Leaflet Ppok [PDF]

Citation preview

PENYAKIT PARU OBSTRUKTIF KRONIK (PPOK)



Penyakit paru obtruktif kronis (PPOK) adalah penyakit yang ditandai adanya hambatan aliran pernafasan bersifat reversible/kembali sebagian dan progresif yang berhubungan dengan respon peradangan tidak normal dari paru terhadap paparan partikel atau gas berbahaya. 2. Faktor risiko PPOK a. Faktor Pejamu (yang melekat pada tubuh individu) Usia Genetik Jenis kelamin Pertumbuhan/kelainan paru b. Faktor perilaku (kebiasaan) merokok c. Faktor lingkungan polusi outdoor (luar ruangan) polusi indoor (dalam ruangan) Faktor risiko utama terjadinya PPOK adalah paparan rokok dan pencemaran udara di luar dan di dalam ruangan (dapur rumah, industri, gas buang kendaraan bermotor dan fasilitas umum),



RSUD BLAMBANGAN BANYUWANGI 2017



3. Tanda/ciri PPOK Usia >40 tahun risiko semakin meningkat Sesak napas jika bertambah aktifitas Sulit mengeluarkan udara pernafasan sehingga mulut tampak kedepan ketika menghembuskan nafas.



1. PENYAKIT PARU OBSTRUKTIF KRONIK (PPOK)



4. Pencehahan faktor risiko Pencegahan PPOK dilakukan melalui pengendalian faktor risiko seperti menjauhi asap rokok atau berhenti merokok, menghindari polusi udara, pola hidup sehat, gizi atau nutrisi



PROMKES



yang baik disertai olah raga secara teratur untuk meningkatkan daya tahan tubuh 5. Diet Penyakit PPOK Prinsip Diet Prinsip diet PPOK adalah penggunaan antioksidan vitamin yaitu vitamin C dan vitamian E. Asupan vitamin C sebaiknya diatas 60 mg/hari untuk bukan perokok dan diatas 100 mg/ hari untuk perokok Tingkatkan konsumsi sayuran dan buahbuahan segar sebagai pengganti untuk asupan antioksidan



Kadang Manusia Mati Bukan Karena Penyakitnya Tetapi Karena KETIDAKTAHUAN KESEIMBANGAN HIDUP GAYA KIPASS



K : Kelola Nikmat Hidup I : Insaf Akan Visi Hidup P : Praktik & Pantau Gaya Hidup Sehat A : Aman Dari Ancaman Lingkungan S : Senyum Untuk Kemenangan Hidup S : Seimbang Dalam Meraih Sukses