Pursed Lip Breathing (PLB) New [PDF]

Citation preview

Latihan Pernafasan Business Nme



Purse Lip Breathing (PLB)



Disusun Oleh :







Reni Sulistiawati







Kusumawati Pawellai







Puruhita Mahasena



PROGRAM STUDI PROFESI NERS NON REGULER STIKES YATSI



PLB ?



Tahap—tahap pursed Lips Breathing



Waktu Yang Tepat



Langkah–langkah gerakan tersebut adalah : Pursed lips breathing (PLB) merupakan







latihan pernapasan yang terdiri dari dua



secara mendalam dan kuat selama ± 5 detik sampai



mekanisme, yaitu menarik napas (inspirasi)



dengan 10 detik melalui hidung dengan posisi mulut



dengan mulut tertutup beberapa detik melalui



tertutup.



hidung serta mengeluarkan napas (ekspirasi) perlahanlahan melalui mulut dengan pola mengerucutkan bibir seperti posisi bersiul, (Hudak & Gallo, 2011).



Langkah – 1 : Inspirasi Menarik napas (inspirasi)







Langkah – 2 : Ekspirasi : Mengeluarkan napas (ekspirasi) secara perlahan-lahan melalui mulut selama ± 5 detik sampai dengan 10 detik dengan posisi bibir di kerucutkan seperti sedang bersiul.Hal ini



Tujuan Menurut jurnal US Departement of Health and Human Services Healthy People( 2010), tujuan dari latihan pernapasan pursed lips



dapat dilakukan berulang sampai pernapasan normal kembali



Waktu Operasional Latihan Pernapasan Gabungan Menurut penelitian Alfanji dan Harry (2011) bahwa latihan pernapasan secara gabungan yang dilakukan



sebanyak 3 kali dalam sehari sebelum makan dan sebelum tidur selama 30 menit dan dilakukan secara



breathing adalah untuk peningkatan tekanan



teratur maka setelah 4 (empat) minggu didapatkan



pada rongga mulut, kemudian tekanan ini



hasil :



akan diteruskan melalui cabang-cabang bronkus sehingga dapat mencegah air trapping



a). meningkatnya saturasi oksigen (SaO2);



dan kolaps pada saluran napas kecil waktu



b). menurunya PaCO2;



ekspirasi. Mengerutkan bibir seperti bersiul



c). mengurangi sesak napas ;



untuk meningkatkan volume tidal atau SaO2 dan menurunkan PaCO2.



d). Terjadi peningkatan kualitas hidup pada klien PPOK.