Sop Pijat Kaki [PDF]

Citation preview

SOP (STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR) PIJAT REFLEKSI KAKI



1. Pengertian



Pijat refleksi adalah suatu praktik memijat titik-titik tertentu pada tangan dan kaki.



2. Manfaat



Salah satu khasiatnya yang paling populer adalah untuk mengurangi rasa sakit pada tubuh. Manfaat lainnya adalah mencegah berbagai penyakit, meningkatkan daya tahan tubuh, membantu mengatasi stress, meringankan gejala migrain, membantu penyembuhan penyakit kronis,



dan



mengurangi



ketergantungan



terhadap



obatobatan



(wahyuni, 2014). 3. Indikasi



-



4. Alat/bahan dan



1. Tisu basah (jika perlu)



ketentuan latihan 5. Persiapan tempat 6. Persiapan klien



7. Cara kerja



Penderita Hipertensi



2. Minyak zaitun/minyak kayu putih/minyak telon. Dapat dilakukan di rumah sesuai dengan kenyamanan klien. -



Beri salam dan Perkenalkan diri



-



Identifikasi identitas klien



-



Jelaskan tujuan tindakan intervensi



-



Jelaskan langkah-langkah intervensi yang akan dilakukan



-



Jelaskan lama intervensi



-



Atur tempat dan kenyamanan posisi klien



1. Telapak diusap terlebih dahulu,dibagian telapak kaki kita ratakan minyaknya. Kita mulai urut bagian tengah telapak,kita usap,lalu kit mulai penekanan dengan tempo secukupnya.Ini muntuk mengatasi kelelahan terutama bagian kaki sampai bagian betis.Untuk melakukan pemijatan ini dimulai dari kaki kiri dulu karna bagian dibagian kiri terdapat titik jantung yang nantinya akan memompa darah sampai bagian hati sehingga pijat harus dimulai dari kaki kiri dulu.



2. Setelah bagian tengah selanjutnya kebagian pencernaan untuk melancarkan peredaran darah sekitar pencernaan,kita tekan dengan tempo yang secukupnya kemudian kita usap kembali



3. Selanjutnya bagian jantung kita ambil titiknya secara perlahan dengan tekanan yang secukupnya,lalu kita usap kembali.



4. Selanjutnya bagian jari kita usap secara perlahan.Ini untuk mengatasi bagian sakit kepala,karena disekitar jari meliputi titik saraf bagian kepala. Dengan dibantu minyak hangat,minyak itu akan meresap melalui kulit-kulit dan pori-pori sehingga membantu melancarkan peredaran darah.



5. Kemudian kita tarik jarinya secara perlahan untuk membuka saluran toksin sehingga dia bisa keluar,peredaran darahnya menjadi lebih lancar,bergantian jarinya satu-satu.Selah selesai kita usap kembali telapak kaki secara perlahan. Setelah direfleksi bagian kaki dan telapak reaksinya nanti badan akan terasa lebih ringan kakinya juga lebih enteng dan kita siap untuk melakukan aktivitas berikutnya



8. Tahap terminasi dan evaluasi



1. Evaluasi kenyamanan klien selama dan sesudah tindakan 2. Buat kontrak untuk pertemuan selanjutnya 3. Mengakhiri pertemuan dengan baik



9



Sumber



Mansjoer. Arif. 2015.Kapita Selekta Kedokteran. FKUI Jakarta Rindang Azhari Rezky, dkk. Pengaruh Terapi Pijat Refleksi Kaki Terhadap Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Primer. JOM Vol. 2 No 2. Hartutik, Sri. 2017. Pengaruh Terapi Pijat Refleksi Kaki Terhadap Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Primer. Gaster Vol. Xv No. 2 Agustus