama yaptırmadan olduğu gibi bırakmak gerekir. ("Kısırlık" ve "Zihin Kontrolü" bölümüne bakınız . ) Amerika v e Avrupa'da özel t i m eğitimi veri len köpeklerin dişleri ne titanyum kaplama yapılarak bilgisayar aracılığı ile uzaktan yönlendirilmektedir. Beyinleri bilgisayar tarafından kontrol altında tutulan köpekler terminatör gibi korku bilmedikleri için operasyonlarda özel timden daha başarılı olmaktadır. Dikkat çekici olan, metal kaplama yerine titanyum kaplama kullan ılmasıdır. Bu durum "titanyum implant yaptıranlar da bilgisayar aracıl ığı ile yönlendirilebilir mi?'' sorusunu akla getiriyor. Çünkü dokuları dolduran ve bir nano-nöro alıcı hale getiren titanyum biriki ntisi veya titanyum parçası nan o bilgisayarlar ( 4. Nesil bilgisayarlar) için otomatik bağlanma yeri olabilir.
Öneriler Ö ncelikle, ağız hastal ıkianna sebep olan etkenlerden kaçınmak gerekir. İ kinci olarak ağızcia bulunan amalgam , protez ve nanokompozit dolgular çıkarılır. Bundan sonra : •
Her sabah ağza bir tutarn yabani kekik alınır, biraz çiğnedikten sonra bütün ağız içi dokuları kuvvetiice e m ilir. Ağız içi dokularda toplanan toksinler tükürüğe karışır. Ağız iyice dolunca tükürülür.
•
•
Her akşam 8 tane karanfil tükürükle ıslatılır, dişlerle biraz ezilir, dudak larla dişetleri arasına dörder tane koyulur. Sabaha kadar bekletilir ve tükürülür. t -2 hafta devam edilir. Her gün çene altı ile kulakların önlerine dönüşümlü olarak kupa çekilir, 3 - 5 dakika bekletilir. 2 hafta devam edil ir. t hafta sonra dişetlerine tuttuğu kadar sülük tutturulur. Sülük izleri kaybolunca misvak kullan maya başlanır ve en az 40 gün devam edilir.
•
Sülük terapisinden 3-5 gün sonra kafa hacarnatı yapılır.
1 65
•
Ağızda kaplama varsa, her abdestte dişetlerine toz zencefille masaj yapılır ve kabarık dişetlerinin kanaması sağlanır.
•
•
•
Toplam 1 fındıkiçi büyüklüğündeki damla sakız ı + propolis veya çam sakızı karışımı 3 - 4 saat çiğnedikten sonra yutulur. 40-60 gün boyunca bu işleme devam etmek dişeti kanamasını ve dişeti iltihabın ı önler; hazmı düzeltir, bağırsakları çalıştım. Günde 2 - 3 defa dişler misvaklanır, her gün misvağın ucu kesilir. Ya da dişetlerine toz misvakla masaj yapılır. Dişierin temizliği ve ağız kokusunun güzel olması için günde 5-7 tane kakule veya karanfil çiğnenir ve yutulur.
i çerdiği kimyasallardan dolayı diş macunu kullanmak tavsiye edilmez. Bu önerileri uygulayanlar diş macununun temizlemediğin i , aksine dişleri kirlettiğini ve ağız mikroflorasını bozduğunu görürler.
1 66
Kusma Doğal beslenen sağl ıklı insan fazla, mizaca uymayan , zararl ı ve sindiri lemeyen yemeği kusar. Kusmak, zararlı yemekten kurtulma ve hazımsızlık tan korunmanın en kısa, en güvenilir ve en etkili yoludur. Sağlıklı insanın bağışıklık sistemi kusma yeteneğini ömür boyu muhafaza eder. Ancak do ğal yiyecekler yerine gıda endüstrisi ürünleri ve tıbbi ilaç kullanınakla mi zaç değişir, kusma yeteneği kaybolur, ağız, mide ve bağırsaklarda gerçek leşen birinci sindirim bozulur. Midede ağırlık, bulantı, gaz, geğirme, yanma veya ekşime varsa, kusmak gerekir. Rahat kusmak için 1 çorba kaşığı zeytinyağı + 200 gr. ılık su karı şımı içilir ve 5 - 1 5 dakika sonra kusulur. Ayda bir ya da iki defa kusmak ile mide kasları ve salgı bezleri sağlığını korur, safra kesesi, karaciğer ve böb rekler temizlenir ve kuvvetlenir. Ö zellikle kan grubu "A" ve "AB" olanların hassas mideleri için kusmak çok önemlidir. Kusmada zorlanan kan grubu "O" veya "B" olanlar, zeytinyağı + ılık su karışırnma 3 - 5 damla acı kavun ya ğı katabilir. 5- 1 5 dakika sonra mide üzerine ılık su torbası koyarak, iki par ınağı bağaza sokup kusma hissini uyandırabilir. Buna rağmen kusmayı ba şaramayan, midede hissettiği hazımsızl ıktan 4-6 saat sonra müshil içmeli ve/veya lavman kullanmalıdır.
Hazımsızlık Hiçbir şekilde hazmedilemeyen sentetik besinlerden, karışık ve tıkaba sa yemekten, yemek üzerine yenen meyve veya tatlıdan ve saat 2 1 'den (sin dirim durduktan) sonra alınan herhangi bir besinden sonra midede ağırlık, bulantı , gaz, geğirme, yanma veya ekşime olur. Bunların herbiri hazımsız lık belirtisidir. Midede başlayan hazımsızlık bağırsaklarda, sonra ikinci sin dirimde yani karaciğerde; sonra üçüncü sindirimde yani kanda, daha sonra dördüncü sindirimde yan i hücrelerde devam eder. Hazımsızlığın ulaştığı seviyeye göre farklı hastalıklar ortaya çıkar. Ö rneğin mide reflüsü birinci sindirim, hepatit ikinci sindirim, diyabet üçüncü sindirim, kanser dördün cü sindirimin bozulmasıyla bağlantılıdır. Görüldüğü gibi hazımsızlık her hastal ığın başı olduğu için bütün hasta lıkların tedavisi sindirimi düzelterek başlamalıdır. Beslenme hataları düzel tilmeli, iyi çiğnemeye al ışmalıdır. ("Hastalıkların Sebepleri" bölümüne ba kınız. ) Yemekte ve sonrasında su içme alışkanlığı terk edilmelidir. ("Su" bö lümüne bakınız . ) Kırmızı eti v e suni yağları hazınedemeyen kan grubu A, m i desi yağla ra karşı hassas olan kan grubu AB, süt ve buğday ürünlerini hazmederne yen kan grubu O haz ımsızlığa çok yatkındır. Kan grubu B olanların sindi rimi çok güçlüdür, tavuk eti hariç hemen hemen bütün besinleri rahat hazmedebil ir. Ancak onlardan çok iştahlı olan; kısa aralarla ve geç saatte yemek yiyen ve yemekten sonra meyve yiyenler de haz ımsızlık çeker. (''Temel Besinler" bölümüne bakınız . ) Devamlı hazı msızlık H. Pylori enfeksiyonun a, m i dede iltihaplanma (gastrit), reflü, fı tık ve ülsere neden olur ve sindirim daha da zorlaşı r; sindi rim zorlaştıkça metaboli zma atık ları çağalır. Karaciğer kronik hazımsızlık sonucu oluşan atık maddelerin bir kısmı nı parçalayarak kan yoluyla dışarı atar, bir kısmını kendi dokul arında de polar, bir kısmını böbreklere, bir kısmını da çamur olarak safra kesesine gönderir. Safra kesesi, sürekli gelmekte olan çamurdan taş oluşturmaya mecbur kalır. Karaciğerde depolanan atık madde miktarı arttıkça, görevi karaciğerdeki atıkları temizlemek olan parazit, mikrop ve virüsler karaci ğerde yuvalanmaya başlar. Bu süreç hepati t veya her tür ağır hastalığa ka dar uzayabi lir.
167
Öneriler
Başlangıçta haftada 2 defa, sonra haftada bir, sonra 2 haftada bir olmak üzere niyet ederek hep aynı gün ve saatte kusulur. Hazımsızlık derecesine göre ı -2 hafta boyunca şu beslenme şekli uygu lanır:
Çi Her sabah taze sıkılmış zencefil suyu ilk günler küçük yudumlarla, alı şınca büyük yudumlarla ı çorba kaşığı içilir. Çi Zencefil sebebiyle oluşan mide yanması geçince ı -3 limon suyu + ı bardak su karışımı ya da 3 00 gr. greyfurt suyu içilir. Çi Acıkınca ı çorba kaşığı keten tohumu yarım-bir saat sıcak suda bek letilir ve taneleriyle birlikte içilir. Bal ile olabilir. Gün boyu acıktıkça mevsime göre aşağıdaki sebze suyu karışımlarından biri veya birkaçı ( 3 -4 defa) içilir:
Çi 50 gr. soğan suyu + ı 00 gr. taze sıkılın ış ısırgan suyu + ı 00 gr. su, 1 68
OJ
ı 50 gr. havuç suyu + ı çorba kaşığı maydonoz suyu + ı çorba kaşığı kereviz yaprağı suyu + 50 gr. su,
çı
ı 00 gr. havuç suyu + ı 00 gr. elma suyu + 50 gr. su,
Çi
ı 50 gr. ıspanak suyu + 50 gr. kırmızı pancar suyu + ı çorba kaşığı maydanoz suyu + ı çorba kaşığı kereviz yaprağı suyu + 50 gr. su,
Çi 200 gr. semizotu suyu + ı çorba kaşığı maydanoz suyu + 50 gr. su, Çi Sebze suyu karışımiarı arasında ı - 2 defa ı tatlı kaşığı mayıs papatya sı, civanperçemi, biberiye, mercanköşk veya kekik kıyılarak bir bardak kaynar suda ı 5 dakika demlenip süzülerek içilir. Çi
İ kindi-akşam arası 30-50 gr. sarımsaklı zeytinyağ + 30-50 gr. limon suyu karışımı içilir. (" i laçlar" bölümüne bakınız.)
Çi Yatmadan önce ı - 3 çorba kaşığı çimtenmiş buğday yıkanır ve yen ir. Bal ile olabilir ("Arpa" bölümüne bakınız) . Çimtenmiş buğdaya 40 gün devam edilir. Bu ı - 2 hafta boyunca başka bir şey yenmez.
Bu süreç bittikten sonra karaciğer temizlernesi yapılır. ("Karaciğer Te mizlemesi, 3. gün" bölümüne bakınız.)
Kronik ve inatçı hazımsızlık için
çı 7-9 saat sirke içinde bekletilen tane kimyon süzülerek kurutulur. Son ra kavrulur ve aynı miktarda fül fül, beyaz biber, karabiber ve zencefil ile öğütülür, ı çay kaşığı yutulur. 2 hafta sonra yemek yemeye başla yınca yemekten önce ve/veya sonra yarım çay kaşığı yutulur. Mideyi kuvvetlendirir, sindirimi kolaylaştırır, mide ve bağırsak gazını giderir. Ve
çı Her akşam taze öğüterek keten tohumu kullanılır. Kronik kolitte ise öğütmeden kullanmak gerekir.
Kahızlık Sağlıklı insan, her öğünden sonra büyük. abdeste çıkmalıdır. Gün boyu yenen öğün sayısı birden fazla ama büyük. abdest günde bir defa ise kabız lık, iki günde bir ise sağlığın tehlikede olduğuna işarettir.
Kabızlık, kronik hazımsızlık belirtisi ve bütün hastalıkların ilk basamağıdır. Klozet kullanmak ve koltuk-sandalyede oturmak kabızlığı tetikler. Antibiyotikler, antidepresanlar, idrar söktürücüler ve demir-kals iyum içeren ilaçlar kabızlığa yol açar. Parkinson, MS, felç gibi nöroloj ik hasta lıklarda kabızlık sık görülür. Kabızlıktan kurtulmak için, öncelikle beslenme düzeltilmeli, 5-6 saatten önce ikinci bir yemek yenmemeli dir. Yemekten ı saat önce bir bardak su içilmelidir ("Su" bölümüne bakınız. ) Su bağırsaklardaki kalıntıyı indirir ve bağırsakları harekete geçirir. Günün son öğünü saat ı 7:00- ı 9 : 00 arası olmalıdır. Saat 2 ı 'den sonra, sindirim durduğu için, hiçbir şey yenmez; yal nız su ve şekersiz bitki çayı içilebilir. Sağlıklı olmak isteyen, yediği her yemekten sonra büyük abdeste çık madıkça, bağırsakları rahatlatan meyveler ve salata hariç ikinci bir yemek yememeli; bu kurala ömür boyu dikkat etmelidir. Bol meyve ve salata ye
mek kabızlığı önler. Yemeğin yüzde altınışı çiğ olmalıdır; yüzde kırkı piş miş yemek ve ekmek olabilir. Ö rneğin, günlük yemek ı 000 gr. ise, 600 gra mını meyve, meyve suyu, salata ve bal oluşturmalıdır. Bağırsakların çalışması düzene girene kadar hergün öğütülmüş siname ki, sinarneki karışımlarından biri , keten tohumu veya magnezyum sül fata devam edilmelidir. Sağırsaklar düzgün çalışmaya başlayınca kullanım haf tada bire indirilir ve gerektikçe kullanılır.
1 69
Ömür boyu devam eden inatçı kabızlıklarda müshil ile beraber lavman da yapılması gerekir. Lavman, duruma göre önce hergün, sonra 3 günde bir, sonra haftada bir, sonra 2 - 3 haftada bir olacak şekil de uygulanır.
Sinarneki Kullanımı Sağlıklı insanda sindirim artıkları, yemekten 24- 3 6 saat sonra bağırsak lardan atılır. •
•
•
1 70 •
•
•
Atıkların bağırsaklardan geçişi yavaşlar ve kabızlık oluşursa, yemekle veya yemekten sonra sinarneki kullanılır. Aç karna içilen sinarnekinin müshil etkisi yoktur. Öğütül müş sinarneki veya sinarneki karışımiarı günün son yemeğiyle veya yemekten sonra kullanılmalıdır. Sinarnekinin dozunu herkes kendisi belirlemelidir. Bu doz öyle ayarlan mal ıdır ki sindirim sürecini etkilememeli, sindirimi tamamlanmamış besinin dışarı atılmasına sebep olmamalı , bağırsaklardan gereken hız da geçişini sağlamalıdır. Sinarnekinin dozu doğru ayarlandığında, aldıktan 1 2 -24 saat sonra büyük abdeste rahatça çıkmak mümkün olur. Karışık ve fazla yemek yiyip, yediklerin i hızla dışarı atmak için siname ki içenler, sindirim kurallarına aykırı hareket etmiş; sindirim sistemini, besini sindirmeden atmaya zorlamış olur. Bağışıklık sistemi , yapılan bu hataya tepki olarak mide bulantısı, karın ağrısı, baş ağrısı, terleme, hat ta bayılına ile karşılık verebilir. Ayrıca sindirilmeyen besin bağırsakla rı hızla geçerken, kimyasal dengeyi bozarak bağırsaklarda yara oluş masına sebep olur. Dört günden fazla süren kabızlığı geçirmek için önce lavman yapıl ır, sonra sinarneki veya herhangi bir müshil kullanılabilir. Mide ve bağırsaklarda yara varsa, sinarneki yerine keten tohumu kulla nılır. Yara kapanınca sinarnekiye geçilebilir.
Sinarneki kanşımlan
çı
Kabızlık ve hazımsızlıkta yarıyarıya sinameki- nane karışımı veya 3 0 gr. sinarneki + 1 5 gr. kekik + 1 5 gr. nane karışımı;
Çi
Kabızlık, gaz ve hazımsızlık için 3 0 gr. sinarneki 1 O gr. kekik karışımı;
+
20 gr. anason
çı Kabızlık ve karaciğer zayıflığı için eşit miktarlarda sinarneki bağ yaprağı + pelinotu karışımı;
+
+
hindi
Bu karışımlar öğütülür ve yemek üzerine serpilerek günde 1 /2 - 2 çay ka şığı kullanılır. Sinarneki öğütüp zeytinyağ ile yutmak büyük abdeste rahat çıkmayı sağlar. Yemekten sonra bir tutarn sinarneki çiğnemek de aynı sonucu verir. Son yıllarda sinarnekinin zararlı olduğundan bahsedilmektedir. Bilakis, si nameki, herkes için faydaldır. Ö nemli olan doğru kullanmayı bilmektir.
Keten Tohumu Kullanıını çı 1 çorba kaşığı keten tohumu taze öğütülür, biraz bal ile karıştırılıp yu tulur, üzerine bol su içilir. 1 kahve kaşığı ısırganotu tohumu, 3 - 5 diş dövülmüş sarımsak ve yarım çay kaşığı zencefil eklenirse daha etkili olur. Bu, bağırsakları çalıştırıp kabızlığı önler, şişkinlikleri indirir, kanı temizler, kansere karşı korur, yaraları kapatır. Veya Çi 1 çorba kaşığı keten tohumu 1 00 gr. sıcak veya soğuk su ile karıştırı lır, üzerine bez sarılıp, 1 - 2 saat bekletil ir. Sabah aç karna ve/veya ak şam yatmadan önce taneleriyle birlikte içilir. Uyan: •
Ö ğütülmüş keten tohumu bekletilmez! i çerdiği omega yağlar şifalı et
kisini kaybeder! •
Keten tohumu mutlaka en az bir bardak su ile içilmelidir!
Ma�nezyum Sülfat Kullanımı Sabahleyin aç karna 1 bardak suda 1 tatlı kaşığı veya 1 çorba kaşığı magnezyum sülfat eritip içiirliğinde 1 -2 saat sonra büyük abdest gelir. Magnezyum sülfat ( İ ngiliz tuzu ) , bağırsakları n çalışmasını hızlandırdığı için, yemekten sonra değil , sindirim tamamlandıktan sonra, sabah aç karna içilir. Akşam içildiğinde, sindirilmeyen besin bağırsakları hızla geçerken , bağırsakların kimyasal dengesini bozar. Kan grubu "O" olanlar bazı özel uygulamalarda veya 2 haftada bir mag nezyum sülfat kullanabilir. "A", "B" ve "AB" taşıyıcıları ise, haftada bir, haf tada 2 - 3 defa veya her gün kullanabilirler. Kaya tuzu gibi doğal bir tuz olan magnezyum sül fat derin tabakalarda ki toksin ve tuzları çekerek bağırsak yoluyla dışarı atar, ödem çözer, böb reklerin işini kolaylaştırır, organları temizler.
171
Örneğin, düz bağırsağındaki deformasyondan dolayı 20 yıl boyunca her gün İ ngiliz tuzu kullanmak zorunda kalan "AB" grubu bir yaşlı adamın dokuları ve organları , sağlıklı çocukların organları kadar temizdi .
İshal Mide, bağırsak, karaciğer, dalak ve beyin hastalıklarının yan ısıra fazla yeme veya bozuk gıdaların da sebep olduğu ishal , zararlı atıklardan temiz lenme yoludur. İ shali hemen durdurmaya çalışmak doğru değildir. İ shal olanlar için sıcak banyo, uyku ve açlıktan daha iyi ilaç yoktur. Hemen 3 günlük açlığa niyet etmek ve banyodan sonra zeytinyağı (ke kik yağı eklenebilir) ile bütün vücuda masaj yapıp uyumak gerekir.
1 72
3 günlük açlık sırasında hiçbir şey içmernek gerekir. Çok susan ırsa, so ğutulmuş yağmur suyu, zemzem ya da dondurup eritilmiş suya doğal sirke veya limon suyu katarak, küçük yudumlarla içilebilir. Suyun soğuk olması na dikkat edilmelidir çünkü sıcak ve ılık suyun ishali artırma ihtimal i yük sektir. Basit ishal vakalarında 2 - 3 gün aç kalmak, sonra da besienmeyi düzelt mek yeterli olabilir. Ancak, kronik hastalık veya akut enfeksiyon ile bağlan tılı ishallerde bu 3 günden sonra aşağıdaki meyve-sebze suyu karışımların dan hangisi mümkünse su ile karıştırarak 3 gün boyunca küçük yudumlarla istendiği kadar içilir: çı Ham üzüm (koruk), olgunlaşmamış dut, mayhoş elma, vişne, limon ve-
ya nar suyu, Havuç
+
elma suyu karışımı,
çı Havuç
+
taze sıkılmış zencefil suyu karışımı,
çı
çı Maydanoz veya kereviz yaprağı suyu
+
ıspanak suyu karışımı,
çı Maydanoz veya kereviz yaprağı suyu
+
semizotu suyu karışımı,
çı 5 gün çimlenmiş buğday suyu, çı Kimyonla kaynatılarak soğutulmuş yağurt suyu.
Bu karışımlar mide ve bağırsakları yabancı mikroplardan arındırarak, fay dalı mikropların çoğalmasını sağlar; mide ve bağırsak yaralarını kapatır. Bunlarla beraber her akşam eşit miktarlarda sartınsaklı zeytinyağı + limon suyu karışımı içilir.
Uyan : Zencefil, maydonoz ve kereviz yaprağı suyu günde ı çorba kaşığı kullanılır. Bu 3 günden sonra yine 3 gün sürecek olan aşağıdaki diyete başlanır: Sabah : Bal şurubu içilir. Bal şurubuna elma suyu veya arpa suyu ilave edilebilir. Ya da incir veya üzüm yen ir. Kışın ı -2 çorba kaşığı taze kavru lup öğütülmüş keten tohumu + ı tatlı kaşığı taze öğütülmüş ısırgan tohu mu + yarım çay kaşığı taze öğütülmüş zencefil + ı çorba kaşığı bal karışı mı, istenirse dövülmüş sarımsak ile yenir. Yeşil çay içilir. Öğle: Yağsız kavrulmuş pirinç, kaya tuzu katılarak haşlanır, sonra yo ğurt suyu eklenerek biraz daha kaynatılır. Ocağı kapattıktan sonra nane, kimyon, zencefil ve safran katılır, sağuyunca içilir. Veya
çı Kavrulmuş pirinç, karanfil, zencefil ve kimyon ile paça çorbası pişiri l i r . Soğuduktan sonra l imon suyu i l e içilir. Ara öğün: Yukarıda belirtilen herhangi bir meyve veya sebze suyu içilir y a da incir veya üzüm yenir. Akşam: Papatya, kekik veya biberiye çayı balla içilir. Veya
çı 2 ölçü zencefil + 2 ölçü karanfil + ı ölçü tarçın karışımından ı kah ve kaşığı, ı bardak kaynar suda ı 5 dakika demlendikten sonra içilir. Uyumadan önce sarımsaklı zeytinyağı + limon suyu karışımı içilir.
3 gün bu şekilde beslenmeye devam edilir ancak iştah yoksa "faydalı ol sun" diye zorla yiyip içmemel idir. Başladıktan 4 gün sonra ishal hill devam ediyorsa:
Ol
1 tatlı kaşığı ince kıyılmış nar kabuğu bir bardak suda 5 dakika kay natılır. 1 0- 1 5 dakika sonra bal karıştırarak öğleye kadar 2 defada içilir. Gerekirse öğleden sonra tekrarlanır.
Nar kabuğu yerine taze ceviz yaprağı veya ceviz iç perdeleri de aynı şe kilde kullanılabilir. Nar kabuğu ve ceviz iç perdeleri güçlü ishal durdurucu dur. Kabızlığa yol açmamak için ishal kesilir kesilmez bırakmak gerekir. Veya
çı
ı çorba kaşığı kavrulup öğütülmüş pirinç ya da arpa + 500 gr. su + 1
çorba kaşığı öğütülmüş nar çekirdeği + ı çorba kaşığı öğütülmüş nar kabuğu kaynatılır. Bu karışımı günboyu 4 defada içmek veya bu karı şım ile lavman yapmak ishali durdurur, mide ve bağırsak yaralarını ka patır.
1 73
İshal kesildikten sonra, her sabah bal şurubu, sebze veya meyve suyu iç mek ve günde bir defadan fazla pişmiş yemek yememek gerekir. Bu 9 gün içinde kanlı ishal dahil her tür ishal, aynı zamanda ishale se bep olan hastalık iyileşir veya hafifler. Kanama olsa bile, aynı uygulama ile mide ülseri ve bağırsak yaraları da kapanır. Her tür ishali kısa zamanda durdurmak için
(:1 Kaynatılarak koyulaştırılan yabani semizotu suyu, ham dut suyu, ko ruk suyu, ayva suyu, keçi sütü içmek. Ol Kavrulup öğütülmüş anason, sinirliot veya semizotu tohumu yutmak. Ayrıca karna, özellikle göbek deli ği üzerine birkaç defa kupa kapatıp 1 5 dakika bekletmek de ishali durdurur.
Mide ve Ba�ırsaklarda Gaz 1 74
İ yi çiğnemeden, karışık, birbirine ve mizaca uymayan, sindirim tamam lanmadan yenen ikinci bir yemek ve yemek üzerine yenen meyve midede çürüyerek veya mayalanarak gaz ve asit oluşturur. Basit vakalarda hazımsız lığı ve gazı önlemek için, öğünler arası en az 6-8 saat olmalıdır. Sabah aç karnma su, sebze-meyve suyu içmek, gaz yapmayan meyve, sebze ve ye mek tüketmek, mizaca uygun olmayan yiyecekleri terketmek gerekir. Gazı ve büyük abdesti uzun süre tutmak kabızlığa ve erken yaşlanmaya sebep olur. Rahat gaz çıkartabilmek ve büyük abdesti sağlıklı atmak için en iyi pozisyon çömelerek oturmaktır. Çömelerek oturmak özellikle kolay do ğum yapmak açısından çok önemlidir. Eskiden kadınlar bütün işlerini çö melerek yapar, doğumları da problemsiz geçerdi . Dondurulmuş meyvelerde oluşan kimyasal değişim bağırsaklarda aşırı gaza neden olur. Doğal kurutulmuş meyve, buzdolabında saklanan meyve den daha sağl ıklıdır. Gazı önleyen ve gaz çıkaran güçlü ilaçlar
çı
Kimyon, anason, rezene, dereotu tohumu, kakule, kekik ve zencefil öğütülerek, tek-tek veya birl ikte yemek üzerine serpilir veya çay ola rak kullanılır.
Ol
2 hafta boyunca her sabah 5 gr. öğütülmüş üzerlik tohumu yutmak gazı önler.
çı
30 gr. havlıcan ve 3 0 gr. zencefil ince kesilir, 1 O gr. karanfil eklenir, bir litre suda 1 O saat bekledikten sonra 5 dakika kı sık ateşte kaynatılır, soğuduktan sonra süzülür. Günde 2 - 3 defa aç karnına 30-50 gr. su ve bal ile içilebilir. 2 hafta devam edilir.
Ancak, mizaca uymayan, karışık, hazır ve katkıl ı yemek tüketen, ye mekten sonra meyve yiyen ve öğünlerin arasını kısa tutanlar asla gazdan kurtulamaz.
Mide Reflüsü Mide reflüsü, yemek borusundaki kapak mekanizmasının gevşemesiyle, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasıdır. Eğer onikiparmak bağır sağından mideye doğru safra geri akımı varsa, mideden yemek borusuna çı kan içerik hem asit, hem safra içerir. Safra da, mide asidi gibi, yemek boru sunu tahriş eder. Mide reflüsünün belirtileri •
Midede hazımsızlık, ekşime, yanma ve gaz;
•
Şişkinlik, geğirme ve ağız kokusu;
•
Su, gıda artıkları , safra ya da hepsinin birdenbire ağza gelmesi;
•
Geceleri öksürük, sabahları ses kısıklığı ve bağaza doğru yayılan ağrı .
Bu rahatsızlıklar sırtüstü yatma ve öne eğilmeyle daha da artabilir. Hazımsızlık devam ederse •
Şişkinliğin kalbe baskısıyla kalp çarpıntısı ve kan dolaşımında bozuk
luk; Mide içeriğinin yemek borusuna kaçması ile kronik faranj it, sinüzit alerjik astım ve diş çürümesi; •
• Ses tellerinin tahriş olması ve kalıniaşması ile ses kısıklığı ve kronik öksürük ortaya çıkar.
Mide reflüsünün sebepleri
Fazla doldurulan ve besinierin uzun süre beklemesi-çürümesi sonucu şişen midede mukoza iltihaplanmaya, kaslar gevşemeye ve sarkmaya, ka pak mekanizması bozulmaya başlar. •
Tok karna ağır egzersiz ve cinsel ilişki karın içi basıncı artırarak diyaf ram kasının gevşemesine, reflü ve mide fıtığına yol açabilir. •
1 75
•
Bazı insanlarda reflünün tek sebebi saat 2 t 'den sonra yemek olabilir.
Saat 2 t 'den sonra yenen yemek midede sindirilmeden çürür, asit ve gaz oluşur. Yemek erken yense bile, sindirim tamamlanmadan meyve veya tat lı yemek de aynı sonucu doğurur. Son yıllarda hiçbir şekilde sindirilemeyen katkı l ı hazır ürünleri tüketen çocuklarda, özellikle hazır mama ve bisküvi ile hazırlanan karışık kahvaltıyla beslenen bebeklerde, mide reflüsü yaygınlaşmaktadır. •
•
Gebelikte karaciğerden mideye gönderilen ve kusarak dışarı atılan
toksinler, yemek borusunun altındaki kasların gevşemesine ve geçici reflü ye yol açar. Yaşlılarda mide asidi daha az üretilir, dolayısıyla hazım zorlaşır. Buna bağlı olarak yaşlılar yemek miktarını azaltmazlarsa, devamlı hazımsızlık se •
bebiyle dokuların gevşemesi ve esnekliğini kaybetmesiyle reflü ve mide fı tığı ortaya çıkar. Yetişkinlerin yaklaşık % 3 0'unde mide reflüsü görülmektedir. 1 76
Öneriler Besienmeyi düzeltmek, geç saatte yemekten vazgeçmek ve niyet ederek, planlı olarak önce 3 günde bir, sonra haftada bir, sonra 2 haftada bir olmak üzere kusmak, kustuktan sonra su içmek gerekir. 3 gün lük açlıklarla kısa zamanda reflüden kurtulmak mümkündür. Reflü yaşayanların yüksek yastık kullanması gerekir.
Mide Ülseri Mide ülseri tek başına ya da reflü ve fıtık ile birlikte görülebilir. Hastalık yeni başladıysa midede ekşime ve ağırlık hissi, ağızda ekşi su, dilde paslan ma, karnın üst kısmına bastırılınca hissedilen ağrı, yemekten 2 - 3 saat sonra sırta, kürek kemikleri arasına yayılan şiddetli mide ağrıları görülür. Kusmay la gelen kan ve/veya kahverengi büyük abdest, ülserin ilerlediğini gösterir. Reflü, gastrit ve ülserin sebebi aynı olduğu için tedavisi de aynıdır.
Mide ve Ba9ırsak Hastalıkları İçin Genel Öneriler 2-4
haftalık kür
lık 2 hafta Hazımsızlık bölümünde önerilen program uygulandıktan sonra 2 hafta boyunca aşağıdaki 2 beslenme usulünden biri uygulanır. 1 . Usul
Ol Sabah (saat 07:00-08:00 ) 1 bardak bal şurubu içilic ÇI
1 - 2 saat sonra havuç, ıspanak, semizotu veya greyfurt suyu içmeye başlanır ve öğleye kadar ( 2 - 3 bardak) devam edilir. Bu arada her bar clakla beraber 1 - 3 diş sarımsak çatiatarak yutulur.
Ol
Öğlen (saat 1 3 :00- 1 4 : 00) salata veya yoğurt ile tek çeşit yemek ye
nir, 1 - 3 diş sarımsak çatiatarak yutulur. Sarımsak yerine çiğ soğan da yenebilir. Kan grubu "0", "B" ve "AB" olanlar pul biber, defne yaprağı , kimyon, ke kik, bol soğan ile haşladıkları etin önce suyunu içer sonra salatayla eti yer. Yanında ekmek veya pilav yenmez. Kan grubu "A" olanlar salata veya yo ğurtla tek çeşit yemek yer.
ÇJ Akşam (saat 1 9 :00- 20:00) Sarımsak zeytinyağ ve taze naneyle bir likte incir veya hurma yenir. Veya 1 - 3 k aşık çimlenmiş buğday bal ve sa rımsakla yenir Veya keten tohumu suyla yutulur. Yemeklerde zerdeçal, kimyon, defne yaprağı kullanılabilir. Yağ olarak sadece sızma zeyti nyağı kullanılır ve yemek piştikten sonra üzeri ne dökülür .. Zeytinyağını zenginleştirrnek için ince kıyılmış sarımsak, taze so ğan, maydanoz, kereviz yaprağı , tere, fesleğen, kekik veya nane katılabilir. 2. Usul
Ol Sabah 1 tatlı kaşığı bal ile hazırlanan bal şurubu içilir. ÇJ
1 saat sonra 1 - 3 çorba kaşığı çimlenmiş buğday; sarımsak) ı zeytinya ğı + l imon ilave edilmiş yeşil salata veya sarımsak ve zeytinyağ ile in cir ya da hurma yenir.
ÇJ Akşama kadar acıktıkça havuç, ıspanak veya semizotu suyu ya da yo ğurt suyu içilir ( 3- 4 bardak) . Aralarda 3'er diş sarımsak kırılarak yutulur. Ol Akşam sarımsak ve bal ile 1 saat ısiatılmış 1 çorba kaşığı keten tohu mu, sonra incir veya hurma yen ir. Fıtık ve mide büyümesi varsa aşağıdaki bitkiler kullanılır:
Oi Sıkıştırıcı-büzüştürücü etkiye sahip olan nar çekirdeği ve iç zarları in-
177
ce öğütülüp elekten geçirilir günde 2 defa sebze suyu karışımıyla bir likte birer tatlı kaşığı yutulur. 2 hafta sonra gerekirse tarhana veya yo ğurt çorbası nar çekirdeği ile pişirilerek içilebilir.
çı Bir tatlı kaşığı ince kıyılmış veya öğütülmüş meşe kabuğu, bir bardak kaynar suda 1 5 -20 dakika demlenip süzülür. Gün boyu 2 bardak taze demlenmiş çay soğutulmadan yudumlanır veya ı kahve kaşığı ince öğütülmüş taze meşe kozalağı sabah-akşam sebze suyuyla yutulur. Herkes, bağırsaklannın durumunu anladığı ölçüde sağlığını kontrol edebi lir. Bunun için:
çı
1 78
ı orta boy kırmızı pancar ( ı 00- ı 50 gr. ) rendelenir, limon suyu, sa rımsak ve zeytinyağı ile yenir. 3 saat sonra başlayarak, 3 6 saat idrar kontrol edilir. Sağırsaklar sağlıklıysa, pancarın rengi kana karışmaz ve idrara çıkmaz . İ drar hafif kırmızı olması normaldir. Sağırsaklar hasta ise pancarın rengi kana karışır, idrar kırmızı olur. Pancar vücuttan ta mamen atılana kadar (24- 3 6 saat) idrarın rengi kırmızı kalabilir. İ drar ne kadar kırmızı ise, bağırsakların o kadar bozulduğu anlaşılır. İ drar bazan normal, bazan kırmızıysa bağırsaklar yer yer bozulmuş demek tir. Bu durumda bağırsak tedavisi yapılmalıdır.
Mide ve bağır5aklan kuvvetlendirrnek ve kan dolaşımını canlandırmak için aşağıdaki ilaçlardan biri kullanılır:
Cl
Günde 2 defa birer çorba kaşığı , kabuklarıyla beraber sıkılmış taze zencefil suyu aç karnma içilir.
Of Taze zencefil, kabuğuyla birlikte rendelenir ve hakiki bal ile karıştı rılır. Günde ı çorba kaşığı yutulur. çı
50 gr. toz zencefil, 200 gr. bal ile karıştırılır ve günde iki defa birer çay kaşığı yutulur.
çı Eşit miktarlarda çörekotu ve çemen öğütülür, dövülmüş sarımsak ek lenir ve bal ile karıştırılıp her sabah aç karnma veya her akşam uyku dan önce bir çorba kaşığı alınır. Sindirim sisteminin güçlü ve sağl ıklı olmasını isteyen her insan bunu yılda 2 - 3 defa 2 haftalık kürler halinde yapmalıdır. Apan di st ameliyatı geçirenler ı - 2 ay ara vererek, taze veya kuru zence fil kullanmaya devam etmelidir. Zencefil, çay olarak veya baharat olarak da kullanılabilir.
Sindirim sistemi için önerilen iki seçenek 3 günlük açiıkiara birl ikte uygulansa daha etkil i olur. Bu durumda beslenme programı açlıkların arasında verilen 4 veya 7 gün içinde uygulanır. Ancak açiıkiara iyileşme gerçekleşene kadar devam edilmelidir. Burada 3 günlük orucun rolü büyük tür. Genişleyen mide ve bağırsaklar ancak orucun yardımıyla normal for muna kavuşur. Sağırsaklarda önceden oluşan cepler, gen işlemeler ve itti hapianma sebebiyle meydana gelen kısmi kaynamalar bu tedaviyle yok ola bilir. Sağırsak tedavisi sırasında, incir, hurma, zencefil, keten tohumu, sarım sak ve b a l tüketmek gerekir. Bu uygulamalarda amaç: •
Müshille bağırsaklara hareket vermek;
•
Keten tohumu ile temizlemek ve şişlikleri yok etmek,
•
Sarımsakla yabancı mikroplan öldürmek,
•
Semizotu, ıspanak, havuç suyu veya yoğurt suyuyla yaraları kapatmak,
•
İ ncir ve hurmayla, bağırsaklardaki faydalı m ikroplan artırarak, bağır
sakları kuvvetlendirmek, •
Oruçla, mide ve bağırsaklara formunu yeniden kazandırmaktır.
Allah'ın yarattığı iyileşme mekanizması mükemmel çalışır. Mide ve ba ğırsaklar tedavi edilirken , bütün organlar tedavi edilmiş olur. Oysa modern tıbbi metodların bir organı tedavi ederken, bütün vücudu harap ettiği her gün farklı örneklerle ortaya çıkmaktadır.
PARAZİTLER Yeryüzünü ve insan vücudunu atık maddelerden tem izlemek için, mil yonlarca çeşit canlı görevlendirilmiştir. İ nsan vücudunda görev yapan bu varlıklar parazit olarak adlandırılmıştır. Fakat bu i fade, vücutta yaşayan, kurt, mantar, mikrop ve virüsleri hastalıkların sebebi olarak kabul eden çağdaş tıbbın hatalarından biridir. Yaşadığımız ortamda pek çok çeşit kurt yumurtası bulunur. Bu yumur talar ağız yoluyla sindirim sistemine girer. Sindirim sisteminde uygun ortam bularnazsa dışarı atılır. Çünkü sağlıklı vücut, paraziderin yaşamasına
1 79
uygun bir ortam değildir. Fakat bağırsaklarda ve/veya karaciğerde metabo lik atık birikintisi varsa, burada yerleşip üreyebilir. Katkılı gıdalar tüketen, deterjan, vücut bakım ürünleri ve kimyasal ilaç kullananlarda bağırsakların ve karaciğeri n kimyası bozulur. Bu kimyasal ortamda bağırsak dokularında yaralar açılır. Sağırsaklarda üreyen para ziderin yumurtaları , bu yaralar vasıtasıyla kana karışarak bütün dokulara dağılabilir. Bağışıklık sistemi kuvvetli ise yumurtalar kapsüllerle kaplanıp pasifize edilerek, dokularda ölene kadar saklanır. Kapsülle kaplanan bu yu murtalar da ciddi problemlere sebep olabilir. Ö rneğin, solucan yumurtala rının şizofreni, egzama, depresyon ve astıma, kıl kurtlarının migrene sebep olduğu tesbit edilmiştir. Bugün bağışıklık sistemi çökmüş, dokuların kimyası ilaç ve kimyasallar la bozulmuş olduğu için yumurtalar kapsüllerle pasifize edilemez veya oluş turulan kapsüller erir. Bu durumda dokulardaki yumurtalar parazidere 1 80
dönüşerek, yalnız sindirim sisteminde değil , bütün organların dokularında da yaşama ve üreme ortamı bulur. Kabir hayatında sözedilen kurtların yumurtalarını insan, yaşarken birik tirir; ruh bedeni terkettikten sonra bu yumurtalar canlanır ve çoğalma or tamı bulur. Fakat, kimyasal eritici ve sentetik besin kullananların vücudun da bu yumurtalar ölmeden önce canlanır; kabir azabını henüz dünyaday ken yaşar. Parazider kansere de yol açar.
Bazı parazitler, özellikle bağırsaklarda doğal olarak yaşayabilen trema totlar, eritki kimyasallar ve/veya kronik hazımsızlık sebebiyle dokusu bo zulan, yaralar oluşan bağırsaklardan kan dolaşımına karışır, organiara dağı lır. Dokularda, propil alkol, formaldehit gibi eritkiler varsa kapsüllenmez ve parazider çoğalma imkanı bulur. Bu maddeler her evde kullanılan koz metik, deterjan, şeker, şişe suları ve gıda sanayii ürünlerinde bulunmakta dır. Parazider karaciğerde hepatite, pankreasta diyabete, timus bezinde AIDS'e, beyinde alzheimer, şizofreni veya depresyon benzeri sendromlara, akciğerlerde astıma, böbreklerde glomerülonefrite, prostatta prostatite, ra himde endometriyum kalınlaşmasına, gözlerde ve kaslarda ağrı ve kaşıntı ya sebep olabilir.
Parazider çoğalırken büyüme faktörü üretir. Büyüme faktörü dokularda ki hücreleri bölünmeye teşvik eder. Parazider ne kadar hızla çoğalsa o ka dar çok büyüme faktörü üretilir ve hücreler o kadar hızla bölünür. Parazit lerin dokulardaki çoğalma hızı, dokulardaki atık madde miktarıyla bağlan tılıdır. Atık madde ne kadar fazlaysa, hastanın durumu o kadar tehl ikelidir. Kanser araştırınacıları na göre hemen hemen her çeşit kanserde bu süreç gözlenir. ('Tümör ve Kanser'' bölümüne bakınız . ) Uykuda ağızdan salya akması, sıçramak, dişleri gıcırdatmak ve terle mek; ter ve dışkıdaki kötü koku vücutta parazit olduğunu gösterir.
Öneriler Bağırsak ve karaciğer temizlernesiyle birl ikte parazider dökülür çünkü temiz dokularda paraziderin yapacağı iş kalmamıştır. Paraziderin ölü ola rak dökülmesi karaciğerdeki birikintilerin ne kadar toksik olduğunu göste rir. Karaciğer temizlemesinden sonraki gün
Ol Sabah, ı çorba kaşığı halis bal, 50 gr. ev sirkesi, ı bardak ılık su, bir kahve kaşığı çörekotu yağı (çocuklara 5-7 damla) karışımı içilir. 3-5 diş sarımsak çatiatılarak yutulur. Ol
ı -2 saat sonra başlanarak öğleye kadar, ı 'er diş sarımsak yutulur, 200 gr. (çocuklar için 50- ı oo gr. ) kavrulmamış kabak çekirdeği yeşil iç za rıyla beraber azar azar yenir. Kabak çekirdeği, çocuklara, ezilerek ve bal ile karıştırılarak verilebilir.
çı
Öğlen, kırmızı pancar, turp, havuç, soğan , sarımsak, dereotu, tere, reyhan ve kekikle yapı lmış salataya, ı tatlı kaşığı çörekotu yağı , ı çorba kaşığı zeytinyağı ve 5-7 diş sarimsak katılarak yenir. Bu salata sa dece yiyecek değil, aynı zamanda ilaçtır. 3 saat sonra ı çeşit hafif ye mek yenebilir.
Of Akşam , ı kahve kaşığı çörekotu yağı (çocuklara 5-7 damla) greyfurt veya havuç suyuna katılarak içilir. Sonra kabukları soyulmadan buhar da veya yemek içerisinde pişirilmiş ı orta baş sarımsak yenir veya 5 - 7 diş (çocuklara ı - 3 diş) sarımsak çatiatılarak yutulur. 3 - 5 gün b u şekil de devam edilir. Nane, kekik, papatya, sarımsak, soğan, tarçın, kimyon, beyaz lahana to-
181
humu, kereviz tohumu, anason, çörekotu, beyazbiber, karabiber, fülfül, ka kule, ceviz, karanfil, pelinotu, defne yaprağı , defne meyvesi ve zeytinyağı parazidere karşı tek tek veya karıştın halinde kullanılabilir. Örneğin :
Çf Kimyon + beyaz lahana tohumu + kereviz tohumu + kekik eşit mik tarlarda öğütülür. Cl 3 ölçü kimyon + 3 ölçü anason + ı ölçü tarçın + ı ölçü beyaz biber + ı ölçü karabiber karıştırılıp öğütülür, 3 - 5 gün boyunca sabah- akşam suyla ı 'er kahve kaşığı yutulur. Dokuları larva ve yumurtalardan temizlemek için 'Tümör ve Kanser için Öneriler" bölümüne bakınız. Küçük çocuklarda, besienmeyi düzeltmek, bal şurubu içmek, havuç ye mek, göbek çukurunu çörekotu yağı ile yağlamak, elleri ve iç çamaşırlarını temiz tutmak, hazır bez yerine pamuklu bez kullanmak yeterli olabilir.
182
KARACİGER HASTALIKLARI Alınan herhangi bir besinin ağız, mide ve bağırsakları geçmesiyle birin ci sindirim tamamlanır ve kan yoluyla ikinci sindirime, karaciğere gönderi lir. Karaciğer, birinci sindirimin tamamlanmasıyla gelen protein, karbon hidrat, yağ gibi besin parçalarını daha da ince parçalara ayırarak yalnızca o bedene özgü temel maddeler üretir. Oluşan besin maddelerini kana gönde rir, zararl ı maddeleri nötralize eder. Böylece ikinci sindirim tamamlanmış olur.
Karaciyerin Fonksiyonlanndan Bazıları • Karaciğer, sindirim sistemi ile kana geçen tüm maddeler için süzgeç görevi görür.
Enerj i kaynağı olan glikoz ve vitaminleri, ihtiyaç olduğunda kullan mak üzere depolar. •
Safra asitlerini sentezleyerek, yağların ve yağda eriyen vitaminierin emiJimini sağlar. •
Kanın pıhtılaşması ve suyun damar içinde durmasını sağlayan prote inleri üretir. Bu proteinler kanamayı ve ödemi engeller. •
Kronik Toksik Hepatit Karaciğer sindirim yoluyla gelen pek çok zararlı maddeyi, metabolizma atıklarını ve tıbbi ilaç kalıntılarını nötrleştirerek vücuttan uzaklaştırır. An cak, karaciğere gelen zararlı madde miktarı , karaciğerin nötralize etme ve dışarı atma kapasitesinin üzerindeyse, karaciğer dokuları nda depolanır. Atık ve toksik maddelerin biriktiği dokularda iltihaplanma yani çöplükler deki gibi içten içe yavaş yavaş yanma başlar, dokular bozulur. Kronik tok sik hepatite bu şekilde zemin oluşur. Ancak birinci sindirimde kronik ha zımsızlık olmadıkça karaciğer bütün problemierin üstesinden gelir. Modern tıpta "belirti siz hepatit" veya "asemptomatik hepatit" denilen bir terim vardır. Aslında belirtisiz hepatit yoktur. Dikkatli bakıl ırsa, karaciğerle bağlantısı düşünülemeyen safra kesesi taşları, alerj i , cilt hastalıkları , kalp-be yin damarlarında veya herhangi bir damarda tıkanma, böbrek taşları ve böb rek hastalıkları gibi hastalıkların nedeninin kronik toksik hepatit olduğu gö rülür. Karaciğerde sindirim, yani ikinci sindirim bozulunca karaciğer nötra lize edemediği atıkların bir kısmını safra kesesine çamur olarak, bir kısmını da böbreklere göndererek safra ve böbrek taşlarına sebep olur. Karaciğerde ki depolar dolunca atıklar kan vasıtasıyla bütün dokulara yayılıp birikıneye başlar. Dokularda birikinti arttıkça içten içe yavaş yavaş yanma başlar ve bu lunduğu bölgeye göre adlandırılan farklı hastalıklar ortaya çıkar. Hiçbir şe kilde sindirilmesi mümkün olmayan katkılı gıda, sentetik yağlar ve GM ürünlerin artmasıyla kronik toksik hepatit de yayılmakta ve özellikle genç lerde çok sık görülmektedir. Bugün 5 yaş altı çocukların çoğu, suni gıdalar la beslenenlerin hemen hepsi bu hastalığa yakalanmış durumdadır. Kronik toksik hepatite zemin oluşturan maddeler: Antikonvülzanlar, antidepresanlar, sentetik hormonlar, antibiyotikler, anestezikler ve antiro matizmal ilaçlar gibi bütün tıbbi ilaçlar; kimyasal saç boyaları , gıda katkı maddeleri , tarım ilaçları , bütün detarjanlar, zehirli maddeler ve benzerleri .
Viral Hepatit Viral hepatit, A, B, C, Delta, E, G virüsleri veya Herpes benzeri virüsler ne deniyle karaciğerde oluşan iltihaplanmadır. Viral hepatitin her türü bulaşı cıdır: A ve E hepatitleri yiyecek- içeceklerle, B, C, Delta ve G hepatitleri kan ve vücut sıvıları vasıtasıyla veya yakın temasla geçebilir.
