Ujian Praktek Penjaskes Sma [PDF]

Citation preview

UJIAN PRAKTEK PENJASKES SMA NEGERI 1 PARUNG UJIAN PRAKTEK PENJASKES SMAN 1 PARUNG TAHUN 2011/2012 Mata Pelajaran Program Studi Bentuk Penilaian Kompetensi Yang Diujikan Indikator rintangan sejauh 20 meter



: Pendidikan Jasmani : Semua Jurusan XII : Praktek : Permainan Bola Basket : 1. Siswa mampu menggiring bola melewati



2. Siswa mampu melakukan free throuw : 1. Praktekan menggiring bola zig-zag melewati 7 rintangan sejauh 20 meter 2. Praktekan free throuw sebanyak 5 kali Pedoman Penskoran : Aspek yang dinilai



Skor



Zig-zag . .



. Star



t



Finish



Sikap tangan saat menggiring bola Sikap badan saat menggiring bola Kelincahan tangan kanan dan kiri saat menggiring bola Ketepatan tangan saat menggiring bola Kelincahan kaki saat menggiring bola Free Throuw Setiap bola yang masuk v 5 kali v 4 kali v 3 kali v 2 kali v 1 kali



Skor Maksimum



UJIAN PRAKTEK PENJASKES SMAN 1 PARUNG TAHUN 2011/2012



1 1 1 1 1



5 4 3 2 1



10



koran



Mata Pelajaran Program Studi Bentuk Penilaian Kompetensi Yang Diujikan Indikator voli selama 60 detik Soal detik :



: Pendidikan Jasmani : Semua Jurusan XII : Praktek : Permainan Bola Volley : Siswa mampu melakukan passing bawah bola : Praktekan passing bawah bola voli selama 60



Aspek yang dinilai



Skor



Siswa melakukan passing bawah selama 60 detik, pantulan 1 meter di atas kepala Sikap Awal 1. Kaki dibuka selebar bahu, lutut ditekuk, badan sedikit condong kedepan, kedua tangan lurus ke depan dikepalkan 2. Pandangan lurus kea rah datangnya bola dan selalu menempatkan pada arah jatuhnya bola Sikap perkenaan dan sikap akhir 1. Kedua tangan diayun ke depan lurus setinggi bahu 2. Perkenaan bola diantara kedua sikut dan pergelangan tangan Sikap akhir tangan lurus kedepan atas, dengan kedua tangan lurus Putra Putri > 70 * > 60 60 – 69 * 40 - 59 40 – 59 * 30 - 39 30 – 39 * 20 - 29 < 29 * < 19



Skor Maksimum



1 1 1 1 1 5 4 3 2 1



10