Proposal Penyuluhan Hipertensi [PDF]

Citation preview

PROPOSAL KEGIATAN PENYULUHAN HIPERTENSI DUSUN MEKARJAYA RT 001 PEKON NEGERI AGUNG KECAMATAN TALANGPADANG KABUPATEN TANGGAMUS



DISUSUN OLEH KELOMPOK 1 2020207209134 2020207209135 2020207209253 2020207209139 2020207209266



Frenky Juliansyah Juliarti Wagianingsih Marliana Silvia Hastuti Umroh



UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH PRINGSEWU LAMPUNG FAKULTAS KESEHATAN PROGRAM STUDI S1 ILMU KEPERAWATAN TAHUN 2020/2021



PROPOSAL KEGIATAN PENYULUHAN HIPERTENSI



DUSUN MEKARJAYA RT 001, PEKON NEGERI AGUNG KECAMATAN TALANGPADANG, KABUPATEN TANGGAMUS



1. Latar belakang Berdasarkan data yang di peroleh dari hasil survey mahasiswa , bahwa ditemukannya masalah kesehatan terkait penyakit Hipertensi yang di derita warga Dusun Mekarjaya , dan warga terutama penderita Hipertensi belum mengetahui tentang penyakit hipertensi, baik cara pencegahan maupun cara mengontol penyakit hipertensi. Oleh sebab itu diperlukannya Pendkes bagi masyarakat Dusun Mekarjaya RT 001 mengenai penyakit hipertensi



2. Tujuan a. Tujuan umum Setelah dilakukan penyuluhan selama



peserta dapat mengerti dan



memahami tentang penyakit hipertensi b. Tujuan khusus Setelah diberikan pendidikan kesehatan masyarakat dusun Mekarjaya RT 001 mampu memahami 1. Pengertian penyakit Hipertensi 2. Penyebab hipertensi 3. Cara mencegah penyakit hipertensi 3. Peserta kegiatan -



Mayarakat Dusun Mekarjaya RT 001



4. Pemberi penyuluhan -



Mahasiswa



keperawatan



Muhammadiyah pringsewu



Program



Studi



Ners



Universitas



5. Nama kegiatan Penyuluhan kesehatan tentang penyakit Hipertensi 6. Kegiatan Penyuluhan akan dilaksanakan selama 1 jam oleh mahasiswa UMPRI dengan materi yang telah disiapkan. 7. Sasaran Masyarakat Dusun Mekarjaya RT 001



8. Waktu dan tempat Penyuluhan di laksanakan di pekarangan kosong RT 001 Pada tanggal 23-10-2020 pukul 16.30-17.15



9. Media -



Pengeras suara



-



Leaflet



-



Ppt



10. Anggaran dana Sumber dana dari mahasiswa



11. Kepanitiaan -



Ketua praktek komunitas



: Marliana, S.Kep



-



Ketua pelaksana



: Frengky Juliyansyah S.Kep



-



Pemberi Materi



: Juliarty w, S.Kep



-



Moderator



: Silvia Hastuti, S.Kep



-



Notulen



: Umroh, S.Kep



12. Susunan acara



1. Pembukaan 2. Penyajian materi Hipertensi 3. Tanya jawab 4. Penutup



13. Evaluasi formatif a. Kriteria Struktur : 1. Pengorganisasian berjalan dengan baik, bekerja sesuai dengan tugas dan fungsinya. 2. Setting tempat cukup memadai b. Kriteria Proses : 1. Peserta sangat antusias dalam mengikuti musyawarah 2. Peserta yang hadir aktif dalam mengajukan pertanyaan pertanyaan terkait materi penyuluhan 3. Tempat musyawarah pekarangan kosong dekat rumah ketua RT dusun Mekarjaya RT 001 4. menggunakan pengeras suara 5. Waktu



sesuai dengan perencanaan 1 jam, yaitu kegiatan di mulai



pukul 15.30 wib-16.30 wib



c. Kriteria Hasil Masyarakata mampu menjelaskan kembali tentang 1. Pengertian penyakit Hipertensi 2. Penyebab Hipertensi 3. Cara mencegah penyakit Hipertensi 4. Peserta dapat menyadri tentang pentingnya menggunakan jamban sehat



14. Penutup



Demikian proposal penyuluhan ini kami ajukan demi kelancaran kegiatan tersebut partisipasi dan kerjasamanya dalam kegiatan ini, atas kerjasamanya. kami ucapkan terima kasih



