RPP Pjok Kelas Xii Sem 2 [PDF]

Citation preview

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Materi Pokok Alokasi Waktu



: SMA Negeri 1 Dayeuhkolt : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan : XII / 2 : Aktivitas Keterampilan Gerak Permainan Sepak Bola : 3 Kali Pertemuan ( 9 JP ) KD 3



KD 4



3.1.



Merancang pola penyerangan dan 4.1. Mempraktikkan hasil rancangan pola pertahanan salah satu permainan bola besar penyerangan dan pertahanan salah satu *) permainan bola besar *) Tujuan IPK 3 IPK 4 Pembelajaran  Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan cara menerapkan rancangan pola menerapkan hasil rancangan pola penyerangan penyerangan dan pertahanan permainan dan pertahanan permainan sepak bola dengan sepak bola dengan benar. benar. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran  Model: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit) Pembelajaran tatap muka. a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan  Metode: bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat. Inquiry/Discovery Learning b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.  Alat, Bahan, dan Media c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan Pembelajaran: dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain kucing-tikus). o Lapangan sepak bola 2. Kegiatan Inti (105 Menit) a. Peserta didik melakukan hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan o Bola sepak permainan sepak bola permainan sepak bola sesuai dengan instruksi guru o Rintangan (corong) sebelum pembelajaran dimulai. o Stopwach b. Guru membuka dan menjelaskan manfaat dan tujuan pembelajaran pola o Gambar penyerangan dan pertahanan permainan sepak bola. o Video pembelajaran c. Peserta didik melakukan hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan  Sumber Belajar: permainan sepak bola sesuai dengan penjelasan guru secara individu maupun o Muhajir. 2017. PJOK kelompok. (Buku siswa). Jakarta: d. Seluruh hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan permainan sepak PT. Erlangga (hal. 1bola peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada 21). kesalahan gerakan. o Muhajir. 2017. PJOK e. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan (Buku guru). Jakarta: hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan permainan sepak bola, yang PT. Erlangga (hal. 27menekankan pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan 40). kerja keras sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh guru.  Produk: f. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran. Keterampilan gerak Laporan hasil pembelajaran dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan: permainan sepak bola. Kesulitan, hambatan, dan capaian hasil belajar yang diperoleh.  Deskripsi: 3. Kegiatan Penutup (15 menit) Peserta didik secara a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum berkelompok memahami dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta dan melakukan aktivitas didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran. keterampilan gerak b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan. permainan sepak bola. c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam. Asesmen: a. Sikap : Jurnal/observasi. b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan. c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio. Tagihan 1/PT 1 (Pola penyerangan). Tagihan 2/PT 2 (pola pertahanan).



Perbaikan



Awal



Keterampilan pelaksana Akhir



Frekuensi



kesimpulan hasil dari pembelajaran aktivitas permainan sepak bola. 2. Buatlah kliping atau makalah tentang aktivitas permainan sepak bola.



Awal



pelaksana



Frekuensi



Gerakan 1. Buatlah



Pengetahuan Kesalahan



Akhir



Tagihan 3/PT 3 (Bermain sepak bola menggunakan peraturan dimodifikasi).



1. Kerjakan soal pilihan ganda (1 – 5) pada



Awal



pelaksana



Akhir



Frekuensi



buku teks erlangga hal 54-55. 2. Kerjakan soal esai (1 – 5) pada buku teks erlangga hal 57.



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Materi Pokok Alokasi Waktu



: SMA/MA ....................................................... : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan : XII / 2 : Aktivitas Keterampilan Gerak Permainan Bola Voli : 3 Kali Pertemuan ( 9 JP ) KD 3 3.1.



KD 4



Merancang pola penyerangan dan 4.1. Mempraktikkan hasil rancangan pola penyerangan pertahanan salah satu permainan bola dan pertahanan salah satu permainan bola besar Tujuan besar *) *) Pembelajara IPK 3 IPK 4 n  Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan menerapkan cara menerapkan rancangan pola hasil rancangan pola penyerangan dan penyerangan dan pertahanan permainan pertahanan permainan bola voli dengan benar. bola voli dengan benar. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran  Model: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit) Pembelajaran tatap a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan muka. bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.  Metode: b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai. Saintifik c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan  Alat, Bahan, dan Media dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain kucing-tikus). Pembelajaran: 2. Kegiatan Inti (105 Menit) o Lapangan bola voli a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (putera dan puteri dibagi sama banyak). o Bola voli b. Peserta didik melakukan hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan o Net (Seutas tali) permainan bola voli, yang tidak mampu dilakukan pada saat gerakan. o Stopwach c. Peserta didik melakukan hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan o Gambar permainan bola voli, secara individu maupun kelompok, dan guru mengamati o Video pembelajaran seluruh aktivitas tersebut.  Sumber Belajar: d. Peserta didik secara individu dan atau kelompok melakukan hasil rancangan pola o Muhajir. 2017. PJOK penyerangan dan pertahanan permainan bola voli, sesuai dengan koreksi yang (Buku siswa). diberikan oleh guru. Jakarta: PT. e. Seluruh hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan permainan bola voli Erlangga (hal. 22peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru. 38). f. Peserta didik secara individu dan dan kelompok melakukan hasil rancangan pola o Muhajir. 2017. PJOK penyerangan dan pertahanan permainan bola voli sesuai koreksi dan umpan balik (Buku guru). guru. Jakarta: PT. g. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan hasil Erlangga (hal. 41rancangan pola penyerangan dan pertahanan permainan bola voli, yang 49). menekankan pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan  Produk: kerja keras sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh guru. Keterampilan gerak h. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran. permainan bola voli. Laporan hasil pembelajaran dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan:  Deskripsi:



Peserta didik secara berkelompok memahami dan melakukan aktivitas keterampilan gerak permainan bola voli.



