Makalah Kepdas Kelompok 2 [PDF]

Citation preview

MAKALAH “FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI GANGGUAN TIDUR TENTANG MOTIVASI”



DISUSUN OLEH : 1. Nurul Hidayah 2. Salsa Bella 3. Marina Eka Meyanti Tingkat : 1B D-III Keperawatan Lahat



DOSEN PEMBIMBING : Kamesyworo, SST, MM



POLTEKKES KEMENKES PALEMBANG PRODI D-III KEPERAWATAN LAHAT



KATA PENGANTAR Puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa atas rahmat dan hidayah-Nya, kami dapat menyelesaikan tugas makalah yang berjudul “faktor-faktor yang mempengaruhi gangguan tidur tentang motivasi” dengan tepat waktu. Makalah disusun untuk memenuhi tugas fatofisiologi Selain itu, makalah ini disusun untuk menambah wawasan ilmu tentang tahap perkembangan mental dan perubahan Kesehatan. Kami berterima kasih kepada bapak Kamesyworo, SST, MM selaku dosen mata kuliah keperawatan dasar. Ucapan terima kasih juga kami sampaikan kepada semua pihak yang telah membantu kami membuat makalah ini. Kami menyadari makalah ini jauh dari kata sempurna, oleh sebab itu saran dan kritik yang membangun diharapakn demi kesempurnaan makalah ini.



Lahat, 17 Mei 2022



PENULIS……



DAFTAR ISI KATA PENGANTAR................................................................................................................i DAFTAR ISI..............................................................................................................................ii BAB 1.........................................................................................................................................1 PENDAHULUAN......................................................................................................................1 Latar Belakang........................................................................................................................1 Rumusan Masalah..................................................................................................................1 Tujuan.....................................................................................................................................1 BAB II........................................................................................................................................2 PEMBAHASAN........................................................................................................................2 A. Pengertian istirahat dan tidur…….……...……………………………………………….2 B. Motivasi.............................................................................................................................2 BAB III.......................................................................................................................................3 PENUTUP..................................................................................................................................3 Kesimpulan.............................................................................................................................3 Saran.......................................................................................................................................3 DAFTAR PUSTAKA................................................................................................................4



BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Istirahat dan tidur merupakan dasar yang dibutuhkan oleh semua orang. Untuk dapat berfungsi secara normal, maka setiap orang memerlukan istirahat dan tidur yang cukup. Padakondisi istirahat dan tidur, tubuh melakukan proses pemulihan untuk mengembalikan staminatubuh hingga berada dalam kondisi yang optimal. Setiap individu mempunyai kebutuhan istirahat dan tidur yang berbeda. Pola istirahat dan tiduryang baik dan teratur memberikan efek yang bagus terhadap kesehatan. Namun dalam keadaansakit, pola tidur seseorang biasanya terganggu, sehingga perawat perlu berupaya untukmembantu pemenuhan kebutuhan istirahat dan tidur klien. Istirahat dan tidur sangat penting bagi kesehatan. Orang yang sakit sering kali memerlukanistirahat dan tidur lebih banyak dibandingkan biasanya. Sering kali, orang yang lemah karenasakit menghabiskan sejumlah besar energi untuk kembali sehat atau melaksanakan aktivitaskehidupan sehari-hari. Akibatnya, orang tersebut mengalami keletihan yang meningkat dansering serta membutuhkan istirahat dan tidur tambahan. Istirahat memulihkan energiseseorang, yang memungkinkan orang tersebut untuk menjalankan fungsi dengan optimal.Apabila waktu istirahat seseorang berkurang, orang tersebut sering kali mudah marah, depresi,dan lelah, serta memiliki kontrol emosi yang buruk. Menyediakan lingkungan yang tenanguntuk klien merupakan fungsi penting perawat.



1.2 Rumusan Masalah a. apa pengertian istirahat dan tidur b. faktor yang mempengaruhi kebutuhan tidur tentang motivasi



1.3 Tujuan a. Untuk mengetahui tentang pengertian istirahat dan tidur c. Untuk mengetahui tentang faktor faktor yang mempengaruhi kebutuhan tidur tentang motivasi