Pringsewu ,



Oktober 2020



SATUAN ACARA PENYULUHAN



Pokok Bahasan



: Hipertensi



Sub Pokok Bahasan



: Pengertian, penyebab, dan pencegahan Hipertensi



Sasaran



: Masyarakat Dusun Mekarjaya RT 001



HariI / Tanggal



: 23 Oktober 2020



Tempat



: Pekarangan kosong di Dekat Rumah ketua RT



Pemateri



: Juliarti Wagianingsih, S.kep



A. Deskripsi Berdasarkan data yang di peroleh dari hasil survey mahasiswa , bahwa ditemukannya masalah kesehatan terkait penyakit Hipertensi yang di derita warga Dusun Mekarjaya , dan warga terutama penderita Hipertensi belum mengetahui tentang penyakit hipertensi, baik cara pencegahan maupun cara mengontol penyakit hipertensi. Oleh sebab itu diperlukannya Pendkes bagi masyarakat Dusun Mekarjaya RT 001 mengenai penyakit hipertensi



B. Tujuan 1. Tujuan Umum Setelah dilakukan penyuluhan selama 60 menit peserta dapat mengetahui tentang penyakit hipertensi 2. Tujuan Khusus Setelah dilakukan penyuluhan selama 60 menit peserta dapat menjelaskan kembali a. Pengertian hipertensi b. Penyebab hipertensi c. Cara mencegah hipertensi C. Materi Terlampir



D. Metode dan Media 1. Metode a. Ceramah b. Diskusi c. Tanya jawab 2. Media a. Laptop b. Ppt c. Leflet



E. Kegiatan Pembelajaran WAKTU Pembuka an 5 menit



Inti 30 menit



KEGIATAN KOMUNIKATOR  Mengucap salam  Validasi keadaan peserta  Menjelaskan maksud dan tujuan  Menyebutkan materi yang akan disampaikan  



     



Menjelaskan pengertian Hipertensi memberi kesempatan pada peserta untuk bertanya menjelaskan tanda dan gejala hipertensi memberikesempata n bertanya menjelaskan penyebab Hipertensi Meberi kesempatan pada peserta untuk bertanya Menjelaskan cara pencegahan hipertensi Memberi kesempatan pada peserta untuk



KEGIATAN PESERTA  Menjawab salam  Menjawab  Mendegarkan 



Mendengarkan







Mendengarkan







Bertanya







Mendengarkan







Bertanya







Mendengarkan







Bertanya







Bmendengarkan







bertanya



METOD E Ceramah dan Tanya jawab



Ceramah dan diskusi



Penutup 15 menit







  



bertanya Memberikan kesempatan pada peserta untuk bertanya Merangkum dan menyimpulkan materi Kontrak yang akan datang Mengucap salam penutup







Bertanya







Mendengarkan dan memperhatikan Menyepakatai



 



Ceramah dan Tanya jawab



Menjawab salam



F. Evaluasi 1. Evaluasi Struktur a. b. c. d.



Peserta menyepakati kontrak untuk dilakukan penyuluhan Media tersedia sesuai dengan kebutuhan Materi penyuluhan telah disiapkan Tempat kegiatan telah disiapkan



2. Evaluasi proses a. b. c. d. e.



Waktu penyuluhan dilakukan sesuai dengan kesepakatan Komunikator dapat menyampaikan materi dengan baik dan lancar Peserta dapat mengikuti kegiatan sampai dengan selesai Peserta tampak antusias mengikuti kegiatan dengan banyak bertanya Selama kegiatan berlangsung peserta tidak ada yang meninggalkan tempat



3. Evaluasi hasil 80% peserta dapat menjelaskan kembali a. Pengertian Hipertensi b. Tanda dan gejala Hipertensi c. Penyebab Hipertensi d. Pencegahan Hipertensi



LAMPIRAN MATERI



A. PENGERTIAN Hipertensi merupakan keadaan ketika tekanan darah sistolik lebih dari120 mmHg dan tekanan diastolik lebih dari 80 mmHg. Hipertensi seringm enyebabkan perubahan pada pembuluh darah yang dapat mengakibatkan semakin



tingginya



tekanan



darah



(Arif



Muttaqin,



2009).Menurut



Wiryowidagdo (2002) mengatakan bahwa hipertensi merupakan suatu keadaan



tekanan



darah



seseorang



berada



pada



tingkatan



di



atas



normal.Sedangkan menurut WHO, batas tekanan darah yang masih dianggapnormal adalah 140/90 mmHg dan tekanan darah sama atau diatas 160/95mmHg dinyatakan sebagai darah tinggi (Soeparman, 1999) B. PENYEBAB 1. Elastisitas dinding aorta menurun 2. Katub jantung menebal dan menjadi kaku 3. Kehilangan elastisitas pembuluh darah dan penyempitan lumen pembuluh darahKlasifikasi hipertensi menurut etiologinya a. Hipertensi primer : Konsumsi Na terlalu tinggi, Genetik, stres psikologis b. Hipertensi renalis : keadaan iskemik pada ginjal c. Hipertensi hormonal d. Bentuk hipertensi lain: obat, cardiovascular, neurogenik (AndySofyan, 2012) C. TANDA DAN GEJALA Sebagian besar manifestasi klinis timbul setelah mengalami hipertensi bertahun-tahun, dan berupa:



1.