1 83
Bazı hastalar, k9nında hepatit virüsü ve karaciğer fonksiyonunda bozul ma olduğu halde, hiçbir belirti vermeden ve sarılık olmadan hepatit geçi rebilir. Bazı hastalarda i s e halsizlik, iştahsızlık, bulantı , kusma, karı n, sırt veya eklem ağrıları, kaşıntı, göz akı ve ciltte sararma, idrar renginde koyu laşma gibi belirtilerden biri veya birkaçı görülebilir. Kanında hepatit virü sü bulunduğu halde, karaciğer fonksiyonunda bozulma ve hastalık belirtisi görülmeyen kişiler taşıyıcı olarak tanımlanır. Ancak, sağlıklı karaciğer, virüslerin yaşayabileceği bir ortam değildir. Yalnızca, kronik hazımsızlık çeken ve Kronik Toksik Hepatite zemin oluş turan madde kullananın karaciğerinde toksik madde ve atıkların birikme siyle virüsler çoğalarak, karaciğeri temizleme görevini yerine getirmeye başlar. Virüsler karaciğerdeki toksinleri temizleyebildiği müddetçe hastalık belirti vermez . Ancak toksin miktarı virüslerin tem izleme kapasitesini aşa cak boyuta geldiğinde hepatit bel irtileri görülmeye başlar. 1 84
Kanında hepatit virüsü bulunduğu halde, karaciğer fonksiyonunda hiç bir değişim göstermeyen taşıyıcıların durumu buna delildir. Viral hepatitin tedavisi kolaydır. Hasta ne kadar genç ve hastalık ne ka dar yeni ise iyileşme o kadar kısa sürede gerçekleşir.
Genç hastada yeni başlayan viral hepatit için öneriler: 1 . gün
Ç!f Sabah 6-?'de kusun . ("Genel Tavsiyeler" bölümüne bakınız . ) Of Kustuktan 2 - 3 saat sonra 1 çorba kaşığı magnezyum sülfat ( İ ngiliz tu zu, glaubren tuzu) 1 bardak su ile içilir. Ol
2 - 3 saat sonra, yarım çay kaşığı öğütülmüş sinarneki yaprağı suyu
+
1 00 gr. su
+
+
1 00 gr. turp
biraz safran karıştırılıp içilir. Turp yapra
ğı suyu yerine hi ndiba suyu, papatya çayı veya pelinotu çayı kullanıla bilir. Çaylar, bir tatlı kaşığı bitkiyi 1 50 gr. kaynar suda 1 5 dakika dem leyip süzerek hazırlanır. Bundan sonra, koltuk altından ölçülen ateş 38 derecenin üstünde değilse, omuzdan başlayarak 1 2 . kaburga altına kadar, ertesi gün sağ ve sol gö ğüs altından göbek del iği hizasına kadar kupa kapatılır. Ateş yüksek ise, ateş düşmeye başlayınca kupa çekilir.
2. ve
3 . gün
çı Günde 4-5 defa biraz su katarak elma, greyfurt, semizotu ya da havuç suyu içilir. Günde 2 defa birer çay kaşığı ince öğütülmüş pelinotu + al tınotu karışımı suyla yutulur.Veya çı
Sabah -öğle arası havuç suyu + elma suyu karışımı, öğle- ikindi arası greyfurt suyu, ikindi -akşam arası semizotu suyu içilir. Bunların arasın d a 2 defa birer çay kaşığı pelinotu+ altınotu karışımı yutulur.
Elma ve greyfurt suyu karıştırılmaz, ancak elma suyu, havuç suyu ile; ha vuç suyu, semizotu ve ıspanak suyu ile karıştırılabilir. Greyfurt yerine limon suyu, kışın semizotu suyu yerine kırmızı pancar suyu+havuç su yu karışımı içilebilir. i stek yoksa zorla içmemeli, bu üç gün boyunca aç kalmalıdır. Bu 3 gün boyunca başka bir şey yenmez.
çı
Birinci gün kürekler arası ve altına, 2 - 3 gün sonra diziere hacamat yaptırılır.
Bu 3 gün içinde kusma olması her tür hepatit için faydalıdır, iyileşmeyi hızlandırır. ı bardak ılık suya ı kaşık zeytinyağı katarak içmek kendi liğinden kusamayanlara yardımcı olabilir.
Ilk 3 günden sonraki 7 gün boyunca çı Hergün öğleye kadar yukarıda verilen karışımlar içilir. çı Öğlen istendiği kadar İ ncir, üzüm, elma, greyfurt, erik veya vişne ka rıştırmadan yenebilir. çı Akşam havuç, kırmızı pancar, ıspanak, pırasa, soğan, sarımsak, sem i zotu, turp yaprağı , limon suyu ve zeytinyağı i l e salata yapılır, yanında bir avuç kavrulmamış badem veya antep fıstığı yenebilir. çı Yatmadan önce yağsız yağurt suyuna biraz kaya tuzu ve bal katarak içilir. 4. gün ateş veya sanlık devam ediyorsa
çı 4. gün sabah önce 70- ı 00 gr. taze sıkılın ış hindiba veya ısırganotu su yu + 50 gr. su + yarım çay kaşığı öğütülmüş sinarneki + biraz safran karışımı içilir. lsırganotu yerine turp yaprağı suyu, papatya çayı veya pelinotu çayı kullanılabilir.
1 85
Uyan: Bu tür acı karışımlar şekersiz içilmelidir.
ÇI Sonra öğleye kadar sebze suları içilir. ÇI Ö ğleden sonra bir fincan yeşil mercimek + 1 çay kaşığı tane kimyon + 1 tatl ı kaşığı kuru kadın tuzluğu meyvesi veya kabuğu + yarım çay kaşığı çemenotu kaynatılır, ocağı kapatmadan önce zencefil eklenir. Biraz sağuyunca ezmeden süzülür ve ılık olarak yudum yudum içilir. Yeşi! mercimek yerine arpa da kullanılabilir. 6f Yatmadan önce yağsız yağurt suyuna biraz kaya tuzu ve bal katarak içilir. Böylece 7 gün tamamlanır
1 86
Gl Bu 7 gün içinde 4. gün acı kavun suyu 1 /3 oranında suyla karıştırarak avuç içine dökülür ve başı öne doğru eğerek, burundan genize kadar çekilir. 3 - 5 saniye tuttuktan sonra, sümkürmeden dışarı akmasına izin verilir. Bir defadan fazla çekmek doğru değildir. 2 - 3 saat sonra hapşır ma ve burun akıntısı başlar, 1 - 2 gün sürebilir. Bu işlemden sonra göz lerde ve derideki sarılık hemen geçer. Ancak biraz baş ağrısı olabilir, bu doğaldır. Acı kavun suyu yerine saf acı kavun yağı veya çörekotu yağı da kullanılabilir. (" i laçlar" bölümü "Acı Kavun" konusuna bakınız . ) Veya
çı Burna ev sirkes i de çekilebilir. Sirkeyi 7- 1 O saniye burun da tutmak ve günde 3 - 4 defa tekrarlamak gerekir. Sirkeye halis bal katılabilir. or 5 . gün sabah kürek kemikleri arası ve sağ kürek altına; Ol
6 . gün göğüslerin altına 6'şar sülük konur. Sülükler düştükten sonra kupa kapatılır.
Böylece karaciğer temizleme hazırlığı tamamlanır.
Ol
8. gün saat 1 7'ye kadar suyla karıştırılmış meyve suyu içilir ve saat 1 9 :00'dan başlayarak karaciğer temizlernesi yapılır. ("Karaciğer Te mizlemesi" bölümüne bakınız . )
Ol Karaciğer temizlemesinden sonra beslenmeye dikkat edilir ve bir haf ta sonra 3 günlük açlık yapılır. Bu program tamamlandıktan bir süre sonra virüs kendiliğinden kaybolur. Çünkü temizleneo karaciğer artık virüslerin yaşayabileceği uygun bir ortam değildir.
Sağlığı kazandıktan sonra kaybetmemek için haftada 1 defa 3 6 saat açlık orucu tutmak, tıbbi ilaç, katkılı hazır yiyecek ve içecek kullanmamak, karışık ve birbirine ters besinler yememek, hiçbir şekilde zehirli mad delerle temas etmemeye özen göstermek gerekir.
Ol Anne sütü alan bir bebek hepatit olursa 2 - 3 gün aç bırakılır, açlıktan sonra 50 gr. zeytinyağı ile lavman yapılır, sonra azar azar emzirmeye başlanır. Bebek açlıktayken, anne bu süreyi meyve suyu içerek geçirir, sütünü sağarak atar ve bağırsak tedavisine başlar. Cl 2-5 yaşında bir çocuk hepatit olursa, hemen 2 - 3 gün açlık yaptırmak, açlık bittikten sonra 1 00 gr. zeytinyağı ile l avman yapmak, sonra 7 gün boyunca greyfurt, elma, havuç suyu ve bal şurubu içirmek, meyve yedirmek gerekir. Açlık bittikten sonra 2 . gün kürek kemikleri altına hacamat yaptırılır veya sağ kürek kemiği altına 3 tane sülük konur. Sü lükler düştükten sonra kupa çekilir. Bu 7 günlük tedaviden sonra, artık çocuğa, sente tik yağlar, katkılı yiyecek ve içecekler, karışık yemekler ve beyaz ekmek yedirilmemeli, süt içirilmemelidir. Taze sıkılmış mey ve-sebze suyu, doğal üzüm pekmezi ve meyve verilmelidir. Günde bir öğün yemek yedirilebilir. OJ 5- 1 0 yaşındaki çocuklara 1 50- 200 gram zeytinyağıyla lavman yaptık tan sonra 3 gün açlık yaptırıl ır. Sonraki 3 gün elma suyu içirilir ve 3 . gün saat 1 9 : 00'dan başlayarak karaciğer temizlernesi yaptırılır. ("Kara ciğer Temizlemesi" bölümüne bakınız . ) OJ Hasta yaşlı ise kronik hepatit tedavisi uygulanmalıdır. Güler G. yaş 3 2 , İstanbul Bir yaşımda za türre geçirmişim ve antibiyotik iğne yapılmış. Ai/em fasulye, mısır yetiştirirken böcekler, kaplumbağalar yemesin diye çok DDT kullanır/ardı. 20 yaşımda evlendim. 3 aylık evliyken 2 aylık bir bebek düşürdüm. Doktorlar rahim içi çok kazındığı için tekrar hamile kalma ih timalimin yüzde 5 olduğunu söyledi. İlk dü şükten sonra dengem bozuldu, psikolojik tedavi görmeye başladım. Rahim filmine bakarak kısır olduğumu söylediler. Hemen sonra ha mi/e kaldım. Hamilelik boyunca 9 ay aşerdim . Doğumdan 9 ay sonra tekrar hamile kaldım faka t bebeğim 5 aylıkken karnımda öl -
187
dü. Yarım saa tten fazla süren bir kürtaj/a a/mdı. Bu düşüğün sebe bini araştırırken doktorlardan biri kanmda mikrobik bir hastalık var ama ne olduğunu bilmiyorum diyerek bir sürü tahlil yaptırmamı is tedi. Bu arada yine psikolojik tedaviye başladım. 2 sene boyunca Seroxa t, Dideral ve A tarax kullandıran ve çok meşhur olan dokto ra gidip ge/dikçe daktorun kendisinin hasta olduğunu gördüm ve tedaviyi bıraktım.
188
Bir süre sonra yeniden hamile kaldım. Aşırı mide bulantısı, baş dön mesi, halsizlik ve baygm/ık şikayetiy/e doktora gittim ve yapılan tahlillerde Hepa tit- C çıktı. Hemen bebeği aldırmam gerektiği, yoksa enzimler artacağı için hastalığırom ağırlaşacağı söylendi. Eşim/e birlikte bebeği aldırmamaya karar verdik. Çapa Hastahane sinde beni takip eden doktor "Doğumdan sonra Çapa ile nikahla nacaksın, biyopsi dersem biyopsi, tahlil dersem tahlil, ben ne der sem onu yapacaksm " dedi. İkinci doğumuro da ilki gibi sezaryen/e oldu. Doğumdan sonra enzimler yükselmişti. Çocuğa da Hepa titC geçer diye emzirmeme izin vermediler. Bu beni çok yıktı. Bebe ğime bir köpek yavrusu gibi davranmaları, iki eldivenle, parmak uç /arıy/a alıp koymaları da beni çok üzüyordu. Doğumdan sonra 1 ay dolmadan karaciğer biyopsisi yapıldı. Artık hergün hastahanelerdeydim . Beni tekrar psiko/oğa gönderdiler. Verilen ilaçlardan sonra şiddetli baş ağrıları başladı, öyle ki kafamı duvarlara vuruyordum. Bu ilaçlar beni iyice hasta etmiş, çok sinirli, hırçm olmuştum ve midemde gastrit başlamıştı. Artık öleceğimi dü şünüyor, küçücük çocuklarıma başlarmm çaresine bakmaları için iş yapmayı öğretiyordum. Başağrı/arım geçmeyince başka bir dokto ra gittim, o da bana Zomig isimli ayda bir alınan bir ilaç verdi. Onu içtiğimde delireceğimi sanıyordum, beynim uyuşuyor, heryeri kan olarak görüyor, e/ime bir bıçak alıp efendimi ve çocuklarımı kes rnek istiyordum. Devamlı karnım şişiyordu. Doktorlar 30 yaşımda siroz olacağımı, ömrüm 50 yı/sa 40 yıla düşeceğini söylüyorlardı. Faka t genç oldu ğum için karaciğer nakli yaptırabileceğimi söylediler. Efendim ba na sürekli ''Merak etme Hepa tit- C'nin tedavisi yok deseler de deva smı Allah karşımıza çıkaracak" diyordu.
Bu sırada efendimin bronşoktazi olan bir arkadaşına, tedavi gördü ğü Süreyya Paşa ve Yedikule Göğüs Hastahanesindeki doktorlar "Bizim yapacak birşeyimiz yok. Sen inançlı insansın evine git rahat rahat ölümü bekle" demişlerdi. O da Aidin Salih 'in önerilerini uy gulamaya karar vermiş, 3 defa 3 günlük açlıktan sonra iyileşmişti. Bunu görünce ben de Aidin Hanım 'la görüştüm. Bana çok kolay iyi/eşebi/eceğimi söyledi. Yıllardır Hepatit C'nin tedavisinin olma dığını duyduğum için buna inanamıyordum. 70 gün sonra ne hepa tit, ne migren, ne romatizma, ne de lif yırtılmasından eser kalma mıştı. 4. defa hamile kaldım. hastahanelerde yaşadığım acı tecrü belerden sonra 3. doğumumu evde yapmak istedim. 3 gün sancı çektikten sonra rahim ağzı açılmadığı için bebegim rahim ile birlik te dışarı çıkmak üzereyken tekrar sezaryene mecbur kaldım. Ameliya tta ikinci sezaryende rahmin yanlış dikildiği ortaya çıktı. Bu üçüncü sezaryenden 1 . 5 yıl sonra evde normal doğumla 5 kilo 200 gramlık bir bebek doğurdum. Allah Aidin Hanım 'dan razı olsun. Mayıs 20 1 1
Kronik Hepatit için Öneriler Kronik hepatitte de diğer hastalıklarda olduğu gibi ilk olarak sindirim düzeltil ir, sonra karaciğer tem i zlernesi yapılır ("Sindirim Si stemi Hastalıkları" ve "Karaciğer Temizlemesi" bölümüne bakınız . ) Karaciğer temizlemesinden sonra, karaciğeri güçlendirmek için 1 ay bo yunca
çı Her sabah 250 gr. greyfurt. suyu (veya 3 l imon suyu+ 200 gr. su) + 50 gr zencefil suyu (veya 1 çay kaşığı toz zencefi l ) + 1 tatl ı kaşığı bal karışımı, arkasından 1 kahve kaşığı çörekotu yağı içilir. Ö ğleye kadar meyve yenir veya meyve suyu içilir. Karaciğer için en iyi meyveler i n cir, üzüm , elma, greyfurt v e limondur. çı
Öğleden sonra aç karnma 1 çay kaşığı polen + 1 tatlı kaşığı bal karı şımı yenir. Baldan başka tatlı yenmez.
Ol Günde bir defa yemek, yanında yeşillik, sarımsak, kırmızı pancar, ıs panak, semizotu salatası zeytinyağ ile yenir.
1 89
Ol Haftada 2 defa yeşil mercimek, tane kimyon ve çemen ile kaynatılır, zencefil eklenir ve ezmeden süzülüp suyu içilir. Yeşil mercimek yerine arpa da kullanılabilir. Polen bulunarnazsa aşağıdaki kanşım hazırlanır:
1 90
Ol 30 gr. kuru zencefil + ı 5 gr. kabuk tarçın, 3 00 gr. suda bir gece bek letilir. Yumuşayan zencefil ince kesilir, aynı suyun içi nde tarçınla be raber ı 0- ı 5 dakika kı sık ateşte kaynatılır. Sonra ı kilo taze incir ekie n ir. (Taze incir yerine 3 00 gr. doğal bir şekilde kurutulmuş incir suyla ısiatılıp bir gece bekletilerek kullanılabilir. ) Kaynama derecesine gel dikten sonra ı bardak nöbet şekeri eklenerek ateş kapatı lır. ı - 3 saat beklettikten sonra tekrar ocağa konarak, ı 0- ı 5 dakika kı sık ateşte kay natılır. 5 - 6 saat sonra yarım kilo bal eklenerek, 3 - 5 dakika kısık ateşte bekletilir, köpüğü alınır. Ocağı kapattıktan hemen sonra, bir tutarn safranı n ı 00- ı 50 gr. sıcak suda bir gün bekletilip süzülmesiyle hazır lanan safran suyu eklenir ve buzdolabında bekletilir. 2 - 3 gün sonra kullanmaya başlanır. Günde ı - 2 defa aç karnına, ıl ık su katarak 30-50 gram içil ir, taneleri de yenir. Bir ay sonra:
Ol
Her sabah ı çorba kaşığı taze öğütülmüş çörekotu
+
ı çorba kaşığı
öğütülüp elenmiş civanperçemi + ı çorba kaşığı bal karıştırılır öğlene kadar iki defada yeşil çay ile yutulur. Acıkınca elma suyu, greyfurt su yu, havuç suyu içilebilir, öğlene kadar başka bir şey yenmez. Ö ğleden sonra mizaca uygun bir yemek yenebilir. 3 - 5 gün bu şekilde devam edilir.
cı· Akşam ı /2 çay kaşığı öğütülmüş sinarneki + 70- ı 00 gr. hindiba suyu + 50 gr. su + biraz safran karışımı içilir. Hindiba suyu yerine ısırgano tu suyu, ı çorba kaşığı taze sıkılmış zencefil suyu, turp yaprağı suyu veya papatya çayı kullanılabilir. Kabızlık yoksa haftada 2 - 3 defa, ka bızlık varsa, hergün devam edilir. Burada sinarneki kullanmadaki amaç kanı ve karaciğeri temizlemektir. ( Bu karışıma her 3 - 6 ayda bir ı 0- ı 4 gün devam edilir. ) Karışımı içtikten sonra ı - 3 kaşık çimtenmiş buğday yenir. (40 gün devam edilir. ) ı - 2 yıl boyunca, haftada bir 3 6 saatl ik açlık orucu yapmak karaciğeri düzeltir. 7 defa 3 günlük açlık, sonra ı O günlük açlık yapmak karaciğeri mükemmel duruma getirir.
Karaciğeri temizleyip güçlendiren ısırganotu, kereviz, kereviz yaprağı , maydanoz, kişniş, hindibağ, çörekotu, safran ve zencefil zaman zaman ara vererek her şekilde kullanılmal ıdır. Bu tedaviyi 1 - 2 yılda bir tekrarlamak gerekir.
Siroz Karaciğer sirozunun en önemli nedenleri , kronik viral hepatit veya tok sik hepatit, alkol bağımlıl ığı veya kronik kalp veya böbrek yetmezliğidir. Fakat bazı siroz vakalarında, hastanın hikayesinde bunlardan herhangi bi rine rastlanmaz. Bu vakalarda sebep, sentetik besinler ve yemekten sonra meyve veya tatlı yiyerek oluşan kronik hazımsızlıktır. ("Birbirine Ters Yi yecekler", "Karışık Yemek" ve "Katkı Maddeleri" bölümlerine bakınız.) Karaciğer sirozu hangi nedene bağlı olursa olsun ilerleme süreci değiş mez. Karaciğer hücrelerine zarar veren herhangi bir etkenden dolayı hüc relerin yerini bağdokusu alır. Bağdokusu oluşumu kan dolaşımı bozukluğuna, kan dolaşımı bozukluğu devamlı zehirlenme ve iltihaplanmaya, devaml ı zehirlenme ve iltihaplanma ise bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açar. Aşırı çoğalan bağdokusunun, çevredeki hücre ve damarları sıkıştırmasıyla karaciğerde kan dolaşımı ve oksijen yetersizliği artar. Hastalığın ge lişmesine bağlı olarak son evrede karaciğer büyüyebilir ya da küçülebilir. Sirazun iyileşmesi çok zor olmakla beraber, sonuç, hastanın yaşına ve hastalığın evresine bağlıdır.
Öneriler
ÇI 40 gün boyunca Dawd aleyhisselam orucu tutulur: Bir gün 36 saat aç kal ınır, ertesi sabah 250 gr. greyfurt.suyu (veya 3 limon suyu+ 200 gr. su) + 50 gr zencefil suyu (veya 1 çay kaşığı toz zencefil ) . + 1 tatlı kaşığı bal karışımı, arkasından 1 kahve kaşığı çörekotu yağı yudum yudum içilir. Acıkınca meyve-sebze suyu karışımlarından isten diği kadar yudum yudum içilir; öğle- ikindi arası meyve, özellikle incir, üzüm veya Trabzon hurması; ikindi -akşam arası zencefil veya kuşbur nu çayı içilir ve salata yenir. Salata ıspanak, semizotu, hindibağ, may danoz, kuru soğan, yeşillik, kabak, havuç, kırmızı pancar, kereviz, sa rımsak ile yapılır, 1 çorba kaşığı sarımsaklı zeytinyağı ve bol limon su yu eklenir. Yatmadan önce 3 0 gr. sarımsaklı zeytinyağı + 3 0 gr. limon
191
suyu karışımı içilir. Başka hiçbir şey yenmez ve ertesi gün tekrar aç ka lınır. Meyve-sebze suları
Of Elma suyu + su karışımı 01 Greyfurt suyu + su karışımı çı Limon suyu + su karışımı çı Havuç suyu + kırmızı pancar suyu + su karışımı, çı· Pancar suyu + semizotu suyu + su karışımı, çı Kırmızı pancar suyu + ıspanak suyu + su karışımı, çı Havuç suyu + elma suyu + su karışımı Elma, greyfurt ve limon suyuna 1 tatlı kaşığı bal eklenebilir. Oruca paralel olarak hacamat yaptırılır ("Hacamat" bölümüne bakınız . ) 40 gün sonra 3 günlük açlık v e arkasından karaciğer temizlernesi yapı lır. ("Karaciğer Temizlemesi" 3 . Gün bölümüne bakınız.) 1 92
KaraciA-er temizlemesinden sonra
çı Pazartesi ve perşembe günleri , 36 saatlik oruçlara devam edilir. çı Haftada 2 defa hafif yemek yenebilir. Yağ olarak yemekiere ve sala taya sarırusaklı zeytinyağı kullanılır. Oruçlar arasında örnek beslenme programı
çı Saat 07:00: 250 gr. greyfurt.suyu (veya 3 limon suyu + 200 gr. su) + 50 gr zencefil suyu (veya 1 çay kaşığı toz zencefil) + 1 tatlı kaşığı bal karışımı , arkasından 1 kahve kaşığı çörekotu yağı yudum yudum içilir. çı Saat 09:00: 250 gr. kuşburnu şurubu içilir çı Saat ı ı :00: 1 00 gr. havuç suyu + ı 00 gr. elma suyu + 50 gr. su yu dum yudum içilir. çı Saat ı 3 :00: 1 50 gr. havuç suyu + 50 gr. kırmızı pancar suyu + 50 gr. su içilir. çı Saat ı 5:00: 1 tatlı kaşığı bal + 1 çay kaşığı polen yutulur, su veya zen cefil çayı içilir. Of Saat ı 5: 30: Zeytinyağ ve çörekotuna batırarak incir veya hurma na neyle yenir.
çı
Saat 1 8 :00: Havuç, kırmızı pancar, sarımsak, soğan, semizotu, ıspa
nak, yeşillik ve limon suyu ile salata yapılır. Üzerine 1 çorba kaşığı sa rımsaklı zeytinyağı gezdirilir. Ekmek yerine bir avuç badem ile 3 tane acı badem yen ir. Haftada 2 defa salatay la birlikte, sebze yemeği, et ve ya balık yenebilir. ("Et" bölümüne bakınız) İ ştah gelene kadar bir şey yiyip içmek sağl ığa zarar verir. Yemek için iştahın gelmesini beklemek gerekir. Bir öğünde alınan yemek veya sıvı miktarı 250 gramdan fazla olmama lıdır. Bu çok önemli bir kuraldır, ömür boyu uymak gerekir. 1 ay sonra karaciğer temizlernesi tekrarlanır. Karaciğer temizlemesin
den bir hafta sonra kireç temizlemesi, bir sonraki hafta böbrek temizleme si, daha sonraki hafta kan temizlernesi yapıl ır. Bu temizlemeler bittikten bir hafta sonra 3 günlük açiıkiara başlanır, 7
gün arayla 2 1 defa yapılır. 7., 1 4 . ve 2 1 . açlıklardan sonra karaciğer temiz lernesi tekrarlanır. 1 hafta sonra böbrek temizlemesi, 1 hafta sonra 1 O gün lük açlık yapılır. ("Açlıklar" bölümüne bakınız . ) Sonra ara vermeden haftada 1 gün oruç tutmaya devam ederken , hicrl ay
ların 1 3 , 1 4, ' 1 5 . günleri 3 günlük açlık yapılır; 3 ayda bir hacamat yaptı rılır. Bu arada haftada 1 - 2 defa mizaca uygun et, 1 defa balık, 2 defa çiğ veya 3 dakikadan fazla kaynatılmamış taze köy yumurtası, 1 - 5 defa yağurt veya kefir yenebilir. Ancak besinierin %60'ı yeşillik, sebze, zeytinyağı , bal, zencefil, taze meyve veya doğal yollarla kurutulmuş meyve (özellik le, üzüm, incir, hurma, elma kurusu) ol malıdır. Taze veya kuru ineiri zey tinyağına batırarak; yoğurdu sarımsak veya yeşil lik ile; et, yumurta ve ba lığı biraz tuz ve bol salata ile; balı zencefil, ceviz veya bademle; zeytinya ğını zerdeçal, kimyon, sarımsak ve yeşillikle yemek gerekir. Bu programın sonunda hasta kendini çok iyi hissedebilir. Fakat karaci ğer dokularında oluşan tahribatı düzeltmek imkansızdır v e sağlıklı organın gösterdiği performans beklenemez . Hasta, artık, görevini tam olarak yeri ne getirebilecek bir karaciğeri olmadığını ve ona yüklenmemesi gerektiği ni bilmelidir. "Doğru Beslenme" bölümündeki T avus Kuşu hikayesinden i b ret almak gerekir. Sağlıklı insan ona ait kaç rızık vadisi kaldığını düşünmeyebilir, fakat si-
1 93
roz hastası düşünmeye mecburdur. Belki 2 , belki 1 vadisi kalmıştır v e rızkı nı idareli kullanmak zorundadır. Kannda su toplaorsa (istiska)
Gl Bir baş sarımsak + 1 0 tane dalından yeni koparılmış yeşil zeytin + 1 havuç + 500 gr. su karışımı pişirilir, süzgeçten geçirerek içilir. çı
Öğütülmüş acı kavun kökü aç karnma suyla yutulur. İ laç, ilk önce günde bir defa 1 /2 çay kaşığı, sonra günde iki defa, sonra da üç defa alınır. Bu şekilde karındakı sıvı atılımını en iyi sağlayan doz tespit edi lir. Kan grubu 0 "B" ve "AB" olanlar dozu yavaş yavaş yükseltıneye "
",
dikkat etmelidir. Günde bir buçuk- iki çay kaşığından fazla yutmamalı ve bir hafta kullandıktan sonra 1 - 2 hafta ara vermel idir. Fakat kan gru bu "A" olanlar 3 - 4 hafta boyunca ara vermeden 3 çay kaşığına kadar kullanabilir. Veya
194
çı 30 gr. kuru veya 1 00 gr. taze acı kavun kökü ince kesilir, 1 l itre suy la 1 5 dakika kısık ateşte kaynatılarak süzülür. 1 00 gram ı 1 00 gr. bal şu rubu ile karıştırıp gün boyu yudum yudum içilir. 3 gün kullandıktan sonra 3 gün ara vererek 1 - 2 defa daha 3 gün tekrarlanır. Uyan: Acı kavun kullanırken ishal olursa ishalin durması beklenir, durduk
tan 3 gün sonra yeniden başlanır. Bütün karaciğer hastalıklan için 4-6 ay boyunca aşağıdaki karışımlardan bi
ri yemekten önce içilir:
çı 3 orta boy kırmızı pancar birkaç parçaya kesilir, kısık ateşte suyu ko yulaşana kadar pişirilir. Günde 2 - 3 defa yarım çay bardağı içilir. çı
1 kahve kaşığı atkuyruğu + pelinotu karışımı 1 5 dakika demlenerek içilir veya 1 çay kaşığı pelinotu atkuyruğu çayıyla yutulur.
çı Eşit miktarlarda hindiba kökü + sığır kuyruğu+ kara hindiba karışımın dan 1 çorba kaşığı, bir bardak kaynar suda 1 . 5 - 2 saat bekletilip süzü lür. 1 çay kaşığı kuru veya 1 1 tane ezilmiş taze nane yaprağıyla içilir. çı
1 tatl ı kaşığı altınotu + 1 bardak kaynar suda demlenerek tatlandırma dan içilir.
DALAK BÜYÜMESi • Anne karn ındaki cenin) alyuvar hücreleri dalak tarafından üretilir. Doğumdan sonra bu görevi devralan kemik iliği herhangi bir sebeple çalışmadığı zaman dalak yen iden alyuvar üretmeye başlar. • Bağışıklık sisteminin askerlerinden olan bir kısım lenfasitler dalakta üretilir. • Kırmızı kan hücreleri ni depolayan dalak, kanamalarda kasılarak do laşım sistemine yedek kan verir.
Dalağa gelen zararlı maddeler ve mikroplar dalaktan dışarı çıkamaz; dalak hücreleri onları parçalar. •
Yaşlanarak görevini yapamaz hale gelen alyuvarlar, dalak hücreleri ta rafından emiJip parçalanır, böylece kanın kirlenmesi önlenir. •
Dalak, fiziksel sağlık için olduğu kadar ruhsal sağlık için de çok önem lidir. Dalak büyümesinde en sık rastlanan sebep siroz, kan hastalıkları , enfeksiyonlar ve bu hastal ıkların tıbbi ilaçlarla tedavisidir. Eski alimler dalağın hastalanınasına sebep olarak az çiğneme ve hazım sızlığı; varis, uyuz, kanser, sedef, fil hastalığı, kronik sıtma, karaciğer, kan , sinir ve ruh hastal ıkianna sebep olarak dalağın hastalanınasını gösterirler. Dalak. hastalıklannda önce iyi çiğnemeye dikkat edilir, beslenme ve sin dirim düzeltilir, bağırsaklann düzgün çalışması sağlanır, hacamat yaptınlır. Her Pazartesi ve Perşembe 36 saatl ik açlık yapılır. Sağırsaklar düzgün
çalışmaya başladığı zaman 36 saatl ik açlıktan sonra 1 gün boyunca meyve suları içilir ve akşam karaciğer temizlernesi yapılır. Karaciğer temizlernesiyle beraber, dalak da tem izlenir. Sağırsaklar yo luyla atılan kahverengi veya petrol renkli parçalar dalağın iyi olmadığını ve tekrar karaciğer temizlernesi gerektiğini gösterir. Karaciğer temizlemesin den bir hafta sonra kan temizlernesi yapıl ır; gerekirse, kan tem izlemesi n den 2 hafta sonra karaciğer temizlernesi tekrarlanır. ("Karaciğer Tem izle mesi" bölümüne bakınız) Son karaciğer temizlemesinden sonra 7 gün aray la 1 4-2 1 defa 3 günlük açlık yapılır. Her 7 açlıktan sonra karaciğer tem iz lernesi tekrarlanır. Program bittikten sonra hicrl ayların 1 3 , 1 4, 1 5 . günlerin de 3 gün açl ık veya her Pazartesi 3 6 saat açlık yapmak ve buna uzun süre devam etmek gerekir.
195
Açlık arası günlerde alınabilecek nar, vişne, yeşil yapraklı çiğ sebze, ka bak, balkabağı , kırmızı pancar, brokoli, ıspanak, semizotu, beyaz lahana (özellikle lahana kökü) dalağın mizacına uygun olduğundan dalak hastalık Ianna çok iyi gelir. Ancak beyaz lahana gaz yaparsa, brokoli kullanmak ge rekir. Salatalara bol limon suyu, yemekiere hardal ve zencefil katılır. Gün de b i r defadan fazla pişmiş yemek yememelidir. Mevsiminde incir v e üzüm ayrı bir öğün olarak yenebilir. Günlük beslenme düzeni hakkında "Siroz" bölümüne bakınız. Eskiden tabipler dalak için hazırladıkları her ilaçta sirke kullanırdı . Bü tün dalak hastalıklarında, özellikle enfeksiyona bağlı dalak büyümesinde semizotu ve defne yaprağının çok etkili olduğu tespit edilmiştir. Bu sebep le temizleme günleri ve açlıklar arasında şu ilaçlar kullanılır:
çı
Sabah aç karna 4 gr. taze öğütülmüş yabani semizotu tohumu + 30 gr. ev sirkesi içilir. 3 gün devam edilir. Semizotu tohumu yerine turp tohumu veya kurotulup öğütülmüş balkabağı kabuğu kullanılabilir.
1 96
çı
1 0 gr. defne yaprağı 400 gr. suyla 3 dakika kaynatılır, 3 0 dakika son ra süzülür, gün boyu küçük yudumlarla içilir. Semizotu tohumuyla ha zırlanan ilaçla dönüşümlü olarak 3'er günlük kürler halinde 3 defa tek rarlanır.
çı Günde 2 - 3 defa 1 50 gr. taze sıkılmış semizotu suyu + 50 gr. su karı şımı içilir. Semizotu ve semizotu suyuna ara vermeden devam edil ir. Yaban i sem i zotu daha şifalıdır, ancak mevsimi değilse, lahana, kırmızı pancar ve ya nar suyu içilebilir.
Ol
Dalak hastalıkianna karşı gebreotundan (kapari ) daha iyi bitki yok tur. Ge breotunun en kıymetli kısmı kök kabuğudur. Taze kabuk kuru kabuktan daha kuwetlidir
Of
Kuru gebreotu kök kabuğu kaynatılarak içilir ve/veya tomurcukları (kapari ) sirkeyle yen ir.
çı Gebreotu kök kabuğu veya tomurcukları öğütülüp çavdar unu ile yo ğurularak dalak üzeri ne sarılır ve sabaha kadar bekletilir. Gerektikçe tekrarlanır. Dalak hastalıkianna balkabağının kendisi de kabuğu da çok iyi gel ir.
çı Balkabağının dış kabuğu ince soyulur ve kurotularak öğütülür. Günde 1 tatlı kaşığı yutulur. çı Balkabağı kabuğu ile pişirilir. Bal ve dövülmüş sarımsak ile yenir. Mevsime göre aşağıdaki kanşımlar da kullanılabilir:
çı Eşit miktarlarda ısırgan tohumu +üzerlik tohumu karışımı öğütülür bal ile yarıyarıya karıştırılarak aç karnma 1 tatlı kaşığı yutulur. İ ki hafta de vam edilir. Buna, kısa aralar vermek suretiyle 1 yıl boyunca aşağıdaki çemen otu ile dönüşümlü olarak devam edilir. çı
1 tatlı kaşığı çemen otu ılık su ile karıştırılır, bal ile tatlandırılıp içine yedi damla çörekotu yağı damlatılır ve içilir. İ ki hafta devam edilir.
çı
lsırgan otunu çay olarak, ya da yemeğe katarak, kısa aral ıklarla, de vamlı kullanmak gerekir.
çı Brokoli suyu, beyaz lahan � suyu, semizotu suyu veya kırmızı pancar suyu tek tek veya karıştırarak günde 1 - 2 defa birer bardak içilir. Ya da mevsimine göre, günde 1 - 2 bardak greyfurt veya nar suyu 1 - 2 yıl bo yunca içilir. çı Dalaktaki tıkanıklığı açan zencefil ve tarçın sık kullanılır. çı Acı badem, bütün tıkanıklıkları , özellikle karaciğer ve dalaktaki tıka nıklıkları açınada çok etkilidir. 3 acı bademi 3 - 5 tatlı badem ile birlik te yemek de çok etkilidir. Büyüyüp sertleşen iltihaplı (sıcak) dalak için kompressler:
çı
Beyaz lahana yaprağı ezilerek sirke ile karıştırılır ve yağlı kağıda sü rülüp, dalak bölgesine sarılır, 3 - 4 saat bekletilir.
çı Kırmızı pancar sirkede kaynatılıp ezilir ve yağlı kağıda sürülerek da lak bölgesine sarılır, 3 - 4 saat bekletilir. Büyüyüp sertleşeri iltihapsız (soğuk) dalak için kompressler:
çı Yağlı kağıda bal sürülür, üzerine hardal tohumu öğüterek serpilir ve dalak bölgesine sarılır. 3 - 4 kat bez ile kapatılarak mümkün olduğunca uzun süre ( 1 5 - 30 dakika veya daha uzun ) bekletilir. çı Her akşam çörekotu öğütülür ve eski zeytinyağı veya zeytinyağı tor tusu ile karıştırılıp dalak bölgesine konur. Sabaha kadar bekletilir. Bu koropres her türlü iltihaplı şişlik için de kullanılabilir. Bu koropresleri semizotu tohumu içerken yapmak çok etkilidir.
197
ANE.Mİ
Kansızhk
Kansızlı9"ın dış belirtileri: •
•
•
Cilt soluk, dil düzleşmiş ve pütürleri kaybolmuştur (vitamin eksikliği ) . Dudak kenarlarında küçük çatlaklar oluşmuştur ( i nce bağırsaklarda ra hatsızlık ve demir eksikliği ) . Cilt kurumuş veya pul pul olmuştur (tiroid hormonları eksikliği ) .
Kansızlı9"ın Sebepleri: • Kan üretiminde rol oynayan "B" grubu vitaminleri sadece sağlıklı ba ğırsaklarda üretilir. Vitamin gibi birçok maddenin üretimiyle görevli bazı mikroplar da bağırsaklarda yaşar. Yanlış beslenme ve kronik hazımsızlık sonucu midede çürüyen gıdaların zehirli kalıntıları bağırsaklara iner ve ora da yaşayan doğal, faydalı mikroplan öldürür. Böylece vitamin eksikliği , de mir eksikliği ve kansızlık ortaya çıkar.
198
Yanlış beslenme sonucu oluşan hazımsızlıkla birlikte toksik ve atık maddeler karaciğer ve kanda birikmeye, damarlarda tıkanıklık oluşturmaya ve dokuları bozmaya başlar. ("Hastalıkların Başlaması ve Ilerlemesi" ve "Hepa tit" bölümlerine bakınız . ) Hazımsızlık ve karaciğerin toksin nötralize etme kapasitesindeki azalma bütün dokularla beraber böbrek ve tiroid dokuları nı da etkileyerek tiroid horınonu üretiminde azalmaya sebep olur. Hormon üretimi azaldıkça metabol izma yavaşlar. Metabolizma yavaşladıkça, oksi jen ihtiyacı azalır. Oksijen ihtiyacı azaldıkça, hemoglobin düşer. Bu du rumda sindirimi düzeltmeden, bağırsaklar, karaciğer, dalak, böbrekler ve ti roidi tedavi etmeden demir yüklernesi yapmak zararlıdır ve yeni hastal ıkla ra yol açar. •
Deterjan ve ilaçlarda bulunan kimyasal maddeler, kemik iliği hücrele
rinin kendini yenileme özelliğini yani RNA sentezini bozar. Çok hassas ya pıdaki bu hücreler böyle güçlü bir etkiye karşı koyamaz. Ağır vakalarda, al
yuvar üretimi durur ve önüne geçilemez bir anemi ortaya çıkar. Bunun se bebi, kan üretiminden sorumlu enzimlerin, kimyasallar etkisiyle oluşan re aksiyonlar sonucu yok olmasıdır. Deterjan, antibiyotik, analjezik, aspirin, kan sulandırıcı, antiromatizmal ilaçlar ve psikiyatride kullanılan ilaçlardaki kimyasallar, alyuvarların hücre duvarlarını eriterek yıkıma uğratır. Hassas bir yapıya sahip olan alyuvar hücreleri bu kimyasal yıkıma direnemezler.
Görüldüğü gibi deterjan ve tıbbi ilaç kullanarak, bir taraftan hücrelerin kendini yenilemesinin engellenmesi, yani kan üretiminin bozulması, diğer taraftan üretilmiş olan kan hücrelerinin yıkılması biyolojik devamlılık ve canlılık için büyük bir tehlikedir.
Türkiye'de en önemli anemi sebebi aşırı kullanılan deterjan, aspiri n , antidepresan v e antibiyotiklerdir. Ayrıca
Antibiyotikler bağırsaklardaki kan üretiminde rol oynayan "B" grubu vitaminlerini sentez eden mikroplan yok ederek de kan üretiminin azalma sına neden olur. •
Aspirin, antiromatizmal ilaçlar, antidepresan ve deterjanların sık kul lanımı sonucu meydana gelen böbrek, mide ve bağırsak gibi organlardaki damar çatlamaları ve endometriozis nedeniyle oluşan gizli kanamalar kan sızlığa sebep olur. •
Kortizon kullanmak, tümör, yara veya basur gibi sebeplerle mide ve bağırsaklarda meydana gelen kanamaları artırabilir. •
Herhangi bir sebeple oluşan kansızlık demir eksikliğine; bu da Akdeniz Anemisi taşıyıcılığına veya Akdeniz Anemisi'ne sebep olabilir. •
En'am suresi, 1 46 . Ayet'te ''Yahudilere bütün tımaklı hayvanlan haram
kıldık. Onlara sığır ve koyunların sırt, bağırsak ve kemik yağları hariç, iç yağlarını da haram kıldık'', buyruluyor. Son araştırmalara göre, kan grubu
"A" olanlar kırmızı eti hazmetmekte zorlanır veya tam olarak hazmedemez . Onların midesinde etin hazmını sağlayan asit az üretildiği için, kırmızı eti parçalayamaz . Kırmızı eti sindirmekte zorlananları n , tiroid hormonu ve hemogl obin üretiminin de düşük olması doğaldır, hastalık deği ldir. Hidrojenize yağlar, kırmızı et ve katkı maddeli yiyecekleri tüketen "A" g rubu taşıyıcıları hazımsızlık, kılcal damarlarda, kalpte ve beyin damarların da yaygın tıkan ıkl ıklar, karaciğer, böbrek v e dalak hastal ıkları , hipotiroi dizm ve romatizmal hastalıklar tehlikesiyle karşı karşıyadır. Beslenmede ete ağırl ık veren "A" grubu taşıyıcılarının %50'sinde anemi ve bu hastalıklardan biri veya hepsi birlikte görülür. ("Yağlar" ve "Hacamat" bölümlerine bakı nız . ) Anemi konusunda yapılan istatistiklerde i l k sırada yer alan Türk, Erme ni ve Yahudi nüfusunun yaklaşık % 40'ında, farklı derecelerde kansızlık gö rülmektedir.
1 99
Öneriler •
Aspirin, antiromatizmal ilaç, antibiyotik, hazır gıda ve detarjan kul -
lanmayı bırakmak; •
Beslenme alışkanlıkları ve sindirimi düzeltmek;
•
Karaciğeri , böbrekleri ve kanı temizlemek;
•
Tiroid bezini ve üreme organları n ı tedavi etmek;
•
Damarlardaki tıkanıklıkları hacamat, sülük ve damar açıcı ilaçlarla
eritmek ve çıkartmak, böylece kan dolaşımını düzeltmek gerekir. ("Genel tavsiyeler", "Sindirim Sistemi Hastalıkları", "Karaciğer Temizle mesi", "Böbrek Temizlemesi", "Hacamat", "Sülük Terapisi" bölümlerine ba kınız . ) Anemi tedavisi "Kalp Hastal ıkları" tedavisi gibidir. KansızitAt tedavi etmede en etkili yol açlık ve hacamattır Kansızlığa iyi gelenler 200
Hurma, elma ve suyu, taze veya doğal kurutulmuş kırmızı üzüm; dut üzüm -keçiboynuzu pekmezi (özell ikle kan gurubu "A" taşıyıcıları için); her türlü yeşillik, özell ikle ısırganotu ve suyu, kırmızı pancar salatası, kırmızı pancar suyu, zeytinyağı kullanmak; demir yönünden zengin kaplıca sula rında yıkanmak ve kaplıca suyu içmek; kaplamasız dem irdöküm tencere kullanmak; sabah güneşi altında, özellikle ormanlık bölgelerde ve deniz ke narında yürümek, denizde yüzmek, iyi huylu ve neşeli olmak; 1 O gün boyunca sahurda ve iftarda yalnız hurma yiyerek ve su içerek oruç tutmak; Ayrıca, kan gurubu "0", "B" ve "AB" olanlar için yeşil salatayla kırmızı et yemek kansızlığa iyi gelir. Kan üretimi için zararlı olanlar
Deterjan ve saç boyası kullanmak. Margarin , hidrojenize sıvı yağlar, kızartma yağları, katkıl ı hazır yiyecek ve içecekler, az çiğnemek; hareketsizlik, çok yemek, çok üzülmek, haset ve gıybet etmek. Ayrıca, kan gurubu "A" olanlar için kırmızı et yemek ve süt içmek; kan gurubu "O" olanlar için ise süt içmek, mısır ve buğday ürünleri yemek za rarl ıdır.
KALP-DAMAR HASTALIKLARI Yüksek Tansiyon Hipertansiyon Hipertansiyon, kan damarlarında basıncın artması durumudur. Normal kabul edilen kan basıncı değeri bir yetişkinde 1 2/S'dir. Kan basıncı sürekli sabit kalan bir değer değildir. Hareket halinde ya da heyecanlanınca biraz artabil ir, uyurken ve istirahat ederken daha düşük olabilir. Hazımsızlıktan sonra yükselebilir veya düşebilir. Bu değişimler normaldir. Ancak, kan ba sıncı sürekli t 4/9'un üzerinde ise hipertansiyon sözkonusudur. Bil imsel araştırmaların sonuçlarına göre, Türkiye'de yaklaşık 1 5 milyon kişi yüksek tansiyon hastasıdır. Hastalık, genellikle enseden başlayan baş ağrısı, çarpıntı , çabuk yorulma, baş dönmesi, burun kanaması, yol yürüme ve merdiven çıkınada zorlanma, bazen çok sık idrara çıkma, uykudan kal k ı p idrar yapma v e hacaklarda şişlik gibi şikayetlere neden olmaktadır. Yüksek tansiyon, bazı kişilerde belirti vermez.
Hipertansiyonun nedenleri Karışık ve çok yemek, doğal olmayan veya mizaca uymayan yiyecekler, katkılı hazır yiyecekler, iyi çiğnenmeyen ve birbirine zıt yemekler hazme dilemez ve midede çürür. Çürüme sonucu oluşan toksinler ve atık madde ler kana karışır. Kan koyulaşarak ağırlaşır. Bağışıklık sistemi, kanı hareket ettirmek, gerekli maddeleri hücrelere dağıtmak, atıklan mümkün olduğun ca hızlı dışarı atmak ve damariann tıkanmasını önlemek için, damarlan da raltarak kan hasmeını yükseltmek zorunda kalır. Bu durumda tansiyon dü şürücü kullanan, bedenine karşı suç işlemiş ve nefsine zulmetmiş olur. Çün kü, kullanılan ilacın tesiriyle damarlar genişler; bunun sonucunda kan akı mı yavaşlar. Ancak ağır ve kirli kan damarlarda yağ ve atıklan bırakır; da marları daralır dokulan kirlenir; kılcal damarlan tıkanır. Biriken atıklarla daralan ve tıkanan atardamarlar, organ dokularına yeterl i miktarda kan ulaştıramadığı gibi yeterli miktarda besin de ulaştıramaz. Su borularında oluşan tıkanman ı n , basınç artışına ve patlamalara yol açınısı gibi, damarlardaki tıkanmalar da hipertansiyonun daha da artması na ve damar patlarnalarına yol açar. Bütün organlar ve dokular damarlar vasıtasıyla beslendiği için hipertan siyon tüm vücudu etkiler. Hi pertansiyondan en ç o k etkilenen organlar kalp, beyin, böbrekler ve gözlerdir. Hipertansiyon kalp büyümesi ve yet-
201
mezliği, kalp krizi; beyin kanaması ve felç; böbrek yetmezliği ve böbrek fonksiyonlarında bozulma; görmede azalma ve körlük; büyük atardamarlar da genişleme ve bu damarlarda yırtılmaya yol açabilir. Hipertansiyonun nedenleri arasında en yaygın olanı böbrek hastalıkla ndır. Böbrek hastalıklarının sebebi olarak saç boyası, yağ çözücü, güçlü le
ke çıkarıcı, lavobo açıcı ve güçlü çamaşır suları gibi ağır eritici kimyasallar; böcek ilaçları , defoliantlar; antiromatizmal, analjezik, aspirin ve diğer tıb bi ilaçlar gibi toksik maddeler; katkılı yiyecek ve içecekler ön plana çık maktadır. Bebekken anne sütü yerine hazır mamayla beslenenlerde, böbrekterin çalışma kapasitesi düşük ve tuz atma kapasitesi sınırlıdır. Bu durumda doğal olsa da tuzu sınırlı kullanmak gerekir. Rafine edilmiş katkılı ve yapay tuzlar ağır zehir olduğu için azı bile hipertansiyona yol açar. Program sürecinde bu tuzları kullanmak tedavinin başarısız olmasına sebep olabilir. (''Tuz" bö lümüne bakınız . ) 202
Tansiyon yükselince bazen burun kanaması olur. Kanarnayla tansiyonu düşürmek bağışıklık sisteminin koruma eylemidir. Kanamadan korkmamak gerekir. Çünkü tokluk hastalığı içinde boğulan bugünkü insanın ayda ı 00 gr. hatta 250 gr. kan kaybetmesi faydalıdır. Burun, rahim veya basur kana ması ile 300- 500 gramdan fazla kan kaybı olursa, o zaman kanama durdur ulabilir. Ancak eski tabipler böyle bir durumda, baygınlık gelene kadar hiç bir müdaheledu bulunmazdı . Çünkü bayılına ile birlikte kalp atışları yavaş ladığı için kanama doğal olarak durur.
