Kartu Soal USBN Penjas 2019 Ok [PDF]

Citation preview

KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan : 3.1 Menganalisis Nomor Soal Kunci variasi dan kombinasi keterampilan gerak salah satu A permainan 1bola besar untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik. Indikator SKL : Menganalisis teknik dan strategi permainan sepak bola Indikator soal : Menganalisa gambar teknik mengoper bola pada permainan sepak bola



Standar Kompetensi Lulusan : 3.1 Menganalisis Nomor Soal Kunci variasi dan kombinasi keterampilan gerak salah satu A permainan 2bola besar untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik. Indikator SKL : Teknik menyundul bola dalam permainan sepak bola Indikator soal : teknik menyudul bola dalam permainan sepak bola



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butir Soal : Teknik menahan atau menghentikan bola dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut, kecuali .... a. dengan kaki tumit bagian dalam b. dengan kaki bagian samping c. dengan kaki bagian luar d. dengan kaki bagian bawah e. dengan punggung kaki



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butir Soal : Dalam teknik menyundul bola (heading), posisi perkenaan bola yang benar adalah ... a. Kepala bagian atas b. Kepala bagian depan (kening) c. Kepala bagian samping d. Kepala bagian tengah e. Kepala bagian belakang



Page 1



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Standar Kompetensi Lulusan : 4.1 Mempraktikkan Nomor Soal variasi dan Kunci Kombinasi keterampilan Dalam memainkan salah satu A 3 Permainan bola besar dengan Koordinasi gerak yang baik



Indikator SKL : Menganalisis teknik dan strategi permainan sepak bola



Indikator soal : 



Teknik dan strategi dalam permainan sepak bola



Standar Kompetensi Lulusan : Mempraktikkan Nomor Soal variasi dan Kunci kombinasi ketrampilan salah satu permainan4bola besar B Indikator SKL : Peraturan perwasitan dalam permainan sepak bola Indikator soal :  Teknik dan peraturan perwasitan dalam permainan sepak bola



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Buku Sumber:



Rumusan Butir Soal : Di bawah ini yang bukan pola pertahanan dalam permainan sepak bola adalah ... a. b. c. d. e.



3–2–2–3 4–4–2 5–3–2 4–3–3 3–2–5



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butir Soal : Kartu merupakan tanda bahwa seorang pemain telah melakukan pelanggaran. Tanda bahwa seorang pemain dikeluarkan dari pertandingan yaitu jika seorang pemain memperoleh kartu yang berwarna ... . a. Hijau b. Merah c. Kuning d. Putih e. Biru



Page 2



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan : Nomor Soal Kunci



3.1.Menganalisis, merancang, dan mengevaluasi taktik dan strategi 5 D permainan (pola menyerang dan bertahan) salah satu permainan bola besar.



Indikator SKL : Menganalisis teknik dan strategi permainan bola voli



Indikator soal :  Teknik servise dalam permainan bola voli



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber:



Rumusan Butir Soal : Servis yang dilakukan dengan melompat setelah bola dilambungkan adalah servis ... a. servis atas b. servis bawah c. servis samping d. jumping service e. loop service



Page 3



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



4.1.Memperagakan dan mengevaluasi taktikNomor dan strategi Soalpermainan Kunci (menyerang dan bertahan) salah 6 satu permainan bola A besar dengan peraturan



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi



Indikator SKL :



Rumusan Butir Soal :



Menganalisa teknik permaian dalam permainan bola voli



Pemain yang bertugas untuk melakukan pukulan agar bola jatuh di daerah lawan disebut ... a. spiker b. toser c. libero d. defender e. set upper



Indikator soal :  Teknik spike dalam permainan bola voli



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Page 4



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan : Nomor Soal Kunci Memperagakan dan mengevaluasi taktik dan strategi permainan (menyerang7dan B bertahan) salah satu permainan bola besar dengan peraturan terstandar.