3.



Kesulitan, hambatan, dan capaian hasil belajar yang diperoleh. Kegiatan Penutup (15 menit) a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran. b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan. c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.



Asesmen: a. Sikap : Jurnal/observasi. b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan. c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio. Tagihan 1/PT 1 (pola penyerangan bola voli). Tagihan 2/PT 2 (pola pertahanan bola voli).



Tagihan 3/PT 3 (Bermain bola voli menggunakan peraturan dimodifikasi).



Perbaikan



Awal



Keterampilan pelaksana Akhir



Frekuensi



1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran aktivitas permainan bola voli. 2. Buatlah kliping atau makalah tentang aktivitas permainan bola voli. 1. Kerjakan soal pilihan ganda (6 – 10) pada buku teks erlangga hal 55-56. 2. Kerjakan soal esai (6 – 10) pada buku teks erlangga hal 57.



Awal



pelaksana



Akhir



Frekuensi



Awal



pelaksana



Akhir



Frekuensi



Gerakan



Pengetahuan Kesalahan



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Materi Pokok Alokasi Waktu



: SMA/MA ....................................................... : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan : XII / 2 : Aktivitas Keterampilan Gerak Permainan Bola Basket : 3 Kali Pertemuan ( 9 JP ) KD 3



KD 4



3.1.



Merancang pola penyerangan dan 4.1. Mempraktikkan hasil rancangan pola penyerangan pertahanan salah satu permainan bola dan pertahanan salah satu permainan bola besar Tujuan besar *) *) Pembelajara IPK 3 IPK 4 n  Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan menerapkan cara menerapkan rancangan pola hasil rancangan pola penyerangan dan penyerangan dan pertahanan permainan pertahanan permainan bola basket dengan benar. bola basket dengan benar. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran  Model: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit) Pembelajaran tatap muka. a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan  Metode: bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat. Inquiry/Discovery Learning b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.  Alat, Bahan, dan Media c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan Pembelajaran: dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain mengoperkan bola beranting). o Lapangan bola basket 2. Kegiatan Inti (105 Menit) a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (putera dan puteri dibagi o Bola basket sama banyak). o Net (Seutas tali) b. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi tentang pola o Stopwach penyerangan dan pertahanan permainan bola basket secara berpasangan dan o Gambar berkelompok. o Video pembelajaran c. Peserta didik mencoba dan melakukan hasil rancangan pola penyerangan dan  Sumber Belajar: pertahanan permainan bola basket secara berpasangan dan berkelompok. o Muhajir. 2017. PJOK d. Peserta didik mendapatkan umpan balik dari diri sendiri, teman dalam (Buku siswa). Jakarta: kelompok, dan guru tentang hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan PT. Erlangga (hal. 39permainan bola basket. 59). e. Peserta didik memperagakan dan mengomunikasikan hasil rancangan pola o Muhajir. 2017. PJOK penyerangan dan pertahanan permainan bola basket dengan menggunakan (Buku guru). Jakarta: peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok yang menekankan pada nilaiPT. Erlangga (hal. 50nilai: disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras. Lamanya 58). waktu bermain misalnya: 10 menit.  Produk: f. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran. Keterampilan gerak Laporan hasil pembelajaran dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan: permainan bola basket. Kesulitan, hambatan, dan capaian hasil belajar yang diperoleh.  Deskripsi: 3. Kegiatan Penutup (15 menit) Peserta didik secara a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum berkelompok memahami dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta dan melakukan aktivitas didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran. keterampilan gerak b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan. permainan bola basket. c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam. Asesmen: a. Sikap : Jurnal/observasi b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan. c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio. Tagihan 1/PT 1 (pola penyerangan bola basket). Tagihan 2/PT 2 (pola pertahanan bola basket).



Perbaikan



Awal



Keterampilan pelaksana Akhir



Frekuensi



1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran aktivitas permainan bola basket. 2. Buatlah kliping atau makalah tentang



Awal



pelaksana



Frekuensi



Gerakan



Pengetahuan Kesalahan



Akhir



Tagihan 3/PT 3 (Bermain bola basket menggunakan peraturan dimodifikasi).



aktivitas permainan bola basket. 1. Kerjakan soal pilihan ganda (11 – 15) pada buku teks erlangga hal 56-57. 2. Kerjakan soal esai (11 – 15) pada buku teks erlangga hal 57.



