Laporan Kegiatan Ekstrakurikuler Foto [PDF]

Citation preview

LAPORAN KEGIATAN EKSTRAKURIKULER SMA NEGERI 3 BANTUL TAHUN 2018/2019



2019



BAB I PENDAHULUAN



A. LANDASAN 1. Undang –undang nomor 20 tahun 2003 tentang sistem Pendidikan Nasional : 2. Pasal 3 bahwa pendidikan nasional bertujuan untuk berkembang nya potensi murid, 3. Pasal 4 ayat (4) bahwa pendidikan di selenggarakan dengan memberi keteladanan. 4. Pasal 12 ayat (1b) menyatakan bahwa setiap murid pada setiap satuan pendidikan berhak mendapatkan pendididkan yang sesuai dengan bakatnya, minat, dan kemampuan



VISI DAN MISI SMA N 3 BANTUL 1. V i s i Terbentuknya sekolah yang bermutu, berbudaya, berkarakter dan cinta lingkungan 2. Misi 1. Menyelenggarakan



Pendidikan berbasis pelayanan prima dan pembelajaran



berkualitas 2. Menciptakan sekolah aman dan ramah anak, budaya baca, melestarikan seni dan budaya local/nasional 3. Meningkatkan jiwa nasionalisme, kearifan local dan akhlak mulia 4. Membentuk warga sekolah yang peduli lingkungan agar tercipta sekolah hijau, bersih, sehat, rapi, dan indah (Hijau Berseri) menuju sekolah Adiwiyata Nasional



B. STRUKTUR KEGIATAN EKSTRAKURIKULER Pengertian kegiatan ekstrakurikuler Kegiatan ekstrakurikuler adalah kegiatan pendidikan di luar mata pelajaran dan pelayanan konseling untuk menbantu pengembangan murid sesuai dengan kebutuhan, potensi, bakat, dan minat meraka melalui kegiatan yang secarak husus di selenggarakan oleh pendidik atau tenaga kependidikan yang berkemampuan dan berkewenangan disekolah.



1. Visi dan Misi ekstrakurikuler a. Visi Kegiatan ekstrakurikuler adalah berkembangnya potensi, bakat, dan minat secara optimal serta tumbuhnya kemandirian, dan kebahagiaan murid yang berguna untuk diri sendiri, keluarga, dan masyarakat.



b. Misi 1. Memfasilitasi sejumlah kegiatan yang dapat di pilih oleh peserta didik sesuai dengan kebutuhan, potensi, bakat, dan minat mereka. 2.



Menyelenggarakan



kegiatan



yang



memberikan



kesempatan



peserta



didik



mengeksprsikan diri secara bebas dan bertanggung jawab melalui kegiatan mandiri atau kelompok. 3. Berorientasi pada prestasi di tingkat nasional dan internasional dengan mengedepankan ahlakul karimah. C. TUJUAN 1. Tujuan umum Pengembangan diri merupakan kegiatan pendidikan di luar mata pelajaran sebagai bagian integral dari kurikulum sekolah. Kegiatan pengembangan diri merupakan upaya



pembentukan watak dan kepribadian murid yang dilakukan melalui kegiatan pelayanan konseling berkenaan dengan masalah pribadi dan kehidupan sosial, kegiatan belajar dan mengembangkan karir, serta kegiatan ekstrakurikuler untuk pengembangan talenta peserta didik. Adapun tujuan pelaksanaan ektrakurikuler disekolah menurudirektorat pendidikan menengah kejuruan adalah : a.         Kegiatan ektrakurikuler harus dapat meningkatkan kemampuan siswa beraspek pengembangan sikap, pengetahuan dan keterampilan b.         Mengembangkan bakat dan minat siswa dalam upaya pembinaan pribadi menuju pembinaan manusia seutuhnya yang positif. c.         Dapat mengetahui mengenal serta membedakan antara hubungan satu pelajaran dengan mata pelajaran lainya.



2. Tujuan khusus Pengembangan diri yang berlandaskan ahlakul karimah dengan bertujuan menunjang pendidikan peserta  didik dalam mengembangkan : 1. Bakat 2. Minat 3. Kreatifitas 4. Kompetensi dan kebiasaan dalam kehidupan 5. Kecakapan sosial 6. Kecerdasan emosional 7. Kompetensi ilmiah 8. Wawasan dan pengembangan teknologi informasi ( IT ) 9. Kemampuan pemecahan masalah



10.Kemandirian



D. FUNGSI KEGIATAN EKSTRAKURIKULER 1. Pengembangan, yaitu fungsi kegiatan ekstrakurikuler untuk mengembangkan kemampuan dan kreativitas murid sesuai denganpotensi bakat dan minat mereka 2. Sosial, yaitu fungsi kegiatan ekstrakurikuler untuk mengembangkan kemapuan dan rasa tanggung jawab sosial peserta didik 3. Rekreatif, yaitu fungsi kegiatan ekstrakurikuler untuk mengembangkan suasana rileks, mengembirakan, danmenyenagkan bagi murid yang menunjang proses perkembangan 4. Persiapan karir, yaitu fungsi kegiatan eksrakurikuler untuk mengenbangkan kesiapan karir murid.



E. PRINSIP KEGIATAN EKSTRAKURIKULER 1. Indvidual, yaitu prinsip kegiatan eksrakurikuler yang sesuai dengan potrensi, bakat dan minat siswa masing-masing. 2. Pilihan, yaitu prinsip kegiatan ekstrakurikuler yang sesuai dengan keinginan dan di ikuti murid dengan sukarela. 3. Keterlibatan aktif, yaitu prinsip kegiatan ekstrakurikuler yang menuntut ke ikut sertaan murid secara penuh 4. Menyenangkan, yaitu prinsip kegiatan ekstrakurikuler dalam suasana yang di sukai dan menggembirakan murid. 5. Etos kerja, yaitu prinsip kegiatan ekstrakurikuler yang membangunsemangat murid untuk berlatih dan beraktivitas secara optimal.



6. Kemanfaatan sosial yaitu prinsip kegiatan ekstrakurikuler yang dilaksanakan untuk kepentingan masyarakat. 7. Wajib, yaitu prinsip kegiatan ekstrakurikuler harus di ikuti oleh seluruh peserta didik. BAB II PROGRAM KEGIATAN A.  RUANG LINGKUP Ruang lingkup kegiatan ekstrakurikuler adalah berupa kegiatan kegiatan yang menunjang dan dapat mendukung program intrakurikuler yaitu mengembangkan pengetahuan dan kemempuan penalaran siswa, ketrampilan melalui hobi dan minatnya serta mengembangkan sikap yang ada pada program intrakurikuler dan program kokurikuler. B. JENIS KEGIATAN EKSTRAKURIKULER SMAN 3 BANTUL Ekstrakurikuler Wajib 1.



Pramuka (wajib diikuti oleh seluruh kelas X)



Ekstrakurikuler Pilihan, terdapat beberapa bidang Bidang Olahraga : 1.



Sepak Bola



2.



Bola Basket



3.



Bola Voli



4.



Karate



5.



Pencak silat



Bidang Seni : 1. Seni Tari 2. Seni Vokal 3. Seni Musik



4. Karawitan Bidang Keagamaan 1. Baca Tulis Alquran



Bidang Kesehatan 1. Palang Merah Remaja 2. Kesehatan Reproduksi Remaja (PIK R) Bidang Jurnalistik 1. Karya Ilmiah Remaja Bidang TIK 1. Komputer



C. BENTUK KEGIATAN 1. Klasikal yaitu bentuk kegiatan ekstrakurikuler yang di ikuti oleh kelompok-kelompok murid. 2. Kegiatan di lapangan, yaitu bentuk kegiatan ekstrakurikuler yang di ikuti seorang atau sejumlah murid melalui kegiatan di luar kelas atau kegiatan lapangan.



D. BENTUK-BENTUK PELAKSANAAN Kegiatan pengembangan diri yang di selenggarakan oleh sekolah dilaksanakan dengan perencanaan khusus dalam kurun waktu tertentu untuk memenuhi kebutuhan murid secara individual, kelompok, dan klasikal melalui penyelenggaraan kegiatan ekstrakurikuler. Kegiatan ekstrakurikuler yang wajib diikuti oleh seluruh peserta didik kelas X adalah PRAMUKA.



BAB III PELAKSANAAN KEGIATAN A. KETENTUAN EKSTRAKURIKULER Jenis kegiatan ekstra ditentukan oleh sekolah dan disesuaikan dengan kebutuhan atau hasil usulan dari guru atau siswa. 1.      Dilaksanakan setelah atau sesudah jam pelajaran (KBM) berlangsung. 2.      Kegiatan ekstrakurikuler wajib di hentikan untuk melaksanakan sholat pada saat waktu sholat tiba. 3.      Setiap kegiatan ekstrakurikuler harus mendapat persetujuan pimpinan sekolah. 4.      Kegiatan ekstrakurikuler di liburkan saat ulangan tengah semestar, ulangan akhir semester, dan ujian. 5.      Kegiatan ekstrakurikuler wajib di dampingi oleh pembina/pelatih. B.     PROSEDUR KERJA JENIS KEGIATAN Penyusunan Program



TUJUAN Kepala sekolah dan



PELAKSANAAN Sebelum awal tahun



Kesiswaan menyusun



pelajaran



program ekstrakulikuler yang didalamnya terdapat jenis-jenis ekstrakulikuler yang ditawarkan, Pembina ekstrakulikuler, Jadwal



ekstrakulikuler, dan program pengadaan sarana dan prasarana ekstrakulikuler seluruh Pengumuman Jenis



jenis ekstrakulikuler Penawaran jenis



ektrakulikuler



ekstrakulikuler pilihan



Awal tahun pelajaran.



kepada seluruh siswa sesuai dengan ketentuan (Melalui Angket) jenis ekstrakulikuler wajib bagi Penandatanganan surat



siswa kelas X Komitmen siswa dalam



pernyataan



mengikuti kegiatan



Awal tahun pelajaran.



ekstrakulikuler yang di Penyusunan Presensi



pilih. Ekstrakulikuler pendataan



Awal tahun pelajaran.



dan pengecekan Presensi Penyusunan Program



siswa. Pembina menyusun



Awal tahun pelajaran.



