Gabriel Alvan Dira Perdana Reg1 Leaflet Ansietas Sp2 [PDF]

  • 0 0 0
  • Suka dengan makalah ini dan mengunduhnya? Anda bisa menerbitkan file PDF Anda sendiri secara online secara gratis dalam beberapa menit saja! Sign Up
File loading please wait...
Citation preview

Cara Mengatasi Yakin pada diri sendiri Bersyukur dalam segala hal



Definisi Perasaan takut dan cemas akan suatu hal yang dianggap



ANSIETAS



mengancam



Berserah kepada Tuhan



Menerima semua yang datang dan pergi Pergi rekreasi Makan makanan yang bergizi



Gabriel Alvan Dira Perdana 185070201111003 PSIK 2018 REG 1



Teknik Distraksi



Posisikan diri



Lakukan kegiatan



senyaman mungkin



yang disukai



Lakukan teknik Relaksasi Napas Dalam