Öneriler Yüksek tansiyondan korunınada sigaradan uzak durmak, fazla kilolar dan kurtulmak, az yağl ı ve az tuzlu beslenmek, düzenl i egzersiz yapmak önemli yer tutar. Yüksek tansiyonun tamamen ortadan kalkması için
Yemek miktarı azaltılır, beslenme düzeltil ir; kabızlık ortadan kaldırı lır; karaciğer temizlernesi ile kan ve damarlar temizlenir. ("Mide ve Bağır sakların Tedavisi", "Karaciğer Temizlemesi", "Kan ve Damarların Temiz lenmesi" bölümlerine bakınız . ) •
Cl Her sabah 2 - 3 limon suyu + 200 gr. s u (veya 2 5 0 gr greyfurt suyu) + 50 gr taze zencefil suyu karışımı içilir, ı kahve kaşığı çörekotu yağı içil ir, 3 - 5 diş sarımsak çatiatılarak yutulur.
çı Bundan bir-iki saat sonra başlayıp ikincliye kadar 30 gr. su + aynı mik tarda kırmızı pancar suyu + havuç suyu karışımı içilir veya karpuz, el ma, vişne nar gibi meyvelerden biri seçilerek yenir. çı lkindi-akşam arasında tek çeşit yemek, salatayla yen ir ve yarım çay ka şığı öğütülmüş sinarneki veya sinarneki karışımlarından biri yemek üzeri ne serpil ir, ya da haftada 3 sabah 25- 30 gr. magnezyum sülfat ( İ n giliz tuzu) l bardak suyla içilir. ("Kabızl ık" bölümüne bakınız.) •
Haftada 2 defa, özellikle pazartesi ve perşembe günleri 3 6 saatlik aç
lık yapılır. •
"Kalp Hastalıkları" bölümünde anlatılan damar açıcı ilaçlardan tari f
edildiği şekilde kullanılır. Tansiyon yükselince kusmak gerekir. Sonra tavman yapılarak soğuğa
yakın ılık suyla gusül abdesti alınır ve limon suyu
+
su
kanşımı içilir; sırta
1 2 kupa kapatılır veya boyundan, omuzdan veya kafadan hacamat yaptırı
lır veya "baş ağrısı" bölümünde anlatıldığı şekilde sülük koyulur ve kupa çe kilir. •
Kusma ile yemek kal ıntıları ve mideye inen toksik geniz akıntısı dışa
rı atılır ve bağışıklık sisteminin sindirim ile değil, durumu düzeltmekle meş gul olması sağlanır. •
Sağırsaklar dolu olduğunda fazla besin maddeleri ve toksinler kana ka
rışır ve buna bağl ı olarak tansiyon yükselmeye devam eder. Lavmanla ba ğırsaklar boşaltıldığında zararl ı maddeler kandan bağırsaklara geçmeye ve tansiyon düşmeye başlar. •
Soğuğa yakın ılık suyla alınan gusül abdesti, enerjiyi yükselterek, kalp
ve damarların direncini artırır. Limon suyu kandaki asidi nötralize ederek, mineral tuzların üretim ini keser, kanı sulandırır ve idrarı artırır. İ drar artınca kan miktarı azalarak tan •
siyon düşer. Açlık yapmış olanlar bunu iyi bilirler. Hipertansiyon böbrek ve böbreküstü bezlerine bağlı ise, böbrekler te davi edilmeden tansiyonun kontrol altına alınması mümkün değildir.
("Böbrek Hastalıkları" bölümüne bakınız . )
203
Kalp Hastalıkları Sağlık Bakanl ığı'nın raporuna göre, kalp damar hastalıkları , dünyada her yıl yaklaşık 1 7 milyon, Türkiye'de 1 30 bin kişinin ölümüne yol açmaktadır. En sık görünen kalp rahatsızlığı, atheroskleroz yani koroner arter daralma sıdır. Atherosklerozun en sık gözlenen nedeni ise margarin, ayçiçek yalı, mısnyaAt gibi hidrojenize yağlar sebebiyle oluşan yağ birikintileridir. Yağ birikintileri atherosklerozun en erken belirtisidir ve herhangi bir yaşta, hat ta mamayla beslenen 2 yaş altı çocuklarda dahi görülür. ("Havale" bölümü ne bakınız.) Hidrojenize yağların metabolik atıklarının sertleşmesi ve plas tikleşmesi sonucunda fibröz plaklar oluşur. Fibröz plak, atherosklerozun lezyonudur; damar dokularının lokal olarak esnekl iğini kaybetmesi ve sert leşmesidir. Damar dokulannı yıkıma ve değişime uAratan çamaşır suyu, yağ çözücü, lavabo açıcı, leke çıkancı, deteıjan gibi kimyasal maddelerdir.
204
Damarda %50 ya da daha fazla oranda bir tıkanma olursa, fibröz plak kan akımına karşı bir direnç meydana getirir ve kalp kasında beslenme yet mezliği ortaya çıkar. Damarlarda tıkanma ve dokularda beslenme yetmez liği devam ettikçe kalp dokularında zayıflama ve incelme meydana gelir. Tok karna ağır çalışma, aşırı antreman ve nefes kontrolü ile ağır egzersiz ler veya tok karna nefes kontrolüyle Kur'an - ı Kerim okuman ı n etkisiyle, plak içinde veya yıpranan dokularda kanama ya da anevrizma (damar şiş mesi ), sonra da enfarktüs ortaya çıkabilir. ''Toksik hepatit" bölümünde anl atı ldığı gibi atıkların karaciğerde birikmesi ile toksik hepatit ortaya çıkar ve karaciğer, kanı yeterince temiz leyemez hale gelir. ("Toksik Hepatit" bölümüne bakı n ı z . ) Toksin lerle ağırlaşan , kolesterol düzeyi yükselen kan , zaman içinde kalp damarlarında tıkanıklık oluşturmaya başlar. Bu devam ettiği sürece kalp kası sertleşir ve kuvvet kaybeder. Dokulara ve akciğeriere kan pompalamada zorlanan kalp kası genişler, kalp yetmezliği ortaya çıkar.
Öneriler Kalp hastalıklarında da diğer hastalıklarda olduğu gibi besienmeyi dü zeltmek ve yemekleri azattmakla başlanır. l yileşinceye kadar zeytinyağı dışında başka yağ kullanmamak; bağırsakların çalışmasını sağlamak; karaci ğeri , böbrekleri , kanı v e damarları temizlemek; haftada 3 - 4 kez en az ya rım saat tempolu yürüyüş ve ölçülü spor yapmak; oruç ile kilo vermek ve kiloyu kontrol altında tutmak gerekir.
Beslenme programı
çı Sabah, saat 7-8'de ballı sarımsaklı ilaç; acıkınca 2 - 3 limon suyu + 200 gr. su (veya 250 gr greyfurt suyu) + 50 gr taze zencefil suyu karışımı içilir, 1 kahve kaşığı çörekotu yağı içilir, 3-5 diş sarımsak çatiatılarak yutulur. Ol 2 saat sonra 7-9 hurmanın içine çörekotu konur, zeytinyağa hatırılarak sarımsakla yenir. Alıç çayı içilir. çı Öğlen (saat 1 3 .00- 1 4.00) salata veya yoğurt ile 1 çeşit yemek yenir. Yernekle beraber veya yemekten sonra 1 - 3 diş sarımsak yutulur. Sa rımsak yerine çiğ soğan da yenebilir. çı Akşam (saat 1 9 . 00-20.00) 1 - 3 diş sarımsak yutulur ve taze veya kuru incir, üzüm, kayısı ya da mevsim meyvesi yenir. Taze kırılmış fındık, fıstık veya ceviz yenebilir. Alıç çayı içilir. Ol Uykudan önce 3 0 gr. sarımsaklı zeytinyağı
+
3 0 gr. limon suyu içilir.
4 hafta boyunca bu beslenme programına devam edilir.
Bu 4 hafta boyunca her Pazartesi açlık yapılır.
çı Her Perşembe, gün boyu limon suyu + su karışımı, kırmızı pancar + havuç suyu + ıspanak, semizotu suyu, kereviz yaprağı veya maydonoz suyu karışımıyla dönüşümlü olarak istenilen miktarda içilir, başka hiç bir şey yenmez. Bu 4 hafta bittikten sonra 3 gün açlık yapılır ve 4 . gün karaciğer temiz lemesine geçilir. .
Bir hafta sonra kireç temizlemesi, bir hafta sonra da böbrek temizleme si yapılır. Temizlemeler ortalama 8-9 hafta sürer. Bu süreçte her Pazartesi bir gün (36 saatlik) oruç tutmalı, hiç bırakılmamal ı, hicri ayın ikinci yarısı her oruç günü hacamat yaptırarak tarama hacamadar tamamlanmalıdır. Kilo proble mi olanlar bu süre içerisinde yaklaşık 9- 1 2 kilo verirler. Normal kiloya gelmeden kalp hastal ıklarından kurtulmak ve korunmak çok zordur. İ lkbahar veya sonbaharda programa başlandıysa, hacarnatlardan değil , sülük tedavisinden başlamak gerekir. Kürek kemikleri arasına l l sülük kapatılır ve vakumlanır. Bu tedavi titizlikle uygutanırsa 5. haftadan itibaren kalpte kan dolaşımı
205
düzelir, insan kendini genç ve kuwetli hisseder. Ancak hastanın, eski du rumuna dönmemesi için, tedaviyi bırakmaması, tamamlaması gerekir. Ballı sanmsaklı kanşımın hazırlanması
çı l O limon suyu + tahta havanda dövülmüş l O baş sarmısak + 1 kilo ha lis bal karıştırılarak cam kavanoza konur. Ağzı 3 kat bezle kapatılır, ka ranlık ve serin bir yerde 7 gün bekletilir. 7 gün sonra süzülür ve kapa ğı kapatılarak buzdolabına konur. Hazırlanan karışırndan birer çay ka şığı halinde günde 1 yemek kaşığı alınır, hemen yutulmayarak, ağızda dalandıra dalandıra eritilir. Ilacın bu şekilde tüketilmesi önemlidir, çünkü kılcal damarlar vasıtasıyla kalbe ve beyne gitmesi sağlanmış olur. Açlık günleri hariç her gün aynı saatte aç karna içerek bitirilir Kalp damarları n ı , beyin damarları nı ve diğer damarları temizleyerek açan ve kalbi kuwetlendiren mükemmel bir ilaçtır. Sağlığı korumak ve sağl ık kazanmak için senede bir herkes kullanabilir. Devamlı kullanılabilecek bitkiler 206
çı Kalbi kuwetlendiren karanfil iki şekilde kullanılabilir: Günde 1 1 - 1 5 tane karanfil çiğneyerek yutulur. Veya bir çorba kaşığı karanfil bir su bardağı soğuk suyla kaynayana kadar ısıtıl ır, 8 - 1 O saat demlendikten sonra süzülür. Günde 3 defa birer yudum alınır ağızda dolandırıp yu tulur. çı Her gün eşit miktarlarda nane ve tarçın karışımından 1 kahve kaşığı 1 su bardağı suda demlenerek içilir. 1 - 2 hafta devam edilir. Sonra bali ı sarımsakl ı ilaç kullanılır. Çi Kanı sulandırma, kalp kaslarını güçlendirme ve kalp damarlarını temiz leme özelliği olan limon, greyfurt, nar, elma veya bu meyvelerin özsu ları kul lanılır. Meyve sularına reyhan ve/veya nane katılabilir. Çi Taze oğulotu (melissa) çiğnemek, oğulotu çayı içmek, kuru oğulotunu suyla yutmak kalbi kuwetlendirir, kalp çarpıntısı ve nefes darlığını gi derir. Çi Her tür kalp rahatsızlığında kullanılabilen en önemli bitkilerden biri de alıçtır. 1 tatl ı kaşığı ezilmiş yaprak-çiçek tozunu hergün suyla yut mak veya 1 tatl ı kaşığı yaprak-çiçek karışımını 1 bardak kaynar suyla demleyerek içmek ve her gün bir avuç al ıç meyvesi yemek, ve 1 - 2 yıl boyunca hiç ara vermeden kullanmak, çok iyi sonuç verir.
Bunları kullanınakla beraber 5 gün arayla ı ı defa 2 günlük açlık; 5 . ve ı 1 . açlıktan sonra karaciğer temizlernesi yapılır; sonra 4-7 gün arayla 7 de fa 3 günlük açlık yapılır. Son açl ıktan sonra karaciğer temizlernesi yapılır Kalp krizi geçirenler ve kalp damarlarında tıkanıklık olanlar 3 günlük açlık lardan sonra mutlaka 3 ay arayla 2 - 3 defa ı O günlük açlık yapmalıdırlar. Önemli noktalar •
•
•
•
•
•
Bir öğünde 200-250 gr.'dan fazla yememek gerekir. Yemeğin miktarı fazlalaşınca, kalbin işi de ağırlaşır ve bu miktarı hazınedebiirnek için 2 4 kat güç harcar. Yemek olarak çiğ meyve, bilhassa üzüm , incir, elma, limon, greyfurt ve mevsim salatası (her türlü yeşillik, kırmızı pancar, havuç, brokoli, se mizotu) karpuz, bal, badem, ceviz, sebze yemekleri , kabuklu yulaf ve arpa suyu, pirinç, haftada ı - 3 defa kan grubuna uygun et, 2 - 3 defa ba lık, ı -2 defa taze yumurta, sızma zeytinyağı , ceviz yağı ekmekle yene bilir. Tuz olarak, günde ı , 5 - 2 gr. kaya tuzu kullanılabilir. Süt ürünle rinden en iyisi yoğurttur. Kan grubu "A", "B" ve "AB" olanlar yoğurdu her gün, beyaz tuzsuz peyn iri ise haftada 3 - 4 defa yiyebil irler. Kan grubu "O" olanlar haftada ı - 3 defa yoğurt ya da kefir yiyebilirler. Kabızlık ve gazdan sakınmak gerekir. Çünkü şişen ve ağırlaşan bağır saklar diyaframı hareketsiz bırakır, nefes alıp verme ağırlaşır, buna bağl ı olarak diyafram akciğerlerle birl ikte kalbi sıkıştırır. Ağır yük kaldırmamak, yüksek merdivenlerden ve yokuşlardan kaçın mak gerekir. Konserveler ve her tür hazır yiyecek, hazır meyve suları ve her tür hazır içecek, iyotlu rafine olunmuş tuz, yapay tuz, İ talyan buğdayı (tip 405550) ve ürünleri, margarin, rafine edilmiş sıvı yağlar hiç kullanılmamal ı dır. Mide ve bağırsaklarda gaz oluşturan yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Siyah çay, kahve, çikolata kullanılmamalı ve sigara içilmemelidir. Parfüm, deodorant, vücut bakım ürünleri, diş macunu, deterjan ve ben zeri maddeler kullanılmamalıdır.
Not: Doğuştan kalp hastası olanlar için de, ı - 2 günlük açlıklar yapmak, besienmeyi düzel t m e k ve zararlılardan kaçınmak gerekir. Bu tedbirleri alanın kalp kapakçığı ve damar değiştirme, kalp nakli, kök hücre kullanma gibi dün ya ve ahiret için tehlikeli hiçbir işleme ihtiyacı kalmayacaktır. Bu doğal teda vi metodları Allah-ü Teala'nın emaneti olan bedenimizi ve canımızı korur.
207
VARİS VE BASUR Varis önce bağırsaklarda oluşur sonra ayaklara iner, basur ise ilerlemiş varistir. Pastörize edilmiş, uzun ömürlü süt, katkılı peynir, margarin ve transge nik yağlar, sıcak mayalı katkılı ekmek, gıda endüstrisi ürünü yiyecekler, ka rışık ve bayat yemekler sindirimi bozar. Kronik hazımsızlıkla kan dolaşımı ve enzim üretimi bozulur, dalak ve karaciğerde tıkanıklıklar oluşur, bağır sakların hareketi yavaşlar, kabızlık ortaya çıkar. Kronik kabızlık varis ve ba sura yol açar. Eski tabipler "Dalağın işlevi bozulmadan varis ve basur görül mez" derdi.
208
Varis oluşum sürecini durdurmak için besienmeyi düzeltmek, bağırsak ların düzgün çalışmasını sağlamak, mide ve bağırsaklar için önerilen prog ramı uygulamak, karaciğer temizlemesi, kan ve damar tem izlernesi yapmak gerekir. Geniş giysiler giymek, taharette soğuk su ve tuvaJet kağıdı yerine sert pamuklu bez kullanmak gerekir. Soğuk su, makat kaslarının direncini artırır, kan dolaşımını hızlandırır, makat çevresinde, beyne bağlı akupunk tur noktalarının temiz ve açık kalmasını sağlar.
Öneriler Gl Her sabah 1 kahve kaşığı çörekotu yağı içilir. Gl
lsırganotu ezilerek sirke ile yoğrulur; varisli bölge ve basur üzerine konup sabitleştirilir, 4-5 saat bekletilir. İ ltihabı akıtır, şişliği dağıtır.
or· 1 tatlı kaşığı keten tohumu + birer kahve kaşığı çörekotu ve üzerl ik tohumu öğütülerek bal şurubu ile yutulur. 3 - 4 hafta kullanılır. li([ v
30-40 gün süreyle çimtenmiş buğday kullanılır.
or Çay olarak papatya, kekik, ısırganotu ve yeşil çay dönüşümlü olarak kullanılır. Gl Kuru patlıcan sapı ince öğütülüp sabah-akşam suyla 1 tatlı kaşığı yu tulur ve/veya zeytinyağı ile lapa yapılıp basur memeleri üzerine konur. or 1 tatlı kaşığı kuru kapari dövülerek su-sirke karışımı ile yutulur. or Yağurt suyuna nane katarak içilir. Bu öneriler fil hastal ığına da iyi gelir.
Ağnlı basur memelerine
Of Rendelenmiş patates + bal karışımı veya öğütülmüş çörekotu + zey tinyağı karışımı, veya bal + kepek karışımı basur memelerine kanarak sabitleştirilir. Bir başka çözüm
OJ Makata 7 - 1 1 tane sülük konur; 3 gün sonra kuyruk sokumundan ha camat yaptırılır; ve 1 veya uylukların iç kısımlarına kupa çekilir. ("Ku pa Çekme" bölümüne bakınız . ) Basur memeleri kanarsa
Kan koyu renkli ise, kanamayı durdurmak doğru değildir; sağl ığa zarar verir. Vücut bu kanarnayla hem kandaki toksinlerden ve atıklardan kendi ni temizler, hem kan fazlalığından kurtulur. Kanarnayla atılmayan fazlalık ve zehirli maddeler vücutta toplanarak paraproktit, menenj it, verem, sedef, vitiligo, kanser ve cüzzama sebep olabilir. Kanın rengi kırmızıya dönerse
Ol
Çörekotu veya hurma çekirdeği kavrulup öğütülür, veya yumurta ka buğu kavrulup dövülür. Temiz bir bez ile basur memeleri üzerine konur.
Basur memeleri iltihaplanır fakat kanarnazsa
or Acı kavun rendesi, taze ve ince öğütülmüş acı badem ve bal eşit mik tarlarda karıştırılıp makat içine sürülür. Aynı zamanda basur memeleri üzerine kanarak bir müddet bekletilir. Veya OJ Taze öğütülmüş çörekotu, bal ile karıştırılırarak basur memeleri üze rine konur. Veya çı
Basur memelerine sık sık kınayağı sürülür. Kınayağı basur memeleri ni açar, burada toplanan iltihap ve kanın akmasını sağlar.
Varis ağrılannı dindirrnek için:
or Sacaklara soğuk su tutulur. çı V arisler üzerine önce elma sirkesi; 1 saat sonra çörekotu yağı sürülür. Bu uygulamaya 1 - 2 ay devam edilir. OJ Yılda 2 hafta yarım çay kaşığı muskat rendesi veya 1 /6 muskat parça sı her gün ağızda eritilerek yutulur. T abipler, basur ve varise muskat ve sülükten daha iyi ilaç bulamamıştır.
209
Sağırsaklar sağl ığına kavuşunca, basur yok olur; varis görünüşü tama men düzetmese de, herhangi bir rahatsızlık vermez. Yaraya dönüşen varister için "Yaralar" bölümüne bakınız.
AKCİGER HASTALIKLARI İ lk nefesle başlayan ve son nefesle biten insan hayatı boyunca her bir nefesin önemi büyüktür. Doğal nefes doğal duyguları, doğal düşünceleri , doğal kuvvetleri ve organların sağlığını muhafaza eder. Çünkü nefes, vücu da alınan oksijen, su ve gıda gibi maddelerle hücreler arasındaki uyumu sağlar. Bu faktörler gözönüne alındığında, nefesi n , sağl ığı ve düşünceyi besleyen bir kuvvet olduğu söylenebilir.
2 10
Bir bebeğin nefes alıp verişine dikkat edilirse, nefes alırken (Haaay) kar nının şiştiği , verirken ( Huuu) içeri çekildiği görülür. Bu doğal solunumdur ve hayat boyu böyle devam etmesi gerekir. Sağlıklı çocuk nefes alırken de ğil , verirken ses çıkarır ve nefes vererek konuşur. Düzgün nefes alıp-veren insanda akciğerierin tüm segmentleri nefes faaliyetine iştirak ederek diyaf ramı çalıştırır. Diyaframın hareketiyle göğüs ve karın organlarına masaj ya pılır, kan dolaşımı kolaylaşır, organlar gücünü, sağl ığını ve temizliğini ko rur. Bu sebeple diyafram, "ikinci kalp" olarak da adlandırıl ır. İ nsan çok, sık ve karışık yedikçe, sigara içtikçe, sandalyede oturdukça ve yaşlanmaya başlayınca, nefes alıp-verme bozulur ve diyafram katılaşır. Beslenme hatalarıyla oluşan gaz ile karın şişer, diyafram kaburga kemikle rinin altında hareketsiz kalır. Katılaşan veya gazla sıkışan diyafram doğru nefes almayı ve yeterli miktarda oksijen almayı engeller ve insanın kendini sürekli yorgun ve bitkin hissetmesine sebep olur. Uzun süre sandalyede oturmak ya da dar elbise giymek, iç organlarda ki kan dolaşımını daha da zorlaştırarak gaz çıkarmayı engeller. Cazın kana karışmasıyla kirlenen kan hastalıklara yol açar. Endüstriyel atıklar, sigara ve alkollü içecekler de nefes düzenini bozar; doğal yönünü değiştirir; nefes alırken karın içeri çekil ir, verirken şişer. Bu şekilde nefes alıp-verdikçe, akciğerierin alt segmentleri solunuma iş tirak edemez hale gelir. Bu durumda göğüs kaslarının göğüs kafesini geniş letmek için harcadığı enerj i , nefes alma yoluyla kazanılan enerjiden daha fazla olur. Normalde ise, nefes yoluyla havadan alınan enerjinin göğüs ka-
fesini genişletmek için harcanan enerjiden daha fazla olması gerekir. İ nsan ların çoğunda akciğerierin yal nızca üst segmentleri solunuma katılır, alt segmentleri solunurnun dışında kalmıştır. Bu n oktadan sonra vücutta nega tif enerji birikıneye başlar ve enerji dengesizliği ortaya çıkar. Bu durumda nefes, konuşma ve organlar arası n daki işbirliği bozulmuş olur. Nefes alıp verme konuşma esnasında da bozulur, insan nefes verirken olduğu gibi, alırken da konuşur hale gel ir. Hastalanan ve enerj i dengesi bozulan insanda herhangi bir şekilde bu run tıkanıklığı ortaya çıkar. Bu, bağışıklık sistem i n i n sempatik ve parasem patik sinir sistemleri arasında kaybolan enerj i dengesini sağlama çabasıdır. Tıkan ıkl ığı tıbbi ilaçlara ısrarla açmaya çalışmak bu dengeleme faal iyetine zarar verir. Tıkalı burun del iğini kapatıp diğeriyle derin nefes alıp vermek, enerj i dengesini kısa zamanda sağlayarak burun tıkanıkl ığı n ı açar. Açlık yapmak, ayn ı zamanda soğan suyu, çörekotu yağı , acı kavun yağı veya su yu gibi doğal açıcılar kullanmak ise enerj i dengesizliği n i n sebebin i de or tadan kaldırır. Her bir organ kendine özgü bir titreşimde çalışır. Tasavvuf bunu "her organın kendine ait bir zikri vardır'' şeklinde anlatır. Ters nefes, organların
zikri nin bozulmasına yol açar; zikri bozulan organ hastalanır. Nefes alıp vermeyi düzeltmenin en kısa ve kolay yolu 3 gün lük açlıklar yapmak ve Kur'an - ı Kerim'i nefes kontrolü ile sesli ve tecvitli okumaktır. Kur'an - ı Kerim'de nefes alma, verme ve duraklama yerleri belirtilmiştir. Bir nefeste 30-60 san iye sesli Kuran-ı Kerim okuyarak t -2 ay içinde nefes alıp verme düzeni yeniden kazanılabilir. Koşma, kürek çekme ve yüzme nefesi düzeltmen i n diğer yollarıdır. Fakat tok karna kıraatle Kur'an - ı Kerim okumak kalbi ve akciğerleri yo rar. Hafız ve imamlar arasında kalp hastal ıkların ı n sık görülmesin i n sebebi budur. Küçük yaşlarda ortaya çıkan akciğer hastalıkların ı n sebebi yanlış bes lenme, ileri yaşlarda ise akciğerlerdeki hava yolların ı n daralmasıyla solunu mu zorlaştıran kimyasallar ve sigaradır. Sütü sindiremediği halde çok süt içen kan grubu A ve O olan çocuklarda, akciğer hastalıkianna sık rastlanır. Fakat sentetik süt proteinleri, süt tozu ve hazır mamalar bütün çocuklarda akciğer hastalıkianna sebep olabilir.
211
Başlıbaşına bir sanayi olan her bir sigara, içilirken 4 bin çeşit kimyasal üretir. Bu kimyasallar arasında mutajen, toksin ve sadece kanserojen olan 60 çeşit madde bulunur. Bunların yaklaşık % 20'si içenin akciğerlerine ve kanına, % 80'i çevreye ve çevredeki insanlara zarar verir. Ayrıca plastik eş ya, kimyasal madde, boya ve deri fabrikalarında çalışan, bu fabrikaların ya kınında yaşayanlarda da ciddi akciğer hastalıkları görülür. Basit akciğer hastalıkları kısa zamanda iyileşebilir. Akciğerierin hasta lanma ve iyileşme sürecini bronşiti örnek alarak inceleyelim: Uzun ömürlü süt, katkılı süt ürünleri ve süt tozu içeren yiyecekler sebe biyle oluşan balgam akciğerlerde toplanır, hava yollarını ve kılcal damarla rı tıkar. Havaya karışan deterjan, çamaşır suyu, asit, parfüm, formaldehit, tiner ve benzer kokulu maddeler akciğer dokularını tahriş eder; kömür, ki reç, alçı gibi maddelerin tozları akciğerleri doldurur. Akciğerler böyle bir zararla karşıkarşıya kalınca bağışıklık sistemi , iştahı keser, ateşi yükseltir. Ateş kanı ısıtır, ısınan kan ve görevli hücrelerle salgılanan eritkiler akciğer212
lerde toplanan eriyebilen atıkları eritıneye ve balgamı çözmeye başlar. Ka nın ısınması ve balgamın artmasıyla birlikte akciğerleri korumakla görevli m ikroplar çoğalır. Bu m ikropları n enzimleri ısınan kan ın da yardımıyla, bronş duvarlarından mukus gibi organik ve kireç gibi mineral maddeleri ka zıyarak atmaya başlar. Atıklar çoğaldıkça, a_� eş düşer, titreme ve terleme ar tar. Titreme, bir giysiyi silkeleyerek tozdan arındırmaya benzer. Bronşlar dan kazınan atıklar titremeyle balgama karışır, öksürükle akciğerlerden atı lır. Isınan kanla eriyen atıklar deriye gönderilir ve terle dışarı atılırken deri üzerinde bir toksin tabakası oluşturur. Her terlemeyle birl ikte deri üzerin de biriken toksin tabakası kat kat artar ve derideki gözenekleri tıkar. B u se beple sonradan deriye gelen toksinler ilkindeki ateş yüksekliği ile dışarı atı lamaz. Bağışıklık sistemi, sonradan gelen toksinleri tıkanan gözeneklerden geçirebilmek için, ateşi yükseltıneye mecbur kalır. Bu durumda yapılacak en doğru şey, ateş düşürücü almak değil, cildi ılık suyla yıkamak veya sir keyle silmektir. Gözenekleri açılan temiz cilt yeni gelen toksinleri kolayca geçireceği için bağışıklık sisteminin ateşi yükseltmesine gerek kalmaz . Iyileşmeye yardım etmek için •
İ ştah gelene kadar hiçbir şey yememelidir. ( 3 -4 gün )
Ateş 39-40 dereceye çıksa da ateş düşürücü almamalı, tam tersine AI Iah'a şükretmelidir. 41 dereceye çıksa bile, ateşe sabretmek gerekir çünkü, beyinde oluşan tıkanıklıklar sadece 40-4 1 derece ateşle eriti lip atılabilir. {''FK-Havale" bölümüne bakınız . ) Ancak ateş 3 9 - 40 dereceye çıkınca, her terlemeden sonra soğuğa yakın ılık su ile yıkanmal ı , soğuk su ve buzla ka faya koropress yapmalıdır. •
İ lk yapılacak şeylerden biri de su lavmanıdır. Çünkü bağırsaklar dolu olursa, toksinleri kana sızdırır ve durum ağırlaşır. Boş olduğunda, bağırsak •
lar kandan ve organlardan toksinleri çeker. Lavmandan sonra, soğuğa yakın ılık su ile banyo yapılır. Toksinler terlemeyle atıldığı için, hastalık süresince her terlemeden sonra banyo yap mak veya sirkeli ya da limonlu suyla cildi silmek gerekir. •
Bu 3 - 4 gün süresince öksürüğü hafifletmek, böbrekleri çalıştırmak ve korumak, kanı sulandırmak ve temizlemek için ılık su ve zencefil suyu ka•
tılmış l imon veya greyfurt suyu içilebilir. Ancak içmek istemeyen zorla iç memel idir. Bu, beyin veya akciğerlerde ancak kuru açlıkla çözülebilecek atık ve tıkanıklıklar olduğunu gösterir. Kuvvetienince hemen kalkmak, hareket etmek, yürüyüşe çıkmak ge rekir. Ateş düşmeye ( 2 . veya 3 . gün ) başlayınca, omuzlara ve göğse haca •
mat yaptırmak veya ense çukuru altı -bel arasına 9- 1 1 tane sülük koymak, sülükler düştükten sonra vakum yapmak gerekir. Genellikle 4. günde hastalık sona erer. Ancak iyileşmenin daha derin ol ması için 4. veya 5. günden itibaren akciğerleri yumuşatıp temizleyen ve öksürüğü artıran aşağıdaki ilaçlar önerilir:
(:1
3-4 hafta boyunca her sabah 1 - 3 limon veya greyfurt suyu suyla içi lir. Acıktıkça aşağıdaki ilaçlar sırayla içilir.
Ol 200 gr. ılık su, 1 tatlı kaşığı hakiki bal , 3-5 diş dövülmüş sarımsak ve ya 30-50 gr. soğan suyu karıştırılır ve yudum yudum içilir. 2 hafta de vam edilir. (:1
Yeşil mercimek, kimyon, kekik, pul biber veya karabiber ile pişirilip süzülerek suyu içilir. 3 gün devam edilir.
Ol 1 çorba kaşığı taze kavrulmuş keten tohumu, 1 4 tatlı badem, 3 acı ba dem, bir tatlı kaşığı ısırgan tohumu öğütülerek 2 defada bal şurubu ile
213
yutulur. Bu ilaç öksürüğü yumuşatır, balgamı söker, akciğerleri temiz ler. 2 hafta devam edilir.
Ol 1 tutarn safran, 200 gr. su ile karıştırılır, bir gün sonra süzülür. Bu su dan 1 - 2 çorba kaşığı, günde 2 defa suyla içilir. Veya Çf 1 kilo taze incir (taze incir yerine 300 gr. doğal kurutulmuş incir 2 bardak su ile ısiatılır ve bir gece bekletilerek kullanılabilir) + 3 - 4 ka buk tarçın + 2 bardak su + 1 bardak şeker 1 0- 1 5 dakika kaynatılır. 56 saat sonra yarım kilo bal , 2 çorba kaşığı toz zencefil eklenerek kısık ateşte 2 - 3 dakika daha kaynatılır. 200 gr sıcak suda 4 saat bekletilen 1 çorba kaşığı safran süzülerek eklenir. Bir gün sonra süzülerek hazırla nan şuruptan günde 50 gr. nane veya kekik çayı ile bitene kadar içilir, yan ında 1 - 2 tane incir yenebilir. Safran akciğerleri kuwetlendirir. 7. günden itibareri mercimekli ilaç kesilip, yerine bir defa yemek yene 214
bilir. Iyileşmenin daha basit yolu 7 gün açlık yapmaktır. Sonuç mükemmel
dir. ("Açlıklar'' bölümüne bakınız . ) Asıl hastalık yanlış beslenme ve yaşam tarzı olduğuna göre hastal ığa bu şekilde müdahale etmek, hem kanın hem de bütün organların temizlenme sini sağlar. Hastal ığı tek ·tedavi eden Allah tarafından yaratılan bağışıklık sistemidir. Bronşit veya zatürre hastalık değil , gerçek hastalıktan kurtulma ya vasıtadır. Sebebi bırakıp, vasıta ile uğraşmak ve Allah-ü Teala'nın kanun Iarına karşı savaşmak faydasızdır, zarardır. Deri terleme, döküntü ve sivilcelerle; akciğerler nefes ve öksürükle; be yin hapşırma, burun kanaması, geniz akıntısı, burun akıntısı, kulak kiri, ku lak iltihabı, kafa ve kulak arkası yaralarıyla; böbrekler idrarla; mide ve saf ra kesesi kusmayla; karaciğer ve bağırsaklar ishalle zehirli maddeleri dışarı atar. Bunlar hastalık değil , iyileşme belirtileridir. Saçların dökülmesi ve tır nakların hızlı uzaması da toksinleri uzaklaştırma yoludur. Allah, bütün hatalanmızı sonsuz rahmetiyle karşılar ve her adımda bir kurtuluş yolu gösterir. Ancak çoğu insan Allah'ın her adımda lutfettiği rah metine her adımda isyan ve ihanetle karşılık verir.
Ahmet Kıhnç
59
Yaşında, işadamı
Yokuş ve merdiven çtkarken nefesimde bir daralma oluyordu. Bu daral manm kalp/e ilgili olabileceğini düşünerek 2 008 Eylül aymda kalp bölümüne müracaat ettim. Bazt tahliller ve efor testinden sonra kalbirnde hiçbir şey olmadtğmt söylediler ve göğüs has taitk/an bölümüne sevk ettiler. Doktor tahliliere ve tomografiye baku "Senin hastaltğm milyanda bir olan in terstisyel akciğer hastaltğt " dedi. Teda visi nedir diye sorduğumda; "Bunun ttbben tedavisi yok. Senin hastaltğm çok ya vaş ilerleyen cinsinden . Şu anda sana fazla bir raha tstzltk vermez, 65- 70 yaşmdan sonra raha tstz etmeye başlar, öldürücü değil, süründürücü bir hasta/tk" dedi. Bu hastaltğm ilaçlannm ağtr yan etkileri olduğunu, onun için kullanmama gerek olmadtğmt söyledi. "Yalmz 6 ayda bir kon trol ol" dedi. 20 l l Nisan 'da hasta/tk beni rahaistz etmeye ve nefes daralınam art maya başladt. İn ternetten yapttğtmtz araşttrmaya göre, bu hasta/tk üzerine yurtdtşmda staj görmüş ve Türkiye'de bir numara olan 2 pro fesörden birini buldum ve irtibata geçtik. Tekrar tahlil/er, üfleme testi, 2 1 5 tomografi sonunda o da diğerleri gibi 'Ttbben bunun çaresi yok. Tek çare akciğer nakli. O da A vusturya ve Almanya 'da yaptltyor, stra gelmesi neredeyse imkanstz" dedi. Bir gün bu profesörden bir telefon geldi. ''Bugün Avusturya 'daki ünlü profesörün yardtmctst bir Türk profesör geliyor. Bu senin için bir ftrsa tttr, servet harcasak bu adamt buraya getiremezdik. Bütün rapor larmt al gel" dedi. Gittim . Dosyamt toplan ttya soktu, toplan ttdan çtk ttk tan sonra 'Aynen benim dediğim gibi, nakilden başka çare yokmuş" dedi. Ve bana çok şansit olduğumu çünkü A vusturya 'dan gelen profesör arkadaşmm bir bayan profesörün telefonunu verdiğini ve "Bu bayan bizim hocanm çok samimi arkadaşt, o erken stra altr, onunla görüşsün " dediğini söyledi. O anda çok sevindim, dünyalar benim oldu. Eve geldim, bir başkasmm hakkma tecavüz etmeden nastl erken stra almtr diye çok düşündüm, bir türlü işin içinden çtkamadtm. İki gün sonra doktoruma gittiğimde ''Ne yaptm doktor hammla görüştün mü?" dedi. "Haytr, hocam " dedim. ''Neden?'' dedi. "Hocam, başkalarmm hakkma tecavüz etmeden nastl erken stra altmr. Başkasmm hakkma tecavüz etmektense oturur ölümümü beklerim, böylesi daha haytrlt" dedim. Biraz ktzdt ama sonunda beni anladt. Bu şekilde kader imi beklerneye başladtm.
Hasta olmadan önce her gün işimin başına giderdim. Nisan 2 0 1 / 'den beri çok nadir, arada bir gidiyordum. Günlerden bir gün canım sıkı/dı, iş yerini bir dolaşayım dedim. Şirkete vardığımda, orada bir arkadaşım ve tan ıma dığım bir genç öğretmen ziyaretime gelmişlerdi. Konuşmamız bittikten sonra bu genç öğretmen bana "Hacı ağabey, bir doktor ablamız var, ona kimi gönderdiysek Allah'ın izniyle şifa buldu. Seni oraya göndere/im " dedi. Tabi neden olmasın dedim, telefonla ran devu aldım, bu şekilde Aidin hocamla tanıştım ve programa başladık.
2 16
30 Temmuz 20 1 / 'den bugüne kadar bana ne öneriidiyse harfi harfine, noktasına virgülüne kadar yerine getirdim. Tedavim henüz bitmedi, bitene kadar önerilenleri yerine getireceğim çünkü çok faydasını gördüm. Ben 5. katta oturuyorum, asansör yok, Aidin hocamla tanışmadan önce her katta dinfenerek çıkıyordum, şimdi ise 5. kata hiç dinlenmeden çok rahat çıkıyorum. Şu anda hastalığırom büyük oranda iyileştiğine inan ıyorum ve hissediyorum . Allah 'ın izniyle % 1 00 iyileşeceğime de inancım tam. Allah, Aidin Hocam ve onun gibileri başımızdan eksik etmesin. Nisan, 2 0 1 2
BÖBREK HASTALIKLARI Türkiye'de kronik böbrek yetmezliği yaygı nlaşmakta, gittikçe daha genç yaşlarda ortaya çıkmaktadır.
Sebepleri Kronik böbrek yetmezliğinin en önemli sebeplerinden biri böbrekle rin çalışma kapasitesinin düşük olmasıdır. Anne sütü alamayan, hazır ma malarla beslenen ya da anne sütü yanısıra erken aylarda ek gıda alan bebek lerin böbrekleri suni besinlerden olumsuz etkilen ir; böbreklerin gelişimi yavaşlar ve çalışma kapasitesi azalır. Hastanın böbreklerinin durumuna ba karak, anne sütü alıp almadığını, ek gıdaya ne zaman, neyle başlandığını tahmin etmek mümkündür. Aynı durum sentetik süt tozu kullananlarda da görülür. •
Kronik böbrek yetmezliğinin en sık rastlanan nedenleri arasında aspi ri n, ağrı kesiciler, antiromatizmal ilaçlar ve antibiyotikler olduğu tespit •
edilmiştir. Buradan çıkan sonuca göre, bugünkü kronik diyaliz hastalarının büyük çoğunluğunu, genç yaşlardan itibaren, yoğun bir şekilde ağrı kesici gibi tıbbi ilaçları kullananlar oluşturmaktadır. Kir çözücü, kireç çözücü, lavabo açıcı gibi asidi; yüzey temizleyici, çamaşır suyu, bulaşık deterjanı, saç boyaları gibi akti f madde içeren deter janlar ve asit! i yiyecek-içeceklerdeki toksik maddeler böbrekler yoluyla vü cuttan uzaklaştırılır. Bu toksik maddeler, glomerüllerde iltihaplanmaya ve doku bozulmasına yol açar. Kimyasal saç boyaları da doğrudan böbrekleri etkiler. •
Amalgam diş dolgularından devamlı buharlaşan kurşun böbreklerde birikinti oluşturur. Bu biriki nti, dişmacununda bulunan ve köpürmesini sağlayan kadmiyumu mıknatıs gibi çeker. Kadmiyum ise böbrekler için kurşundan daha tehlikelidir ve kurşun la birlikte daha zehirli hale gelir. •
Margarin ve diğer hidrojenize yağlar vücut ısısında adeta plastikleşir. Bu plastikleşmen i n örneği n i kı zartma tavası nda görmek mümkün : Hidrojenize yağla yapılan kızartmadan sonra tavada polietilene ( poşete) benzer bir tabaka oluşur. Bu yağları kullananların karaciğer ve böbrekleri plastikleşmiş gibi görünür. Bu plastikleşmiş yağ metaboliklerinin böbrek lerden temizlenmesi uzun yıllar alır. Suni gübre kullananların böbrekleri de aynı şekilde margarin kullananların böbrekleri gibi görünür. •
Böbreklerde kronik dioksin zehirlenınesi sonucu böbrek dokularında bozulma ortaya çıkar. Bu durum plastik fabrikalarında çalışan, yoğun plas tik eşya kullanan ve sahada poşet yakanlarda sık görülür. •
Böbrek hastalıkianna yol açan sebeplerio birkaçını veya hepsini hemen hemen bütün Türk kadınlarında görmek mümkündür. Böbrekler hayati organ olduğu için bağışıklık sistemi, onları korumak için her yolu kullanır: Bağışıklık sistemi , kapasitesi düşük olan böbreklerin görevini kısmen deriye yükler; böbrek yoluyla atamadığı metabolizma atıkların ı önce aşırı terleme ile uzaklaştırmaya çalışır. Metabolik atıklar çoğaldığı veya niteliği değiştiği zaman terleme yetersiz kalır ve egzama, sedef veya vitiligo devr eye girer. Bunlar aslında cilt hastalığı değil, böbrekleri koruyan birer fak tördür. Bu durumda cilt hastalıkları için kullanılan ağır ilaçlar onların ina cl ı nı artırır ve böbreklerin durumunu daha da zorlaştırır. •
•
Bağışıklık sisteminin, böbrekleri n i flasını önlemek üzere geliştirdiği
217
ikinci etkili yol şişmanl ıktır. Bu durumda bağışıklık sistemi TSH'ı yüksel terek metabolizmayı yavaşlatır ve böbrek yoluyla atılamayan metabol ik atıklar yağda depolanır. Ağır ilaçlarla cilt hastalıklarını veya şişmanl ığı ortadan kaldırmaya çalışırken, iltihapl ı eklem romatizması ortaya çıkar. Bu durumda cilt yoluy la atılamayan metabolikler ekiemierde yakılıp, iltihap ile yokedi lirken eklemlerde, ödem, kızarıklık ve dayanılmaz ağrılar olur. •
218
İ drar yolları enerj i akımı her iki ayağın küçük parmağından, böbrekle rin enerj i akımı tabanların ortasından başlayarak topuklarda birleşir. Baldır lar ve uylukların arkasından makata gelir, makadı dolaşarak omurganın iki tarafından ense çukuruna kadar çıkar; oradan kafanın tepesine yükselir ve gözleri n iç ucuna, burun köküne kadar iner. Bu çizgi üzerindeki baldır, bel sırt, boyun ağrısı ve burun köküne inen başağrısı, baldırlarda kramp, aşırı terleme, egzama, sedef, vitil igo, iltihaplı romatizma, şişmanlık, şeker-tan siyon-kolestrol dengesizl iği kronik böbrek yetmezliğinin bel irtileridir. Bu belirtilerden biri veya birkaçını yaşayanlarda kronik böbrek yetmezliğini düşünmek gerekir; çaresi idrar yolları ve böbreklerin tedavisindedir. Uyarı : Böbrekler, hayati öneminden dolayı bağışıkl ık sistemi tarafından özel olarak korunan organlardır. Böbrekler i flas edinceye kadar görün tüleme cihazlarıyla ve tahl illerle tesbit edilemez .
Öneriler Böbrek hastalarında, böbreklerin tuz atma kapasitesi de düşük olur. Ge reğinden fazla tuz tüketmek, yapay veya katkılı tuz kullanmak hipertansi yana yol açar. Ö dem varsa, kreatin ya da üre yükselmişse, su, tuz ve proteini dengele yen diyet gerekir. Bu durumda en iyi diyet metabolikleri atma kapasitesine göre 7- 1 0 gün meyve suyu ve yeşil sebze suyu diyetidir. Sonra 4 hafta boyunca Davud Aleyhisselam orucu tutulur yani bir gün
aç kal ınır, ertesi gün yalnızca meyve-sebze suyu içilir (elma suyu, greyfurt suyu, limon suyu, semizotu suyu, ısırganotu suyu, kuru soğan suyu, maydo noz ve kereviz yaprağı suyu, ekşi üzüm suyu, karpuz kabuğu suyu ) . Örnek
Ol' Bir gün aç kalınacak, ikinci günün sabahı limon veya greyfurt suyu içi lerek açlık bitirilecek.
Sonra akşama kadar acıktıkça
Çi
1 50 gr. semizotu suyu + 50 gr. kuru soğan, ısırgan, maydonoz veya kereviz yaprağı suyu + 50 gr. su yudum yudum içilir, acıkınca üzüm yenir veya suyu içilir. Ve 1 veya
çı
1 50 gr. semizotu suyu + 50 gr. ısırgan (veya maydonoz + kereviz yaprağı ) suyu içilir,
çı Akşam doğal bal ile zencefil veya kekik çayı içilir. çı Uyumadan önce 30-50 gr. sarımsakl ı zeytinyağı + 30-50 gr. limon su yu içil ir, ertesi gün tekrar aç kalınır. Semizotu mevsimi değilse, aşağıdaki meyve-sebze suyu karışımlarından biri kullanı labilir:
Ç.l Havuç Çi
SU} U
+ kırmızı pancar suyu karışımı,
Kırmızı pan•:ar suyu + soğan suyu karışımı,
çı Kırmızı pancar suyu + ıspanak suyu karışımı, çı Havuç suyu + elma suyu karışımı . Her bardakla birlikte, 1 - 3 diş sarımsak kırılarak yutulur, arkasından 3 ka ranfil çiğneoerek yutulur. Meyve-sebze suları arasında eşit miktarlar da, toplam 1 fındık büyüklüğünde propolis veya damla sakızı + çam sa kızı +günlük karışımı 1 - 2 saat çiğneoerek yutulur. 4 hafta sonra
çı 2 günlük açlık yapılır, 3 . gün günboyu meyve suyu içilerek akşam ka raciğer temizlernesi yapıl ır. ("Karaciğer Temizlemesi" bölümüne bakı nız . ) Karaciğer temizlemesinden sonra, 4 hafta boyunca
Her Pazartesi - Perşembe 36 saatlik oruca devam edilir. Oruç turulmayan günlerde meyve suyu içil ir, meyve ve salata yenir, elma suyu + bal veya arı sütü + polen kullanılır. Haftada 3 defa kan grubuna göre faydalılardan ye mek yenebilir.
Çi Yağ olarak sadece, yağsız pişirilen yemeğin üzerine veya salata ile sa rımsaklı zeytinyağı kullanılır. Salataya mevsime göre ıspanak, semizo tu, hindiba, maydanoz, kuru soğan, yeşillik, kabak, havuç, kırmızı pan car, kereviz katılabilir.
219
4. haha tamamlandıktan sonra
çı Bir gün akşama kadar meyve suyu içilerek tekrar karaciğer temizleme si yapılır. çı
1 hafta sonra 3 günlük oruçlar 7 gün ara ile 1 O defa tekrarlanır. Aç lıklar arasında her güne meyve-sebze suyuyla başlanır.