program kegiatan ekstrakulikuler masingmasing sebagai panduan dalam melaksanakan Pelaksanaan



ekstrakulikuler awal. Siswa melaksanakan



Tahun pelajaran.



ekstrakulikuler



ekstrakulikuler sesuai



(Diluar KBM)



dengan jadwal dan



didampingi oleh pembina/pelatihnya Kegiatan Keluar



masing-masing. Sekolah Aplikasi hasil



Tahun pelajaran.



pembinaan ekstrakulikuler



(Diluar KBM)



disekolah dan sebagai Pengawasan dan Evaluasi



sarana promosi sekolah. Menilai keberhasilan



Akhir Tahun Ajaran



ekstrakulikuler terhadap program yang diajukan sebagai bahan pembanding di tahun berikutnya C. PERENCANAAN KEGIATAN Perencanaan kegiatan ekstrakurikuler mengacu pada jenis-jenis kegiatan yang memuat unsur unsur 1. sasaran kegiatan 2. substansi kegiatan 3. pelaksanaan kegiatan dan pihak pihak terkait, serta keorganisasiannya 4. waktu dan tempat 5. Sarana D. PELAKSANAAN KEGIATAN 1.      Kegiatan ekstrakurikuler di laksanakan oleh pembina dan pelatih. 2.      Rekrutman pelatih ekstrakurikuler yang mengacu pada peraturan ke pegawaian SMA N 3 Bantul. 3.      Kegiatan ekstrakurikuler di laksanakan di luar jam KMB selama 90 menit sampai 120 menit



4.      Kegiatan ekstrakurikuler di laksanakan sesuai dengan sasaran, substansi, jenis kegiatan, waktu, tempat dan pelaksanaan sebagai mana yang telah di rencanakan. E. PENILAIAN KEGIATAN Hasil dan proses kegiatan ekstrakurikuler di nilai secara kualititatif dan di laporkan kepada kepala sekolah dan bidang Kesiswaan SMA Negeri 3 Bantul F. PENDANAAN Sumber dana kegiatan ekskul : BOS G. PENGAWASAN KEGIATAN 1. Pengawasan kegiatan ekstrakurikuler di lakukan secara : a. Internal, oleh Kepala Sekolah dan Waka Urusan Kesiswaan b. Eksternal, oleh pihak yang secara struktural/fungsional memiliki kewenangan membina kegiatan ekstrakurikuler yang di maksud. c. Hasil pengawasan di dokumentasikan, di analisis dan di tindaklanjuti untuk peningkatan mutu perencanaan dan pelaksanaan kegiatan ekstrakurikuler di sekolah.



BAB IV



PENUTUP Demikian uraian singkat tentang pedoman kegiatan ekstrakurikuler SMA N 3 Bantul. Di harapkan dengan pedoman ini, SMA N 3 Bantul menpunyai acuan standar dan target yang jelas serta terstruktur dalam pembinaan kegiatan ekstrakurikuler. Pedoman ini hanya membuat hal- hal pokok dan standar minimal sehingga sangat mungkin untuk di kembangkan dan di uraikan lebih jelas dalam inplementsinya disekolah. Dengan segala kerendahan hati, kritik dan saran dalam rangka penyempurnaan penyusunan pedoman kegiatan ekstrakurikuler ini sangat di perlukan. Bantul….. Juli 2019 Koordinator Ekstrakurikuler



Dinik Eksi Ramaniar, S.Sn NIP. 19800123 201001 2 012



PROGRAM PENGEMBANGAN DIRI BOLA VOLI



A. TUJUAN 1. Melaksanakan pembinaan dan bimbingan secara berkesinambungan bagi peserta 2. Peningkatan mutu dan jumlah peserta Ekstrakurikuler SMAN 3 Bantul 3. Menyelenggarakan latihan rutin 4. Mempersiapkan peserta pada perlombaan bola voli tingkat SMA



Sasaran Kegiatan Sasaran kegiatan ektrakurikuler bola voli ini adalah siswa kelas X dan XI SMAN 3 Bantul yang berminat untuk mengembangkan  potensi yang dimilikinya.



Waktu dan Tempat Kegiatan 1. Waktu latihan, Kegiatan ekstrakurikuler ini Dilaksanakan setiap hari selasa dan kamis pukul 15.30 – 17.00 WIB 2. Tempat kegiatan, di lapangan SMAN 3 Bantul Program Kegiatan Program ini merupakan salah satu kegiatan ekstrakurikuler yang dikembangkan dalam rangka menumbuh kembangkan bakat dan minat peserta didik dalam bidang olahraga guna memotivasi seluruh siswa untuk berkiprah sesuai dengan kemampuan dan kegemaran mereka sehingga tercipta suatu kematangan sejak dini terkait dengan bidang dan kompetensi peserta didik.



Materi Semester 1 No.



Pokom Bahasan/ Sub Pokok Bahasan



Pertemuan Ke 1



2



3



4



5



6 7



8



Ket. 9



10



11



12



1



2



3



Pembinaan Fisik 1.1. Latihan Kekuatan 1.2. Latihan Reaksi 1.3. Latihan Stamina Teknik Dasar 2.1 Penjagaan dan pergerkana 2.2 Servise tangan bawah/atas 2.3 Passing tangan bawah/atas 2.4 Pukulan/Smesh/Spike 2.5 Blok/Bendungan



Teknik Permainan 3.1 Posisi pemain 3.2 Rotasi pemain 3.3 Pergantian / Sulit Pemain 3.4 Pola penyerangan 3.5 Pola Pertahanan



4



Peraturan Permainan Pertandingan



5



Uji Coba 5.1 Mengundang Tim Bola Voli dari sekolah lain. 5.2 Melawatt ke sekolah lain



20% 10% 20% 5 % 5 % 20 % 15 % 5 % 5 % 5 % 5 % 20 % 15 % 50 % 25% 25% 50 %



Keterangan :  Setelah selesai pemberian materi latihan fisik dan teknsik dasar diakhir dengan permainan bola voli.  Materi baru tercapau 50% tiap Sub Materi



PROGRAN PENGEMBANGAN DIRI BOLA VOLI SEMESTER 2 No.



Pokom Bahasan/ Sub Pokok Bahasan



1



Pembinaan Fisik 1.4. Latihan Kekuatan 1.5. Latihan Reaksi 1.6. Latihan Stamina



2



Teknik Dasar 2.1 Penjagaan dan pergerkana 2.2 Servise tangan bawah/atas 2.3 Passing tangan bawah/atas 2.4 Pukulan/Smesh/Spike 2.5 Blok/Bendungan



3



Teknik Permainan 3.1 Posisi pemain 3.2 Rotasi pemain 3.3 Pergantian / Sulit Pemain 3.4 Pola penyerangan 3.5 Pola Pertahanan



4



Peraturan Permainan Pertandingan



Pertemuan Ke 1



2



3



4



5



6



7



8



Ket. 9



10



11



12 40% 20% 40% 100% 10% 10% 40% 35% 10% 100% 10% 10% 10% 40% 30% 100% 50% 100%



5



Uji Coba 5.1 Mengundang Tim Bola Voli dari sekolah lain. 5.2 Melawatt ke sekolah lain



50% 50% 100%



Keterangan :  Setelah selesai pemberian materi latihan fisik dan teknsik dasar diakhir dengan permainan bola voli.  Materi baru tercapau 50% tiap Sub Materi



URAIAN PROGRAM LATIHAN 1. Kegiatan Awal (Apersepsi) Sebelum dilaksanakan kegiatan inti terlebih dahulu diberikan pengarahan tentang materi yang akan disajikan, kemudian dilanjutkan dengan pemanasan yang gerakannya meliputi : a. Peregangan Untuk otot dan persendian tangan, kaki, leher, dan punggung/pinggang b. Kelenturan Untuk otot dan persendian tangan, kaki, leher, dan punggung/pinggang c. Lari Mengelilingi lapangan Bola Volu dengan variasi gerakan



2. Kegiatan Inti a. Latihan Fisik 1. Latihan Kekuatan 



Lari ditempat 10 detik, kemudiian lari cepat 2 x 18 m







Loncat ditempat 10x, kemudian sprint lari cepat 2 x 18 m







Lompat ke depan dengan variasi kaki merapat dan terbuka/kangkang 2 x 18 m







Lompat zigzag dengan kaki rapat 2 x 18 m







Lompat kijang dengan variasi tangan 2 x 18 m







Squat Jump 10 x kemudian jalan bebek 18 m + Squat Jump 5 x kemudian Sprint 18 M.







Jongkok berdiri 15 x + loncat katak 18 m kemudian sprint 18 m







Lari memindahkan batu satu persatu dari jumlah 5 buah batu, dalam jarak 18 m, sebelum mengambil dan menyimpan squat jump masing-masing 5 x.







Gerakan turun naikmeja swedia sebanyak 50 x.







Kekuatan khusus : Squat Jump, Squat Tush, Sit Up, Pull Up, Back UP masing-masing 20 – 30 x. 2. Latihan Reaksi 



Duduk telunjur kemudian cium lutut, berdiri cepat dan sprint 18 m.







Tidur terlentang kemudiann sit up beridiri cepat dan sprint 18 m







Tidur terlungkup berbalik terlentang berdiri cepat dan sprint 18 m







Squat Trush membelakangi arah 5x, kemudian berbalik langsung sprint 18 m.







Sit Up membelakangi arah 5 x, kemudian berbalik langsung sprint 18 m.







Lari ditempat + loncat ditempat membelakangi arah 5 x, kemudian berbalik langsung sprint 18.







Lari maju dan mundur pada jarak 6



3. Latihan Stamina 



Lari jarak jauh antara 5 s.d 10 Km ketentuan lari harus kontinyu artinya selama lari tidak boleh berhenti.







Lari yang lainnya adalah lari sprint di jalan tanjakan + 20 – 30 m sebanyak 5x.







Lari melintasi pematang sawah, yang posisi pematangya seperti tangga..



Keterangan : Diakhir setelah latihan fisik dilakukan senam pelemasan/ pelepasan merupakan cara untuk mengurangi ketegangan pada oto dan persendian. Diantaranya: 



Duduk terlanjur berhadapan telapak kaki beradu dan tangan saling menarik bergantian.







