Pertemuan 4 - Manajemen Waktu [PDF]

Citation preview

TIM PENGAMPU MATA KULIAH PENGANTAR PSIKOLOGI



Pengantar Psikologi-MANAJEMEN WAKTU



§Memahami konsep dan pentingnya



menghargai waktu. §Memahami cara menentukan prioritas. §Mampu melakukan penjadwalan aktivitas yang efektif.



MANAJEMEN WAKTU



aktivitas atau proses perencanaan dan kontrol terhadap jumlah waktu yang dihabiskan untuk aktivitas tertentu, terutama untuk meningkatkan efektivitas, efisiensi, dan produktivitas.



MANAJEMEN WAKTU



§Tenggat waktu sering terlewat. §Bekerja lembur terus – menerus. §Merasa stress karena kurangnya waktu atau



terlalu banyak hal yang dikerjakan. §Melompat dari hal satu ke hal lain. §Kurangnya arah dan tujuan. MANAJEMEN WAKTU



§ Sesuai tenggat waktu dan meninjau kembali



kualitas kerja. § Stress rendah dan lebih dapat menguasai perasaan. § Mengisi waktu yang berkualitas pada tugas penting. § Mencapai keseimbangan kerja dan hidup. § Berjuang ke arah tujuan yang bermakna. MANAJEMEN WAKTU



MANAJEMEN WAKTU



Waktu bisa membuat kita menyesal, jika kita tidak dapat memanfaatkannya dengan baik dan efisien. Penyesalan akan waktu tentunya berdampak kepada kualitas masa depan



MANAJEMEN WAKTU



§Waktu tidak dapat dibeli §Waktu tidak dapat disimpan §Waktu tidak bisa di stop



MANAJEMEN WAKTU



Prioritas merupakan pemilihan sebuah/sesuatu hal dengan mendahulukan satu hal dibandingkan hal yang lain



MANAJEMEN WAKTU



§ Menentukan tujuan



MANAJEMEN WAKTU



§ Menyusun skala prioritas



MANAJEMEN WAKTU



Jika sesuatu berada pada prioritas tertinggi, maka yang harus dilakukan adalah; § Daftar semua tugas § Urutkan tugas-tugas Anda untuk efisiensi § Negosiasikan batas waktu



MANAJEMEN WAKTU



Menunda sering diartikan sebagai mengulur-ngulur waktu, seharusnya dilakukan sekarang kemudian ditunda tanpa ada alasan urgent kewaktu yang lain



MANAJEMEN WAKTU



§Kemalasan. §Tidak berpengalaman dalam



menangani suatu tugas. §Tugas yang tidak menyenangkan §Takut gagal. §Menunggu lebih banyak informasi. MANAJEMEN WAKTU



Prokrastinasi adalah menunda pekerjaan yang penting dengan pekerjaan yang tidak penting sehingga pekerjaan penting menjadi tertunda.



MANAJEMEN WAKTU



§membuat jadwal kerja dan



menentukan batas waktunya §mengevaluasi pekerjaan kita sebelumnya



MANAJEMEN WAKTU



§Pekerjaan bisa selesai sesuai target yang



ditentukan. §Memiliki cukup waktu untuk merevisi pekerjaan yang salah. §Suasana hati terjaga dengan baik.



MANAJEMEN WAKTU



§ Mahasiswa menuliskan kegiatan/tugas apa yang akan



diselesaikan. § Mahasiswa Rencanakan waktu mengerjakannya (tentukan deadline untuk tahap pengerjaannya). § Mahasiswa menentukan Pada waktu apa saja kamu dapat bekerja secara optimal § Mahasiswa Buat rangking pengerjaan tugas tugas tersebut berdasarkan skala prioritas.



MANAJEMEN WAKTU



Pengantar Psikologi-MANAJEMEN WAKTU