Leaflet Rematik [PDF]

Citation preview

REMATI K



REMATIK.......?



BUKAN MERUPAKAN SUATU PENYAKIT, NAMUN MERUPAKAN SUATU KUMPULAN GEJALA-GEJALA ATAU KELUHAN. FAKTOR RESIKO TIMBULNYA REMATIK : 1. UMUR 2. TRAUMA (JATUH, TERBENTUR)



3. KETURUNAN. 4. KELAINAN BAWAAN PADA TULANG.



5. KEGEMUKAN.



TANDA DAN GEJALA..... 1. NYERI SENDI. 2. KEKAKUAN SENDI



3. KEMERAHAN PADA SENDI. 4. BENGKAK PADA SENDI



CARA PENANGANAN......



6. HINDARI GERAKAN DENGAN HENTAKAN YANG KERAS.



1. MENURUNKAN BERAT BADAN BAGI YANG KEGEMUKAN 2. HINDARI MAKAN JEROAN.



1. KERJA BERAT. 2. OLAH RAGA YANG BERAT.



YANG TIDAK BOLEH DILAKUKAN.................



5. KELEMAHAN PADA OTOT. 6. GANGGUAN GERAK.



AKIBAT LANJUT.... 1. MUDAH JATUH.



2. PERUBAHAN BENTUK TULANG.



3. KOMPRES AIR HANGAT. 4. LATIHAN GERAK SENDI PADA PAGI HARI. 5. ISTIRAHAT YANG CUKUP PADA SIANG HARI.



3. GERAKAN DENGAN HENTAKAN.



CARA MENGATUR LINGKUNGAN ................. 1. HINDARI LANTAI YANG LICIN. 2. PENERANGAN YANG CUKUP. 3. WC DIBUAT DUDUK. 4. TANGGA DIBERI PEGANGAN