Awal



pelaksana



Akhir



Frekuensi



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Materi Pokok Alokasi Waktu



: SMA/MA ....................................................... : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan : XII / 2 : Aktivitas Keterampilan Gerak Permainan Sofbol : 3 Kali Pertemuan ( 9 JP ) KD 3



KD 4



3.2. Merancang pola penyerangan dan 4.2. Mempraktikkan hasil rancangan pola pertahanan salah satu permainan bola kecil penyerangan dan pertahanan salah satu *) permainan bola kecil *) Tujuan IPK 3 IPK 4 Pembelajaran  Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan cara menerapkan rancangan pola menerapkan hasil rancangan pola penyerangan penyerangan dan pertahanan permainan dan pertahanan permainan sofbol dengan sofbol dengan benar. benar. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran  Model: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit) Pembelajaran tatap a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan muka. bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.  Metode: b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai. Jigshaw c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan  Alat, Bahan, dan Media dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain mengoperkan bola beranting). Pembelajaran: 2. Kegiatan Inti (105 Menit) o Lapangan sofbol a. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi tentang pola penyerangan dan pertahanan permainan permainan sofbol. o Bola sofbol b. Peserta didik membagi diri ke dalam delapan (8) kelompok sesuai dengan materi. o Pemukul sofbol Di dalam kelompok ini setiap peserta didik secara berulang-ulang melakukan o Tiang hinggap hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan permainan sofbol sesuai o Stopwach dengan nama kelompoknya. o Gambar c. Setiap anggota kelompok berkunjung ke kelompok lain untuk mempelajari dan o Video pembelajaran “mengajari” materi dari dan ke kelompok lain setelah mendapatkan aba-aba dari  Sumber Belajar: guru. o Muhajir. 2017. PJOK d. Setiap anggota kelompok kembali ke kelompok masing-masing untuk (Buku siswa). mempelajari dan “mengajari” materi dari dan ke kelompoknya sendiri setelah Jakarta: PT. mendapatkan aba-aba dari guru. Erlangga (hal. 60e. Peserta didik mencoba tugas hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan 73). permainan sofbol ke dalam permainan sederhana, yang menekankan pada nilaio Muhajir. 2017. PJOK nilai: disiplin, sportivitas, kerja sama, dan kerja keras. (Buku guru). f. Seluruh hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan permainan sofbol Jakarta: PT. peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada kesalahan Erlangga (hal. 59gerakan. 67). g. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.  Produk: Laporan hasil pembelajaran dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan: Keterampilan gerak Kesulitan, hambatan, dan capaian hasil belajar yang diperoleh. permainan sofbol 3. Kegiatan Penutup (15 menit)  Deskripsi: a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum Peserta didik secara dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta berkelompok didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran. memahami dan b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan. melakukan aktivitas c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam. keterampilan gerak permainan sofbol. Asesmen: a. Sikap : Jurnal/observasi. b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan. c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio. Tagihan 1/PT 1 (pola penyerangan sofbol).



Gerakan



Pengetahuan Kesalahan



Perbaikan



Awal



Keterampilan pelaksana Akhir



Frekuensi



Tagihan 2/PT 2 (pola pertahanan sofbol).



1. Buatlah



kesimpulan hasil dari pembelajaran aktivitas permainan sofbol. 2. Buatlah kliping atau makalah tentang aktivitas permainan sofbol.



Awal



pelaksana



Akhir



Frekuensi



Tagihan 3/PT 3 (Bermain sofbol menggunakan peraturan dimodifikasi).



1. Kerjakan soal pilihan ganda (1 – 5) pada



Awal



pelaksana



Akhir



Frekuensi



buku teks erlangga hal 99. 2. Kerjakan soal esai (1 – 5) pada buku teks erlangga hal 101.



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Materi Pokok Alokasi Waktu



: SMA/MA ....................................................... : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan : XII / 2 : Aktivitas Keterampilan Gerak Permainan Bulu Tangkis : 3 Kali Pertemuan ( 9 JP ) KD 3 3.2.



Tujuan Pembelajara n



























Merancang pola penyerangan dan pertahanan salah satu permainan bola kecil *)



IPK 3



KD 4 4.2.



Mempraktikkan hasil rancangan penyerangan dan pertahanan salah permainan bola kecil *)



