MAKALAH Permainan Sepak Bola [PDF]

Citation preview

MAKALAH PERMAINAN SEPAK BOLA



Disusun oleh: NAMA



: RACHMAN DANI



KELAS



: SEMESTER 3 C



NPM



: A1H020065 Dosen pengampu:



BOGY RESTU ILAHI, M.PD



PRODI PENDIDIKAN JASMANI DAN KESEHATAN FAKULTAS FKIP UNIVERSITAS BENGKULU TAHUN 2021



KATA PENGANTAR Assalamu’alaikum, wr, wb. Segala puji dan syukur penulis sampaikan kehadirat Allah SWT, shalawat dan salam juga disampaikan kepada junjungan Nabi Besar Muhammad SAW. Serta sahabat dan keluarganya, seayun langkah dan seiring bahu dalam menegakkan agama Allah. Dengan kebaikan beliau telah membawa kita dari alam kebodohan ke alam yang berilmu pengetahuan. Dalam penulisan makalah ini, penulis menyadari bahwa makalah ini masih jauh dari kesempurnaan, baik dari cara penulisan, maupun isinya. Oleh karena itu, penulis sangat mengharapkan kritik dan saran-saran yang dapat membangun demi kesempurnaan makalah ini. Tidak lupa penulis juga mengucapkan terima kasih kepada dosen kami Bapak Bogy Restu Ilahi, M.Pd yang telah memberikan pembelajaran dan ilmu pengetahuan kepada kami. Serta penulis juga mengucapkan terima kasih kepada semua rekan-rekan yang telah berkontribusi dalam penyusunan makalah ini. Akhir kata semoga apa yang telah disampaikan dalam makalah ini dapat menjadi referensi serta bermanfaat bagi khalayak pembaca. Wassalamu’alaikum, wr, wb



Bengkulu, 10 Oktober 2021



Penulis



DAFTAR ISI HALAMN JUDUL KATA PENGANTAR....................................................................................ii DAFTAR ISI...................................................................................................iii BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah.......................................................................1 B. Rumusan Masalah.................................................................................1 C. Tujuan Penulisan..................................................................................2 BAB II PEMBAHASAN A. Sejarah Sepak Bola...............................................................................3 B. Pengertian Sepak Bola..........................................................................4 C. Teknik Dasar Permainan Sepak Bola...................................................5 D. Short Pass (Mengoper Bola Jarak Pendek) dalam Permainan Sepakbola..............................................................................................11 E. Macam-Macam Tendangan dalam Sepak Bola....................................14 F. Aturan Permainan Sepak Bola..............................................................14 BAB III PENUTUP A. Kesimpulan...........................................................................................19 DAFTAR PUSTAKA



BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Sepakbola adalah suatu permainan beregu yang dimainkan masingmasing regunya terdiri dari sebelas orang pemain termasuk seorang penjaga gawang. Sepakbola adalah permainan yang sangat populer, karena permainan sepakbola sering dilakukan oleh anak-anak, orang dewasa maupun orang tua. Saat ini perkembangan permainan sepakbola sangat pesat sekali, hal ini ditandai dengan banyaknya sekolah-sekolah sepakbola (SSB) yang didirikan. Tujuan dari permainan sepakbola adalah masing-masing regu atau kesebelasan yaitu berusaha menguasai bola, memasukan bola ke dalam gawang lawan sebanyak mungkin, dan berusaha mematahkan serangan lawan untuk melindungi atau menjaga gawangnya agar tidak kemasukan bola. Permainan sepakbola merupakan permainan beregu yang memerlukan dasar kerjasama antar sesama anggota regu, sebagai salah satu ciri khas dari permainan sepakbola.Untuk bisa bermainan sepakbola dengan baik dan benar para pemain menguasai teknik-teknik dasar sepakbola. Untuk bermain bola dengan baik pemain dibekali dengan teknik dasar yang baik, pemain yang memiliki teknik dasar yang baik pemain tersebut cenderung dapat bermain sepakbola dengan baik pula. Teknik-teknik dasar dalam permainan sepakbola ada beberapa macam, seperti stop ball (menghentikan bola), shooting (menendang bola ke gawang), passing (mengumpan), heading (menyundul bola), dan dribbling (menggiring bola). B. Rumusan Masalah 1.