Nyeri kepala saat terjaga, kadang-kadang disertai mual dan muntah,akibat peningkatan tekanan darah intrakranium.



2. Penglihatan kabur akibat kerusakan retina karena hipertensi 3. Ayunan langkah yang tidak mantap karena kerusakan susunan saraf pusat 4. Nokturia karena peningkatan aliran darah ginjal dan filtrasiglomerulus 5. Edema dependen dan pembengkakan akibat peningkatan tekanankapiler 6. Kadang penderita hipertensi berat mengalami penurunan kesadarandan bahkan koma karena terjadi pembengkakanotak. Keadaan inidisebut ensefalopati hipertensif, yang memerlukan penangananseger



D. DIIT Diit



merupakan



pengendalian



asupan



ataumempertahankan



BB



yang



kadarglukosa.Tujuan



diituntuk



kalori sesuai



membantu



total dan



untuk



mencapai



mengendalikan



menurunkan



tekanan



darah,mempertahankan tekanan darah menuju normal,penurunan faktor resikoBB yang berlebih, menurunkan kadar lemak kolesterol.Diit untuk penderita Hipertensi: 1. Makanan yang dianjurkan untuk penderita Darah tinggi a. Sumber kalori Beras,tales,kentang,macaroni,mie,bihun,tepung-tepungan, gula. b. Sumber protein hewani Daging,ayam,ikan,semua terbatas kurang lebih 50 gram perhari,telur ayam,telur bebek paling banyak satu butir sehari, susu tanpa lemak c. Sumber protein nabati Kacang-kacangan kering seperti tahu,tempe,oncom. d. Sumber lemak Santan kelapa encer dalam jumlah terbatas.



e. Sayuran Sayuran yang tidak menimbulkan gas seperti bayam,kangkung,buncis, kacang panjang, taoge, labu siam,oyong, wortel. f. Buah-buahan Semua



buah



kecuali



nangka,



durian,



hanya



boleh



dalam



jumlahterbatas. g. Bumbu Pala, kayu manis,asam,gula, bawang merah, bawang putih, garamtidak lebih 15 gramperhari. h. Minuman Teh encer, coklat encer, juice buah. 2. Makanan yang dibatasi a. Makanan yang berkadar lemak jenuh tinggi misalnya otak, paru,minyak kelapa, gajih b. Makanan yang diolah dengan menggunakan natrium misalnya biskuit, craker c. Makanan dalam kaleng : sarden, abon, asinan, ikan asin, telorasin. d. Makanan yang mengandung alkohol misalnya durian dan tape. e. Daging-daging warna merah segar seperti hati ayam, sosis,daging sapi, daging kambing. f. Garam dapurg. g. Makan tinggi lemak dan kolesterolh. h. Buah/sayur yang diawetkan dengan garam : ikan asin, asinan, dll



E. KOMPLIKASI Hipertensi yang terjadi dalam kurun waktu yang lama akan berbahaya sehingga menimbulkan komplikasi. Komplikasi tersebut dapatmenyerang



berbagai target organ tubuh yaitu otak, mata, jantung, pembuluh darah arteri, serta ginjal. Sebagai dampak terjadinya komplikasihipertensi, kualitas hidup penderita menjadi rendah dan kemungkinanterburuknya adalah terjadinya kematian



pada



penderita



akibat



komplikasihipertensi



yang



dimilikinya.Hipertensi dapat menimbulkan kerusakan organ tubuh, baik secaralangsung maupun tidak langsung. Beberapa penelitian menemukan bahwa penyebab kerusakan organ-organ tersebut dapat melalui akibat langsungdari kenaikan tekanan darah pada 19 organ, atau karena efek tidaklangsung, antara lain adanya autoantibodi terhadap reseptor angiotensin II,stress oksidatif, down regulation, dan lain-lain.