Indikator SKL : Menganalisis peraturan dan strategi permainan Bola Voli Indikator soal :  Peraturan dan strategi dalam permainan Bola Voli



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butir Soal : Anggota tubuh yang boleh digunakan pada permainan bola voli yaitu ... a. Tangan, kaki dan kepala b. Seluruh tubuh c. Tangan saja d. Tangan dan kaki e. Seluruh tubuh kecuali kaki



Page 5



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan : 3.1.Menganalisis, Nomor Soal merancang, Kunci dan mengevaluasi taktik dan 8 D strategi permainan (pola menyerang dan bertahan) salah satu permainan bola besar. Indikator SKL : Menganalisis teknik dan strategi permainan Bola Basket Indikator soal :  Teknik dan strategi dalam permainan Bola Basket



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butir Soal : Pemain yang mempunyai tugas untuk mengumpankan bola kepada teman-temannya dan mengatur jalannya permainan dinamakan ... a. Defender b. Libero c. Spiker d. Tosser e. Striker



Page 6



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan : 4.1.Memperagakan dan Nomor Soal Kunci mengevaluasi taktik dan strategi permainan9(menyerang dan A bertahan) salah satu permainan bola besar dengan peraturan terstandar.



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butir Soal :



Indikator SKL : Menganalisa gambar teknik gerakan passing dalam permainan bola basket



Indikator soal :  Teknik dan strategi dalam permainan Bola Basket



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Dalam permainan bola basket gerakan ini disebut ...



Page 7



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan : 4.1.Memperagakan dan Nomor Soal Kunci mengevaluasi taktik dan strategi permainan 10(menyerang dan B bertahan) salah satu permainan bola besar dengan peraturan terstandar.



Indikator SKL : Menganalisa gambar teknik gerakan passing dalam permainan bola basket



Indikator soal :  Teknik dan strategi dalam permainan Bola Basket



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butir Soal : Teknik menembak yang didahului dengan melangkah dua langkah yaitu ... a. Tembakan kaitan b. Tembakan lay – up c. Tembakan satu tangan di atas kepala d. Tembakan meloncat dengan dua tangan e. Tembakan Jarak Jauh



Page 8



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan: 4.1.Memperagakan dan Nomor Soal Kunci mengevaluasi taktik dan strategi permainan 11(menyerang dan A bertahan) salah satu permainan bola besar dengan peraturan terstandar. Indikator SKL: Menelaah pola pertahanan dalam permainan bola basket



Indikator : Pola pertahanan dalam permainan bola basket



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butir Soal : Teknik man to marking dalam permainan bola basket adalah .... a. teknik pertahanan satu lawan satu b. teknik pertahanan daerah c. teknik penyerangan daerah d. teknik penyerangan satu lawan satu e. teknik penyerangan cepat



Page 9



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan : 4.1.Memperagakan dan Nomor Soal Kunci mengevaluasi taktik dan strategi permainan 12(menyerang dan C bertahan) salah satu permainan bola besar dengan peraturan terstandar.



Indikator SKL : Menelaah pola penyrangan dalam permainan bola basket



Indikator soal : Pola penyerangan permainan bola basket



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan butir soal : Yang tidak termasuk kegunaan menggiring bola pada permainan bola basket adalah….. a. Mencari peluang serangan b. Menerobos pertahanan lawan c. Mengatur tempo permainan d. Menguasai bola dalam permainan e. Mengendalikan permainan



Page 10



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan : Mempraktikkan Nomor Soal latihan Kunci pengukuran dan pengembangan kebugaran 13 jasmani E Indikator SKL : Tujuan dan bentuk latihan kebugaran jasmani Indikator soal :  Menganaliasa gambar ,tujuan dan bentuk bentuk latihan kebugaran jasmani



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan butir soal Pukulan overhead yang meluncur dekat net dan jatuh di depan lapangan lawan disebut .... a. service b. netting c. smash d. backhand e. dropshot



Page 11



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan : Nomor Soal strategi dalam Kunci 3.4 Menganalisis pertarungan bayangan (shadow fighting) olahraga beladiri 14 A



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi



Indikator SKL : Teknik serangan dalam olahraga beladiri pencak silat



Indikator soal : Mengemukakan teknik gerakan serangan dalam olahraga beladiri pencak silat



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Rumusan Butir Soal : Salah satu tangan memukul kearah depan, sasaran yaitu dada si lawan dan tangan satunya lagi menutup arah point, yaitu sasaran perut keatas... a. Lurus b. Bandul c. Tegak d. Melingkar e. Sikut



Page 12



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan: 4.4 Mempraktikkan Nomor Soal strategi dalam Kunci pertarungan fighting) olahraga beladiri dengan lancar dan 15 C koordinasi gerak yang baik..