Hergün aç karnma 30 gr. zeytinyağı
+
30 gr. limon suyu karışımı içilir.
Haftada 2 - 3 defa et, diğer günler faydalılardan seçerek günde 1 defa pişmiş yemek yenebilir. ("Et" bölümüne bakınız . ) B u şekilde diyaliz birkaç yıl ertelenebilir. Böbreküstü bezi ile tansiyon ve şeker dengesizliği ilişkisi
Böbrekterin üst kısmında yer alan böbreküstü bezleri , 3 tür kortikoste roid hormon üretir: Androjenler ve östrojenler, glukokortikoid hormonlar ve mineralokortikoid hormonlar. Androjen ve östrojenler, cinsel gel işme ve üremeyi sağlar. Kortizon gi220
b i glukokortikoid hormonlar glikoz regülasyonunu korur, vücuda dışarıdan gelen olumsuz etkilere karşı bağışıklık sisteminin tepki vermesini sağlar ve bağışıklık sisteminin aşırı tepkisini baskılar. Aldesteron gibi mineralokorti koid hormonlar vücuttaki sodyum-potasyum dengesini düzenler. Böbreküstü bezi yetmezliğinin belirtileri
Bitkinlik; kaslarda güçsüzlük; mide bulantısı; deride koyu renkli lekeler; yüzde ve avuçlarda anormal terleme; başağrısı; uyku bozukluğu; kolestrol dengesizliği; kan şekeri , büyük ve küçük tansiyonun birlikte yükselmesi ve ya aniden düşmesi; kısırlık. Tedavisi kronik glomerülonefrit tedavisiyle ay nıdır. Hastalık yeni başladıysa, tedavi mümkündür fakat kronikleşir ve do kular bozulursa, o zaman ancak hastalığın ilerlemesi durdurulabilir. Son yıllarda artan yoğun parfüm kullanımına paralel olarak böbreküstü bezi hastalıkları da artmaya başlamıştır. Böbrekleri korumak için öneriler
çı
t O'ar gr. havlıcan ve zencefil öğütülür; t O gr. günlük, 3 0 gr. çam fıs tığı iyice dövülür. 200 gr. bal ile iyice yoğrulur. Bitene kadar sabah-ak şam birer tatlı kaşığı yutulur. Yılda bir veya ihtiyaca göre 2 - 3 defa tek rarlanır. Bu karışım böbrekleri kuvvetlendirir, bel ağrısını giderir.
çı 1 çorba kaşığı keten tohumu + 1 tatlı kaşığı ısırgan tohumu + 1 00 gr . sıcak su karıştırılır, üzerine bez sarılarak 1 , 5 - 2 saat demlendikten son ra yarım çay kaşığı öğütülmüş zencefil eklenerek sabah veya akşam ye nir. 1 tatlı kaşığı bal ve 3 diş dövülmüş sarımsak bu ilacı daha da kuv vetlendirir. ( Keten tohumu öğütülmeden kullanılır. Çi Yem ekiere kekik, kimyon, zencefil, defne yaprağı, n ane ve safran kat mak; ısırganotu, kuşburnu, yeşil çay, biberiye ve papatya çayı içmek böbreklere iyi gel ir. Çi
Bol miktarda limon suyu, greyfurt ve suyu, vişne, armut, ayva, erik, karpuz ve çekirdekleri , kavun ve çekirdekleri, maydonoz kökü ve yap rakları , kereviz ve yaprakları, soğan ve sarımsak tüketmek gerekir.
Çi Sabah ilk olarak su, meyve suyu veya sebze suyu içilir. Çi Su konusunda çok titiz olmalı, sadece hafif sular içilmelidir ("Su" bö lümüne bakınız . ) çı
Mide, bağırsaklar ve karaciğerin iyi çalışması çok önemlidir. B u or ganlar iyi çalışmazsa, kan kirlenir, böbreklerin işi ağırlaşır. Kabızlık ve bağırsak gazı mekanik olarak böbreklerde kan ve sıvı dolaşımını zor laştırır, böbreklerde taş oluşmasına neden olur. ("Mide ve Sağırsakla rın Tedavisi" ve "Karaciğer Temizlemesi" bölümüne bakınız . )
Çi Ömür boyu haftada bir 3 6 saatlik açlık veya ayda bir 3 günlük açlığa devam edilmelidir. Böbrekler için faydalılar: Badem, ceviz, hurma, ayva, kiraz, vişne, erik, greyfurt, limon, gilaburu, taze sıkılmış ekşi meyve suları , yabani semiiotu,
ebegümeci, ısırganotu, ayrıkotu, atkuyruğu, misvak, karanfil, zencefil, gün lük, propolis, kimyon, kişniş, nar, zeytinyağı , arpa suyu, taze sağılmış ko yun ve deve sütü, bozkırda otlayan koyunun eti ve kuyruk yağı (kan grubu "A" olanlar için haftada bir) . Ayrıca bele yedirerek defne yağı , acı kavun yağı ve acı badem yağı sür mek veya bu yağlarla zeytinyağını karıştırarak lavman yapmak; bele papat ya ve keten tohumu ile koropress yapmak; bele kupa çekmek; ayaklara, ma kata, bele ve kuyruk sokumuna 6-7 hafta arayla sülük koymak; hacamat yaptırmak; sabah güneşi altında yürümek, kuru-sıcak toprakta veya kurnda oturmak ve vücudu meme hizasına kadar kuru-sıcak deni z kumuna göm mek, bele kaya tuzu kompressi yapmak.
221
Böbrekler için zararlılar: Bayat yumurta ve yumurta tozu, uzun ömürlü süt ve süttozu içeren yiyecekler, beyaz ekmek, rafi ne ve hidrojenize sıvı yağlar, margari n, karışık ve bayat yemekler, tuzlu yiyecekler, turşu, katkı maddesi içeren konserve, hazır yiyecek- i çecekler. Deterjan, ağrı kesici, ateş düşürücü, aspirin, vitamin, tıbbi ilaçlar, yapay, iyotlu, rafine tuz, dur gun su, yüksek topuklu dar ayakkabı, dar pantolon, sıkı çorap, sıkı kemer, kimyasal saç boyaları, saçları taramamak, sandalyede oturmak, ayakta idrar yapmak, idrarı tutmak, soğuk taş ve ıslak toprak üzerinde oturmak, hazır bez ve hijyenik ped kullanmak.
Ayrıca bebeklere aşı yapmak, anne sütü vermeyip süt veya mamayla beslemek ya da anne sütü yanında erken aylarda ek gıdaya başlamak.
Hatice U.,
222
31
yaşında, İstanbul
Evlendikten iki ay sonra gece yarısı hacağımda bir krampla uyan dım. O kramp üç yıl boyunca hacak/arımdan gitmedi. Doktorlar çocukluğumdan beri yaşadığım roma tizmanın tahrip ettiğini ve si nirsel siya tik denilen bir hastalık nedeniyle hacaklarımda kramp ol duğunu söylediler. Zamanla hacak/arımdan yürüyemez oldum. Şid detli ağrılada gecem gündüzüme karıştı. Ağrılar içinde küçük adım lar a tıyor, merdiven çıkarnıyar ve hacaklarımı hiçbir şekilde kulla namıyordum. Doğuştan denilen bel kemiği aralığı rahatsızlığım ne deniyle, belimde ağrılar da artmıştı. Yatağa bağımlı hale gelmiştim. Hastahaneye giderek teda vi/ere başladık ve yine çocukluğumdan beri arada bir beni yoklayan böbreklerimin fonksiyonu tümüyle bozulmuş ve doku değişikliğine uğramıştı. Böbreklerim nedeniyle 2 yıldır oruç tutamıyordum. Ne zaman oruç tutsam dördüncü günü susuz kalıyordum ve hastanelik oluyordum. Onyedi yaşında geçir diğim mide kanaması nedeniyle, midem de oruç tutmama müsaade etmiyordu. Ve zamanla bu raha tsızlık/ara karaciğerim de ka tılmış artık göğüs ağrı/arım fazlalaşmıştı. Son beş yıldır müzminleşmiş faranjit nedeniyle bademciklerim yaz kış ağrı/ı ve iltihap/ıydı. Sürekli grip oluyordum, iki hafta boyunca a tla tamıyordum. Çocukken geçirdiğim bronşit nedeniyle, artık vu cudum direncini kaybettiğinden ciğerlerim ağrıyordu. Biri biterken biri başlıyordu. Ve yine on dört yaşımdan beri beni arada bir sıkış -
tıran kalp ağrı/arım sık/aştı. Bir gün şiddetli kalp sancılarıyla nefes siz kalıp soluğu acilde aldık; kalp spazmı dendi. Sık sık kalbirnden raha tsızlanıp acile gider olmuştuk. Nihayetinde kalp kapakçığının açılıp kapanmakta zorlandığı teşhisi kondu. Bu nedenle oksijen ye tersizliğim vardı. Nefesim yetmiyor sanıyordum. Henüz bacakları mın tedavisi sürerken, böbreklerim, karaciğerim, bademciklerim ve grip hallerim derken şimdi kalp tedavisi de başlamıştı. Kalpteki ağ rı/ar yüzünden beyne giden damarlar tahrip oldu ve başım şiddetli ağrılarla sarsıldı. Buna paralel olarak sürekli tansiyon problemi ya şıyordum. Ve artık baştan be/e kadar kıpırdayamaz, boynumu sağa sola çeviremez oldum. Tabi bu arada tüm tedaviler devam ederken apandisit ameliyatı ge çirmek durumunda kaldım ve bu ameliya ttan sonra bağırsaklarım yapıştı. Zamanla bağırsağım çatladı. Artık günlük ih tiyaçlarımı kar şılamak benim için bir kabus gibiydi. Şiddetli ağrı/arım ve kanama /arım vardı. Bağırsak raha tsızlığı için tedavim başlamıştı ama ne ya zık ki bir ay gibi kısa bir sürede bacaklarım dizkapağına kadar kah verengi bir hal aldı. Doktorların demesine göre damarlar ve kaslar tahrip olmuştu, damar dışına kanama yapıyordu artık. Her geçen gün ağrı/arım daha da artırıyordu. /yileşeceğim derken başka bir or ganım hasar görüyordu. Ve artık tüm vücudumu nerden olduğunu bilmediğim mikroplar alıyor ve tüm iç organlarımı saran iltihaplan ma/ar görülüyordu. Kansızlık, vitaminsizlik var deni/ip takviye vitaminler veriliyordu ama yine de buz gibi olan vücudum ısınmıyor ve titreme nöbet/e rim bitmiyordu. Yazın bile üşüyordum . Ne yapsam olmuyordu. Hasta/anmadık organım kalmamıştı. Uyuyamıyordum. Ola ki uyu yup kalınca da sanki dayak yemişim gibi şiddetli yorgunluk ve vü cut ağrısıyla uyanıyordum. Sanki hiç uyumamış gibi uykusuz uya nıyordum. Çaresiz kalmıştım. Ve artık bağışıklık sistemim de çök müştü. Tabi bu arada ne derece unutkan olduğumu da ania tmama gerek yok sanırım. Doktorlar, artık bizim yapacak bir şeyimiz kal madı dediler. Sen kendini koruyacak ve kollayacaksın, asla yorul mayacak, stres, üzüntüden uzak duracaksın ve ilaçlarını terk etme den ömür boyu kullanacaksın dediler. Sonuç alamamıştık, her şey zamana bırakılmıştı.
223
Ve bir gün, Aidin Hamm 'ı tanıma lütfunu verdi Allah. Günde 1 31 4 tane hap içerken; Aidin Hamm 'ı tamdıktan sonra tüm ilaçlardan kurtuldum ve bir daha hastaneye gitmedim. Neler oldu diye kısaca özetleyeceğim. Satır sa tır ne yazdıysam yedi ay gibi kısa bir süre de tüm rahatsızlık/arımdan şifa buldum. Sadece böbreklerimin te davisine biraz daha devam etme/iydim. Ama artık böbreklerim bile eskiye nazaran en iyi halinde diyebilirim. Bu tedavide en etkilendi ğim birkaç şeyi söylemek istiyorum size. 1) Üç yıl gibi uzun bir zamandan sonra bu programa başladıktan üç gün sonra en güzel uykumu uyudum. 2) Beş yıl aradan sonra ilk defa üç ayların tamamını ve ramazan oru cumu tümüyle tutabildim. 3) Acaba sağ/ıklıca yürüyecek miyim, acaba deli gibi koşacak mı yım diye düşünürken 3 yıl aradan sonra bu tedavinin 2. ayında ko şuyordum bile. 224
4) Artık sekiz aydır bademciklerim asla şişmiyor ve iltihaplanmı yor. Ha tta bütün kış içinde sadece iki kere raha tsızlık verdi . . 5) Tirtir titreyen ben artık üşümüyor, ısmıyorum. 6) Bir ay sonra nefes almakta zorluk çekmez oldum ve dördüncü ayımda kalp ağrı/arım tümüyle bitti. 7) Hacaklarım artık normal rengine dönmüş, bazı doktorlarm bu kahverengilik geçmez demesine rağmen çoktan geçmişti bile. 8) Bugün 2 aylık bir bebeğim var. Hamilelik çok iyi geçti. Ha/bu ki, doktorlar bana ''Artık hiç bir zaman doğuramazsm. Sen iyisi kendine tüp bebek yap" demişlerdi. Daha ne demeliyim ki; şu an en sağlıklı insanlardan biriyim ve bu benim için bir hayalden bile öteydi. Allah herkese bu programı uygulamayı ve şifa bulabilmeyi nasip etsin. Mayıs, 2008
Nahide H,
37
yaşında,
ev
hanımı
Bundan 7 yıl önce böbrek ağrısı şikayetiyle doktora gitmeye başladım. Her gidişimde yapılan tahlillerde böbreğimde hiç bir sorun olmadığı söyleniyor, bir poşet dolusu ağrı kesici, antibiyotik
ve iğneler/e eve dönüyordum. Ağrı/arım kısa süreliğine diniyor, bir süre sonra daha da şiddetli bir şekilde ortaya çıkıyordu. Bu defa başka doktor başka ilaçlar derken bu böyle 6 yıl devam etti. Bu ağrı/arla beraber çok şiddetli migren ağrıları, çok fazla terleme, fıtık, ha/siz/ik, hemen yorulma, ayak tabanımdan başlayıp başıma kadar gelen ağrı/ar, ayak krampları gibi daha birçok şikayetim oluyordu. 6 yılın sonunda gittiğim bir doktor tarafından sağ böbreğimin işlevini tamamen yitirdiği ve derhal alınması gerektiği, fakat sol böbreğimin çok iyi olduğu söylendi. Ama ben buna inan mayıp başka doktor/ara gittim, çekilen tomografi/er, ilaçlı böbrek filmi ve yapılan tahliller sonucu onlar da aynı şeyi söyleyince kendimi büyük bir çıkmazda hissettim, ne yapacağımı bilemedim ve bir süre doktor/ara gitmek istemedim. Her gece sabahlara kadar namaz kıldım ve "AIIah 'ım karşıma öyle bir doktor çıkar ki bana böbreğimin alınmayacağını söylesin " diye gözüm yaşlı dua ettim. Sonunda çekilmez hale gelen ağrılardan ve çevremin baskısından dolayı pes edip ameliya t olmaya karar verdim. Hastaneye ameliyat için yatışım yapıldı. Fakat ben ameliya t olmaya cesaret edernedim ve kendimi hastaneden dışarı a ttım. Ekim 20 1 / 'de bir komşum vasıtası ile Aidin Hanım 'la tanıştım. İlk görüşmemizde bana çok iyi denilen sol böbreğimin de sağ böbreğim kadar kötü durumda olduğunu ve dok torların söylediğine göre iyileşmesi m ümkün olmayan sağ böbreğim alınmasından belki bir kaç ay sonra sol böbreğimin de alınması gerekli olabileceğini söyledi. İlk adım olarak her türlü kimyasaldan kurtulup besienmeyi düzelt tik. Görüşmemizden sonraki ilk üç günde bile hayatıının tamamen değiştiğini, kimyasallardan kurtulmanın bile başlı başına çok büyük bir arınma olduğunu hemen hissettim. Bana verilen diyet pro gramına dikkatle uydum . 2 ay boyunca kesinlikle pişmiş yemek yemedim. Önce haftada bir defa 36 saa tlik açlık, daha sonra haf tada iki defa 36 saa tlik açlıkları hiç aksatmadan tuttum. Açlık gün lerinde ağrı/arım diğer günlere göre kat ka t fazla oluyordu. Bol sıvı alarak bana verilen beslenme programını harfi harfine ve hiç şikayet etmeden inanarak uyguladım. Ağrı/arım daha da artmış ve dayanı/amayacak hale gelmişti faka t Aidin Hanım bu ağrıların
225
iyileşme sürecinde normal olduğunu, ha tta olması gerek tiğini söyledi. 2 1 gün ve 40 gün boyunca değişik aralıklarla verilen özel lavmanları, tarama hacarnatı ve sülük tedavisini tek tek uyguladım. Yavaş yavaş da olsa ağrı/arımın hafifliyordu. Kendimi günden güne daha da iyi hissetmeye başladım. Programa başladıktan 3 ay sonra Aidin Hanım 'la ikinci görüşmemi gerçekleştirdim . Bana böbreğimin alınması gerektiğini söyleyen doktor/ara gidip tekrar tahlil yaptırmamı, ilaçsız film çektirip muayene olmarnı tavsiye etti. Yapılan tetkikler ve muayene sonucu böbrek/erirnde hiç bir sorun olmadığı ve her iki böbreğimin de gayet iyi çalıştığı söylendi. Hatta 3 ay önce beni apar tapar ameliy ata almak isteyen doktor/arım "Sana kim böbreğin çalışmıyor dedi, böbrek/erin gayet iyi çalışıyor" diyerek şu anki dururnurnun çok iyi olduğunu söylediler.
226
Şu anda çok iyiyim, oruçlarıma da beslenme düzenime de aynen devam ediyorum çünkü Aidin Hanım böbrek tedavisinin uzun süre li olduğunu ve devam etmem gerektiğini söylüyordu. Yüce Allah'a şükürler olsun beni, bize emanet ettiği bir organı ameliya tla aldırmak günahından koruyup dualarımı ka bul ettiği için . İyileşmemde bana vesile olan başta Aidin Hanım olmak üzere herkesten Allah razı olsun. Yüce Rabbim isteyen h erkese bu maneviya tı yaşa ttırsın, şifa bulmalarını nasip etsin. Nisan, 2 0 1 2
ÜREME ORGANLARI HASTALIKLARI 40 yıldır kimyasal madde içeren ürünler, son ı 5 yıldır yaygın bir şekil d e kullanılan G M ürünler, biyoteknoloj i v e nanoteknoloj i ürünü tıbbi ilaç ve katkı maddeleri sebebiyle kadın ve erkek üreme organları ciddi bir de ğişime maruz kalmaktadır. Tıbbi ilaçlar, diş macunu, şampuan (bebe şam puanı dahil ) , krem, güneş kremi, traş malzemesi, saç jölesi gibi ürünlerde koruyucu olarak paraben , dioksin ve ftalatlar kullanılmaktadır. Bu katkı maddeleri östrojen hormonunu taklit eder, seçici olarak beyin ve üreme or ganları dokularında birikir. Erkek vücudunda depolanan katkı maddeleri bir kadın hastalığı olan endometriozise, kadınsı davranışlara, spermlerin
bozulmasına veya ölmesine, kısırlığa, eşcinsell iğe, prostat hastal ıklarına, beyin ve prostat kanserine yol açar. Kadın vücudunda depolanan hisfenol A ve parabenler östrojen gibi davranıp, üreme organlarında bozukluklara,
göğüs kanserine, endometriozise, çikolata kistlerine, kısırlığa ve doğum ku surlarına sebep olabilmektedir. Sentetik kadı nlık hormonu besin zinciriyle (insandan toprağa, toprak tan suya ve bitkilere, bitkilerden hayvanlara, bitki ve hayvanlardan tekrar insanl ara) bütün doğaya yayı larak ekolojik kıyametin yolunu açar. ("GMO", "Endometriozis" ve "Katkı Kaddeleri" bölümüne bakınız . ) Son yıllarda yapılan araştırmalar kazınetiklerde ve vücut bakım ürünle rinde koruyucu olarak kullanılan Bisfenol A ve paraben gibi kimyasalların insan ve hayvanlarda hormon sistemine ciddi zararlar verdiğin i , hormon dengesindeki bozulmanın yalnızca üreme organlarının gelişimini ve üre meyi değil, vücut gelişimini ve davranışları da etkilediğini göstermiştir. Er keklerde testesteron hormonunu azaltır, kadı nsı davranışlara sebep olur. Kadınlarda ise östrojenin yükselmesine paralel olarak yükselen androjen, erkeksi davranışlara yol açar. Kız çocuklarda vajina ve rahimde gelişim bo zukluğuna sebep olur; erkek çocuklarda prostat, erbezi ve penis gelişimini durdurur. Bugün annebabalar erkek çocuklarda erbezleri ve penisin dikkat çekici derecede küçük olduğunu farketmekte, ancak bunun hergün, düşün meden kullandıkları vücut bakım ürünleri , hazır bez, emzik ve biberonda bulunan katkı maddelerine bağlı olduğunu bilmemektedir. Oregon Ün iversitesi'nde eşcinsel erkek koyunlarda eşcinsellik sebebi araştırılmış ve bu koyunlarda hormonal dengenin bozuk olduğu tespit edil miştir. Beyne enjekte edilen hormonlar sonrasında ise daha önce eşcinsel olan erkek koyunlar tekrar dişilerle çiftleşmeye başlamıştır. Uzmanlar, ay nı durumun insanlar için de geçerli olabileceğini ve çocuklarda hormon dengesinin düzelti lmesiyle eşcinselliğin engellenebileceğini söylemekte dir. ("Ekoloj ik Kıyamet" bölümüne bakınız . ) İ nsanlarda da hayvanlarda da hastalıkların sebebi suni beslenme ve kimyasallar olduğuna göre, hormonal dengenin yen iden kurulması dışarıdan hormon takviyesi ile değil besien meyi düzeltmek ve kimyasalları terketmekle mümkündür.
227
Prestat Hastalıkları Yakın zamana kadar prostatla ilgili problemlere 40-50 yaş üzeri yetiş kinlerde rastlanırdı . Ancak 6-7 yıldır ergenlik öncesi çocukların yaklaşık üçte ikisinde prostat dokularındaki gelişimin farklı derecelerde gerilediği ni; gençlerde ise aynı oranda degişime uğradığını görmekteyiz. Yen i ve ciddi bir problemle karşı karşıya bulunuyoruz ancak kimse farkında değil dir. ("GMO" bölümüne bakınız . ) Prestat hastalıkları ü ç sınıftır: •
Prostatit
•
Prostat büyümesi
•
Prestat kanseri
Kronik prostatit Kronik prostatitte bel ağrısı, belde üşüme, menide azalma ve koyulaş 228
ma, sperm sayısında ve hareketiiliktc azalma, spermlerde sakatlanma, idrar yollarında gıdıklanma ve yanma hissi, idrar yollarındaki yapışıklık nedeniy le idrar yapmada zorluk, idrarda iltihap ve başağrısı gibi belirtilerden bir kaçını veya hepsini görmek mümkündür.
Prestat büyümesi Belirtileri geceleri sık idrara çıkma, idrar yaparken zorlanma, idrarı tam boşahamama hissi, idrar damlaması, idrar kaçırmadır. Bugün genç yaşlarda başiayabilen prostat büyümesi, 50 yaş sonrası her iki erkekten birinde gö rülmektedir. Prestat büyümesi bazı hastalarda şikayete sebep olmayabilir. Ancak prestat idrar yolunu sıkıştırır, hasta idrar yapamaz hale gelir ve böb reklerde gen işleme başlarsa ameliyat gerekebilir. Bütün dünyada prestat ameliyatları %90 kapalı , % 1 O açık arneliyada yapılmaktadır. Bu iki yön temde de büyük ihtimalle aynı sorunla karşılaşılır: Cinsel ilişkide meni dı şarı atılamaz, mesaneye gelir ve yalnızca idrarla dışarı atılabilir. Bu prob lemle karşılaşma oranı kapalı ameliyatlarda % 50, açık ameliyatlarda % 80'e kadar çıkabilir. Son yıllarda kullanılan diğer bir ameliyat yöntemi de greenlight yönte midir. Greenlight lazer kullanılarak yapılan bir uygulamadır ve büyüyen prestat dokusunu yüksek enerj i ile buharlaştırır. (''DNA'daki Değişimler" bölümüne bakınız . )
Ahmet S . , yaş
64,
İ s t a n bu l , işadam ı
Ben 1 999'da bir sene prostat tedavisi gördüm, ancak şifa bulama dtm. Aidin Hamm 'm beslenme tavsiyelerine uyarak ve açltkla şifa buldum, sağltğtma kavuştum.
Prostat kanseri Prostat büyümesi kanser riski taşımakta ve prostat kanseri gittikçe yaygın laşmaktadır. lstatiklere göre prostat büyümesinde yapılan ameliyat kanser riskini azaltmaz. Günümüzde talep olduğu taktirde kanseri önlemek için, kısırlaştırma yöntemiyle yani erbezleri alınarak erkeklik hormonu üretim i tamamen engellenmektedir. Ancak dinimizde değil insanı, hayvanı dahi kı sırlaştırmak yasaktır ve kısırlaştırma kesinlikle bir tedavi yöntemi degildir.
Öneriler çı Ö nce besienmeyi düzeltmek ve mide-hağırsak temizlernesi yapmak, düzenli hacamat olmak ve 3 günlük açlıkları 7 günlük aralada 1 4 defa tekrarlamak gerekir. 7. ve ı 4. açlıktan sonra karaciğer temizlemesi, son ka raciğer tem izlemesi nden ı hafta sonra böbrek temizlernesi yapmal ıdır. ("Açlık" bölümüne bakınız . ) Yapılan hacamadar iyileşmeyi hızlandırır. I l k iki hacamat 3 gün , sonra ki iki hacamat ı hafta ara ile, sonra da ihtiyaca göre gerektikçe yapılır. Açlıklar arasındaki 7 gün boyunca öğleye kadar;
Çi ı 00 gr. kırmızı pancar suyu
+
ı 00 gr. havuç suyu
+
50 gr. su karışımı
Veya
çı Eşit miktarlarda havuç suyu + kırmızı pancar suyu su karışımı içenler mükemmel sonuç alır.
+
soğan suyu
+
Sebze suyu içerken tıbbi ilaçlardan, hazır yiyecek ve içeceklerden uzak durmalıdır. Kan gurubu "O" ve "B" olanlar hiç ekmek, makarna, börek, çö rek gibi buğday ürünü yememelidir; Sülük uygulanacak bölgeler
Hacamadar bittikten bir ay sonra aşağıdaki sır�ya göre 4 - 8 hafta arayla yapılır: •
Kastklar ve testisiere ı 4- ı 7 tane
•
Cinsel organ, m akat ve ikisinin arasına ı 4- ı 7 tane
229
Bel ve kuyruk s okumuna 1 4- 1 7 tane (kupa çekil ir)
•
Ayaklara ( ayak parmakları ve ayak bileklerine, topukları n iç ve dış kı sırnlarına) 9- 1 1 'er tane (kupa çekil ir)
•
("Hacarnat", "Kupa Çekme", "Sülük Tedavisi" bölümlerine bakınız . ) Ek uygulamalar
Çi
4 hafta boyunca her sabah 1 tatlı kaşığı yeni öğütülmüş çörekotu t /3 çay kaşığı dövülmüş rnürri safi , bal şurubu ile içilir.
Çi
3 ay boyunca kısa aralıklarla, her akşam hele, kasıkiara ve erbezleri nin altına çörekotu yağı veya acı kavun yağı ile dairesel rnasaj yapılır. Acı kavun mevsiminde acı kavun suyu kullanılır.
+
Çi Çekirdekleriyle beraber yeni öğütülmüş 1 00 gr. keçi boynuzu + 3 baş dövülmüş sarımsak, yeterl i miktarda bal veya zeytinyağ ile yoğrulur ve her akşam 1 çorba kaşığı alın ır. Çörekotu ilacı bittikten sonra başlanır ve kısa aral ıklarla 3 ay devarn edilir. 230
Çi
1 çorba kaşığı anason, 1 bardak kaynar su ile 1 5 dakika dernlenir ve süzülüp ikiye bölünür. Günde 2 defa yarırnşar bardak içilir.
Çi
1 çorba kaşığı keten tohumu sıcak veya soğuk su ile karıştırılıp, üze rine bez sarılır ve 1 - 2 saat bekletildikten sonra tohurnlarla beraber içi lir. Buna 1 - 2 ay devarn etmek prostat şişliğini indirir.
Uyan: Keten tohumu öğütülrneden veya her seferinde taze öğütülerek kul lanıl ır! Öğütülmüş keten tohumunu bol su ile yutrnak gerekir!
Çi
Hergün 3 tane acı badem, 3 - 5 tane tatl ı badernle birl ikte yenir. Her ilaca zaman zaman ara verrnek gerekir fakat acı badem aylarca, ara ver meden kullanılabilir.
Çi Çiğ soğan yerneklerle, domates ise yemek olarak tek başına çiğ yenir. Soğan her tür kanseri önlemede, domates özellikle prostat kanserin i önlernede etkilidir. Ancak şifalı olan sera damatesi veya G M domates değil doğal dornatestir. çı Kimyon, çernen, kekik, safran ve zencefil kullanılır. Çi Yerde oturrnalı, mümkün olduğunca sandalye kullanmaktan kaçınrna lıdır. çı Prostat hastaları için ağız sağlığı ve rnisvak kullanmak çok önemlidir. Misvağın ucu suyla değil , tükürükle ısiatılır ve ön dişler yardımıyla yu-
muşatıl ıp, fırça haline getirilir. Günde 5 defa ı , 5 - 2 dakikalık sürelerle dişetleri ve dişler misvaklanır. Buna en az 40 gün devam etmek gere kir. Misvak kullanmaktaki asıl amaç, dişetlerinde bulunan akupunktur noktaları na masaj yaparak bağlı oldukları organları , özell ikle üreme organlarını uyarmaktır. ("Ağız Sağlığı" bölümüne bakınız . ) Ö n alt dişler ve dişetlerinin durumu erbezleri ve prostatın durumunu gös terir. Bu dişleri ve dişetlerini misvaklamak, erbezleri ve prostatta ener ji dolaşımını kolaylaştırır. Dişetleri düzeldiğinde üreme organları da düzelir.
çı Genç hastalar karaciğer temizlernesi yaptıktan hemen sonra ı O gün lük açlık yapmalıdır. 3 a y arayla 2 - 3 defa ı O günlük açlık yapmak bu hastalıktan tamamen kurtulmanın, sperm sayısını artırmanın en etkili yoludur. Prostat Kanseri için "Kanser" bölümüne bakınız.
Varikesel İçin Öneriler çı Bir hafta boyunca her sabah acı kavun suyu ile erbezlerine pansurnan veya masaj yapılır; her akşam öğütülmüş yahudi bakl ası unu, zeytinyağı ile yoğrulur ve erbezlerine sarılarak sabaha kadar bekletilir. çı
ı hafta sonra erbezlerine ve kasıkiara toplam ı 7 tane, 4 hafta sonra makata ı 4 tane sülük konur. Sülük tedavisi 4-6 haftalık aratarla 2 - 5 de fa tekrarlanır. Erbezleri hariç sülük konan bölgelere sülükler düştükten sonra mutlaka kupa çekilir.
Çi Bunlarla beraber 4-7 gün ara ile 7 - ı 4 defa 3 günlük açlık, 3 ay sonra ı - 3 defa ı O günlük açlık yapılır.
Erkeklerde Kısırlık Dioksin, ftalatlar, parabenler, titanyum dioksid, sentetik cinsel hormon lar, antidepresanlar ve aspartam metabolikleri gibi maddeler prostat ve tes tis dokularında birikerek bu dokularda genetik değişimlere ve kan dolaşı mı nda bozulmaya yol açar. Dokularda genetik değişimler olduğunda spermlerde de genetik değişimler ortaya çıkar. Aynı zamanda spermlerde morfoloj ik bozulmalar ve sayısısal azalma görülür. Kan dolaşımı ve dokular bozulduğu için toplardamarlardaki kapakçıklar deforme olur, toplardamarlar genişler ve varikosel oluşur. Varikosel , geniş-
231
leyen damarların testislerin etrafında ele gelmesi, yumurta çevresinde şişlik veya ağrı ile kendini gösterir. Vücut ısısından 2 derece daha soğuk olan testisler, aynı soğukluktaki torbalar içinde muhafaza edilir. Varikosel durumunda, kan genişlemiş top lardamarlarda birikerek testislerde ısı artışına neden olur. Bu, sperm kalite sini daha da düşürür, hareketliliğini azaltır. Ayrıca, dioksinler ve ftalatlar üreme organları nda gelişim bozukluğuna sebep olur. Ö zell ikle erkek çocuklarda patolojik olarak penisin küçük olmasına, kız çocuklarında vaj ina darlığına, rahim yapısında bozukluğa yol açar. Bu patolojiler son zamanlarda katlanarak artmaktadır. Erkek çocuklar da sünnet olmaya imkan vermeyecek kadar pen is küçüklüğü, kızlarda il işkiye giremeyecek kadar vaj i na darl ığı görülmektedir. ( " Katkı Maddeleri", "Kadınlarda Kısırlık" ve "Endometriozis" bölümüne bakınız.)
232
Birçok transgenik tohuma "Terminatör Gen" yerleştirilerek bu tohumla rın bir sonraki mevsimde kısır olmaları sağlanmaktadır. Tüm canlı organiz maların üreme sistemi genelde aynı prensipiere dayandığından bu tohum lara yerleştirilen terminatör genler insanoğlunun da doğurganlığı üzerine etki etmektedir. Bilim adamları , kısırlık sebeplerin i araştırırken günde 3 fincan kahve kullanan erkeklerin, yaş sınırı olmaksızın, üreme hücrelerinin DNA'sında belirgin genetik bozulmalar olduğunu tesbit etmişlerdir. Bu bozulma em briyo safhasında düşüklere veya genetik hastalıklara neden olmaktadır. Kahvedeki katkı maddeleri , koruyucu, tat verici ve aromalardır. Bu katkı maddeleri Rekombinant- DNA ve nanoteknoloj i yöntem iyle üretilir; hor monal sistem i, özellikle üreme hormonlarının üretimini etkiler. Kahvede katkı maddesi olarak sadece aramalar bile kullanılsa, tek başına kısırlık ya da eşcinselliğe sebep olabilir. Araştırmacılar, kadınlarda doğal olarak bulunan oksitosin ve östrojen hormonunu takl it eden Rekombinant DNA hormonların burna spreyle ve rilmesi ile erkeklerin kadınlar gibi hissedebiidiğini keşfetmiştir. Bu hor monları alanlarda empati duygusu gelişmekte, erkekler kadınsı duyguları anlayabilmektedir. Bunun için kadınların eşlerine, kızların babalarına ve abilerine aksitasin- östrojen spreyi hediye etmesi tavsiye ediliyor. Bu du rum şaka gibi görünebilir ancak bu şakanın altında derin bir tehlike gizl i dir. Burada amaç, gençleri kısırlaştırmak, erkekleri kadınlaştırmak, yani er-
keklerin DNA'sında derin değişimlere yol açmaktır. Gen teknolojisi ve na noteknoloj i ürünü bu kokular bugün parfüm ve deodorantlarda kullan ıldı ğı gibi bütün ambalajlı gıdalarda, deterjanlarda, çocuk bezlerinde, hijyenik pedlerde, ıslak mendillerde, oyuncaklarda, okul eşyalarında, kumaşlarda, giysilerde, kozmetiklerde, mağazalarda ve bütün kapalı mekanlarda kulla nılmaktadır. ("Aromalar'' ve "Katkı Maddeleri" bölümlerine bakınız . ) Ayrıca uzun süreli dizüstü bilgisayar kullanımı ve cepte veya belde tele fon taşıma ile erkek üreme organlarında ısının yükselmesi dölleme yetene ğini kayba uğratarak kısırlığa yol açabilir. Kısırlık için "Varikosel İ çin Ö neriler" bölümüne bakınız.
Kadın Hastalıkları Hazır-katkı lı yiyecek ve içecekler, deterjanlar, parfüm, vücut bakım ürünleri , doğum kontrol hapları , şişmanlık, hareketsizlik, çok uyuma, gü neş doğarken ve batarken uyuma ağırlaşmaya ve tembelleşmeye; ayn ı zamanda hormon dengesizliği, cinsel isteksizlik, kadın hastalıkları v e kısır lığa sebep olmaktadır. ("Deterjanlar", "Aromalar" ve ''Endometriozis" bölü müne bakınız . ) Türkistan ve Anadolu kadınları adet için "ay gördüm" veya "aybaşı" ta birini kullanırlar. Ayın her hangi bir günü adet gören kadınlar için bu du rum şaşırtıcı olabilir. Sağlıkl ı kadının adeti ay başında yani hicri ayın son bir- iki günü, yeni ayı n ilk bir-iki günü hiç şikayetsiz başlar ve 3 - 5 gün sü rer. Ayın ilk günlerinde bütün denizierin birden kabarınası gibi kadınlar da ayın çekim gücüyle aynı günlerde adet görmelidir. Bazı kadınlar mizaca bağl ı olarak hicri ayın 1 3 - 1 4- 1 5 - 1 6'sında adet görebilir, bu da normaldir. H icri aybaşı ve dolunay dışında, 3 günden daha kısa, 4 günden daha uzun süre adet gören, adetleri ağrılı, ön alt dişleri ve diş etleri bozuk, rengi değişmiş ve saçları kırık olan kadın sağl ıklı değildir. Sağlıklı kadının adet kanı soğuk su ile yıkandığında çamaşırdan çıkabilmelidir. Kadın hasta ise ne suyla, ne de sabunla leke çıkmaz .
Düzensiz Kanamalar Kadınlar, her ay adet görerek veya hamilelikle ve emzirme ile vücutla rında biriken zararlı maddelerden düzenli olarak temizlenir, bu yolla ağır hastalıklardan ve ayrıca kanserden korunur.
233
Düzensiz kanama, zararl ı birikintilerin vücutta hastalık derecesinde arttığını gösterir. Beden, kanama ile bu zararl ı maddelerden kurtulmaya çalışır. Fakat, kadınlar kanayan rahmin kıymetini rahim arneliyada alındık tan sonra anlayabilir. Resuluilah ( s . a .v. ) şöyle buyuruyor: "Allahü Teala bütün malılukatı ya ratıp tamamladıktan sonra rahim kalkıp Ralıman'ın eteğinden tuttu. Allahü Teala ona "vazgeç" buyurdu. Rahim "Bu kalkışım koparılmaktan sana sığı nanın kalkışıdır. Allahü Teala ona "Seni gözeteni gözetmem, seninle bağı nı koparandan bağımı koparmam seni hoşnud etmez mi?" buyurdu. Rahim ''Evet ey Rabbim, razı eder'' dedi. Allahü Teala "Bu hak sana verilmiştir." bu yurdu." Buhari , c. 6, s. 1 3 4 Rahim neden kalkıp Allah'a sığınmış olabil ir? Eskiden kadınlar bebek düşürmek için rahimlerine şiş batırırlardı . Bir anne kadar şefkatli rahim için, gözbebeği gibi koruduğu bebeğin sökülüp atılması, bu işlem sırasında bazan kendisinin de delinmesi zulümdür. •
Kürtajda rahim içi kazınır, bebek parça parça alınır, kazıma işlemi "ra him ağlaması"na kadar (uteri n cry) devam eder. Bu, rahime ve bebeğe yapılan bir zulümdür. •
234
• Sezaryen, genellikle normal doğum zamanı beklenıneden yapılır. Ra him dağuma hazır hale gelmeden kesilmesi, bebeği n yeri nden sökülüp alınması zulümdür.
En ufak bir rahatsızl ıkta, kadınların rahmi arneliyada alınmaktadır. Bedendeki vazifesini zorla sona erdirerek rahmin bağlarının koparılıp atıl ması ve çöplükte çürümesi zulümdür. •
Peygamber Efendimiz bir diğer Hadis-i Kudsi'yi şöyle aktarıyor: "Alla hü Teala "Allah benim, Rahman benim, Rahmi ben yarattım ve onu Rah man ismimin bir parçası kıldım. Kim onu gözetirse ben de onu gözetirim, kim onunla bağını keserse ben de onunla bağımı keserim buyurdu." Tirmi zi, c. 6, s. 1 64 Hadis-i Kutsi'de geçen "bağını kesme" sözü bedene bağlarla bağl ı tek organın rahim olduğunu hatırlatmaktadır. Aynı zamanda rahim, kadın be deninde cennet misal i, neslin devamı ve üremenin gerçekleştiği tek yerdir. Kanamalı hasta için öneriler
çı
3 günlük açlığa başlanır. Açlığın ilk günü bel (rahim noktasından) ve kuyruk sokumundan hacamat yaptınldığında kanama durabilir.
çı Açlıktan sonraki 4 gün her sabah kanamayı durduran ilaçlardan biri veya birkaçı kullanılır. Sonra öğleye kadar mevsimine göre kırmızı pancar suyu karışımı ("Prostat" bölümüne bakınız . ) , nar suyu, elma su yu, greyfurt suyu veya limon suyundan herhangi biri suyla karıştırıla rak 3 - 4 defada içilir. Daha sonra taze incir, hurma, elma veya başka bir meyve yenir. Saat ı 7:00- ı 8 : 00 arası yemek yenebilir. Çay olarak ısır ganotu, anason veya keten tohumu çayı içitir ve 7 gün bu şekilde de vam edilir. Çi 4 gün sonra bir defa daha 3 günlük açlık yapılır. Açlığın ilk gününde kürek kemikleri arası ve altından hacamat yaptırılır. Bu ikinci 3 günlük açlıktan sonra 3 gün elma suyu içitir ve üçüncü gün saat ı 9 : 00'dan iti baren karaciğer temizlernesi yapılır. ("Karaciğer Temizlemesi, 3 . Gün" bölümüne bakınız . ) Çi Gücü yeten genç kadınlar karaciğer temizlemesinden bir hafta sonra, hemen 7 günlük veya ı O günlük açlık yapmalı , sonunda ı OO'er gram zeytinyağı ve limon suyu ile karaciğer tem izlernesi yapmalıdır. Bunu yapamayanlar 7 defa 3 günlük açlık, 7. açlıktan sonra karaciğer temi zlernesi yapabilir. ("Açlık Tedavisi" bölümüne bakınız . ) Kanamayı durduran ilaçlar
Çi Kökü, tohumu, yaprakları ve çiçekleriyle beraber nane nar kabuğuy la kaynatılır ve ılık banyo suyuna karıştırılır. Bu suyun içinde 30-50 da kika oturulur. Çi 5 tane limon dilimlenir, bir litre su ile suyun yarısı buharlaşıncaya ka dar kısık ateşte kaynatılır ve süzülerek yudum yudum içilir. Veya Çi Sinirliot suyu sıkılır sirke ile veya sade içilir. Aynı zamanda vajinaya ezilmiş sin irliot konur. Taze öğütülmüş keten tohumunu sıcak suyla yutmak da aynı etkiyi gösterir. çı Yarım litre elma sirkesi ı çorba kaşığı öğütülmüş tarçınla karıştırıla rak ı O dakika kı sık ateşte kaynatılıp süzülür. 2 hafta boyunca, açlık günleri hariç, her sabah aç karnma 30-50 gr. alınır. Veya çı
2 çorba kaşığı bi beriye, yarım litre elma sirkesi ile karıştırılır, 8 - ı O saat bekletilir. Sonra ı O dakika kısık ateşte kaynatılır, soğuduktan son ra süzülür ve 2 - 3 hafta süresince açl ık günleri hariç her sabah 30 gr. aç karn ma suyla alınır. Veya
235
Oi Kuru arslanpençesi veya sarı kantaron yaprağı ezilerek elenir. Sabah akşam birer çay kaşığı , papatya çayı veya suyla yutulur. Veya çı
Günde bir tatl ı kaşığı ezilmiş gilaburu ağacı kabuğu kaynar suyla demlenir. Gün içi nde iki defada içilir. Veya hergün 200 gr. gilaburu meyvesi suyu içilir.
Kanama bu tedaviyle kısa sürede kesil ir, adet düzene girer. Doğum yap mak, sağlığa kavuşmanın en kısa yolu olduğu için, kanamalar durduk tan sonra hastaya hamile kalması tavsiye edilir. Hamile kadınların doğumdan önce tüm temizlemeleri yapması iyi olur. Bebeğin de sağlıklı olması için ilk 3 - 5 ay boyunca 3 günlük açlıklar yapıl malı veya hiç olmazsa, haftada 1 gün 3 6 saatlik açlık yapmaya ve düzgün beslenmeye devam edilmelidir.
236
Ancak kanamaların sebebini teşhis etmek önemlidir. Ameliyat ancak çok büyük iyi huylu tümörler ve kistler için onaylanabilir. Ameliyat kaçı nılmaz ise, bu durumda, bağırsak tedavisinden ve karaciğer temizlemesinden sonra, 7 defa 3 günlük açlık, bir ay sonra da ı o günlük açlık yapılır. Bu tedavi süresince tümör keskin bir sınır oluşturur, kolayca alınabilir hale ge lir ve böylece tümör ve kistlerle birlikte rahmin alınmasına gerek kalmaz. Gülümser G.,
50
yaş, İstanbul,
ev
hanımı.
38 yaşındayd1m. Rahmimde portakal büyüklüğünde miyom ve şid detli kanamam vard1. Beş sene boyunca gittiğim doktorlar rahmi min alınmasi gerektiğini söylüyordu. Üzerimde bir çok ilaç denen miş, hiçbir fayda görmemiştim. Durum daha da kötüye gidiyordu, yani kansere çok yak/aşm1şt1m. Son yapilan tahli/de kanser olduğu mu biliyordum, durum çok ciddi idi. Bunun yanında şiddetli baş ağ n/anm, romatizmam ve varislerim vard1. Ameliyattan bir gün önce bu kitabın yazan olan Aidin Salih ile ta mşt1m, Bana: "Sen bu hastahk/ann yükünü 5 yildan daha fazla bir süredir taşworsun, üç ay daha sabret, vereceğim programi uygula. İnşallah ameliyata hiç ih tiyacm kalmayacak ve doğum yapacaksın " dedi. Verdiği programi titizlikle uyguladim, kansere dönüşen ra him hastahğ1m ve diğer anla ttiğim hastahklanm iyileşti. Sağhkh ve dinamik oldum, devamli ağnyan baş1mın ağm1 da kesildi. Hamile
kaldım ve hamile kadınlar için verdiği tavsiyeleri uyguladım. Ha mile/iğim çok rahat ve kilo almadan, tam tersine kilo vererek geç ti. 40 yaşında normal ve genç kadınlardan daha rahat bir doğum yaptım. Oğlum şimdi 1 0 yaşında. Bugüne kadar hiç hasta olmadı diyebilirim ve hiçbir ilaç kullanmadı. Hastalık/arımdan da eser kal madı.
Adet Görmeme ve Erken Menopoz Kız çocuklarının 1 1 - 1 2 yaşından itibaren her ay yeniay veya dalunayda 3-5 gün adet görmesi gerekir. Adet görmek, çocukluktan ergenliğe geçme belirtisidir. Ergenlik ile menopoz arasında devam eden adet kanaması sade ce hamilelik ve emzirme döneminde ara verir. Yaş i lerleyip yumurtalar azaldıkça, kadın adetten kesilir. Bu, yaşianma döneminin başladığını bildi rir. Bugün, adet görme yaşı 1 7- 1 8'e kadar yükselmiştir. 20- 3 0 yıl önce ka dınların adetten kesilme yaşı 50-55 idi . 45 yaşında adetten kesilmek nadir görülen bir olaydı . Çağımızda, bu yaş sınırı 40-45'e, bazı ülkelerde 3 5 - 3 7 yaşa kadar inmiş durumdadır ve normal kabul edilmektedir. Geç başlayan adet görme ve erken menopoz kadınlara 1 0- 1 5 yıl kaybet tirmektedir. Bunun anlam ı, günümüz kadınlarında doğurganlık oran ının hızla düşmekte olduğudur. Günümüzde bir çok genç kız ve kadın ancak hormon takviyesiyle adet görebilmektedir. Bunun anlamı ise ergenlik dö neminden direkt yaşianma dönemine geçilmekte; aradaki gençlik dönemi kaybolmaktadır. Kız çocuklarının çoğu ise daha kötü durumdadır. Sentetik giysiler, sentetik ilaçlar, sentetik aromalar, sentetik yiyecek ve içecekler, kısaca sentetik yaşam tarzı, hemen hemen her üç kızdan ikisini kısırlaştır makta ve fıtratını değiştirmektedir. Aşı, özellikle aşıcia bulunan Twi n - 8 0 östrojenin aktivetisi ve üretimini artırır. Buna bağlı olarak cinsel gelişim hızlanır ve anormal cinsel istekler ortaya çıkar. Kazakistan'da yapılan bir araştırmada, tavşanlara beş nesil boyunca çocuklara uygulanan aşı takvimine göre aşı yapıldı . Birinci nesilde düşük ve ölü doğumlar artt ı . H ayatta kalan yavrular agresifti ve cinsel gelişim normalden hızlıydı . İ kinci ve üçüncü nesilde kısırlık çoğaldı , doğum yapan dişilerde süt üretimi yoktu ve çoğunda anamali olan yavruları anneleri
237
kafesten dışarı atmaya çalışıyordu. Beşinci nesilde ise yavrular ya ölü ya da kısır olarak dünyaya gelmişti . Bu araştırınayı gözönünde tutarak günümüz problemlerine baktığımızda erken ergenlik, cinsel salgı bezlerinde erken gelişim, erken menopoz, kısırl ık, düşükler, erken doğumlar ve doğumda aşırı kanamaların sebebi anlaşılabilir. Ayn ı sebeple erkeklerde prostat hastalıkları ve kanser, kadınlarda kistler, göğüs ve rahim kanseri hızla art maktadır. Çocukluk aşıları yapılan anneleri n % 1 O'unun bebeğinde kalp gelişim bozuklukları tesbit edilmektedir.
