Permainan Toya [PDF]

Citation preview

P E R S A U D A R A A N



SETIA HATI T



E



R



A



T



E



Panduan



Materi Toya



HANYA UNTUK KALANGAN TERBATAS DILARANG MENGGANDAKAN/MEMPERBANYAK TANPA SEIJIN ORGANISASI



PERHATIAN !!! PANDUAN INI HANYA DIGUNAKAN UNTUK KALANGAN SENDIRI



DILARANG MENGCOPY/MENGGANDAKAN, MEMPELAJARI, MENGAJARKAN DAN ATAU MENGEDARKAN TANPA SEIJIN ORGANISASI



PERSAUDARAAN SETIA HATI TERATE PUSAT MADIUN - INDONESIA



SENAM TOYA



2



1



dasar gerakan tangkisan atas



3



4



dasar gerakan tangkisan depan (lurus didepan dada)



5



dasar gerakan pukulan atas



Sikap Toya Digunakan sebagai sikap awal dalam semua permainan Toya baik itu Senam dan Jurus Toya Pada Senam Toya 1 s/d 15 sikap ini digunakan saat hitungan genap (2, 4, 6 dan 8) untuk Senam Toya diatas 15 sikap ini digunakan saat hitungan 4 dan 8



dasar gerakan pukulan atas



dasar gerakan tusukan depan



6 dasar gerakan tusukan belakang (B Toya)



7



badan langsung diputar kebelakang



pukulan atas



tangan yang didepan langsung memegang toya, putaran untuk pukulan dari atas



dilakukan dalam 1 hitungan



8



pukulan bawah



tangan yang didepan langsung memegang toya, putaran untuk pukulan dari atas



dilakukan dalam 1 hitungan



9



10 pukulan atas dilanjutkan pukulan bawah



pukulan atas



langsung sautan (dayungan)



dilakukan dalam 1 hitungan



11 12



ales ke samping hitungan genap (2, 4, 6, 8) sikap toya



1



maju pukulan atas hitungan genap (2, 4, 6, 8) sikap toya setelah itu maju pukulan atas bergantian



3



13



maju pukulan bawah hitungan genap (2, 4, 6, 8) sikap toya setelah itu maju pukulan bawah bergantian



14



16



maju pukulan atas



hitungan 4 dan 8 sikap toya gerakan selanjutnya, kaki yang maju bergantian



maju pukulan atas hitungan genap (2, 4, 6, 8) sikap toya setelah itu maju pukulan atas bergantian



putar tusukan belakang (B Toya)



1&3



15



2



hitungan 4 dan 8 sikap toya maju tangkis buang pukulan bawah, hitungan genap (2, 4, 6, 8) sikap toya setelah itu maju tangkis buang pukulan bawah bergantian



17



gerakan selanjutnya, kaki yang maju bergantian



maju pukulan atas



dayungan (sautan toya)



1&3



2



maju, tusukan lurus



18



maju, tusukan lurus



sikap akhir di hit. 2 mundur, tangkisan, dilanjutkan memutar sambil serampang toya



3 cat : hit. 4 kaki depan ditarik (sikap)



1 2



19



maju, pukulan atas



mundur, dayungan (kaki sikap)



maju, pukulan atas (kaki gantian)



20



hitungan 1 & 3, sama dengan senam toya 19 (maju pukulan atas bergantian)



cat : hit. 4 kaki depan ditarik (sikap)



mundur, pukulan bawah (kaki sikap)



1



2



3



2



maju, tusukan depan



21



mundur, hindar ales



cat : hit. 4 kaki belakang ditarik 1 langkah maju (sikap)



1



mundur langkah silang, lanjut serkelan bawah toya



3



2



22 serampang toya maju, tusukan bawah



putar badan B Toya



cat : hit. 4 kaki belakang ditarik 1 langkah maju (sikap)



1



2



3



23



maju lompatan kuda-kuda tengah tusukan lurus lompatan T drep, tusukan depan



(dilihat dari sisi kanan)



tarik kaki yang drep duduk sempok ales



(dilihat dari sisi kiri)



24



3



2



1



pasang bawah



maju pukul bawah (tampak samping)



maju langkah lewah, lanjut jatuhan pukul atas



1 2



3



25 kaki belakang diangkat, dayungan toya



(tampak samping) kaki yang diangkat taruh depan putar badan, B toya (tusukan belakang)



maju serong tusukan depan



1



2



3



JURUS TOYA



1



Dasar : Jurus 2A (Pola Langkah Lurus)



kaki yang diangkat taruh depan, pukul bawah



pasang angkatan silang



pasang



toya melindungi kemaluan



tend. A



1



3



2



4



tusuk atas pukul bawah



pasang angkatan silang



tarik kaki ke belakang



5



6



1



2



Dasar : Jurus 2B (Pola Langkah Lurus) pasang angkatan silang



1



kaki yang diangkat taruh depan, pukul bawah



hindar ales



tusuk atas



3



2



4



tangkis pukulan atas pukul bawah



pasang angkatan silang tarik kaki ke belakang



5



6



1



3



Dasar : Jurus 7A (Pola Langkah Zig-zag)



lompatan samping, tangkisan toya



pasang



pasang angkatan sejajar



1



3



2



tusukan atas



pasang



angkat, dayungan toya



4



5



1



4



Dasar : Jurus 8C pasang pasang



pasang angkatan sejajar



kaki kres



1



3



2



pasang



sikutan toya angkat, dayungan toya detail



4



5



1



5



Dasar : Jurus 11A B toya



sodok



sodok



1



6



2



1



Dasar : Jurus 13



Tendangan A



1



2



1



tangkis ales posisi berdiri



Dasar : Jurus 27A3



7



sodokan



sodokan



tangkis ales posisi duduk sempok



2



1



8



1



3



Dasar : Jurus 17A pasang dengan awalan



Tendangan T sodokan



B toya



tendangan T



1



2



3



4



9



Dasar : Jurus 19A



sodokan



pasang dengan awalan B toya gejrotan toya tendangan A



1



10



3



2



5



4



Dasar : Jurus 23A pedangan atas (slewah) pasang



pedangan toya sejajar



tendangan A



1



2



3



4/1



11



Dasar : Jurus 25 sikutan toya tangkisan pedangan



sodokan pasang



l o n c a t



1



12



4



3



2



5



1



Dasar : Jurus 29 sodokan pasang pasang



pukul bawah toya



1



2



pasang



sodokan



3



4/1



13



Dasar : Jurus 32



pasang kuda-kuda tengah/ongkong2



pasang kuda-kuda tengah/ongkong2



pasang sambil loncat



1



14



1



3



2



Dasar : Jurus 34 dayungan



pasang sambil loncat



B toya pukul atas



1



2



3



4



1



15



Dasar : Jurus 35



1



2



Langkah 4 Penjuru



3



4