Berdiri beradu punggung kemudian badan diangkat bergantian.







Duduk terlanjur kedua tangan ke depan dan digetarkan oleh teman bergantian.







Tidur terlungkup kedua kaki disilangkan di atas pantat kemudian ditekan bergantian..







Tidur terlungkup kedua betis digetarkan bergantian







Saling memijit dengan berpasangan



b. Latihan Dasar



1. Teknik Dasar Penjagaan dan Pergerakan Penjagaan  Penjagaan atas Penjagaaan ini dilakukan saat istirhat/bola mati  Penjagaan tengah Penjagaa ini dilakukan saat lawan melakukan Smesh  Penjagaan bawah Penjagaan ini dilakukan saat lawan melakukan Spike Pergerakan Pergerakan dilakukan saat bola masuuk lapangan kita. Macam-macam pergerakan : pergerakan maju )ke depan), mundur (ke belakang), ke samping (samping kiri san kanan), bergerak sesuai datangya bola. 2. Teknik Dasar Service Service bawah



Posisi badan menghadap arah sasaran, b ola dipegang dengan saatu tangan, sebelum dipukul bola terlebih dahulu di lambungkan ke atas, tangan yang memukul diayunkan



Service atas



Passing bawah



ke belakang ke arah depan, perkenaan bola pada telapak tangan yang dikepalkan, kaki terbuka kangkang, badan relax. Posisi badan menghadap arah sasaran, salah satu kaki ke depan, bola dipegang dan Passing atas



dilambungkan dengan satu tangan, bola dipukul dengan gerakan tangan dari depan ke arah belakang atas depan, dengan possi tangan terbuka dibantu dengan cambukan pergelangan. Posisi badan relax..



3. Teknik Dasar Passing  Tempatkan badan pada posisi penjagaan tengah. 



Badan bergerak ke arah datangnya bola dan tempatkan badan sejangkauan tangan dari bola.



 Kedua telapak tangan dirapatkan dengan psosisi ibu jari sejajar. 



Perkenaan bola pada pergelangan tangan tidak bergerak aktif, gerakan hanya meluruskan kedua lutut, badang tetap membungkuk.







Tempatkan posisi badan di depan bawah bola, posisi kaki kangkang seperti hendak melangkah.







Kedua tangan di atas depan muka dengan ujung jari saling berhadapan dan terbuka.







Pergelangan tangan dan sikut membentuk 900.







Posisi kaki agak jongkok, sebeluum menyentuh bola.







Pada saat menyentuh bola, tangan dan tungkai serentak diluruskan







Perkenaan bola pada jari-jari lainnya menjaga keseimbangan bola agar tidak beguling ke samping.



4. Teknik Dasar Smesh/Spike 



Jarak awalan dilakukan 3 s.d 5 langkah







Pada langkah kedua dari langkah terakhir, kedua tangan diayunkan lurus ke belakang, maka langkah harus lebih besar.







Ayunkan kedua tangan lurus ke atas, dan dua kaki ditolakan dengan kuat ke lantai.







Pada saar di udara tubuh melenting ke belakang.







Saat mendarat dengan kedua kaki dan kedua lutut mengeper.



5. Teknik Dsar Block (Bendungan)







Berdiri kangkang dibawah dekat net. Kedua lutut ditekuk dan punggung agak dibungkukkan







Bergerak ke arah bola yang akan dipukul oleh lawan, pandangan 25% bola 75% tangan lawan yang akan memukul bola.







Loncat vertikal tanpa awalan langkah, dengan menolakan kaki sekuat mungkin ke lantai







Kedua tangan dijangkaukan setinggi mungkin, untuk menutup arah jalannya bola



6. Pola Permainan 6.1 Pola Penyerangan Penyerangan dalam permaina bola voli adalah suatu usaha dalam mengumpulkan angka (pont) dengan cara mematikan permainan lawan. Dengan demikian penyerangan adalah proses serangan terhadap lawan dapat dibangun dilapangn sendiri dan di akhir dengan pukulan smesh atau pukulan tipuan maupun servise diarahkan kebagian lapangan lawan yang diperkirakan sulit untuk dijangkau lawan. Teknik penempatan bola seperti itu sangat mengutungkan. Apabila bola jatuh dilapangan permainan lawan yang kosong. Memungkinkan dapat mematikan permainan lawan. Sedangkan pukulan keras dan menukik tajam sulit untuk dikembalikan. 6.2 Pola Pertahanan Pertahanan yang umum adalah melakukan block (bendungan) terhadap smesh/spike lawan. Memblocki adalah menahan laju bola secara langsung di atas permukaan net ketika lawan melakukan smesh atau spike. Taktik peertahaan lain adalah posisi pemain dalam lapangan permainan. Setiap pemain harus menempati posisi yang telah ditentukan sesuai dengan intruksi pelatih. Pola pertahanan ini bisa dibentuk juga dengan berbagai formasi pemain, contoh : formasi 3–2 – 1, 3 – 2 – 1 dan 3-3. Prinsip pola pertahanan dengan formasi adalah agar kuat dan sulit ditembus oleh



serangan lawan            



PROGRAM PENGEMBANGAN DIRI SEPAK BOLA



pola dan susunan mata pelajaran yang harus ditempuh oleh siswa dalam kegiatan pembelajaran yang dirancang secara sistematis, berjenjang, teratur dan berkesinambungan, meliputi: 1.



Pembinaan Teknik



2.



Pembinaan pembentukan fisik



3.



Taktik/strategi permainan



4.



Pembinaan kepribadian/mental



5.



Peraturan permainan



6.



Kesehatan Olahraga



7.



Gizi atlet/pemain



Komponen latihan 1. Latihan teknik permainan sepakbola a.   Dengan bola ·         Menggiring - Dribbling ·         Menahan - Stopping ·         Menendang - Passing/Shooting ·         Menyundul - Heading ·         Merebut - Tackling ·         Melempar bola kedalam - Throwing in ·         Penjaga Gawang - Goal Keeping ·         Gerak tipu – Feinting



b. Tanpa bola ·         Gerak tipu ·         Lari dan merubah arah ·         Loncat 2.  Latihan pembinaan fisik ·         Daya tahan - Endurance ·         Kekuatan - Strength ·         Daya ledak - Power ·         Kecepatan - Speed ·         Kelentukan - Flexibility ·         Kelincahan - Agility ·         Reaksi - Reaction ·         Keseimbangan - Balance ·         Koordinasi - Coordination 3.  Taktik/Strategi Permainan a.   Taktik/siasat ·         Taktik Individu ·         Taktik Unit ·         Taktik Regu b. Sistem permainan ·         Serangan ( Individu atau beregu ) ·         Pertahanan ( Individu atau beregu )



4.  Pembinaan Kepribadian/mental Pembentukan karakter pemain : ·         Sportifitas ·         Disiplin ·         Loyalitas (kesetiaan) ·         Sosial 5.  Peraturan Permainan ·         Teori dan pengetahuan umum tentang peraturan permainan sepakbola. 6.  Kesehatan Olahraga ·         Pengetahuan tentang pertolongan pertama dalam mengatasi cedera pemain/atlet. 7.  Gizi Atlet/ pemain Pengetahuan mengenai makanan dan minuman yang baik untuk atlet/pemain : ·         Makanan sebelum pertandingan ·         Makanan sedang pertandingan ·         Makanan setelah pertandingan 8.  Evaluasi Hasil Belajar Dari setiap Kelompok Umur, evaluasi hasil belajar akan disusun dalam suatu nominal kecakapan yang akan diberikan 2 (dua) kali dalam 1 (satu) tahun. Daftar nominasi kecakapan siswa didapat dari hasil pengamatan terus-menerus yang dikomunikasikan dari hasil perkembangan ujian diri atau tes praktik dan pertandingan.



PROGRAM LATIHAN Program latihan Ektrakulikuler Sepak bola SMA N 3 Bantul berdasarkan Periodisasi yaitu suatu perencanaan latihan dan pertandingan yang disusun sedemikian rupa sehingga kondisi puncak (Peack Performance) dapat dicapai pada waktu yang telah direncanakan atau ditentukan. Sehingga setiap tingkatan Kelompok Umur program latihannya berbeda. A. Tahap-tahap Periodisasi 1. Tahap Persiapan a.    Tahap Persiapan Umum b.    Tahap Persiapan Khusus 2.    Tahap Kompetisi a.    Tahap Pra Pertandingan b.    Tahap Pertandingan Utama 3. Tahap Transisi/pemulihan



B. Player Development (Pembangunan Pemain) Grassroots (Usia Dini) ·         U – 06 ……….U – 10 ( Fun Phase) ·         U – 11 ……….U – 13 (Foundation Phase) Youth (Usia Muda) §  U – 14 ………..U – 16 (Formative Phase) §  U – 17 ………..U – 20 (Final Phase) C. Struktur Latihan



Periode         = Program tahunan Siklus Makro  = Program bulanan Siklus Meso    = Program antara Siklus Mikro   = Program mingguan Sesi Latihan   = Program harian Unit Latihan   = Program terkecil terdiri dari warm-up, latihan inti, cooling down D.Program Kerja Bulan No



Program Kerja Juli



1 2 3 4



Agu s



Sep



Okt



No v



Des



Jan



Feb



Ma r



Apr Mei



Latihan Rutin Sparing Partner Try Out (Uji Coba) Kompetisi



E.     Jadwal Latihan Rutin Latihan diadakan 1 kali dalam seminggu Hari : Rabu, dilapangan sepak bola SMA N 3 Bantul Jam : 15.30 WIB F.     Jadwal Sparing Partner Sparing Partner diadakan (Waktu Fleksibel / Menyesuaikan) Tim / Club yang ada di Kabupaten Bantul dan sekitarnya G.    Jadwal Try Out (Uji Coba) Try Out (Uji Coba) diadakan 2 kali dalam 1 semeter (6 Bulan) H.    Jadwal Kompetisi Kompetisi diadakan sesuai agenda koni / pengprov pssi DIY pengcab kabupaten Bantul



Jun i



PROGRAM KEGIATAN EKSTRA KULIKULER BASKETBALL 1.    WAKTU DAN TEMPAT KEGIATAN A.  Waktu kegiatan Kegiatan ektrakurikuler Basketball ini berlangsung setiap satu minggu 2x yaitu setiap hari Selasa dan Kamis, pukul 15.30 WIB – selesai. B.  Tempat Kegiatan Tempat kegiatan ektrakurikuler Basketball ini dilaksanakan di SMA Negeri 3 Bantul.



