Leaflet Gestational [PDF]

Citation preview

Gestational Diabetes Melitus



Diabetes Melitus merupakan kelainan metabolisme terjadi karena defisiensi insulin atau retensi insulin, ditandai dengan tingginya kadar gula darah (hiperglikemia). Diabetes melitus gestational (DGM) adalah intoleransi karbohidrat ringan terjadi saat kehamilan berlangsung. Hal ini ditunjukkan dengan kadar glukosa yang tinggi dalam darah selama masa kehamilan.



TIDAK DIANJURKAN !!!



DIANJURKAN !!!



Secara umum, wanita yang terdiagnosa diabetes gestasional sebaiknya memperhatikan beberapa poin berikut : 1. Tidak terlalu banyak mengkonsumsi lemak dan protein 2. Penuhi karbohidrat melalui makanan yang mengandung buah dan sayuran, serta karbohidrat kompleks (roti, sereal dan nasi) 3. Kurangi konsumsi makanan yang mengandung banyak gula seperti softdrink, jus buah, dan lain sebagainya 4. Diet rendah garam dilakukan jika ibu hamil mengalami peningkatan tekanan darah 5. Pemberian suplemen asam folat, vitamin C, kalsium dan zat besi. 6. Perbanyak konsumsi serat dari sayur-sayuran, dan buah-buahan 7. Lakukan olahraga 30 menit beberapa kali dalam seminggu jika kondisi memungkinkan dan atas persetujuan dokter. 8. Untuk mengontrol pola dan kadar gula darah bisa membuat tatatan pola makan selama hamil.



R umah Sa ki t Muh amma di ya h Ban dung