Jelaskan Sejarah Sepak Bola?



2.



Jelaskan Pengertian Sepak Bola/



3.



Sebutkan Teknik Dasar Permainan Sepak Bola?



4.



Sebutkan Short Pass (Mengoper Bola Jarak Pendek) dalam Permainan Sepakbola?



5.



Sebutkan Macam-Macam Tendangan dalam Sepak Bola?



6.



Sebutkan Aturan Permainan Sepak Bola?



C. Tujuan Penulisan 1.



Untuk Mengetahui Sejarah Sepak Bola.



2.



Untuk Mengetahui Pengertian Sepak Bola.



3.



Untuk Mengetahui Teknik Dasar Permainan Sepak Bola.



4.



Untuk Mengetahui Short Pass (Mengoper Bola Jarak Pendek) dalam Permainan Sepakbola.



5.



Untuk Mengetahui Macam-Macam Tendangan dalam Sepak Bola.



6.



Untuk Mengetahui Aturan Permainan Sepak Bola.



1. .



BAB II PEMBAHASAN A. Sejarah Sepak Bola Sejarah olahraga sepak bola dimulai sejak abad ke-2 dan -3 sebelum Masehi di Cina. Di masa Dinasti Han tersebut, masyarakat menggiring bola kulit dengan menendangnya ke jaring kecil. Permainan serupa juga dimainkan di Jepang dengan sebutan Kemari]. Di Italia, permainan menendang dan membawa bola juga digemari terutama mulai abad ke-16. Sepak bola modern mulai berkembang di Inggris dan menjadi sangat digemari. Di beberapa kompetisi, permainan ini menimbulkan banyak kekerasan selama pertandingan sehingga akhirnya Raja Edward III melarang olahraga ini dimainkan pada tahun 1365. Raja James I dari Skotlandia juga mendukung larangan untuk memainkan sepak bola. Pada tahun 1815, sebuah perkembangan besar menyebabkan sepak bola menjadi terkenal di lingkungan universitas dan sekolah. Kelahiran sepak bola modern terjadi di Freemasons Tavern pada tahun 1863 ketika 11 sekolah dan klub berkumpul dan merumuskan aturan baku untuk permainan tersebut. Bersamaan dengan itu, terjadi pemisahan yang jelas antara olahraga rugby dengan sepak bola (soccer). Pada tahun 1869, membawa bola dengan tangan mulai dilarang dalam sepak bola. Selama tahun 1800-an, olahraga tersebut dibawa oleh pelaut, pedagang, dan tentara Inggris ke berbagai belahan dunia. Pada tahun 1904, asosiasi tertinggi sepak bola dunia (FIFA) dibentuk dan pada awal tahun 1900-an, berbagai kompetisi dimainkan diberbagai negara. Sejarah sepak bola di Indonesia diawali dengan berdirinya Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI) di Yogyakarta pada 19 April 1930 dengan pimpinan Soeratin Sosrosoegondo. Dalam kongres PSSI di Solo, organisasi tersebut mengalami perubahan nama menjadi Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia. Sejak saat itu, kegiatan sepak bola semakin sering digerakkan oleh PSSI dan makin banyak rakyat bermain di jalan atau alunalun tempat Kompetisi I Perserikatan diadakan. Sebagai bentuk dukungan



