8 0 664 KB
Cara Mengatasi Yakin pada diri sendiri Bersyukur dalam segala hal
Definisi Perasaan takut dan cemas akan suatu hal yang dianggap
ANSIETAS
mengancam
Berserah kepada Tuhan
Menerima semua yang datang dan pergi Pergi rekreasi Makan makanan yang bergizi
Gabriel Alvan Dira Perdana 185070201111003 PSIK 2018 REG 1
Teknik Distraksi
Posisikan diri
Lakukan kegiatan
senyaman mungkin
yang disukai
Lakukan teknik Relaksasi Napas Dalam