RPP Renang Kelas Xii [PDF]

Citation preview

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) MATA PELAJARAN SEKOLAH KELAS / SEMESTER



: PJOK : SMA NEGERI 1 PURWOKERTO : XII / 1



TUJUAN PEMBELAJARAN



MATERI POKOK BAHASAN ALOKASI WAKTU



: RENANG : GAYA PUNGGUNG : 2 x 45 Menit (2 x Pertemuan)



Melalui pembelajaran blended learning dan tugas latihan tentang materi renang maka peserta didik mampu menjelaskan, mengidentifikasikan, memahami, merancang dan kemudian menyajikan dalam unjuk kerja dengan baik sehingga peserta didik dapat membangun kesadaran akan kebesaran Tuhan YME, dengan menunjukkan perilaku jujur, disiplin, sportif, peduli dan tanggung jawab



LANGKAH – LANGKAH KEGIATAN PEMBELAJARAN Pendekatan dan Metode : Blanded learning dengan tugas latihan Alat, Bahan, dan Media Pembelajaran:  Jaringan Internet  Laptop / HP  Vidio pembelajaran Produk : Peserta didik dapat mengaplikasikan Gerakan renang ( gaya punggung ). Deskripsi : Peserta didik secara Mandiri memahami dan melakukan Gerakan renang ( gaya punggung). PENILAIAN :



Pendahulu an



Kegiatan Inti



Penutup



 Guru melakukan apersepsi berkaiatan dg materi renang (gaya punggung), mengkondisikan siswa untuk belajar dengan situasi yang menyenangkan melakukan presensi, motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran melalui daring (meet, zoom atau rekaman video)  Peserta didik menyimak informasi dari video pembelajaran renang (gaya punggung ) yang diberikan oleh guru  Siswa mencari penjelasan dan menganalisis sesuai materi pembelajaran pada buku paket/teks online, modul dan internet.  Siswa memperagakan secara individu teknik renang ( gaya punggung ) dengan alat sederhana/modifikasi.  Siswa mendokumentasikan hasil latihan Gaya punggung , satu gambar di upload pada link google form/whatsapp  Diskusi tentang hasil analisis konsep dan Peragaan renang ( gaya punggung ) melalui whatshap group.  Guru menyelaraskan hasil analisis konsep dan peragaan renang ( gaya punggung ) dan menfaslitasi siswa membuat kesimpulan  Guru menyampaikan hasil evaluasi pembelajaran dan cek pengumpulan tugas partisipasi peserta didik



Pengetahuan : Tes Tertulis (google form) Ketrampilan : Portofolio (Laporan hasil analisis gerakan renang gaya punggung) Sikap : Observasi guru dan peer assesment



Mengetahui, Plt. Kepala SMA Negeri 1 Purwokerto



Purwokerto, April 2021 Guru Mata Pelajaran Penjasorkes



Siti Isbandiyah, S.Pd,. MM



Agit Sixfanto, S.Pd



NIP. 19690817 199403 2 007



NIP.19740312 200701 1 014



LAMPIRAN PERANGKAT 1. Materi Instrumen Penilaian dan Pedoman Penskoran a) Penilaian Pengetahuan 1) Soal Tes tertulis melalui Link Google form/whatsapp Lampiran soal: SOAL RENANG KELAS XII PILIHAN GANDA



1) Ardian menggerakan kedua lengan secara bergantian. Gerakan yang dilakukan ardian adalah .... a. meluncur b. mengapung c. mengambil nafas d. mengayun lengan e. menyelam 2) Raya berlatih renang gaya punggung. Saat berenang, pandangan Raya ke arah …. a. belakang b. depan c. bawah d. atas e. samping 3) Cara pengambilan napas yang benar pada renang gaya punggung ialah.... a. mengangkat kepala sehingga mulut sejajar permukaan air b. menundukkan kepala sehingga kepala berada di permukaan air c. mengangkat kepala dan menengok ke arah kanan atau kiri d. membuka mulut di dalam air agar udara di dalam tubuh dapat keluar e. menundukan kepala dan membuka mulut 4) Posisi kaki saat melakukan dorongan pada renang gaya punggung, yaitu .... a. membengkokkan paha, lutut, dan sendi kaki b. meluruskan pangkal paha sampai ujung kaki digerakkan naik turun secara bergantian c. mengangkat kaki secara lurus ke atas dan ke bawah d. merapatkan kaki dan menggerakkan naik turun secara berirama e. menggerakan kaki secara lurus kedepan dan belakang 5) Saat berenang dengan gaya punggung, Rina melakukan gerakan meluncur. Posisi badan Rina… a. telungkup dengan posisi kedua tangan lurus ke depan b. telungkup dan kepala diangkat sedikit agar lebih tinggi dari bahu c. telentang dengan kedua kaki digerakkan naik turun bergantian d. miring dengan gerakan salah satu tangan di atas permukaan air e. telungkup denagn kedua tangan berada disamping badan



2) Instrumen Penilaian Pengetahuan DAFTAR PENILAIAN ASPEK PENGETAHUAN No.



Jawaban Peserta Didik



Nama Peserta Didik



1 1. 2. 3. 4.



2



3



4



Jawaba n Benar



Score



Nilai



5



Adinda fatimatuzzahra Afif syafwan P Alfi natsiroh Andrea Sava P D



Kriteria Ketuntasan Minimal (KKM) : 75 Keterangan