Maslach Burnout Inventory - Indonesia Version [PDF]

Citation preview

Maslach Burnout Inventory Tes ini digunakan untuk menilai apakah Anda mengalami risiko burnout. Untuk menjelaskan risiko burnout, MBI menilai tiga komponen yaitu Kelelahan, Depersonalisasi dan pencapaian prestasi diri. Berikan nilai seberapa sering pernyataan di bawah sesuai dengan Anda dengan cara memberikan tanda pada tabel di setiap pertanyaan.



Keterangan : 0 : Tidak pernah 1 : Beberapa kali dalam satu tahun



4 : Sekali dalam satu minggu



2 : Sekali dalam satu bulan



5 : Beberapa kali dalam satu minggu



3 : Beberapa kali dalam satu bulan



6 : Setiap hari



No A 1 2 3 4 5 6 7 B 1 2 3



Pernyataan Kelelahan Emosional Saya merasa pekerjaan ini menguras emosi Bekerja dengan orang lain sepanjang



Tanggapan 0 1 2 3 4 5 6 hari



membutuhkan usaha yang besar Saya merasa pekerjaan ini membuat lelah secara fisik dan emosional Saya merasa frustasi dengan pekerjaan ini Saya merasa terlalu keras dalam bekerja Terlalu banyak dengan orang lain secara langsung membuat saya tertekan Saya merasa putus asa dengan pekerjaan Depersonalisasi Saya merasa menyelesaikan pekerjaan semena-mena, seolah mereka adalah obyek Saya merasa setiap pagi lelah karena



dengan harus



menghadapi hari untuk bekerja Saya mempunyaki kesan bahwa beberapa rekan kerja membuat saya merasa bertanggung jawab terhadap 1



masalah yang terjadi 4 5 6 C 1 2 3 4 5 6 7 8



Saya sungguh tidak peduli terhadap apa yang terjadi dengan rekan kerja saya Saya menjadi tidak sensitif kepada orang lain ketika saya bekerja Saya takut pekerjaan ini membuat saya menjadi tidak peduli Penurunan Prestasi Diri Saya tidak mampu menyelesaikan banyak hal penting dalam pekerjaan Saya merasa tidak bersemangat dalam melakukan pekerjaan Saya sulit memahami perasaan rekan kerja saya Saya tidak mampu mengurus masalah rekan kerja saya dengan efektif Dalam bekerja, saya tidak mampu mengendalikan emosi dengan tenang Melalui pekerjaan,



saya



merasa



tidak



dapat



memberikan pengaruh positif kepada orang lain Saya tidak mampu menciptakan suasana yang santai dengan rekan kerja Saya kurang bersemangat kembali meskipun saat saya dekat dengan rekan kerja saat bekerja



Sumber : Maslach C, Jackson SE, Leiter MP. Maslach Burnout Inventory Manual, 3rd ed. Palo



Alto, CA: Consulting Psychologists Press, 1996. RSIY PDHI 2021



2