2.    MATERI EKTRAKURIKULER Materi yang akan dilaksanakan atau diberikan dalam ektrakurikuler Basketball ini diantaranya seperti : dasar-dasar ley up, dribble, shooting, passing, teknik difensive maupun offensive.



3.    ACARA DAN KEGIATAN No.



Acara Atau Kegiatan



Waktu



1.



Latihan rutin



setiap hari Selasa dan Pelatih Kamis. Pukul 15.30 WIBselesai



2.



Sparing Partner



6 Bulan 2x



RENCANA PROGRAM KERJA



Penanggung jawab



Pelatih



Rencana Program kerja Jangka Pendek dan Menengah Adapun rencana kegiatan jangka pendek dan menengah ini meliputi: 



Memperkenalkan dan mempertunjukkan ekstrakurikuler basket kepada siswa/siswi SMAN 3 Bantul







Mengajak dan merekrut siswa/siswi SMAN 3 Bantul untuk ikut serta dalam kegiatan ekstrakurikuler basket.







Mampu menunjukkan sebagai ekstrakurikuler yang di minati oleh siswa/siswi SMAN 3 Bantul







Sebagai wadah penyalur minat, bakat dan hobi bagi siswa/siswi SMAN 3 Bantul







Melakukan latihan rutin sesuai dengan jadwal yang telah di tentukan.







Selain itu sebagai salah satu cabang olah raga prestasi di harapkan dapat memunculkan bibitbibit Atlit baru dalam bidang olah raga basket.



Rencana Program Kerja Jangka Panjang bentuk program sebagai berikut: 



Melaksanakan kegiatan latihan gabungan sesuai dengan jadwal dan waktu yang akan di tentukan kemudian.







Melaksanakan kegiatan demontrasi basket guna memperkenalkan kegiatan ektrakurikuler basket kepada para siswa/siswi baru.







Melaksanakan kegiatan-kegiatan tambahan yang berguna untuk memperkokoh tali persaudaraan dan silatuhrahmi antara anggota basket atau dari anggota kegiatan ekstrakurikuler lain dan juga kegiatan-kegiatan yang berkenaan dengan pengembangan diri.







Bekerja sama dengan sekolah lain dalam rangka pertandingan persahabatan untuk melihat sejauh mana perkembangan para siswa selama menjalani masa latihan.







Mengikuti pertandingan-pertandingan antar pelajar, umum atau yang di selenggarakan oleh PERBASI dan juga yang di selenggarakan oleh badan-badan atau instansi-instansi terkait.







mengadakann turnamen basket baik tingkat kabupaten maupun provinsi



PROGRAM PENGEMBANGAN DIRI PENCAK SILAT



Rencana Program kerja Jangka Pendek dan Menengah Adapun rencana kegiatan jangka pendek dan menengah ini meliputi: 1. Memperkenalkan dan mempertunjukkan ekstrakurikuler PencakSilat SMAN 3 Bantul kepada siswa/siswi. 2. Mengajak dan merekrut siswa/siswi SMAN 3 Bantul untuk ikut serta dalam kegiatan ekstrakurikuler beladiri Pencak Silat. 3. Mampu menunjukkan sebagai ekstrakurikuler beladiri yang di minati oleh siswa/siswi 4. Sebagai wadah penyalur minat, bakat dan hobi bagi siswa/siswi SMAN 3 Bantul 5. Melakukan latihan rutin sesuai dengan jadwal yang telah di tentukan. 6. Selain itu sebagai salah satu cabang olah raga prestasi di harapkan dapat memunculkan bibitbibit Atlit baru dalam bidang olah raga beladiri Pencak Silat.



Rencana Program Kerja Jangka Panjang Dalam program jangka panjang ini di rencanakan akan melanjutkan program-program yang belum terlaksana pada periode sebelumnya dan yang akan di laksanakan pada periode saat ini, hal itu di susun dalam bentuk program sebagai berikut: 1. Melanjutkan program yang belum terselesaikan pada periode sebelumnya.-



2. Melanjutkan program-program yang berkesinambungan, di antaranya : a. Melaksanakan kegiatan latihan gabungan yang di laksanakan per tiga bulan (triwulan) atau per 6 bulan (semester) dengan jadwal dan waktu yang akan di tentukan kemudian. b. Melaksanakan kegiatan ujian kenaikan tingkat yang di laksanakan setiap akhir semester. c. Melaksanakan kegiatan demontrasi Pencak Silat guna memperkenalkan kegiatan ektrakurikuler Pencak Silat kepada para siswa/siswi baru. d. Melaksanakan kegiatan-kegiatan tambahan yang berguna untuk memperkokoh tali persaudaraan dan silatuhrahmi antara anggota Pencak Silat atau dari anggota kegiatan ekstrakurikuler lain dan juga kegiatan-kegiatan yang berkenaan dengan pengembangan diri. e. Bekerjasama dengan ranting-ranting PencakSilat lain dalam rangka studi banding / Latih Tanding untuk melihat sejauh mana perkembangan para siswa selama menjalani masa latihan f. Mengikuti pertandingan-pertandingan antar perguruan, antar pelajar atau yang di selenggarakan oleh IPSI ( Ikatan Pencak Silat Indonesia) dan juga yang di selenggarakan oleh badan-badan atau instansi-instansi terkait.



Materi Materi didalam pencak silat SMAN 3 Bantul yaitu: Materi teknik meliputi: a. Senam Dasar b. Jurus c. Sambung  Persaudaraan d. Pasang e. Audoswer/stamina f. Senam Masal g. Senam toya h. Jurus toya



i.  Kripen belati j.  Kripen tangan Kosong k. Solospel/gerak seni Target Kegiatan Target dari kegiatan ini adalah Siswa/siswi SMAN 3 Bantul



Jadwal Kegiatan Kegiatan latihan yang telah berjalan adalah Satu kali dalam satu minggu yaitu pada hari Kamis jam 15.30 WIB berlokasi di halaman SMAN 3 Bantul



PROGRAM PENGEMBANGAN DIRI PENCAK KARATE



RENCANA PROGRAM KERJA Rencana Program kerja Jangka Pendek dan Menengah Adapun rencana kegiatan jangka pendek dan menengah ini meliputi: 1. Memperkenalkan dan mempertunjukkan ekstrakurikuler karate kepada siswa/siswi SMAN 3 Bantul 2. Mengajak dan merekrut siswa/siswi SMAN 3 Bantul untuk ikut serta dalam kegiatan ekstrakurikuler bela diri karate. 3. Mampu menunjukkan sebagai ekstrakurikuler bela diri yang di minati oleh siswa/siswi SMAN 3 Bantul 4. Sebagai wadah penyalur minat, bakat dan hobi bagi siswa/siswi SMAN 3 Bantul 5. Melakukan latihan rutin sesuai dengan jadwal yang telah di tentukan. 6. Selain itu sebagai salah satu cabang olah raga prestasi di harapkan dapat memunculkan bibitbibit Atlit baru dalam bidang olah raga bela diri karate.



Rencana Program Kerja Jangka Panjang Dalam program jangka panjang ini di rencanakan akan melanjutkan program-program yang belum terlaksana pada periode sebelumnya dan yang akan di laksanakan pada periode saat ini, hal itu di susun dalam bentuk program sebagai berikut: 1. Melanjutkan program yang belum terselesaikan pada periode sebelumnya. 2. Melanjutkan program-program yang berkesinambungan, di antaranya :



a. Melaksanakan kegiatan gashuku atau latihan gabungan yang di laksanakan per tiga bulan (triwulan) atau per 6 bulan (semester) dengan jadwal dan waktu yang akan di tentukan kemudian. b. Melaksanakan kegiatan ujian kenaikan tingkat yang di laksanakan setiap akhir semester. c. Melaksanakan



kegiatan



demontrasi



karate



guna



memperkenalkan



kegiatan



ektrakurikuler karate kepada para siswa/siswi baru. d. Melaksanakan kegiatan-kegiatan tambahan yang berguna untuk memperkokoh tali persaudaraan dan silatuhrahmi antara anggota karate atau dari anggota kegiatan ekstrakurikuler lain dan juga kegiatan-kegiatan yang berkenaan dengan pengembangan diri. e.



Bekerja sama dengan ranting-ranting karate lain dalam rangka studi banding untuk melihat sejauh mana perkembangan para siswa selama menjalani masa latihan.



f. Mengikuti pertandingan-pertandingan antar perguruan, antar pelajar atau yang di selenggarakan oleh FORKI (Federasi Olah Raga Karate-Do Indonesia) dan juga yang di selenggarakan oleh badan-badan atau instansi-instansi terkait.



PROGRAM PENGEMBANGAN DIRI SENI TARI   1.



Melaksanakan pembinaan dan bimbingan secara berkesinambungan bagi anggota SENI TARI.



2.



Melaksanakan pendidikan seni bagi anggota SENI TARI untuk menciptakan siswa yang kreatif, apresiatif dan ekspresif.



3.



Peningkatan mutu dan jumlah anggota SENI TARI SMAN 3 Bantul



4.



Menyelenggarakan latihan rutin dan pembinaan calon anggota SENI TARI



5.