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi



Indikator SKL: Teknik pembelaan dalam olahraga beladiri pencak silat



Rumusan Butir Soal : Teknik belaan untuk menggagalkan serangan lawan dengan tangan, kaki, dan tubuh dikenal dengan… a. Serangan Indikator soal : b. Belaan Menggambarkan teknik gerakan pembelaan dalam olahraga beladiri c. Tangkisan pencak silat d. Egosan e. Tendangan



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Page 13



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan: Mempraktikkan Nomor SoalketerampilanKunci permainan olahraga dengan peraturan16 yang sebenarnya dan C nilainilai yang terkandung di dalamnya



Indikator SKL: Tahapan-tahapan teknik gerakan lari jarak pendek Indikator soal : Menganalisa gambar tahapantahapan teknik gerakan lari jarak pendek



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Materi Sosialisasi BNN Pusat



Rumusan Butir Soal : Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah… a. Kecepatan lari b. Start/pertolakan c. Panjang langkah kaki d. Kecondongan badan e. Koordinasi gerakan



Page 14



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan: Mempraktikkan Nomor SoalketerampilanKunci permainan olahraga dengan peraturan17 yang sebenarnya dan B nilainilai yang terkandung di dalamnya



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjaskes untuk SMU kelas 2, Erlangga ,Muhajir Rumusan Butir Soal :



Indikator SKL: Tahapan-tahapan teknik lari jarak menegah



7. Start yang digunakan untuk lari jarak menengah adalah …. A. Jongkok B. Melayang C. Berdiri D. Duduk E. Crouching start



Indikator soal :  Start lari jarak menengah .



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Page 15



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



3.3 Menganalisis Dan Nomor mengkategorikan Soal Kunci keterampilan gerak salah satu nomor atletik 18 (jalan cepat,lari,D lompat, dan lempar)



Indikator SKL : Teknik keterampilan gerak salah satu nomor lompat Indikator soal :  Menganalisa macam-macam gaya dalam lompat jauh



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butir Soal : Posisi badan saat mendarat dalam lompat jauh yang benar adalah …. a. Berdiri b. Duduk c. Jengkeng d. Jongkok e. Terlentang



Page 16



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan : 3.3 Menganalisis Nomor Soal Kunci Dan mengkategorikan keterampilan 19 gerak salah satuC nomor atletik (jalan cepat,lari, lompat, dan lempar)



Indikator SKL : Teknik keterampilan gerak salah satu nomor lompat Indikator soal :  Menentukan hal-hal yang penting dan utama dalam teknik gerakan saat di udara pada cabang lompat jauh



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butiran Soal : Untuk menghindari pendaratan pada pantat pada saat lompat jauh, maka lengan harus …. a. Diputar kedepan b. Diayunkan kedepan c. Digerakkan kedepan d. Diputarkan kesamping e. Diputarkan kebelakang



Page 17



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan: Nomor Soal Kunci 4.1. Mempraktikkan Perbaikan keterampilan salah satu nomor 20 C atletik (jalan cepat, lari,lompat, dan lempar) sesuai hasil analisis dan kategoris si Indikator SKL: Teknik pemberian dan penerimaan tongkat estafet Indikator soal : Menganalisa gambar teknik gerakan pemberian dan penerimaan tongkat estafet



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjaskes untuk SMU kelas 2, Erlangga, Muhajir Rumusan Butir Soal : Pada saat menerima tongkat estafet, maka penerima harus menjulurkan tangannya ke …. a. Depan b. Samping c. Belakang d. Samping kanan e. Samping kiri



Page 18



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan: Nomor Soal Kunci 4.1. Mempraktikkan Perbaikan keterampilan salah satu nomor 21 A atletik (jalan cepat, lari,lompat, dan lempar) sesuai hasil analisis dan kategoris si Indikator SKL: Teknik tolak peluru Indikator soal : Menafsirkan peraturan perlombaan tolak peluru