terhadap kebangkitan "Sepakbola Kebangsaan", Paku Buwono X mendirikan stadion Sriwedari yang membuat persepakbolaan Indonesia semakin gencar. Sepeninggalan Soeratin Sosrosoegondo, prestasi tim nasional sepak bola Indonesia tidak terlalu memuaskan karena pembinaan tim nasional tidak diimbangi dengan pengembangan organisasi dan kompetisi. Pada era sebelum tahun 1970-an, beberapa pemain Indonesia sempat bersaing dalam kompetisi internasional, di antaranya Ramang, Sucipto Suntoro, Ronny Pattinasarani, dan Tan Liong Houw. Dalam perkembangannya, PSSI telah memperluas kompetisi sepak bola dalam negeri, di antaranya dengan penyelenggaraan Liga Super Indonesia, Divisi Utama, Divisi Satu, dan Divisi Dua untuk pemain non amatir, serta Divisi Tiga untuk pemain amatir. Selain itu, PSSI juga aktif mengembangkan kompetisi sepak bola wanita dan kompetisi dalam kelompok umur tertentu (U-15, U-17, U-19,U21, dan U-23) B. Pengertian Sepak Bola Sepakbola adalah suatu permainan beregu yang dimainkan masingmasing regunya terdiri dari sebelas orang pemain termasuk seorang penjaga gawang. Sepakbola adalah permainan yang sangat populer, karena permainan sepakbola sering dilakukan oleh anak-anak, orang dewasa maupun orang tua. Saat ini perkembangan permainan sepakbola sangat pesat sekali, hal ini ditandai dengan banyaknya sekolah-sekolah sepak bola (SSB) yang didirikan. Tujuan dari permainan sepakbola adalah masing-masing regu atau kesebelasan yaitu berusaha menguasai bola, memasukan bola ke dalam gawang lawan sebanyak mungkin, dan berusaha mematahkan serangan lawan untuk melindungi atau menjaga gawangnya agar tidak kemasukan bola. Permainan sepakbola merupakan permainan beregu yang memerlukan dasar kerjasama antar sesama anggota regu, sebagai salah satu ciri khas dari permainan sepakbola .Untuk bisa bermainan sepakbola dengan baik dan benar para pemain menguasai teknik-teknik dasar sepakbola. Untuk bermain bola dengan baik pemain dibekali dengan teknik dasar yang baik, pemain yang memiliki teknik dasar yang baik pemain tersebut cenderung dapat bermain sepakbola dengan baik pula. Teknik-teknik dasar



dalam permainan sepakbola ada beberapa macam, seperti stop ball (menghentikan bola), shooting (menendang bola ke gawang), passing (mengumpan), heading (menyundul bola), dan dribbling (menggiring bola). C. Teknik Dasar Permainan Sepak Bola Tujuan utama dari permainan sepak bola ialah menciptakan gol sebanyak-banyaknya ke gawang lawan. Namun, untuk melakukannya diperlukan keterampilan teknik yang memadai. Berikut ini beberapa teknik dasar sepak bola yang harus dikuasai: 1. Teknik dengan Menggunakan Bola a. Menendang Bola



Menendang merupakan gerak dominan dalam permainan sepakbola. Setiap pemain sepak bola harus memiliki keterampilan teknik tendangan yang sangat baik. Tendangan dapat dilakukan dengan kaki kanan maupun kaki kiri. Teknik menendang memerlukan konsentrasi yang tinggi supaya dapat menghasilkan tendangan yang tepat. Artinya kekuatan, jarak, danarah tendangan harus tepat. Adapun beberapa teknik dalam menendang seperti berikut: 1) Menendang dengan Kaki Bagian Dalam



Bagian kaki ini memiliki permukaan paling luas untuk menendang. Tendangan dengan kaki bagian dalam biasanya digunakan untuk mengumpan jarak pendek. Tendangan ini sangat ideal, karena hasil tendangan terukur dan akurat. 2) Menendang dengan Kaki Bagian Luar



Menendang dengan kaki bagian luar digunakan untuk mengumpanjarak pendek. Arah umpan yang dilakukan dengan kaki bagian luar agak sulit dibaca, karena umpannya berlawanan arah dengan posisi pengumpannya. 3) Menendang dengan Punggung Kaki



Hasil tendangan dengan menggunakan punggung kaki biasanya sangat terarah, karena titik tumpunya terpusat pada bola bagiantengahnya (pusat). Teknik ini harus sering dilatih oleh seorang pemain (terutama seorang penyerang) agar dapat menghasilkan tendangan dengan kekuatan yang besar dan



sasaran yang dituju pun akurat, sehingga pemainnya harus lebih konsentrasi. b. Menghentikan Bola (Control Ball)



