Laporan Kebugaran Jasmani ASN [PDF]

Citation preview

LAPORAN SOSIALISASI PENGGERAKAN DAN ADVOKASI PENGGERAKAN AKTIFITAS FISIK DI AULA KECAMATAN HARUYAN KABUPATEN HULU SUNGAI TENGAH PADA TANGGAL 15 SEPTEMBER 2021



I. Pendahuluan Aktivitas fisik merupakan setiap pergerakan tubuh akibat kontraksi otot rangka yang membutuhkan kalori lebih besar daripada pengeluaran energi saat istirahat. Aktivitas fisik yang tidak dilakukan secara terstruktur dan terencana disebut aktivitas fisik sehari – hari, sedangkan aktivitas fisik yang dilakukan secara terstruktur dan terencana disebut latihan jasmani (Pascatello et al, 2014). Klasifikasi aktivitas fisik berdasarkan kebutuhan energi terbagi atas aktivitas fisik ringan, sedang dan berat. Aktivitas fisik ringan adalah segala sesuatu yang menggerakkan tubuh, sama dengan aktivitas sehari-hari meliputi berjalan kaki dan pekerjaan rumah tangga. Aktivitas fisik sedang merupakan kegiatan yang membutuhkan gerakan otot yang terus menerus dengan intensitas ringan, seperti bersepeda, berlari kecil dan berjalan cepat. Aktivitas fisik berat merupakan pergerakan tubuh yang memerlukan banyak gerakan otot dan pembakaran kalori yang besar meliputi kegiatan seperti berenang, naik gunung, dan angkat beban (Linder, 1992). Menurut Riset Kesehatan Dasar (Riskeda) tahun 2007, 48,2% penduduk Indonesia kurang melakukan aktivitas fisik. Berdasarkan tingkat pendidikan, semakin tinggi pendidikan semakin tinggi prevalensi kurang aktivitas fisik. Prevalensi kurang aktivitas fisik penduduk perkotaan tahun 2007 adalah 57,6%, lebih tinggi daripada perdesaan dengan prevalensi 42,4% (Dinkes, 2007).



II. TUJUAN 1. Tujuan Umum Meningkatkan pengetahuan dan pemahaman para petugas kesehatan tentang Pentingnya penggerakan Aktifitas Fisik di tingkat pelayanan kesehatan dasar. Sehingga masyarakat terhindar dari berbagai penyakit tidak menular dan dapat meningkatkan derajat kesehatan, kebugaran, serta produktifitas kerja.   2. Tujuan Khusus a. Meningkatkan kualitas hidup dan sumber Daya Manusia b. Terselenggaranya Penggerakan aktivitas fisik di puskesmas secara benar dan aman. c. Terselenggaranya pengorganisasian Penggerakan aktifitas fisik secara benar dan berkesinambungan di Pelayanan kesehatan dasar. III. Tempat dan Waktu 1. Tempat Sosialiasi Penggerakan Aktifitas Fisik bagi Petugas Puskesmas, dilaksanakan Aula Kecamatan Haruyan. 2. Waktu Dilaksanakan pada tanggal 15 September 2021.



IV. Peserta Peserta sebanyak 47 (empat puluh tujuh) orang terdiri dari : 



Petugas/Pengelola kesehatan olahraga, Kesehatan kerja dan Petugas Lansia Puskesmas se-Kab HST



V. PANITIA dan Narasumber a. Panitia Panitia berjumlah 6 (enam) orang berasal dari Dinas Kesehatan Kab. HST b. Narasumber



Narasumber dan Instruktur berasal dari BKOM Prov. Kalsel VI. Pelaksanaan Kegiatan Sosialisasi Penggerakan aktifitas Fisik bagi Petugas Puskesmas : 1. Presentasi/Tanya jawab 2. Diskusi 3. RTL VII. Pembiayaan Biaya kegiatan Soialisasi Penggerakan aktifitas Fisik bagi Petugas Tahun 2021 dibebankan pada Dokumen Pelaksanaan Anggaran Satuan kerja Perangkat Daerah (DPA-SKPD) Dinas Kesehatan Kabupaten Hulu Sungai Tengah Tahun Anggaran 2021. VIII. Kesimpulan 1. Peserta yang hadir berjumlah 47 orang 2. Melaksanakan Kesepakatan agar Terselenggaranya Penggerakan Katifitas Fisik di puskesmas secara benar dan berkesinambungan. 3. Untuk pelaksanaan Aktifitas Fisik di masa pandemi, Diperlukan langkah-langkah untuk mencegah dan mengendalikan potensi penularan COVID-19



dalam



pelaksanaan upaya kesehatan olahraga masyarakat dan pembinaan olahraga prestasi yang dilaksanakan oleh seluruh komponen terkait dengan memberdayakan semua sumber daya yang ada. Penentuan langkah ini disesuaikan dengan tingkat risiko berdasarkan jenis risiko kontak berdasarkan jenis aktifitas dan banyaknya individu yang terlibat Barabai, 15 September 2021 Kasi Kesehatan Lingkungan dan Kesehatan Kerja dan Olahraga



Ernawati, SKM NIP. 19710324 199703 2 006