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjaskes untuk SMU kelas 2, Erlangga, Muhajir Rumusan Butir Soal : Tujuan permaianan tolak peluru adalah .... a. melempar peluru sejauh mungkin b. melempar peluru ke lubang c. melempar peluru dengan gaya yang indah d. melempar bola kedalam ring e. melempar peluru setinggi mungkin



Page 19



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan: Nomor Soal Kunci 3.5 Menganalisis konsep Pengukuran komponen 22 jasmani terkait A Kebugaran kesehatan dan keterampilan menggunakan instrumen terstandar. Indikator SKL: Fungsi tes kebugaran jasmani bagi pelajar SMA



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjaskes untuk SMU kelas 2, Erlangga, Muhajir Rumusan Butir Soal : Bentuk latihan yang mengharuskan seseorang melakukan gerakan dengan cepat dan mengubah arah dengan tangkas tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan latihan …… a. Kelincahan b. Daya tahan otot c. Kecepatan d. Daya ledak e. Kekuatan



Indikator soal : Menentukan fungsi tes kebugaran jasmani bagi pelajar SMA



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Page 20



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan: Nomor Soal Kunci 4.5 Mempraktikkan pengukuran derajat 23 komponen kebugaran A jasmani terkait kesehatan dan keterampilan menggunakan instrumen terstandar Indikator SKL: Fungsi tes kebugaran jasmani bagi pelajar SMA



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butir Soal : Bentuk latihan di bawah ini yang dapat mengencangkan otot lengan kecuali ….. a. Sit up b. Pusp up c. Angkat tubuh d. Squat thrus e. Tarik tambang



Indikator soal : Menentukan fungsi tes kebugaran jasmani bagi pelajar SMA



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Page 21



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan: Nomor Soal Kunci 4.5 Mempraktikkan pengukuran derajat 24 komponen kebugaran A jasmani terkait kesehatan dan keterampilan menggunakan instrumen terstandar Indikator SKL: Fungsi tes kebugaran jasmani bagi pelajar SMA Indikator soal : Menentukan fungsi tes kebugaran jasmani bagi pelajar SMA



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butir Soal : Untuk melatih kecepatan kita dapat melakukan dengan cara a. lari 200m b. jogging c. lari 2,4km d. melakukan squat jump e. suttle run



Page 22



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan: 3.5 Nomor Menganalisis dan Kunci Soal Mengkategorikan keterampilan gerak senam 25 B ketangkasan Indikator SKL: Gerakan senam lantai terhadap aktivitas tubuh Indikator soal : Mengaitkan gerakan senam lantai terhadap aktivitas tubuh



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butir Soal : Sikap badan yang benar ketika melakukan Roll Depan adalah Posisi badan ... a. Diluruskan b. Dibulatkan c. Dimiringkan d. Direbahkan e. Disandarkan



Page 23



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan: 3.5 Nomor Menganalisis dan Kunci Soal Mengkategorikan keterampilan gerak senam 26 A ketangkasan Indikator SKL: Rangkaian pada salah satu jenis gerakan senam lantai Indikator soal :



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butir Soal : Fungsi senam lantai adalah ... a. Melatih Keseimbangan b. Melatih Kecerdasan c. Melatih Kecepatan d. Pembentukan Otot Perut e. Pembentukan Otot Kaki



Menganalisa gambar rangkaian pada salah satu jenis gerakan senam lantai



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Page 24



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan: Soal 3.7.Nomor Menganalisis dan Kunci mengkategorikan 27 A keterampilan rangkaian gerak(koreo) aktivitas gerak ritmik. Indikator SKL: Pengaruh latihan aerobik terhadap tubuh Indikator soal : Menentukan pengaruh latihan aerobik terhadap tubuh



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butir Soal : Bentuk latihan senam aerobik dapat menimbulkan efisiensi kerja dari organ tubuh, yaitu... a. jantung dan paru-paru b. sistem pernapasan c. sistem pencernaan d. aliran darah di tubuh e. oksigen dalam tubuh



Page 25



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan: Soal 3.7 Nomor Menganalisis dan Kunci mengkategorikan 28 A keterampilan rangkaian gerak(koreo) aktivitas gerak ritmik. Indikator SKL: Upaya yang dilakukan untuk menghasilkan senam ritmik yang baik