Mempersiapkan personil grup tari dalam mengisi cara disekolah maupun lombalomba serta FLS2N tingkat SMA



PROGRAM KEGIATAN LAINNYA 1. Kegiatan ikut serta / Partispan 2. Mengikuti lomba FLS2N yang diadakan oleh Dinas Pendidikan dan Kebudayaan baik seKabupaten Bantul maupun  se-DIY 3. Mengikuti lomba-lomba tari tradisi maupun tari kreasi baik tingkat SMA se- se-Kabupaten Bantul maupun  se-DIY 4. Mengahadiri undangan dari pihak sekolah lain atau instansi luar. 5. Mengisi acara dalam kegiatan-kegiatan hiburan sekolah. Tujuan Kegiatan 1. Memperhalus rasa yang ada pada siswa agar mampu mengapresiasi dan   mengekspresikan nilai-nilai seni yang ada pada diri anak melalui gerak tari



2. Sebagai pengembangan kegiatan ekstrakurikuler seni tari 3. Mengenalkan dan menanamkan rasa cinta siswa terhadap seni tari 4. Sebagai sarana dan wadah untuk menggali ekspresi, potensi bakat dan minat siswa dalam berolah seni



Sasaran Kegiatan Sasaran kegiatan ektrakurikuler seni tari ini adalah siswa kelas X dan XI SMAN 3 Bantul yang berminat untuk mengembangkan  potensi seni tari yang dimilikinya.



Waktu dan Tempat Kegiatan 3. Waktu latihan, Kegiatan ekstrakurikuler ini Dilaksanakan setiap hari Rabu pukul 15.30 – 17.00 WIB 4. Tempat kegiatan, di ruang kelas SMAN 3 Bantul Program Kegiatan Program ini merupakan salah satu kegiatan ekstrakurikuler yang dikembangkan dalam rangka menumbuh kembangkan bakat dan minat peserta didik dalam berbagai kreatifitas guna memotivasi seluruh siswa untuk berkiprah sesuai dengan kemampuan dan kegemaran mereka sehingga tercipta suatu kematangan sejak dini terkait dengan bidang dan kompetensi peserta didik.



Agenda Kegiatan        Ekstrakulikuler seni tari tradisional ini bertempat di SMAN 3 Bantul menjadi agenda kegiatan ekstrakulikuler seni tari. Tari tradisional di lingkungan DIY dipilih karena tari tradisional sebagai



syarat akan nilai moral dan sosial. Selalu ada cerita yang berhubungan dengan kearifan lokal disampaikan melalui gerakan-gerakan tubuh. Hal ini juga menjadi sangat penting dalam menanamkan kecintaan siswa terhadap budaya daerahnya. Adapun dalam menari terdapat 3 unsur yang akan dipelajari oleh siswa yaitu wiraga, merupakan dasar keterampilan gerak dari bagian fisik tubuh penari, diantaranya gerakan jari-jari tangan, pergelangan tangan, siku-siku tangan, bahu, leher, muka dan kepala, lutut, mulut, jari-jari kaki, dada, perut, pinggul, mata, alis dan pergelangan kaki.   Yang kedua yaitu wirama, yaitu suatu pola pengaturan dinamika untuk mencapai gerakan yang harmonis seperti tempo tarian. Yang ketiga yaitu wirasa, merupakan tingkatan penjiwaan dan penghayatan dalam tarian yang diekspresikan melalui gerakan, mimik wajah penari sehingga melahirkan keindahan, seperti halus, lembut, sedih, gembira, dan lain-lain. Adapun program latihan seni tari yang akan diberikan yaitu: 1. Teknik dasar menari ( pengenalan wiraga, wirama, dan wirasa ) 2. Gerakan dasar tangan 3. Gerakan dasar kaki 4. Kombinasi gerak dasar tangan dan kaki 5. Gerakan lanjutan kreasi ( membentuk suatu tari kreasi daerah ) 6. Penghalusan gerakan tari baik wiraga, wirama, dan wirasa agar menjadi suatu tarian yang padu



PROGRAM PENGEMBANGAN DIRI SENI MUSIK



A. Tujuan Kegiatan 1. Memperhalus rasa yang ada pada siswa agar mampu mengapresiasi dan mengekspresikan nilai-nilai seni yang ada pada dirinya. 2. Sebagai pengembangan kegiatan Ekstra Kurikuler Seni Musik. 3. Mengenalkan dan menanamkan rasa cinta siswa terhadap seni musik yang ada di Indonesia 4. Sebagai sarana dan wadah untuk menggali ekspresi, potensi bakat dan minat siswa dalam berolah seni.



B. Sasaran Kegiatan Sasaran utama dari kegiatan ektra kurikuler seni musik ini adalah peserta didik SMA N 3 Bantul kelas X, dan XI, yang berminat untuk mengembangkan potensi seni yang dimilikinya untuk lebih berkembang dan berdaya saing.



C. Waktu dan tempat kegiatan 1.



Waktu latihan Kegiatan ekstrakurikuler seni musik di SMA N 3 Bantul dilaksanakan setiap hari Selasa yang dimulai dari pukul 15.30 s.d. 17.00 WIB.



2.



Tempat Kegiatan



Kegiatan ini dilaksanakan di SMA N 3 Bantul PROGRAM KEGIATAN A. Materi Kegiatan 1.



Ansambel Musik



2.



Vokal Grup



B. Pembina / Pelatih 1.



Aditya Legowo, S.Sn



C. Harapan dan Target Pencapaian 1.



Mengisi pentas seni



2.



Kegiatan pentas seni tingkat SMA



3.



Kegiatan lomba seni tingkat Kecamatan



4.



Kegiatan lomba seni tingkat Kabupaten



5.



Kegiatan lomba seni tingkat Propinsi



6.



Mengisi acara kesenian di media Eloktronik



PROGRAM PENGEMBANGAN DIRI SENI VOKAL



A. Tujuan Kegiatan 1. Memperhalus rasa yang ada pada siswa agar mampu mengapresiasi dan mengekspresikan nilai-nilai seni yang ada pada dirinya. 2. Sebagai pengembangan kegiatan Ekstra Kurikuler Seni Vokal 3. Mengenalkan dan menanamkan rasa cinta siswa terhadap seni vokal 4. Sebagai sarana dan wadah untuk menggali ekspresi, potensi bakat dan minat siswa dalam berolah seni.



B. Sasaran Kegiatan Sasaran utama dari kegiatan ektra kurikuler seni vokal ini adalah peserta didik SMA N 3 Bantul kelas X, dan XI, yang berminat untuk mengembangkan potensi seni yang dimilikinya untuk lebih berkembang dan berdaya saing.



5.



Waktu dan tempat kegiatan 1.



Waktu latihan Kegiatan ekstrakurikuler seni vokal di SMA N 3 Bantul dilaksanakan setiap hari Selasa yang dimulai dari pukul 15.30 s.d. 17.00 WIB.



2.



Tempat Kegiatan



Kegiatan ini dilaksanakan di SMA N 3 Bantul



PROGRAM KEGIATAN A. Materi Kegiatan Vokal solo dan Grup B. Harapan dan Target Pencapaian 1.



Mengisi pentas seni



2.



Kegiatan pentas seni tingkat SMA



3.



Kegiatan lomba seni tingkat Kecamatan



4.



Kegiatan lomba seni tingkat Kabupaten



5.



Kegiatan lomba seni tingkat Propinsi



6.



Mengisi acara kesenian di media Eloktronik



Didalam ekstra paduan suara peserta dilatih untuk dapat mewujudkan sebuah teori dengan praktek yang real atau nyata.Di paduan suara,peserta berlatih cara menyanyi yang benar,membaca not balok,menyelesaikan nada dengan achord yang dimainkan ,dan juga melatih oleh vocal pernafasan.tetapi itu semua belum cukup  bila, tidak ada rasa menghayati antara suara satu dengan suara yang lain.Pembagian suara tersebut meliputi: 1. Sopran (Nada asli) 2. Alto (Nada pengiring sopran tinggi) 3. Tenor (Nada pengiring sopran medium) 4. Bass (Nada pengiring sopran rendah)



        Paduan Suara sendiri bertugas pada setiap upacara Bendera ataupun upacara hari Besar Indonesia.serta dalam acara-acara penting.Paduan sura juga dimasukkan dalam pengisi acara seperti saat perpisahan dan wisuda kelas XII, HUT,sekolah, dan lain sebagainya.



PROGRAM PENGEMBANGAN DIRI SENI KARAWITAN



A. Tujuan Kegiatan 1.



Memperhalus rasa yang ada pada siswa agar mampu mengapresiasi dan mengekspresikan nilai-nilai seni yang ada pada dirinya.



2.



Sebagai pengembangan kegiatan Ekstra Kurikuler Seni Karawitan



3.



Mengenalkan dan menanamkan rasa cinta siswa terhadap seni Karawitan



4.



Sebagai sarana dan wadah untuk menggali ekspresi, potensi bakat dan minat siswa dalam berolah seni.



B. Sasaran Kegiatan Sasaran utama dari kegiatan ektra kurikuler seni Karawitan ini adalah peserta didik SMA N 3 Bantul kelas X, dan XI, yang berminat untuk mengembangkan potensi seni yang dimilikinya untuk lebih berkembang dan berdaya saing.



2.



Waktu dan tempat kegiatan 1.



Waktu latihan Kegiatan ekstrakurikuler seni Karawitan di SMA N 3 Bantul dilaksanakan setiap hari kamis yang dimulai dari pukul 15.30 s.d. 17.00 WIB.



2.



Tempat Kegiatan Kegiatan ini dilaksanakan di SMA N 3 Bantul



PROGRAM KEGIATAN A. Materi Kegiatan Gamelan Slendro dan Pelog B. Harapan dan Target Pencapaian 1.



Mengisi pentas seni



2.



Kegiatan pentas seni tingkat SMA



3.



Kegiatan lomba seni tingkat Kecamatan



4.



Kegiatan lomba seni tingkat Kabupaten



5.



Kegiatan lomba seni tingkat Propinsi



6.



Mengisi acara kesenian di media Eloktronik



   



Materi No



1.



2.



Tujuan



Uraian materi



        Pengertian karawitan dan gamelan         Macam – macam karawitan         Penggolongan gamelan Siswa Dapat berdasarkan laras, ricikan dan Mempelajari Dasar – tugas Dasar Karawitan         Notasi         Gending dan macamnya         Pelaku yang ada didalam karawitan Langgam / Lagu Karawitan Siswa Dapat



Laras Pelog



        Giro Maeso Kurdo Bermain Gamelan         Gugur Gunung Pl Barang         Kagok Semarang (Dasar) Dengan Notasi Yang        Ldr Ayun – Ayun (Dasar)         Putri Sejati Mempelajari /



Jangka waktu



1 × pertemuan / (Menyesuaikan pemateri dilakukan dengan metode diskusi / ceramah)



/ pertemuan 1 lagu sudah selesai (menyesuaikan pelatih)



        Si Kucing         Jamu – Jamu         Gambang Suling Diberikan Dengan         Kelinci Ucul         Loro Wuyung Baik Dan Benar         Nyidam Sari         Ojo Diplerok’i         Paru Layar         TembangKangen Dapat Mengetahui 3.



