LKPD Tolak Peluru ADI WR. L.3 [PDF]

Citation preview

Lamp.3



LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK (LKPD)



Sekolah : SMAN 1 Banjit Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Materi Pokok : Atletik (Tolak Peluru Gaya Menyamping) Kelas / Semester : X / Ganjil



Kompetensi Dasar 3.3 Menganalisis keterampilan jalan cepat,lari,lompat dan lempar untuk menghasilkan gerak yang efektif.



Nama



: …………………………………….



Kelas



: …………………………………….



No. Absen



: …………………………………….



Indikator Pencapaian Kompetensi



 



Menganalisis variasi keterampilan atletik (Tolak peluru). Menganalisis kombinasi keterampilan atletik (Tolak peluru)



Tujuan Pembelajaran :  



Melalui kegiatan mengamati video dan bahan ajar tentang cara memegang peluru peserta didik secara mandiri mampu mengidentifikasi, berbagai cara memegang peluru dengan benar Melalui kegiatan mengamati video dan bahan ajar tentang teknik melakukan tolak peluru peserta didik secara mandiri mampu mengidentifikasi gerak spesifik menolakpeluru, melepaskan peluru, dan menjaga keseimbangan dengan



PETUNJUK UMUM ! 1. Berdoalah terlebih dahulu sebelum memulai kegiatan. 2. Bacalah perintah dengan seksama. 3. Apabila ada kesulitan dan belum mengerti bertanyalah pada gurumu!



PETUNJUK KHUSUS !  Setelah mengamati video dan bahan pembelajaran, isilah lembar pengamatan berikut!  Amati gambar yang telah diperoleh!  Checklist hasil pengamatan yang menurut kamu termasuk dalam gerak spesifik cara memegang peluru, sikap meletakkan peluru, Sikap akan menolak, sikap saat menolak, dan sikap setelah menolakkan peluru di kolom berikut dan beri penjelasan di kolom penjelasan !



Tabel Hasil Pengamatan Gerak spesifik Tolak Peluru Gaya Menyamping Gambar



No



Memega ng Peluru



Meleta kkan Peluru



Sikap akan menolak



Sikap saat menolak



Sikap setelah menolak



Penjelasan



1.



2.



3.



4.



5.



No. 1 2 3 4 5



         



Kriteria Mendapatskor 2 jika siswa menjawab benar Mendapat skor 1 jika siswa menjawab salah Mendapatskor 2 jika siswa menjawab benar Mendapat skor 1 jika siswa menjawab salah Mendapatskor 2 jika siswa menjawab benar Mendapat skor 1 jika siswa menjawab salah Mendapatskor 2 jika siswa menjawab benar Mendapat skor 1 jika siswa menjawab salah Mendapatskor 2 jika siswa menjawab benar Mendapat skor 1 jika siswa menjawab salah Skor perolehan NILAI = -----------------------------X 100 Skor maksimal (Skor maksimal = 10)



Tanda Tangan Guru



Nilai Siswa



ADI WIRAWAN, S.Pd.



……………………………….