pola satu



IPK 4







Mengidentifikasikan, menguraikan, dan cara  Mendemontrasikan, melakukan, dan menerapkan rancangan pola penyerangan menerapkan hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan permainan bulu tangkis dan pertahanan permainan bulu tangkis dengan dengan benar. benar. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Model: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit) Pembelajaran tatap a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan muka. bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat. Metode: b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai. Cooperatif (Cooperative c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan Learning) dengan pemanasan dalam bentuk game (melambung-lambungkan shuttlecok ke Alat, Bahan, dan Media atas). Pembelajaran: 2. Kegiatan Inti (105 Menit) o Lapangan bulu a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (putera dan puteri dibagi sama banyak). tangkis b. Peserta didik melakukan melakukan hasil rancangan pola penyerangan dan o Shuttlecock pertahanan permainan bulu tangkis, sesuai dengan pembagian kelompok o Raket instruksi guru sebelum pembelajaran dimulai. o Net/jaring c. Guru menjelaskan keterkaitannya melakukan hasil rancangan pola penyerangan o Stopwach dan pertahanan permainan bulu tangkis terhadap kebugaran jasmani. o Gambar d. Peserta didik yang memiliki kemampuan lebih baik dapat dijadikan sebagai o Video pembelajaran mediator bagi peserta didik lain dalam kelompok tersebut. Sumber Belajar: e. Secara kelompok peserta didik berganti tempat untuk melakukan hasil rancangan o Muhajir. 2017. PJOK pola penyerangan dan pertahanan permainan, yang berbeda dari kelompok. (Buku siswa). f. Peserta didik secara individu dan atau kelompok melakukan hasil rancangan pola Jakarta: PT. penyerangan dan pertahanan permainan bulu tangkis, sesuai dengan koreksi dan Erlangga (hal. 73umpan balik yang diberikan oleh guru. 84). g. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan o Muhajir. 2017. PJOK melakukan hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan permainan bulu (Buku guru). tangkis, yang menekankan pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas, kerja sama, Jakarta: PT. percaya diri, dan kerja keras. Erlangga (hal. 68h. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran. 77). Laporan hasil pembelajaran dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan: Produk: Kesulitan, hambatan, dan capaian hasil belajar yang diperoleh. Keterampilan gerak 3. Kegiatan Penutup (15 menit) permainan bulu tangkis. a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum Deskripsi: dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta Peserta didik secara didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran. berkelompok b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan. memahami dan c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam. melakukan aktivitas keterampilan gerak permainan bulu tangkis.



Asesmen: a. Sikap : Jurnal/observasi. b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan. c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio. Tagihan 1/PT 1 (pola



Pengetahuan



Keterampilan



penyerangan bulu tangkis). Tagihan 2/PT 2 (pola pertahanan bulu tangkis). Tagihan 3/PT 3 (Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan dimodifikasi).



Perbaikan



Awal



pelaksana



Akhir



Frekuensi



1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran



Awal



pelaksana



Akhir



Frekuensi



Awal



pelaksana



Akhir



Frekuensi



Gerakan



Kesalahan



aktivitas permainan bulu tangkis. 2. Buatlah kliping atau makalah aktivitas permainan bulu tangkis.



tentang



1. Kerjakan soal pilihan ganda (6 – 10) pada buku teks erlangga hal 99-100. 2. Kerjakan soal esai (6 – 10) pada buku teks erlangga hal 101.



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Materi Pokok Alokasi Waktu



: SMA/MA ....................................................... : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan : XII / 2 : Aktivitas Keterampilan Gerak Permainan Tenis Meja : 3 Kali Pertemuan ( 9 JP ) KD 3 3.2.



Tujuan Pembelajaran







 















KD 4



Merancang pola penyerangan dan pertahanan salah satu permainan bola kecil *)



4.2.



Mempraktikkan hasil rancangan penyerangan dan pertahanan salah permainan bola kecil *)



IPK 3



pola satu



IPK 4







Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan cara menerapkan rancangan pola menerapkan hasil rancangan pola penyerangan penyerangan dan pertahanan permainan dan pertahanan permainan tenis meja tenis meja tenis meja dengan benar. dengan benar. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Model: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit) Pembelajaran tatap a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan muka. bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat. Metode: b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai. Resiprokal c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan Alat, Bahan, dan Media dengan pemanasan dalam bentuk game (melambung-lambungkan bola ke atas Pembelajaran: dengan bet). o Lapangan tenis 2. Kegiatan Inti (105 Menit) a. Peserta didik mencari dan mendapatkan pasangan sesuai dengan yang ditentukan meja guru melalui permainan. o Bola tenis meja b. Peserta didik bersama pasangan menerima dan mempelajari lembar kerja (student o Bet work sheet) yang berisi perintah dan indikator tugas hasil rancangan pola o Net/jaring penyerangan dan pertahanan permainan tenis meja. o Stopwach c. Peserta didik berbagi tugas siapa yang pertama kali menjadi “pelaku” dan siapa o Gambar yang menjadi “pengamat”. Pelaku melakukan tugas hasil rancangan pola o Video pembelajaran penyerangan dan pertahanan permainan tenis meja, dengan berbagai teknik satu Sumber Belajar: persatu dan pengamat mengamati, serta memberikan masukan jika terjadi o Muhajir. 2017. PJOK kesalahan (tidak sesuai dengan lembar kerja). (Buku siswa). d. Peserta didik secara berganti peran setelah mendapatkan aba-aba dari guru Jakarta: PT. melakukan hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan tenis meja. Erlangga (hal. 84e. Peserta didik mencoba tugas hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan 103). permainan tenis meja dalam bentuk permainan sederhana dengan peratauran o Muhajir. 2017. PJOK yang dimodifikasi, yang menekankan pada nilai-nilai disiplin, sportivitas, kerja (Buku guru). sama, percaya diri, dan kerja keras. Jakarta: PT. f. Seluruh pelaksanaan hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan Erlangga (hal. 78permainan tenis meja peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru. 87). g. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran. Produk: Laporan hasil pembelajaran dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan: Keterampilan gerak Kesulitan, hambatan, dan capaian hasil belajar yang diperoleh. permainan tenis meja. 3. Kegiatan Penutup (15 menit) Deskripsi: a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum Peserta didik secara dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta berkelompok didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran. memahami dan b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan. melakukan aktivitas c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam. keterampilan gerak permainan tenis meja.



