Leaflet Rematik [PDF]

Citation preview

APA ITU REMATIK... ??? Rematik



adalah



penyakit



peradangan pada sendi yang bersifat menahun atau kronis yang



menyebabkan



perubahan dari bentuk sendi



PENYEBABNYA ADALAH.....?



STIKes PERINTIS SUMBAR 2016



1. Proses menua Umur diatas 40 tahun 2. Infeksi pada tulang dan sendi 3. Cedera atau trauma yang menyebabkan kerusakan tulang ataupun sendi



4. Kegemukan atau obesitas Meyebabkan beban yang berlebihan pada sendi dan tulang 5. Faktor hormonal TANDA DAN GEJALA REMATIK ....



1. Adanya rasa kaku pada persendian, terutama pagi hari 2. Pembengkakan pada daerah sekitar sendi yang meradang 3. Nyeri pada sendi terkena 4. Perubahan gaya berjalan akibat nyeri 5. Rasa gemeretak pada sendi yang sakit 6. Kelaianan Rontgen tulang pada daerah yang terkena



AKIBAT LANJUT DARI REMATIK ..... 1. 2. 3. 4. 5.



1. 2. 3. 4.



5.



Pengeroposan Demam terus menerus Daya tahan tubuh menurun Peradangan Berat badan menurun dan kurang



h BAGAIMANA CARA PERAWATANNYA ... ??? Mandi dengan air hangat Kompres hangat daerah sendi yang nyeri Olah raga teratur Latihan fisik atau pergerakkan ringan untuk mencegah kekakuan Mengatur keseimbangan antara istirahat dengan aktivitas



6. Mengatur diit untuk menurunkan berat badan pada penderita gemuk 7. Melakukan senam rematik 8. Pemeriksaan kesehatan secara teratur pada pelayanan kesehatan



CARA MEMBERI KOMPRES HANGAT : - Sediakan air hangat waskom secukupnya - Basahkan handuk kecil kedalam air hangat tersebut. - Peras handuk tersebut - Letakkan handuk tersebut pada daerah nyeri selama 5 – 10 menit



DIIT PENDERITA REMATIK a. Makanan yang boleh dimakan Nasi, Roti, kentang, jagung Daging ayam, ikan, telur, tempe dan susu Sayur-sayuran tinggi serat (wortel, labusiam) Buah-buahan b. Makanan yang tidak boleh dimakan Sayur-sayuran (bayam, kacang panjang, kembang kol, kacang panjang, buncis dan jamur) Jeroan, sarden Minuman beralkohol Makanan berlemak dan mengandung ragi seperti ; tape, susu tinggi lemak, daging berlemak dan mentega