Materi Yang Didapat Oleh Siswa



Penilaian siwa bermain karawitan dengan cara memainkan gamelan berdasarkan materi yang diberikan



1 × pertemuan / (Menyesuaikan pelatih)



PROGRAM PENGEMBANGAN DIRI SENI BACA ALQURAN



A. Tujuan Kegiatan 1. Memperhalus rasa yang ada pada siswa agar mampu mengapresiasi dan mengekspresikan nilai-nilai seni yang ada pada dirinya. 2. Sebagai pengembangan kegiatan Ekstra Kurikuler Seni Baca AlQuran 3. Mengenalkan dan menanamkan rasa cinta siswa terhadap seni Baca AlQuran 4. Sebagai sarana dan wadah untuk menggali ekspresi, potensi bakat dan minat siswa dalam berolah seni Baca AlQuran



B. Sasaran Kegiatan Sasaran utama dari kegiatan ektra kurikuler seni Baca AlQuran ini adalah peserta didik SMA N 3 Bantul kelas X,



dan XI, yang berminat untuk mengembangkan potensi seni yang



dimilikinya untuk lebih berkembang dan berdaya saing.



C.Waktu dan tempat kegiatan 1. Waktu latihan Kegiatan ekstrakurikuler seni Baca AlQuran di SMA N 3 Bantul dilaksanakan setiap hari rabu yang dimulai dari pukul 15.30 s.d. 17.00 WIB.



2. Tempat Kegiatan Kegiatan ini dilaksanakan di SMA N 3 Bantul



PROGRAM KEGIATAN 1.



Materi Kegiatan Ayat Suci Alquran



2.



Harapan dan Target Pencapaian a. Mengisi pembacaan Alquran rutin setiap hari jumat pagi di sekolah b. Kegiatan lomba keagamaan tingkat SMA c. Kegiatan lomba keagamaan tingkat Kecamatan d. Kegiatan lomba keagamaan tingkat Kabupaten e. Kegiatan lomba keagamaan tingkat Propinsi f. Mengisi acara di media Eloktronik



3. Program Pengembangan     Peserta didik yang telah mampu mencapai target kompetensi dapat dilakukan pengembangan     (pengayaan) seperti :



 







Tahsin al Qur’an







Bimbingan menulis al Qur’an







Bimbingan tahfidz al Qur’an



 



Materi No 1.



2.



Tujuan



Uraian materi



        Mampu membaca dengan benar dan memahami ilmu tajwid Qur’an dengan benar Mampu membaca al



(Menyesuaikan pemateri dilakukan dengan metode diskusi / ceramah)



        Mampu membaca al Qur’an dengan benar, fasih dan Siswa Dapat Khatamul memahami ilmu tajwid. Qur’an Benar



Dapat Mengetahui 3.



Jangka waktu



Materi Yang Didapat Oleh Siswa



Penilaian siwa berdasarkan materi yang diberikan



1 × pertemuan / (Menyesuaikan pelatih)



PROGRAM PENGEMBANGAN DIRI PALANG MERAH REMAJA (PMR)



A. Tujuan Kegiatan 1. Memperhalus rasa yang ada pada siswa agar mampu mengapresiasi dan mengekspresikan nilai-nilai kemanusiaan yang ada pada dirinya 2. .Sebagai pengembangan kegiatan Ekstra Kurikuler Palang Merah Remaja (PMR) 3. Mengenalkan dan menanamkan rasa cinta siswa terhadap Palang Merah Remaja (PMR) 4. Sebagai sarana dan wadah untuk menggali potensi bakat dan minat siswa dalam berolah rasa kemanusiaan



B. Sasaran Kegiatan Sasaran utama dari kegiatan ektra kurikuler Palang Merah Remaja (PMR )ini adalah peserta didik SMA N 3 Bantul kelas X, dan XI, yang berminat untuk mengembangkan potensi yang dimilikinya untuk lebih berkembang dan berdaya saing.



C.Waktu dan tempat kegiatan 1. Waktu latihan Kegiatan ekstrakurikuler Palang Merah Remaja (PMR )di SMA N 3 Bantul dilaksanakan setiap hari senin yang dimulai dari pukul 15.30 s.d. 17.00 WIB.



2. Tempat Kegiatan Kegiatan ini dilaksanakan di SMA N 3 Bantul



PROGRAM KERJA PMR 1. Program kerja PMR adalah : a. Pelayanan kesehatan sekolah. b. Mengadakan kebersihan lingkungan sekolah. c. Mengadakan latihan. d. Mengadakan penyuluhan kepada masyarakat. e. Mengadakan bakti sosial. f. Mengadakan kunjungan ke tempat kesehatan. Program Kerja PMR SMAN 3 Bantul JANGKA PENDEK 



·Latihan Unit: Merupakan kegiatan Membina Calon maupun Anggota PMR Unit SMAN 3 Bantul secara rutin seminggu sekali pada hari Senin.







Rapat Koordinasi: Merupakan kegiatan evaluasi rutin setiap satu bulan satu kali pada minggu kedua.



JANGKA MENENGAH 



Bakti Sosial : Merupakan kegiatan Bakti Sosial setiap Empat bulan satu kali atau pada saat darurat bencana.







Evaluasi Latihan: Merupakan membantu PMR Unit SMAN 3 Bantul  mengikuti dan mengevaluasi hasil latihan di kegiatan rutin perlombaan yang diadakan oleh PMI atau PMR Madya maupun Wira di lingkungan Kab. Bantul maupun DIY







Buka Puasa Bersama: Dalam Rangka Ramadhan kegiatan yang dilaksanakan setahun sekali.







Latihan Gabungan ( LatGab ) PMR Tingkat Wira Sekabupeten Bantul



JANGKA PANJANG 



Masa Penerimaan Calon Anggota Maupun Calon Pengurus Himpunan Alumni: Diadakan setiap setahun sekali setelah kelulusan PMR WIRA Unit SMA N 3 Bantul.







Musyawarah Pertanggung Jawaban (MUPER): Diadakan setiap setahun sekali atau selesai Masa Bakti Pengurus berupa sidang pleno yang mempertangungjawabkan kepengurusan kepada Majelis Permusyawaratan Anggota.







Latihan Gabungan PMR Tingkat Wira  Sekabupaten Bantul



PROGRAM KERJA TAHUNAN PMR TINGKAT WIRA BAKTI No Bulan 1 Agustus



Kegiatan Latihan  Rutin&Penerimaan Calon Anggota Maupun Calon Pengurus Himpunan Alumni PMR SMAN 3 Bantul Musyawarah Pertanggung Jawaban (MUPER) Pengurus PMR Lama Berjaga pada acara Pawai Baris berbaris TONTI pada acara



2



September 3  Oktober 4 November 5 Desember 6 Januari



peringatan hari kemerdekaan RI di kabupaten Bantul Latihan Rutin Latihan Rutin Dan Evaluasi Materi Latihan Pemantapan PP Latihan Rutin & Evaluasi Materi Latihan Pemantapan Materi Latihan Rutin& Evaluasi Materi



7 8 9 10 11 12



Februari Maret April Mei Juni



Latihan rutin& Evaluasi Materi  Pengambilan Lencana Harian PMR Wira Latihan Rutin dan Evaluasi latihan Gabungan Latihan Rutin  dan Evaluasi LBB  Latihan Rutin Pelantikan PMR Wira



Materi PALANG MERAH REMAJA SMAN 3 BANTUL No 1 1 2



3



4



Jenis Kegiatan Uraian Kegiatan 2 3 Penerimaan anggota o   Pendaftaran baru PMR



Hasil yang diharapkan 4 o  Terbentuknya anggota baru yang siap berperan aktif dalam organisasi PMR. Permateri Gerakan o   Tribakti pmr o  Mendidik,mengarahkan dan palang merah remaja o   Gerakan pmr dan bs internasional Membentuk anggota PMR dan bulan sabit yang mahir dan terampil o   Perhimpunan nasional internasional(BSI) dalam berbagai jenis o   lambang kegiatan.. Pertolongan pertama o   Anatomi dan faal tubuh manusia (PP) o   Penilaian korban o   Cidera lunak o   Luka bakar o   Pemindahan korban o   Kedaruratan medis o   Keracunan o   Tenda o   tandu Latihan rutin o   Pemberian materi o   LDK o   PP o   Tandu o   Tenda o   Mars o   Karikatur o   PK



o  Mengusai dan mendalami serta terampil dalam melakukan kegiatan praktek PMR o  Membentuk anggota PMR yang tangguh dalam menghadapi lombalomba .PMR o  Mengusai dan mendalami serta terampil dalam melakukan kegiatan praktek PMR o  Membentuk anggota PMR yang tangguh dalam menghadapi lombalomba .PMR



5



Bakti Sosial



o   PRB o   Narkoba o   o   Mengadakan kegiatan donor darah.



6



Penjelajahan



o   Haking



7



o  Menghasilkan anggota PMR yang peduli akan kebersihan tempat-tempat ibadah. o  Menghasilkan anggota PMR yang peduli terhadap keselamatan sesama manusia. o  Membentuk anggota PMR yang tangguh dan terampil dalam menghadapi jenis lomba.



Kegiatan partisipatif; o   Disesuaikan dengan jenis kegiatano   Membentuk anggota PMR o   Kemah Akbar yang diadakan oleh pengurus yang mampu berperan aktif cabang PMR kab/kota. dalam kegiatan-kegiatan pada tingkat yang lebih tinggi.