Penelitian lain juga membuktikan bahwa diet tinggi garam dan sensitivitas terhadap garam berperan besar dalam timbulnya kerusakan organ target, misalnyakerusakan



pembuluh



darah



transforminggrowth



factor-β



(TGF-β).



akibat



meningkatnya



Umumnya,



hipertensi



ekspresi dapat



menimbulkan kerusakan organ tubuh, baik secara langsung maupun tidak langsung.Kerusakan organ-organ yang umum ditemui pada pasien hipertensi adalah: 1. Jantung a. hipertrofi ventrikel kiri b. angina atau infark miokardium c. gagal jantung 2. Otak - stroke atau transient ishemic attack 3. Penyakit ginjal kronis 4. Penyakit arteri perifer 5. Retinopati



LAPORAN KEGIATAN PENYULUHAN HIPERTENSI DUSUN MEKARJAYA RT 001 PEKON NEGERI AGUNG KECAMATAN TALANGPADANG KABUPATEN TANGGAMUS



DISUSUN OLEH KELOMPOK 1 2020207209134 2020207209135 2020207209253 2020207209139 2020207209266



Frenky Juliansyah Juliarti Wagianingsih Marliana Silvia Hastuti Umroh



UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH PRINGSEWU LAMPUNG FAKULTAS KESEHATAN PROGRAM STUDI S1 ILMU KEPERAWATAN TAHUN 2020/2021



LAPORAN KEGIATAN PENYULUHAN HIPERTENSI



DUSUN MEKARJAYA RT 001, PEKON NEGERI AGUNG KECAMATAN TALANGPADANG, KABUPATEN TANGGAMUS



Kegiatan



: penyuluhan keserhatan penyakit Hipertensi



Tempat



: RT 001 Dusun Mekarjaya



Sasaran



: Warga dusun mekarjaya RT 001



Hari/Tanggal



: ju’mat , 23 Oktober 2020



Waktu



: 15.30 s.d 16.45 WIB



15. PERSIAPAN A. Alat dan bahan yang dipersiapkan untuk kegiatan penyuluhan di Dusun mekarjaya RT 001 adalah sebagai berikut : 1. SAP 2. Leaflet 3. Absensi undangan 4. Peralatan untuk kegiatan penyuluhan, pengeras suara, alat tulis, dan laptop, kursi untuk para undangan B. Peserta kegitan penyuluhan 1. Peserta undangan yang hadir berjumlah 23 orang 2. Peserta penyelenggara mahasiswa UMPRI F.Kes prodi Ners berjumlah 5 orang



16. PROSES KEGIATAN Kegiatan penyuluhan berlangsung selama 35 menit (dimulai pada pukul 16.45-17.15 wib. Di pekarangan kosong dekat kediaman Ketua RT Peserta kegiatan berperan aktif dalam kegiatan ini . dapat dilihat dari antusiasnya peserta dalam memberikan pertanyaan-pertanyaan. Tahapan proses kegiatan



No Kegiatan 1 Pembukaan 2 Penyajian



Waktu 5 menit materi 10 menit



Petugas Umroh, S.Kep Jularti, S.Kep



hipertensi



3



Tanya jawab



15 menit



Oleh (



4



Penutup



5 menit



Marliana mahasiswa



UMPRI) Oleh mahasiswa dan peserta undangan



17. Evaluasi d. Kriteria Struktur : 3. Pengorganisasian berjalan dengan baik, bekerja sesuai dengan tugas dan fungsinya. 4. Setting tempat cukup memadai e. Kriteria Proses : 6. Peserta sangat antusias dalam mengikuti kegiatan penyuluhan 7. Peserta yang hadir aktif dalam mengajukan pertanyaan pertanyaan terkait materi penyuluhan 8. Tempat mkegiatan pekarangan kosong dekat rumah ketua RT dusun Mekarjaya RT 001 9. menggunakan pengeras suara 10. membagikan leaflet 11. Waktu kegiatan selama 35 menit dimulai 16.45-17.20 lebih cepat 10 menit dari perencanaan f. Kriteria Hasil Masyarakata mampu menjelaskan kembali tentang 5. Pengertian penyakit Hipertensi 6. Gejala hipertensi 7. Penyebab hipertensi 8. Cara mencegah hipertensi 18. HAMBATAN DAN KENDALA SELAMA PROES



-



Sebelum penyuluhan dilakukan senam hipertensi terlebih dahulu sehingga waktu kegiatan penyuluhan mundur 15 menit dari waktu yang di rencanakan



19. FAKTOR PENDUKUNG Faktor yang mendukung kegiatan penyuluhan ini adalah warga yang sangat antusias dalam mengikuti penyuluhan,. Para kader dan aparat dusun kooperatif dalam kegiatan



20. PENUTUP Demikian laporan kegiatan penyuluhan ini



kami buat sesuai dengan



berlangsungnya proses kegiatan penyuluhan.



Pringsewu ,



Oktober 2020