Soal Pts Pjok Kelas 3 Mi [PDF]

Citation preview

PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS) GANJIL MINU “TARBIYATUL ATHFAL 2” Bangeran Lebak Dukun Gresik Tahun Pelajaran 2019/2020 NAMA NOMOR



: …………………. : ………………….



MATA PELAJARAN : PJOK KELAS : III (Tiga)



1. Dengan adanya kloset akan mencegah.......... a.  pencemaran lingkungan c.  influenza b.  demam berdarah



d. Banjir



2. Saat berlari pandangan mata harus kearah... a. Depan b. Samping c. Belakang



d. Atas



3.



Gerakan ini dapat melatih kelenturan otot..... a.Leher



b. Lengan



c.Pinggang



d. Punggung



4. Menendang bola dilakukan dalam olahraga... a. Bola voly b. Bola basket c. Tenis meja



d. Sepak bola



5. Melompat dengan media bak pasir yaitu... a. Jalan jauh b. Lompat jauh c. Langkah jauh



d. Lompat katak



6. Gerakan mengayun dapat memperkuat otot bagian.... a. Paha b. Bahu c. Leher



d. Pinggang



7. Keterampilan tubuh bagian.....yang dibutuhkan dalam melempar dan menangkap bola. a. Kaki b. Tangan c. Paha d. Kepala 8. Pada waktu melakukan gerakan mengayun lengan, terasa pegal pada otot bagian... a. Leher b. Perut c. Bahu d. Paha 9. Pada waktu menangkap bola posisi jari-jari kita... a. Merapat  b. Terbuka c. Diam saja



d. Menggenggam



10. Berat badan bertumpu pada.........saat kita melakukan gerakan push-up a. Kepala b. Kedua kaki c. Kedua lutut d. Kedua telapak tangan 11. Posisi awal latihan sit-up yaitu... a. Tengkurap b. Berdiri tegak



c. Latihan jogging



d. Tidur terlentang



12. Tempat yang aman untuk bermain... a. Trotoar b. Jembatan



c. Halaman Sekolah



d. Lingkungan Pabrik



13. Membuat berbagai gerakan menarik membutuhkan.... a. Kelincahan b. Mental siswa c. Kecerdasan



d. Kesegaran jasmani



14. Dibawah merupakan latihan kekuatan otot paha, kecuali... a. Lari ditempat b. Lompat-lompat c. Meliukkan bada



d. Naik turun tangga



15.



Gerakan ini dapat melatih kelenturan... a. Bahu



b.Lengan.



c.Punggung



d. Leher



16. Ketika kita beristirahat, otot-otot menjadi ... a. Tegang b. Terganggu c. Kejang-kejang



d. Lemas dan normal



17. Jika tubuh kurang istirahat dapat mengakibatkan... a. Tetap sehat b. Tetap bugar c. Mudah sakit



d. Badan jadi gemuk



18.



Tono dan Toni sedang bermain... a.Push Up b. Pull Up



c. Gerobak Dorong



d. Selodoran



19. Jika kita berolahraga terus menerus tanpa istirahat, tubuh akan.. a. Segar b. Sehat c. Kuat



d. Sakit



20. Nyamuk suka di tempat yang.......... a. Bersih b. Debu



d. Pasir



c. Kotor



Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar ! 1. Penyebab penyakit demam berdarah adalah gigitan nyamuk……………………. 2. Sepatu, kaos kaki panjang dan deker diperlukan bila bermain………………….. 3. Bola menyentuh tangan dalam permainan sepak bola disebut……………………. 4. Satu-satunya permain yang boleh memegang bola dalam permainan sepak bola



adalah…………. 5. Hewan penyebar penyakit diare adalah………………… 6. Penyakit influenza sering timbul pada musim…… 7. Lompat tali melatih otot... 8. Sikap pesawat terbang dapat untuk melatih .... 9. Simpanlah pakaian yang bersih di .... 10. Jika tidur terlalu malam, akan membuat tubuh kita ....