PROGRAM PENGEMBANGAN DIRI KARYA ILMIAH REMAJA (KIR)



A. Tujuan Kegiatan 1. Mengoptimalkan peran sekolah sebagai institusi pendidikan dan pengembangan bakat siswa. 2. Memperdalam dan memperluas pengetahuan siswa, mengenal hubungan antara berbagai mata pelajaran,  menyalurkan bakat dan minat, serta melengkapi upaya pembinaan manusia seutuhnya. 3. Merangsang ketertarikan siswa untuk telibat dalam aktualisasi sikap-sikap ilmiah, proses-proses ilmiah dan pembuatan produk ilmiah 4. Meningkatkan kemampuan dan kreatifitas siswa dalam bidang ilmiah 5. Meningkatkan rasa ingin tahu siswa dalam usaha mengadaptaptasi, menggunakan, dan memanfaatkan, serta mengikuti perkembangan IPTEK 6. Meningkatkan kesadaran, disiplin, dan daya juang untuk memiliki dan menguasai IPTEK



7.



Merangsang siswa untuk mengimplementasikan metode, teknik, serta prosedur ilmiah



8. Mengembangkan sikap ilmiah, kejujuran, dan memecahkan gejala alam yang ditemui secara ilmiah



C. Sasaran Kegiatan Sasaran utama dari kegiatan ektra kurikuler Karya Ilmiah Remaja (KIR) ini adalah peserta didik SMA N 3 Bantul kelas X, dan XI, yang berminat untuk mengembangkan potensi yang dimilikinya untuk lebih berkembang dan berdaya saing.



C.Waktu dan tempat kegiatan 1.



Waktu latihan



Kegiatan ekstrakurikuler Karya Ilmiah Remaja (KIR) di SMA N 3 Bantul dilaksanakan setiap hari kamis yang dimulai dari pukul 15.30 s.d. 17.00 WIB. 2. Tempat Kegiatan Kegiatan ini dilaksanakan di SMA N 3 Bantul



D. Bentuk dan Jenis Kegiatan Adapun jenis kegiatan dari Kelompok Ilmiah remaja (KIR) SMA Negeri 3 Bantul adalah sebagai berikut: 1.    Kegiatan Intern



Kegiatan  yang  telah deprogramkan dan direncanakan oleh Kelompok Ilmiah remaja (KIR) SMA Negeri Negeri 3 Bantul, baik itu kegiatan yang bersifat rutin seperti latihan mingguan. Jenis materi latihan bersifat fleksibel, disesuaikan dengan kebutuhan dan rencana yang telah disepakati. Selain kegiatan rutin, juga ada kegiatan berkala yang diselenggarakan dalam tempo satu tahun dalam waktu tertentu. a.         Program Kerja Organisasi -       Pengenalan ekstrakulikuler KIR -       Rekruitmen anggota baru -       Penyusunan program kerja tahunan b.        Program Kerja Divisi Ilmu Alam -       Kegiatan P4LH -       Pemisahan sampah -       Daur ulang sampah -       Pembuatan kompos -       Pelatihan dan penulisan karya ilmiah remaja -       Penelitian ilmiah -       Lintas alam c.         Program Kerja Divisi Ilmu Sosial -       Persentasi proposal dan hasil penelitian -       Debat -       Melakukan observasi/ penelitian lapangan -       Bakti sosial d.        Program Kerja Divisi Teknologi Informasi dan Komunikasi -       Pembuatan robotik -       Pelatihan aplikasi komputer -       Pembuatan film -       Pembuatan desain



e.         Divisi Seni dan Sastra -       Pembuatan majalah dinding -       Pengisian rubrik majalah dinding -       Jurnalistik (peliputan) -       Pembuatan kerajinan tangan 2.    Kegiatan Ekstern Kegiatan ekstern yang bersifat partispan dengan mengikuti kegiatan yang bersifat undangan yang diselenggarakan oleh, Kabupaten Bantul dan Sekolah atau Organisasi lainnya. Kegiatan tersebut meliputi persiapan  dan pelatihan dan keikutsertaan dalam Olimpiade Sains Nasional (OSN). Materi Kegiatan 1. Pengertian KIR 2. Permainan untuk perkenalan 3. Brain game 4. Pengenalan Metode Ilmiah 5. Belajar bereksperimen 6. Brain game 7. Praktek membuat telur asin 8. Mengenal gaya belajar 9. Praktek membuat tempe 10. Tes kepribadian 11. Praktek membuat yoghurt 12. Jelajah alam 13. Resin 14. Mengenal soal psikotest



Target yang ingin dicapai : 1. Meningkatnya prestasi akademik siswa anggota KIR dalam evaluasi proses belajar mengajar di kelas, 2. Meningkatnya daya kritis dan sistematis dalam cara berpikir siswa, 3. Terwujudnya suatu karya ilmiah yang bisa bermanfaat bagi banyak pihak, 4. Mengikuti lomba karya ilmiah seperti lomba penulisan artikel pelajar dan lain – lain 5. Mengikuti Lomba Karya Ilmiah Remaja (LKIR)



PROGRAM PENGEMBANGAN DIRI PRAMUKA



Susunan Program Kerja 1.   Sasaran Pokok Sasaran Pembinaan Pramuka Penegak adalah: 1. Mengupayakan Gerak Pembinaan dan Pembinaan Pramuka Penegak yang dititik beratkan pada peningkatan pelatihan-pelatihan guna menyiapkan Pramuka Penegak menjadi mandiri.



2. Mengupayakan fungsi wadah-wadah pembinaan Pramuka Penegak supaya terpadu dan terarah sehingga memantapkan organisasi dan manajemen yang tanggap, efektif dan efisien. 3. Meningkatkan kedisiplinan, kesadaran dan menyerap nilai-nilai Dasa Dharma dan Tri Satya serta mengamalkannya dalam kehidupan sehari-hari. 4. Upaya mengadakan fasilitas penggunaan dan pengembangaan Pramuka Penegak dalam rangka menunjang gerak langkah visi awal dengan lngkah kemandirian Gerakan Pramuka. 5. Meningkatkan rasa tanggung jawab dan kebersamaan untuk bekerja sama dalam melaksanakan seluruh kegiatan Pramuka. 2.      Sasaran Bidang a.   Pelaksanaan Tugas 1. Mengatur, mengendalikan dan memonitor tugas sehari-hari anggota Dewan Kerja Ambalan. 2. Mengatur dan mengendalikan mekanisme yang berkaitan dengan penugasan seluruh anggota Dewan Kerja Ambalan dan ruang lingkup tugasnya. 3. Menyempurnakan sistem dan mekanisme kerja Dewan Ambalan. 4. Melakukan fungsi pembinaan terhadap anggota Dewan Kerja Ambalan baik secara intern maupun ekstern. 5. Melakukan upaya persiapan kaderisasi pengurus Dewan Kerja Ambalan. b.   Finansial



1. Mengendalikan dan memonitor mekanisme keuangan pada setiap aktivitas Dewan Kerja Ambalan. 2. Menyelenggarakan dana rutin Mabigus untuk aktivitas Dewan Kerja Ambalan diusahakan dengan maksimal kemandirian yang berkesinambungan. 3. Mengatur, mengendalikan dengan mengevakuasi pelaporan keuangan Dewan Kerja Ambalan. c.   Bidang Kajian Kepramukaan 1. Melanjutkan upaya penyempurnaan petunjuk penyelenggaraan pendidikan dan latihan bagi anggota Pramuka Penegak khususnya dalam perencanaan penyajian kegiatan kepramukaan yang menarik dan menantang. 2. Bekerja sama dengan seluruh anggota Dewan Kerja untuk mencari solusi pemecahan dalam penyempurnaan perubahan petunjuk penyelenggara Dewan Kerja yang baru. d.   Bidang Kegiatan Kepramukaan 1. Publikasi dan informasi kegiatan-kegiatan Pramuka Penegak. 2. Minimal satu tahun sekali merealisasikan satu konsep kegiatan yang bersifat positif, kreatif dan inofatif, sebegai pengabdian kepada Gerakan Pramuka dan masyarakat. 3. Mengusahakan meningkatkan kualitas dan kuantitas perkembangan Pramuka Penegak yang terlibat dalam upaya pembangunan masyarakat. 4. Terciptanya konsep kegiatan yang bervariasi yang mampu menarik minat remaja/pemuda usia penegak. e. Bidang Evaluasi dan Pengembangan



1. Tersusunnya petunjuk pelaksanaan kegiatan bagi Dewan Ambalan. 2. Tersusunya perangkat supervisi, monitoring, evaluasi dan pelaporan hasil pelaksanaan Dewan Kerja. 3. Terlaksananya perangkat pengembangan tentang Pramuka Penegak. 4. Terhimpunnya data yang akurat tentang kuantitas dan kualitas anggota Pramuka Penegak guna kebutuhan perumusan kebijakan lebih lanjut.



Uraian Program Kerja 1.   Kegiatan Rutin a.   Rapat Pleno Dewan Kerja Ambalan Maksud  : Evalusasi program kerja dan pelaksanaan tugas Dewan Ambalan dalam satu tahun dan menentukan kebijakan pengelolaan dan pelaksanaan program/tugas untuk satu tahun berikutnya. Waktu             : Setahun sekali Tempat           : SMA Negeri 3 Bantul b.   Rapat Bidang Dewan Ambalan Maksud : Membicarakan pelaksanaan program kerja, persiapan dan penyusunan konsepsi kegiatan bidang yang bersangkutan Waktu             : Sesuai kebutuhan Tempat           : Disesuaikan



c.   Rapat Mingguan Maksud  : Membicarakan pelaksanaan program kerja, untuk kegiatan latihan rutin hari Jum’at Waktu             : Setiap hari Kamis Tempat           : Menyesuaikan d.   Materi Kepramukaan Maksud : Memberikan ilmu serta wawasan mengenai Pramuka, sumber pengetahuan yaitu baik dari buku-buku Pramuka maupun pengalaman Dewan Kerja Ambalan Waktu             : Setiap hari Jum’at Tempat         : SMA Negeri 3 Bantul e.   Ujian SKU Penegak Maksud :Memberikan ujian atau uji coba kepada anggota Penegak terhadap syarat-syarat yang tercantum di SKU yang harus dilaksanakan yaitu sebagai salah satu syarat untuk dapat mengikuti Kemah Bantara Waktu             : Disesuaikan Tempat           : SMA Negeri 3 Bantul f.    Pemantapan Maksud :Menciptakan atau membentuk pribadi peserta didik menjadi sosok yang disiplin, berani dan setia, serta mandiri dalam meraih sesuatu yang dilaksanakan pada tiap tahunnya. Dalam kegiatan ini ditandai dengan pengambilan bedge Ambalan. Waktu             : Disesuaikan



