SOP Senam Prolanis [PDF]

Citation preview

SENAM No. Dokumen SOP No. Revisi 00 Tanggal Terbit Halaman



1–2



UPT PUSKESMAS CILIMUS



1.Pengertian



Drs.Agus Salim,M.Si



NIP.19591008 198609 1 001 Senam adalah bentuk latihan fisik yang memberikan pengaruh baik terhadap tingkat kemampuan fisik manusia, bila di laksanakan dengan benar.



2.Tujuan



Untuk menjaga tubuh dalam keadaan sehat dan aktif untuk membina dan meningkatkan kesehatan serta kebugaran kesegeran jasmani dan rohani.



3.Kebijakan



SK Kepala Puskesmas Cilimus Nomor ......Tahun 2017 Tentang Pengelolaan dan pelaksanaan program prolanis.



4.Referensi 5. Alat dan bahan



Buku Pedoman Kesehatan BPJS, Dan https://www.google.com/search?q=kiat sehat dan bugar pada lansia PERSIAPAN ALAT/ PERLENGKAPAN 1. Alat tulis 2. Timbangan 3. Alat pengukur tinggi badan 4. Tensimeter 5. Buku register pasien peserta prolanis



6. Langkahlangkah



1. Tim penyiapkan alat 2. Peserta prolanis mengisi daftar hadir



3. Petugas prolanis memeriksa tanda-tanda vital , tinggi badan, berat badan 4. Instruktur senam berdiri di tempat yang telah di tetepkan 5. Pemanasan ( warning up) 6. Peserta mengikuti gerakan senam yang di peragakan oleh instruktur 7. Pendinginan ( cooling down). 8. Tim Mendokumentasikan kegiatan senam



7.Unit terkait



1. BP 2. Usila



SENAM No. Dokumen SOP No. Revisi 00 Tanggal Terbit 02 Januari 2017 Halaman 8.Dokumen Terkait



2–2



1. Pelaporan dan Pencatatan secara On line 2. kartu rekam medik



9.Rekaman Historis perubahan



No



Yang di ubah



Isi perubahan



Tgl mulai di berlakukan



SENAM No. Dokumen SOP No. Revisi 00 Tanggal Terbit 02 Januari Halaman UPT PUSKESMAS CILIMUS



1–1



Drs.Agus Salim,M.Si



NIP.19591008 198609 1 001