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butir Soal : Saat melakukan penenangan dalam gerakan senam, pengaturan napasnya adalah.... a. perlahan-lahan b. cepat c. sedang d. berdesis e. teratur



Indikator : Merinci upaya yang dilakukan untuk menghasilkan senam ritmik yang



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Page 26



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan: Soal 3.7 Nomor Menganalisis dan Kunci mengkategorikan 29 A keterampilan rangkaian gerak(koreo) aktivitas gerak ritmik. Indikator SKL: Pengaruh latihan aerobik terhadap tubuh Indikator : Menentukan pengaruh latihan aerobik terhadap tubuh



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber:



Rumusan Butir Soal : Suatu dosis latihan untuk senam aerobik yang harus dilakukan oleh pesenam menurut program yang dilakukan disebut... a. frekuensi latihan b. intensitas latihan c. volume latihan d. irama latihan e. ritme latihan



Page 27



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan: Nomor Soal Kunci 4.7Mempraktikkan perbaikan Keterampilan rangkaian B 30 gerak (koreo) aktivitas gerak ritmik sesuai hasil analisis dan kategorisasi. Indikator SKL: Macam-macam gerakan dalam senam irama



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butir Soal : Kerja gerak aktif dan pasif, baik secara umum maupun khusus, dalam mempersiapkan keadaan dan psikis tubuh secara optimal sebelum latihan aerobik dinamakan.... a. running up b. warming up c. jogging up d. standing up e. sprinting up



Indikator : Mengkategorikan macammacam gerakan dalam senam irama



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Page 28



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan : Nomor Soal Kunci Mempraktekkan kegiatankegiatan 31 di luar kelas sepertiD melakukan perkemahan, penjelajahan alam sekitar dan piknik Indikator SKL : Bahaya yang sering terjadi saat penjelajahan di alam terbuka Indikator soal : Merinci bahaya yang sering terjadi pada saat penjelajahan di alam terbuka



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butir Soal : Berikut ini yang bukan termasuk tanda-tanda orang shock adalah.............. a. Mual dan dingin b. Denyut nadi cepat c. Kesadaran menurun d. Sakit perut e. Warna kulit penderita



Page 29



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan: Mempraktekkan Nomor Soal kegiatan-Kunci kegiatan di luar kelas seperti melakukan 32 perkemahan, B penjelajahan alam sekitar dan piknik Indikator SKL: Metode untuk menentukan posisi pada saat pendakian gunung Indikator : Mengemukakan metode untuk menentukan posisi pada saat pendakian gunung



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butir Soal : Disamping peta, perangkat navigasi sebagai penunjuk arah kutub bumi adalah.... a. Peta b. Kompas c. Survive d. Navigasi e. Globe



Page 30



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan: 3.9 Nomor Memahami Soal upaya Kunci pencegahan dan penanggulangan 33 D bahaya NARKOBA dan psikotropika terhadap diri sendiri, keluarga, lingkungan, bangsa dan Negara Indikator SKL: Gejala-gejala mental atau rohaniah yang ditimbulkan akibat mengkonsumsi narkoba



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butir Soal : . Berikut ini merupakan risiko penyalahgunaan narkoba, yaitu.... a. kebugaran b. meningkatkan daya tahan tubuh c. menambah nafsu makan d. kecanduan e. kelaparan



Indikator : Merinci gejala-gejala mental atau rohaniah yang ditimbulkan akibat mengkonsumsi narkoba



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Page 31



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Woka Standar Kompetensi Lulusan: 3.9 Memahami Nomor Soalupaya Kunci



pencegahan dan penanggulangan 34 B bahaya NARKOBA dan psikotropika terhadap diri sendiri, keluarga, lingkungan, bangsa dan Negara



Indikator SKL: Undang-undang yang mengatur tentang narkotika Indikator :



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butir Soal : Jerat pidana maksimal bagi pembuat dan pendengar narkoba ialah selama.... a. 10 tahun b. 20 tahun c. 30 tahun d. 40 tahun e. 50 tahun