Asesmen: a. Sikap : Jurnal/observasi b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan. c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio. Tagihan 1/PT 1 (pola penyerangan tenis



Gerakan



Pengetahuan Kesalahan



Perbaikan



Awal



Keterampilan pelaksana Akhir



Frekuensi



meja). Tagihan 2/PT 2 (pola pertahanan tenis meja). Tagihan 3/PT 3 (Bermain tenis meja menggunakan peraturan dimodifikasi).



1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran aktivitas permainan tenis meja. 2. Buatlah kliping atau makalah aktivitas permainan tenis meja.



Awal



pelaksana



Akhir



Frekuensi



Awal



pelaksana



Akhir



Frekuensi



tentang



1. Kerjakan soal pilihan ganda (11 – 15) pada buku teks erlangga hal 100-101. 2. Kerjakan soal esai (11 – 15) pada buku teks erlangga hal 101.



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Materi Pokok Alokasi Waktu



: SMA/MA ....................................................... : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan : XII / 2 : Keterampilan Gerak Lari Sambung/Estafet : 2 Kali Pertemuan ( 6 JP ) KD 3



Tujuan Pembelajara n



KD 4



3.3. Merancang simulasi perlombaan jalan cepat, lari, lompat dan lempar yang disusun sesuai peraturan *)



4.3.



Mempraktikkan hasil rancangan simulasi perlombaan jalan cepat, lari, lompat dan lempar yang disusun sesuai peraturan *)



IPK 3



IPK 4







Mengidentifikasikan, menguraikan, dan cara  Mendemontrasikan, melakukan, dan menerapkan rancangan simulasi perlombaan menerapkan hasil rancangan simulasi lari sambung/estafet dengan benar. perlombaan lari sambung/estafet dengan benar. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran  Model: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit) Pembelajaran tatap a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan muka. bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.  Metode: b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai. Periksa diri (Selfcheck) c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan  Alat, Bahan, dan Media dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain berkumpul dengan berlari ke Pembelajaran: suatu sasaran). o Lapangan atletik 2. Kegiatan Inti (105 Menit) a. Peserta didik menerima dan mempelajari lembar periksa sendiri (selfcheck sheet) o Tongkat estafet yang berisi perintah dan indikator tugas hasil rancangan simulasi perlombaan lari o Start block sambung/estafet. o Tali pembatas b. Peserta didik mencoba melakukan hasil rancangan simulasi perlombaan lari o Stopwach sambung/estafet sesuai dengan gambar dan diskripsi yang ada pada lembar o Gambar periksa sendiri. o Video pembelajaran c. Peserta didik melakukan tugas gerak dan memeriksa keberhasilannya sendiri  Sumber Belajar: (sesuai indikator atau tidak) secara berurutan satu persatu. Jika telah menguasai o Muhajir. 2017. PJOK gerakan pertama (start), maka dipersilahkan untuk melanjutkan ke gerakan kedua (Buku siswa). (gerakan lari), dan jika belum maka harus mengulang kembali gerakan pertama. Jakarta: PT. Demikian seterusnya hingga tuntas seluruh materi. Erlangga (hal. 113d. Seluruh hasil rancangan simulasi perlombaan lari sambung/estafet, yang 116). dilakukan oleh peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada o Muhajir. 2017. PJOK kesalahan dalam melakukan gerakan. (Buku guru). e. Guru mengamati seluruh gerakan peserta didik secara individu maupun Jakarta: PT. kelompok. Erlangga (hal. 97f. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran. 105). Laporan hasil pembelajaran dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan:  Produk: Kesulitan, hambatan, dan capaian hasil belajar yang diperoleh. Keterampilan gerak lari 3. Kegiatan Penutup (15 menit) sambung/estafet. a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum  Deskripsi: dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta Peserta didik secara didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran. berkelompok b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan. memahami dan c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam. melakukan aktivitas keterampilan gerak lari sambung/estafet. Asesmen: a. Sikap : Jurnal/observasi. b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan. c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio. Tagihan 1/PT 1 (start, gerakan lari sambung/ estafet, dan memasuki garis finish). Tagihan 2/PT 2 (lomba



Perbaikan



Awal



Keterampilan pelaksana Akhir



Jarak Tempuh



1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran



Awal



pelaksana



Jarak Tempuh



Gerakan



Pengetahuan Kesalahan



Akhir



lari sambung/ estafet menempuh jarak 4 x 100 m).



aktivitas lari sambung/estafet.



2. Buatlah



kliping



atau



makalah



tentang



aktivitas lari sambung/estafet.