Tempat           : SMA Negeri 3 Bantul g.  Kemah Pelantikan Bantara (Pembayatan) Maksud :Menciptakan atau membentuk pribadi peserta Kemah Pelantikan Bantara (Pembayatan) menjadi sosok yang disiplin, berani dan setia, serta mandiri dalam meraih sesuatu yang dilaksanakan pada tiap tahunnya. Dalam kegiatan ini seluruh Penegak yang dilantik menjadi Bantara mengambil ikrar janji dan merupakan awal menggunakan TKU Bantara. Waktu             : Awal Semester Genap Tempat           : Menyesuaikan h.   Gladi Tangguh Maksud : Membentuk pribadi anggota penegak Bantara yang tangguh, disiplin, berani dan setia dalam upaya persiapan Masa Penghayatan Penggalang di tahun ajaran selanjutnya. Waktu             : Pertengahan Semester Genap Tempat           : Menyesuaikan i.  Upacara Ulang Janji Pramuka Maksud : Memperingati hari jadi Pramuka Waktu             : 14 Agustus Tempat           : SMA Negeri 3 Bantul j.  MPP (Masa Penghayatan Penggalang) Maksud : Pengenalan bagi para anggota Pramuka Penggalang kepada Paruka Penegak di SMA N 3 Bantul dan penghayatan bagi mereka serta merupakan kegiatan penerimaan tamu ambalan.



Waktu             : Awal tahun ajaran baru Tempat           : Menyesuaikan k.  Alih Generasi dan Jabatan Dewan Kerja Ambalan Maksud : Pengalihan jabatan dan masa kerja/masa bhakti dari dewan kerja lama kepada dewan kerja baru. Waktu             : Oktober Tempat           : Disesuaikan



3.   Kegiatan Partisipasi a.   Kegiatan Sosial Maksud : Memberikan kepedulian kepada orang lain dengan mengadakan Bakti Sosial untuk disumbangkan ke Panti Asuhan atau kepada orang yang ekonominya kurang mampu serta bakti kepada masyarakat dan lingkungan. 1.    Bakti Sosial, dilaksanakan pada saaat MPP ke warga sekitar perkemahan 2.    Prolingsih (Program Lingkungan Bersih), yaitu merupakan kegiatan temporer dari program DKC yang dilaksanakan 3 bulan sekali 3.    Prokasih (Program Kali Bersih), yaitu merupakan kegiatan temporer dari program DKC yang dilaksanakan 3 bulan sekali 4.    Projansih (Program Jalan Bersih) yaitu merupakan kegiatan temporer dari program DKR yang dilaksanakan 3 bulan sekali. b.   Kegiatan Daerah



Maksud : Memberikan kesempatan bagi Pramuka Penegak, menambah wawasan dan pengetahuan. 1. Dianpinsat (Gladian Pimpinan Satuan) 2. KMD (Kursus Pembina Pramuka Mahir Tingkat Dasar) 3.



UBALOKA (Unit Bantuan Pertolongan Pramuka)



4. SATGAS 5. PASPERDA (Pasukan Pengibar Bendera Daerah) 6.



Mengikuti Saka-saka



MATERI PROGRAM  (TEORI)  LATIHAN MINGGUAN PASUKAN PENEGAK NO



MATERI Kode Etik Gerakan Pramuka Struktur Gerakan Pramuka Stuktur Gugus Depan Sifat dan Fungsi Kepramukaan Sejarah Kepramukaan, lambang pramuka,Pengetahuan Kepramukaan, Salam Pramuka Kepemimpinan Pancasila Tanda-Tanda Pengenal Pengetahuan Umum



PENCAPAIAN SKU bantara laksana Garuda



KET



SURVIVAL Sejarah Bendera Indonesia, Sumpah Pemuda, Lagu Indonesia dan Lambang Negara Indonesia Hari-hari Bersejarah Teori Berkemah Pengetahuan Agama Pengetahuan Lalau Lintas Lagu-lagu Nasional



MATERI PROGRAM  (TEORI DAN PRAKTEK)  LATIHAN MINGGUAN PASUKAN PENEGAK NO MATERI TEKPRAM PENCAPAIAN SKU



KETERAN GAN



Bantara



1 



SANDI (Kode Rahasia) 1)           Sandi Kotak  I 2)           Sandi Kotak II 3)           Sandi Nomor 4)           Sandi Abjad / Balik 5)           Sandi Rumput 6)           Sandi Koordinat 7)           Sandi Bangun 8)           Sandi Gambar 9)           Sandi Kimia 10)    Sandi Semaphore



laksana Garuda



2 



3  4 5 6 7



11)    Sandi Angka 12)    Sandi Napoleon 13)    Sandi Morse MORSE 1)           Kode / Tulisan 2)          Bendera 3)          Peluit SEMAPHORE 1)          Kode / Tulisan 2)          Bendera Tali Temali KIM PPPK dan Kesehatan Tanda Kecakapan Khusus 1)          TKK Berkemah 2)          TKK Juru Masak 3)          TKK Penabung 4)          TKK Pengamat 5)          TKK Pengatur Rumah 6)          TKK Gerak Jalan 7)          TKK Pengaman Kampung 8)          TKK Penjahit 9)          TKK PPPK 10)   TKK Juru Kebun



MATERI PROGRAM  (PRAKTEK)  LATIHAN MINGGUAN PASUKAN PENEGAK NO



MATERI



PENCAPAIAN SKU Bantara



Baris Berbaris Pasang Bongkar Tenda Upacara Pembuatan Blankar / Tandu Pembudayaan Panorama Pembuatan Peta Menaksir Hasta Karya Tanda Jejak



Laksana



KETERANGAN garuda



Berkemah Halang Rintang Bernyanyi Seni Budaya Olahraga Kerja Bakti



PROGRAM KERJA  AMBALAN PENEGAK



NO



KEGIATAN



B U L  A N 8 9 10 1



JUMLAH PENEGAK



1 1 2 3



Pengisian SKU Penegak Pelantikan Penegak Latihan SKU Penegak



4



Bantara/laksana Ujian SKU Penegak



5



Bantara/laksana Kenaikan tingkat menjadi



6



Penegak Bantara/laksana Latihan SKK



7 8



………………………… Menyiapkan Penegak Garuda Kenaikan Penegak ke golongan



9 10 11 12



Pandega Gladian Pimpinan Sangga Pengembaraan Perkemahan Perkemahan Bakti/Bakti



13 14



Masyarakat Pemilihan Sangga Terbaik Kegiatan lain



KETERANGAN



JADWAL KEGIATAN EKSTRAKURIKULER SMAN 3 BANTUL TAHUN 2018/2019 NO



EKSTRAKURIKULER



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14



PMR Seni Tari Seni Musik Seni Vokal Bola Voli Bola Basket Sepak Bola Seni Karawitan Seni Baca AlQuran Kesehatan Reproduksi Remaja (KRR) Karya Ilmiah Remaja (KIR) Karate Pencak Silat Pramuka



HARI Senin Senin Selasa Selasa Selasa dan Kamis Selasa dan Kamis Rabu Kamis Kamis Kamis Kamis Kamis Kamis Jumat



WAKTU 15.30 15.30 15.30 15.30 15.30 15.30 15.30 15.30 15.30 15.30 15.30 15.30 15.30 15.30



TEMPAT SMAN 3 Bantul SMAN 3 Bantul SMAN 3 Bantul SMAN 3 Bantul Lapangan SMAN 3 Bantul Lapangan Basket SMAN 3 Bantul Lapangan SMAN 3 Bantul Ruang Karawitan SMAN 3 Bantul Musholla SMAN 3 Bantul SMAN 3 Bantul SMAN 3 Bantul Halaman SMAN 3 Bantul Halaman SMAN 3 Bantul Halaman dan Lapangan SMAN 3 Bantul



Juli No



Tujuan



Siswa



mampu Paduan Suara



menyanyikan lagu baik individu



secara maupun



paduan suara



September



Oktober



 Vocalisi  Tes Penentuan



4



1



2



3











4



1



2



3



4



5











 



jenis suara  Paduan Suara lagu “Hymne Siswa”  Latihan Paduan



Program Latihan



Nopember



Desember



Uraian Materi 3



1



Agustus



Suara lagu daerah







1



2



3



4



1



2



3



4



1



2 3 4



Jan No



Tujuan



Februari



Maret



April



Mei



Uraian Materi



Juni 3



4



1



2



3



4



1



2



3



4



5



1



2



3



4



1



2



3



4



1 2



3 4



2



Siswa



mampu Musik Ansambel



memainkan dalam



lagu







bentuk



ansambel.



Berlatih Gitar







Berlatih



























Pianika 







Berlatih



Mei No



Tujuan



Juni



Uraian Materi 1



2



3



4



1



2



3



4







3



Siswa mengiringi



mampu Bermain



band



lagu secara berkelompok



dengan alat musik sesuai dengan alat Band



musik



yang



dikuasainya. - Melatih kekompakan - Mengiringi lagu - Mengiringi lagu - Pentas Seni



DAFTAR HADIR PESERTA EKSTRAKURIKULER ……………………………………… BULAN ………………… TANDA TANGAN NO



NAMA



KELAS



DAFTAR HADIR PELATIH/PEMBIMBING EKSTRAKURIKULER ……………………………………… BULAN ………………… TANDA TANGAN NO



NAMA



Bantul, …………………...20 Kepala SMA Negeri 3 Bantul



SUWARSONO, M.Pd, M.Sc, MA NIP. 19670415 199101 1 003



DAFTAR HADIR PESERTA PEMBIMBINGAN KEGIATAN / LOMBA ……………………………………… BULAN ………………… TANDA TANGAN NO



NAMA



KELAS



DAFTAR HADIR PELATIH/PEMBIMBING KEGIATAN / LOMBA ……………………………………… BULAN ………………… TANDA TANGAN NO



NAMA



Bantul, …………………...20 Kepala SMA Negeri 3 Bantul



SUWARSONO, M.Pd, M.Sc, MA NIP. 19670415 199101 1 003