Öneri ler "Kadın Hastalıklan" bölümünde anlatıldığı şekilde genel tedavi yapılır ken, ayn ı zamanda adet söktürücü ilaçlar kullanıl ır.
H iç adet görmeyen kızlar ve kadınlar ilk 3 günlük açlıktan sonra adet görmeye başlayabilir. Fakat devamlılık için açlıkları muhakkak tamamla mak gerekir. Adet söktünnek için 238
çı
Bir baş sarımsak + 1 0 tane taze yeşil zeytin + 1 adet havuç, 500 gr. suyla pişirilir; ezilip süzülür. Hergün taze hazırlanan bu ilaç 3 - 5 gün boyunca içilir.
çı
1 çay kaşığı öğütülmüş çörekotu veya ısırganotu tohumu + 2 çay ka şığı taze sıkılmış acı kavun suyu + 1 çay kaşığı bal karıştırılır, küçük bir bez parçasına sarılır, uyumadan önce vajinaya, rahim ağzına yakın ola cak şekilde koyulur ve sabaha kadar bekletilir. Veya
çı Erimiş zeytin ağacı reçinesi , öğütülmüş kara ardıç tohumu, yabani ke kik, pelinotu, kuşburnu suyu, papatya yağı , ısırganotu yağı , ısırganotu, ısırganotu tohumu tek tek veya aşağıdaki karışımlardan biri hazırlana rak daha önce anlatıldığı gibi vaj inaya konur. Örneğin : •
Zeytin zamkı + kuşburnu suyu + yabani kekik;
•
Papatya yağı + öğütülmüş kara ardıç tohumu + yabani kekik;
•
Öğütülmüş kara ardıç tohumu + pelinotu + papatya yağı;
•
lsırganotu tohumu + ısırganotu + ısırganotu yağı Veya
Ol Kara ardıç tohumu ya da yaprakları , yabani kekik ve pelinotu kayna tılarak süzülür ve küvetteki suya eklenerek 20- 3 0 dakika bu suda yatı lır. Veya
çı
1 litre su
+
1 çorba kaşığı bal
+
1 çorba kaşığı taze sıkılmış acı kavun
suyu + 1 çorba kaşığı taze sıkılmış zencefil + 2 çorba kaşığı taze sıkıl mış kereviz yaprağı suyu karıştırılır. Gün boyunca yudum yudum içi lir. Bu işlemler idrarı artırır, böbrek, karaciğer ve rahmi temizler, adet kanı nı söktürür, rahim damarlarını açar, hamileliği v e doğumu kolaylaştırır. Uyan: Bu işlemler hamilelerde, doğum sancısı başlamadan uygulanmazı
Vajina ağzı ile makat arasına, uylukların iç kısımlarına, baldırların ar ka kısımlarına sırayla kupa çekmek; •
Bel ve kuyruk sokumuna, diziere ve ayak bileklerine 3 - 7 gün arayla hacamat yaptırmak; •
Ö nce makata ve vajina ağzına, 4 hafta sonra da direkt rahim ağzına sülük koymak adet kanamasını söktürür, hamileliği kolaylaştırır. •
Rahim Temizlernesi Rahim temizlernesi adet kanamasından önce veya hemen sonra yapılır. Olgun, sarı acı kavunlar toplanır, suyu sıkılır ve süzülür. 2 çorba kaşığı acı kavun suyu 1 çorba kaşığı su ile karıştırılır. Deterjansız yıkanmış ve ütülen miş 40 x 1 O cm büyüklüğündeki pamuklu bir bez bu karışıma batıni ır ve va jinada rahim ağzına en yakın yere yerleştirilir. Bu işlem adet kanamasından önce yapıl ırsa 3 saat, adet kanamasından sonra yapılırsa 30 dakika sonra bez geri çıkarıl ır. Kan grubu "A" olan kadınlar aynı işlemi su katmadan ya par. Rahim temizlemesinde acı kavun yağı da kullanılabilir: Acı kavun ya ğı ve ince öğütülmüş çörekotu ile fındık büyüklüğünde bir hamur hazırla nır,tülbent parçasına sarılarak gece vajinaya yerleştirilir, sabaha kadar bek leti lir. Yoğun akı ntı veya kanama olması gerekir. 1 ay arayla 2 - 3 defa tekrarlanır. Uyan: Rahim temizlernesi yaptıktan sonra sonucu görmek için 2 gün bek lemek gerekir. Akıntı olmazsa tekrarlanır.
Açlık ve karaciğer temizlernesi yapan hastaların alt dişleri, el ve ayak tır nakları barut yanığı gibi simsiyah olabilir. Hiç korkmadan tedaviye devam etmek gerekir. Barut yanığına benzeyen madde dışarı atıldıktan 1 - 3 ay son ra, dişler beyazlaşır ve tırnaklar pembeleşir.
239
Adeti birkaç gün ertelernek için:
Çi
Ceviz kabuğu kaynatılır ve 3 gün boyunca yudum yudum içilir. Ve ya
Çi
Ceviz kabuğunun yakılmasıyla elde edilen kül , biraz zeytinyağı ile karıştırılır, küçük bir bez parçasına sarılarak, vaj inaya, rahim ağzına en yakın yere konur, sabah çıkarılır .
.Menopoz Menopoz dönemine ait hiçbir özel hastalık yoktur, olması mümkün de ğildir. Sağlıklı kadın hiçbir rahatsızlık hissetmeden menopoza girer. Sağ lıklı olmayan kadında hormon sistemindeki değişimlere bağlı olarak huzur suzluk, terleme, ateş basması, hafif kalp çarpıntısı gibi belirtiler olması nor maldir. Menopoza geçişte yaşanan sıkıntılar hamileliğin ilk haftaları nda olduğu gibi, değişen hormon dengesiyle vücuttaki birikintilerin harekete geçmesi ve dışarı atılması sebebiyle hissedilir. 2 40
Adet kanamasıyla her ay 1 50-250 gr. kirli kan atılırken, menopoz nede niyle bu yol kapanır. Bağışıklık sistem i n i n , adet kanamasıyla atamadığı atıkları atmak üzere gel iştirdiği diğer yollar modern tıpta hastalık olarak kabul edilip ilaç kullanılır. Bu durumda, dışarı atılamayan atıklar damarlar, kaslar, eklemler ve kemiklerin etrafında birikıneye başlar. Damar tıkanıklı ğ ı , kas ağrısı, eklem ağrısı, kemik erimesi b u şekilde oluşur. ("Hacamat" ve "Kemik Erimesi" bölümlerini okuyunuz ) . Günümüzde üreme hormonlarının üretimi azalan v e menopoz belirtile ri başlayan kadına sentetik hormon takviyesi yapılmaktadır. Halbuki kadın vücudunda bütün sistemler yıllarca menopoza ve yeni hormon dengesine hazırlanır; fiziksel ve manevi deriri değişimler olur. Bu muazzam çalışmayı sentetik hormon takviyesi ile bozmak büyük bir hatadır. Çocukluktan er genliğe, ergenl ikten gençliğe geçişi engellemeye çalışmak ne kadar anlam sız ve zararl ı ise, menopozu ve yaşianınayı durdurmak amacıyla hormon takviyesi yapmak da o kadar anlamsız ve zararlı bir uygulamadır. Erken menopoz, yalnızca, bu noktaya gelmeden önce hastalıklardan kurtulmak ve yaşam tarzını düzeltmekle engellenebilir. Menopoz rahatsızlıklan için öneriler
Menopoz dönemine ait hiçbir özel hastalık olmadığı için, varolan has talıklar tedavi edilir:
•
Önce mide-hağırsak tedavisi yapılır.
Menopoz döneminde daha sık hacamat yaptırılır. Önce haftada bir, sonra ayda bir, iyileşince 3 ayda bir veya ihtiyaç hissedildikçe . •
•
Her yıl karaciğer temizlernesi yapılır.
• Tabii sıcaklık azalmaya başladığından ve sindirim eskisinden daha za yıf olduğundan hafif, doğal, tatlı ve kolay sindirilen yemekler tercih edil melidir.
Bağırsakları boşaltmak için sinarneki karışımiarı ve ara-sıra magnez yum sülfat kullanılır. ("Kabızlık" bölümüne bakınız . ) •
• Orucu artırmak, yılda en a z 3 a y oruç tutmak v e haftada bir 3 6 saat lik açlık yapmak tavsiye edilir. Bunlarla beraber ibadeti artırmak, mükem mel bir sağlığa kavuşmayı sağlar. • Bu yaştan sonra nem, yani hücrelerdeki su kaybı (ihtiyarlama) hızlanır. Bu sebeple su kalitesine dikkat etmek, durgun ve ağır sudan kaçınmak, sadece hafif su kullanmak gerekir. Kaliteli su bulunarnazsa meyve, sebze, karpuz yemek, meyve-sebze suyu tüketmek gerekir. Doğal nem kaybını artıran , su- tuz dengesini bozan yapay-katkılı tuzdan ve bütün katkılı yiye cek-içeceklerden uzak durmak gerekir.
Do�um Kontrolü Gebeliği engellemek için kullanılan doğum kontrol haplarında sentetik östrojen ve progesteron bulunur. Bu hormonlar hipofizi ve hipotalamus bölgesini etkileyerek yumurtlamayı durdurur. Yumurtalama engel len mediyse, rahim ağzı salgısını koyulaştırarak spcrmlerin ilerlemesini durdu rur ve tüplerin hareketi ni bozarak döllenmeyi engeller. Döllenme engel lenmediyse, endometriumu etkileyerek emriyonun rahim içinde yerleşme sine mani olur. Parfüm , deodorant, diş macunu, şampuan gibi vücut bakım ürünlerinde, deterjanlarda ve gıdalarda koruyucu olarak kullanılan ve östrojen hormo nunu taklit eden kimyasallar da aynen doğum kontrol ilaçları gibi etki gös terir. Doğum kontrol haplarının prospektüsünde yan etkiler başlığı altında "Hazımsızlık, memelerde rahatsızlık, cinsel isteksizlik, kilo alma, kıllanma, yüzde lekeler, depresyon, vb." yazılıdır. Ayrıca, "Damar tıkanıklığı geçir miş olanlar, beyin ya da kalp damarlarında tıkanıklık olanlar, meme ya da
241
rahim kanseri olanlar ve gebeler kesinl ikle kullanamaz. Yüksek tansiyon, migren, diyabet, rahim urları, kolesterol ve karaciğer hastalarında ve siga ra içenlerde kullanılması tavsiye edilmez" yazar. Yanlış beslenmeden dolayı bugün 2 yaşındaki çocuklarda bile damar tı kanıklığı bulunduğuna göre, Türkiye'deki kadınların her biri nde doğum kontrol hapı kullanmasına engel teşkil eden en az 3 sebep vardır. Ancak, hemen hemen bütün kadı nlar bu ilaçları kullanmaktadır veya bir dönem kullanmıştır. Bu ilaçlar bedenin bütün sistemlerinde, iç salgı bezleri arasın daki dengede ve ruh -beden dengesinde büyük problemlere sebep olduğu için, bunları öneren ve kullananlar i n s a n n e s i i n e karşı suç işlemektedir. ("Endometriozis", "Kısırlık" ve "DNA'daki Değişimler" bölümüne bakınız . ) Doğum kontrol ilaçlarını bırakıp, genel tedaviyi uygulamak, aşağıda an latıldığı şekilde doğum kontrolü yapmak, bedene doğal işlevini yeniden kazandırabilir.
242
Do9al Do9uın Kontrol Yöntemleri C' Nar kabuğu ve iç zarları kurutulup ince öğütülür ve elekten geçirilir. i lişkiden önce temiz bir bez parçası ıslatılarak bu toza batırılır ve vaj i naya, mümkün olduğunca derine yerleştirilir, 5 - 1 5 dakika sonra çıkar tılır. Aynı şekilde şap da kullanılabilir. Bunlar, rahim ağzını büzüştüre rek spermlerin yolunu kapatır. cr i lişkiden hemen sonra, 3 - 7 defa arkaya doğru zıplamakla, sperma va j inadan dışarıya akar, bu durum hamileliği engeller. Zıplamadan sonra hemen yıkanmak gerekir. Enfiye çekip hapşırmak da zıplamayla aynı etkiyi gösterir. çı
i lişkiden sonra 7-9 defa arkaya doğru zıplanır, yıkanılır ve hemen sonra vaj inaya ezilmiş beyaz lahana yaprağı konur. Ya da bir bez par çası, lahana suyu, acı biber suyu, acı kavun yaprağı suyu, acı kavun ya ğı veya yarı -yarıya suyla karıştırılmış acı kavun suyu ile ıslatılarak va j inaya konur. Bu ilaçlar derinlerden sıvı çekerek, rahim ve vajina sıvı sını artırır. Vaj inadaki sıvı spermayı dışarı akıtarak hamileliği engeller. (Acı biber suyla ısiatılır ve süzülerek kullanıl ır. )
Ancak Allah'ın takdirinin önüne hiçbir şey geçemez . H içbir kontrol yöntemi kullanmadığı ve kısır olmadığı halde hamile kalmayan, etkili do-
ğum kontrol yöntemlerini kullandığı halde hamile kalan pek çok kadı n var dır. Bu örnekler gösteriyor ki çocuk sayısı doğum kontrolüyle değil, Al lah'ın takdiriyle bağlantılıdır. Doğum kontrolü yapmak veya yapmamak dünya imtihanında "doğru" ile "yanlış" arasındaki seçimdir.
Endometriozis Rahim içini döşeyen ve normalde başka hiçbir organcia rastlanmayan dokuya "endometrium" denir. Endometrium her ay gebelik ihtimal i ile ka lınlaşır. Yumurta döllenirse, oluşan embriyo endometrium içine yerleşir ve gebelik başlar. Gebelik oluşmadığı zaman, kal ınlaşan endometrium adet kanaması olarak dışarı atılır. Karın içi organları , endometrium hücrelerine benzeyen ancak görevi ta mamen farklı bir hücre tabakası ile kaplanmıştır. Bu tabakaya karın iç zarı (peritonium) denir. Parfüm, kozmetik, deterjan ve katkılı yiyecek- içecek yoluyla vücuda giren ve östrojen hormonuna benzeyen maddeler bu dokularda depolanır. Bu maddeler dokulardaki hücrelerin yapısal değişime yani mutasyona uğramasına ve rahim iç zarı gibi davranmasına neden olur. Rahim dışında, vücudun başka bir bölgesinde endometrium dokularına benzeyen dokuların oluşmasına "endometriozis" denir. Endometriozis en sık yumurtalıklar, rahim arkası boşluk, bağırsakların dış yüzeyi , tüpleri n üzeri veya çevresi , rahmi tutan bağların ve mesanenin üzeri , karın zarı, burun zarı , dişeti zarı ve beyin zarı gibi zarlarda yerleşir; yerleştiği dokular endo metrium gibi davranır. Endometrium gibi davranan dokularda adetten önce kalıniaşma olur ve adet dönemi nde kanarnayla atılmaya çal ışılır. Endometriozisin yerleştiği dışa kapalı dokulardaki kanama, yumurtal ık dokusunda, yapısal değişime uğrayan herhangi bir doku içinde veya karı n boşluğunda gerçekleşir. Her ay oluşan bu iç kanamalar, çikolata kisti adı verilen kistlere ve şiddetl i ağ nlara neden olur. Yumurtalıkta oluşan çikolata kistleri yumurtalık yapısını bozar, yumurtaları sıkıştırır, yumurtaların genetiğinin değişmesine, dejene re olmasına ve azalmasına neden olur. Karın boşluğunu kaplayan zardaki kanamalar barut yanığına benzeyen bir maddenin oluşmasına sebep olur. Bunlara ek olarak kanamanın olduğu yerlerde iltihaplanma ve çürüme, dolayısıyla iç organlar arasında yapışıklık oluşabilir. Karın içindeki yapışık lıklar, dokularda toplanan toksik maddeler ve karın iç zarı üzerindeki barut
243
yanığına benzeyen maddeler yumurtlamayı olumsuz etkiler ve yumurtlama gerçekleşemez . Yumurtlama gerçekleşse döl lenmeyi engeller. Döllenme gerçekleşse, embriyonun endometriumcia yerleşmesini engeller. Embriyo endometriuma yerleşse gelişmesini engeller, gelişmesini engellemese do ğumu olumsuz etkiler; doğumu etkilemese süt üretimini veya kalitesini et kiler. Görüldüğü gibi endometriozis, üreme sürecinin herhangi bir kade mesinde mutlaka olumsuz müdahalede bulunur.
244
Endometriozis hastalarında adetler aşırı derecede ağrılı olur ve ağrının şiddeti giderek artar. Yapışıklık ve kistler oluştuktan sonra, ağrı daha da ar tar ve artık iki adet arasında da rahatsız etmeye başlar. Endometriozis, ka rın içi, iç genital organlar, beyin zarı gibi, yerleştiği yere göre, çok farklı rahatsızlıklara sebep olur: Adet öncesi gerginlik, huzursuzluk, ödem, karın, bel , ayak ve göğüslerde ağrı , ağrılı adet görme, yaygın ağrı ve sancılar, cin sel ilişkide ağrı; bulantı -kusma, makata vuran ağrı , kanlı dışkı , makatta ka nama, bağırsak spazmı, kabızlık, bağırsak tıkanınası ya da ishal; baş, sırt ve bel ağrısı, kuyruk sokumunda ağrı; sık idrara çıkma, idrarda yanma, idrarda kan; uzun adet kanamaları; adet kanamasıyla birlikte görülen burun, göz, dişeti veya hepsinde birden kanama ya da vücudun çeşitli yerleri nde kana ma ve morarmalar. Endometriozis, suni beslenen, deterjan, parfüm ve vücut bakım ürünü kullanan her yaştaki insanda, 4-5 yaşındaki çocukta bile başlayabilir. Ö s trojene duyarlı olduğu için, ağrılar ergenl ikte başlayarak menapoza kadar aktif olabilir. Bununla beraber, kendini ağrıyla hissettirmese de endomet riozis, menopozdaki kadınlarda, erkelerde ve çocuklarda da görülür. ("Kat kı Maddeleri", "Aromalar", "Deterjanlar", "Dioksin" ve "Bisfenoi-A" bölümü ne bakınız . )
Endometriozis İçin Öneriler Genç kızlarda, endometriozisi ortadan kaldırmak için katkılı yiyecek ve içecekleri bırakmak; deterj an ve tıbbi ilaç kullanmamak; diş macunu yerine misvak kullanmak; 7 defa 4-7 gün arayla 3 günlük açlık yaptıktan sonra 4. gün meyve suyu içerek aynı gün akşam karaciğer temizlernesi ve ı hafta sonra ı O günlük açlık yapmak; evlenmek, rahim temizlernesi yapmak; ge be kalmak ve normal doğum yapmak gerekir. Gebe kalamayan endometriozis hastasının yapması gerekenler: •
4-7 gün ara ile ı 4 defa 3 günlük açlık yapılır,
•
2 . açlıktan sonra rahim ağzına 7 tane sülük konur,
•
3 . açlıktan sonra karaciğer temizlernesi yapılır,
4 . açlıktan sonra acı kavun suyu ile rahim temizlernesi yapılır, 2 gün sonra dişetleri ve burun deliklerine tuttuğu kadar sülük konur, •
•
6. açlıktan sonra tarama hacarnata başlanır.
•
7. açlıktan sonra karaciğer temizlernesi tekrarlanır,
9. açlıktan sonra makata l l tane sülük konur, sülükler düştükten son ra vakum yapılır, •
1 4 . açlıktan sonra karaciğer temizlernesi tekrarlanır, 1 hafta sonra böbrek temizlemesi, 1 hafta sonra 1 O günlük açlık yapılır. •
• 3 ay sonra 1 O günlük açlık, rahim temizlernesi tekrarlanır. Rahim ağ zına, makata, dişetleri ve burun delikleri ne sülük tedavisi 2'şer ay arayla tekrarlanır.
Vajinismus Her 1 O kadından birinde rastlanan vajinismus cinsel birleşme ö ncesi ve ya cinsel birleşme sırasında vajina kaslarının kastlmasıyla birlikte hissedilen korkudur. Ağır vakalarda, bütün vücutta kasılma, hacaklarda kilitlenme, pa nik derecede korku şeklinde ortaya çıkar ve bu durum yıllarca sürebilir. Bu, eşierde psikolojik ve ruhsal problemler oluşturmakta, büyük sorunlara hat ta boşanmaya sebep olmaktadır. Çağdaş tıp, kızlık zarını operasyonla alma, botoks iğne kullanarak vaj i n a kaslarında 20- 30 günlük felç oluşturma, cinsel ilişkiyi kadına genel anes tezi vererek bir pisikoterapist gözetiminde gerçekleştirme, kademeli olarak büyüklüğü artırılan dilatörler ( gen işletici ) kullanarak vajinayı açma gibi metodlarla problemi çözmeye çalışır. Ancak vaj i nismus olan kadınlarda hiçbir yöntem çözüm getirmemekte, psikolojik ve ruhsal problemler derin leşerek devam etmekte, sebebi tesbit edilip ortadan kaldırılmadığı için has ta sayısı günden güne artmaktadır. Bize göre vajinismus, modem hayatta herkese normal gelen kimyasal lar, ses dalgalan ve elektromanyetik dalgaların beyinde oluşturduğu deği şimler sebebiyle ortaya çıkan tamamen ruhsal bir problemdir. ("Ruhsal Hastalıklar'' ve "Zihin Kontrolü" bölümüne bakınız . ) Tedaviye, tıbbi ilaç,
arama, parfüm, deodorant, televizyon, bilgisayar, cep telefonu, katkılı yi-
245
yecek- içecekleri terkederek başlanır. 3 gün ara ile 3 defa 3 günlük açlık, 3 . açlıktan sonra karaciğer temizlernesi ve 1 O gün sonra 1 O günlük açlık yapı lır. Bazı vakalarda 10 günlük açlığı 1 - 3 ay ara ile 2-3 defa tekrarlamak ge rekebilir. Vajin ismus ruhsal bir problem olduğu için, ibadetleri düzeltmek ve Kuran-ı Kerim okumak tedavinin başarısında büyük etkendir. Eşierin te daviyi birlikte uygulaması daha etkili olmaktadır.
Kadınlarda Kısırlık İ ki yıl düzenli evlilik hayatı yaşayan bir kadın hamile kalamazsa, ancak o zaman kısırlıktan sözedilebilir. Kısırlığa sebep olan bazı etkenler şunlar dır: Vücut bakım ürünleri , kazınetikler ve deterjanlar, dioksin, ftalat, pa raben ve titanyum dioksid gibi katkı maddeleri içerir. Bu maddeler endo metrium ve yumurtalık dokularında birikerek genetik değişimlere ve kan dolaşımında bozulmaya yol açar. Yumurtaların bir kısmı zehirtenerek ölür, bir kısmının gelişimi ve çatiarnası engellenir. Dokularda genetik değişimler olduğunda yumurtalarda da genetik değişimler ortaya çıkar. •
246
Hazır yiyecek- içeceklerde kullanılan GMO bazlı katkı maddeleri ve aspartam, sentetik cinsel hormonlar, antidepresanlar üreme organları nda hastalıklara ve kısırlığa yol açar. ("Erkeklerde Kısırl ık" bölümüne bakınız . ) •
• D i ş dolgusuncia kullanılan amalgam kronik kurşun zehirlenmesi, buna bağlı olarak hormon bozukluğu ve kısırlık tehlikesi taşır.
Kurşun ve kadmiyum hormon bozukluğuna, anormal yumurtalara ve düşüklere yol açmakta, aynı ağır metaller erkeklerde de anormal spermlere ve kısırlığa neden olmaktadır. •
Kürtaj geçiren kadınların çoğunda, endometrium damarlarında mey dana gelen tahribat ve kan dolaşımı bozukluğu kısırlığa yol açmaktadır. •
• Şişman kadınların vajina, rahim ağzı ve tüplerindeki yağ, spermlere fi ziki yolu kapatabilmektedir.
Aşırı akıntı, özellikle yakıcı akıntı spermlerin hareketini yavaşlatır ve spermayı dışarı akıtır. •
•
Kısır kadınların yaklaşık % 80'inde farklı düzeylerde endometriozis
bulunmaktadır. ("Endometriozis" bölümüne bakınız.)
Harniteliği engeileyen sebeplerio belirtileri: • Gözlerde bulanıklık, göz kapaklarında şişme ve baldırların arkasında ağrı varsa, böbrekler ve idrar yollarında;
Alt dudağın tam altında devamlı kırmızı leke veya sivilee varsa, rah min yapısı veya pozisyonunda; •
Ö n alt dişlerde bozulma, renk değişimi, dişetlerinde iltihap ve çekil me varsa, rahim ve yumurtalık dokularında hamileliği engelleyen sebepler var demektir. •
Kürtaj sonucu veya başka bir sebeple rahim iç dokusunda damar bozuk luğu veya tıkanıklık ya da kısırlığa sebep olacak derecede endömetriozis olup olmadığını tespit etmek için vaj inaya hafif ezilmiş bir diş sarımsak ko nur. Sanınsağın tadı ve kokusu ağızda hissedil irse, problem rahimde de ğildir. H issedilmezse, rahim damarları nda bozulma ve tıkanıklık sebebiyle kan dolaşımının bozulduğu veya rahimde sanınsağın tadı nı ve kokusunu değiştiren zehirli bir madde olduğu anlaşılır. Yukarıda kısırlığa sebep olarak gösterilen bütün problemler burada an)atılan tedaviyle çözülebilir. Gerçek kısırlık ise yaratılıştandır, kişinin kaderidir. "Aşılama" ve "tüp bebek" gibi herhangi bir yöntemle müdahale etmek Allah'a isyandır. "Israrla isteyene AIIah (c.c.) kahırla verir." H adis - i Şeri f
Kısırlık için öneriler Amalgam dolgular çıkartılmal ı, ancak dolgunun ağız içine dağılmama sına dikkat edilmelidir. •
Hazır yiyecek-içeceklerden hemen vazgeçmeli ve besienmeyi düzelt meli, bol hurma yemelidir. •
•
Şişmanlar kilo vermelidir. ("Obezite" bölümüne bakınız . )
Akıntısı olanlar, hijyenik ped yerine pamuklu bez kullanmalı, bu bez leri doğal sabunla yıkamal ıdır. Ayrıca, rahim temizlernesi yapmal ı , rahi mağzına sülük tutturmalıdır. •
Eşler, "Kadın H astal ıkları" ve "Endometriozis" bölümünde anlatılan genel tedaviyi birlikte yapmalıdır. •
Böbrek ve idrar yollarında problemi olanlar, "Böbrek ve Mesane Te mizlemesi" yapmalıdır. •
24 7
Adet Söktürmek için yukarıda tavsiye edilen uygulamalar kullanılma lıdır. Bu uygulamalarla endometriumdaki tıkanıklıkları erir veya sökülüp atılır. •
Bunlarla birl ikte 4-7 gün arayla, 7 defa 3 günlük açlık yapmalıdır. Ba zı durumlarda 2 - 3 defa 1 0 günlük açlık yapmak kaçınılmazdır. •
Genç kızlar, rahat hami)� kalmak, hamilelik dönemini rahat geçirmek, sağlıklı bebek doğurmak ve emzirmede problem yaşamamak için evlenme den önce sağlığını düzeltmelidir. Ancak sağlığını düzeltmeden evlenen ve düşük problemi yaşayan kadınlar düşüğü durdurmaya çalışmamalıdır. Hasta rahim cenini tutamaz; sağlıklı rahim hasta cenini tutmaz, dışarı atar. Tekrar layan düşüklerden sonra modern tedavi yöntemleri sonucu doğan çocuklar da ağır hastalık, hatta lösemi riski vardır. Düşme tehlikesi geçiren bebekler de aynı riski taşıdığından düşüğü tıbbi ilaçlarla önlemeye çalışmak riskl idir. ("Hamilelik ve Bebek Bakımı" bölümüne bakınız . )
248
Fatma S., yaş
28,
İstanbul.
ev
hanımı
Bebeğim olmuyordu, rahmimde güçsüzlük olduğu söylenmişti. Boynurnda fı tık vardı ve ellerim eşyaları tutamaz hale gelmişti. Omurgamda eğri/me, böbrek/erirnde iltihap, burnumda kemik ve midemde sinirsel gastrit vardı. Böbrek iltihabı için verilen antibiyo tikler böbreklerimi daha çok hasta etmişti. Boynum ve omurgam daki raha tsızlık için kullandığım ilaçlar mideme çok dokunmuştu ve hiç faydasını görmemiştim. Astımım vardı. 2 türlü fısfıs kullanıyor dum. Geçici olarak nefesimi raha t/a tıyordu, sonra tekrar nefes dar lığı çekiyordum. Aidin Hanım 'ın söylemiş olduğu tedaviyi uyguladım, şifa buldum ve hastalıklarımı unuttum. O kadar unutmuşuro ki bunları yazarken bile ha tırlamak güç oldu. Ben diyet tedavisi, 7 defa 3 günlük açlık, karaciğer temizlernesi ve 3 defa 1 0 günlük açlık yaptım. Üçüncü 1 0 günlük açlık üzerine hamile kaldım. Şimdi sağlıklı bir bebeğim var. 2 yıl önce sağ elimdeki güç kaybı ve şiddetli ağrıdan dolayı dokto ra gittiğimde ''k.arpal tünel" teşhisi konmuştu. Tek çarenin ameliya t olduğu, faka t çok genç olduğum için ameliya t olamayacağım söy lenmişti. Bu elimi kullanmamam, bez bile sıkmarnam tavsiye edi/ mişti.
Bir kaç ay önce sağ elim kırılan bir camla bileğime kadar kesildi, avucuma cam battı. Komşumun yardımıyla elime sülük koyduk. Sü lükler düştükten sonra hem elimdeki cam parçası çıktı, hem de çok fazla köpük ve ağır kokulu iltihap aktı. Daha sonra ''karpal tünel" teşhisi koyan doktora kontrole gittiğimde elimde hiçbirşey kalma dığmı söyledi. Gerçekten elim çok raha tlamıştı. Güç kaybı ve ağrı lardan bu şekilde kurtuldum.
Tüp Bebek ''Tüp bebek", kadından yumurta ve erkekten sperm alarak laboratuvar ortamında tüp içinde dölleme, elde edilen embriyoyu rahim d.uvanna ya pıştırma, rahim tarafından reddedilmesini engellemek üzere bağışıklık sis temini baskılama ile gerçekleştirilen insan üretme metodudur.
Bu meydan okuyuşun tekniğini kısaca gözden geçireli m : Erkek menisinde sperm sayısı yeterli ise, Klasik Tüp Bebek (IVF) yön temi uygulanır: Spermler ve yumurtalar bir tüp içine konularak döllenmenin kendi liğinden olması beklenir. Sperm sayısı az ise Mikroenjeksiyon (CS) yöntemi uygulanır: Mikroskopik kateter ile her bir yumurta içine birer
tane sperm enjekte edilerek döllenme gerçekleştirilir. ''Tüp bebek" uygulamasında yeterli sayıda yumurta hücresi yetiştirmek
ve üretim sürecini kontrol altında tutmak için kadının hormon üretimi ilaç larla baskılanır. Bu amaçla, enjeksiyon ya da burun spreyi yoluyla sentetik
ilaçlar verilir. Sonra yumurtalıklan stimüle eden ve follikül oluşumunu uya ran sentetik hormon verilmeye başlanır.
Her bir follikülde bir yumurta olgunlaşır. Folliküller yeterl i büyüklüğe ulaşınca, olgunlaşmalannı sağlamak için çatiatma iğnesi (sentetik hormon) yapılır ve yumurta toplama işlemine geçilir. Kadına jinekolojik muayene pozisyonunda (bilinen cinsel birleşme pozisyonu) genel anestezi uygulan dıktan sonra vaj inal ultrason eşliğinde yi.ımurtalıklarına ulaşılarak yumurta lar toplanır. Toplanan yumurtalar yapay kültür sıvısına konarak inkübatör de 4-6 saat içinde olgunlaşması ve döllenmeye hazır hale gelmesi beklenir.
Yumurtalar inkübatörde olgunlaşırken, loş bir ortamda, uygun bir mü-
249
zik ve görüntü eşl iğinde, erkekten mastürbasyon yoluyla meni alınır. Me niye sentetik hormon eklenerek spermler hiperaktif hale getirilir. Sonra spermler ile yumurtalar bir arada bırakılır ve sentetik hormonların teşvikiyle döllenmesi beklenir. Men isinde canlı sperm bulunmayan erkeklerin yumurtalıklarından cer rahi yöntemle küçük parçalar alınarak sperm hücresi aranır. Mikroskopik
kateter vasıtasıyla her bir yumurta içine birer sperm enjekte edilerek döl lenmeye zorlanır. (mikroenjeksiyon, CS) .
Döllenme sonucunda oluşan embriyolar tekrar kültür ortamına konur ve sentetik ilaçlarla bölünmeye teşvik edilir. Döllenmeden sonraki 2 - 6 . gün embriyoların en kal iteli 2 - 4 tanesi rahim içine transfer edilir. Bu işlem ka dını, yine jinekolojik muayene pozisyonuna yatırarak yapılır. Embriyolan rahim duvanna yapıştırmak için önce embriyo yapıştıncı özel serum (Em brio Glue) kullanılır. Sonra embriyolar rahim içine transfer edilir. 250
Normal gebelikte döllenmeden 5-6 gün sonra embriyo kendi zarını yırtarak, rahim duvarının derinliklerine yerleşir (yuvalanır) ve orada büyüme ye devam eder. Ancak "Tüp bebek" uygulamasında embriyonun, zannı yır tarak çıkması ve rahim duvanna yerleşmesi kendiliğinden gerçekleşmediği için düşük tehlikesi yüksektir. Bu problemi çözmek için transferden önce kimyasal yöntemle embriyo zannda delik açılır. Bu delik embriyonun , za
rını yırtarak rahim duvarına yerleşmesini kolaylaştırır. H astaya, embriyo nun endometrium tarafından reddedilmesini engelleyen ve endometrium içinde yerleşmesini sağlayan sentetik ilaçlar verilmeye başlanır.
Gebelik oluşursa, embriyonun rahim içinde tututmasını sağlayan hor mon tedavisi 1 0 hafta boyunca devam eder. 1 0 . haftada ceninin beyni dal
galar üretmeye başlar; ayak parmakları v e tırnakları belli olur; kalp gelişi mi, eklem ve kas oluşumu hemen hemen tamamlanır ve cen in su kesesi içinde hareket etmeye başlar (Yani, cenine hayvani ruh veril ir) . 1 0. hafta nın sonunda ceninin organ gelişimi tamamlanır ve düşük tehlikesi sona
erer. Gebelik sürecinin geri kalan kısmında organ ların olgunlaşması bekle nir ve 37- 3 8 . haftada bebek sezaryenle alinır. "Tüp bebek" uygulamalarında elde edilen fazla embriyolar genellikle
kriyonik metodla dondurulur ve eksi 1 96 derecedeki sıvı nitrojen içinde sak.lanır. Bu embriyolar kök hücresi olarak farklı amaçlarla kullanılabilir ve
ya istendiği zaman rahme transfer edilerek yeni bir gebelik başlatılabilir. Yukardaki metinde koyu harflarle belirginleştirilen bölümleri okuyunca Allah'ın yarattığı mükemmel üreme sürecinin her aşamasına nasıl büyük bir cüretle müdahale (alay) edildiğine şahit oluyoruz. Doğal üreme nin yerini alan ve başından sonuna kadar tamamen yapay bir üretim süreciyle normal insan doğmasını beklemek akl ın kabul etmeyeceği bir saflıktır. Yapay üre timin meyvesi de ancak yapay olabilir.
Tüp bebek uygulamasını değerlendirebilmek için bu uygulamayı doğal üreme süreciyle kıyaslamak gerekir. Doğal üreme sürecinde hormonlan ha rekete geçiren ve döllenmeyi başlatan etken sevgi ve şefkattir. Eşler arasındaki sevgi ve şefkat, sperm ve yumurtanın olgunlaşmasını sağlayan harmoniann üreti mini teşvik eder. Doğal üreme sürecinde, erkek kadına
örtü altında besınele ve dua ile yaklaşır. Aksi halde, Peygamber Efendi miz'in ( s . a .v. ) bildirdiği ne göre, birleşmeye de, bu birleşmeden doğacak çocuğa da şeytan ortak olur. Milyonlarca spermden Allah'ın taktir ettiği tek bir sperm yumurtaya ulaşır ve sarsılmaz bir ''kilit-anahtar'' kanununu takip ederek kat kat perde ler arkasında döllenir. Bu sırada anne babanın yaptıktan, düşündükleri, du alan da doğacak çocuğun fiziksel ve ruhsal sağlığını belirleyen faktörlerdir. Dua bir yandan kaliteli hücrelerin birleşmesini desteklerken, diğer yandan dünyaya gelecek yeni caniıyı menfi tesirlerden korur. Döllenme
gerçekleşirken zaman, mekan ve çevrede bulunan herşey çocuğun ahlakına ve
akl ına tesir eder. Alimler bunun önemine dikkat çekmiş, mesela, birleş
me eşieri n birbirine muhabbetiyle olursa, çocuğun akıllı, zorla olursa ah mak, kedi bile olsa bir canlının yanında olursa hırsız, öğleden sonra olursa gözünün şaşı olacağını söylemişlerdir. Döllenmek üzere yumurtalıktan ayrılan yumurtanın yerinde sarı cisim (gebelik bezi) oluşur. Bu cisme "Yaratılış Nur"u gelir ve hormonlar aracılı ğıyla " İ nsan Nakışı" başlar: Kalınlaşan endometrium rahme inen embriyo yu şefkatli bir anne gibi sarar. Cenini tutmak ve beslemek üzere gerekli hormonların üretimini sağlayarak, cennetteki tuba ağacına benzeyen pla-
25 1
sentanın oluşumuna zemin hazırlar. 1 0. haftanın sonunda cenine hayvani ruh verilir ve ceninin aurasında kırmızı renk peydalı olur. Peygamberimiz'in ( s . a .v. ) buyurduğuna göre döl lenmeden 1 20 gün sonra Allah (cc) "2 melek gönderir, amelini, nzkını, ecelini, şaki veya said olacağını yaz der. Sonra da ruh üfler." ( Buhari , ı 3 5 5 ) Melekleri ve cinleri ona secde ettirir, kai natın bütün varl ıklarını h izmetine verir. Ruh üRendikten sonra ceninin aurasında turuncu, san, yeşil, mavi, mor ve beyaz renkleri belirir. Böylece bir mucizen in, diğer bir mucizeyi takip etmesiyle ce nin olgunlaşmaya devam eder. 40. haftanın sonunda ı 8 bin alemin misa li olan İ nsan, İ slam fıtratı üzerine, mürni n ve Allah'ın halifesi olarak, dün yaya gelir. İ nsan ın dünyaya ve ahirete dönük iki yönü vardır. Hayvani ruhu dünyaya, insani ruhu ise ahirete d.önüktür. Hayvani ruhun rengi kırmızıdır. ı O . haftanın sonunda hayvan i ruhun (nefs-i emmare) verilmesiyle birlikte cenin, aurasında bu rengi taşımaya, insani ruhun üflenmesiyle birlikte diğer 252
nefs mertebelerinin renkleri olan turuncu, sarı, yeşil , mavi, mor ve beyazı taşımaya başlar. Dünyaya, 1 998'den itibaren tek tek, 2000'den itibaren çok sayıda varlık, aurasında yalnız kırmızı taşıyarak gelmeye başlamıştır. (" İ ndigo ve Kristal Çocuklar" bölümüne bakınız) Tüp bebek uygulamasının yaygınlaşması ile, bu varlıkların dünyaya gelmesi arasındaki paralellik ilgi çekicidir. Bugün dünyada doğal olan herşeyi yoketmek ve hayatı yapay hale getirmek için global bir çaba harcanmaktadır. Yapay bitki ve hayvan üretme; çocukları sentetik besinlerle besleme, bütün ürünlerde ve ilaçlarda, genel sağlığı , beyin gelişimini, cinsel gelişimi ve genetiği etkileyen kimya sal ve sentetik maddeler kullanma günlük hayatımızın her safhasına girmiş durumdadır. Buna, insanın üreme sistemini ömür boyu baskı altında tutan diğer etkenleri de eklersek, bu sürecin sadece kısırlığa değil , insanın, dü şünme yeteneğini, dolayısıyla hayırla şer arasında ayrım yapma yeteneğini yitirmesine sebep olduğunu görürüz. Gelecek, yapılan hataları açık seçik gösterir. Ancak geriye dönüş mümkün olmayacaktır.
İÇ SALGI BEZİ SİSTEMİ VE HASTALIKLARI Gıda endüstrisinde kullanılan Glikoz, Glikoz Şurubu, Fruktoz, Deks troz gibi bütün tatlandırıcılar GM mısırdan üretilmektedir. Bebek maması, bebe bisküvisi, unlu mamuller (ekmek, baklava, pasta, bisküvi vb) , cips, ha zır çorba, her tür içecek (kolalı içecekler, meyve suları, gazozlar vb. ) , işlen miş et ürünleri , soslar ve akla gelen her tür hazır yiyeceğe ve ayrıca şekere bu tatlandırıcılar katılmaktadır. Aynı zamanda fast-food ve bal üretiminde de kullanılan tatlandırıcı diyabet, obezite, bağışıklık sistemi ve hormonal sistemde dengesizliğe sebep olur. ("GMO" ve "Diyabet" bölümüne bakı nız . ) İ ç salgı bezlerinin, ürettiği hormonlar doğrudan kana karışır ve kısa za manda bedenin tüm hücrelerine ulaşır. Ruhsal ve fiziksel fonksiyonların kontrol edilmesi, sistemler ve organlar arası dengenin korunması, hücre iş levlerinin kontrol edilmesi , dokuların beslenmesi ve yenilenmesi, atıkların vücuttan atılması ve bütün bu işlemlerin düzenli bir şekilde sürdürülmesi enzim ve hormonlar vasıtasıyla sağlanır. İ nsan ın fiziksel ve ruhsal özell ikleri ni hormonlar belirlediğine göre yapay hormon kullanan biri bu hormonların emrine girmiş, yapay mad deler ile yönetilen bir robot olmuştur. Sağl ıklı olmak için kusursuz işleyen ve birbiriyle uyumlu çalışan bir iç salgı bezi sistemine sahip olmak gerekir. Bir tek salgı bezinin işleyişinde meydana gelen değişme bütün salgı bezlerini ve bedendeki tüm işlemlerin dengesini etkiler. Ancak bu değişim dengesizlik gibi görünse de, bağışıklık sisteminin dengeyi sağlama çabası sonucudur. Dolayısıyla sağlıklı olmayan vücudun o anki durumuna göre en uygun dengedir. Herhangi bir hormonu düşürmek veya takviye etmek hormon dengesi zliğini ve hastalıkları derinleştirir.
Diyabet Şeker Hastalı9'ı Karbonhidratlar enzim ve fermentler tarafından parçalanarak karaciğer de glikoza dönüşür. Glikozun bir kısmı karaciğer ve kaslarda glikojen şek linde depolanırken bir kısmı kana karışır. Karbonhidratlann glikoza, gliko zun glikojene, glikojenin tekrar glikoza dönüşümünü insülin saA-lar. Gli koz, temel enerji kaynağı olması sebebiyle bütün organizma için çok
253
önemlidir. Kanda şeker azaldığında ve doku hücreleri glikoza ihtiyaç duy duğunda dokularda depolanan glikojen insülinin etkisiyle tekrar glikoza dönüşürek kana karışır. Pankreasta üretilen insül in de kana karışarak gl ikozu hücrelere taşır. Hücrelere sinyal göndererek glikozun girmesine izin vermesini ister. Hüc re kapıları açılırsa glikoz hücre içine girer. Bu şekilde sindirimin 3. safhası tamamlanmış olur. İ çeri alınan gl ikoz, enerj i santrallerine (mitokondrilere) gönderilir ve glikozdan, bütün vücut faal iyetleri için enerj i üretilir. Enerj i üretimiyle birlikte sindirimin 4. safhası d a tamamlanmış olur. Kan şekerinin yükselmesiyle ortaya çıkan seker metabolizma bozuklu ğuna diyabet denir. Her yaşta ortaya çıkabilen ve yaşam boyu süren diya bet, istatistiklere göre, en yaygın ölüm nedeni olan hastalıkların hazırlayı cısıdır ve hayati organlarda ciddi ve kalıcı hasara yol açar. 40 yaş altında kalp krizi geçirenlerin yüzde 5 1 'inde kan şekerinin yüksek olduğu tesbit edilmiştir. 254
2 1 . Yüzyılın en hızlı büyüyen hastal ığının diyabet olduğu ve 2 000 yılından itibaren, doğan her 2 çocuktan biri n i n diyabet riskiyle karşı karşıya olduğu tesbit edilmiştir. Diyabet 2 çeşittir:
Tip
1
Diyabet
Bu tip diyabet, genç yaşta başlar ve pankreastaki derin bozulmalardan kay naklanır. Bu hastalarda pankreas az insül i n üretir ya da hiç üretmez . Genellikle annesi hamilel ikte çok parfüm ve kimyasal kullanan ve düzenli olarak aştianan çocuklarda rastlanır. Belirtileri , sık acıkma, çok su içme, sık idrara çıkma, hızlı kilo kaybıdır. Bu belirtiler genellikle aniden başlar. Mo dern tı ptaki tek tedavisi devamlı sentetik insül i n takviyesidir. ( "Katkı Maddeleri", "Aromalar" ve "Aşı" bölümüne bakınız.) Tip 1 diyabet teşhisi konan ve hemen insülin tedavisine geçirilen çocuk ların ve gençlerin anamnezleri toplandığı nda ani şeker yükselmesi nden hemen önce yoğun olarak kolalı içecekler, konsantre içecekler ve özellikle nesquick 3'ü 1 arada kullandıkları tesbit edilmiştir. Nesquick 3'ü 1 arada süt tozu, tatlandırıcı ve meyve araması içermektedir. Tatlandırıcı , hücreler tarafından içeri alınmadığı için kan da birikir; süttozu böbrekler ve böbreküstü bezini, aramalar limbik sistem ve böbreküstü bezini etkileyerek insülin dengesizliğine sebep olur. Burada bir yandan böbreküstü ve hipofiz
sebebiyle horm o n , özell ikle i n sülin dengesizliği; diğer taraftan tatlandırıcının kanda birikmesi birlikte görülür. Bu durumda pankreas bozulması sözkonusu değildir; özel bir diyetle kanda biriken tatlandırıcı miktarı dışarı atılınca normale dönmek mümkündür.
Öneriler İki yıldan az insülin kullanan, az miktarda olsa da, pankreası insülin üreten Tip 1 diyabet hastaları sağl ığına kavuşabilir. Ancak uzun yıllar insül ine bağlı yaşayan hastalar için durum ayn ı değildir. Çünkü karşımıza hastalık tan daha önemli bir sorun olan DNA-rekombinant insül in bağımlıl ığı çık maktadır. Bu durumda insülini azaltmak bile büyük başarıdır. lnsülini azaltmak veya tamamen bırakmak için, önce beslenme düzeltil meli, pişmiş yemek yerine salata ve meyve tercih edilmelidir. Bu şekilde beslenenler daha az insüline ihtiyaç duyar. ("H astalıkların Sebepleri", "Aromalar" ve "Yiyecekler ve i çecekler" bölümüne bakınız . ) Karaciğer, kireç, böbrek, kan v e akciğer temizlernesi yaptıktan sonra açlığa alışmak ve insülin dozunu günden güne azaltmak gerekir. Açlık kan şekeri 1 50- 1 60, tokluk kan şekeri 250- 3 00 civarında seyretmeli, böylece yüksek şeker pankreası insülin üretmeye teşvik etmelidir. Açlık yapmaya 1 2 saatten başlanır, sonra 24 saat, sonra 36, 4 8 , 60 saate kadar uzatılır. Sonra 7 gün arayla 2 1 defa 3 günlük açlık, her 7 açlıktan sonra karaciğer temizlernesi yapılır. Daha sonra 2 - 3 yıl boyunca haftada bir 3 6 saat ve her hicri ayın 1 3 , 1 4, 1 5 . günleri 3 günlük açlığa devam edilir. Açlık yapamayanlar bu günleri yemek yemeden, meyve-sebze suyu ile geçirmeli , açlık yapmaya gayret etmelidir. Meyve-sebze sularının listesi aşağıda verilmiştir.
Tip
2
Diyabet
Genellikle erişkin yaşlarda, şişmanlık ve obeziteyle birlikte görülür. 1 0 obezin 9'unda Tip 2 diyabete rastlanır. Tip 2 diyabet insüline bağımlı de ğildir ancak sonradan insüline bağımlı diyabete dönüşebilir. Bu diyabette pankreas insülin üretir, ancak yeterli değildir ya da gerek tiği gibi kullanılamaz. Belirtileri , sık hastalanma, sık idrara çıkma, renksiz, köpüklü idrar, iştahın artması , sık susama, kesik ya da yaralarda zor iyileş me, yorgunluk ve görmede bulanıklıktır. Hamilelikte tansiyon ve/veya kan şekerinde yükselme, 1 2 kilodan fazla
255
kilo almak v e 4 kilonun üzerinde çocuk dünyaya getirmek T i p 2 diyabete yatkınlık olduğunu gösterir. Avrupa'da açlık kan şekeri sınırı 1 20 olarak kabul edilir, 1 40 bile olsa ilaç vermeden önce diyet ile normale getirmeye çalışılır. Türkiye'de açlık kan şekeri 1 00 bile olsa ilaca başlamak için yeterli sebep olabilir.