BAB II PEMBAHASAN A. Pengertian Istirahat dan Tidur Istirahat merupakan keadaan relaks tanpa adanya tekanan emosional, bukan hanyadalam keadaan tidak beraktivitas tetapi juga kondisi yang membutuhkan ketenangan.Kata istirahat berarti berhenti sebentar untuk melepaskan lelah, bersantai untukmenyegarkan diri atau melepaskan diri dari segala hal yang membosankan,menyulitkan bahkan menjengkelkan (Hidayat, 2008). Tidur merupakan suatu keadaan tidak sadar dimana persepsi dan reaksi individuterhadap lingkungan menurun atau hilang, dan dapat dibangunkan kembali denganindra atau rangsangan yang cukup. Tidur ditandai dengan aktivitas fisik minimal,tingkat kesadaran yang bervariasi, terjadi perubahan proses fisiologis tubuh serta penurunan respon terhadap rangsangan dari luar (Asmadi, 2008). B. Motivasi Motivasi adalah karateristik psikologis manusia yang memberikan kontribusi pada tingkat komitmen seseorang. Hal ini termasuk faktor-faktor yang menyebabkan, menyalurkan dan mempertahankan tingkah laku manusia dalam darah tekad tertentu (Stoner dan Freeman, 2009: 134). Motivasi merupakan kegiatan yang mengakibatkan, menyalurkan dan memelihara perilaku manusia. Selain itu, motivasi penting bagi manajer karena dengan memahami orang-orang berperilaku tertentu, maka dapat diarahkan untuk bekerja sesuai dengan yang diinginkan organisasi. (Handoko, 2008:251). Motivasi merupakan proses psikologi dasar yang dipelajari dalam penelitianpenelitian yang berkaitan dengan bidang psikologi, sosial, industri, ekonomi maupun organisasional. Secara tradisional model atau teori motivasi dikategorikan sebagai teori kepuasan (content theory) yaitu teori yang menjelaskan perilaku manusia dalam memuaskan kebutuhannya dan teori proses (process theory) yaitu menerangkan dan menganalisa bagaimana perilaku didorong, diarahkan, dipertahankan dan dihentikan. Motivasi atau dorongan dalam melakukan suatu pekerjaan itu sangat besar pengaruhnya terhadap efektifitas kerja. Seseorang bersedia melakukan sesuatu pekerjaan bilamana motivasi yang mendorongnya cukup kuat yang pada dasarnya mendapat saingan atau tantangan dari motif lain yang berlawanan. Demikian pula sebaliknya orang lain yang tidak didorong oleh motivasi yang kuat akan meninggalkan atau sekurang-kurangnya tidak bergairah dalam melakukan sesuatu pekerjaan. Banyak istilah yang digunakan untuk menyebut motivasi (motivation) atau motif, antara lain kebutuhan (need), desakan (urge), keinginan (wish), dan dorongan (drive).



Dalam hal ini akan digunakan istilah motivasi, yang diartikan sebagai keadaan dalam pribadi seseorang yang mendorong keinginan individu untuk melakukan kegiatankegiatan tertentu guna mencapai tujuan. Berikut ini, dikemukakan beberapa model motivasi yang banyak digunakan dalam berbagai penelitian sumber daya manusia atau perilaku manusia dalam organisasi.



BAB III PENUTUP A. Kesimpulan Istirahat dan tidur merupakan kebutuhan dasar yang dibutuhkan oleh manusiadimana istirahat merupakan keadaan tubuh yang rileks tanpa tekanan dankecemasan (ansietas) sedangkan tidur merupakan keadaan tidak sadar sebagaifungsi protektif tubuh untuk melakukan perbaikan dan pemulihan jaringansetelah beraktivitas yang dapat dibangunkan kembali. Faktor-faktor yang mempengaruhi istirahat dan tidur meliputi status kesehatan, lingkungan, stress psikologis, diet/nutrisi, gaya hidup, obat-obatan, dan motivasi. B. Saran Kebutuhan istirahat dan tidur pada individu atau pasien dengan gangguan istirahat dantidur sangat diperlukan untuk mempercepat proses penyembuhan. Oleh karena itu, perawat harus mempunyai kompetensi yang baik terkait dengan kebutuhan istirahat dantidur. Sehingga proses pemulihan pasien dapat berjalan dengan optimal.



DAFTAR PUSTAKA Danu Saputra Raharja.http://danumanyut.blogspot.com/2012/04/konsep-kebutuhan-tidur-danistirahat.html.Diposkan Selasa, 17 april 2012. Eka Kharisma Putri.http://kharismaputrii.blogspot.com/2013/07/kebutuhan-dasaristirahatdan-tidur.html.Diposkan Sabtu, 13 juli 2013. FaizalSuryaHakiki.http://kumpulanasuhankeperawatanlengkap.blogspot.com/2013/06/aske pistirahat-tidur.html. Diposkan Rabu, 5 Juni 2013.