PR Online Communication - Design Poster Mental Health [PDF]

Citation preview

Kesehatan Mental Kesehatan mental yang baik adalah kondisi ketika batin kita berada dalam keadaan tentram dan tenang



19 juta penduduk berusia lebih dari 15 tahun mengalami gangguan mental emosional



Gejala Gangguan Mental Marah Berlebihan



Cara menjaga kesehatan mental Sedih Berlebihan



Mudah Kelelahan



Kurang Semangat



Katakan Hal Positif pada Diri Sendiri



Kesehatan mental yang baik membuat kita menikmati kehidupan seharihari dan menghargai orang lain di sekitar



TIPS MENINGKATKAN KESEHATAN MENTALMU: MENGAWALI HARI DENGAN MINUMAN FAVORIT



LAKUKAN HAL YANG KAMU SUKA



NONTON FILM FAVORIT



lebih dari 12 juta penduduk berusia lebih dari 15 tahun mengalami depresi



MEDITASI FOKUS PADA HAL-HAL POSITIF



Tuliskan Hal-Hal yang Patut Disyukuri Pelihara hubungan yang baik dengan orang lain Kelola stres dengan baik Terbukalah pada Seseorang



R E M I N D E R Cintai diri sendiri, jaga kesehatan Anda, perlakukan diri Anda dengan hormat dan jujurlah pada diri sendiri. Karena dapat meningkatkan kesehatan mental Anda.



MEMBACA BUKU FAVORIT Reynard Mikhael Parmon Marbun - 2006525280