Menentukan undang-undang yang mengatur tentang narkotika



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Page 32



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan: Menerapkan budaya hidupKunci sehat Nomor Soal Indikator35 SKL: A Menjelaskan perilaku yang tidak menularkan HIV/AIDS Indikator :  siswa dapat menjelaskan perilaku yang tidak menularkan HIV/AIDS dengan benar



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butir Soal : Perilaku yang tidak akan terjadi penularan HIV/ AIDS diantara penderita dengan orang yang sehat adalah.... a. bersalaman dengan penderita b. berhubungan badan c. transfusi darah d. kelahiran e. pemakaian jarum suntik



Page 33



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan: Menerapkan budaya hidupKunci sehat Nomor Soal Indikator36 SKL: D Menuliskan kandungan HIV/AIDS dalam tubuh Indikator : Siswa dapat menuliskan kandungan terbanyak HIV/AIDS dalam tubuh manusia dengan benar



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butir Soal : Dalam tubuh penderita HIV/ AIDS ada yang banyak kandungan virusnya ada juga yang sedikit kandungan virusnya. Jumlah yang cukup besar dapat menularkan virus terdapat pada .... a. keringat b. air liur c. air mata d. darah e. cairan otak



Page 34



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan: Menerapkan budaya hidupKunci sehat Nomor Soal Indikator37 SKL: B Mengidentifikasi perilaku resiko tinggi terkena HIV/AIDS Indikator : Siswa dapat mengidentifikasikan perilaku resiko tinggi terkena penularan HIV/AIDS dengan benar



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butir Soal : Banyak perilaku yang dapat mengakibatkan seseorang dengan mudah terkena penularan virus HIV/AIDS, kecuali ..... a. berganti-ganti pasangan dalam seks bebas b. berteman dengan penderita AIDS c. pekerja seks komesial dan langganannya d. pemakai narkoba terutama suntik e. homoseksual atau lesbian



Page 35



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan: Nomor Soal Kunci Memahami cara menghindari penularan 38HIV/AIDS A Indikator SKL: Cara menghindari penularan HIV/AIDS Indikator :  siswa dapat menjelaskan tempat berkembangnya HIV/AIDS dalam tubuh manusia dengan benar



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butir Soal : Penularan HIV akan terjadi apabila ada kontak langsung antara penderita HIV dengan manusia yang tidak menderita penyakit HIV, sedangkan perkembangan virus HIV akan berkembang biak secara baik dalam.... a. aliran darah manusia b. media cair dengan suhu rendah c. kotoran manusia d. setiap benda yang disentuh penderita e. rahim dan janin



Page 36



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan : Mempraktikkan Nomor Soal latihan Kunci pengukuran dan pengembangan kebugaran 39 jasmani A Indikator SKL : Tujuan dan bentuk latihan kebugaran jasmani



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butir Soal :



Indikator soal : 



Menganaliasa gambar ,tujuan dan bentuk bentuk latihan kebugaran jasmani



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Bentuk-bentuk latihan ini berguna untuk kelenturan .... a. Otot pinggang, pinggul, lutut b. Otot kaki dan pundak c. Otot otot seluruh tubuh d. Otot persendian e. Otot kaki, pinggul dan pundak



Page 37



KARTU SOAL PILIHAN GANDA Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Smt Bentuk Soal



: : : :



SMA /MA PENJASORKES XII PILIHAN GANDA



Standar Kompetensi Lulusan : Mempraktikkan Nomor Soal ketrampilan Kunci senam ketangkasan mengguna kan meja40lompat sesuai hasil B analisis dan kategorisasi Indikator SKL : Menentukan jenis jenis senam lantai Indikator soal : 



Gerakan senam lantai terhadap aktifitas tubuh



Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019



Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES Tahun ajaran : 2018-2019



Buku Sumber: Penjas Orkes, Bumi aksara ,SuparnoSuwandi Rumusan Butir Soal : Posisi yang benar di atas box saat melakukan kekuatan otot kaki dengan gerakan melompat adalah a. Jongkok dan kedua lengan dibelakang kepala b. Berdiri tegak kedua lengan disamping badan c. Duduk dengan kedua kaki lurus kedepan d. Telungkup kedua kaki lurus kebelakang e. Berdiri tegak saja



Page 38