Tip 2 diyabet iki gruba ayrılır
256
Birincisi şeker dengesizliğinden başka birşey değildir ve büyük çoğun luk bu gruba girer. Yemeği az çiğneyen, karışık ve sık yiyen, katkılı gıda tü keten, hidrojenize yağ kullanan, çok kahve içen, yemekten sonra meyve yiyen ve su içenler, geç saatte yemek yiyenler önce kronik hazımsızlık çe ker, sonra da şeker dengesizliği ile karşı karşıya kalır. Çünkü hazımsızlık çekenlerde, üretilen enzimler birbirini nötralize ederek sindirimi uzatır, in sül in ihtiyacını kat kat artırır. Bu durumda kanda şekerin yükselmesi insü lin yetersizl iğiyle değil , insül in i htiyac ı n ı n artm asıyla bağlantıl ıdır. Genellikle sadece besienmeyi düzeltmek bile şeker dengesini sağlamak için yeterl i olmaktadır. Bu tür hastalar besienmeyi ve sindirimi düzeltir, bağır sak tedavisi ve karaciğer temizlernesi yapar, tıbbi ilaçları bırakır ve hacamat yaptırırsa bir daha şeker yükselmez. Ikinci grupta ise pankreas, nonnal çalışmakta ve gerektiği kadar, hatta gerekenden fazla insülin üretmektedir, fakat insülin değeri yüksek olduğu halde kan şekeri de yüksektir. Kanda şeker yüksek olmasına rağmen aşırı tatl ı yeme ihtiyacı vardır. Bu duruma insülin direnci denir. Tip 2 diyabet hastalarının yaklaşık % 8 5 ' inde insül in direnci görülür. Bu tip diyabet ge nellikle 40 yaş üzeri yetişkinlerde görülmekle beraber gençler, hatta çocuk lar arasında hızla yaygınlaşmaktadır. Yapay tatlandırıcı içeren hazır gıdalar tüketen, genetiği degiştirilmiş mısır, pirinç ve buğday ürünü kullananlar ge nellikle bu tip diyabete yakalanır. Bu ürünlerin şekeri doğal şeker olmadığı için, hücreler onu tanımaz veya düşman olarak görerek içeri almaz. Dolayısıyla bu şeker kanda birikir. Bu yapay şekeri insan veya domuz kaynakl ı insülinin kuvveti hücrelere sokmaya yetmez. Bu sebeple insül in direnci olan hastalara DNA-rekorubi nant nanoteknoloj i ürünü insülin verilir. Bu insül in, doğal insülinden 25-40 kat daha kuvvetl i olduğu için yapay şekeri içeri almayan hücre kapılarını kırar ve yapay şekerin hücre içine girmesini sağlar. Yukarıda anlatıldığı gibi hücreler gl ikozu yakıt olarak kullanarak vücu-
dun bütün ihtiyaçları için gerekli enerj iyi üretir. Üretilen bu enerj i aynı za manda hücreleri n zikridir. Hücreler kainattaki bütün varlıklar gibi devamlı ve zorunlu olarak Allah'ı zikreder. Hücre zikrinin özelliği, kullanılan gliko zun (yenen lokmanın) özelliğine bağlıdır. Glikozun özelliği değiştiği za man onun ürünü olan hücre zikri de değişir. Bu durumda DNA-rekombinant insülin vasıtasıyla tehlikeli GDO ürün lerini hücre içine zorla sokmak, bu şekilde metabolizmanın ve bağışıklık sisteminin çalışmasına müdahale etmek, hücrelerin zikrini değiştirmek zu lümdür. ("Bağışıklık", "GMO" bölümlerine bakınız) . Dünyada, insüline dirençli diyabet hastalarına en çok: •
•
•
•
GM ürünü kullanan Amerikalılar. Ö zell ikle kan grubu "B" olduğu için GM mısır ürünleri ni hazmederne yen ancak bol miktarda mısır ürünü tüketen Afrikalılar ve Afrika kö kenli Amerikalılar; Kendi ülkelerinde doğal ve az yediği halde Avrupa ve Amerika'ya göç ettiğinde gıda endüstrisi ürünü kullanan Asyalılar; Bütün dünyada , GDO'Iu tatlandırıcı içeren hazır yiyecek ve içecek tü keten gençler ve çocuklar arasında rastlanmaktadır.
GDO'Iu tatlandırıcı kullanan gençler ve çocuklarda kan şekeri n i n aniden normalin 4 - 6 kat üstüne çıkması Tip 1 Diyabet i l e karıştırılmakta ve hemen insül ine başlanmaktadır. Halbuki , bu durumda insülini 1 gün kul lanmak ve besienmeyi düzeltmek yeterlidir. Dünya standartlarına göre 1 00 kilo şekere 1 , 5 kilogram tatlandırıcı ka tılabilir. Ancak Türkiye'de bu oran şu anda yüz kilograma 1 5 kilogram gi bi korkunç bir rakamdır. Amerika'dan getirdiği GM mısırlardan glikoz üre ten şirket, Türkiye'deki bu oranı da yeterli bulmamakta ve 1 5 kilogramdan 45 kilograma çıkarılmasını istemektedir. Şu anda Türkiye'de 486 bin ton yapay şeker üretilmektedir. Şekere katılan tatlandıcı oranı % 1 5 iken diya bet bu kadar yaygın ise, % 45'e çıktığı nda ne kadar artacağını tahmin et mek zor değildir. Tokluk hissi vermeyen ve diyabetten kanser, kalp hastal ıkları ve karaciğer yetmezliğine kadar birçok kronik hastalığa yol açan , GDO nişasta bazlı şeker (NBŞ) Fransa, Hollanda ve İ ngiltere'de yasaklanmıştır. Avrupa'da kişi başına NBŞ tüketimi 1 ki l o , Türkiye'de ise 6 kilo
257
civarındadır. 25 Avrupa ülkesi 1 milyon 200 bin ton NBŞ üretirken Türkiye tek başına 500 bin ton üretmektedir. Diyabet hastaları katkılı yiyecek ve içeceklerden kesinlikle vazgeçmeli, ilaçları azaltarak bırakmalı ve aşağıdaki önerilere uymalıdır.
Öneriler or· Sabah, saat 06-07'de 3 - 4 limon suyu veya bir bardak greyfurt suyu + 30-50 gr zencefil suyu, suyla karıştırtl ıp içilir. 1 - 3 diş sarımsak yutulur. öbrek, beyin dokularında ve büyüme ve olgunlaşmadan sorumlu timus >ezinde tahribat oluşturur. Örneğin, böbreklerde yerleştiğinde böbreklerin telişimine engel olarak bir süre sonra kronik böbrek yetmezliğine; ,ankreasta yerleştiğinde, diyabet t 'e; beyinde yerleştiğinde, epilepsi, felç, levamlı ağlama, sürekli kendi etrafında dönme, otizme vb. sebep olur. lunların hepsi, aşıların prospektüsünde, yan etkiler başlığı altında detaylı >larak belirtil mektedir. Dolayısıyla üreticiler bu sonuçlardan sorumlu leğildir, sorumluluk aşı yaptıranlardadır. Hastalanan çocukların saç örnek eri tahlil edildiğinde bazılarının beyinlerinde tehl ike sınırının altındaki lazdan 1 25 - 1 50 kat fazla timerosal olduğu tesbit edilmektedir. ı 6 nisan 2007 tarihli bir gazete haberi:
"Dünya Sağlık Örgütü Avrupa Bölgesi'nin girişimiyle 2005'te düzen/en neye başlanan '�vrupa Aşılama Haftası " çerçevesinde bugün başlayacak �şı Haftasının sloganı '�şılayın, Ön/eyin, Koruyun " olarak belirlendi. Türkiye'de uygulanacak aşı takvimi şöyle:
393
•
BCG: 2 . ayın sonunda ı doz.
•
DBT: 2 . , 3., ve 4., ayların sonunda birer doz, ı 6- 2 4 ay arası rapel doz
•
OPV:
retim
ı.
3., ve 4., ayların sonunda birer doz, sınıfta rapel dozlar 2.,
ayda bir doz ve ilköğretim
•
KKK:
•
Hepatit B: Doğumda,
ı2.
ı.
ı.
ve 8. sınıflarında
Kızamıkçık: İlköğretim 8. sınıfta "
394
ay arası ve ilköğ -
sınıfta rapel doz
ve 6. ayların sanıında birer doz ve ilköğretim
8. sınıfta rapel doz TD: İlköğretim
ı.
ı 6- 2 4
, GMO Genetically Moclified Oryanism GDO, Genetiqi Deqiştirilmiş O!Vanizmalar
GM ( Genetically Modified) teknolojisi, herhangi bir organizmaya tek bir gen veya gen grubu ekleme veya çıkarma sonucunda yapısını değişti rme veya türler arasında karşılıklı gen değişimini kapsar. Transfer edi len genler, mikrop, virüs, bitki, hayvan, insan geni hatta sentetik gen olabil mektedir. Bir organizmanın belirli genlerinin diğer bir organizmaya nakle dilmesiyle "genetik taşıyıcı" yani ürün, tamamen yeni bir şekil alır. Farkl ı genlerin kombinasyonu yapılarak, istenilen renk, tat, koku, şekil, sertlik, yumuşaklık ve dayanıkl ıl ıkta bir ürün elde edilebilir. Günümüzde abartısız bütün hazır yiyecek ve içeceklerde GM katkılann en az birkaçı mutlaka kullanılmaktadır. Modifiye soya lesitini, aroma, glikoz, fruktoz, nişasta, maltodekstrin, riboflavin, folik asit, vitaminler, enzimler, aspartam gibi transgen katkı maddeleri bunlardan bazılandır.
Tüketici, tarımda kullanılan GM tohumlarının m iktarı hakkı nda her hangi bir bilgiye sahip değildir. Halbuki uzun zamandan beri doğal tohum ları n yerini GM tohumlar almış durumdadır. Pamuk, kenevir, buğday, pi rinç, soya, mısır, ayçiçeği, şeker pancan, patates, ıspanak, soğan, sanmsak, karpuz, kawn ve bütün meyveler gibi bir çok üründe yaygın olarak GM to humlar kullanılmaktadır. Bu listeye, aynı bitkilerden elde edilen şeker, un, yağ, hayvan yem i, parfüm, temizlik malzemesi, boya, kumaş ve gübre de eklenebilir. Genetik Mühe ndislik, yenmeye n , yiyecek olarak düşünülmeyen organizmaları kullanarak temel besinleri değiştirmektedir. Domatese, so ğuğa dayanıklı hale getirebilmek için köpekbalığı geni nakledilirken, pata tese, böceklerden korumak için akrep geni nakledilmektedir. Bazı bitkilere ise bağışıklık sisteminden sorumlu insan geni nakledilmektedir. Genetiği değiştirilmiş ürünlerin zaman içerisinde hangi sonuçları doğu racağını gösteren hiçbir uzun süreli test yapılmamıştır:
395
Akrep, balık, domuz veya insan geni taşıyan domates ya da patates aca ba bizim genlerimizi nasıl etkiler? Mesela torunlarımız kuyruklu veya yüz geçli olur mu? Transfer edilen bu genlerin (transgenler) yeni ortamlannda bulunan komşu genlerle ne gibi bir etkileşim içerisine girecekleri, dayanık lılık dereceleri, sabit kalıp kalmayacaklan, ya da yeni yerlerini terk ederek göç edip etmeyecekleri bilinmiyor. Bu genler bir bitkiden diğerine ya da gübreden toprak bakterilerine, ardından da farklı sayısız organizmalara ge çiş yapabilir mi? Mesela bu genlerin , yenen bir meyveden bağırsak bakte risine, oradan kan hücrelerine, kan hücresi ile de organiara ya da anne karnındaki cenine göç etme olasılığı nedir?
396
Bu soruları n cevabını almak için genetik modifiye işlemlerinde nasıl bir yol taki p edildiğine bakmak gerekir. Gen transferi nde agrobakteriler kullanıl ır. Agrobakterilerin keşfiyle bir organizmanın genetik bilgisine yabancı gen transfer etmenin yolu açılmıştır. Yaygın bir toprak bakterisi olan agrobakteri hücrelerinde kendine ait DNA dışında bir de halkalı DNA ( plazmid) yer alır. Bakteri hücrelerinin plazmidlere ihtiyacı yoktur fakat plazmidlerin ürernek için hücreye ihtiyacı vardır. Plazmid, kendi kendine çoğalan, dairesel ve çift sarmallı ayrı bir DNA parçasıdır. Tabiatta doğal olarak bulunan agrobakteri plazmidleri bitkilerde tümörlere ve gallara yol açar. Bu plazm i dlere tümör i n dükleyici ( tetikleyici) plazmid veya Ti plazmi dleri den ir. Biyogenetik mühendi sleri arzu edil meyen genleri bakteri nin Ti Plazmidinden ayırır, yerine istedikleri genleri yerleştirerek konak organizmaya transfer eder; bu yolla, bitkilere istediği özell ikleri kazandırabilir. Yabancı genler, bütün GM bitkilere Ti Plazmidleri aracılığı ile transfer edilmektedir. Bu işlem için doğal plazmidler kullanıldığı gibi daha hızlı çoğalan yapay plazmidler de kullanılmaktadır. Plazmidler orga nizmaya girdiklerinde yok olmazlar, bağırsak bakterileri ve kan hücreleri (özellikle akyuvarlar) aracılığıyla tüm organizmaya dağılırlar. Konak hücrenin genarnuna yerleşen Ti Plazmi dleri , konak DNA'sı çoğaldıkça çoğalır; bitkilerde tümör oluşumuna sebep olduğu gibi GM genarnlarda (hayvan, insan ) da tümörlere yol aça r. Bu biyogenetik tümörler, en sık türler arası hibridlerde görülür. Devamlı GM ürünler tüketen insan da türler arası bir hibrid olmuştur, çünkü GM ürünlerde bulunan yabancı genler onun genarnuna da göç etmiştir (yerleşmiştir) . Araştırmacılar, transgenlerin farelerio organlarındaki yerleşimini araş tırmış ve plazmidlerin, beyin, deri , karaciğer, dalak, böbrek, üreme organ-
ları ve diğer bütün organlarda, hatta farenin karnındaki ceninde bile kalıcı olarak yerleştiğini ve hızla çağaldığını tesbit etmiştir. Sonuç olarak diyebiliriz ki GMO, bağışıklık sisteminde ve metaboliz mada bozulmalar, alerji, yeni doğmuş bebeklerde ciddi hastalıklar, kısırlık, daha önce görülmemiş sakatlıklar, onkolojik hastalıklar, mutasyonlar ve ölümlere yol açmıştır. Bu sonuçlar birçok bilimsel araştırma ile de kanıtlan mıştır. Ayrıca bitkilere yabancı genlerin entegre edilmesi ile bitki genomunun stabilitesinin azaldığı da görülmüştür. 2005'te bir TV kanalında, Adana'da yetiştirilen bir GM mandalina ağa cında, aynı dalda, mandalina ve acı kırmızı biber yanyana olgunlaştığı haberi yeraldı . GM ağacının sahibi: "AIIah'ın Mucizesi" diyordu. Bu vaka nın mucizeyle hiç ilgisi yoktu, sadece, mandalina ağacına kırmızı biberden nakledilen genin sabit olmadığın ı gösteriyordu . Stabil olmayan bu genin mandalina ağacında başlayan yolculuğunun nerede biteceği asla bilinemez. Kontrolden çıkan tek bir geni ya da genleri geriye döndürmek artık im kansızdır. Doğadaki akrabalarından çok daha güçlü hale gelen GMO'lar,
akrabalarını doğal ekoloj ik sistemin dışına itebilir, hatta tamamen yok ede bilir. Ya da gıda zi ncirine dahil olarak öngörülemeyen yen i forml arın (mikrop, böcek, bitki, hayvan, insan) dağınasına neden olabilir. Bu ve ben zeri bir felaketin sonuçlarını tahmin etmek imkansızdır. Böyle bir felaket atom bombasından daha korkunç sonuçlar doğurabilir. Çünkü atom bombasının ardından ortaya çıkan nukliatidler, kurşun gibi, zamanla zarar sız bir madde halini alana dek parçalanırlar. GMO'Iarın zararı ise zamanla sadece katlanarak çoğalacak ve tahmin edilemez bir yön alarak facianın sı nırları nı genişletecektir. Ayrıca, DNA materyalinin en kalıcı materyal olduğu unutulmamalıdır. Bitki, hayvan veya insan cesetleri yanar, çürür, kül -toprak olur, ancak DNA yokolmadan kal ır. Günümüzde birçok transgenik tohuma ''Terminatör Gen" yerleştiriterek bu tohumlann bir sonraki mevsimde kısır olmalan sağlanmaktadır. Bu tür tohumlar sadece bir kere ekilebilmekte ve bir daha asla kullanılmamakta
dır. Tüm canlı organizmaların üreme sistemi genelde aynı prensipiere da yandığından bu tohumlara yerleştirilen terminatör genler hayvan ve insa nın da doğurganlığı üzerine etki edebilir. Belirli tip hücreleri yok eden gen leri b i r ürüne naklettiğin izde, b u genler insanın bilinmeyen hastalıklara ya-
397
kalanmasına sebep olabileceği gibi dünyaya bakış açısını, ahlakını ve psi kolojisini de geri dönülmez bir şekilde etkileyebilir. Ayrıca yok edici gen ler belirli bir insan grubunu veya belirli özelliklere sahip insanları da hedef alabilir. Ö rneğin belirli bir göz veya ten rengine, saç yapısına, ırka, dine veya başka herhangi bir özelliğe yönlendirilmiş olabilir. GMO korkunç bir kitle imha silahına dönüşebileceği gibi, insan, hayvan, bitki ve mikroorga nizmaların kitlesel yönetimini sağlayan bir makina halini de alabilir. O, ... yeryüzünde bozgunculuk yapmağa, tohumu ve nesli yok etmeğe çalışır. . . " Bakara Buresi 205
Yoksa Aziz Paul'un yüzyıllar önce yaptığı kehanet gerçek m i oluyor: "Öyle bir zaman gelecek ki insanoğlu sadece yabani otla beslenebilecek." Tabi, beslenebileceği doğal ot kalırsa.
398
Çağımızdaki keşifler ve buluşlara baktığımızda Allahü Te ala tarafından 1 4 asır evvel indirilen Kuran -ı Kerim'in azameti insanı hayretler içinde bırakıyor. "(Şeytan), Onlan mutlaka saptıracağım, mutlaka onlan boş ku runtulara boğacağım, kesinlikle onlara emredeceğim de hayvanların kulak lannı yaracaklar, şüphesiz onlara emredeceğim de Allah'ın yarattığını de giştirecekler, (dedi). Kim Allah'ı bırakır da şeytanı dost edinirse, elbette apaçık bir ziyana düşmüştür. (Şeytan) onlara söz verir ve onlan ümitlendi rir; halbuki şeytanın onlara söz vermesi aldatmacadan başka bir şey değil dir" Nisa Suresi 1 1 9- 1 20 Bu ayetlerde GMO, Genetik Mühendislik ve bu vaatlerle ilgili detaylı ve herkesin anlayabileceği şekilde bilgi verilmiştir. "Hayvanlann kulaklan nı yaracaklar'' ifadesinin ne anlama geldiği ise bugün daha iyi anlaşılmakta dır: Genetik araştırmalarda ve mutasyonları takip etmek için yapılan de neylerde gerekli olan doku, hayvanlardan, kulakları yarılarak veya enjek törle alınır. Çünkü hayvanların bütün vücudu kıllarla, tüylerle veya yünle kapl ıdır. Sadece kulak içi bölgesi açıktır ve bu işleme elverişlidir. Bu ayet lerden anladığımıza göre transgenik teknoloj i şeytani özellikler taşımakta dır. İ nsanoğlu, gerçeği idrak etmedikçe, daha bir çok sorunla yüzyüze gele cek ve bunu, cahillik, kazanç hırsı, açgözlülük ve acımasızlığına borçlu ola cak, ancak bu geri ödenmesi asla mümkün olmayacak bir borç olacaktır.
t DNA'DAKi DEGİŞİMLER Dünyadaki bütün canlı varlıklar -virüs, mikrop, sinek, böcek, bitki, ba lık, hayvan, insan- hepsi iki kıvnmlı DNA'ya sahiptir.
Normal yaşam süren bir insanın veya dünyadaki herhangi bir canlı var lığın DNA'sı doğumdan ölüme kadar geçen sürede değişim geçirmez. De ğişimlerin oluşması için, yüzlerce yıl gibi bir ömrü aşan uzun zaman gere kir. Fakat, bilim adamları bugün, DNA'daki değişimierin kısa periyodlar içinde gerçekleşmesinin mümkün olduğunu, insan ömrü süresince belirgin bir değişimin olabileceğini söylüyorlar. DNA'nın değişime uğramasının en kolay yolu, bir virüsle etkileşimidir. Epsteyn Barr ve Herpes 6 gibi DNA virüsleri, hücresel yapıda degişiklikle
re sebep olabilir; özellikle lazer ışını ile birlikte. Aromalar, lazer ışını, bazı ses titreşimleri ve yankılanmalar DNA male
küllerinin içindeki iki kıvrımın çözülmesine ve değişime açık hale gelmesi ne neden olabilir. DNA'daki değişimleri araştıran bilim adamları 'Tahminen 20-30 sene önce başlayan süreçte, insanlık sürekli bir değişim içindeydi. Artık insan DNA 'sı 12 kıvrımlı hale gelmektedir. Bu, türümüzün, sonuçlarının ne ola cağı henüz bilinmeyen bir değişimidir. " diyorlar. Bazı araştırmacılara göre,
insanlardaki DNA değişimi 20 1 2 yılına kadar tamamlanacak, bu tarihten itibaren dünyada 2 kıvrımlı DNA'ya sahip insan kalmayacaktır. Bunun anlamı dünyada genetiği değişmemiş, gerçek anlamda insan kalmayacaktır. Bu olağanüstü dönüşümde yani henüz bilinmeyen bir tür varlığa geçişte, insan ne gibi belirtiler hissedebilir? Bilim adamlarının cevapları na bakalım: •
DNA ve hücreler değişimden geçerken , insan kendini bulunduğu yer de değilmiş gibi hissedebilir.
•
Yorgunluk hissedebilir, çünkü beden hücreleri tamamen değişmekte ve
399
insan yeni , farklı bir varlığa dönüşmektedir. Bir bebek gibi çok daha fazla dinlenme ve uykuya ihtiyaç duyabilir.
400
•
Zihinsel karışıklıklar ve sıradan işlere yoğuntaşınada zorluklar oluşabil ir.
•
Sebepsiz ağrı ve sızılar.
•
Baş dönmesi;
•
Kulak çınlaması;
•
Kalp çarpıntıları;
•
Tüm bedenin titreşmesi -özellikle geceleri dinlenme sırasında;
•
Yoğun kas spazmları-boyun ve bel ağrıları;
•
Sıklıkla nefes güçlüğü;
•
Bağışıklık sisteminde değişimler;
•
Görünen fiziksel bir sebep olmadığı halde ruhsal çöküntü;
•
Kadınlarda sebepsiz ağlamalar ve erken menapoz;
•
Erkeklerde yorgunluk hissi ve huzursuzluk, kadınsı duygular.
Bu tür şikayetlere tedavi uygulayan dünyaca ünlü doktorlardan biri anla tıyor: "Hastaya öncelikle DNA 'sının değişime uğradığını ve bu değişi min normal olduğunu an/a tıyoruz. Iyifesrnek için bu duruma engel ol maması, onu olduğu gibi kabul etmesi gerektiğine ikna ediyoruz. Te -
davi yöntemi olarak biyoenerji terapisi, yoga, reiki gibi enerjetik be den üzerinde çalışma, hormonal terapi, homeopati, aromaterapi, vita min, şifa/ı ot ve soğuk lazer terapisi uyguluyoruz. Tedavi yön temleri nin çoğunu, diğer güneş sistemlerindeki gezegenlerden dünyaya, şim diki değişim sürecine yardım etmek için enkarne olmuş varlıklardan ve ruhsal a talarımızdan öğreniyoruz". Öyleyse, •
Günlük hayatın her anında karşımıza çıkan, her mağazada, yeni model her asansörde sürekli çalan , sinemalarda dört taraftan bizi bombardı mana tutan, yankılı ve ses dağılımlı müzikler;
•
Rekombinant-DNA ilaçlar, özellikle aşılar, hormonlar, vitaminler ve enzimler;
•
Her köşede satılan ve her hastalığa karşı kullanılan homeopatik ilaçlar;
•
Sentetik aromalar;
•
Soğuk lazer terapisi, lazer cerrahi ve lazer epilasyon,
•
"Enkarne olmuş varlıklardan" öğrenilen diğer yöntemler,
DNA'da köklü bir değişim başlatıyor ve bizi insan türünden çıkartarak ta mamen başka tür varlıklara dönüştürüyor. Sözlerini aktardığımız daktorun "/yileşmek için bu duruma engel olmama sı, onu olduğu gibi kabul etmesi gerekir" sözünden anlaşılan, insanın
DNA'daki değişimi kabul etmesi ve istemesi gerektiğidir. DNA değişimi nin farkında olan ve bu değişime razı olmayanın DNA değişimi kolay ko lay gerçekleşmez.
Bu anlatılanlar bizim için yeni değildir. Aynı durum Bakara Suresi 1 02 . Ayette anlatılıyor: "Onlar (şeytanlar), insanlara sihri ve Babil'deki iki mele A-e, Harut'a ve Marut'a indirileni öA"fetiyorlardı. Halbuki o iki melek, her kese, "Biz ancak imtihan için gönderildik, sakın yanlış aniayıp da kafir ol mayasınız", demeden hiç kimseye sihri öA"fetmezlerdi . . . "
"Ruhsal atalarımız ve diğer güneş sistemlerindeki gezegenlerden bu ge zegene, şimdiki değişim sürecine yardım etmek için enkarne olmuş varlık lar" acaba bu ayette geçen varlıklar mıdır? Enerjetik beden üzerinde çalışma yani reiki gibi parapsikoloj ik terapi, hormonal terapi, homeopati, müzik terapisi, teta şifası, kuantum dokunuş, aramaterapi ve lazer terapisi gibi işlemler DNA ve ruhu etkilediği için bü yü ve sihir niteliğindedir. Birkaç yıl önce billboardlarda yer alan bir bilgi sayar oyunu reklamının sloganı "Siz hala bunun bir oyun olduğunu mu zan nediyorsunuz?'' şekl indeydi . Bugün artık bilgisayar oyunlarının genetiği
degiştiren ve beyni yön lendi re n psikotronik b i re r silah olduğu bilinmektedir. Bazı bilim adamları "Dünyadaki her canlı varlık iki kıvnmlı DNA'ya sa hip olduA-una göre, biz dünya varhA-t olmaktan çıkıp, ne gibi gezegenler arası bir varlığa dönüşüyoruz?'' sorusuna endişeyle cevap ararken bazı bilim
adamları bu vaadleri sıralamaktadır: •
Genetik yapıyı direkt etkileyerek bedensel hastalıkların tedavi edilmesi gibi, madde bağımlılığı, davranış bozuklukları, anti-sosyal kişilik, şi-
40 1
zofreni ve suç bağımlılığı gibi ruhsal bozuklukları ve akıl hastalıkları nı tedavi mümkün olacak; •
Hapishanelere gerek kalmayacak;
•
Kişinin genetik yapısına özel etkil i ve sadece hastalıklı bölgeyi hedef alan, bedenin geri kalan kısmını etkilemeyen ilaçlar üretilecek;
•
Hastalıklar ve ölüm ortadan kalkacak, hayat dünya cennetinde sonsuz olacak;
•
Çocuklar gen teknoloj isi yöntemiyle isteğimiz üzerine üretilecek;
•
Ö lülerimiz diriltilecek;
•
Yaşam bilgisi acılar çekerek değil , zevk ve sevgi içinde öğrenilecek . . . " Bu vaadierin bir tuzak olduğu, 1 4 asır önce Kur'an - ı Kerim'de haber ve
rilmiştir: Şeytan söz verir ve umutlandınr, ancak onun sözü bir aldatmaca dan ibarettir. . . " Nisa Suresi 1 2 1 . 402
Benzer vaadler daha önce de verilmişti : i cad edilen makinalar üretimi kolaylaştıracak, böcek ilaçları ürün kaybını engelleyecek, hormonlar hası latı artıracak, sentetik ilaçlar ve antibiyotikler bütün hastalıkları ortadan kaldıracak, doğurganlık kontrol altına alınacak, doğumda ağrı olmayacak vs . . . Ancak bütün bu gelişmelerin sonunda ekolojik kıyametin günden güne yaklaştığını görüyoruz.
Teknolojinin gelişmesi ve konforlu bir hayat uğruna tüketim çılgınlığı nın bütün dünyayı sarması , bencilleşen insanların, dünyayı paylaştıkları di ğer canlıların haklarına tecavüz etmesi ve doğallıktan uzak yaşaması ile ekoloj ik denge altüst olmuştur. İ laç, katkı maddesi ve gıda endüstrisi, kimyasaliara dayalı tarım, otomo biller, uçaklar, elektrosantraller ve fabrikalar gibi milyonlarca sistemin her gün ürettiği milyonlarca ton atık ekoloj ik sistemin dönüştüremeyeceği n i telikte v e miktardadır: •
Bu atıklar toprağı , suyu, havayı ve tüm canlıları zehirlemektedir.
•
Ormanlar kurumakta, ekoloj ik zincirin birer halkası olan bazı bitki ve
hayvan türleri azalmakta ve tamamen yok olmaktadır. •
Klorlu karbon, azot oksit, karbondioksit gibi atık gazlar ozon tabaka
sının delinmesine ve küresel ısınmaya yol açmaktadır.
•
Ozon tabakasındaki delinme sebebiyle Dünya, ultraviyole ışınların et
kisi altında kalmıştır. Ultraviyole ışınlar mutasyonların ve kanserin artma sına sebep olmaktadır. •
Küresel ısınma ile kutuplardaki buzullar hızla erimekte; buzulların eri
mesiyle okyanus ve denizlerde su seviyesi yükselmekte, yeni virüsler ve bakteriler ortaya çıkmaktadır. •
Kutuplardaki buzulların erimesi okyanuslardaki sıcak-soğuk su akıntt
larını ve rüzgarların hareketlerini etkilemekte, dolayısıyla yeryüzünde ikii min seyri değişmektedir. Yağışlar azalmakta, çöller çoğalmakta; bazı böl gelerde daha önce hiç görülmeyen seller meydana gelmektedir. •
İklim değişikliği hayvan ve bitkilerin biyoloj ik ritmini bozmaktadır.
Örneğin, zamansız ısınan havanın etkisiyle erken çiçek açan ağaçlar ürün vermemekte, vaktinden önce çihleşen ve yavrulayan hayvanların yavruları arkadan gelen soğukla ölmektedir. •
Su kaynakları tükeornek üzeredir.
•
Doğum kontrol hapları gibi sentetik hormonlar ve östrojen hormonu
nu taklit eden kimyasallar doğal alanlara, nehir-deniz sularına karışmakta, hayvanların ve balıkların kısırlaşması ve eşcinsel olmasına sebep olmakta dır. •
Tıbbi ilaçlar, katkı maddeleri , deterjanlar ve sentetik yiyecekler ka
dınları erkekleştirmekte, erkekleri kadınlaştırmakta ve kısır etmektedir. Kı sırlaşan insanlar yapay çocuklar üretmeye yönelmekte, insanlık robodaş maya doğru gitmektedir. •
Gen teknoloj isi ve nanoteknoloj i ile donanan tıp, makroseviyede has
talıkların sebeplerini anlamadığı ve tedavi edemediği halde mikroseviye ve enerj i seviyesinde tedavi etmeye cüret etmektedir. İ nsan, insani sıfatiarını kaybetmekte, bilinmeyen varl ıkların sıfatiarı na bürünmektedir. ("Katkı Maddeleri", "Kısırlık", "Endometriozis", "Sibernetik Tıp", "Zihin Kontrolü", bölümlerine bakınız . ) ''Fitne zamanında insaniann en hayırlısı dağ başında kendi koyununun sütünden yiyendir." Hadis-i Şerif
403
Sihernetik Tıp 'Çağdaş tıp' olarak adlandırılan tıp yaklaşımı t 800'lü yılların ortalarında kimya ve fizikteki değişimlerle birl ikte hastalıklara bütüncül bakış açısını terk etme yoluna gitmiştir. t 8. yüzyılda eski tıp devam etmektedir, ancak yeni tıp eski tıbbın mizaç, ahlat, fizyoloji ve organ fonksiyonlan ile ilgili bilgilerini reddetmiştir. Hatta birçok araştırma bu bilgilerin çürütülmesi
için yapılmıştır. Teknolojinin gelişimi ile insan organizması hakkında bü yük bir bilgi birikimi oluşturan çağdaş tıp, bu birikimi sistemleştirrnek için bölümlere ayırmış, fakat zamanla bilgi arttıkça ve branşlara ayrıldıkça, or ganizmanın işleyişine bütünsel bakışını terketmiştir. Yeni tıp organizmanın
uyumlu ve kusursuz işleyişi n i organ ve sistem faaliyetlerine indirgeyerek birbirinden bağımsız değerlendirmeye başlamıştır. Bu yaklaşımla birl ikte imkansız hale gelen hastalık tedavisi ancak bütünsel bakış açısına dönüşle
mümkündür. Zamanla gerçeği farkeden çağdaş tıp, yeniden bütünsel yaklaşım yolla rına, kadim tıp felsefelerine yönelmiştir. Bu yeni yönelişle birlikte Makro kozmos ve Mikrokozmos kanunlarını hatıriama zorunluluğu doğmuş ve el de edilen bilginin ışığında, çağdaş tıbbın yanlış bir temel üzerine inşa edil diği görülmüştür. Biyoloj i , kimya, biyokimya, matematik, fizik, kuantum fi
ziği, sibernetik gibi disiplinlerin birikimlerinden yola çıkarak yeni metotlar geliştirilmiş ve yeni bir bilgi sistemi kurulmuştur. Bu yeni metot ve bilgi sis temine lntegratif Tıp veya Sibemetik Tıp ( Kuantum Tıbbı) ismi verilmiş tir. Bugün, Sibemetik Tıp hızla gelişmekte, sessizce yayılmakta ve Çağdaş tıbbın bütün alanlannı işgal etmektedir. 'Sibernetik' kelime anlamı itibariy
le 'kontrol -yönetme', Platon'a göre de 'insanları yönetme sanatı'dır. 2 0 . yüzyılda 'Sibernetik' ise güdümbilim yani canlı-cansız tüm karmaşık sistem lerin denetlenmesi ve yönetilmesi bilimidir. Sibernetik Tıp metodunu ve bilgi sistemini anlamak için Makro ve Mik rokozmos kanunlarını anlamak gerekir. Evrenin Hammaddesi: 'Enerji Dalgalan'
Insan organizması canlı ve "cansız" bütün cisimler gibi moleküllerden; moleküller ise atomlardan ibarettir. Atom , maddenin özelliklerini taşıyan ve normal şartlarda parçalanmayan en küçük parçacıktır. Atomlar, mole-
küllerden daha küçük oldukları için daha aktiftirler. Her atom, diğer atom tarla birlikte oluşturduğu maddenin özelliklerine göre davranır. Fakat bir atom hangi maddede yer alırsa alsın, 1 8 bin alemdeki aynı atomlar ile ile tişim halindedir, bütün atomlar birbirinden haberdardır.
Atom , özel şartlarda parçalanarak negatif yüklü elektronlara ve pozitif yüklü çekirdeğe; çekirdek, pozitif yüklü protanlara ve yüksüz nötronlara; proton ve nötronlar ise evrenin temel yapıtaşı olduğu tahmin edilen kuarklara (nötrino parçacıkianna veya enerji dalgalarına, maddesizliğe) ayrılabi lir. Bu bilgilerin ışığında bir odada bulunan eşyaları ve insanları oluşturan atarnlara yukarıdan, güçlü mikroskoplarla bakılabilse, odadakiler ayrı cisimler halinde değil; nötrinalardan ibaret olan farklı yoğunlukta elektro manyetik alanlar olarak görünür. Sert ve katı olarak algılanan herhangi bir eşya, görme ve dokunma duyulanyla perdelenen insan için madde, gerçekte ise enerjidir (elektromanyetik dalga) . Madde ile enerj i aynı varlığın iki
ayrı görüntüsüdür, yani maddeye enerjinin bir şekli olarak bakılabilir. Tüm evrenin hammaddesi 'enerj i dalgası'dır. Canlı-cansız bütün cisimler çevresine elekıramanyetik dalga yayar.
Ölümsüzlük Vadeden Cihazlar Organ lar, dokular ve hücreler de kendine özgü farklı frekanslar yayar ve hepsi birlikte organ izmanın genel frekans spektrumunu belirler. Hasta ve sağlıklı organizmanın frekans spektrumları birbirinden farklıdır. Bilim
adamları bu bilgiden yola çıkarak beyinden yayılan dalgaları bir barkod gi bi okuyup rahatsızlıkları tesbit edecek cihazlar geliştirmeye çalışmışlardır. ı 98 8'de akademisyen Svyatoslav Nesterov bir tetik sensör ve NLS tanı sis
temi olan 'Metatron'u icad etmiştir. Metatran (Non -lineer- System) sistemi beyin nöronlarının aktivitesini ve biyoelektrik üretimini artırır (Binöral aktivite ) . Hücrelerin elektroman yetik dalgalarını ortaya çıktığı yerde alır, deşi fre eder ve organın görüntü sünü oluşturmak üzere bilgisayar ekranına taşır; organlar ve hücrelerdeki kusurları ve patoloj ileri belirleyip düzeltir. Hastanın frekans spektrumunda saklanan ve frekans düzenini bozan yabancı frekansları (alerjenler, virüsler, bakteriler, parazitler, amalgam, mikoz v . s . ) belirler. Tüm sistem ve organ-
405
lardaki işlevsel bozuklukları tespit ederek vücut yağ oran ı, kolestrol düze yi, psikolojik karakter yapısı ve uyulması gereken program hakkında bilgi verir. Daha da ileri gidilerek, General Üperational Device ( GOD = Tanrı ) isimli, hayat boyu biriken kromozom bozukluklarını aramayı ve düzeltme yi , bu şekilde bir ogranizmanın yaşianma sürecini durdurmayı ve tersine çevirmeyi gerçekleştirdiği iddia edilen bir cihaz geliştirilmiştir. Çağdaş tıp makroseviyede tedavi edemediği hastalıklan, sibemetik tıpla elektomanye tik seviyede tedavi etmeye kalkışmak.tadır. llginç bir not: 'Metatron' Kabalacı Kuantum tıp uzmanlarının, dilekleri gerçekleştiren
ve ruhsal koruma sağlayan en önemli koruyucu meleklerinin ismidir. Me tatron'un anlamı 'Tanrı'nın desteği'dir. General Üperational Device'in kısaltınası ise 'Tanrı' anlamına gelen 406
GOD sekl indedir. Matris Rezonatör
İ nsan vücudunun harici radyasyona tepki verebilen bir elektromanyetik bilgi sistemi olmasından hareketle 'matris rezonatör cihaziarı da geliştiril miştir. Özel tasarlanmış 'matris rezonatör' ile bir organizmanın elektromanye tik alanını etkilemek mümkündür. Maksimum etkileşim için matrisin elek tmmanyetik alanının, organizmanın elektromanyetik alanı ile senkronize olması gerekir. Matris sistemi binlerce insanın hücresel elektromanyetik dalgaları tara narak tamamen sağlıklı olduğu düşünülen bir insanın elektromanyetik dal gaları tespit edilerek tasarlanmıştır. Bu dalgalar değerlendirilerek tamamen sağlıklı olduğu kabul edilen bir bedenin halagrafik modeli oluşturulmuş ve matris rezonatör kristallerine yüklenmiştir. Matris üreticilerine göre matrisin elektromanyetik alanı, herhangi bir insanın elektromanyetik alanını kişiye özgü olmaktan çıkanp, matris mo deline benzeterek iyileştirebilir, mük.emmelleştirebilir, sonsuza kadar den gede tutabilir. Bu, açıkça, matrisin organizmayı sonsuza kadar canlı tutabi-
!eceği iddiasıdır. ( İ blis, sunduğu elmayla, Hz. Adem'i ( a . s . ) ölümsüzlük tu zağına düşürmüştür. Daha sonra ısırılmış elma ölümsüzlük tuzağının sem bolü olmuştur. Ö rneğin i - phone ve onun sağlık servisi gibi . . . ) Üreticileri Matris rezanatöre 'mükemmel holografik model' yerine, her hangi bir amaca uygun başka bir model yerleştirebilir ve elektromanyetik alanın stabilizesini bozarak organizmayı fiziksel ve/veya ruhsal yıkıma uğ ratabilir. Ayrıca H z . Adem'den ( a . s . ) günümüze, gelmiş geçmiş bütün in sanların parmak izleri farklı olduğu gibi birbiriyle ayn ı olan iki insan da yoktur ve yaratılış kanuniarına göre olması da mümkün değildir. Dolayısıy la her insanda 'mükemmel' kavramı ve 'mükemmel insan' modeli farkl ıdır. Matrisin amacı farklıl ığı ortadan kaldırarak, bütün insanları tek tip insan ve bütün zihinleri tek bir zihin haline getirmek, kısacası insanlan tek merkez den yönetilen tek tip kölelere dönüştürmektir.
Matris rezonatör üreticileri arasında en dikkat çeken kuruluş Aires Vak fı'dır. Aires Vakfı tarafından, üzerine çok küçük kristallerle özel tasarlanmış matris rezonatör yerleştirilen farklı tıbbi ürünler üretilmektedir. Bu ürünler saç bandı, kolye, broş, küpe, bileklik, yüzük, kemer, dizlik, halhal , taban lık ve akupunktur noktalarına yapıştırılan bantlar gibi günlük hayatta yer alan pek çok ürün dağıtımcılara ücretsiz verilmekte ve bütün dünyaya da ğıtılmaktadır. Bunlarla, kullanıcının elektromanyetik alanını, Matrisin kris talleri tarafından oluşturulan holografik model in elektromanyetik alanına dönüştürmek amaçlanmaktadır. Bugünkü takılarıo büyük çoğunluğunun Aires Vakfı dağıtırncıları tara fından piyasaya sürüldüğü söylenebilir. Ürün, organizmayla temasa geçti ğ i andan itibaren, süreç otomatik olarak, harici hiçbir enerj iye ihtiyaç duy madan işlemeye devam eder. Bu durumu şu örnekle açıklamak mümkündür: Bir tohum toprağa ekildikten sonra gelişim süreci artık kendi kendine ger çekleşir. Bu örnekte tohum , matris rezonatör, ürün ise organizmadır. Aires Vakfı'nın faaliyetleri , kendi ifadesiyle "ticaret için değil , bell i bir amaca hizmet içi n"dir. Nanoteknoloj i , biyoteknoloj i, GDO tohum , tıbbi ilaç ve katkı maddelerinin üretimi bu gibi kuruluşların elinde olduğuna gö re 'matris tohumları'ndan fayda değil ancak yeni tuzaklar beklenebilir.
407
Sibernetik Tıpta Ses Terapisi Biyoloj ik organizma, kendi kendini regüle edebilen ve % 60-70 su içe ren spiral yapıda hiperklaster bir oluşumdur. Organizma sıvısı içinde klas ter adı verilen, suyun karşılaştığı ve aldığı her tür enerj iye göre farklılaşan molekül kümeleri oluşur. Topl anan bütün bilgi, klasterlerde, bilgisayar ha fızası gibi kalıcı olarak muhafaza edilir. Klasterler fraktal yapıya sahip ol duğu için bu bilgi vücudun her zerresine ulaşır. Bütün zerreler arasında bil gi al ışverişi bu şekilde gerçekleşir. Alçak sesle yapılan dua ve okunan Kur'an, ağaçların ve kuşların zikri , eş ve aile sevgisi, güzel söz ve duygular gibi olumlu etkiler sonucu beyinden yayılan elektromanyetik dalgalar vücut sıvısında simetrik, 5-6 köşeli kristal şekl inde klasterler oluşturur. Cep telefonu, televizyon, bilgisayar gibi ci hazlar ve mikrodalga fırınlar dan yayı lan frekanslar, menfi duygu ve sözler gibi olumsuz etkenler de 408
klasteri n molekülleri arasındaki bağiantıyı kopararak klasteri dağıtır. Pop, caz, rock müzik ve her türlü kaotik sesler ile yayılan dalgalar da benzer bir etki bırakır. Kaotik sesler su klasterlerini tahrip ederek hastalıklara; kutsal kelimeler ve ahenkli sesler ise simetrik klasterler oluşturarak hastalıkların iyileşmesine sebep olur. Sibemetik tıp, bu prensibe dayanarak ses terapisi de uygulamaktadır. ("Binöral Aktivite" bölümüne bakınız) .
Kuantum dokunuş, teta şifası, lucid rüyalar ve regresyon terapisi, özel bir cihaz kullanmadan yalnızca ses kaynağı ve çift kulaklıktan faydalanarak uygulanan kuantum terapisinin örneklerindendir. Türkiye'de çok popüler bir uygulama olan Teta şifası tekniği, özel tasarlanmış ses dalgalarıyla bey ni Teta frekansına geçirerek, •
Bedenin içini 'görme,'
•
Gençlik ve canlılık kromozomlarını ve DNA'nın 1 2 iplikçiğini hare
kete geçirme, •
Koruyucu melekler, ruhsal rehberler ve fiziksel gerçekliğin ötesinde
ki düzlemlerle bağlantıya geçme, •
Geleceği görme ve değiştirme,
•
Kanser, yüksek tansiyon, obezite gibi fiziksel hastalıklarla ilgili DNA
iplikçiklerini görme ve genleri yeniden programlama sağlayabilir.
Sanal Cennetler, Ölümsüz Faniler Sibernetik Tıp, bedenin (hücrelerin ) elektromanyetik alanını elektro manyetik rezanatörler ile senkronize ederek enerj i dengeleme ve yükselt me, binöral tekn ikle bilinçaltını açma ve % 90'ı bilinçaltında saklanan bil giyi haksız kullanarak, bilinçaltını programlama ile hastalıkları iyileştirme yolu aramaktadır. Dini ritüelleri cahilce yeniden tasariayarak bilinci ve bi linçaltını kontrol altına almaya çalışmaktadır. Evrensel akıldan bahseden Sibemetik tıp, evrenin Yaratıcısını, O'nun kanunlannı ve insan ruhunu tıp kı Ortodoks tıp gibi gözardı etmektedir.
Hakikate ulaşmak isteyen birçok sufi , batı ni bilgiye nefis terbiyesi ve kalp tasfiyesi yoluyla erişiyordu. Mesela, Yunus Emre, 40 sene boyunca dergaha eğri olmayan odunları taşıdıktan sonra sırlara vakıf olmuştu . Ezaterik bilgiler yüzyıllar boyu, tapınaklarda ve tarikatlarda sır olarak saklanmış ve ancak sembollerle anlatılmıştır. Çünkü çoğu insan bu hakikatleri an layabilecek ve doğru kullanacak düzeyde değildir. Fakat sibernetik tıp uy gulamaları , LSD gibi uyuşturucular ile de deneyimleneo bu halleri herkesin kısa sürede, kolayca elde edip kullanmasına imkan tanımakta; insan ı , dün yada cenneti yaşamayı arzulayan uyuşturucu kul lanıcılarının yaşadığına benzer fiziksel ve ruhsal bir yıkıma götürmektedir. Kuantum tıbbı yöntemleri şaşırtıcı, etkileyici, bütün problemleri çöze cek kadar etkili ve vadettigi haller sebebiyle dini sistemlere çok yakın gö rünebilir. Bilim adamları , din büyüklerinin keşiflerini bir dünya cenneti ta sarlamak için kullanmaya çal ışmaktadır. Ancak dünya cennet değildir, im tihan yeridir. Dünya hayatı için tasarlanan cennetin ve insanoğluna vadedilen ölüm süzlüğün toplumsal delilik ve ruhsal kaosa yol açması kaçınılmazdır.
409
İndi9o ve Kristal Çocuklar Bir süredir dünya, yeni tip çocuklar üzerine konuşmaya, tartışmaya baş lamıştır. İ ndigo çocuklar ve kristal çocuklar olarak adlandırılan bu çocukla rın DNA'larında ve vücutlannda yapısal farklılıklar gözlenmektedir: • DNA'ları iki kıvrımlı değil, 1 2 kıvrımlıdır. • Deri, kulak, göz, kafatası, beyin, sinir ve sindirim sistemleri farklıdır. • Kafataslan ile beyinleri arasında bir boşluk vardır. • Indigolann auralannda indigo rengi hakimdir. Bu renk, dünya varlıkla rının aurasında yoktur. Kristal çocuklar ise daha yüksek titreşimli bir enerjiyle ve DNA'larının 1 2 ipliği de tam kullanılabilir olarak doğarlar. Çoğunun aurasındaki tek renk kırmızıdır. • Son derece zeki, kendilerinden emin ve adeta başka dünyadan gelmiş gibidirler. 410
• Kimse onlara söz geçiremez, istedikleri herşeyi yaptınrlar. • lndigo çocuk suçluluk, kristal çocuk korku, her ikisi de utanma duygu sunu hiç bilmez. • 3-4 yaşında bile yetişkinlerin kullanamadığı kadar iyi bilgisayar kulla nırlar. Küçük yaşlarda olağanüstü anlayış ve güç sergilerler. • Büyük, içe işleyen gözleriyle uzun süre insana bakar, ruh kayıtianna eri şip onun kim olduğunu ve aklından geçenleri okurlar. • Birbirleriyle, farklı bir çok yolla iletişim kurarlar. Birçoğu kendi web si tesine sahiptir, internet üzerinden ağ kurar, kitaplar yayınlar, radyolar da yayın yapar, televizyon programlan hazırlar ve programlara katılır, bazı televizyon programlannda olağanüstü güç sergilerler. • Kristal çocukların %50'si ''bütün hastalıklan tedavi edebilen" şifacılar dır.