Gerakan bola terdiri atas bola menyusur tanah (ground ball), bola memantul (bouncing ball), dan bola tinggi (high ball). Adapun teknik menahan bola sebagai berikut: 1) Menahan bola menyusur tanah dengan kaki bagian dalam dan dengan telapak kaki. 2) Menahan bola memantul dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, telapak kaki, dan dengan perut. 3) Menahan bola di udara (tanpa jatuh ke tanah) dengan kaki bagian dalam, paha, dada, kepala, dan punggung kaki. c. Menggiring Bola (Dribbling)



Menggiring bola adalah menendang atau mendorong bola secara perlahan sambil berjalan atau berlari. Tujuan dribbling yaitu membawa bola ke arah gawang lawan, melewati lawan, dan



memperlambat ataumengatur irama permainan. Untuk dapat melakukan hal tersebut dibutuhkan teknik agar bola tetap berada dalam kontrol kita. Terdapat tiga cara dalam menggiring bola, yaitu: 1) Menggiring bola dengan kaki bagian dalam 2) Menggiring bola dengan kaki bagian luar 3) Menggiring bola dengan punggung kaki. d. Merampas Bola (Tackling)



Banyak cara untuk dapat merampas bola dari kaki lawan. Cara yang biasanya dilakukan oleh seorang pemain, yaitu: 1) Cara berhadapan tanpa menjatuhkan diri 2) Cara sliding tackle (meluncur ke bawah) menggunakan kaki bagian dalam 3) Sliding tackle (meluncur ke bawah) menggunakan kaki bagian luar. Saat melakukan teknik ini, seorang pemain harus benarbenarberhati-hati. Hal tersebut dikarenakan risiko dari teknik merampas bola tidak hanya dapat mencederai diri sendiri, tetapi orang lain. Hal ini harussangat diperhatikan terutama oleh pemain belakang (pemain bertahan) karena dapat merugikan tim apabila dilakukan di dalam kotak penalti sendiri.



e. Lemparan Ke Dalam



Apabila bola meninggalkan lapangan permainan (out) melalui garis samping lapangan, akan terjadi lemparan ke dalam (throw in). Teknik lemparan ke dalam (throw in) sebagai berikut: 1) Peganglah bola dengan jari-jaridan telapak tangan pada kedua sisi bola atau permukaan bola bagian belakang. 2) Lemparan dilakukan dari atas garis lapangan atau bagian luargaris lapangan. 3) Saat melempar, pastikan kedua kaki tetap berpijak di tanah dan tidak diperbolehkan kakinya terlihat terangkat. 4) Bola harus dilemparkan melalui atas belakang kepala dan dilemparkan ke arah lapangan permainan. f. Penjaga Gawang



Penjaga gawang merupakan benteng terakhir dalam pertahanan permainan sepak bola. Untuk itu, penjaga gawang diberikan kelebihan khusus yaitu diperbolehkan untuk menggunakan semua bagian tubuhnya untuk menghalau dan menangkap bola. Beberapa



keterampilan (skill) yang harus dimiliki oleh penjaga gawang sebagai berikut: 1) Menangkap bola yang bergulir ke tanah. 2) Menangkap bola setinggi perut. 3) Menangkap bola setinggi dada. 4) Men-tip bola-bola tinggi melalui atas gawang. 5) Gerak refleks yang tinggi. 6) Kelincahan. 2. Teknik Tanpa Bola Teknik dasar tanpa bola yaitu semua gerakan-gerakan tanpa menggunakan bola terdiri dari: a. Lari Cepat dan Mengubah Arah Pemain sepakbola harus dapat mendadak dan segera lari dengan kecepatan maksimal dapat mencapai bola. mengubah arah yaitu dengan gerakan memperlambat langkah dengan memperkecil langkah mengurangi kecepatan lari untuk menjaga keseimbangan badan. b. Melompat dan Meloncat Dalam permainan sepakbola untuk memenangkan posisi, untuk mengejar bola-bola melambung di udara atau bola tinggi digunakan teknik melompat. Melompat dengan ancang-ancang (sikap berdiri). c. Gerakan Tipu tanpa Bola Gerakan tipu tanpa bola merupakan gerak tipu dengan menggunakan badan, misalnya gerak tipu dengan mengubah lari. Gerak tipu merupakan gerak pura-pura dari badan oleh lawan dianggap gerakan yang sebenarnya sehingga pemain lawan mengikutinya. d. Gerakan Khusus Penjaga Gawang Gerakan khusus penjaga gawang pada umumnya merupakan sikap menunggu dari gerakan pemain lawan.