3. Kerjakan soal pilihan ganda (6 – 10) pada buku teks erlangga hal 129-130.



4. Kerjakan soal esai (6 – 10) pada buku teks erlangga hal 131.



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Materi Pokok Alokasi Waktu



: SMA/MA ....................................................... : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan : XII / 2 : Aktivitas Keterampilan Gerak Lompat Jangkit : 2 Kali Pertemuan ( 6 JP ) KD 3



Tujuan Pembelajaran



KD 4



3.3. Merancang simulasi perlombaan jalan cepat, lari, lompat dan lempar yang disusun sesuai peraturan *)



4.3.



Mempraktikkan hasil rancangan simulasi perlombaan jalan cepat, lari, lompat dan lempar yang disusun sesuai peraturan *)



IPK 3



IPK 4







  















Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan cara menerapkan rancangan simulasi menerapkan hasil rancangan simulasi perlombaan lompat jangkit dengan benar. perlombaan lompat jangkit dengan benar. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Model: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit) Pembelajaran tatap muka. a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan Metode: bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat. Inquiry/Discovery Learning b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai. Alat, Bahan, dan Media c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan Pembelajaran: dengan pemanasan dalam bentuk game (melompat-lompat tali yang o Lapangan atletik direntangkan). 2. Kegiatan Inti (105 Menit) o Bak lompat jangkit a. Peserta didik melakukan hasil rancangan simulasi perlombaan lompat jangkit o Tali pembatas sesuai dengan instruksi guru sebelum pembelajaran dimulai. o Stopwach b. Guru membuka dan menjelaskan manfaat dan tujuan pembelajaran simulasi o Gambar perlombaan lompat jangkit bagi kesehatan dan kebugaran jasmani. o Video pembelajaran c. Peserta didik melakukan hasil rancangan simulasi perlombaan lompat jangkit Sumber Belajar: sesuai dengan penjelasan guru secara individu maupun kelompok, dan o Muhajir. 2017. PJOK menyampaikan arti penting kerja sama dalam simulasi perlombaan lompat (Buku siswa). Jakarta: jangkit. PT. Erlangga (hal. 116d. Seluruh hasil rancangan simulasi perlombaan lompat jangkit peserta didik 121). diawasi dan diberikan koreksi dan diberi umpan balik oleh guru apabila ada o Muhajir. 2017. PJOK kesalahan gerakan. (Buku guru). Jakarta: e. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan PT. Erlangga (hal. 106hasil rancangan simulasi perlombaan lompat jangkit, yang menekankan pada 114). nilai-nilai: disiplin, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras sesuai dengan Produk: koreksi yang diberikan oleh guru. Keterampilan gerak f. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran. lompat jangkit. Laporan hasil pembelajaran dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan: Deskripsi: Kesulitan, hambatan, dan capaian hasil belajar yang diperoleh. Peserta didik secara 3. Kegiatan Penutup (15 menit) berkelompok memahami a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dan melakukan aktivitas dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta keterampilan gerak didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran. lompat jangkit. b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan. c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.



Asesmen: a. Sikap : Jurnal/observasi. b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan. c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio. Tagihan 1/PT 1 (awalan, tumpuan, melayang, dan mendarat). Tagihan 2/PT 2 (lomba lompat jangkit).



Perbaikan



Awal



Keterampilan pelaksana Akhir



Jauh Lompatan



1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran aktivitas lompat jangkit. 2. Buatlah kliping atau makalah tentang



Awal



pelaksana



Jauh Lompatan



Gerakan



Pengetahuan Kesalahan



Akhir



aktivitas lompat jangkit. 3. Kerjakan soal pilihan ganda (11 – 15) pada buku teks erlangga hal 130.



4. Kerjakan soal esai (11 – 15) pada buku teks erlangga hal 131.



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Materi Pokok Alokasi Waktu



: SMA/MA ....................................................... : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan : XII / 2 : Aktivitas Keterampilan Gerak Lempar Cakram : 2 Kali Pertemuan ( 6 JP ) KD 3



Tujuan Pembelajara n



  















KD 4



3.3. Merancang simulasi perlombaan jalan cepat, lari, lompat dan lempar yang disusun sesuai peraturan *)



4.3.



Mempraktikkan hasil rancangan simulasi perlombaan jalan cepat, lari, lompat dan lempar yang disusun sesuai peraturan *)