Bu fenomen bütün dünyada gözlemlenmekte, ne kültür, ne din, ne dil bariyeri tanımadan sinsice yerleşmektedir. Çünkü herşeyi ölçerek değer lendiren materyalist bilim adamları , metafizik görünümlü bu fenarneni bu güne kadar araştırmaya değer bulmamışlardır. Yalnız bilim adamları değil din adamları da dünyaya yeni bir varlık tipinin gelebileceği fikrini gözardı etmişlerdir. Ancak bu varlıklar yaygın bir şekilde dünyaya (yani pek çok ai-
leye) yerleştikten sonra, üzerinde konuşmak, kabul etmek zorunda kalmış lar, onları lndigo Çocuklar ve Kristal Çocuklar ya da Altıncı Kök Irk'ın Öncüleri vs. olarak isimlendirmişlerdir. İ ndigo ve Kristal çocuklar aracılığıyla normal bazı yetişkinler de 2003 yılından itibaren indigo ve kristal yetişkinlere dönüşmeye başlamıştır. Bu dönüşüme ilk önce ölüm kavramının, sonra kader ve ahiret inancının adım adım yitirilmesi katkıda bulunmuştur. 2006'da yeni bir yetişkin dalgası, in digo ve kristallere dönüşmüş ve bu değişim süreci hız kazanmıştır. Bilim adamianna göre bugün 10 yaşın altındaki çocukların % 90'ı indi go ve kristal çocuklardır. Ayrıca onlara göre, yetişkinlerdeki DNA değişi mi 20 1 2 sonuna kadar tamamlanacak, bu tarihten itibaren dünyada 2 kıv rımlı DNA'ya ve 7 renkli auraya sahip insan kalmayacaktır. Tek renkli au
ra ve 1 2 kıvrımlı DNA'ya sahip varl ıklar dünyada birlik bilinci içinde bir toplum oluşturacak, "Dişil Tannsal enerji"ye (negatif, şeytani enerj i veya Deccal enerj isi) bağlanacaktır. (" Ö lüm", "Zihin Kontrolü", "Organ Nakl i" ve "Tüp Bebek" konusuna bakınız . )
411
t ZİHİN KONTROLÜ "İnsan vücudu bir e/ek trakimyasal sistemdir ve artik bu sistemi etkileyecek mekanizma üretilmiştir. Bu mekanizma insaniann beynindeki elektromanyetik dalgalarm normal seyrini sekteye uğra tabilir ve bu yolla insaniann davramşlarm1 değiştirebilir. Belli bir zaman dahilinde insan biyorobot düzeyine indirilebilir".
"Mikroway News'' dergisi, Luis Slizen 412
Beyin, Çok Yönlü Bir Kontrol Merkezidir Beyin bütün vücut sistemlerini yönetirken bu sistemler arasında işbirli ği ni de sağlar. Beş duyu organ ımızia algıladığımız her şey belirli bir beyin aktivitesi meydana getirir. Tüm zihinsel faal iyetler, davranışlar, düşünceler, duygular, algılamalar, hareketler ve bütün hastalıklar kendine özgü dalga boyuna ve frekansa sahiptir. Söylenen her kel ime, akıldan geçen her dü şünce, görülen her nesne beyinde kendi frekans dalgasını şekillendirir. İ nsan organizması elektrokimyasal bir biyolojik sistemdir. Nöron akti vitesi de elektrokimyasal bir karakter taşır. Nöronların elektrokimyasal ak tivitesi sonucu elektromanyetik dalgalar oluşur. Beyinsel faal iyetler bu elektromanyetik dalgaların frekansına bağlı olarak gerçekleşir. Dolayısıyla beyin faaliyetini farklı yollarla dışarıdan değiştirmek mümkündür. Bu yol lardan en etkilileri şunlardır: Ses kaynağından gelen ses frekansları ile beynin ürettiği elektroman yetik dalgaların rezonans etkileşim i . (binöral aktivite gibi) •
•
Psikotropik maddelerin beyn in kimyasını değiştirmesi. Örneğin, sen
tetik aromalar, aspartam, titanyum dioksit gibi gıda katkı maddeleri; kafe-
in, alkol, LSD, marihuana gibi uyuşturucular; hormon, vitamin, nöromedi yatör, stimülan, antidepresan gibi tıbbi ilaçlar; benzen, toluen, ksilen gibi kimyasallar vs. Harici elektromanyetik dalgaların beyinsel elektromanyetik dalgaları etkilemesi . •
Ses ile zihin kontrolünün basit yolları Anestezi, bayılma, ağn veya korku anında, binöral aktivite ve hipnozda ise beyin, bütün dalgalara kontrolsüz olarak açık durumdadır. Genel anes
tezi esnasında bayılma, ağn ve korku aynı anda yaşanır. Bu sebeple beyn i yönlendirmenin en basit şekli ameliyat esnasında beyne yerleşen program lardır (telkinler) . Bu sırada söylenen her kelime telkin olarak algılanır ve beyne yerleşerek bilgisayar virüsü gibi çalışır. Bu virüslerin sayısı ve niteli ğ i ameliyathanede bulunanların ahlakı , konuşmaları v e konuştukları konu ya bağlıdır. Hipnozcu, şaman ve ekstrasenslerin faaliyetlerin i incelemek için kurulan bilimsel merkezlerde şamanın kullandığı dawl sesinin dalgalan ile sesi işiten kişinin beyin dalgalannın senkronize olduğu (yani bir nevi hipnoz gerçeklestiği) ve bu sırada beyne istenilen telkinterin yerleştiği gözlenmiştir. Bu olay 'nörol inguistik programlama', 'psikotronik etki' veya 'parapsikoloj ik programlama' olarak adlandınlmıştır. Nörolinguistik programlama metodlarının en yaygın örneklerin i , her hangi bir ürün için distribütör yetiştirme merkezlerinde, reklamlarda, film lerde, televizyon programlarında ve rap müziğinde görmek mümkündür.
Binöral Aktivite İ nsan kulağı 20 Hz ila 20000 Hz arasındaki sesleri duyabilir. Kulaklar arasında mesafe olduğu için sesler beyin tarafından farklı fazlar halinde al gılanır. Sesin kulaklara çok kısa zaman farkıyla gelişini hesaplayan beyin ses kaynağının yerini tesbit eder. 0-20 ( 30) Hz arası sesler ise kulaklar tarafından işitilmez, fakat beyin ta rafından algılanabilir, "işitilebilir". Beyin, Beta, Alfa, Teta ve Delta olarak adlandırılan 4 farklı frekansta çalışır. Bu frekanslar, kulaklar tarafından işi tilen frekans bandı dışındadır.
413
B eta
1 3 -20 ( 30) Hz. Bu dalga boyunda beyin normal bilinç halindedir. 1 3 1 6 H z dalga boyunda beyin bilgiler arası bağlantı kurar, analiz yapar ve ye ni fikirler üretir. 1 6-20 Hz dalga boyundu sınav larda, yarışmalarda, sunum larda veya dikkat gereken herhangi bir durumda dikkat ve konsantrasyon sağlar. Herhangi bir aktivite ve dikkat halinde beyinde Beta dalga boyunda fre kanslar gözlenir. Çoğu insan için, Beta dalgaları diğerlerinden daha baskındır. Yüksek dalgalar (20- 3 0 Hz. beta dalgaları) endişe, stres, korku ve ben zeri negatif duygular v e düşünceler sırası n da ortaya çıkmaktadır. Beyin uzun süre yüksek dalgalarda çalıştığı zaman davranış bozuklukları , bağım lılıklar, psikoloj ik v e ruhsal problemler, kronik hastalıklar yaşanır. Alfa 414
8- 1 3 Hz. Bu dalga boyu, gözleri kapatarak dinlenme moduna geçildi ği nde devreye girer. Beyin, rahatlatıcı kimyasallar salgılar. Bu esnada rahat lama hiss i , ortamdan soyutlanma, problem çözme ve görselleme, hafi f trans, olumlu düşünce aktiviteleri gözlenir. Yüksek ucunda ( 8 - 1 0 H z . ) ola ğanüstü öğrenme hali yaşanır. Uykuya dalarken ya da uyanırken kalbe il ham gelir. Derin alfa düzeyi, iç huzuru, hoşnutluk ve dinginlik getirir. Hip noz bu dalga boyunda gerçekleşir. Geleneksel meditasyon ve huşu halinin en temel beyin dalgasıdır. Bu sırada dış dünyadan soyutlanarak içe döner, gevşer ve rahatlar. Bu dalga boyunda kronik hastalıklar görülmez, geçici hastalıklar yaşa nabilir. Müminlerin beyni genellikle Alfa dalgaları yayar. Teta
4-8 Hz. Uykuya geçiş halinde beyinden yayılan bu dalga düzeyi , DNA ve genler seviyesinde ş i fa, H z . Adem'den ( a . s . ) bugüne kadar DNA'da sakl ı bilgileri hatırlama, bu bilgiler arası bağlantı kurma, deri n trans, meditasyon, odaklanma, güçlü hafıza ve gelişmiş öğrenim sağlar. Zi kir veya meditasyon sırasında ani yükselen teta dalgaları şuuraltına giriş ka pısıdır. 'Lucid Rüya', telkinler ve beyni yeniden istenilen şekilde program lama, DNA ipçiklerini açma ve 1 2 ipçiğe kadar çoğaltına için kullanılan dalgalar Teta dalgalarıdır.
Delta
0. 1 -4 Hz. Düşsüz deri n uyku halidir. Büyüme hormonu bu modda salgılanır ve vücut iyileşmeye yönelir. İ nsanları akl - ı külliye bağlayan dola yısıyla vahdet tecrübesinin yaşandığı bir haldir. Bu dalga boyuna Rahma ni yoldan giren meleklerle görüşebilir, peygamberlerin meclisine katılabi lir; şeytani yoldan giren ise görüştüğünü ve katıldığını zannedebilir. Bu hal içinde Beta ve Alfa dalgaları da varsa uyanık olmak mümkündür. Delta du rumuna uyanıkken ulaşmak sınırsız bilinçaltı aktivitesini mümkün kılar. Uçmak, su üzerinde yürümek, aynı anda çok yerde bulunmak, bütün yara tılmışlar ile bütünleşrnek bu tür aktivitelerdendir.
Beynin Alfa, Beta, Teta ve Delta dalga boyları keşfedildikten sonra, bi yoenerjide 3 . göz, parapsikolojide telepati ve duyugörü olarak adlandırılan, insan beyninin 5 . Boyutu olduğu söylenen Gamma dalgalan n ın varlığı da tesbit edilmiştir. Gamma dalgaları , röntgen gibi X ışını saçan ve duvarı bi le geçen ışınlardır. Bu ışınlar parapsikoloj ik yeteneğe (Rahmani veya şeyta ni) sahip olanlarda hipotalamustan çıkarak, gözden dışarı akar. Hayal gücümüzün kaynağı Beta, Alfa, T eta, Delta frekansında çalışan alt beyindir . . Hayal gücümüzü sınırlayan ve sonradan öğrenilen bilgilerle oluşan mantık ise üst beyindedir. Kişinin trans haline geçmesi ve bu yolla T eta dalga boyuna erişmesi hipnozda sözlü telkinle, binöral aktivite tekn iğinde ise bir ses örneği ile sağlanabilir. Her iki yöntemde de trans haline (Teta frekansına) geçmek için isternek ve odaklanmak gerekir. Bu basit bir işlem değildir. Çünkü bi linç, bilinçaltını telkinlerden ve binöral aktivite etkisinden korur. Bilinç eşiğini aşmak ve telki nleri bilinçaltına ulaştırmak için çeşitli tekn ikler kullanılır. Sinema ve televizyon sektöründe filmler, reklamlar ve her türlü televizyon programı 24 resim karesinin bir saniye içinde ardarda getirilmesiyle hareketli hale gelir. Göz, ardarda gelen bu 24 kareyi algıl arken, yazı veya resim şeklinde 25. kareye yerleştirilen, gözlerle algılanamayan 25. kare kontrolsüz olarak bilinçaltına yerleşir. Binöral aktivite tekniği , 2 5 . Kare prensibini kullanan en yaygın teknik tir. Telkinler, 25. Kare prensibiyle binöral ritim altında bilinçaltına gönder ilir. Telkinler yalnız müzik CD'lerine değil, merkezi ezan, ilahi ve Kurin-ı Kerim CD'lerine de yerleştirilebilir. Bi nöral (bini = 2 , auri s = kulak) aktivite, gen i ş anlamda, herhangi bir
415
müzikçalardan gelen ses dalgaları n ı ( metin , şiir, müzik, vs . ) kulakl ık aracıl ığıyla dinlemektir. Ö zel anlamda ise, bell i bir amaca uygun olarak hazırlanan ses dalgalarıyla beyni "istenilen" dalga boyuna taşımak ve telkinlerle yeniden programlamaktır. Müzikçalardan kulakl ık aracılığıyla sağ ve sol kulağa farklı frekanslar, örneğin sağ kulağa 440 H z . , sol kulağa 450 Hz. tekdüze frekanslar gönde rildiğinde beyin aradaki farkı hesaplar (450-440= 10 Hz), beynin iki yanın küresi senkronize olur v e dinleyicinin beyninde 1 O Hz.'lik (Alfa) frekansta ritim oluşur. Bu ritim beynin ürettiği ritimdir ve sadece müzikçalardan ge len ses, kulaklık aracılığıyla beyne iletilip, beynin iki yarımküresi senkroni ze olduğunda hissedil ir. Buna binöral efekt (binöral ritm, embiyen ritm ) ; binöral efekt prensibini kullanan yönteme ise binöral teknik denir. Ö zel ta sarlanmış bi nöral ritimler ile beyinde istenilen dalgalar ( Beta, Alfa, Teta, Delta dalgaları ) oluşturulabilir. 416
Bu yöntemle bir insanın hormon dengesi değiştirilebilir, öğrenme kaa biliyeti artırılabi lir, mutluluğa ulaş m ası sağlanabi lir, i ştahı kesilerek zayıflatılabilir, uyku düzensizliği giderilebilir, önemli şahısların ruhlarıyla iletişim kurması sağlanabilir. Astral seyahat gibi ruhsal, psikolojik ve fizyo loj ik beyin faaliyetlerini yöneten; ayrıca, LSD, esrar, kokain, eroin, opium ve peyote gibi uyuşturucu etkisi yapan ve dijital narkotik ( 1 - doser) adı ve rilen ritim ve ses dosyaları üretilmiştir. Yapay olarak oluşturulan bu haller, yalnızca, beyin 0 . 1 -20 ( 30) Hz arası frekansta senkronize olduğunda müm kündür. 2005 yılından itibaren binöral tekniği kullanarak bilgisayar ve televiz yon programları üretilmeye başlanmıştır. Bu programlar stereo kulaklıklar da binöral ritim ve ekranlarda hızla değişen renkli görüntü efektleri oluştu rur ve özel tasarlanmış ses, renk ve geometrik şekillerle birlikte beyin dal gaları üzerinde hedeflenen etkiyi gösterir. Renk, ses ve şekillerin tek tek veya birlikte, belli bir düzende, belli bir sıralamayla ve hızla hareket etti rilmesiyle insanların, özellikle çocukların beynini kontrol altına almak mümkündür. Bu prensiple renkli lekeler, sesler ve geometrik şekillerin 2 5 . kareye yerleştirilir. "V-666" adl ı b i r virüs yardımıyla (666, Hristiyanlıkta 'Antichrist'i yani 'Deccal'i sembolize eder) bilgisayar veya televizyon kulla nıcısını önce hipnotize edilir; ardından şekillerin ve renklerin programla nan sıra ve hıza göre değiştirilmesi ile kalp ritmi ve tansiyonunu kontrol al tına alınır. Bu durum kişiyi ciddi hastalıklara, hatta ölüme götürebilir. 1 999
yılında sadece Rusya'da, bu şekilde gerçekleşen 46 ölüm vakası kaydedil miştir. Japonya'da 1 Aralık 1 997'de 'Pokemon' çizgi filmini izleyen 700 ço cuk epilepsi nöbetleri ile hastahaneye kaldırılmıştır. Bu 'televizyon epide misi'ne, kırmızı ışığın müzikl i bir fonda saniyede 1 0- 30 3 0 defa kesintiler halinde verilmesi sebep olmuştur. i zleyen çocuklarda önce beyin damarla rında spazm, sonra da bayılma, kasılma ve boğulma hissi ortaya çıkmıştır. Bugün aynı prensipte oluşturulan benzer efektler birer 'psikotron' ciha zı haline gelen cep telefonu, televizyon ekranı ve bilgisayar monitörü ara cılığıyla toplumun tümüne ulaşmaktadır.
Binöral (bini = 2 , auris = kulak) aktivite, geniş anlamda, herhangi bir mü zik çalardan gelen ses dalgalarını ( metin, şiir, müzik, vs. ) kulaklık aracılı ğıyla dinlemektir. Özel anlamda ise, belli bir amaca uygun olarak hazırla nan ses dalgalarıyla beyni "istenilen" dalga boyuna taşımak ve telkinlerle yeniden programlamaktır. Binöral teknikte özel olarak tasarlanmış 'temiz' (monoton ) binöral ritim ler kullanılır. Beyin tabiatta bir örneği olmayan bu sesleri tanımaz. Dolayı sıyla bu sesler beyin sağlığı için, özellikle çocukların ve nöroloj ik, psiko loj ik veya ruhsal problemleri olan yetişkinlerin beyni için çok tehlikelidir. Buna ek olarak temiz binöral ritimler iç organların ve sistemlerin frekansla rı ile de senkronize olabilir. Bunun organlar ve sistemler üzerindeki etkisi nin boyutlarını tahm in etmek mümkün değildir. ( Kalp çarpıntısı, damar spazmı, kalp krizi, epileptik nöbet, ruhsal dengesizlik, del ilik, hormon sal gılamanın durması, saatlerce süren cinsel uyanıklık bu etkilerden bazıları dır. ) "Temiz" binöral ritmin beyne etkisini artırmak için "beyaz ses" kullanı lır. Beyaz ses, tek bir ses, birkaç veya birçok farklı sesin ayırt edilemeyecek halde biraraya gelmesi ile ortaya çıkan sestir. Televizyon, buzdolabı veya elektrik süpürgesi gibi aletlerin çıkardığı ses ya da boya yaparken fırça se si gibi sesler tek sese; otohan veya sokak sesi ise çoklu sese örnek verilebi lir. Özel olarak seçilen beyaz ses veya sesler temiz bi nöral ritimleri n fonun da kullanıldığında, binöral ritimlerin etkisini artırır, bu etkiyi yönlendirip, çeşitlendirir. Beyaz ses kulaklar tarafından hemen hemen hic işitilmez, fa kat beyinde yönderildiği organ ve sistemler tarafından 25. Kare'de olduğu gibi algılanır (' işitilir') aynı 25. Kare gibi beyinde negatif ve yıkıcı etkiler bırakabilir.
417
Günümüzde binöral teknik yöntemiyle ortak manevi ve sosyal değerle re
sahip gruplar ve cemaatler için 'Bilinçaltı Telkin CD'leri hazırlanmakta
ve bu CD'ler yoğun olarak kullanılmaktadır. Değişim telkinleri, bilincin al
gılayamayacağı Teta dalga boylarında binöral ritimlere entegre edilip doğ rudan bilinçaltına gönderilerek bireyin , kısa sürede, arzu ettiği yönde, hız lı ve kökten değişimini zahmetsiz sağlamaktadır. Yapılması gereken tek şey hergün CD dinlemektir. ( Ö rnegi n bir meslekte ilerlemek, hastal ıklardan kurtulmak, 'mesih veya peygamber makamına ulaşmak' gibi . ) Batı dünyasında uzun yıllar ordu eğitimlerinde, pazarlamada ve nörobi lim alanlarında kullanılan binöral subl iminal telkinler (bilinçaltı telkin CD'leri ) dünyaca ünlü sporcular, şarkıcılar, sinema yıldızları ve siyasetçile rio yeni nesil kişisel gelişim (tasarım) araçları olmuştur. Michael Jackson , Madonna ve Lady Gaga kişisel gelişim (tasarım) programı uygulananlara ti pik örnektir. Arzu edilen kişisel değişimi kökten ve kalıcı olarak edinmenin 418
tek yolu çekirdek inanç yani bilinçaltı nı yeniden programlamakla mümkündür. Bil inçaltı nı yeniden programlamak isteyen in, bilincin karşı koymasını baskılaması , gevşemesi ve müziğe konsantre olması gerekir. Allah'tan kork mak, haramdan sakınmak veya hata yapmaktan çekinmek, ya da bu metot tan şüphe duymak gibi inançlar ve benzer karakter özellikleri insanın binö ral aktiviteden etkilenmesine engel olur. Bilinç veya bilinçaltının direnci de
kişiyi binöral aktiviteden korur. Bi nöral aktivite ( 1 - dose) akımının endişe verici yanı dij ital ses dosyası olmasından dolayı üretim, paylaşım ve dağıtımının kolaylığı ve her yerde, herhangi bir cihazla kullanılabilmesindendir. Bu tip programlar ( Hipnoze, Hipnostudio, LSD-Spiral , 1-Doser, Astral Seyahat, vs . ) internetten bedava indirilip kullanılmaktadır. Bu programia nn tamamı nörotoksik özellik taşıyan, programlanmış kişilik değişimlerine sebep olan psikotropik uyuşturuculardır.
40 yılı aşkın bir süredir yüzlerce stüdyo ve onlarca enstitü bilinçaltı üze rine deneyler yürütmektedir. Bunlar arasında Jeffrey Thompson ve Anna Wise'ın stüdyoları ve Robert Monreo Enstitüsü en popüler olanlardır.
Psikotrop maddeler Psikotrop madde ya da psikoaktif madde, merkezi sinir sisteminde et kisini gösteren ve beynin işlevlerini değiştirerek algı, ruh h�li, bilinç ve davranışlarda değişikliklere neden olan kimyasal maddelerdir. Vücut bakı mı, güzellik, tem izlik, ritüel , spiritüel, eğlence ve tedavi amaçlı kullanılan bazı maddeler ve tıbbi ilaçlar da ayn ı şekilde etki eden psikotrop madde lerdir. Etkisini bilmeden kullanılan deterjan, parfüm, deodorant, diş macu nu, şampuan, gıda katkılan ve tıbbi ilaçlar toplumsal ahiakın bozulması, cinsiyetin ve kişiliğin değişmesi, sağlığın bozulması, kısırtaşma ve neslin kesilmesinde rol oynamaktadır.
Bireysel ve toplumsal zihin ve davranış kontrolü amacıyla çeşitli psikot rop maddeler kullanılmaktadır. Maddelerin çoğu, nörotransmitterleri siste matik bir şekilde değiştiren halüsinojenler, amfetaminler ve türevleridir. Bu maddeler, hipertiroid, yapay anksiyete, hipnoz, rüya görme, ağrıya duyar lılığın artınlıp azaltılması, hafıza kaybı veya hatırlama, sersemlik, psikoz, fantazi kurma ve aşırı duyarlılık gibi haller oluşturabilir. Bir çok sapık kült ve tarikat, bu maddeler aracılığıyla cinselliği, libidoyu had safhada kullana rak insandaki haz mekanizmalarını harekete geçirmektedir. Psikotrop mad deler kullanıcının bilinç düzeyinde ve ruh hal inde değişikl ikler yaşattığı için riskine ve bağımlılık yapmasına rağmen aşırı derecede kullanılmakta dır. Bilinç kaybına neden olan psikotrop ilaçlar Genel anestezikler
Ağrı ve diğer duyuları engellemek için kullanılır. Ağrı duyusu vücutta normal olarak salgılanan endorfinler tarafından düzenlenerek hafifletilir. Ancak ağrıya sabredemeyenlerin kullandığı ağrı kesiciler sinir sistemi ile organlar arası iletişimi koparan psikotrop maddelerdir. Ö rnek olarak mor fin ve kodein gibi narkotikler ve aspirin ile ibuprofein gibi öfori oluşturan ağrı kesiciler. Psikiyatrik ilaçlar
Sarhoşluk etkisi, öfori ve doping etkisi, algısal ve bilişsel saptırma, ka rakter değişikliği gibi yan etkilere sebep olur. Psikiyatrik ilaçlar içinde en çok kullanılanlar barbitüratlar ve benzodiazepinlerdir. Barbitüratlar, ağrı kesici , uyutucu, anestetik olarak ve kasılmalara karşı
4 19
kullanılır. Barbitüratlar ve benzodiazepinler farklı derecelerde uyuşturucu olduğu; fiziksel ve ruhsal bağımlılık yaptığı için 45 tanesi uluslararası kon trol altındadır. Benzodiazepinler, yatıştırıcı, uyutucu ve adale gevşetici ola rak kullanılır. Bunlar arasında en çok Rohypnol , Diazem , Klordiazepoksit ve Rivotril suistimal edilmektedir. En yaygın kullanılan psikiyatrik ilaçların yanetkileri
Birçok stimülatörün, nöroloj ik ve psikiyatrik ilacın prospektüsünde yan etkiler olarak kişilik değişimi, çeşitli davranış bozuklukları veya fiziksel te masa aşın duyarlılık gibi muğlak ifadeler yer almakta, bunların gerçekte ne anlama geldiği anlaşılmamaktadır. Örneğin, parkinson ve alzheimerda kullanılan Cabergoline ve ReQuip gibi ilaçların eşcinsellik, kumar bağımlılığı, intihara eğimlilik ve hırsızlığa sürüklediği ilaç firmalarına karşı açılan ve kazanılan davalarla ortaya çık mıştır. Fakat bu yan etkiler prospektüste, sadece "kişilik değişimi" ifadesiyle yazı lmaktadır. 420
İ statiklere göre hiperaktivitede kullanılan Ritalin güçlü bir bağımlılık oluşturur ve kullananların % 60'ında cinayete eğilim {Conduct Disorder) , şiddete eğilim ( Opposition Defiant Disorder) , tikler ve istem dışı küfürlü konuşmalar (Turet Sendromu) ortaya çıkar. Bu istatistiklerden çıkan sonu ca göre rital in kullanarak iyileşrnek mümkün değildir, daha kötüye gitme ihtimali % 60'dır. Rivotril, konsantrasyon bozukluğu, saldırgan davranışlar, dil ve boğaz ödem i , iktidarsızlık, idrar tutamama, çocuklarda görülen sekonder seks
özelliklerinin (cinsel gelişim, yani kıllanma, akıntı, adet görme, göğüs ve peniste büyüme gibi) erken ortaya çıkması, anafilaktik şok, konuşmanın yavaşlaması veya bozulması, yürüme ve hareketlerde koordinasyon bozuk luğu, görme bozuklukları, kişilik kaybı, ışık, ses ve fiziksel temasa aşın du yarlılık ve halüsinasyonlara sebep olur. Fiziksel temasa aşın duyarlılık antideprasan kullanan genç kızlarda
vaj i nusmus olarak ortaya çıkmakta, eşleriyle cinsel ilişkiye girmelerine engel olmaktadır. Bu ruhsal hastalık ailede huzuru bozmakta, doğurganl ığı sınırlamaktadır. Sentetik uyuşturucular Algı ve ruh bilini değiştirme özelliğinden dolayı kullanılan sentetik psi kotrop maddelerdir. Sentetik uyuşturucu maddeler arasında en yaygın kul -
lanılan ve kimyasal yapısı birbirine çok benzeyen Amfetaminler ve Ecstasy sinir sistemini uyarır, dünyadaki herşeyi iyi ve güzel gösterir, kullanıcının kendine aşırı güvenınesini sağlar, halüsinojendir ve bağımlılık yapar. Am fetaminler, narkolepsi, epilepsi, depresyon, parkinson, alzheimer, dikkat eksikliği, hiperaktivite, evlilik ve cinsel ilişki terapisi, fobi, ölümcül hasta lardaki endişe gibi çeşitli psikoloj ik ve ruhsal problemierin tedavisinde, ki lo kontrolünde, sporculara ve gece çalışanlara doping maddesi olarak kul lanılan sentetik stimülanlardır. Antidepresan ilaçlar d a aynı sınıftandır. Ba ğımlılarda cinayete ve şiddete eğilim, intihar girişimleri ve paranoid şizof reniyi andıran "Amfetamin psikozu" görülebilir. Sıvı ecstasy (GHB = Gamma Hydroxy Butyrato) Kısaca "Sıvı X" olarak adlandırılır ve tabietten daha tehlikelidir. Daha çok anestezi amacıyla kul
lanılır. Merkezi sinir sistemini etkileyerek, utangaçlığı yok eder, kullanıcı yı daha cesur, daha seksi hale getirir. Bu özelliğinden dolayı seks shoplar da ve genelevlerde satışı yapılmaktadır. Bu preparat büyüme hormonunu stimüle eder ve sporcular tarafından kas geliştirmede yaygın olarak kullanı lır. Liserjik Asit Diyetilamit (LSD) Sentetik halüsinojenik bir uyuşturucu dur. Miti ngler ve halk polis arası çatışmaları bastırmak, provoke olay
çıkarmak veya insanları bir eyleme yönlendirmek için sprey şeklinde hava ya karıştırılarak da kullanılan psikotrop bir maddedir. Algıda ve ruh halin de değişiklik oluşturması için binöral aktivite gibi tekniklerde de yaygın olarak kullanıl ır. LSD, alındıktan 30 dakika sonra etkilerneye başlar: Kan basıncında ar tış, titreme, ağızda kuruluk, ishal ve kontrol edilemeyen gülmeler görülür. Kısa bir süre sonra LSD kullanıcıları kendini çok iyi hisseder, etrafta zıpla mak ya da kahkahalarla gülrnek ister, düşündüğü şeyleri görüyor gibi algı layabilir, bildiği eşyaları hatta insanları bile tanımayabilir. Kendi vücudu ile dış dünyanın sınırları kaybolur. İ şitme ve görme algılarının birbirine karış ma durumu olan sinestezi görülebil ir. Duygularda dengesizlikler yaşanır. Duyular birbirine karışır (örneğin, müzik görülür, renk duyulur ya da his sedil ir) , uykusuzluk ve tahammülsüzlük ortaya çıkar. Bastırılmış anılar ye niden yaşanıyormuş gibi gerçekleşebilir. Mantıklı düşünme bozulur, görsel halüsinasyonlar, sesler duyulabilir. Güçlü bir mistik halüsinasyon oluşturul duğunda kullanıcı telki ne daha açık olur ve istenilen amaçlar doğrultusun da kullanılabilir.
42 1
LSD'nin etkisi 4 gün kadar sürebilir. Etkisi geçtikten sonra derin amne zi (hiçbir şey hatırlamama) yaşanır. LSD bir taraftan yönlendirme, diğer ta raftan amnezi özelliğinden dolayı bilinçaltı bilgileri silme ve bilinçaltı nı yeniden programlamada örneğin casusluk, darbe ve soykırımda rol alanlar da kullanılır. lnhalanlar İ çeriğinde kimyasal aromatik bileşikler (benzen , toluen, ksi len) bulunan; gaz, aerosol ya da solvent halinde olan ve uyuşturucu etkisin den dolayı solunarak kullanılan maddelerdir. Parfüm, deterjan, uçak benzi ni, bally, tiner, ayakkabı boyası, boya kalemleri, duvar boyası, vs . bu grup tandır. Kimyasal aromatik bileşikler yersiz coşku hali (öfori), halüsinasyon, baş dönmesi, depresyon, baş ağrısı, vertigo, kalpte ritm bozukluğu, hiper tansiyon, ödemler, epilepsi benzeri kasılmalar, hareketlerde yavaşlama, do nukluk, kulak çınlaması, görme bozukluğu, deri ve mukozalarda morlukla ra; kan hücrelerini öldürme etkisiyle kansere sebep olur. Bu kimyasallar mutajen, toksik ve kanserojen psikotropik maddelerdir. 422
.Müzik-Koku İkilisi Müzik-koku ikilisinin oluşturduğu "psikotropik etki"nin zihin kontro lünde ve savaşlarda silah olarak kullanıldığını çok az kişi bilmektedir. Ko kular limbik sisteme doğrudan ulaştığı için, beyni, müzik ile hedeflenen fi ziksel, psikolojik ve ruhsal etkilere hazır hale getirir. Bu sebeple özellikle alışveriş merkezlerinde, toplu eylem, çalışma ve yaşam alanlannda, sinema ve konser salonlannda müzikle birlikte daima kokular kullanılmaktadır.
Marketlerde sürekli yayı nlanan müziği n kaotik sesleri meyve ve sebzelerin yüzde 70-99'unu oluşturan su klasterlerini dağıtarak zararlı hale getirir, hastalıklara sebep olur. ('Sibernetik Tıp' bölümüne bakınız . ) Günümüzde ruhsal sıkıntılan, cinsel isteği, agresifliği artıran veya azal tan, duygusallığı güçlendiren, dişiliği kuvvetlendiren, manevi dengeyi bo zan, korku uyandıran ve benzeri sentetik kokular üretilmektedir. Kokular üzerine çalışma yapanlar daha da ileri giderek davranış ve zihninsel faal i yetlere müdahale etmeyi, insanı baştan "yaratmayı" planlamaktadır!
Kokuların nörolojik etkilerinden faydalanmanın en yaygın ve masum şekl i çalışma performansını yükseltme, satışı artırma, stresli ortamlarda in sanları raha�latma veya cinsel isteği yönlendirmedir.
"Perfume" adıyla yapılan bir Fransız filminde parfümlerin içeriği, üreti mi, insan üzerindeki fiziksel, zihinsel ve ruhsal etkileri ince detaylarla a n latılmaktadır. Filmin kahramanı , kimsen in ilgilenmediği v e sevmediği , be den kokusu olmadığı için yanından geçen köpeklerin bile fark etmediği bir seri katildir. Ancak koku alma duyusu son derece gel işmiştir. Filmin son sahneleri manidardır. Katil, idam edilmek üzere çıkarıldığı platformda, öl dürdüğü kadınların vücudundan elde ettiği parfüm ( feromon karışımı) şişe sinin kapağını açar. Şişenin kapağı açıldığında, meydancia bulunan ve öldü rülmesini sabırsızl ıkla bekleyen kalabalık, katil i , büyülenmişçesine bir me lek veya Tanrı gibi görmeye başlar. (Muhammed (s.a.v. ) : 'Veccal'in alnm da "kafir" yazılı olacak, okumayı bilen ve bilmeyen bunu okuyacaktır. Buna rağmen herkes ona "Rabbim " diyecektir. " buyurur. ) Parfümün insanlar üzerindeki etkisini gören katil : "Bu parfüm ile bütün dünyayı esir alabilir, krala ayaklarımı öptürebilir, papaya parfümlü bir mek tup yazıp Mesih olduğumu ilan edebilirim." diye düşünür (Deccal iddiası ) . Dünyanın koku üretim merkezi Strassburg'a gider, ürettiği parfümü üzeri ne dökerek bedenini insanlara yedirir ve bu şekilde sürekli çoğalarak yaşa- 4 2 3 maya devam eder. "Yiyip içtik/erinize dikka t edin çocuklarmız yiyip içtik lerinizden hasıl olur. " Muhammed (s.a.v) Kokuları n etkisini görmek açısından bu hikaye de çok çarpıcıdır: 25 yaşlarında 3 çocuk annesi zengin ve güzel bir kadında halsizlik ve depresyon vardı ve dişleri kuma dönüşerek dökülüyordu. Problemin kayna ğını araştırırken deterjan kokularına aşırı bağımlı olduğu görüldü . "Evdeki yardımcılarımın kul lanacağı deterjanları ben seçiyorum. Markete gidiyo rum , kapaklarını açarak kokluyorum, hoşuma gidenleri satın alıyorum ." di yen genç kadına en çok hangi deterjanı sevdiği sorulduğunda "En çok Mr. Muscle'ı seviyorum . Onu kucaklıyorum , bir kenara çekiliyorum , kimsenin yanıma gelmesini istem iyorum . Onu içmek istiyorum ama bil iyorum ki içersem ölürüm, onun için burun deliklerimin önüne, çeneme ve dilimin ucuna sürüyorum ." "Peki eşini seviyor musun" sorusuna karşılık "Evet, uzak dursa seviyorum, yaklaşınca itiyorum" diye cevap verir. Kadı nın bağlandığı ve bağımiısı olduğu şey aslı nda deterjan değil, ko kusundaki psikotropik maddeler ve özell ikle cinsel hormonlar ( feromon lar) , androjenlerdir. Bu hikayenin farklı versiyonları nı pek çok kadından duymak mümkündür. Ailelerde huzursuzluk sebebi olan ci nsel isteksizlik
problemi yalnızca fiziksel bir problem değil , aynı zamanda ahlaki, ruhsal ve toplumsal bir problemdir. Bugün dünyada kokular vasıtasıyla yapılanların ne boyutta olduğunu öğrendiğimiz zaman iş işten geçmiş olacaktır.
EEG ( elktro-ensefalo-9rafi) Klonlama Bilgisayarlar vasıtasıyla öfke, acı, endişe, küçümseme, ümitsizlik, deh şet, sıkıntı, korku, hayal kırıklığı , kin , kızgınlık, hiddet, gücenme, üzüntü, kıskançlık, haset ve teröre yatkınlık içeren menfi duyguların frekansları teş his edilmekte ve "duygu imza kümeleri" olarak EEC'den ayrılmaktadır. Bun ların frekansları ölçülmekte ve belirli frekans kümesi sentezlenip başka bir bilgisayarda sınıflandırılarak biriktirilmektedir. Bu duyguların her bir gru bu ayrı ayrı etiketlenip 2 5 . kare prensibiyle bell i ses frekansları altına yer leştirilmekte ve hedeflenen bir insanda veya insan grubunda hedeflenen duyguların ortaya çıkması için beyinlerine gönderilmektedir. 424
Irak Savaşında bu metod kullanılmış; Irakl ı askerlerde korku, umutsuzluk, hayal kırıklığı, dehşet duyguları uyandırılarak direnmeleri engellen miştir. Kapalı Devre Kamera Sistemleriyle bir insanın aurası, parmakizi, avuçi
çi, göz irisi, yüzü, retina tabakası, el yazısı, yürüyüş ve yüz ifadesinin biyo ölçümleri alınır ve tanımlama sistemlerine aktarıl ır. Bu şekilde o insanın hastalıkları, zayıf noktaları, hafızasındaki gizli kayıtlar ve ruh hali belirle nebilir; ekrana yansıtılabilir, beyin faaliyetini kontrol edecek uygun dalga lar gönderilebilir. Ayrıca, belirlenen kişiye uygun feromonlar seçilerek be lirlenen amaç doğrultusunda yönlendirici parfüm yapılabilir. Bu metot özellikle devlet adamları ve etkil i kişilerde uygulanır.
RFID Çipieri Uluslararası büyük firmalardan satın alınan eşyalar (bilgisayar, buzdola bı, çamaşır makinası mutfak eşyaları , vs . ) ve giysiler RFI D ( Radyo Frekans Kimliği) çipieri taşımakta ve takip edilebilmektedir. Cep telefonları ve ara balar sürekli olarak izlenmektedir. Artık nüfus cüzdaniarı ve yemek tabak ları da RFID çipieri taşımaktadır. Giysilere yerleştirilen çipiere nanomole küller ile bir nanotüp yerleştirilebilir, gerektiği zaman bu tüp hareke geçi -
rilebilir, içeriği vücuda enjekte edilebilir veya planlanan herhangi bir şekil de kullanılabilir. Yani araba y a da cep telefonu kullanmasak da yerimiz tes pit edilebilir, üzerimizde taşıdığımız mikroçipler uydudan veya bir bilgisa yardan yönlendirilebilir. Bugün dünya çapında milyonlarca askeri personel "güvenlik" gerekçe siyle; binlerce i nsan ise hükümetler tarafından "güvenlik" amacıyla mikro çiplenmiştir. Bazı politikacılar ve hükümet temsilcileri tüm tutuklu ve esir lerin "güvenlik" amacıyla mikroçiplenmesini istemekte; yine "güvenlik" için yeni doğan bebeklerin mikroçiplenmesini mecbur kılacak yasa önerileri ge tirmektedir. Bebekleri çipiernenin en kolay yolu aşılardır. Yapay uzuvlara sahip insanlar, beyinlerine yerleştirilen bir tuz tanesi büyüklüğündeki elektronik implant sayesinde yapay kollarını ve bacakları nı hareket ettirebilmektedir ve bu mikroçip, o kişiyi uzaktan yönetmek için yeterlidir. Nanoteknoloji üıilnü diş protezleri, kemik tozu, implant ve Nanokom pozit dolgu da ağızda bir tür çip görevi görerek, kişinin, merkezi bir bilgi sayara otomatik olarak bağlanmasına ve zihin kontrolüne vasıta olabilir.
Beyne, dizlere, omurgaya, çene kem iğine veya herhangi bir uzuva yerleştirilen implant, insanlarda korku, heyecan, halüsinasyon oluşturabilir, beynin bazı bölgelerini canlandırarak renkli görüntüler, yersiz duygular ve hareketlere sebep olabilir. Amerika ve Avrupa'da özel tim eğitimi verilen köpeklerin dişlerine ti tanyum kaplama yapılarak bilgisayar aracılığı ile uzaktan yönlendirilmek tedir. Beyinleri bilgisayar tarafından kontrol altında tutulan köpekler, ter minatör gibi korku nedir bilmedikleri için, operasyonlarda özel timden da ha başarılı olmaktadır. Dikkat çekici olan, metal kaplama yerine titanyum kaplama kullanılmasıdır. Bu durum "titanyum implant yaptıranlar da uzak tan yönlendirilebilir mi?'' sorusunu akla getiriyor. Çünkü dokuları dolduran ve bir nano- nöro alıcı hale getiren titanyum birikintisi veya titanyum pm tezler nano bilgisayarlar (4. Nesil bilgisayarlar) için otomatik bağlanma ye ri olabilir. Ancak mikroçipler olmasa da, beyiniere mikrodalgalar ve dij ital dalga lar ileterek aynı amaca ulaşmak mümkündür. Toplumsal zihin kontrolü toplumu istenilen tarafa yöneltmek; dini, ah lakı , gelenekleri ve kültürünü çökertmek için yapılmakta; televizyondan
425
basma, reklamlardan dizilere kadar her şey b u amaçla kullanılmaktadır. Bu gün müzik, sinema, gıda, ilaç ve sağlık endüstrisi, gen teknoloj isi ve nano teknolojinin insanlığı vahim bir sona doğru hızla sürüklediği çok açıktır. Bilim adamlarına göre, psikotronik ve psikotropik teknoloji, atom bom basından daha tehlikelidir. Bu teknoloji, insanlardan her emri yerine geti ren "zombi üretme teknolojisi"dir. Son yıllarda yapılan film, çizgi film ve
bi lgisayar oyun larıyla insanlar, özell ikle çocukl ar bu tekno loj i n i n hedeflediği amaca alıştırılmaktadır. Bu, sadece b i r kişiye y a d a küçük bir gruba değil , etnik bir gruba, bir millete veya bütün dünya nüfusuna karşı kullanılabilecek büyüklükte bir teknoloj idir. Bu alanda araştırma yapan bilim adamlannın ortak kanaatine göre Psi kotronik silahların etkisinden korunabilenler yalnız inanç sahipleridir.
426
i nanan insanı ne hipnoz, ne de elektromanyetik dalga ile kontrol altına almak mümkün değildir. Bu çarpıcı fenomen, bütün araştırmalarda ve de nemelerde ortaya çıkmaktadır. Katil olmayan, etki altında da öldürmez, haramdan kendini koruyan harama yaklaşmaz, yalancı olmayan yalan söy leyemez, hain olmayan ihanet edemez, imanlı insan küfretmez. Örneğin bu denemelerden biri nde hipnoz altındaki bir adama birisini öldürme emri verilmiş, ancak adam tam bıçağı saplayacakken koluna kramp girmiştir. "Gerçek şu ki; şeytanın, inanan ve yalnız Rablerine tevekkül eden kim seler üzerinde bir hakimiyeti yoktur. Şeytanın hakimiyeti, sadece onu dost edinenler ve Allah'a ortak koşanlar üzerindedir." N ahi Suresi 99- 1 00
" İ nsan Genom Projesi" n de çalışan ünlü Amerikalı araştırmacı Dr. Col lins: "Mükemmel genetik yapımızda 'Tanrı geni" adı verilen bir gen oldu ğu ortaya çıktı. Bu geni aktif olmayanların inançsız olduğunu tesbit ettik. Faka t şimdiye kadar yaptığımız araştırmalarda 'Tanrı geni"nin aktif hale gelmesini sağlayan dış bir etken bulamadık. Ne çevrede olan değişiklikler ne de kalıtsal nedenler 'Tanrı geni"nin üzerinde etkili olmuyor. Tanrı ge -
ninin mucizevi bir şekilde aktif hale gelerek insanlarda inanç olgusunu meydana getirdiğini düşünüyoruz' diyor.
Sadece Allah (c.c . ) aktif inanç genini inaktif hale geçirebilir ve sadece Allah'ın isteğiyle inanç geni aktif olabilir. "Allah dilediğini saptırır, diledi ğine de hidayet verir. O, mutlak güç sahibidir, hüküm ve hikmet sahibidir." İ brahim Suresi 4
Nanoteknoloji ile Zihin Kontrolü Nanoteknoloj i , zihin kontrolünde gelinen son aşamadır. DNA molek ülleri baz alınarak, bir Bio-Nanoteknoloj ik anahtar olan ve saç telinin bin de biri kalınlığındaki "Nanoaktüatör" üretilmiştir. Nanoaktüatör, bir mikro çipten ve bu çipin minyatür bir kanal ına bağlanan DNA molekülü ipliğin den oluşur ve canlı hücrelerin ürettiği doğal enerj iyi kullanarak çalışır. Na noactuator, hücre enerjisini kullanırken ortaya çıkan elektromanyetik sin yaller doğrudan bilgisayara aktarılabilir, böylece canlılar dünyası ile bilgi siyar dünyası arasında bağlantı kurulabilir. Nanoaktüatör aynı zamanda or ganizmalar arası bağlantı kurmak için de kullanılabilir. Bu mikroçipin beyin dokusu dahil, her dokuya yerleştirilmesi mümkündür. Bilgisayardan beyindeki mikroçipe gelen sinyaller beyne bir takım re simler, görüntüler, sesler, kokular ileterek program yükler ve beyni kontrol altına alabilir. Böylece düşünceler, istekler, duygular, sevinçler ve üzüntü ler nano-bilgisayarlar tarafından yönlendirilebilir ve tamamen farklı, yapay bir zihin inşa edilebilir. Birkaç molekül büyüklüğündeki nanoaktüatörler ilaçlara, tuza, suya, una veya herhangi bir yiyeceğe katkı maddesi olarak katılabilir veya havaya serpilebilir. Sindirim veya solunum yoluyla gelen bu nanoaktüatörler bütün dokulara yerleşebilir.
427
t NANOTEKNOLOJİ
Nanometre, teknik bir ölçü birimidir ve metrenin milyarda biri anlamı nı taşır. Nanoteknoloji, maddeler üzerinde 1 00 nanometreden küçük bo yutlarda gerçekleştirilen ölçüm, modelleme, işleme ve düzenleme gibi ça lışmalardır.
Nanoparçacıklar, maddenin atomik-moleküler boyutta mühendisliğinin yapılarak yepyeni özelliklerinin açığa çıkarılması ile oluşan madde parça cıklarıdır. 428
Titanyumdioksit (Ti02): Dünyada en sık kullanılan mineraldir ve na-
noteknoloj ide kullanılan 3 ana maddeden biridir. Titanyumdioksit nano parçacıklarının atom yapısı değiştirilerek, görülebilen ışık huzmesine olan tepkisi "yeniden inşa" edilmiştir. Işığın ( foton) titanyumdioksit nanoparça cığa düşmesiyle birlikte, organik madde, kimyasal reaksiyon sonucu parça lanmaya başlar. Bu yapay fotosentez, bitkilerde gerçekleşen fotosenteze benzer. Bitkilerde fotosentez, karbondioksit ve suyun, ışığın etkisiyle orga nik madde yani besin üretmesidir. Ancak, titanyumdioksit, tam tersine, or ganik maddeleri parçalayarak karbondioksit ve suya ayrıştırır. Bunun anla mı, titanyumdioksit nanoparçacıkların, herhangi bir organik madde ya da canlı hücreye teması halinde, canlı dokunun, özellikle proteinin parçalan ması ve fonksiyonunun değişmesine neden olan kimyasal reaksiyonu başla tabilecek korkunç bir yetenekte olduğudur. Türkiye'de bütün duvar boyaları nanoteknoloj i yöntemiyle ve özell ikle titanyumdioksit nanoparçaçıklar ile üretilmektedir. Şu anda nanoparçacık lar bütün ilaçlara, ambalajlı hazır yiyecek ve içeceklere, tuza, şekere, una ve suya koruyucu, beyaztatıcı veya nem tutucu olarak eklenmektedir. Ay rıca kendi kendini temizleyen eşarp, kumaş ve giysiler üretilmekte, nanosı vı olarak temizlikte, ilaçlamada ve yüzey kaplamada kullanılmaktadır.
