Leaflet Marah [PDF]

Citation preview

 Kekerasan, ejekan atau



Marah Adalah perasaan yang jengkel terhadap yang timbul sebagai respon kecemasan yang dirasakan sebagai ancaman (Stuart & Sundeen, 1995).



2. Fisik



 Muka merah



humor yang tidak konstruktif



 Pandangan tajam  Pernafasan dangkal, berkeringat



 Sakit fisik, tekanan darah 1. Emosi



 Merasa tidak seimbang



meningkat



 Penyalahgunaan zat / obat 5. Spiritual / Keyakinan



 Tidak aman / nyaman



 Merasa diri paling



 Merasa terganggu,



berkuasa, paling baik



dendam



 Keragu-raguan



 Jengkel  Menentang dan merasa kuat



 Tidak bermoral / bejat 3. Kognitif / Kemampuan /



 Kreativitas terhambat



Pikiran



 Mendominasi  Bawel, cerwet, sarkasme  Berdebat dan meremehkan 4. Sosial / Lingkungan



 Menarik diri / pengasingan  Penolakan



 Secara fisik Menyalurkan



energi



kemarahan melalui aktifitas fisik



seperti



berolah



raga,



bekerja atau memukul – mukul



ibadah seperti mengaji dan



bantal.



sholat.



 Secara lisan Secara



mengungkapkan kemarahan /



 Secara emosional Mencari



ketenangan



menghindari



asertif



dan



sumber



kekesalan secara baik – baik terhadap



orang



yang



bersangkutan.



penyebab marah.



Oleh : Yeni Sumarni  Secara Sosial Menceritakan



 Secara spiritual pada



orang



Dengan berdoa dan mengadu



yang dapat di percaya atau



pada Tuhan serta



dengan berpartisifasi dalam



melaksanakan kegiatan



kegiatan orang lain.



NIM : 06DP277038 STIKes Muhammadiyah Ciamis D III KEPERAWATAN 2009