Tes Kebugaran Karyawan PKM [PDF]

Citation preview

Test Kebugaran Karyawan Puskesmas Karangawen I



SOP



No. Dokumen



: 067/UKM/



No Revisi



:1



Tanggal Terbit



:



Halaman



: 1/2



/2018



Puskesmas



dr. Iriene Wahyuni Sukmawaty



Karangawen I



NIP 19750701 200904 2 001



1) Pengertian



Tes kebugaran adalah tes yang dilakukan untuk mengetahui kondisi fisik seseorang sampai dimana tingkat kebugarannya.



2) Tujuan



Untuk memastikan tingkat kebugaran seseorang agar dalam melakukan aktifitas sehari-hari sesuai dengan konsidi kebugarannya.



3) Kebijakan



a. Keputusan Kepala Puskesmas Nomor 449.1/012/2018 tentang Jenisjenis Pelayanan Puskesmas Karangawen I b. Keputusan Kepala Puskesmas Nomor 449.1/016/2018 tentang Penetapan Penenggungjawab Program Puskesmas Karangawen I



4) Referensi



a. Peraturan



Pemerintah



Nomor



16



Tahun



2007



tentang



Penyelenggaraan Keolahragaan b. Undang Undang Nomor 36 Tahun 2009 tentang Organisasi dan Tata Kementerian Kesehatan Kerja dan Olahraga 5) Langkah-



a.



Alat dan Bahan



Langkah/



2) Kesehatan Olahraga kit



Prosedur



3) ATK 4) Fotm Par-Q 5) Kartu menuju sehat (KMB) c. Langkah – Langkah 1) Petugas melakukan pendataan peserta dengan meminta absensi kepada kepala Tatausaha Puskesmas 2) Petugas membagikan form par-Q untuk diisi oleh peserta 3) Petugas melakukan wawancara kesehatan dengan peserta 4) Petugas mengelompokkan peserta menurut usia kurang 60 tahun dan yang lebih 5) Petugas medis melakukan pemeriksaan tanda vital peserta tes kebugaran 6) Petugas memutuskan peserta boleh menjalani tes kebugaran atau tidak 7) Peserta melakukan tes kebugaran dengan berlari sejauh 1,6 Km atau berjalan selama 6 menit 8) Petugas mencatat hasil test kebugaran sesuai hasil yang diperoleh



9) Petugas menentukan tingkat kebugaran peserta setelah menjalani tes kebugaran 10)



Petugas menyampaikan hasil tes kebugaran



11)



Petugas menyampaikan kiat-kiat menuju bugar



12)



Petugas mempersiapkan hasil tes kebugaran di dalam



Kartu Menuju Bugar 13) 6) Bagan Alir



Kegiatan selesai



Petugas melakukan pendataan peserta dengan meminta absen



Petugas membagikan form parQ untuk diisi oleh peserta



Petugas mengelompokkan peserta



Petugas m el akukan



menurut usia kurang 60 tahun dan



w aw ancara kesehatan



yang lebih



dengan peser ta



Petugas medis melakukan pemeriksaan tanda vital peserta tes kebugaran



Petugas memutuskan peserta boleh menjalani tes kebugaran atau tidak



Peserta melakukan tes kebugaran Petugas mencatat hasil test



dengan berlari sejauh 1,6 Km atau



kebugaran sesuai hasil yang



berjalan selama 6 menit



diperoleh



Petugas menyampaikan kiat-kiat



Petugas men yampai kan hasi l tes kebugaran



kesehatan menuju bugar Petugas mempersiapkan hasi l tes kebugaran di dalam Kegiatan Selesai



7) Hal-hal yang



Kartu Menuju Bugar



Mengukur lintasan singgle test



perlu diperhatikan 8) Unit terkait



Program Promkes, Program UKS, Institusi Sekolah



9) Dokumen



Kartu Menuju Bugar



terkait 10) Rekaman historis perubahan



No



Yang diubah



Isi Perubahan



Tanggal Mulai diberlakukan



Daftar Tilik SOP Test Kebugaran Karyawan Puskesmas Karangawen I Nama Petugas yang dinilai : Tanggal penilaian : Petugas penilai : No Langkah Kegiatan 1 Petugas melakukan pendataan peserta dengan meminta absensi



Ya



kepada kepala Tatausaha Puskesmas



2 3 4 5



Petugas membagikan form par-Q untuk diisi oleh peserta Petugas melakukan wawancara kesehatan dengan peserta Petugas mengelompokkan peserta menurut usia kurang 60 tahun dan yang lebih Petugas medis melakukan pemeriksaan tanda vital peserta tes kebugaran



6 7



Petugas memutuskan peserta boleh menjalani tes kebugaran atau tidak Peserta melakukan tes kebugaran dengan berlari sejauh 1,6 Km atau berjalan selama 6 menit



8 9 10 11 12



Petugas mencatat hasil test kebugaran sesuai hasil yang diperoleh Petugas menentukan tingkat kebugaran peserta setelah menjalani tes kebugaran Petugas menyampaikan hasil tes kebugaran Petugas menyampaikan kiat-kiat menuju bugar Petugas mempersiapkan hasil tes kebugaran di dalam



Kartu



Menuju Bugar



13



Kegiatan selesai Jumlah



CR



=



x 100% PENILAI,



………………………..



Tidak