N ano parçacıkların
Canlı Or� anizmalara Etkisi
Nanoparçacıkların canlı organizma üzerindeki etkisini araştırmak ama cıyla yapılan deneylerde fareterin organizmasına karışan nanoparçacıkların organizmayı hiç bir şekilde terketmediği ve organlarda çökelti olarak birik tiği tespit edilmiştir. Yaşadıkları akvaryuma karbon nanoparçacıklar katılan terl iksiler hızla ölmeye başlamış, aynı akvaryumdaki kobay balıkların ise beyin hücrelerinde hasar tesbit edilmiştir. Nanoparçacıklar canlı hücrenin yapısına nüfuz ederek dokuların bozul masına, genleri mutasyona sokarak genetik hastalıklara sebep olmaktadır. Ayrıca nanoparçacıkları solumanın akciğeriere büyük zarar verdiği tespit edilmiştir. Günümüzde Nanoteknoloji özellikle tıpta kullanılmak üzere geliştiril mektedir. Bugün nanoteknoloji ve Rekombinant-DNA metodlarıyla aşı, hormon, enzim, vitamin, aminoasitler gibi pek çok yeni ilaç üretilmektedir. İ laç, yiyecek, içecek, tuz ve suyla insan organizmasına giren nanoparçacık
ların ne gibi kimyasal reaksiyonlara sebep olabileceği henüz bilinmiyor. Uzmanlara göre nano ilaçların vereceği zarariann tespiti imkinsızdır. N anobotlar
her hastalıqı tedavi edecek!
I nsan vücudundaki hücreler, nanobot ve nanostrürktürler vası tasıyla moleküler seviyede izlenecek ve düzeltilebilecek. Nanobotlar hücreleri dü zeltme veya yeniden inşa etme yeteneğine sahip olaca�. Mesela, i nsanda erken skleroz başladıysa, vücudundaki nanobotlar hastalığın yerleştiği böl geyi bulacak, hasta hücreleri ve damarlardaki birikintiyi mekanik ve kim yasal yöntemlerle temizleyecek. Herhangi bir genetik hastalık varsa, has talık ile bağlantılı geni tespit ederek, kesip atacak ve yerine yapay "sağlık lı" bir gen yerleştirecek. Yaşianma başladığında bütün hücreleri atom sevi yesinde düzelterek gençliğe geri döndürecek ve insan her zaman 20- 3 0 ya şında görünebilecek.
Binlerce yıl önce ölmüş varlıklar diriltilecek! Ameliyatlar organlarda değil, moleküler seviyede yapılacak ve insan fii len ölümsüz olacak. Dokulara yerleştirilen nanobotlar hastalığa çözüm ge tiremezse, yeraltında ya da uzaycia bulunan ve bütün sağlık problemlerine
429
çözüm getirecek bir kapasitede olan "Merkezi Tıp Bilgisayarı"na ulaşarak ondan yardım isteyecek. Hatta kriyonik metot ile yıllar önce dondurulan insanların hücreleri milyonlarca nanobot tarafından onarılacak ve diriltile cek. Bu şekilde binlerce yıl önce ölmüş fakat cesedinden bir doku parçası kalan varlıklara ( bitki , mikrop, sinek, böcek, balık, hayvan veya insanlara) yeniden hayat verilecek.
Bütün insaniann beyinleri tek beyin haline 9elecek!
430
İ nsan vücudundaki fizyoloj ik işlemleri ve kişisel iradeyi elde tutalıilen bu nano- nöro-bilgisayarın 2029 yılına kadar üretilmesi planlanmıştır. Na nobilgisayarı ilk üreten olmak için, gelişmiş ülkeler arasındaki yarış sür mektedir. Dolayısıyla nano-nöro-bilgisayar planlanan tarihten çok daha önce üretilecektir. Çünkü bu bilgisayara ilk hangi ülke sahip olursa, "seçil m i ş bir insan"ın beyninin elektronik şemasını bilgisayara yükleyecek. Birer alıcı nitel iğindeki nanoparçacıklar veya çipler yerleştirilerek, önceden ha zırlanmış olan bütün insanların beyinlerini bu bilgisayarla yönetecek. Böy lece bütün insanların beyni tek beyin haline gelecek. ''Deccal ' i n iki gözü arasında KFR (kafir) yazılı olacak ve bunu herkes okuyacak" (Müslim, Fiten, 1 02 , 1 0 3 , 1 05 ) Buna rağmen insanların büyük çoğunluğu Deccal'e tabi olacaktır.
"Ol! " dendi�inde istenilen şey hemen varolacak! Bir kaç molekül büyüklüğündeki nanobotlar bütün dünyayı saracak ve kendi kendilerine hızla çoğalarak herhangi bir organik veya inorganik mad deyi atomları na kadar çözebilecek. Sonra bu atomlardan yeni bir madde ve ya istenilen bir eşyayı yeniden inşa edebilecek. Nanobotlar insan sesi veya düşüncesi ile yönetilecek. "Ol !" dendiğinde istenilen şey hemen vamlacak.
"Hiç şüphe yok Deccal çıkacak" Modern teknoloj ik gel işmeler insanlara cazip gelmekte, çoğu insan, şüphe duymadan, araştırmadan , bunlardaki tuzağı görmeden, büyülenmiş gibi her yeni metodu denemektedir. Teşhis ve tedavide kullanılan cihazia rın çalışma prensiplerini, verilen isimlerio ne anlama geldiğini, bu cihazia rı n neler vadettiğini araştırmak bu metotları kullanmaya niyetleneo her
müslümanın görevidir. Din alimi, cemaat önderi ve fikirlerine değer verilen toplum liderlerine ise büyük bir sorumluluk düşmektedir. Halbuki , son gelişmelerin ve kullanılan cihaziarın Deccal'e hazırlığın son aşaması olduğunu söylemek yanlış olmaz. Son Peygamber (s.a.s): "Ben den sonra her yenilik bid'attır ve her bid'at delilettir", demiştir. Nanotek noloj inin vaadlerine bakılırsa, bu ilginç iddaalarıo ilahlık iddaası olduğu açıkça görülmektedir: •
Bütün insaniann beyni tek beyin, bütün insaniann zihni tek zihin haline gelecek (Daccal'in zihni) .
•
İnsan fiilen ölümsüz olacak (ebedi yaşam iddiası)
•
Insan devamlı 20- 30 yaşında görünebilecek ( cennettekilerin yaşı)
•
Binlerce yıl önce ölmüş insanlara yeniden hayat verilecek (ölüleri dirilt me iddiası)
•
"Olı" dendiğinde istenilen şey hemen varolacak (yaratma iddiası) .
Peygamberimiz (s.a.v. ) iki farkl ı Hadis-i Şeri f'te şöyle buyuruyor: "Hiç şüphe yok Deccal çıkacak. Deccal'in yanında cenneti ve cehenne mi vardır. Onun cehennemi cennet, cenneti cehennemdir." "Körleri ve ab raşlılan (ağır hastalan) iyi eder. Ölüleri diriltir ve "Ben Rabbinizim" der. Kim onu tasdik ederse fitne-i Deccale düşer. Kim de "Rabbim Allah" der ve böyle ölürse, o zaman Deccal'in fitnesine düşmemiş olur ve ona bir daha fitne ve azab yoktur."
Allah (c. c . ) bize verdiği , hayır ile şer arasındaki seçim hakkını son nefe simize kadar korumaktadır. O (şeytan) sizi ancak kendi dostlanndan korkutuyor. Onlardan kork mayın, eğer mü'min iseniz, benden korkun. İ sra Suresi 64
43 1
tsoNSÖZ Bugün hiçbir doktor, Hipokrat yemininin "Zarar verme" şeklindeki bi rinci maddesini yerine getirmemektedir. Daha doğrusu bugün bu yemini yerine getirmenin imkanı yoktur: "Malik-i Hakk'ın daire-i emrinden hariç vücuda kanştığın zaman ona zarar vermiş olursun." (Said Nursi) Yani , Al lah'ın izin vermediği şekilde vücuda müdahale edildiğinde zarar verilmiş olur. Fakat bugün doktorların çoğu Malik-i Hakk'ın daire-i emri nedir, hat ta Malik-i Hakk kimdir bilmezler.
4- 3 2
İslam alimleri "Hekim, müslüman, akıllı ve erdem sahibi olmalıdır", der. Akıllı insan, bir meseleye farklı açılardan bakabilen, sadece dünyayı değil hesap gününü d e gözönünde bulundurarak isabetli karar verebilendir. Peygamber Efendimiz (s.a.v.) "Hak Te'ala, tehlikenin nerden geldiğini bi len, yani hak ile batıl birbirine benzeyip, ayırmak zor old.uAu zaman, ayı ran nazan sever'' buyurmuştur. Insan, sağlıklı olmak için hiç kimseye muhtaç değildir. Sağl ığı koruma ve yeniden kazanmanın ne kadar kolay, basit ve bedava olduğu, Kuran-ı Kerim'de, hadislerde, büyük alimierin kitaplarında anlatılmıştır. Bağışıklık sisteminin sağlığı koruma ve yeniden kazanma mekanizması tam anlamıy la mükemmeldir. Hekim, bu sistemin kanunlarıyla uyumlu bir tedavi öne rir, cahil ise bu sistemi karşısına alarak hastalığı derinleştirir.
Canlı cansız bütün yaratılanlar seçim hakkı olmaksızın sürekli zikir ha lindedir. Yalnızca insan, imtihanda olduğu için, zikredip zikretmemek ko nusunda seçim sahibidir. Ancak insan bedenindeki hücreler de bütün yara tılanlar gibi devamlı Allah'ı zikreder. Bağışıkl ık sistemi hücrelerin zikrini korumakla mükelleftir. Hücre koruma altındayken, hiçbir şey onu zikirden alıkoyamaz. Bağışıklık sisteminin koruması haram yiyecekler ve haram ilaç larla; lazer, biyorezonans ve binöral aktiviteyi esas alan yeni tıbbi metot larla delindiğinde hücrelerin zikri durur veya değişir. Bugünkü teknoloj iterin tamamı , modern tıpta kullanılan ilaçlar ve me totlar, su ve gıdalardaki katkı maddeleri hücreleri zikirden ayırmaya çalış-
maktadır ("Zihin Kontrolü" "GMO", "DNA'daki Değişimler" "Katkı Mad deleri" ve "Sibernetik Tıp" bölümlerine bakınız . ) B u tuzağı kuranın kim olduğu üzerine konuşulurken bazıları "Yahudi ler", bazıları da "Amerikalılar" sonucuna vararak gerçekten uzaklaşmaktadır. Gerçek şu ayetlerdedir: "Şüphesiz şeytan sizin için bir düşmandır. tanıyın." Fatır Suresi 6
Öyle ise (siz de) onu düşman
" İ blis, "Senin şerefine andolsun ki, içlerinden ihlislı kulların hariç, elbet te onların hepsini azdıracağım" dedi ." Sad Suresi 8 2 - 8 3 Şeytan Ademoğlunun tek düşmanıdır; "azdırılanlar" ise şeytanın vaadle rini benimseyen, onu dost edinen ve planlarını uygulayanlardır. Bu ayetle rio açık manasını unutmak, müslümanlar için en büyük tuzak, müslümanla rı, kendisinin yokluğuna inandırmak ise şeytan için en büyük başarı olmuş tur. Bununla birl ikte Kur'an-ı Kerim'in pek çok ayetinde işaret edilen � y t a ndm ve insanları yoldan çıkarmak için her yolu kullanacağından sözet mek, şuurlu müslümanlar arasında bile küçümsenmektedir. Sanki şeytan Adem (a. s . ) zamanında yaşamış, görevini tamamlamış ve yokolmuştur. Hal 4 3 3 buki ayetlerle bildirildiğine göre şeytan 'tohumu ve nesli yok etmeye'' , "Al lah'ın yarattığını değiştirmeye", "sesle yoldan çıkartmaya" yemin etmiştir. İ nsanlar en çok aç kalmaktan, hastalanmaktan ve ölümden korkar. Bu nedenle insanoğlunun tüm çabası ölümden kaçmak için yiyecek biriktirme ye ve tedavi aramaya yöneliktir. Şeytan da doğru yoldan saptırma faaliye tini Adem (a.s. )'dan beri bu iki alanda yoğunlaştırmıştır. Adem (a.s. )'dan bu yana kurtuluşa götüren yol da hiç değişmemiştir. Bu yol Kur'an ve sünnet yoludur. Hiç değişmeyen bu yolun sağında ve solunda değişen, sadece im tihan sahneleridir. İ hlasla Allah'a ibadete ve sünnetiere sarılan; herşeyin Al lah'tan geldiğine inanan ve musibetlere sabreden; dünyanın cennet değil , imtihan yeri olduğunu unutmayan v e dünya kaynaklarından ihtiyacına ye tecek kadarını harcayan kurtulur ( İ nşaallah) . "Allah yardım ederse, size galip gelecek kimse yoktur. Eğer sizi bırak.ı verirse, ondan sonra size. kim yardım eder. Mürninler ancak Allah'a daya nıp güvensinler." Ali İ mran Suresi 1 60
Her şeyi en iyi bilen Allahü Teala'dır. Bu kitabı yazmayı nasip eden Alemierin Rabbi olan All ah'a ( c . c . ) hamdolsun .
Dr. Aidin Salih'in 24 Nisan 2009 'da BBC Radyosunun konu9"u olarak dinleyici sorulanna verdi9i cevaplar: Abdurraşid: Aidin Hanım, hastalıklar ve tedavileri ile ilgili bilgi si ze nasıl ulaşıyor, rüya ile mi geliyor yoksa içinize mi doğuyor?
Bu soruya cevap vereb ilmek için i z n i n i zle tüm bun ları n başlangı c ı n ı anlatmak istiyorum : Tıp Fakültesi'nde n sonra devam ettiğim B i yoloj i Fakültes i n de ikinci s ı n ı f talebesi ike n , Kuzey Kutbu'n da araş tırma yapan bir biyolog grubunun yemekleri nden yiyerek diş ağrı s ı na yakalanan Kutup ayı l arıyla i l g i l i haberler gelmişti . İnsanların diş ağrı sı bizim için b i l i n e n bir problemdi ancak bir kutup ayı s ı n ı n bu dertten muzdari p oluşunu ilk defa duymuştuk . Bu olay ben i , ev hay 434
vanları ile vahşi doğada yaşayan hayvanları n sağlığını karşılaştırma ya ve sorgulamaya itti . Vahşi doğada yaşayan hayvanların sağl ık açısından evcil hayva n lardan ne kadar farkl ı o l dukları n ı mutl aka s i z d e farketm i ş s i n i zdir: Vahşi hayvanlar, çevik, hareketl i ve tüyleri parlak iken ev hayvanla rı , tıpkı sah ipleri gib i , şişman , sağl ıksız ve güçsüzdürler. Onları göz lemlerken, neyle beslendikleri n i n sağl ıklarıyla doğru orantı l ı olduğu nu anladım ve bu fenarneni çözmeden tıpta ilerlemen i n imkansız o l duğunu keşfett i m . İbn - i S i na'nın kitapları n da s i n dirim kanunları v e m i zaç felsefesiy le ilgili en müh i m bilgi leri bul dum . Ayrıca Amerikalı ve Japon b i l i m adaml arı n ı n beslenmeyle ilgi l i araştı rmaları n dan faydalandı m . Ancak t ı p v e sağl ık ko nusunda esas tasavvurum İslam di n i n i öğre n meye başladığımda Şekillenmeye başladı . Özellikle, "Sor, cevap veri rim" ayeti beni çok deri n den etkilemişti . Bu ayet zihn i m i n köşeleri n d e hala yaşamaya devam eden kl i şeleri tamamen silmeye yetm işti . Ve ben anlamadığım her şeyi , insanı, hastalıkları n ı ve bu hastal ıkla rı n ş i fası n ı Yaradan'a sormaya başladım ve her zaman her soruma , h e r biri birbiri n i destekleyen dört bir taraftan cevaplar aldı m . Bu c e -
vaplar, bazen ayet ile, bazen bir hastalık vakası ile bazen de b ilimsel araştırmalar vasıtasıyla geldi önüme. Elbette herkes sorduğu sorunun cevabı n ı almıştır Yaradanda n , ancak birçoğu buna itibar etmemiştir. ileriki zamanlarda bu benim için bir kural haline gel di : Keşfetti ğim bir şeyi n tasdiki n i hadis veya ayetlerde bulamıyorsam bu bi lgiyi asla kullanmadı m . Elhamdül i llah bugün modern tıbb ı n yaptığı gib i , burnu ayrı , gö zü ayrı , kulağı ayrı tedavi edem iyeceği m i ve bunun son derece yan lış olduğunu anladı m . Kulak- Burun- Boğaz doktoru diye bir şey yok tur. Sadece Allah ı n kanuniarı na uyarak tüm hastalıkları tedavi eden heki mler ve bu kanun ları hiçe sayarak hastalıkl arı çağaltan cahi l l er var. Burnu tek baş ı n a tedavi etmek mümkün deği l dir, çünkü burnun durumu sindirim organlarıyla, kalp i l e , beyi n ile doğrudan bağlantı l ı dır. Gözü de tek başına tedavi edemezsi n i z çünkü onun durumu da i nce bağırsak i l e , kalp i l e , karaciğer v e böbrekteri n durumu i l e doğrudan bağlantı l ı dır. Kalb i rn i z i n sağl ığı ise s i n dirim sistemi akci ğer, karaciğer ve böbrekteri n sağl ığına bağl ıdır. Teşh is edilemeyen bir göz hastalığı şikayetiyi e gelen bir hastam vardı . Ona "hangi hastalıkları geçirdi n i z?" diye sorduğumda, " hiçbir ciddi hastalığım olmadı , sadece 2 yıl önce ufak tefek birkaç şikaye tim oldu. Her iki ayağırn ı n orta üç parmağı arası n da korkunç kaşıntı ve yanmaya sebep olan bir akı ntı oluşmuştu . Eczacı bir arkadaşı ın ı n önerdiği bir ilaçla b u akı ntı v e kaşıntı birkaç gün içinde durmuştu . Dolayısıyla bu rahatsızlığı ın ı n şimdiki göz problemiyle hiçbir ilgisi yok", demişti . Asl ı n da bu olayın doğrudan göz rahatsızl ığıyla bir bağlantısı var dı . Çünkü ayakların orta üç parmağı n daki akapunktur noktaları ndan başlayıp gözlere kadar gelen bir enerj i akım ı vardır. Bu hasta altın ve gümüş takı imalatı nda kul lanılan kimyasallada çalışm ıştı . Göz mer kez i n de biriken bu maddeler ayak parmakları n ı n aras ı n da oluşan akı ntı sayesinde dı şarı atı lmaktaydı . Eczacı arkadaş ı n verdiği i laçla
435
akı ntı n ı n durdurulması "teşh i s edilemeyen göz problemi ne" neden olmuştu. Sözümü genç bir hanım doktorun bana söyledikleriyle tamam l a mak istiyorum : " Tıp fakültesi n i n üçüncü yı l ı n da i nsan bede n i n i ö ğ ren i rke n , siste m i n n e kadar karmaşık v e haşmetli o l duğuna şaşırıp kalmış ve bu l aberi n tte yolumu nasıl bulacağım diye e n dişele n m i ş tim. Ancak dördüncü s ı n ı fa geldiğimde h e r ş e y yeri n i buldu, muam ma çözüldü. Meğer tüm hastalıklar için önceden oluşturulmuş teşhis ve tedavi şabl onları varm ı ş . B i r doktor olarak sadece tah l i liere baka rak reçete yazman yeterl i oluyormuş . Hatta hastayı görmene bile ge rek yokmuş" . . .
Zebo Yakubova: Her şeyin tedavisi var demişsiniz, peki kanserin de tedavisi var mı? İnsan bu hastalıktan tamamen kurtulabilir mi? Bu 436
hastalığın sebepleri nelerdir ve tedavi edilebiliyorsa nasıl tedavisi na sı/dır?
Bu konudaki düşüncelerim i söylemeden önce konuyu genel ola rak açmak istiyorum . Kanser ve AİDS gibi hastal ıkları n gel işimi hız l ı entropinin yükselmesiyle paralel hareket eder. Entro p i , enerj iyi yitirme sürecidir. Bütün can l ı l ar, sonunda tüm enerj i n i n kaybına, yani ölüme m ahkumdur. Genel olarak hastal ıkl a rı n ana sebebi i s e i m mün siste m i n yetersizl iğidir. Bağı ş ıklık si stem i n i n yeters i zl iği bede n i n en feksiyonlara, kanser ve AİDS gibi tedavi si zor hastal ıklara karşı olan yüksek hassasiyeti ile ölçülür. Bu durum bağı şıklık s i ste m i n i n değişik derecelerde çöküşüne veya tamamen dağı lmasına kadar varabi l ir. Bu durumda bağışıklık sistem i , vücudu dış etkenlerden koruyamaz hale gelir. Hücreler yetersi z enerj i üretmeye başlar ya da hiç ürete mez. Dolayıs ıyla protei n üreti m i n i n yeters i z hale gelebileceği gibi sentezi n i n tamamen durması da gerçekleşebilir.
Kanser ve AİDS örnekleri n de , enerj i üreti lemez, protei nler sentez edilemez, entropi korkunç bir şekilde hızlanır ve durdurulması i m kansız hale gelir. Entrop iye karşı dayanabilecek tek şey Ruh'tur. Ağır hastalıklarda yıkı m a uğrayan bağı şıklığı ayağa kal dırab i l mek için Ruh enerj is i n i n in an ı lmaz derecede yükselmesi gerekir ki b u d a bir mucize gerekti rir. Bu mucize de ancak dış destekle gerçekleşebilir. ( H azreti İsa' n ı n hastal arı tedavi etmes i n i v e ölüleri diriltmes i n i hatırlayı n ) Niteki m , İbni Sina cüzzam hastal ığı n ı " vücut kanseri" diye adlan dırmıştı . Ancak hastal ık son raddeye ulaşmamış ise, i nsan ihlaslı ibadet yo luyla bağışıklık sistem i n e , ihtiyaç duyduğu enerj i desteği n i vererek ona yardımcı olabilir. Bu desteği tıbbi tedavi ile de güçlendirebilir. Bağışıklık s i stemi ayağa kalkan i nsan dünyaya yen i gel m i ş gibi olur. Bu durumdan sağ çıkan i nsanlar verdiği hastal ık için Allah'a şükrederler. B u yüzden tecrübeme dayan arak şunu söyleyebi l irim ki i n ançlı i nsanları tedavi etmek i nançsız olanları tedavi etmekten çok daha kolaydır. Allah i nancı olan lar hastalıkl arı konusunda kendileri n i eleştireb i l me yeteneğine sahi ptir. O n l ar yen i çıkan i l açlara, amel iyat v e m o dern tedavilere fanatikçe bağl ı deği ldir. On lar i laçla yatıp ilaçla kal kanl ardan farklı ol arak daha i leriyi görürler, çünkü onlar mürn i n fe rasetine sah iptir. Sentetik i l açları n hiçbir yararı n ı n olmadığı n ı b ilir ler. Bugün , sentetik ilaçlar, aşılar, antibiyotikler, yiyecekleri deki katkı maddeleri , GDO'lu yiyecekler, hazır yiyecekler, narkoz , radyotera p i , kemoterapi , amel iyatlar, dioks i n ler, klorlu tem i z l i k m addeleri , DOT gibi kimyasallar ve bir çok şey bağışıklık sistem i n i çökertıneye yarayan fak�örlerdi r. İmmundepresiyon a sebep olan en önemli fak törler glukokortiko idler, aşılar ve antibiyotiklerdi r. Bunlardan biri n i b i l e kul lanan insan ı n immün sistemi c i ddi darbe alır. H e r türlü has tal ıktan kurtulmak i ç i n yukarıda bel i rtilen ve i mmün yetmezliğine
437
sebep olan ilaç ve tedavil erden vazgeçmek gerekir. Bu modern tıb bın görmek istemediği ancak bir gün kabul etmek zorunda kal acağı bir gerçektir. Yukarı da saydı ğım tedbirler a l ı n dıktan sonra kanser ve AİDS'in tedavisiyle ilgi l i sorduğunuz sorul arı n cevab ı n a geçmek mümkün . Tedavi prosedürü ayrı ntılı ol arak kitapta anlatı lmıştır.
Otabek {Norveç): Gün üm üz tıbbı kanseri önleyebilir mi? İsviç re'nin meşhur ilaç üreticisi Rosche kansere karşı bir ilaç üretmiş an cak çok pahalıymış. Bu ilaç gerçekten kanseri önleyebilir mi?
Birincisi kansere yakalan mak için immün si stem i n i n ileri derecede zayıflamış olması gerekir. Demek ki, bu hastal ığa yakalanmamak için bağışıkl ığımızı çökerten faktörlerden uzak durmamız gerekir. Kan 438
seri teşh is etmek kolay bir şey değil dir. Bugün bir çok vakada yan l ı ş teşhis konul arak kanser olmayan bir ç o k hastaya kanser tedavisi uy gul anmakta . Bu tedavi ( radyoterapi ve kemoterapi ) bağı şıklık siste mini tamamen çökerterek gerçek kansere davetiye çıkartır. Bu sevi yeye yükselen metastasın ise tedavisi yoktur. Kanser teşh isi ile bana gelen ve kemoterapi veya radyoterapi te davisi görmeyen bir çok hasta tamamen iyileşti . Çünkü onlara konu lan kanser teşh isi yal n ı ştı . Yeni bir i l açtan bahsetti n i z , bu muhtemelen rekombinat- DNA ilaçl ardan biri . Bu i l açlar şu şeki l de etki eder: "Makas" enzimler kan sere sebep olan gen i keserek alır, yeri ne sentetik bir gen yerleştirir. Ancak bağı şıklık sistemi "m akas" enzimierin bu çalışması n ı dur durmaya ve hertaraf etmeye çalı şacağı için, önce ilaçlarla immün sis tem bastırı l ı r. Bu işlem i n kemoterapi den tek farkı , insanı robatvari bir canl ıya dönüştürmesidir. Bu durumdaki i n a n ç l ı bir kişi sadece dünyayı deği l ahiretini de kaybeder. Çünkü Allah-u Teala hadi s i n d e derki "Şu dört şeyi asla değiştirmem : Yaradı lış, Ecel , Takdir v e Rı zık"
Kanser öyle bir hastalık ki onun sonu mutlaka ölümdür. Onu ka bullen mek gerekir. Ben sağır ve kör olan yaşlı bir hanımla tanışmıştı m . Müslümanl ığı kabul ettikten sonra kansere yakalandığı n ı öğrenmişti . Tedaviyi red detti ve şunu söyledi : "Ben im Allah ı m bana bu hastal ığı verdi , ben buna sabır göstereceğim". Bir süre sonra inan ılmaz bir şey oldu, kan seri n sebep olduğu ağrı lar durdu, ömrü boyunca duymayan kulağı duymaya başladı ve en güzel bir şeki l de hayata veda ett i . Bu Allah'ın sabır gösteren kuluna verdiği bir mükafattı .
Mürnincan Abdurahman : Aidin Hanım, Türkiye'de okuyan Öz bek talebelerden biriyim . Geçen sene İzmit'te verdiğiniz konferans ta size ''Nasıl olur da tüm Tıp Dünyası h a talı olup sa dece sizin me todunuz doğru olur?" sorusu sorulm uştu, mikrofondaki sorun nede niy/e o gün bu sorunun cevabını tam olarak duyamamıştım, acaba bu konuyu da anla tabilir misiniz. Teşekkür ederim
Asl ında metod sözcüğü burada biraz yetersiz kalıyor. Size altı ya şımda yaşadığım bir olayı anlatmak istiyorum, o günden bu güne bu olay akl ımdan hiç çıkmadı . Bizim bir köpeği miz vardı , biri ona taş at mış ve kafası yaralanmıştı . Taş ı n yaraladığı yerde bir çukur oluşmuş tu, gün geçtikçe yara büyümeye devam ediyordu . Bir sabah baktım ki yaranın içi kurtçuk dolu. O zaman anneanneme dedim ki : " Köpe ğim i z ölüyor, yaras ı kurt dolu" . Anneannem i se "Tam ters i , yaraya kurt düşmüşse , bu yaranın iyileştiği ne delalet eder" demişti . Gerçek ten de 2 - 3 gün sonra yara iyileşmeye başladı . Beni dehşete düşüren şey ise iyileşmen i n bu kadar korkunç bir şeki lde gerçekleşiyor olma sıydı . Bu ben im ilk tıbbi tecrübem oldu. Belki de kendimi tıp ilmine vermeme bu olay sebep olmuştur. Yıllar sonra kl i n iklerde yaral arı n nasıl tedavi edildiği n i gördüm , bu tedavi şekil leri daha o zaman bana saçma görünmüştü. Ancak bu düşüncelerimi kimse ile paylaşam ıyordum , çünkü i nsanları n anlayışı
439
farkl ıydı , örneği n onlar o köpekle ilgili h ikayeyi kabul etmezlerdi . Anlatsaydım benimle dalga geçerierdi muhtemelen, işte o zaman ben yaraları iyi leştirmenin başka yolları n ı aramaya koyuldum . T aşken'te bir bahar ayı n da Nevruz günü komşu han ımtarla süm e l e k hazı rlarke n , kadı nları n çimlendirdikleri buğdayın 3 l i trelik suyu bir çuval una karıştırdıkian n a ve çimtenmiş buğday suyunun unu ta mamen erittiği ne şahit oldum . İşte o zaman çimlenmiş buğday suyu nun yaralardaki ölü dokuyu da ayn ı şeki l de eritebi leceği akl ıma gel di . Bu keşfi m i , bir han ı m ı n , hiç iyileşmeyen ve sayı sız amel iyat son rası n da nerdeyse kangrene dönen yaras ı n da denedi m . Yara sahibi han ım bu yara ile ölmeye hazırlanmış ve tedavi olma umudunu tama men yitirmişti . Netice inanılmazdı . Yara dört hafta içi nde tamamen iyileşerek yok olmuştu! O n dan sonra çimtenmiş buğday suyunu m i 440
de yaral arı n a , kron hastal ı ğı n a ve bağırsak yaraları n da i l aç ol arak kul lanmaya ve tavsiye etmeye başladı m . Bir çok kişi ş i fa buldu . İ şte bu şeki lde Allah bana önce hastalık sebepleri n i , sonra ise o hastalık ları n tedavisini öğrenmemi nasip etti . İslam ile tanıştıktan sonra ise teşh is koyman ı n kadim uslubu ile tan ışarak, genetik ilmini öğrendi m . V e şi mdi Modern Tıbb ı n çıkınaza neden girdiği n i v e o ç ıkmazdan neden birtürlü çıkamaclığı n ı bil iyorum . Tıp fakülteleri n de okutulan ki taplarda bir çok hastalığın sebebi n i n bilin mediği anlatılır. Eğer hastal ığın sebebi bilinmiyar ise b u has tal ık nasıl tedavi edilebilir? Örneği n otomob i l i n i z bozulursa tam irci önce sebebini araştırır sonra tam ir işine girişir. Hastalıkların sebeb i n i bul mada n , tahmi nen yapılan tedaviler v e sonucu nereye götüre ceği b i l i n meyen i l açlarla tedaviler hastayı iyileştirmediği gibi daha kötü bir hale sokar. Bu şartlarda tabi pler H i pokrat yem i n i n de yer alan "H astaya zarar verm emek" m adde s i n i apaçık ihlal etmekteler. Daha açık söylemek gerekirse bugünün Tıbbı ile bu yem i n i yeri n e getirmek imkansızdır. Çünkü Mal i k - i H akk' ı n daire - i emri n de n ç ı karak vucuda karışırsan , mutlaka zarar verirs i n . Y a n i insan, Allah' ı n izin vermediği şeki l de bede n i n işine karışırsa ona sadece zarar verir.
Ancak günümüzde Tıp Dünyası ne Mal i k - i H ak'tan ne de Mal i k - i Hakk'ın emirlerinden haberdar deği ldir. Allah-u T eala "Bir kuluma akı l verirsem muhakkak hi dayet de ve ririm", demiştir. Yine İslam alimleri "Tab i p , müslüma n , akı l l ı ve mer hametl i olmalıdır" derdi . Akı llı i nsan meseleye farklı açılardan bakabilmeli ve kesi n bir ka rara varabi l ecek yetenekte olmalıdır. Peygamberi m i z ( s . a . v) : "Hak Taala tehlike n i n nereden geleceği n i bilen, yan i hak ve batıl birbiri ne benzeyerek, farkı anl amak zorlaştığı nda , haktan batılı ayırdede bilen nazarı ( bakış sahibi n i ) sever." dem i ştır. Asl ı n da bir i nsan sağl ıklı olmak için başka bir insana muhtaç de ğildir. Sağl ı ğ ı m ı z ı korum an ı n yoll arı Kuran'da, hadislerde , büyük ilim adamları n ı n kitapları nda ayrı ntılı olarak anlatılm ıştır. Malumdur ki, can l ı ve cansız tüm varl ıklar seçme hakkı n dan mah rum olarak zikir halinde yaşar. Fakat i nsan zikredip etmemeyi seçe bilen bir canl ı dır. Ancak, insan hücreleri diğer can l ı lar gibi Allah'a zikretmek üzere tasarlanmıştır ve immün sistem, hücreleri n bu düzenini korumak üzere vazi felendiri l m i ştir.
Hücreler koruma altında
iken hiçbir şey onları zikretmekten al ıkoyamaz. İ nsan haram olanları yiyerek, haram olan i l açları kul lanarak hücrelerin zikri n i değiştirir veya tamamen durdurabilir. Modern teknoloj i , modern tıp i l açl arı , su ve yiyeceklere katılan katkı m addel eri insan vücudundaki hücreleri n zikirden ayrılmasına ve hatta küfre başlamasına hizmet etmektedir. Zikirden ayrılmış olan organ hastalanır.
lsimsiz: : Selam un Aleykum Aidin Hanım. Siz modern tıbbın yan /ış temeller üzerinde yükseldiğini söylüyorsunuz. Bu iğne için de ge çerli midir? İnsan vücuduna, direk kana karışmak üzere ilacın iğne ile enjek te edilmesine nasıl bakıyorsunuz? İğnen in ha tırılacağı n ok ta önce alkol/e siliniyor. Ancak Taşken tteki bazı dindar insanlar par fümlerde alkol bulunuyor diye onları kullanmıyor ve Ara bista n 'dan özel parfümler getirtiyorlar. Bu konudaki düşünceniz nedir?
44 1
Bu soruya cevap vermeden evvel size onsekiz b i n alemdeki tüm canl ı ve cansız varl ıkl arı n devamlı ve mecburi şeki lde Allahı zikrett i ği n i hatırlatmak isteri m . Bir tek i nsana zikretmek veya zikretmemek seçeneği tan ı n m ı ştır. İ n san bir nefs ol arak Allahı zikr etmeye b i l i r a m a o n u n beden i n de bulunan tüm hücreler onsekiz b i n alemdeki tüm varl ıklar gibi devamlı ve mecburi zikreder. Buna ilavete n hatırlamam ı z gereken bir şey daha var ki o da ha zım süreci n i n dört basamaktan oluştuğudur. İlk hazım ağızda, m i de de v e bağırsakta , ikinci hazım karac iğerde , üçüncü hazım kanda ve dördüncü hazım hücrelerde gerçekl eşir. Her türlü yiyecek veya i l aç bağışıklık sistemi tarafı ndan, ilk üç hazırnda her türlü zararl ı madde den arı ndırıl arak dördüncü hazma en tem iz hali ile ulaştırılır. Önemli hususl ardan biri de şu ki, yenen her lokma üç hazım saf hasını geçtikten sonra dördüncü hazıma ulaştığı nda hücrelerdeki m i 442
tokon dri ler elektromaynetik dalga üretir v e b u İslam di n i n i nde 'AI Iah'ı zikir' olarak adlandırılır. Kul lanılan ilaçlar da bu dört hazım saf has ı n dan geçerek bir el ektromaynetik dalga oluşturur. Dolayısıyla i nsan midesine düşen her bir lokma "helal" s ı fatı n ı taşımalıdır. İslam di n i n de "yemeği yeme adabın da" dört farz , dört sün net ve dört mustahap vardı r. Birinci farz -yemeği n (veya ilac ı n ) nerden gel diği , nasıl hazırlandığı n ı bilmektir. İkinci Farz - yemeğe (veya i lacı al maya) " Bismillahir Rahmanir Rah im" ile başlanmasıdır. İ nsan ilk far zı hertaraf edip ikinci farzia başlarsa ve yemek (veya ilaç) şüpheli ve ya haram olursa, Allah'a karş ı edeps izlik etm iş olur ve günaha girer. (Yan i şüpheli bir yemeğe besınele ile başlayı p Elhamdul l i llah diye bitirirse) Direk olarak kana karışan ilaç, bağışıklık sistem i tarafı n dan vak tinde temizlenemez ise o zaman bu ilacın tüm menfi özell ikleri hüc releri n zikri n i etki ler. Hasta birine kan nakletmek de son derece tehlikelidir. U nutulma ması gereken bir şey daha vardır ki o da kan ı n haram ol duğudur ve hiçbir şekilde kullanılmaması gerektiğidir.
Arabi stan'dan getirilen parfüm lerle ilgili de birkaç bir şey söyl e m e k istiyorum . Bu parfüm ler Arabistan'dan getiri l iyor olabilir ancak onları n hepsi dünyanın başka bir noktasında üretilmektedir. Eğer o n larla ilgi l i daha detaylı bir b i lgi edinmek isterse n i z "Parfüm" fi l m i n i izlemenizi tavs iye ederi m . Bu fi l m , tüm korkunçluğuna rağmen 'par füm'le ilgili gerçeği n 1 O % 'unu bile tasvir edememiştir. "Parfüm"ün insan psikoloj isindeki tehlikeli etkileri bu fi limde anlatıldığından kat be kat üstün dür. Sun i kokular ( aromatik kokular) çok i nce maddeler olduğundan tükürük bezleri ne, s i n i r sistemine ve ruha doğrudan tesir eder. İ n san beyn i gözün gördüğü , kul ağı n duyduğu şeyleri kon tro l eder. Fı tratına uygun olanları kabul eder, kal a n ı n ı reddeder. Fakat beyn i m i zde kokul arın tes iri n i yönetebi lecek bir özellik yoktur. Do layı sıyla kokular beyn imi zde hiçbir engelle karşılaşmadan di rek ru humuza tesir edeb i lmekte . Peygamberi m i z i n hadisleri ne göre bazı kokular melekleri çağı rıp kötü ruh l arı uzakl aştırır. Mesela üzerl ik, misk, amber, gül , reyhan , kına kokuları melekleri çağırır. Bazı koku lar ise kötü ruhları çağırır, melekler o kokulara dayanamaz, o mahat den uzaklaşır. Alkol, sigara, i drar, köpek kokusu, kan gibi maddeler ve bazı bitkiler bu sonucu doğurur. Eskiden kokular doğal yoldan elde edilirdi . Örneğin misk kokusu, geyikleri n cinsel bezleri nden, gül , lavanta, yasemin kokuları ise direk bitkiden elde edilirdi . Bugün kazınetik ve yiyeceklerde, pahal ı do ğal aramalar yeri ne dağala özdeş aramalar kul lanılmakta . Gen tek noloj i si ve nanotekn oloj i yardı m ıyla m i sk, gül , işlenmiş et, süt, yo ğurt , meyve , sebze , çi lek, kahve , bal v.s gibi yiyeceklerin aramal arı üretilmekte ve çok ucuz bir koku kayn ağı hal ine geti ri lmekte . Uzun yıllardan beri tıbbi bitkilerden tabii yoll arla essans yağları elde edilmiş ve korku, endişe, stres, de presyo n gibi ruhsal hastalık larda , baş ağrı s ı , huzursuzluk, deri hastalıkları gibi birçok hastal ıkta tedavi amaçlı kullanılm ıştır. Kokul arı n tedavi de kullanıl ıyor olması ve bir çok sorunu çözm e -
443
s i , on ları n insan beyn i n e ve bede n i n e ne kadar çok etki ettikleri n i n b i r göstergesidir. H a l böyle ike n , b u kadar güçlü etkiye sahip olan doğal kokuları n "doğala özdeş" takl itleri tam tersi bir etkiye sahiptir. Yan i , önemsiz görünen bu aromal ar, kişi n i n dengesini bozarak dep resyona y a d a türlü türlü hastalıklara maruz bırakabilir.
Timur Umidov (Mısır): Açlık ile tedavi ettiğinizi duydum . Acaba bu konuyu daha detaylı anla tabilir misiniz?
Ben yöntem olarak açlık, perh i z , sülük tedavisi , doğal i laç veya doğal karışımlarla tedavi öneriri m . Genele bakarsak, tüm hastal ıkları n tedavisinde yal nız açlık yeter l i dir. Neden? Eğer i nsan ş i fa bulmak için paraya , ilaca veya bir insa na muhtaç olsaydı bu adaletsizlik olurdu . Ancak Allah adalet l i dir. Zengi n i n de , parasızın da şi fayı bulabilme imkanı eş ittir. Bunu anla yabilen şi fayı bulur anlayam ayan ise bulamaz. Ş i fayı para i l e satın alamazs ı n ı z . Ş i fayı çal ışarak kazanab i l i rsi n i z . Onu çalı şarak kazan a bilmen i n en k ı s a yolu ise açlıktır. Neden? İ nsanoğlu h i ç b i r dönemde bugün yediği kadar çok ve zararl ı yiyecek yememiştir. Yiyeceklere bugün yap ıl dığı gibi katkı maddeleri katm ıyordu . Ademoğlu hiç bir zaman bugünkü gibi kendi elleriyle kendi çukurunu kazmam ıştır. İ n san açl ığa başlamadan akl ı yeri ne gelmez. Akıl olmazsa sağlığına ka vuşma imkanı da olmaz . Onun için iyileşmen i n en önemli çaresi aç l ıktır. Tedavi prensi pleri m kısaca şu şeki l dedir: 1 . Katkı roaddeli yiyecek ve içeceklerde n , margari n ve h i droj e n i -
z e yağlardan uzak durmak. 2. Yemek miktarı n ı ve öğün sayı s ı n ı azaltmak. 3 . Doğal meyve , sebze ve yeşi l l ikleri daha çok tüketmek. 4. Et, yağ, süt ürünleri n i kan gurubuna göre tüketmek
5 . Kimyasal i l açları yavaş yavaş azaltarak bir süre sonra tamamen
bırakmak. Yeri ne bitkisel ilaçlara geçmek. 6 . İ lk önce 1 günlük, sonra 3 gün lük açlıkları 4-7 gün ara ile yap
mak. 7.
Hacamat (belirl i n oktal ardan kan aldırm a ) ve sülük tedavisi
yapmak.
Azizhan (Rusya): Aidin Hanım, soruro sizin özel haya tınızla ilgi li. Siz Ukrayna 'da doğmuşsunuz, İslam ile nerde ve nasıl tanıştınız? Bir soruro daha var: Bugünkü gelişmiş tıpta İbni Sina kitaplarına ne derece ih tiyaç var, özellikle A vrupa 'da?
1 . Ben müslüman bir ailede doğmadım . Ama şöyle bir tabir vardır
"gi zli müslüman", annem işte öyle bir müslümandı . Çünkü onda müs lüman fıtratı vardı . Ben İslam esasları n ı annemden aldı m , bunu ben im bilmediğim gibi annem i n kendisi bile bilm iyordu. Sonraları bir müs lümanla evlenciikten sonra Allah iki m i ze de h idayet verdi , elhamdül i llah . 2 . İbni Sina'n ı n tıbb ı , Tıbbi Nebevi'nin ( peygamberleri n tıbb ı ) bir
parçasıdır. En müh i m meslekler peygamberlere veri l diği gib i , tıp i l mi d e Lokman Hekim'e veri lmiştir. Bu i l i m , i nsan ı , hastalıkl arı v e o hastal ıkl arı n ş i fası n ı yaradan Allah tarafı n dan veri l diği n e göre , bu i l i rn de i lerleme (progres s ) , geri leme (regress ) veya eksikler olması mümkün deği l dir. Dolayısıyla Modern Tıbbın ilerlemesi ol arak gö rünen 'zaferler' asl ı n da sadece tıbbi bir kayboluştan başka bir şey de ğildir. Eğer böyle olmasaydı , hastal ıklar ve hasta sayı sı azal ırdı , has tal ıkl arı n çaresi bulunurdu . Halbuki hastalıklar azal m ak yeri ne gide rek çoğalmakta, yen i yen i hastal ıklar çıkmakta ve hasta sayıs ı azata eağı n a korkunç bir hızla katl an arak büyümekte . Korkunç olan ise, modern tıp herhangi bir hastalığın ana sebebi n i açıklayamam akta , sadece hastalığa bir isim takarak teşhis koymakta. Ve sebebini bilme diği hastalıkları tedavi etmeye çabalamakta . Hal böyle ike n , modern tıp ne kadar i lerlerse ileriesin çıkınaza ta-
445
kılıp kalmaya mahkum dur. O yüzde n , Tıbbi Nebevi'ye sadece Avru pa' n ı n deği l , tüm insanlığın ihtiyacı var. İ nsanlar bu gerçeği bugün olmazsa yarı n mutl aka anlam ak ve kabul etmek zorunda kalacaklar dır.
Sacide Rıza (Pakistan): Selamun aleyküm . Siz homeopa tik ilaçlar ile teda viye nasıl yak/aşıyorsunuz? Bu ilaçlardan Özbekistan 'da var mı?
Ve Aleykum Selam . Bu i l açlara dünya n ı n dört bir yan ı n da ulaşa bilirs i n i z . Bu ilaçların içeriği n i satıcıları n kendisi bile bilm iyor, ancak her türlü hastalığa ş i fa n iyeti ne yüksek fiyatl ara satıyorlar. Bu ilaçlar sadece faydas ız deği l , bir çok durumda zararl ı bile olabilmektedir. Doğal i l açlar konusuna gel i rsek, "doğal" olarak adlandırılan vitam i n 446
ve ilaçların çoğu genelde genetiği değiştiri lmiş ürünlerde n , genetiği deği ştiri lmiş m ikrop vas ıtasıyla elde edi l i r . O n l arın zararları n ı veya faydaları n ı bize ancak zaman gösterir. Ben şahsen bu durumlarda sa dece doğal ve yabani bitkilerden faydalanmayı öneriri m .
Bahadır (Avrupa) : Esselam u Aleykum Aidin Hanım . İbni Sina 'nın bazı ruhsal hastalıkları m üzik/e tedavi ettiğini duymuştum . Müzik/e teda viye yaklaşımınız nedir? Örneğin bugün inançlı bir m üslüman ruhsal hastalıkları tedavide nasıl bir müzik dinleyebilir, bu konuda ne önerirdin iz?
Ve Aleyküm Esselam . İbni S i na'n ı n ruhsal hastalıkları müzikle te davi ettiği n i hiç duym adı m . Zan n ımca bu tedavi usulü o dönemde kolay olmazdı çünkü müzik di n i m i zce yasakl anmıştır. Bugün müzi ğin hangi sebeplerden dolayı yasaklan dığı n ı daha iyi anlayab i l iyo ruz . Çünkü suni kokular ve lazer ışını gibi , sesler, ekalar ve sesten ya yılan bazı titreşimler de DNA'daki ç i ft sarmal ı n değişmesine yol aça bilmekte , bu da insanın mahiyetini değiştirmekte .
Günümüzde "aydozer" diye adlandırılan "dij ital" uyuşturucular var. Yan i özel audiofilelar, i nsanda tı pkı LSD ya da marihuananın et kisine benzer keyi f alma hali oluşturm akta . Bu etki b i n öral ritimler vasıtasıyla ortay çıkm akta . Bu sesleri n i nsan beyn i n i ve zihn i n i belir l i maksadara yöneltmek için bir vasıta olarak kullanıldığı n ı artık bil i yoruz . Dünyada uzun zamandır, insan beyn i n i (genell ikle çocuk ve er ge nleri ) etkileyerek kul l a n ı c ı n ı n zihn i n i yöneten "mind- m ach i n es" satılmakta . Son 5 yıl içinde binöral ritim üreten bi lgisayar programları gel iş tiriidi ve binaural sesl erle ayn ı anda vi sual e fektler de kul lanılmaya başlandı . Böylece , b i n aural ri tim ve visual programlar sayesinde i n sanları n belirli rüyaları görmesi b i l e sağlanabilmekte . Gündelik hayatta karş ı m ı za çıkan , her bir dükkanda, asansörde , si nama ve kafede dört bir yan ımızı sararak çalan yüksek volyumlu ve vibrasyonlu müzik, biyoenerj i gibi parapsikoloj i k terapi ler, horm o n a l v e homeopatik terapiler, müzik terpisi, aramaterapi (yapay kokularla yapı lan ) , lazer terap i s i , ve lazer cerrahisi gibi yen i yöntemlerin hepsi doğrudan DNA'mıza ve ruhumuza menfi yönde etki etmekte dir. B i rkaç yıl önce bir bi lgisayar oyununun reklam slogan ı şöyle i di "Siz hala bunun sadece bir oyun olduğunu mu san ıyorsunuz?" Hayır, biz artık bunun sadece bir oyun olduğunu düşünmüyoruz . B i z artık bunun , planlı bir şeki l de i nsanları robatiaştırma yönünde gl obal bir stratej i olduğunu bil iyoruz .
44 7