BAB III PENUTUP A. Kesimpulan Sepakbola adalah suatu permainan beregu yang dimainkan masingmasing regunya terdiri dari sebelas orang pemain termasuk seorang penjaga gawang.



Permainan



sepakbola



merupakan



permainan



beregu



yang



memerlukan dasar kerjasama antar sesama anggota regu, sebagai salah satu ciri khas dari permainan sepakbola .Untuk bisa bermainan sepakbola dengan baik dan benar para pemain menguasai teknik-teknik dasar sepakbola. Ada beberapa teknik dasar sepak bola yang harus dikuasai dalam bermainan sepak bola antara lain 3. Teknik dengan menggunakan bola yaitu menendang bola, menghentikan bola (control ball), menggiring bola (dribbling), merampas bola (tackling), dan lemparan ke dalam. 4. Teknik tanpa bola disebut juga teknik badan adalah cara pemain menguasai gerak tubuhnya dalam permainan yang meliputi cara berlari, meloncat, dan gerak tipu badan. Hal yang terpenting yaitu pemain dapat menjaga keseimbangan tubuh supaya tetap dapat terkontrol. Keterampilan untuk melakukan short pass (mengoper bola jarak pendek) dalam permainan sepakbola merupakan bentuk jalinan vital yang menghubungkan kesebelas pemain ke dalam satu unit permainan sepakbola. Teknik dasar mengoper bola adalah operan inside of the foot, operan outside of the foot, dan operan intep. Macam – macam tendangan dalam permainan Sepak Bola adalah tendangan bebas (free kick), tendangan hukuman (pinalty), tendangan gawang (goal kick), dan tendangan sudut (corner kick). Ada beberapa peraturan dalam permainan dalam sepak bola yaitu: 1. Lapangan: panjang min 100m (110 yds)- Max 110m (120 yds) dan lebar min 64m (70 yds)- Max 75m (80 yds), Daerah gawang: panjang 7,32 m (8 yds) dan tinggi 2,44 m (8 ft), Gol area Pada Lapangan Sepak Bola:



panjang 18,32 m dan lebar 5,5 m, Daerah Penalty: Panjang 40 m, Lebar 16,5 m, dan Titik putih tendangan pinaltinya 11 m dari gawang. 2. Bola : berdiameter 68–70 cm dan berat 410–450 g, Tekanan 8–12 psi 3. Team: Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 11 salah satunya penjaga gawang, Jumlah pemain maksimal keluar lapangan (tidak termasuk cedera): 4, Jumlah pemain cadangan maksimal: 12, Jumlah wasit: 1, Jumlah hakim garis: 2-4, dan Batas jumlah pergantian pemain: 3 kecuali pertandingan uji coba. 4. Perlengkapan Permainan: kaos bernomor, celana pendek, kaos kaki, pelindung tulang kering, dan sepatu bersolkan karet. 5. Lama Permainan: Lama permainan sepak bola normal adalah 2 × 45 menit, ditambah istirahat selama 15 menit di antara kedua babak. Jika kedudukan sama imbang, maka diadakan perpanjangan waktu selama 2×15 menit, hingga didapat pemenang, namun jika sama kuat maka diadakan adu penalti. 6. Pelanggaran: kartu kuning untuk pemain melakukan pelanggaran yang cukup keras, lalu pemain yang menerima dua kartu kuning akan mendapatkan kartu merah dan keluar dari pertandingan.



DAFTAR PUSTAKA https://eprints.uny.ac.id/39173/2/BAB%201_3%20DEDY.pdf http://id.wikipedia.org/wiki/Sepak_bola https://jombangpustaka.wordpress.com/2014/06/11/makalah-olahraga-sepak-bola/ http://routeterritory.wordpress.com/2010/08/21/bola-standard-international/ http://rudichum.blogspot.co.id/2012/07/makalah-sepak-bola.html http://www.ayeey.com/2014/07/gambar-lapangan-sepak-bola-beserta-ukurannyadan-keterangannya.html