IPK 3



IPK 4







Mengidentifikasikan, menguraikan, dan cara  Mendemontrasikan, melakukan, dan menerapkan rancangan simulasi perlombaan menerapkan hasil rancangan simulasi lempar cakram dengan benar. perlombaan lempar cakram dengan benar. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Model: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit) Pembelajaran tatap muka. a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan Metode: bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat. Komando b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai. Alat, Bahan, dan Media c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan Pembelajaran: dengan pemanasan dalam bentuk game (berlomba melempar-lempar benda o Lapangan atletik sejauh-jauhnya). 2. Kegiatan Inti (105 Menit) o Sektor lempar cakram a. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi tentang hasil o Cakram rancangan simulasi perlombaan lempar cakram, baik melalui video o Tali pembatas pembelajaran, gambar, maupun peragaan guru atau peserta didik. o Stopwach b. Peserta didik mencoba hasil rancangan simulasi perlombaan lempar cakram, o Gambar yang telah diperlihatkan melalui video pembelajaran, gambar, atau diperagakan o Video pembelajaran oleh guru atau peserta didik. Sumber Belajar: c. Peserta didik melakukan hasil pengamatan secara berulang-ulang hasil o Muhajir. 2017. PJOK rancangan simulasi perlombaan lempar cakram sesuai dengan komando dan (Buku siswa). Jakarta: giliran yang diberikan oleh guru, yang menekankan pada nilai-nilai: disiplin, PT. Erlangga (hal.122kerja sama, percaya diri, dan kerja keras sesuai dengan koreksi yang diberikan 133). oleh guru. o Muhajir. 2017. PJOK d. Peserta didik menerima umpan balik secara langsung maupun tertunda dari (Buku guru). Jakarta: guru secara klasikal, tentang hasil rancangan simulasi perlombaan lempar PT. Erlangga (hal. 115cakram. 123). e. Seluruh hasil rancangan simulasi perlombaan lempar cakram, yang dilakukan Produk: oleh peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada Keterampilan gerak kesalahan dalam melakukan gerakan. lempar cakram. f. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran. Deskripsi: Laporan hasil pembelajaran dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan: Peserta didik secara Kesulitan, hambatan, dan capaian hasil belajar yang diperoleh. berkelompok memahami 3. Kegiatan Penutup (15 menit) dan melakukan aktivitas a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum keterampilan gerak dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta lempar cakram. didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran. b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan. c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.



Asesmen: a. Sikap : Jurnal/observasi. b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan. c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio. Tagihan 1/PT 1 (awalan, melempar cakram, dan menjaga keseimbangan).



Gerakan



Pengetahuan Kesalahan



Perbaikan



Awal



Keterampilan pelaksana Akhir



Jauh Lemparan



Tagihan 2/PT 2 (lomba melempar cakram).



1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran aktivitas lempar cakram. 2. Buatlah kliping atau makalah tentang aktivitas lempar cakram. 3. Kerjakan soal pilihan ganda (16 – 20) pada buku teks erlangga hal 130-131.



4. Kerjakan soal esai (16 – 20) pada buku teks erlangga hal 131.



Awal



pelaksana



Akhir



Jauh Lemparan



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Materi Pokok Alokasi Waktu



: SMA/MA ....................................................... : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan : XII / 2 : Aktivitas Keterampilan Gerak Senam Lantai : 2 Kali Pertemuan ( 6 JP ) KD 3 3.6.



Tujuan Pembelajaran



  















Merancang beberapa pola keterampilan senam lantai.



KD 4 rangkaian



4.6. Mempraktikkan hasil rancang beberapa pola rangkaian keterampilan senam lantai.



IPK 3



IPK 4







Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan cara menerapkan pola rangkaian menerapkan hasil rancangan pola rangkaian keterampilan gerak senam lantai dengan keterampilan gerak senam lantai dengan benar. benar. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Model: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit) Pembelajaran tatap muka. a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan Metode: bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat. Komando b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai. Alat, Bahan, dan Media c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan Pembelajaran: dengan pemanasan dalam bentuk game (lomba lompat-lompat katak). o Ruang sekolah/ 2. Kegiatan Inti (105 Menit) a. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi tentang hasil rancangan lapangan sekolah pola rangkaian keterampilan gerak senam lantai, baik melalui video o Matras pembelajaran, gambar, maupun peragaan guru atau peserta didik. o Stopwach b. Peserta didik mencoba hasil rancangan pola rangkaian keterampilan gerak o Gambar senam lantai, yang telah diperlihatkan melalui video pembelajaran, gambar, o Video pembelajaran atau diperagakan oleh guru atau peserta didik. Sumber Belajar: c. Peserta didik melakukan hasil rancangan pola rangkaian keterampilan gerak o Muhajir. 2017. PJOK senam lantai secara berulang-ulang sesuai dengan komando dan giliran yang (Buku siswa). Jakarta: diberikan oleh guru, yang menekankan pada nilai-nilai: disiplin, kerja sama, PT. Erlangga (hal.176percaya diri, dan kerja keras sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh guru. 199). d. Peserta didik menerima umpan balik secara langsung maupun tertunda dari o Muhajir. 2017. PJOK guru secara klasikal, tentang hasil rancangan pola rangkaian keterampilan (Buku guru). Jakarta: gerak senam lantai. PT. Erlangga (hal. 144e. Seluruh hasil rancangan pola rangkaian keterampilan gerak senam lantai, yang 152). dilakukan oleh peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru apabila Produk: ada kesalahan dalam melakukan gerakan. Keterampilan rangkaian a. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran. gerak senam lantai. Laporan hasil pembelajaran dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan: Deskripsi: Kesulitan, hambatan, dan capaian hasil belajar yang diperoleh. Peserta didik secara 3. Kegiatan Penutup (15 menit) berkelompok memahami a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dan melakukan aktivitas dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta keterampilan rangkaian didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran. gerak senam lantai. b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan. c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.



