Leaflet Jajanan Sehat [PDF]

Citation preview

JAJANAN SEHAT ANAK USIA SEKOLAH



Apa itu jajanan ???



a. Susu



DAN CARA MENGURANGI NYERI SAKIT GIGI



b. Buah-buahan



Menurut sebagai



FAO



makanan



jajanan dan



didefinisikan



minuman



yang



dipersiapkan dan dijual oleh pedagang kaki lima di jalanan dan ditempat-tempat keramaian yang langsung



dimakan



atau



dikonsumsi



c. Biskuit



tanpa



pegolahan atau persiapan lebih lanjut.



OLEH: ANA FITRIYATI 070117B007



Cara Memilih Jajanan Sehat 1. Bersih dan tertutup 2. Jauh dari tempat sampah, got, debu dan asap kendaraan bermotor 3. Tidak digoreng dengan minyak goreng yang sudah keruh 4. Tidak mengandung zat pemanis, zat



PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS FAKULTAS KEPERAWATAAN UNIVERSITAS NGUDI WALUYO UNGARAN 2018



pengawet, zat penyedap, dan zat pewarna buatan 5. Dikemas dengan plastik atau kemasan lain yang bersih dan aman Apa saja jenis jajan sehat 1. Jenis jajan sehat :



2. Jenis jajanan tidak sehat a. Es mambo, mengandung pemanis dan zat pewarna



zat



Pencegahan



b. Permen,



mengandung



Sembarangan 1. Sarapan pagi Misalnya



zat f. Es sirup/minuman berwarna mencolok,



pemanis dan zat pewarna



mengandung zat pemanis dan zat



c. Bakso,



mengandung



bahan



Agar



perwarna. Bahaya Jajan Sembarangan 1. Jajanan yang dijual dipinggir jalan



tidak



sarapan



Jajan



dengan



mengkonsumsi 2 potong roti dan telur, satu porsi bubur ayam, satu gelas susu dan buah



yang tidak tertutup mengakibatkan



pengenyal



gejala mual, muntah, sakit perut hebat.



2. Membawa makanan ringan atau bekal makan siang. Hal ini dilakukan untuk mencegah dan menjamin supaya anak



d. Chiki



dan



makanan



ringan,



2. Makanan yang tidak bersih dapat



MSG



sebagai



tercemar bakteri E-coli mengakibatkan



mengandung



penambah rasa, zat pewarna dan



gejala sakit perut, dan diare.



pemanis buatan



3. Jajanan yang menggunakan formalin e. Siomay, cilok dan bakso goreng,



dan boraks dapat mengakibatkan



menggunakan saus/sambal berwarna



gangguan pencernaan, kejang-kejang.



merah cerah dan terbuat dari bahanbahan yang telah busuk.



tidak sembarangan membeli jajanan.