Asesmen: a. Sikap : Jurnal/observasi. b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan. c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio. Tagihan 1/PT 1 (sikap lilin, berdiri dengan satu kaki, berguling ke depan, berguling ke belakang, meroda, round off, dan kayang). Tagihan 2/PT 2



Gerakan



Pengetahuan Kesalahan



Perbaikan



1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran



Awal



Keterampilan pelaksana



Akhir



Awal



pelaksana



Akhir



(rangkaian sikap lilin, berdiri dengan satu kaki, berguling ke depan, berguling ke belakang, meroda, round off, dan kayang).



rangkaian aktivitas senam lantai. 2. Buatlah kliping atau makalah tentang aktivitas senam lantai. 3. Kerjakan soal pilihan ganda (1 – 10) pada buku teks erlangga hal 196-197. 4. Kerjakan soal esai (1 – 10) pada buku teks erlangga hal 198.



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Materi Pokok Alokasi Waktu



Tujuan Pembelajara n



: SMA/MA ....................................................... : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan : XII / 2 : Aktivitas Keterampilan Gerak Renang Gaya Punggung : 8 Kali Pertemuan ( 24 JP ) KD 3



KD 4



3.8. Menganalisis keterampilan dua gaya renang untuk keterampilan penyelamatan diri, dan tindakan pertolongan kegawatdaruratan di air dengan menggunakan alat bantu ***).



4.8. Mempraktikkan hasil analisis keterampilan dua gaya renang untuk keterampilan penyelamatan diri, dan tindakan pertolongan kegawatdaruratan di air dengan menggunakan alat bantu ***).



IPK 3



IPK 4







  















Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan menerapkan cara menerapkan keterampilan gerak keterampilan gerak renang gaya punggung renang gaya punggung dengan benar. dengan benar. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Model: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit) Pembelajaran tatap muka. a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan Metode: bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat. Komando b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai. Alat, Bahan, dan Media c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan Pembelajaran: dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain saling menjipratkan air ke o Kolam renang muka teman). 2. Kegiatan Inti (105 Menit) o Pelampung renang a. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi tentang aktivitas o Kaca mata renang keterampilan gerak renang gaya punggung, baik melalui video pembelajaran, o Stopwach gambar, maupun peragaan guru atau peserta didik. o Gambar b. Peserta didik mencoba aktivitas keterampilan gerak renang gaya punggung, o Video pembelajaran yang telah diperlihatkan melalui video pembelajaran, gambar, atau diperagakan Sumber Belajar: oleh guru atau peserta didik. o Muhajir. 2017. PJOK c. Peserta didik melakukan aktivitas keterampilan gerak renang gaya punggung (Buku siswa). Jakarta: secara berulang-ulang sesuai dengan komando dan giliran yang diberikan oleh PT. Erlangga (hal. 216guru, yang menekankan pada nilai-nilai: disiplin, kerja sama, percaya diri, dan 235). kerja keras sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh guru. o Muhajir. 2017. PJOK d. Peserta didik menerima umpan balik secara langsung maupun tertunda dari (Buku guru). Jakarta: guru secara klasikal, tentang aktivitas keterampilan gerak renang gaya PT. Erlangga (hal. 162punggung. 171). e. Seluruh aktivitas keterampilan gerak renang gaya punggung, yang dilakukan Produk: oleh peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada Keterampilan gerak kesalahan dalam melakukan gerakan. renang gaya punggung. f. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan hasil analisis Deskripsi: aktivitas keterampilan gerak renang gaya punggung secara seksama. Hasil Peserta didik secara belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran. berkelompok memahami 3. Kegiatan Penutup (15 menit) dan melakukan aktivitas a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum keterampilan gerak dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta renang gaya punggung. didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran. b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan. c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.



Asesmen: a. Sikap : Jurnal/observasi. b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan. c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio. Tagihan 1-2/PT 1-2 (gerakan kaki). Tagihan 3-4/PT 3-4 (gerakan lengan).



Gerakan



Pengetahuan Kesalahan



Perbaikan



Awal



Keterampilan pelaksana Akhir



Waktu Tempuh



Gerakan



Kesalahan



Perbaikan



Awal



pelaksana



Waktu Tempuh



Akhir



Tagihan 5-6/PT 5-6 (gerakan mengambil napas). Tagihan 7-8/PT 7-8 (lomba renang gaya punggung menempuh jarak 25 m).



Perbaikan



Awal



pelaksana



Akhir



Waktu Tempuh



1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran aktivitas renang gaya punggung. 2. Buatlah kliping atau makalah tentang aktivitas renang gaya punggung. 3. Kerjakan soal pilihan ganda (1 – 10) pada



Awal



pelaksana



Akhir



Frekuensi



Gerakan



Kesalahan



buku teks erlangga hal 232-233.



4. Kerjakan soal esai (1 – 10) pada buku teks erlangga hal 233.



Mengetahui dan Menyetujui, Kepala SMA/MA .............................................



…………………………………........ NIP.



Jakarta,



......................................... 2020 Guru Mata Pelajaran



…………………................................... NIP.